Almôndegas estufadas com esparguete 0 Vegetais Repolho, milho e cenoura 0 Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) 0 Pão Pão de mistura

Transcrição

1 Semana 1 17/4/217 a 21/4/217 17/abr Sopa Sobremesa Pão 18/abr Sopa Sobremesa Pão 19/abr Sopa Feijão verde Almôndegas estufadas com esparguete Repolho, milho e cenoura Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) Pão Pão de mistura 2/abr Sopa Nabiças com feijão frade Bacalhau à Gomes de Sá Alface, cenoura e milho Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades)/gelatina Pão Pão de mistura Prato e Prato e 21/abr Sopa Nabo com espinafres Massa à Lavrador (porco e frango aos cubos, feijão encarnado, massa e couve ) Couve roxa, cenoura e repolho Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) Pão Pão de mistura

2 Semana 2 24/4/217 a 28/4/217 24/abr Sopa Macedónia de legumes Empadão de atum com crosta de ovo Alface, cenoura e milho Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades)/leite creme Pão Pão de mistura 25/abr Sopa FERIADO Sobremesa Pão 26/abr Sopa Creme de alho francês e couve-flor Strogonoff de frango com fusili Alface, beterraba e cenoura Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) Pão Pão de mistura 27/abr Sopa Camponesa Abrótea estufada com molho de tomate e puré de batata Couve roxa, tomate e cenoura Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) / Fruta cozida Pão Pão de mistura 28/abr Sopa Juliana Carne de porco fatiada assada com arroz de cogumelos Alface, cenoura e couve roxa Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) Pão Pão de mistura

3 Semana 3 1/5/217 a 5/5/217 1/mai Sopa FERIADO Sobremesa Pão 2/mai Sopa Nabo com espinafres Salada de frango (frango, ovo, massa fusilli, cenoura e ervilhas) Alface, couve roxa e cenoura Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) Pão Pão de mistura 3/mai Sopa Alho francês Badejo gratinado com puré de batata e brócolos Repolho, cenoura e tomate Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) /Aletria Pão Pão de mistura 4/mai Sopa Couve lombarda Rancho (porco, frango, macarronete e grão) Couve roxa, repolho e cenoura Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) Pão Pão de mistura 5/mai Sopa Grão com nabiças Filtes de pescada crocantes no forno com arroz Alface, beterraba e cenoura Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) /fruta assada Pão Pão de mistura

4 Semana 4 8/5/217 a 12/5/217 8/mai Sopa Sopa de Ervilhas Hambúrguer de vaca no forno com molho de cogumelos e esparguete Beterraba, cenoura e couve roxa Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) / Fruta cozida Pão Pão de mistura 9/mai Sopa Creme de couve-flor Peixe prata estufado de cebolada com puré de batata Alface, milho e tomate Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) Pão Pão de mistura 1/mai Sopa Feijão-verde Carnes mistas (porco,frango e vaca) estufadas com fussili Pimento, Cenoura e Couve Branca Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) Pão Pão de mistura 11/mai Sopa Portuguesa Pescada em cama de legumes com batata corada Alface, milho e beterraba Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) / Gelatina com fruta Pão Pão de mistura 12/mai Sopa Legumes Arroz de peru no forno Alface, cenoura e couve roxa Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) Pão Pão de mistura

5 Semana 5 15/5/217 a 19/5/217 15/mai Sopa Abóbora com espinafres Massada de peixe (cotovelinhos, pescada e salmão) Tomate, couve branca e cenoura Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) Pão Pão de mistura 16/mai Sopa Creme de ervilhas Ovos mexidos com cogumelos e chouriço e arroz de ervilhas Alface, Couve Roxa, Milho Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades)/leite Creme Pão Pão de mistura 17/mai Sopa Sopa de cenoura Pescada no forno (à posta) com puré de batata e feijão-verde Cenoura, pepino e alface Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) Pão Pão de mistura 18/mai Sopa Grão com nabiças Bifes de porco de tomatada com fusili Cenoura, milho e alface Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) Pão Pão de mistura 19/mai Sopa Canja de galinha Carapau no forno com arroz de couve coração Cenoura, pepino e pimento Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades)/ Fruta assada Pão Pão de mistura

6 Semana 6 22/5/217 a 26/5/217 22/mai Sopa Macedónia de legumes Rolo de carne fatiado com cenoura e esparguete Cenoura, couve em juliana e couve roxa Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) / Fruta cozida Pão Pão de mistura 23/mai Sopa Alho francês Empadão de atum com crosta de ovo Repolho, cenoura e beterraba Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) Pão Pão de mistura 24/mai Sopa Cenoura Febras estufadas com esparguete Alface, cenoura e milho Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades)/ iogurte Pão Pão de mistura 25/mai Sopa Grão com lombarda Abrótea no forno com batata assada e macedónia de legumes Cenoura, tomate e alface Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) Pão Pão de mistura 26/mai Sopa Nabo com espinafres Perna de frango estufada com arroz de ervilhas e cenoura Couve roxa, cenoura e repolho Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) Pão Pão de mistura

7 Semana 7 29/5/217 a 2/6/217 29/mai Sopa Creme de legumes Calamares no forno com arroz de cenoura Cenoura, beterraba e tomate Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) Pão Pão de mistura 3/mai Sopa Grão com feijão-verde Chilli de carnes Milho, cenoura e alface Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) / Fruta assada Pão Pão de mistura 31/mai Sopa Primavera Salmão grelhado com molho de limão e arroz de salsa Pepino, couve roxa e tomate Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) Pão Pão de mistura 1-jun Dia da Criança Sopa Creme de cenoura Frango assado com esparguete Alface, cenoura e milho Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades)/ Gelado Pão Pão de mistura 2/jun Sopa Sopa de Ervilhas Bacalhau gratinado com molho branco Milho, cenoura e alface Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) Pão Pão de mistura

8 Semana 8 5/6/217 a 9/6/217 5/jun Sopa Feijão-verde Almôndegas estufadas com esparguete Prato Milho, Pepino e Tomate Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) Pão Pão de mistura 6/jun Sopa Minestrone Pescada no forno com cebolada e arroz Beterraba, cenoura e tomate Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) Pão Pão de mistura 7/jun Sopa Macedónia de legumes Perna de peru assada com fusilli Alface, couve roxa e milho Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades)/ Fruta cozida Pão Pão de mistura 8/jun Sopa Grão com couve lombarda Salada Russa de Atum (Atum,batata, cenoura, ervilha e ovo) Beterraba, cenoura e tomate Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) Pão Pão de mistura 9/jun Sopa Caldo-verde Febras estufadas com esparguete Cenoura, couve em juliana e tomate Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) /pudim de chocolate Pão Pão de mistura

9 Semana 9 12/6/217 a 16/6/217 12/jun Sopa Creme de legumes Salada de peixe (batata, cenoura, ervilha pescada e ovo) Cenoura, beterraba e feijão Verde Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) Pão Pão de mistura 13/jun Sopa Juliana Perna de Frango de tomatada com esparguete Cenoura, beterraba e milho Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades)/fruta cozida Pão Pão de mistura 14/jun Sopa Espinafres Carapau no forno com arroz de tomate Alface, pepino e tomate Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) Pão Pão de mistura 15/jun Sopa FERIADO Sobremesa Pão 16/jun Sopa Sopa de Abóbora Carne de Porco fatiada assada com massa espiral salteada com cenoura Alface, couve roxa e milho Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades)/arroz doce Pão Pão de mistura

10 Semana 1 19/6/217 a 23/6/217 19/jun Sopa Macedónia de legumes Empadão de carne de vaca com batata Alface, cenoura e courgette Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) Pão Pão de mistura 2/jun Sopa Juliana Salmão grelhado com molho de limão e arroz de salsa Alface, cenoura e couve roxa Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades)/ Fruta assada Pão Pão de mistura 21/jun Sopa Creme de alho francês e couve-flor Febras estufadas com fusili Alface, beterraba e cenoura Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades)/leite creme Pão Pão de mistura 22/jun Sopa Creme de Legumes Arroz de Peixe Milho, cenoura, cebola Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) Pão Pão de mistura 23/jun Sopa Espinafres Carnes mistas estufadas com fusili Alface, pepino e tomate Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) Pão Pão de mistura