Receita de Frozen de Morango Com apenas 2 ingredientes!

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1 Receita de Frozen de Morango Com apenas 2 ingredientes! A receita de hoje é perfeita para quem não tem muita intimidade com a cozinha, ou está na busca de uma sobremesa rápida, gostosa e com poucos ingredientes. Hoje ensinaremos a receita de Frozen de Morango com apenas dois ingredientes. Vamos lá?

2 1) 300 gramas de morango congelado; 2) 200ml de iogurte de baixa caloria (pode ser iogurte natural, ou iogurte de morango, mas dê preferência aos iogurtes que já vem adoçado).

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4 O passo mais importante é congelar o morango. Basta comprar uma caixa de morangos frescos, limpa-los (remover possíveis amassados e as folhas) e colocar para congelar o morango congela rápido e em 30 minutos ele já está no ponto. Coloque o morango congelado num processador de alimentos (ou liquidificador) e adicione o iogurte.

5 Bata os dois ingredientes até que leva de 1 a 2 minutos. pouco a mistura com adoçante já é adoçado não é um passo gosto de cada um mesmo. que a mistura fique homogênea, o Se sentir necessidade adoce um (ou açúcar), mas como o iogurte extremamente necessário, vai do

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8 O resultado é um frozen delicioso e de baixa caloria! Ele fica mais emoliente do que um frozen industrializado, mas fica muito gostoso e é extremamente refrescante. Para quem não está de regime vale a pena adicionar um pouco de leite condensado na hora de servir, pois o contraste do morango com o leite condensado é incrível. Essa sobremesa é uma ótima opção para substituir o sorvete e, em nossa opinião, é melhor que muito sorvete! Para quem tem filhos que não gostam de frutas, essa é uma opção perfeita, pois tem cara de sorvete, porém os benefícios da fruta Informações de quantidade e calorias: Porção: Rende 2 porções grandes, ou 4 porções pequenas. Calorias: Aproximadamente 89 calorias por porção (para servir duas pessoas). Nós usamos um iogurte de baixa caloria que tem apenas 51 calorias a cada 200ml, então a quantidade de calorias pode variar de acordo com o iogurte que você escolher.

9 Esta receita de Frozen de Morango é a prova de que quem muda a alimentação não come apenas comidas sem graça e não come sobremesas, pois dá para ter uma boa alimentação e com pratos deliciosos. Flor de Alho Receita e Como Fazer Para hoje escolhemos uma receita prática e perfeita para quem

10 procura um bom acompanhamento que seja gostoso e que tenha uma apresentação bonita. Por isso, a receita de hoje é da Flor de Alho: 1) Uma cabeça grande de alho; 2) Tomilho fresco ou o tempero de sua preferência. Pode ser tempero desidratado, mas fresco sempre é melhor; 3) Azeite de oliva; 4) Sal, pimenta e cayenne a gosto (quem não encontra cayenne pode substituir por outra pimenta, como a do reino branca).

11 O passo mais importante da Flor de Alho é a hora de escolher a cabeça de alho na hora de comprar. Sempre de preferência pelo alho que tem os dentes bem firmes e com a casca no lugar. O primeiro passo é remover o topo da cabeça de alho com uma faca. Você removerá apenas o suficiente para expor os dentes de alho, ou seja, não precisa cortar muita coisa e muito menos desperdiçar

12 Depois coloque a cabeça de alho já cortada em um potinho que vá ao forno. Regue os dentes de alho expostos com azeite de oliva. Não precisa encher o potinho de azeite, o objetivo é apenas regar. Para quem não tem potinhos que vão ao forno, uma opção é colocar a cabeça de alho em cima de uma folha de papel alumínio, de uma forma que sobre nas laterais para embrulhar depois.

13 Com a cabeça de alho já regada com azeite tempere a gosto, com sal e pimenta.

14 Para finalizar coloque os ramos de tomilho (ou a erva que preferir) no topo da flor de alho, ou seja, no lugar onde os dentes de alho estão expostos.

15 Embrulhe o potinho com papel alumínio e leve ao forno de 20 minutos a 30 minutos. Depois é só retirar o papel alumínio e servir:

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17 A dica é fazer a Flor de Alho quando você já for usar o forno para fazer outra coisa, pois assim não desperdiça quase 30 minutos de gás apenas para fazê-la A Flor de Alho não é um prato principal, ela é apenas um acompanhamento, ou mesmo um aperitivo. Aqui em casa fazemos uma para duas pessoas e é um ótimo acompanhamento para carne, pois como a sua textura fica parecida com a de uma manteiga, basta pegar o dente de alho com o garfo e passar por cima do bife que fica uma delícia. Então calcule uma flor de alho para cada duas pessoas, ou no máximo para três. Na receita de Bife de Miolo de Alcatra com Tomilho, um dos acompanhamentos foi a flor de alho:

18 Outro ponto importante é que o sabor deste aperitivo não é de alho, ou seja, mesmo quem não é fã irá gostar, pois não tem a acidez e nem mesmo o cheiro típicos de alho

19 Creme de Cenoura Receita e Passo a Passo A receita de hoje foi pensada na frente fria que chegou ao sul do Brasil. Então, para combinar com o friozinho que algumas regiões do Brasil enfrentam no momento, o passo a passo de hoje é de uma receita de creme de cenoura. Vamos à receita?

20 1) 2) 3) 4) 5) 500g de cenoura; 3 dentes de alho; 1/3 de cebola; 1 colher de azeite de oliva; Sal, pimenta do reino e cayenne a gosto.

21 Após descascar e picar a cenoura em rodelas, coloque-as em uma panela com aproximadamente 1 litro de água, ou até que elas fiquem cobertas e com dois dedos de água de sobra acima.

22 Deixe a cenoura cozinhar até que fique cozida e bem macia. Quando todas as rodelas de cenoura estiverem macias, remova a água e a cenoura da panela e coloque em um recipiente e reserve.

23 Em uma panela, adicione o azeite de oliva, a cebola cortada em cubinhos e os dentes de alho já espremidos. Mexa até que a cebola esteja transparente.

24 Após fritar a cebola e o alho no azeite, adicione a cenoura com a água de seu cozimento, adicione mais um pouco de água (pois no primeiro cozimento a água foi reduzida) e deixe cozinhar por mais 5 minutos.

25 Passados os 5 minutos coloque as cenouras e a água do cozimento no liquidificador, jogue os temperos e bata até que forme um creme uniforme, parecendo um purê. A dica é ajustar o creme ao seu gosto, ou seja, se preferir o creme mais firme coloque menos água, se preferir o creme mais fluído, adicione mais água. É na hora de bater no liquidificador que se ajusta a textura do seu creme de cenoura.

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28 Esse creme de cenoura é muito fácil de fazer e uma ótima opção para os dias mais frios. Além disso, vale lembrar que o creme de cenoura caseiro tem poucas calorias, sendo uma ótima opção para quem prefere jantar algo leve