De Mãos Dadas, Associação de Solidariedade Social Creche - 2 anos / J.I. - 3 a 5 anos / A.T.L. Semana de 15 a 19 de maio de 2017 Almoço

Transcrição

1 Semana de 15 a 19 de maio de 2017 Sopa Sopa de repolho 1,3,5,6,7,8,12 Prato Strogonoff de vaca com arroz 5,6,7 Dieta Arroz de frango Salada Salada de alface, cenoura e milho Sopa Sopa de couve-flor 1,3,5,6,7,8,12 Prato Filete de pescada crocante com batata ensalsada 4,9,12 Dieta Filete de pescada estufado ao natural com batata 1,3,4,5,6,7,8,11 Salada Salada de alface e couve roxa Lanche Leite simples Pão com manteiga 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14 Sopa Sopa de couve lombarda 1,3,5,6,7,8,12 Prato Ovos mexidos com salsichas, cogumelos com arroz Primavera 1,3,5,6,7,9,10 Dieta Massa espiral com cubinhos de carne de vaca, cenoura ao natural 1,3 Lanche Leite simples Pão com marmelada 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14 Sopa Sopa de macedónia 1,3,5,6,7,8,12 Prato Frango estufado com ervilhas e massa espiral 1,3 Dieta Frango estufado ao natural com ervilhas e arroz Sobremesa Gelatina de morango 1,3,6,7,8,12 Lanche Iogurte sólido Pão com manteiga 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14 Sopa Creme de hortaliça 1,6,7,8,12 Prato Pescada cozida com todos 3,4 Dieta Pescada cozida com todos 3,4 Salada Salada de beterraba e couve branca Lanche Leite simples e pão com queijo 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14

2 Semana de 22 a 26 de maio de 2017 Sopa Sopa de feijão-verde 1,3,5,6,7,8,12 Prato Salada de massa cotovelinhos com atum lascado e cenoura baby cozida 1,3,4,5,6 Dieta Massa cotovelinhos estufada com peixe e cenoura baby cozida 1,4 Sopa Sopa de alho-francês 1,3,5,6,7,8,12 Prato Frango grelhado com arroz Dieta Frango grelhado ao natural com arroz e salada Salada Salada de cenoura e couve em juliana Lanche Iogurte sólido e pão com manteiga 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14 Sopa Sopa de espinafres e grão 1,3,5,6,7,8,12 Prato Lombinhos de salmão com tomilho e limão, batata e legumes 4 Dieta Lombinhos de salmão com tomilho e limão, batata e legumes 4 Salada Salada de alface e tomate Sobremesa Bolo de iogurte 1,3,5,6,7,8,11 Sopa Sopa de abóbora e repolho 1,3,5,6,7,8,12 Prato Rancho à Portuguesa (carne de porco, frango, cenoura, repolho, grão e massa cotovelinhos) 1,3,6,7,9,12 Dieta Massa cotovelos com carne e legumes 1,3,6,7,9,12 Sopa Sopa de couve Galega 1,3,5,6,7,8,12 Prato Abrótea estufada com molho de cenoura e batata ensalsada 4,9,12 Dieta Abrótea estufada ao natural com molho de cenoura e batata cozida 4 Salada Salada de couve roxa, pepino e maçã

3 Semana de 29 de maio a 2 de junho de 2017 Sopa Sopa de hortaliça 1,3,5,6,7,8,12 Prato Bolinhos de bacalhau com salada de feijão-frade 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14 Dieta Solha assada ao natural e salada de batata e macedónia 4 Salada Salada de alface, cenoura e couve roxa Sopa Sopa de hortaliça 1,3,5,6,7,8,12 Prato Fêveras grelhadas com esparguete 1,3 Dieta Fêveras grelhadas com esparguete 1,3 Salada Salada de alface e milho Sopa Sopa de penca 1,3,5,6,7,8,12 Prato Pescada assada com batata 4 Dieta Pescada assada ao natural com batata 4 Salada Salada de cenoura e tomate Lanche Leite achocolatado e pão com queijo 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14 Sopa Creme de brócolos e grão Prato Frango assado com massa espiral com cenoura e milho 1,3 Dieta Frango assado ao natural com massa espiral com cenoura e milho 1,3,5,6 Salada Brócolos cozidos Sopa Sopa de penca 1,3,5,6,7,8,12 Prato Potas estufadas com arroz, feijão-verde e cenoura baby 1,3,5,6,7,9,12,14 Dieta Pescada grelhada com arroz, feijão-verde e cenoura baby 4 Salada Salada de cenoura e tomate Sobremesa Gelatina de tutti - frutti Lanche Leite achocolatado e pão com queijo 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14

4 Semana de 5 a 9 de junho de 2017 Sopa Sopa de feijão-verde 1,3,5,6,7,8,12 Prato Lombinhos de pescada gratinados com molho de tomate e arroz 1,2,3,4,6,7,8,11,12,13 Dieta Lombinhos de pescada assados ao natural com arroz 2,4 Salada Legumes estufados Lanche Iogurte sólido e pão com queijo 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14 Sopa Sopa de feijão e repolho 1,3,5,6,7,8,12 Prato Frango estufado com esparguete 1,3 Dieta Frango estufado ao natural com esparguete 1,3 Sopa Sopa de cenoura e nabo Prato Bacalhau lascado com broa e batata 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14 Dieta Pescada cozida com batata e legumes 4 Salada Feijão-verde cozido Sobremesa Bolo de iogurte 1,3,5,6,7,8,11 Sopa Sopa de abóbora e repolho 1,3,5,6,7,8,12 Prato Feijoada à Portuguesa 1,3,6,7,9,12 Dieta Arroz de carnes e legumes estufada ao natural 1,3,6,7,9,10,12 Sopa Sopa de couve portuguesa 1,3,5,6,7,8,12 Prato Peixe vermelho grelhado com arroz de tomate 4 Dieta Peixe vermelho grelhado com arroz de tomate 4

5 Mãos Dadas, Associação de Solidariedade Social Semana de 12 a 16 de junho de 2017 Sopa Sopa de abóbora e espinafres 1,3,5,6,7,8,12 Prato Rolo de carne misto com massa tricolor 1,3,6,12 Dieta Frango cozido com massa tricolor 1,3 Sopa Sopa de feijão-verde 1,3,5,6,7,8,12 Prato Atum com arroz 4,5,6 Dieta Filete de pescada no forno com salada russa 3,4 Sopa Sopa de couve branca 1,3,5,6,7,8,12 Prato Cubinho de carne de vaca estufada com massa cotovelos e macedónia Dieta cozida 1,3,5,6 Carne de vaca estufada ao natural com massa cotovelos e macedónia cozida 1,3,5,6 Salada Salada de alface Sopa Creme de abóbora com massinhas 1,3 Prato Pataniscas de bacalhau com arroz de feijão 1,3,4,5,6,7,8,11 Dieta Pescada assada ao natural com arroz de feijão 4 Sobremesa Gelatina de ananás Sopa Creme de cenoura Prato Peru assado com batata assada e arroz de brócolos 12 Dieta Peru assado ao natural com arroz de brócolos Lanche Iogurte sólido e pão com queijo 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14

6 Semana de 19 a 23 de junho de 2017 Sopa Sopa de brócolos 1,3,5,6,7,8,9,12 Prato Arroz de aves gratinado no forno 7 Dieta Arroz de aves estufado ao natural Salada Salada de alface, cenoura e milho Sopa Sopa de curgete 1,3,5,6,7,8,12 Prato Filete de cavala em conserva com molho de tomate e macarrão 1,3,4,5,6 Dieta Massinha de peixe estufada ao natural 1,4 Salada Brócolos cozidos Sobremesa Mousse de chocolate 3,7,8,12 Lanche Iogurte sólido e pão com manteiga 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14 Sopa Sopa de couve portuguesa e grão 1,6,7,8,12 Prato Carne de porco assada com molho de laranja e arroz 12 Dieta Carne de porco assada ao natural com arroz Salada Salada de alface, beterraba e tomate Sopa Sopa de legumes 1,3,5,6,7,8,12 Prato Abrótea panada com salada de batata e macedónia cozida 1,3,4,5,6,7,8,11,12,13 Dieta Abrótea cozida com salada de batata e macedónia cozida 4 Sopa Sopa de couve-flor 1,3,5,6,7,8,12 Prato Bife de frango grelhado com esparguete 1,3 Dieta Bife de frango grelhado com esparguete 1,3 Salada Salada de alface e tomate