0 20-abr. Prato e. Vegetais. 0 Sobremesa. Prato e. Vegetais

Transcrição

1 Semana 1 17/4/217 a 21/4/ abr Sopa Sobremesa Pão 18-abr Sopa Sobremesa Pão 19-abr Sopa Feijão verde Prato e Almôndegas estufadas com esparguete Repolho, milho e cenoura Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) 2-abr Sopa Nabiças com feijão frade Prato e Bacalhau à Gomes de Sá Alface, cenoura e milho Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades)/gelatina Prato e Prato e 21-abr Sopa Nabo com espinafres Massa à Lavrador (porco e frango aos cubos, feijão encarnado, Prato e massa e couve ) Couve roxa, cenoura e repolho Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades)

2 Semana 2 24/4/217 a 28/4/ abr Sopa Macedónia de legumes Prato e Empadão de atum com crosta de ovo Alface, cenoura e milho Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades)/leite creme 25-abr Sopa Prato e FERIADO Sobremesa Pão Alteração Sopa Creme de alho francês e couve-flor Prato e Frango assado com arroz e batata frita Alface, beterraba e cenoura Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) 27-abr Sopa Camponesa Prato e Abrótea estufada com molho de tomate e puré de batata Couve roxa, tomate e cenoura Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) / Fruta cozida 28-abr Sopa Juliana Prato e Carne de porco fatiada assada com arroz de cogumelos Alface, cenoura e couve roxa Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades)

3 Semana 3 1/5/217 a 5/5/217 1-mai Sopa Prato e FERIADO Sobremesa Pão 2-mai Sopa Nabo com espinafres Prato e Salada de frango (frango, ovo, massa fusilli, cenoura e ervilhas) Alface, couve roxa e cenoura Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) 3-mai Sopa Alho francês Prato e Badejo gratinado com puré de batata e brócolos Repolho, cenoura e tomate Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) /Aletria 4-mai Sopa Couve lombarda Prato e Rancho (porco, frango, macarronete e grão) Couve roxa, repolho e cenoura Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) 5-mai Sopa Grão com nabiças Prato e Filtes de pescada crocantes no forno com arroz Alface, beterraba e cenoura Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) /fruta assada

4 Semana 4 8/5/217 a 12/5/217 8-mai Sopa Sopa de Ervilhas Hambúrguer de vaca no forno com molho de cogumelos e Prato e esparguete Beterraba, cenoura e couve roxa Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) / Fruta cozida 9-mai Sopa Creme de couve-flor Prato e Peixe prata estufado de cebolada com puré de batata Alface, milho e tomate Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) 1-mai Sopa Feijão-verde Prato e Carnes mistas (porco,frango e vaca) estufadas com fussili Pimento, Cenoura e Couve Branca Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) 11-mai Sopa Portuguesa Prato e Pescada em cama de legumes com batata corada Alface, milho e beterraba Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) / Gelatina com fruta 12-mai Sopa Legumes Prato e Arroz de peru no forno Alface, cenoura e couve roxa Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades)

5 Semana 5 15/5/217 a 19/5/ mai Sopa Abóbora com espinafres Prato e Massada de peixe (cotovelinhos, pescada e salmão) Tomate, couve branca e cenoura Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) 16-mai Sopa Creme de ervilhas Prato e Ovos mexidos com cogumelos e chouriço e arroz de ervilhas Alface, Couve Roxa, Milho Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades)/leite Creme 17-mai Sopa Sopa de cenoura Prato e Pescada no forno (à posta) com puré de batata e feijão-verde Cenoura, pepino e alface Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) 18-mai Sopa Grão com nabiças Prato e Bifes de porco de tomatada com fusili Cenoura, milho e alface Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) 19-mai Sopa Canja de galinha Prato e Carapau no forno com arroz de couve coração Cenoura, pepino e pimento Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades)/ Fruta assada

6 Semana 6 22/5/217 a 26/5/ mai Sopa Macedónia de legumes Prato e Rolo de carne fatiado com cenoura e esparguete Cenoura, couve em juliana e couve roxa Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) / Fruta cozida 23-mai Sopa Alho francês Prato e Empadão de atum com crosta de ovo Repolho, cenoura e beterraba Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) 24-mai Sopa Cenoura Prato e Febras estufadas com esparguete Alface, cenoura e milho Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades)/ iogurte 25-mai Sopa Grão com lombarda Prato e Abrótea no forno com batata assada e macedónia de legumes Cenoura, tomate e alface Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) 26-mai Sopa Nabo com espinafres Prato e Perna de frango estufada com arroz de ervilhas e cenoura Couve roxa, cenoura e repolho Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades)

7 Semana 7 29/5/217 a 2/6/ mai Sopa Creme de legumes Prato e Calamares no forno com arroz de cenoura Cenoura, beterraba e tomate Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) 3-mai Sopa Grão com feijão-verde Prato e Chilli de carnes Milho, cenoura e alface Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) / Fruta assada 31-mai Sopa Primavera Prato e Salmão grelhado com molho de limão e arroz de salsa Pepino, couve roxa e tomate Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) 1-jun Dia da Criança Sopa Creme de cenoura Prato e Frango assado com esparguete Alface, cenoura e milho Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades)/ Gelado 2-jun Sopa Sopa de Ervilhas Prato e Bacalhau gratinado com molho branco Milho, cenoura e alface Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades)

8 Semana 8 5/6/217 a 9/6/217 5-jun Sopa Feijão-verde Almôndegas estufadas com esparguete Prato Milho, Pepino e Tomate Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) 6-jun Sopa Minestrone Prato e Pescada no forno com cebolada e arroz Beterraba, cenoura e tomate Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) 7-jun Sopa Macedónia de legumes Prato e Perna de peru assada com fusilli Alface, couve roxa e milho Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades)/ Fruta cozida 8-jun Sopa Grão com couve lombarda Prato e Salada Russa de Atum (Atum,batata, cenoura, ervilha e ovo) Beterraba, cenoura e tomate Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) 9-jun Sopa Caldo-verde Prato e Febras estufadas com esparguete Cenoura, couve em juliana e tomate Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) /pudim de chocolate

9 Semana 9 12/6/217 a 16/6/ jun Sopa Creme de legumes Prato e Salada de peixe (batata, cenoura, ervilha pescada e ovo) Cenoura, beterraba e feijão Verde Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) 13-jun Sopa Juliana Prato e Perna de Frango de tomatada com esparguete Cenoura, beterraba e milho Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades)/fruta cozida 14-jun Sopa Espinafres Prato e Carapau no forno com arroz de tomate Alface, pepino e tomate Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) 15-jun Sopa Prato e FERIADO Sobremesa Pão 16-jun Sopa Sopa de Abóbora Carne de Porco fatiada assada com massa espiral salteada com Prato e cenoura Alface, couve roxa e milho Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades)/arroz doce

10 Semana 1 19/6/217 a 23/6/ jun Sopa Macedónia de legumes Prato e Empadão de carne de vaca com batata Alface, cenoura e courgette Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) 2-jun Sopa Juliana Prato e Salmão grelhado com molho de limão e arroz de salsa Alface, cenoura e couve roxa Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades)/ Fruta assada 21-jun Sopa Creme de alho francês e couve-flor Prato e Febras estufadas com fusili Alface, beterraba e cenoura Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades)/leite creme 22-jun Sopa Creme de Legumes Prato e Arroz de Peixe Milho, cenoura, cebola Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) 23-jun Sopa Espinafres Prato e Carnes mistas estufadas com fusili Alface, pepino e tomate Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades)