Segunda-Feira. Sopa Grão com lombarda ,4 13 2,1 2 2,1. Terça-Feira. Esparguete à bolonhesa Alface e tomate.

Transcrição

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2 Semana 06/03/2017 a 10/03/2017 Sopa Macedónia de legumes ,2 12,1 1,7 2,5 2,6 ada de atum com batata ,7 1,1 Prato 3,4 20,2 15,3 0,9 Cenoura e couve roxa ,5 11,8 0 de mistura Sopa Grão com lombarda ,4 13 2,1 2 2,1 Esparguete à bolonhesa de mistura pode ser solicitada a Ficha Técnica do ao funcionários ,5 1,3 25,3 12,8 0,4 0,4 pode ser solicitada a Ficha Técnica do ao funcionários. Sopa Cenoura ,4 13 2,1 2,05 2,1 Filetes de pescada no forno com arroz de cenoura Beterraba e milho de mistura ,9 0,7 24,6 13,7 0,4 0,3 pode ser solicitada a Ficha Técnica do ao funcionários. Sopa Nabo com espinafres ,8 1,2 11,9 1,9 1,5 2,6 Rancho (frango, porco, macarronete, grão e couve) Cenoura e repolho Sobremesa Gelatina de ananás ,5 0,1 11,8 0,2 0 12,3 de mistura ,5 3,1 22,2 13,7 1 1,1 pode ser solicitada a Ficha Técnica do ao funcionários. Sopa Abóbora e couve flor ,6 1,3 12,7 2,3 0,7 2,2 Bolinhos de bacalhau com arroz de cenoura Ervilhas e milho de mistura ,9 0,5 13,5 6,6 0,4 1,1 Pode ser solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários. Legenda: - Valor energético, Líp. - Lípidos, - Ácidos Gordos Saturados, - Hidratos de Carbono, - Proteínas.

3 Sexta-Feira ser solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários. Semana 13/03/2017 a 17/03/2017 Sopa Creme de legumes ,2 12,1 1,7 1,75 2,6 Filetes de Solha crocantes no forno com arroz de ervilhas Beterraba e Feijão Verde de mistura ,4 23,1 10,6 0,9 Pode ser solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários. 0,5 Sopa Grelos ,4 13 2,1 2,05 2,1 Ovos mexidos com fiambre e massa espiral ,4 0,9 22,7 14,9 0,4 1,5 Repolho e cenoura Sobremesa Fruta da época ,8 0,4 52 3,3 0,1 24,8 de mistura Pode ser solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários. Sopa Sopa à Portuguesa ,6 1,3 12,8 1,9 1,8 2,5 Pescada gratinada com molho branco e batata ao cubo Cenoura e milho de mistura ,5 0,4 22,4 10,5 0,3 0,5 Pode ser solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários. Sopa Caldo verde ,2 5,9 16,6 5,5 1,7 0,5 Febras estufadas com macarrão de mistura Pode ,8 1,1 20,9 9,8 0,98 1 Sopa Primavera ,9 1,5 14,9 1,9 2,5 1,7 Calamares com arroz de ervilhas ,4 0,2 15,2 6,4 0,9 1,2 Cenoura e feijão verde ,6 de mistura Pode ser solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários. Legenda: - Valor energético, Líp. - Lípidos, - Ácidos Gordos Saturados, - Hidratos de Carbono, - Proteínas.

4 Semana 20/03/2017 a 24/03/2017 Sopa Feijão verde ,9 1,5 14,4 1,9 2 2,3 Douradinhos no forno com arroz de cenoura de mistura ,9 16 1,1 1 Pode ser solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários. Sopa Minestrone ,6 1 10,3 1,8 1,5 2,4 Strogonoff de frango com esparguete Couve roxa e cenoura Sobremesa Fruta da época ,6 38 2,1 1,9 23,2 de mistura ,4 0,1 26,2 10,6 0,4 Pode ser solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários. 0,6 Sopa Sopa de abóbora ,2 12 1,7 2,3 2,5 mão no forno com arroz alegre Brócolos e milho de mistura ,6 2 25, ,3 Pode ser solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários. Sopa Macedónia de legumes ,7 1,8 16,9 2,1 2 1,6 Carne de porco à Portuguesa com batata ao cubo Alface e couve roxa Sobremesa Gelatina de Morango ,5 0,1 11,8 0,2 0 12,3 de mistura ,3 2,7 21,8 12,8 1,5 0,4 Pode ser solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários. Sopa Nabiças com feijão frade ,3 1,6 14,5 2 2,8 2,1 Massa de atum em molho de tomate ,9 0,3 16,8 7,7 0,5 0,8 Cenoura e feijão verde de mistura Pode ser solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários. Legenda: - Valor energético, Líp. - Lípidos, - Ácidos Gordos Saturados, - Hidratos de Carbono, - Proteínas.

5 Semana 27/03/2017 a 31/03/2017 Sopa Cenoura ,2 12,1 1,7 1,5 2,6 Almofadinhas de atum com arroz de cenoura Tomate e alface de mistura ,3 0,5 25,8 9,6 0,4 0,5 Pode ser solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários. Sopa Nabo com espinafres ,7 15,2 1,9 2,5 2,1 Almondegas com esparguete Cenoura e couve roxa de mistura ,4 2 17,7 14,8 0,3 Pode ser solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários. 1,1 Sopa Couve lombarda ,4 1,4 13,3 2,3 2 2,1 Pescada no forno com arroz de feijão-verde Repolho e cenoura de mistura ,4 0,2 13,1 6 0,2 1 Pode ser solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários. Sopa Creme de legumes ,8 1,2 11,9 1,9 1,9 2,6 Sobremesa Carne de porco fatiada assada com batata ao cubo Couve roxa e cenoura Fruta da época de mistura ,8 2,6 21,9 12 0,3 1,7 Pode ser solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários. Sopa Feijão frade com nabiças ,3 1,6 14, ,1 ada massa espiral com salmão, ovo e cenoura Alface e cenoura de mistura ,2 0, ,3 0,7 Pode ser solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários. 0,3 Legenda: - Valor energético, Líp. - Lípidos, - Ácidos Gordos Saturados, - Hidratos de Carbono, - Proteínas.