Centro Escolar do Carvalhal

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1 Sopa Abóbora Esparguete à Bolonhesa Salada Alface e Tomate Sopa Macedónia de legumes Solha frita com arroz de tomate Salada Alface, cenoura e milho Sopa Nabiça Massa de frango com cogumelos Salada Pepino, cenoura e couve-roxa Sobremesa Laranja Sopa Alho Francês e feijão branco Peixe delícia (pescada, batata palha, molho bechamel) Salada Couve-de-bruxelas Cozidas Sobremesa Arroz-doce Sopa Creme de cenoura Arroz de carnes Salada Beterraba, tomate e alface

2 Sopa Caldo-verde Rissóis de peixe com arroz de cenoura Salada Couve -flor cozida Sopa Vegetais Febras de porco grelhadas com esparguete Salada Alface, tomate e cenoura Sobremesa Tangerina Sopa Creme de cenoura Meia desfeita de bacalhau (grão, batata) Salada Brócolos cozidos Sobremesa Gelatina Sopa Nabiças Carne de porco estufada com arroz Salada Beterraba, cenoura e milho Sopa Juliana Atum com massa esparguete Salada Cenoura cozida Sobremesa Iogurtes de aromas

3 Sopa Ervilhas Arroz colorido com salsicha e ovo, milho e cenoura ralada Salada Beterraba, tomate e alface Sopa Alho Francês Pescada cozida com batata cozida Salada Brócolos cozidos Sobremesa Leite-creme Sopa Canja Frango em cama de espiral com milho e ervilha Salada Alface, cenoura e pepino Sobremesa Laranja Sopa Couve Portuguesa Calamares com arroz de ervilhas Salada Alface, tomate e cenoura Sopa Abóbora Carne porco estufada com macarrão Salada Couve-roxa, milho e alface Sobremesa Banana

4 Sopa Creme de Legumes Bacalhau à Brás (bacalhau, batata e ovo) Salada Feijão-verde cozido Sopa Hortaliça Empadão de carnes com arroz Salada Alface, beterraba e tomate Sobremesa Pêssego Sopa Espinafres com grão Medalhões de pescada com batata assada Salada Couve flor cozida Sobremesa Gelatina Sopa Creme de cenoura Esparguete à carbonara Salada Alface, cenoura e pepino Sopa Caldo-verde Arroz de peixe com coentros Salada Brócolos cozidos

5 Sopa Abóbora Frango de fricassé com batata frita Salada Alface, tomate e cenoura Sobremesa Laranja Sopa Creme de brócolos Douradinhos no forno com arroz de cenoura Salada Couve-de-bruxelas cozidas Sopa Macedónia de legumes Macarronada de carnes Salada Pepino, cenoura e couve-roxa Sopa Nabiça Salmão lascado à primavera (batata, cenoura, ervilha) Salada Brócolos Cozidos Sobremesa Arroz-doce Sopa Espinafres com grão Strogonoff de porco com arroz branco Salada Beterraba, tomate e alface

6 Sopa Repolho Pataniscas com arroz de cenoura Salada Beterraba, milho e cenoura Sopa Macedónia Frango assado com batata pala-pala Salada Pepino, cenoura e tomate Sobremesa Tangerina Sopa Feijão vermelho com espinafres Empadão de atum em arroz Salada Alface, couve-roxa e beterraba Sopa Creme de abóbora Rancho à Alentejana (porco, grão, macarrão) Salada Cenoura cozida Sopa Caldo-verde Cotovelinhos de peixe Salada Alface, cenoura e pepino Sobremesa Gelatina

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