Segunda-Feira 728 Kcal. prata no forno com batata assada, cenoura e feijão-verde. Terça-Feira 651 Kcal. Quarta-Feira 595 Kcal

Transcrição

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2 Sexta-Feira 961 Kcal Quinta-Feira 680 Kcal Quarta-Feira 595 Kcal Terça-Feira 651 Kcal Segunda-Feira 728 Kcal DGEstE Direção Geral dos Estabelecimentos Escolares Semana de 15/09/2014 a19/09/ set Valor Calórico Valor Calórico Almoço FT Creme de ervilhas e cenoura 127 Kcal Almôndegas estufadas com esparguete 410 Kcal Alface, pepino e tomate 14 Kcal Fruta da época (min. 3 variedades) 55 Kcal de mistura 122 Kcal 16-set Minestrone 70 Kcal Peixe prata no forno com batata assada, cenoura e feijão-verde 402 Kcal Alface, cenoura e milho 57 Kcal Fruta da época (min. 3 variedades) / Fruta cozida de mistura 122 Kcal 17-set de peixe / de abóbora Salada de fusili com queijo, ovo, cogumelos, cenoura e milho 398 Kcal Cenoura, couve em juliana e tomate 20 Kcal Fruta da época (min. 3 variedades) 55 Kcal de mistura 122 Kcal 18-set Macedónia de legumes 94 Kcal Meia desfeita de bacalhau 450 Kcal Beterraba, cenoura e tomate 14 Kcal Fruta da época (min. 3 variedades) / Leite-creme de mistura 122 Kcal 19-set Nabiças com feijão frade (*) 202 Kcal Carne de porco fatiada estufada com arroz de cenoura 525 Kcal Alface, couve roxa e milho 57 Kcal Fruta da época (min. 3 variedades) 55 Kcal de mistura 122 Kcal (*)Sujeita a alteração consoante o dia de entrega de frescos

3 Sexta-Feira 752 Kcal Quinta-Feira 821 Kcal Quarta-Feira 654 Kcal Terça-Feira 781 Kcal Segunda-Feira 813 Kcal DGEstE Direção Geral dos Estabelecimentos Escolares Cenoura Semana de 22/09/2014 a 26/09/ set Valor Calórico 84 Kcal Arroz de peixe (pescada e salmão) 498 Kcal Alface, beterraba e milho 54 Kcal Fruta da época (min. 3 variedades) 55 Kcal de mistura 122 Kcal Valor Calórico Almoço FT 23-set Nabo com espinafres 93 Kcal Frango assado com ervilhas e esparguete 495 Kcal Alface, couve roxa e pepino 16 Kcal Fruta da época (min. 3 variedades) 55 Kcal de mistura 122 Kcal 24-set Alho francês 55 Kcal Lombos de pescada no forno com arroz de tomate 440 Kcal Alface, cenoura e ervilhas 37 Kcal Fruta da época (min. 3 variedades) / Fruta assada de mistura 122 Kcal 25-set Couve lombarda 67 Kcal Carnes mistas (vaca e porco) com massa fusili 555 Kcal Couve roxa, pimento e tomate 22 Kcal Fruta da época (min. 3 variedades) 55 Kcal de mistura 122 Kcal 26-set Grão com nabiças (*) 220 Kcal Cação de coentrada com batata cozida / Caldeirada de 398 Kcal cação Alface, beterraba e cenoura 12 Kcal Fruta da época (min. 3 variedades) / Aletria de mistura 122 Kcal (*)Sujeita a alteração consoante o dia de entrega de frescos

4 Terça-Feira 753 Kcal Segunda-Feira 749 Kcal DGEstE Direção Geral dos Estabelecimentos Escolares Semana de 29/09/2014 a 03/10/ set Valor Calórico Macedónia de legumes 94 Kcal Hambúrguer no forno com molho de cogumelos e 464 Kcal massa fusili Alface, cenoura e courgette 14 Kcal Fruta da época (min. 3 variedades) 55 Kcal de mistura 122 Kcal Valor Calórico Almoço FT 30-set Feijão branco com espinafres 218 Kcal Peixe prata estufado com macedónia de legumes 399 Kcal estufados e batata cozida Alface, pepino e tomate 14 Kcal Fruta da época (min. 3 variedades) / Arroz doce de mistura 122 Kcal DGEstE

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