Sopa Horta Segunda-Feira
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- Ísis Coradelli Desconhecida
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1 Sexta-Feira Quinta-Feira Quarta-Feira Terça-Feira Segunda-Feira Semana 12/09/2016 a 16/09/2016 Sopa Horta Prato mão no forno c/ervas aromáticas e arroz de ervilhas Tomate, cenoura e cebola Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) / Gelatina de mistura Sopa Alho frances com cenoura Peru estufado com massa espiral de feijão Alface, beterraba e milho de mistura Sopa Lombarda Filetes de pescada crocantes com arroz Alface,couve roxa e ervilhas de mistura Sopa Legumes com ervilha Esparguete à bolonhesa Alface, cenoura e milho de mistura Sopa Espinafres ada de arroz com lascas de atum, ervilhas e cenoura Pepino,beterraba e tomate de mistura
2 A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: 1Cereais que contêm glúten, 2Crustáceos, 3Ovos, rija, 9Aipo, 10Mostarda, 11Sementes de sésamo, 12Dióxido de enxofre e sulfitos, 13Tremoço, 14Moluscos. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivas. Caso necessite informação adicional sobre os produtos em causa deve solicitar aos funcionários. Declaração nutricional: valores médios de 100 g ou 100 ml, calculados a partir dos valores médios conhecidos dos ingredientes utilizados, segun Tabela da Composição de Alimentos (2007), e a informação disponibilizada pelos fornecedores. Legenda: - Valor energético, Líp. - Lípidos, - Ácidos Gordos Saturados, - Hidratos de Carbono, - Proteínas.
3 Sexta-Feira Quinta-Feira Quarta-Feira Terça-Feira Segunda-Feira Semana 19/09/2016 a 23/09/2016 Sopa Feijão verde Almôndegas estufadas com esparguete Repolho, milho e cenoura de mistura Sopa Minestrone Abrótea assada com molho tomate e batata corada Couve roxa, ervilha e cenoura Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) / Leite-creme de mistura Sopa Sopa de abóbora Massa de frango com feijão Cenoura, couve em juliana e brócolos de mistura Sopa Nabiças com feijão frade Bacalhau gratinado com molho branco Alface, cenoura e feijão verde 0 0 Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) / Fruta cozida de mistura Sopa Macedónia de legumes Carne de Porco fatiada estufada com arroz de cenoura Alface, couve roxa e milho de mistura
4 A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: 1Cereais que contêm glúten, 2Crustáceos, 3Ovos, rija, 9Aipo, 10Mostarda, 11Sementes de sésamo, 12Dióxido de enxofre e sulfitos, 13Tremoço, 14Moluscos. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivas. Caso necessite informação adicional sobre os produtos em causa deve solicitar aos funcionários. Declaração nutricional: valores médios de 100 g ou 100 ml, calculados a partir dos valores médios conhecidos dos ingredientes utilizados, segun Tabela da Composição de Alimentos (2007), e a informação disponibilizada pelos fornecedores. Legenda: - Valor energético, Líp. - Lípidos, - Ácidos Gordos Saturados, - Hidratos de Carbono, - Proteínas.
5 Sexta-Feira Quinta-Feira Quarta-Feira Terça-Feira Segunda-Feira Semana 26/09/2016 a 30/09/2016 Sopa Cenoura Arroz de peixe (pescada e berbigão) com ervilhas Alface, tomate e milho de mistura Sopa Nabo com espinafres Frango assado com esparguete Alface, couve roxa e cenoura de mistura Sopa Couve lombarda Arinca no forno com arroz de tomate Repolho, cenoura e ervilhas Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) / Fruta assada de mistura Sopa Alho francês Rancho (frango, porco, macarronete e grão) Couve roxa, repolho e pepino de mistura Sopa Grão com nabiças Tortilha de atum (batata cubos,atum, ovo e brócolos ) Alface, beterraba e cenoura Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) / Aletria de mistura
6 A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: 1Cereais que contêm glúten, 2Crustáceos, 3Ovos, rija, 9Aipo, 10Mostarda, 11Sementes de sésamo, 12Dióxido de enxofre e sulfitos, 13Tremoço, 14Moluscos. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivas. Caso necessite informação adicional sobre os produtos em causa deve solicitar aos funcionários. Declaração nutricional: valores médios de 100 g ou 100 ml, calculados a partir dos valores médios conhecidos dos ingredientes utilizados, segun Tabela da Composição de Alimentos (2007), e a informação disponibilizada pelos fornecedores. Legenda: - Valor energético, Líp. - Lípidos, - Ácidos Gordos Saturados, - Hidratos de Carbono, - Proteínas.
7 Sexta-Feira Quinta-Feira Quarta-Feira Terça-Feira Segunda-Feira Semana 03/10/2016 a 07/10/2016 Sopa Macedónia de legumes Esparguete à bolonhesa Alface, cenoura e milho de mistura Sopa Camponesa Abrótea estufada com molho tomate e arroz Ervilhas, feijão verde e cenoura Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) / Gelatina de mistura Sopa Sobremesa Feriado Sopa Espinafres Filete de cavala sobre macarronete salteado em molho de tomate e oregãos Alface, couve roxa e pepino Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) / Fruta cozida de mistura Sopa Juliana Carne de porco fatiada assada com batata Alface, cenoura e couve roxa de mistura
8 A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: 1Cereais que contêm glúten, 2Crustáceos, 3Ovos, rija, 9Aipo, 10Mostarda, 11Sementes de sésamo, 12Dióxido de enxofre e sulfitos, 13Tremoço, 14Moluscos. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivas. Caso necessite informação adicional sobre os produtos em causa deve solicitar aos funcionários. Declaração nutricional: valores médios de 100 g ou 100 ml, calculados a partir dos valores médios conhecidos dos ingredientes utilizados, segun Tabela da Composição de Alimentos (2007), e a informação disponibilizada pelos fornecedores. Legenda: - Valor energético, Líp. - Lípidos, - Ácidos Gordos Saturados, - Hidratos de Carbono, - Proteínas.
9 Sexta-Feira Quinta-Feira Quarta-Feira Terça-Feira Segunda-Feira Semana 10/10/2016 a 14/10/2016 Sopa Abóbora com espinafres Filetes de Pescada com arroz de tomate malandrinho Repolho, ervilhas e cenoura Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) / Fruta assada de mistura Sopa Canja de galinha Jardineira de carnes (porco e frango, batata, cenoura e ervilha) Feijão, Cenoura e Couve Branca de mistura Sopa Caldo-verde Bacalhau com natas Cenoura, pepino e pimento de mistura Sopa Creme de ervilhas Perna de frango estufada com esparguete Alface, Couve Roxa, Milho de mistura Sopa Grelos Pescada em cama de espinafres com batata corada espinafres, milho e brócolos Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) / Gelatina com fruta
10 de mistura A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: 1Cereais que contêm glúten, 2Crustáceos, 3Ovos, rija, 9Aipo, 10Mostarda, 11Sementes de sésamo, 12Dióxido de enxofre e sulfitos, 13Tremoço, 14Moluscos. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivas. Caso necessite informação adicional sobre os produtos em causa deve solicitar aos funcionários. Declaração nutricional: valores médios de 100 g ou 100 ml, calculados a partir dos valores médios conhecidos dos ingredientes utilizados, segun Tabela da Composição de Alimentos (2007), e a informação disponibilizada pelos fornecedores. Legenda: - Valor energético, Líp. - Lípidos, - Ácidos Gordos Saturados, - Hidratos de Carbono, - Proteínas.
11 Sexta-Feira Quinta-Feira Quarta-Feira Terça-Feira Segunda-Feira Semana 17/10/2016 a 21/10/2016 DIA MUNDIAL DA ALIMENTAÇAO Sopa Alface Hamburguer de vaca em pao de cereais com tomate,alface e palitos de cenoura Beterraba, cenoura e ervilha Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) / Fruta cozida de mistura Sopa Creme de couve-flor Cubos de salmão em sêmola de milho com batata Cenoura, milho e tomate Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) de mistura Sopa Feijão verde Arroz de perú em cama de legumes Alface, Beterraba e couve roxa de mistura Sopa Portuguesa Abrótea estufada com batata em cubos Espinafres, milho e brócolos Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) / Gelatina com fruta de mistura Sopa Legumes ada de cuscus com curgette, cogumelos, milho ovo raspado e uvas passas Alface, Beterraba e couve roxa Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) / ada de fruta
12 de mistura A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: 1Cereais que contêm glúten, 2Crustáceos, 3Ovos, rija, 9Aipo, 10Mostarda, 11Sementes de sésamo, 12Dióxido de enxofre e sulfitos, 13Tremoço, 14Moluscos. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivas. Caso necessite informação adicional sobre os produtos em causa deve solicitar aos funcionários. Declaração nutricional: valores médios de 100 g ou 100 ml, calculados a partir dos valores médios conhecidos dos ingredientes utilizados, segun Tabela da Composição de Alimentos (2007), e a informação disponibilizada pelos fornecedores. Legenda: - Valor energético, Líp. - Lípidos, - Ácidos Gordos Saturados, - Hidratos de Carbono, - Proteínas.
13 Sexta-Feira Quinta-Feira Quarta-Feira Terça-Feira Segunda-Feira Semana 24/10/2016 a 28/10/2016 Sopa Couve branca Barrinhas de Pescada com arroz de pimentos Feijão verde, pimento e cenoura Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) / Fruta assada de mistura Sopa Juliana Frango assado com esparguete salteado Cenoura, beterraba e milho de mistura Sopa Lavrador Pescada estufada c/ arroz de legumes Cenoura, couve roxa e ervilha Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) / Gelatina de mistura Sopa Creme de alho francês com cenoura Feijoada á Portuguesa com arroz Beterraba, repolho e cenoura de mistura Sopa Couve lombarda Granadeiro gratinado com batata salteada Cenoura, milho e feijão verde Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) de mistura
14 A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: 1Cereais que contêm glúten, 2Crustáceos, 3Ovos, rija, 9Aipo, 10Mostarda, 11Sementes de sésamo, 12Dióxido de enxofre e sulfitos, 13Tremoço, 14Moluscos. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivas. Caso necessite informação adicional sobre os produtos em causa deve solicitar aos funcionários. Declaração nutricional: valores médios de 100 g ou 100 ml, calculados a partir dos valores médios conhecidos dos ingredientes utilizados, segun Tabela da Composição de Alimentos (2007), e a informação disponibilizada pelos fornecedores. Legenda: - Valor energético, Líp. - Lípidos, - Ácidos Gordos Saturados, - Hidratos de Carbono, - Proteínas.
15 Sexta-Feira Quinta-Feira Quarta-Feira Terça-Feira Segunda-Feira Semana 31/10/2016 a 04/11/2016 Sopa Macedónia de legumes Empadão de carne de vaca Cenoura, couve em juliana e couve roxa de mistura pode s Sopa Sobremesa Feriado Sopa Cenoura Frango assado com arroz de açafrão Alface, cenoura e milho de mistura pode s Sopa Grão com lombarda ada quente de atum com batata, ervilhas e milho Repolho, cenoura e ervilhas Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) / Leite Creme de mistura Sopa Nabo com espinafres Rancho (frango, porco, macarronete, grão e couve) Couve roxa,cenoura e repolho de mistura pode s
16 A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: 1Cereais que contêm glúten, 2Crustáceos, 3Ovos, rija, 9Aipo, 10Mostarda, 11Sementes de sésamo, 12Dióxido de enxofre e sulfitos, 13Tremoço, 14Moluscos. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivas. Caso necessite informação adicional sobre os produtos em causa deve solicitar aos funcionários. Declaração nutricional: valores médios de 100 g ou 100 ml, calculados a partir dos valores médios conhecidos dos ingredientes utilizados, segun Tabela da Composição de Alimentos (2007), e a informação disponibilizada pelos fornecedores. Legenda: - Valor energético, Líp. - Lípidos, - Ácidos Gordos Saturados, - Hidratos de Carbono, - Proteínas.
17 ta-feira Quinta-Feira Quarta-Feira Terça-Feira Segunda-Feira ser solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários. Semana 07/11/2016 a 11/11/2016 Sopa Creme de legumes Filetes de pescada crocantes no forno com arroz de ervilhas ervilhas, beterraba e Feijão Verde de mistura Sopa Grelos Frango assado com macarrão polvilhado com ervas aromáticas repolho, couve roxa e maçã 0 0 Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) / arroz doce de mistura Sopa Sopa à Portuguesa Abrotea estufado em molho tomate com arroz Cenoura, couve em juliana e pepino de mistura Sopa Primavera Ovos mexidos com chouriço e cogumelos, acompanha com massa tricolor salteada com ervas aromáticas Milho, cenoura, cebola de mistura Pode S. MARTINHO Sopa Caldo verde Rojões com batata ao cubo Alface, cenoura e milho
18 Sext Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades)/castanhas de mistura A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: 1Cereais que contêm glúten, 2Crustáceos, 3Ovos, rija, 9Aipo, 10Mostarda, 11Sementes de sésamo, 12Dióxido de enxofre e sulfitos, 13Tremoço, 14Moluscos. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivas. Caso necessite informação adicional sobre os produtos em causa deve solicitar aos funcionários. Declaração nutricional: valores médios de 100 g ou 100 ml, calculados a partir dos valores médios conhecidos dos ingredientes utilizados, segun Tabela da Composição de Alimentos (2007), e a informação disponibilizada pelos fornecedores. Legenda: - Valor energético, Líp. - Lípidos, - Ácidos Gordos Saturados, - Hidratos de Carbono, - Proteínas.
19 Sexta-Feira Quinta-Feira Quarta-Feira Terça-Feira Segunda-Feira Semana 14/11/2016 a 18/11/2016 Sopa Feijão verde Almôndegas estufadas com esparguete Prato Repolho, milho e cenoura 0 de mistura Sopa Minestrone Abrótea assada com molho tomate e batata corada Couve roxa, ervilha e cenoura Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) / Leite-creme de mistura Sopa Sopa de abóbora Massa de frango com feijão Cenoura, couve em juliana e brócolos de mistura Sopa Nabiças com feijão frade Bacalhau gratinado com molho branco Alface, cenoura e feijão verde Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) / Fruta cozida de mistura Sopa Macedónia de legumes Carne de Porco fatiada estufada com arroz de cenoura Alface, couve roxa e milho de mistura
20 A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: 1Cereais que contêm glúten, 2Crustáceos, 3Ovos, rija, 9Aipo, 10Mostarda, 11Sementes de sésamo, 12Dióxido de enxofre e sulfitos, 13Tremoço, 14Moluscos. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivas. Caso necessite informação adicional sobre os produtos em causa deve solicitar aos funcionários. Declaração nutricional: valores médios de 100 g ou 100 ml, calculados a partir dos valores médios conhecidos dos ingredientes utilizados, segun Tabela da Composição de Alimentos (2007), e a informação disponibilizada pelos fornecedores. Legenda: - Valor energético, Líp. - Lípidos, - Ácidos Gordos Saturados, - Hidratos de Carbono, - Proteínas.
21 Sexta-Feira Quinta-Feira Quarta-Feira Terça-Feira Segunda-Feira Semana 21/11/2016 a 25/11/2016 Sopa Cenoura Arroz de peixe (pescada e berbigão) com ervilhas Alface, tomate e milho de mistura Sopa Nabo com espinafres Frango assado com esparguete Alface, couve roxa e cenoura de mistura Sopa Couve lombarda Arinca no forno com arroz de tomate Repolho, cenoura e ervilhas Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) / Fruta assada de mistura Sopa Alho francês Rancho (frango, porco, macarronete e grão) Couve roxa, repolho e pepino de mistura Sopa Grão com nabiças ada Russa com atum,ovo,batata,cenoura e ervilhas Alface, beterraba e cenoura Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) / Aletria de mistura
22 A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: 1Cereais que contêm glúten, 2Crustáceos, 3Ovos, rija, 9Aipo, 10Mostarda, 11Sementes de sésamo, 12Dióxido de enxofre e sulfitos, 13Tremoço, 14Moluscos. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivas. Caso necessite informação adicional sobre os produtos em causa deve solicitar aos funcionários. Declaração nutricional: valores médios de 100 g ou 100 ml, calculados a partir dos valores médios conhecidos dos ingredientes utilizados, segun Tabela da Composição de Alimentos (2007), e a informação disponibilizada pelos fornecedores. Legenda: - Valor energético, Líp. - Lípidos, - Ácidos Gordos Saturados, - Hidratos de Carbono, - Proteínas.
23 Sexta-Feira Quinta-Feira Quarta-Feira Terça-Feira Segunda-Feira Semana 28/11/2016 a 02/12/2016 Sopa Macedónia de legumes Esparguete à bolonhesa Alface, cenoura e milho de mistura Sopa Espinafres Filete de cavala sobre macarronete salteado em molho de tomate e oregãos Alface, couve roxa e pepino Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) / Gelatina de mistura Sopa Juliana Carne de porco fatiada assada com batata Alface, cenoura e couve roxa de mistura Sopa Sobremesa Feriado Sopa Creme de alho francês e couve flôr Massa de carnes (porco e frango) Alface, couve roxa e pepino Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) / Fruta cozida de mistura
24 A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: 1Cereais que contêm glúten, 2Crustáceos, 3Ovos, rija, 9Aipo, 10Mostarda, 11Sementes de sésamo, 12Dióxido de enxofre e sulfitos, 13Tremoço, 14Moluscos. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivas. Caso necessite informação adicional sobre os produtos em causa deve solicitar aos funcionários. Declaração nutricional: valores médios de 100 g ou 100 ml, calculados a partir dos valores médios conhecidos dos ingredientes utilizados, segun Tabela da Composição de Alimentos (2007), e a informação disponibilizada pelos fornecedores. Legenda: - Valor energético, Líp. - Lípidos, - Ácidos Gordos Saturados, - Hidratos de Carbono, - Proteínas.
25 Sexta-Feira Quinta-Feira Quarta-Feira Terça-Feira Segunda-Feira Semana 05/12/2016 a 09/12/2016 Sopa Abóbora com espinafres Filetes de Pescada com arroz de tomate malandrinho Repolho, ervilhas e cenoura Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) / Fruta assada de mistura Sopa Abóbora com espinafres Jardineira de carnes (porco e frango, batata, cenoura e ervilha) Feijão, Cenoura e Couve Branca de mistura Sopa Canja de galinha Bacalhau com natas Cenoura,pepino e pimento de mistura Sopa Sobremesa Feriado Sopa Grelos Atum em molho de tomate com esparguete Cenoura,pepino e pimento Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) / Gelatina
26 S de mistura A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: 1Cereais que contêm glúten, 2Crustáceos, 3Ovos, rija, 9Aipo, 10Mostarda, 11Sementes de sésamo, 12Dióxido de enxofre e sulfitos, 13Tremoço, 14Moluscos. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivas. Caso necessite informação adicional sobre os produtos em causa deve solicitar aos funcionários. Declaração nutricional: valores médios de 100 g ou 100 ml, calculados a partir dos valores médios conhecidos dos ingredientes utilizados, segun Tabela da Composição de Alimentos (2007), e a informação disponibilizada pelos fornecedores. Legenda: - Valor energético, Líp. - Lípidos, - Ácidos Gordos Saturados, - Hidratos de Carbono, - Proteínas.
27 Sexta-Feira Quinta-Feira Quarta-Feira Terça-Feira Segunda-Feira Semana 12/12/2016 a 16/12/2016 Sopa Alface Hamburguer de vaca no forno com molho de cogumelos e esparguete Beterraba, cenoura e ervilha Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) / Fruta cozida de mistura Sopa Creme de couve-flor Cubos de salmão em sêmola de milho com batata Cenoura, milho e tomate Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) de mistura Sopa Feijão verde Arroz de frango em cama de legumes Alface, Beterraba e couve roxa de mistura Sopa Portuguesa Abrótea estufada com batata em cubos espinafres, milho e brócolos Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) / Gelatina com fruta de mistura CELEBRAÇAO DE FESTAS NATALICIAS Sopa Legumes Peru assado com laranja e arroz de sultanas Alface, Beterraba e couve roxa Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) / Rabanadas
28 de mistura A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: 1Cereais que contêm glúten, 2Crustáceos, 3Ovos, rija, 9Aipo, 10Mostarda, 11Sementes de sésamo, 12Dióxido de enxofre e sulfitos, 13Tremoço, 14Moluscos. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivas. Caso necessite informação adicional sobre os produtos em causa deve solicitar aos funcionários. Declaração nutricional: valores médios de 100 g ou 100 ml, calculados a partir dos valores médios conhecidos dos ingredientes utilizados, segun Tabela da Composição de Alimentos (2007), e a informação disponibilizada pelos fornecedores. Legenda: - Valor energético, Líp. - Lípidos, - Ácidos Gordos Saturados, - Hidratos de Carbono, - Proteínas.
29 7,7 1,2 14,6 3,6 3,4 2,1 9,2 1,7 10,5 7,2 0,1 0, er solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários. 7,8 1,2 11,9 1,9 3,5 2,6 9 2, ,1 0,7 er solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários. 9,4 1,4 13,3 2,3 4,2 2,1 5,9 0,9 35,6 8,6 0,5 0,2 er solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários. 8 1,2 12,1 1,7 3,5 2,6 6,2 0,4 21,5 14,2 0,9 0,8 er solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários. 11 1,7 2 4,3 0,3 2,2 8,2 0,8 21,9 12,4 2,2 0,7 er solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários.
30 , 4Peixes, 5Amendoins, 6Soja, 7Leite, 8Frutos de casca ndo o Instituto Nacional de Saúde Dr. Ricardo Jorge,
31 9,9 1,5 14,4 1,9 4,5 2, ,9 16 1,5 1 er solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários. 6,6 1 10,3 1,8 3 2,4 1,4 0,2 15,2 6,4 0,9 1,2 1 0,6 38 2,1 1,9 23,2 er solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários. 8 1,2 12 1,7 3,6 2,5 8,6 2 25, ,3 er solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários. 10,3 1,6 14,5 2 6,9 2,1 3,9 0,3 16,8 7,7 1 0, er solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários. 11,7 1,8 16,9 2,1 5,3 1,6 9,3 2,7 21,8 12,8 1,5 0,4 er solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários.
32 , 4Peixes, 5Amendoins, 6Soja, 7Leite, 8Frutos de casca ndo o Instituto Nacional de Saúde Dr. Ricardo Jorge,
33 8 1,2 12,1 1,7 3,5 2,6 3,8 0,5 30,6 10,3 2,1 0,2 er solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários. 11 1,7 15,2 1,9 5 2,1 4 0,7 20,8 14,4 1,5 1,3 er solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários. 9,4 1,4 13,3 2,3 4,2 2,1 0,4 0,1 26,2 10,6 0,4 0,6 er solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários. 7,8 1,2 11,9 1,9 3,5 2,6 10,5 3,1 22,2 13,7 1,8 1,1 er solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários. 11,7 1,8 21,1 4,2 5 2,2 7,7 0,4 10,1 8,5 1,2 0,3 1,4 0,5 48,4 6,5 0 20,4 er solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários.
34 , 4Peixes, 5Amendoins, 6Soja, 7Leite, 8Frutos de casca ndo o Instituto Nacional de Saúde Dr. Ricardo Jorge,
35 11,7 1,8 16,9 2,1 5,3 1,6 6,2 0,4 21,5 14,2 0,9 0,8 er solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários. 8,7 1,3 16,1 4 3,9 2,1 2 0,3 15,6 6,6 1 1, er solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários. 11 1,7 20 4,3 0,3 2,2 7,8 0,7 27,9 14,1 0,3 1,5 er solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários. 9 1,4 13,3 1,8 4 2,7 9,5 2,8 19,3 13,4 1,5 0,5 er solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários.
36 , 4Peixes, 5Amendoins, 6Soja, 7Leite, 8Frutos de casca ndo o Instituto Nacional de Saúde Dr. Ricardo Jorge,
37 10,1 1,5 14 1,7 4,5 2 3,0 0,4 26,1 11,0 0,4 0,4 er solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários. 2,1 0,5 43,3 16,1 0,1 1,4 10,3 3,1 20,6 13,6 1,8 0,5 er solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários. 24,2 5,9 16,6 5,5 1,7 0,5 3,9 0,3 16,8 7,7 1,0 0,8 er solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários. 9,1 1,4 14 2,4 0,2 2 3,8 0,7 24,6 13,1 1,7 0,4 er solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários. 9 1,4 13 2,1 4,1 2,1 13 2,3 23,1 10 1,6 0, ,6
38 er solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários., 4Peixes, 5Amendoins, 6Soja, 7Leite, 8Frutos de casca ndo o Instituto Nacional de Saúde Dr. Ricardo Jorge,
39 7,8 0,9 9,5 3,6 0,1 2,1 9, ,5 1,2 1,6 er solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários. 6,4 1 10,3 2,1 2,8 2,7 13 2,3 23,1 10 1,6 0,5 1,4 1 13,3 3,4 0,1 0 er solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários. 9,9 1,5 14,4 1,9 4,5 2,3 7,9 2,1 14,4 15,3 1 0,8 er solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários. 9 1,4 13,3 2 4,1 2,5 1,4 0,2 15,2 6,4 0,9 1, ,6 er solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários. 9 1,4 13,3 1,8 4 2,7 7,1 0,9 30,4 7,8 0,6 1,6
40 er solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários., 4Peixes, 5Amendoins, 6Soja, 7Leite, 8Frutos de casca ndo o Instituto Nacional de Saúde Dr. Ricardo Jorge,
41 8,2 1,2 12 2,1 3,7 2,1 5,9 0,9 35,8 8,3 0,8 0,4 er solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários. 9 1,4 13,3 1,8 4 2,7 4,3 0, ,1 1,6 1,3 er solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários. 7,4 1,1 18,7 5,2 3,2 1,8 3,1 0,5 24,2 10,6 1,6 0, ,6 er solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários. 12,2 1,9 16,8 2,1 5,5 2,2 8,8 1,1 20,9 9,8 1,7 1 er solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários. 9,4 1,4 13,3 2,3 4,2 2,1 1,4 0,2 15,2 6,4 0,9 1, ,6 er solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários.
42 , 4Peixes, 5Amendoins, 6Soja, 7Leite, 8Frutos de casca ndo o Instituto Nacional de Saúde Dr. Ricardo Jorge,
43 8 1,2 12,1 1,7 3,5 2,6 10,7 1,1 3,4 20,2 15,3 0,9 0,5 11,8 ser solicitada a Ficha Técnica do ao funcionários. 9 1,4 13 2,1 4,1 2,1 3,9 0,7 24,6 13,7 0,4 0,3 ser solicitada a Ficha Técnica do ao funcionários. 9 1,4 13 2,1 4,1 2,1 4,9 0,5 13,5 6,6 0,4 1,1 er solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários. 7,8 1,2 11,9 1,9 3,5 2,6 10,5 3,1 22,2 13,7 1,8 1,1 ser solicitada a Ficha Técnica do ao funcionários.
44 , 4Peixes, 5Amendoins, 6Soja, 7Leite, 8Frutos de casca ndo o Instituto Nacional de Saúde Dr. Ricardo Jorge,
45 8 1,2 12,1 1,7 3,5 2,6 3 0,4 23,1 10,6 1,6 0,5 er solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários. 9 1,4 13 2,1 4,1 2,1 4,2 0,8 21,9 15 1,6 1, ,8 0,4 52 3,3 0,1 24,8 er solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários. 8,6 1,3 12,8 1,9 3,9 2,5 1,4 0,2 15,2 6,4 0,9 1,2 er solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários. 9,9 1,5 14,9 1,9 4,5 1,7 8,8 1,1 20,9 9,8 1,7 1 24,2 5,9 16,6 5,5 1,7 0,5 9,5 2,7 19,1 14,2 1,4 0,8
46 er solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários., 4Peixes, 5Amendoins, 6Soja, 7Leite, 8Frutos de casca ndo o Instituto Nacional de Saúde Dr. Ricardo Jorge,
47 9,9 1,5 14,4 1,9 4,5 2, ,9 16 1,5 1 er solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários. 6,6 1 10,3 1,8 3 2,4 1,4 0,2 15,2 6,4 0,9 1,2 1 0,6 38 2,1 1,9 23,2 er solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários. 8 1,2 12 1,7 3,6 2,5 8,6 2 25, ,3 er solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários. 10,3 1,6 14,5 2 6,9 2,1 3,9 0,3 16,8 7,7 1 0,8 er solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários. 11,7 1,8 16,9 2,1 5,3 1,6 9,3 2,7 21,8 12,8 1,5 0,4 er solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários.
48 , 4Peixes, 5Amendoins, 6Soja, 7Leite, 8Frutos de casca ndo o Instituto Nacional de Saúde Dr. Ricardo Jorge,
49 8 1,2 12,1 1,7 3,5 2,6 3,8 0,5 30,6 10,3 2,1 0,2 er solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários. 11 1,7 15,2 1,9 5 2,1 4 0,7 20,8 14,4 1,5 1,3 er solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários. 9,4 1,4 13,3 2,3 4,2 2,1 0,4 0,1 26,2 10,6 0,4 0,6 er solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários. 7,8 1,2 11,9 1,9 3,5 2,6 10,5 3,1 22,2 13,7 1,8 1,1 er solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários. 11,7 1,8 21,1 4,2 5 2,2 4,9 0,5 13,5 6,6 0,4 1,1 1,4 0,5 48,4 6,5 0 20,4 er solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários.
50 , 4Peixes, 5Amendoins, 6Soja, 7Leite, 8Frutos de casca ndo o Instituto Nacional de Saúde Dr. Ricardo Jorge,
51 11,7 1,8 16,9 2,1 5,3 1,6 6,2 0,4 21,5 14,2 0,9 0,8 er solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários. 11 1,7 20 4,3 0,3 2,2 3,4 0,3 14,4 3,8 1,4 1, er solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários. 9 1,4 13,3 1,8 4 2,7 9,5 2,8 19,3 13,4 1,5 0,5 er solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários. 10,5 1,6 14,2 2,9 4,6 1,6 8,1 2,2 22,8 13,3 0,5 1,3 er solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários.
52 , 4Peixes, 5Amendoins, 6Soja, 7Leite, 8Frutos de casca ndo o Instituto Nacional de Saúde Dr. Ricardo Jorge,
53 10,1 1,5 14 1,7 4,5 2 3,0 0,4 26,1 11,0 0,4 0,4 er solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários. 10,1 1,5 14 1,7 4,5 2 10,3 3,1 20,6 13,6 1,8 0,5 er solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários. 2,1 0,5 43,3 16,1 0,1 1,4 10,3 3,1 20,6 13,6 1,8 0,5 er solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários. 9 1,4 13 2,1 4,1 2,1 8,6 0,9 23,8 12,8 0,8 1,
54 er solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários., 4Peixes, 5Amendoins, 6Soja, 7Leite, 8Frutos de casca ndo o Instituto Nacional de Saúde Dr. Ricardo Jorge,
55 7,8 0,9 9,5 3,6 0,1 2,1 9, ,5 1,2 1,6 er solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários. 6,4 1 10,3 2,1 2,8 2,7 13 2,3 23,1 10 1,6 0,5 1,4 1 13,3 3,4 0,1 0 er solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários. 9,9 1,5 14,4 1,9 4,5 2,3 7,9 2,1 14,4 15,3 1 0,8 er solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários. 9 1,4 13,3 2 4,1 2,5 1,4 0,2 15,2 6,4 0,9 1, ,6 er solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários. 9 1,4 13,3 1,8 4 2,7 7,1 2 19,1 13,9 0,3 1,2 2,5 0,2 39,7 6,8 0,5 12,4
56 er solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários., 4Peixes, 5Amendoins, 6Soja, 7Leite, 8Frutos de casca ndo o Instituto Nacional de Saúde Dr. Ricardo Jorge,
Sopa Horta ,7 1,2 14,6 3,6 3,4 2,1. Segunda-Feira. Salmão no forno c/ervas aromáticas e arroz de ervilhas
Semana 12/09/2016 a 16/09/2016 Segunda-Feira Sopa Horta 599 143 7,7 1,2 14,6 3,6 3,4 2,1 Prato mão no forno c/ervas aromáticas e arroz de ervilhas Tomate, cenoura e cebola Sobremesa Fruta da época (min.
Salada de arroz com lascas de atum, ervilhas e cenoura ,2 0,8 21,9 12,4 2,2 0,7
Semana 12/09/2016 a 16/09/2016 Segunda-Feira Sopa Horta 599 143 7,7 1,2 14,6 3,6 3,4 2,1 Prato mão no forno c/ervas aromáticas e arroz de ervilhas Tomate, cenoura e cebola Sobremesa Fruta da época (min.
Segunda-Feira. Sopa Alho frances com cenoura ,8 1,2 11,9 1,9 3,5 2,6 FT Prato e Peru estufado com massa espiral de feijão.
Semana 12/09/2016 a 16/09/2016 Sopa Horta 599 143 7,7 1,2 14,6 3,6 3,4 2,1 Prato mão no forno c/ervas aromáticas e arroz de ervilhas Tomate, cenoura e cebola Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades)
Sopa Horta ,7 1,2 14,6 3,6 3,4 2,1. Segunda-Feira. Salmão no forno c/ervas aromáticas e arroz de ervilhas Tomate, cenoura e cebola
Sexta-Feira Quinta-Feira Semana 12/09/2016 a 16/09/2016 Sopa Horta 599 143 7,7 1,2 14,6 3,6 3,4 2,1 Prato mão no forno c/ervas aromáticas e arroz de ervilhas Tomate, cenoura e cebola 648 155 9,2 1,7 10,5
Sopa Horta ,7 1,2 14,6 3,6 3,4 2,1. Segunda-Feira. Salmão no forno c/ervas aromáticas e arroz de ervilhas
Sexta-Feira Quinta-Feira Semana 12/09/2016 a 16/09/2016 Sopa Horta 599 143 7,7 1,2 14,6 3,6 3,4 2,1 Prato mão no forno c/ervas aromáticas e arroz de ervilhas Tomate, cenoura e cebola Sobremesa Fruta da
Sopa Prato Vegetais Sobremesa Pão. Segunda-Feira. Sopa Prato e Vegetais Sobremesa Pão. Terça-Feira. Sopa. Quarta-Feira. Prato e Vegetais Sobremesa Pão
Sexta-Feira Quinta-Feira Semana 12/09/2016 a 16/09/2016 Prato 0 Pode ser solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários. Pode ser solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários. Espinafres 828 198 11 1,7
Sopa Horta ,7 1,2 14,6 3,6 3,4 2,1. Segunda-Feira. Salmão no forno c/ervas aromáticas e arroz de ervilhas
Semana 12/09/2016 a 16/09/2016 Segunda-Feira Sopa Horta 599 143 7,7 1,2 14,6 3,6 3,4 2,1 Prato mão no forno c/ervas aromáticas e arroz de ervilhas Tomate, cenoura e cebola Sobremesa Fruta da época (min.
Salmão no forno c/ervas aromáticas e arroz de ervilhas Tomate, cenoura e cebola Fruta da época (min. 3 variedades) / Gelatina Pão de mistura
Semana 12/09/2016 a 16/09/2016 Prato 0 Horta Salmão no forno c/ervas aromáticas e arroz de ervilhas Tomate, cenoura e cebola / Gelatina de mistura Alho frances com cenoura Peru estufado com massa espiral
Sopa. Segunda-Feira. Prato. Sobremesa Pão
DGEstE Direção Geral dos Estabelecimentos Escol Semana 14/09/2015 a 18/09/2015 Segunda-Feira Terça-Feira Sopa Prato Sobremesa 0 Sopa Legumes com ervilha 533 127 8 1,2 12,1 1,7 3,5 Esparguete à bolonhesa
Semana 04/01/2016 a 08/01/2016
Sexta-Feira Quinta-Feira Quarta-Feira Terça-Feira Segunda-Feira DGEstE Direção Geral dos Estabelecimentos Escolares Semana 04/01/2016 a 08/01/2016 Couve branca Empadão de cavala com arroz e crosta de ovo
Sopa Couve branca ,2 1,2 12 2,1 3,7 2,1 FT. Segunda-Feira. Empadão de atum com arroz e crosta de ovo. Prato e Vegetais
Semana 04/01/2016 a 08/01/2016 Segunda-Feira Sopa Couve branca 550 131 8,2 1,2 12 2,1 3,7 2,1 Empadão de atum com arroz e crosta de ovo Feijão verde, pimento e cenoura 749 179 6 Sobremesa Fruta da época
Sopa Creme de legumes ,2 12,1 1,7 3,5 2,6 FT. Segunda-Feira
Segunda-Feira Semana 09/11/2015 a 13/11/2015 Sopa Creme de legumes 533 127 8 1,2 12,1 1,7 3,5 2,6 Filetes de pescada crocantes no forno com arroz de ervilhas ervilhas, beterraba e Feijão Verde Sobremesa
Sopa. Segunda-Feira. Pão Pão de mistura Pode ser solicitada a Ficha Técnica do Pão aos funcionários. Sobremesa Pão
Semana 14/09/2015 a 18/09/2015 Segunda-Feira Sopa Prato Sobremesa Pão 0 Sopa Legumes com ervilha 533 127 8 1,2 12,1 1,7 3,5 2,6 Esparguete à bolonhesa Alface, cenoura e milho 839 200 6,2 Sobremesa Fruta
Segunda-Feira. Sopa Cenoura ,2 12,1 1,7 3,5 2,6
Segunda-Feira Semana 01/02/2016 a 05/02/2016 Sopa Cenoura 533 127 8 1,2 12,1 1,7 3,5 2,6 Arroz de peixe (pescada e ameijoa) malandrinho Alface, beterraba e milho de mistura 483 115 1 0 16 9 1 0,7 Pode
VE (KJ) VE (KJ) VE (KJ) VE (KJ) VE (KJ)
Semana 21/09/2015 a 25/09/2015 Sopa Feijão verde 652 155 9,9 1,5 14,4 1,9 4,5 2,3 Almôndegas estufadas com esparguete Repolho, milho e cenoura Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) 211 50 0,5 0,1
Sopa Prato Vegetais Sobremesa Pão. Segunda-Feira. Sopa Couve branca ,3 0,9 17,6 2,4 0,8 2,2. Terça-Feira
Semana 02/01/2017 a 06/01/2017 Sopa Prato Sobremesa 0 Sopa Couve branca 538 128 5,3 0,9 17,6 2,4 0,8 2,2 Hamburguer de vaca com esparguete Feijão verde, pimento e cenoura 751 180 5,9 1,8 16,9 14,3 0,3
02 a 06 de Janeiro de 2017
0 0 0 Semana 1 OBS. 02 a 06 de Janeiro de 2017 Feijão verde Almôndegas estufadas com esparguete Repolho, milho e cenoura de mistura Minestrone Pescada gratinada com arroz Alface,couve roxa e tomate / Fruta
Segunda-Feira. Sopa Couve branca ,2 1,2 12 2,1 3,7 2,1
Segunda-Feira Semana 29/02/2016 a 04/03/2016 Sopa Couve branca 550 131 8,2 1,2 12 2,1 3,7 2,1 Rissois c/ arroz de coentrtos Feijão verde, pimento e cenoura Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades)
Sopa Prato Vegetais Sobremesa Pão. Segunda-Feira. Sopa Couve branca ,2 1,2 12 2,1 3,7 2,1. Terça-Feira
1ªSemana 02/01/2017 a 06/01/2017 Sopa Prato 0 Sopa Couve branca 550 131 8,2 1,2 12 2,1 3,7 2,1 Hamburguer de vaca com esparguete Feijão verde, pimento e cenoura de mistura 973 232 5,9 0,9 35,8 8,3 0,8
Sopa Prato Vegetais Sobremesa Pão. Segunda-Feira
1ªSemana 02/01/2017 a 06/01/2017 Segunda-Feira Sopa Prato Sobremesa 0 Sopa Couve branca 550 131 8,2 1,2 12 2,1 3,7 2,1 Hamburguer de vaca com esparguete Feijão verde, pimento e cenoura 973 232 5,9 0,9
Sopa Feijão verde ,9 1,5 14,4 1,9 4,5 2,3. Segunda-Feira. Almôndegas estufadas com esparguete
Semana 04/04/2016 a 08/04/2016 Sopa Feijão verde 652 155 9,9 1,5 14,4 1,9 4,5 2,3 Almôndegas estufadas com esparguete Repolho, milho e cenoura de mistura 1078 258 12 4 20,9 16 1,5 1 Pode ser solicitada
Semana de 12 a 16 de dezembro de Almoço
Semana de 12 a 16 de dezembro de 2016 Sopa Sopa espinafres c/ grão 1,3,5,6,7,8,12 373 89 2,2 0,3 12,8 4,1 0,2 1,2 Saladinha de massa de lombos de cavala lascados c/ macedónia 1,3,4 718 171 5,5 0,3 17,0
12 de setembro de 2016
0 0 0 Semana 1 12 de setembro de 2016 Segunda-Feira Sopa Feijão verde 652 155 9,9 1,5 14,4 1,9 4,5 Almôndegas estufadas com esparguete Repolho, milho e cenoura de mistura 1078 258 12 4 20,9 16 1,5 Pode
Açúcar (g) Sopa Sopa alface ,9 0,1 5,4 1,2 0,9 0,1
SEMANA 5 SEMANA DE 01-01-2018 A 05-01-2018 SEMANA DE 26-03-2018 A 30-03-2018 SEMANA DE 07-05-2018 A 11-05-2018 SEMANA DE 18-06-2018 A 22-06-2018 Segunda Sopa Sopa alface 148 35 0,9 0,1 5,4 1,2 0,9 0,1
MUNICIPIO DE ESPINHO. Semana de 24 a 28 de outubro de 2016 Almoço
Semana de 24 a 28 de outubro de 2016 Sopa Repolho 1,3,5,6,7,8,12 655 156 10,0 1,5 14,4 2,0 0,7 2,6 Almondegas de aves estufadas c/ molho de tomate e esparguete, salada alface 1,3,6 1063 254 10,5 2,2 25,1
Sopa Couve lombarda ,4 1,4 13,3 2,3 4,2 2,1 FT Prato e Rancho (vaca, porco, macarronete e grão) Quinta-Feira.
0 0 0 Semana 01/10/2015 a 02/10/2015 Sopa Couve lombarda 618 147 9,4 1,4 13,3 2,3 4,2 2,1 Rancho (vaca, porco, macarronete e grão) 1006 240 10,5 3,1 22,2 13,7 1,8 1,1 Couve roxa, repolho e brócolos Sobremesa
12 de setembro de 2016
0 0 0 Semana 1 12 de setembro de 2016 Sopa Feijão verde 652 155 9,9 1,5 14,4 1,9 4,5 2,3 Almôndegas estufadas com esparguete Repolho, milho e cenoura de mistura 1078 258 12 4 20,9 16 1,5 1 Pode ser solicitada
APPACDM DA MAIA RESTAURANTE Semana de 11 a 15 de fevereiro de 2019 Almoço
Semana de 11 a 15 de fevereiro de 2019 Sopa Creme de ervilhas, lombarda e cenoura 1,3,5,6,7,8,12 596 143 5,4 0,9 18,7 1,5 3,2 0,8 Almôndegas de aves estufadas c/ esparguete e ervas de provença 1,3,6,12
Semana de 15 a 16 de Setembro de 2016
Semana de 15 a 16 de Setembro de 2016 Sopa Sopa de repolho 1,3,5,6,7,8,12 184 44 1,4 0,2 6,7 1,3 1,0 0,1 Almôndegas de vaca estufadas com molho de tomate e esparguete salteado 1,3,6,12 748 179 5,9 1,5
19 de setembro. Sopa Cenoura ,2 12,1 1,7 3,5 2,6. Segunda-Feira
Semana 2 19 de setembro Sopa Cenoura 533 127 8 1,2 12,1 1,7 3,5 2,6 Arroz de peixe (abrótea, pescada e salmão) malandrinho Alface, beterraba e milho de mistura 483 115 1 0 16 9 1 0,7 Pode ser solicitada
MUNICIPIO DE FELGUEIRAS RESTAURANTE Semana de 9 a 13 de abril de 2018 Almoço
Semana de 9 a 13 de abril de 2018 Sopa Sopa de curgete e cenoura 1,3,5,6,7,8,12 135 32 1,7 0,3 3,4 0,5 0,7 0,2 Ovos mexidos com fiambre e cogumelos c/ arroz branco 1,3,5,6 906 216 7,3 1,6 27,9 0,4 8,6
ESCOLAS CM FARO SEMANA 5
SEMANA 5 SEMANA DE 01-01-2018 A 05-01-2018 SEMANA DE 12-02-2018 A 16-02-2018 SEMANA DE 26-03-2018 A 30-03-2018 SEMANA DE 07-05-2018 A 11-05-2018 SEMANA DE 18-06-2018 A 22-06-2018 Sopa Sopa alface 148 35
MUNICIPIO DE FELGUEIRAS RESTAURANTE Semana de 12 a 16 de setembro de 2016 Almoço
Semana de 12 a 16 de setembro de 2016 Sopa Repolho 1,3,5,6,7,8,12 310 74 4,7 0,7 6,8 0,9 0,3 1,2 Almondegas de vaca c/ esparguete e cenoura raspada 1,3,6,12 1212 289 9,8 2,6 33,9 15,3 1,2 2,2 Sopa Couve
DGEstE Direção Geral dos Estabelecimentos Escolares
Sexta-Feira Quinta-Feira Quarta-Feira Semana 06/04/2015 a 10/04/2015 Sopa Prato Sobremesa 0 Sopa Feijão verde 652 155 9,9 1,5 14,4 1,9 4,5 2,3 Arroz de atum com macedónia de legumes Repolho, ervilhas e
Figurinhas de pescada no forno c/ arroz de ervilhas e
Segunda 02-11-2015 Sopa Espinafres 1,3,5,6,7,8,9,12 621 148 9,5 1,5 13,6 2,0 0,6 2,5 Almondegas estufadas c/ esparguete regado c/ molho espesso de tomate e salada alface 1,3,6,12 988 236 7,3 2,0 29,6 12,0
MUNICIPIO DE FAMALICÃO RESTAURANTE Semana de 4 a 8 de abril de 2016 Almoço
Semana de 4 a 8 de abril de 2016 Sopa Brócolos 1,3,5,6,7,8,9,12 964 230 15,3 2,3 19,7 2,9 1,0 1,6 Hamburguer vaca no forno com esparguete salteado e salada alface 1,3,6,12 976 233 7,9 2,0 26,0 13,7 0,4
MUNICIPIO DE FELGUEIRAS RESTAURANTE Semana de 21 a 25 de maio de 2018 Almoço
Semana de 21 a 25 de maio de 2018 (kcal) Sopa Sopa de curgete e cenoura 1,3,5,6,7,8,12 135 32 1,7 0,3 3,4 0,5 0,7 0,2 Ovos mexidos com fiambre e cogumelos e arroz branco 1,3,5,6 906 216 7,3 1,6 27,9 0,4
EB1 Reguengos de Monsaraz REFEITÓRIO Semana de 3 a 5 de janeiro de 2018 Almoço
Semana de 3 a 5 de janeiro de 2018 Sopa Sopa feijão verde 1,3,5,6,7,8,12 236 56 1,7 0,3 8,6 0,7 1,1 0,2 Bolonhesa de atum c/ salada de cenoura e ervilhas 1,3,4 1094 261 10,5 1,5 27,9 1,3 12,9 0,8 Esparguete
APPACDM DA MAIA RESTAURANTE Semana de 31 de dezembro de 2018 a 4 de janeiro de 2019 Almoço
Semana de 31 de dezembro de 2018 a 4 de janeiro de 2019 Sopa 0 0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 Encerrada 0 0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 ada 0 0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 Sobremesa 0 0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 Sopa
MUNICIPIO DE FAMALICÃO RESTAURANTE Semana de 11 a 15 de abril de 2016 Almoço
Semana de 11 a 15 de abril de 2016 Sopa Espinafres 1,3,5,6,7,8,9,12 1126 269 18,1 2,8 23,1 2,7 1,2 1,6 Almondegas estufadas c/ esparguete regado c/ molho espesso de tomate e salada alface 1,3,6,12 988
ESCOLA AVÉ MARIA RESTAURANTE Semana de 14 a 18 de Setembro de 2015 Almoço
Semana de 14 a 18 de Setembro de 2015 Sopa Sopa feijão verde 1,3,5,6,7,8,9,12 559 133 3,2 0,6 22,7 2,9 0,4 2,3 Lasanha de carne 1,3,5,6,7,8,11,12,14 990 237 7,7 2,8 28,7 12,3 0,1 1,7 Dieta Bife frango
ESCOLAS C. M. VILA DO BISPO REFEITÓRIO Semana de 17 a 21 de setembro de 2018 Almoço
Semana de 17 a 21 de setembro de 2018 A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: 1Cereais que contêm glúten., 2Crustáceos, 3Ovos, 4Peixes, 5Amendoins, 6Soja,
APPACDM MAIA RESTAURANTE Semana de 22 a 26 de outubro de 2018 Almoço
Semana de 22 a 26 de outubro de 2018 Sopa Creme de ervilhas e legumes 1,3,5,6,7,8,12 528 126 5,5 0,9 15,0 1,7 2,8 0,8 Hambúrguer de aves no forno com molho de cenoura e arroz branco 1,6 942 225 8,3 0,7
ESCOLA CM AZAMBUJA - LEZIRIAS. Semana de 29 de maio a 2 de junho de 2017 Almoço
Semana de 29 de maio a 2 de junho de 20 espinafres c/ grão,,,,,2 Saladinha de massa de lombos de cavala lascados c/ macedónia, legumes,,,,,2 Arroz à valenciana (frango, porco, salsicha) c/ alface, cenoura
02 a 06 de Janeiro de 2017
0 0 0 Semana 1 OBS. 02 a 06 de Janeiro de 2017 Feijão verde Almôndegas estufadas com esparguete Repolho, milho e cenoura de mistura Minestrone Pescada gratinada com arroz Alface,couve roxa e tomate / Fruta
MUNICIPIO DE FAMALICÃO Semana de 12 a 16 de setembro de 2016 Almoço
Semana de 12 a 16 de setembro de 2016 Sopa Repolho 1,3,5,6,7,8,12 655 156 10,0 1,5 14,4 2,0 0,7 2,6 Almondegas de aves estufadas c/ molho de tomate e esparguete, salada alface 1,3,6 1063 254 10,5 2,2 25,1
ESCOLAS C. M. VILA DO BISPO REFEITÓRIO 3 e 4 de Janeiro Segunda VE (kj) VE (kcal) Líp. (g) AG Sat. (g) HC (g) Açúcar (g) Sopa ,2 0,2 4,8 1,3 1
3 e 4 de Janeiro Sopa 152 36 1,2 0,2 4,8 1,3 1,0 0,1 1022 244 11,7 1,5 27,7 0,9 5,6 1,1 467 111 1,6 0,2 20,0 1,1 2,9 0,2 ada 89 21 0,1 0,0 3,1 2,9 1,0 0,1 Sobremesa 239 57 0,4 0,1 11,4 11,4 0,6 0,0 Sopa
APPACDM DA MAIA RESTAURANTE Semana de 17 a 21 de setembro de 2018 Almoço
Semana de 17 a 21 de setembro de 2018 de cenoura e repolho 1,3,5,6,7,8,12 571 137 6,3 1,0 16,7 2,1 2,2 0,9 Pastelão de atum e legumes (milho, ervilha e couve flor) no forno com arroz branco 3,4 927 221
MUNICIPIO DE FELGUEIRAS ALMOÇO Semana de 6 a 10 de junho de 2016
Semana de 6 a 10 de junho de 2016 Sopa Feijão verde 1,3,5,6,7,8,9,12 749 179 11,5 1,8 16,3 2,3 0,8 2,4 Ovos mexidos c/ fiambre, cogumelos acompanha com arroz e brócolos 1,3,5,6,7,12 948 227 11,2 1,8 19,7
EMENTAS ESCOLARES Ano letivo Agrupamento de Escolas de S. Pedro do Sul Agrupamento de Escolas de Santa Cruz da Trapa
Semana de a de Maio de 9 DIA Sopa de feijão-verde Ovos mexidos com chouriço e cogumelos acompanha arroz ada de cenoura raspada, 3,,7 4 889 5 9,5,,9 3,8 4,4,4 4,, 9,9,,7, DIA 7 Creme de alho-francês e couve-flor
MUNICIPIO DA LOUSÃ. Semana de 1 a 1 de abril de 2016 Almoço
Semana de 1 a 1 de abril de 2016 Sopa Lombarda 1,3,5,6,7,8,9,12 737 176 11,4 1,7 15,6 2,4 0,6 2,1 Ranchinho ( carne, grão, massa e couve branca) 1,3,6,7,9,10,12 836 200 9,0 2,4 16,1 13,2 0,7 1,3 A sua
MUNICIPIO DA LOUSÃ ALMOÇO Semana de 1 a 2 de dezembro de 2016
Semana de 1 a 2 de dezembro de 2016 Sopa 0 0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 Feriado 0 0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 Sobremesa 0 0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 Sopa Couve portuguesa e grão 1,3,5,6,7,8,12 836 200 12,3 1,8
MUNICÍPIO TAVIRA Semana de 29 de abril a 3 de maio de 2019
Semana de 29 de abril a 3 de maio de 2019 Feriado Sopa Sopa de nabiças 1,3,5,6,7,8,12 124 29 0,5 0,1 4,4 1,9 1,0 0,1 Frango assado c/ massa fusilli e salada de alface, cebola e tomate 1,3 549 130 4,1 0,7
ESCOLA C/ PE 1º CICLO REFEITÓRIO Semana de 3 a 6 de janeiro de 2017 Almoço
Semana de 3 a 6 de janeiro de 2017 Sopa Sopa legumes 1,3,5,6,7,8,12 187 45 1,1 0,2 7,3 1,2 0,1 1,2 Massada de atum 1,3,4,5,6 883 211 9,5 0,8 14,0 17,1 0,8 0,3 Sopa Sopa espinafres c/ grão 1,3,5,6,7,8,12
MUNICIPIO DE ESPINHO. Semana de 13 a 17 de junho de 2016 Almoço
Semana de 13 a 17 de junho de 2016 Sopa Macedónia 1,3,5,6,7,8,9,12 Prato Nuggets de frango c/ arroz de cenoura e couve roxa 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,13,14 Prato Salada quente de cotovelinhos c/ cavala e
ESCOLAS C. M. ALBUFEIRA Semana de 14 a 18 de maio de 2018 Almoço
Semana de 14 a 18 de maio de 2018 Sopa Alho francês 150 36 1,2 0,2 4,8 1,4 0,9 0,1 Calamares c/ arroz de cenoura e salada de tomate 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14 805 192 7,4 0,9 25,5 1,0 4,6 1,1 Legumes
ESCOLAS C. M. ALBUFEIRA REFEITÓRIO Semana de 9 a 13 de abril de 2018 Almoço
Semana de 9 a 13 de abril de 2018 Sopa Creme abóbora 153 36 1,2 0,2 5,4 1,1 0,8 0,1 Hambúrguer de cebolada c/ arroz de cenoura e salada de tomate 1,6 647 154 4,3 0,2 18,1 0,6 10,3 0,1 Sopa Agrião 159 38
EB Nº2 REGUENGOS DE MONSARAZ ( ) RESTAURANTE Semana de 28 de maio a 1 de junho de 2018 Almoço
Semana de 28 de maio a 1 de junho de 2018 Sopa Brócolos e favas 1,3,5,6,7,8,12 180 43 1,4 0,2 5,1 1,1 1,7 0,1 Tortilha de fiambre e salada 1,3,6,7 454 109 4,9 1,2 9,2 0,8 6,2 1,3 Favas salteadas c/ legumes
ESCOLAS C. M. FARO Semana de 17 a 21 de setembro de 2018 Semana de 29 de outubro a 2 de novembro de 2018 Semana de 10 a 14 de dezembro de 2018
Semana de 17 a 21 de setembro de 2018 Semana de 29 de outubro a 2 de novembro de 2018 Semana de 10 a 14 de dezembro de 2018 Sopa Creme cenoura 204 49 1,9 0,3 6,7 0,8 0,9 0,1 Almôndegas de aves estufadas
Ementa - Almoço. ESCOLA EB2/3 FAZENDAS ALMEIRIM LEZIRIAS Semana a
Segunda 21-09-2015 Sopa Sopa alho francês 1,3,5,6,7,8,9,12 789 190 9,7 1,7 22,4 2,7 0,4 1,8 Hamburguer de aves c/ massa e salada mista 1,2,4,6,7,9,10,12 824 197 5,5 0,2 22,2 14,2 0,0 0,2 Terça 22-09-2015
CM ALBUFEIRA REFEITÓRIO Semana de 22 a 26 de abril de 2019 Almoço
Semana de 22 a 26 de abril de 2019 Sopa Sopa de espinafres 114 27 0,6 0,1 3,7 1,3 1,1 0,2 Massinha de atum c/ salada de alface e coentros 1,3,4 762 182 8,9 1,3 11,9 1,0 12,6 1,0 Sopa Creme de abóbora 114
ESCOLAS C. M. ALBUFEIRA REFEITÓRIO Semana de 15 a 16 de fevereiro de 2018 Almoço
Semana de 15 a 16 de fevereiro de 2018 Sopa Creme de cenoura 156 37 1,0 0,1 5,8 1,2 0,8 0,1 Bolonhesa de atum c/ salada alface e cenoura ralada 1,3,4 773 184 8,1 1,2 13,3 1,2 13,9 1,2 Sopa Legumes 152
MUNICIPIO DE ESPINHO Semana de 4 a 8 de janeiro de 2016 Almoço
Semana de 4 a 8 de janeiro de 2016 Sopa Canja galinha 1,3,7,14 Ovos mexidos c/ fiambre, cogumelos acompanha arroz e legumes estufados 1,3,5,6,7,12 em calda Sopa Repolho 1,3,5,6,7,8,9,12 Granadeiro c/ molho
De Mãos Dadas, Associação de Solidariedade Social Creche - 2 anos / J.I. - 3 a 5 anos / A.T.L. Semana de 1 a 5 de outubro de 2018 Almoço
Semana de 1 a 5 de outubro de 2018 Sopa Sopa de repolho 1,3,5,6,7,8,12 157 37 1,6 0,3 4,6 0,6 0,7 0,2 Strogonoff de frango com molho de caril e coco e arroz branco 1,7 691 164 5,0 1,8 16,1 0,4 13,1 0,4
CÂMARA MUNICIPAL DA LOUSÃ. Semana de 1 a 2 de junho de 2017 Almoço
Semana de 1 a 2 de junho de 2017 Sopa Canja galinha 1,3 981 234 2,2 0,5 35,6 0,0 17,0 0,6 Hamburguer c/ batata frita e salada 1,5,6,7,12 597 143 6,8 0,4 12,4 0,3 7,9 0,0 Sobremesa Mousse chocolate 3,7,8,12
ESCOLAS C. M. FARO Semana de 3 a 4 de janeiro de 2019
Semana de 3 a 4 de janeiro de 2019 Sopa Sopa juliana 137 32 1,1 0,1 4,0 1,5 1,0 0,1 Hambúrguer de aves estufado com massa farfalle 1,6,12 824 196 8,2 3,6 19,5 1,9 13,9 0,7 Hambúrguer de soja estufado com
ESCOLAS C. M. SETÚBAL RESTAURANTE Semana de 24 a 28 de junho de 2019 Almoço
Semana de 24 a 28 de junho de 2019 Sopa Creme de cenoura 382 91 2,2 0,3 14,9 1,3 2,1 0,2 Nuggets de frango no forno com arroz alegre e salada de alface e tomate 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,13,14 890 212 7,5
ESCOLAS C M SETUBAL REFEITÓRIO Semana de 2 a 6 de abril de 2018 Almoço
Semana de 2 a 6 de abril de 2018 A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: 1Cereais que contêm glúten., 2Crustáceos, 3Ovos, 4Peixes, 5Amendoins, 6Soja,
ESCOLAS C M SETUBAL RESTAURANTE Semana de 16 a 16 de setembro de 2016 Almoço
Semana de 16 a 16 de setembro de 2016 Sopa Creme de legumes 228 55 1,6 0,2 8,3 1,7 0,2 2,3 Hambúrguer aves c/ arroz e salada 1,6,7,12 722 172 4,1 0,1 22,6 10,8 0,2 0,7 A sua refeição contém ou pode conter
ESCOLAS C. M. ALBUFEIRA REFEITÓRIO Semana de 3 a 5 de janeiro de 2018 Almoço
Semana de 3 a 5 de janeiro de 2018 Sopa Creme cenoura 156 37 1,0 0,1 5,8 1,2 0,8 0,1 Calamares com arroz de cenoura e salada de tomate 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14 868 207 6,8 0,9 30,3 0,9 5,0 1,0
ESCOLAS C. M. VILA DO BISPO REFEITÓRIO 26 a 30 de Novembro Segunda Por motivos imprevistos a ementa poderá sofrer alterações Se é alergico ou intolera
26 a 30 de Novembro A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: 1Cereais que contêm glúten., 2Crustáceos, 3Ovos, 4Peixes, 5Amendoins, 6Soja, 7Leite, 8Frutos
CENTRO ESCOLAR DE NISA REFEITÓRIO Semana de 8 a 12 de maio de 2017 Almoço
Semana de 8 a 12 de maio de 2017 Figurinhas de peixe c/ arroz de cenoura e brócoloa cozidos 1,2,3,4,5,6,7,9,12,14 1133 271 12,0 1,5 34,2 1,1 5,8 1,0 Sopa Creme cenoura 1,3,5,6,7,8,12 227 54 1,7 0,3 8,6
CLIP LOWER Semana de 7 a 8 de setembro de 2017
Semana de 7 a 8 de setembro de 2017 Sopa Canja de galinha 1,3 229 55 0,4 0,1 9,3 0,0 3,2 0,3 Bifinhos de porco grelhados com arroz e feijão preto 5,6,12 980 234 6,1 1,4 27,4 0,0 15,9 0,7 Pescada estufada
Almoço pão de mistura com queijo fiambre de aves (leite, soja); pão Sopa creme de legumes [alho francês, couve flor, feijão verde e cenoura]
![Almoço pão de mistura com queijo fiambre de aves (leite, soja); pão Sopa creme de legumes [alho francês, couve flor, feijão verde e cenoura]](/thumbs/96/129227354.jpg "Almoço pão de mistura com queijo fiambre de aves (leite, soja); pão Sopa creme de legumes [alho francês, couve flor, feijão verde e cenoura]")
Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância 3 Semana de 1 a 5 de Abril de 2019 ; pão Sopa creme de legumes [alho francês, couve flor, feijão verde e cenoura] 3,5 14,5 5,2 1,3 0,2 0,2 84,0 alface, cenoura e tomate
MUNICIPIO DE ESPINHO Semana de 19 a 23 de setembro de 2016 Almoço
Semana de 19 a 23 de setembro de 2016 Sopa Couve galega 1,3,5,6,7,8,12 Hamburguer vaca no forno c/ arroz de tomate e salada pepino 1,6,12 Sopa Feijão verde 1,3,5,6,7,8,12 Salada de massa cotovelinhos c/
EB Nº2 REGUENGOS DE MONSARAZ ( ) RESTAURANTE Semana de 1 a 5 de abril de 2019 Almoço
Semana de 1 a 5 de abril de 2019 Sopa Sopa peixe com coentros 1,3,4,5,6,7,8,12 207 50 3,7 0,5 1,1 1,0 2,8 0,3 Jardineira de porco com salada de cenoura, milho e nabo 1464 349 15,6 4,5 27,6 2,6 22,6 0,8
DIETA MEDITERRÂNICA - Lote 3 e 4
Semana 1 31 dezembro a 4 de janeiro 0 es es Proteínas Proteínas Puré de legumes 250,8 11,6 1,6 0,1 23,2 3,6 24,5 0,3 FT Hambúrguer 1,6,12 com molho de cogumelos 12 e esparguete 1 1631,2 38, 16,3 4,5,2
CONSERVATÓRIA DE MUSICA DA COVILHÃ Semana de 21 a 25 de janeiro de 2019 Almoço
Semana de 21 a 25 de janeiro de 2019 Prato Esparguete à bolonhesa 1,3,12 1018 243 10,6 3,4 21,8 1,0 13,5 0,2 Dieta Vitela estufada simples com esparguete 1,3 1026 245 11,3 4,0 19,5 0,8 15,8 0,3 ada Alface
EMENTAS C M SETÚBAL REFEITÓRIO Semana de 26 a 30 de junho de 2017 Almoço
Semana de 26 a 30 de junho de 2017 Sopa Creme de abóbora 1,3,5,6,7,8,12 209 50 1,2 0,2 8,6 0,6 1,0 0,2 Nuggets de frango no forno c/ arroz e salada de alface e cenoura 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,13,14 1234
CM REGUENGOS DE MONSARAZ Semana de 28 de janeiro a 1 de fevereiro de 2019 VE (kj)
Semana de 28 de janeiro a 1 de fevereiro de 2019 Sopa Sopa cenoura com couve lombarda 1,3,5,6,7,8,12 160 38 1,3 0,2 5,0 1,3 1,0 0,2 Arroz de aves com salada de cenoura, milho e nabo Feijão branco com molho
EMENTAS C M SETÚBAL REFEITÓRIO Semana de 1 a 5 de maio de 2017 Almoço
Semana de 1 a 5 de maio de 2017 Sopa 0 0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 Feriado 0 0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 Sobremesa 0 0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 Sopa Creme de abóbora 1,3,5,6,7,8,12 226 54 1,7 0,3 8,5 0,7 1,0
C.M.SEIXAL Semana de 22 a 26 de Abril de 2019 Almoço
C.M.SEIXAL Semana de 22 a 26 de Abril de 2019 Sopa Alho francês 143 34 1,2 0,2 4,3 0,8 1,1 0,1 Empadão de vitela com arroz 1,3,4,5,6 1021 243 10,5 3,6 21,9 1,0 14,8 0,3 ada Alface e cenoura 116 28 0,4
DIETA MEDITERRÂNICA - Lote 3 e 4
Semana 1 31 dezembro a 4 de janeiro 0 es es Proteínas Proteínas Puré de legumes 250,8 11,6 1,6 0,1 23,2 3,6 24,5 0,3 FT Hambúrguer 1,6,12 com molho de cogumelos 12 e esparguete 1 1631,2 38, 16,3 4,5,2
EMENTAS ESCOLARES Semana de 17 a 21 de setembro de 2018
Semana de 17 a 21 de setembro de 2018 Sopa Sopa de abóbora 153 36 1,2 0,2 5,4 1,1 0,8 0,1 Almôndegas de vaca estufadas com arroz de cenoura e salada de alface e milho 1,6,12 651 155 4,5 1,4 18,6 0,9 9,3
Filetes pescada de cebolada com batata assada, brócolos e» Massinha de peixe (salmão, massa espiral, pimento, ervilhas e
Segunda 04-04-2016 Sopa Sopa grão c/ nabiças 1,5,6,7,8,12 893 209 6,7 0,9 30,1 6,8 0,1 1,7 ada atum c/ feijão frade e legumes 4,5,6 861 206 7,3 0,8 19,3 15,2 0,4 1,3 Terça 05-04-2016 Sopa Sopa legumes
CÂMARA MUNICIPAL DE LEIRIA. Semana 1. Almoço
Semana 1 Creme de espinafres Esparguete à bolonhesa com cenoura 1,3,5,6,7 Creme de feijão branco e cenoura Arroz de peixe (pescada) e cenoura com salada de alface 3,4,5,6,7,12 Creme de legumes Tirinhas
COMPLEXOS ESCOLARES Semana 1 Almoço
Semana 1 Sopa Sopa feijão-verde 249 60 2,2 0,3 8,4 2,5 1,6 0,2 Prato Esparguete à bolonhesa 1,3 1034 246 10,5 3,6 22,7 1,0 14,6 0,2 ada ada de alface, cenoura, milho 247 58 1,8 0,0 5,6 1,5 4,9 0,0 Bolonhesa
Sopa Feijão verde 1,3,5,6,7,8,9, ,9 1,5 14,4 1,9 2,3 2,3. Segunda-Feira. Prato e
Semana 30/05/02/2016 a 03/06/2016 Sopa Feijão verde 1,3,5,6,7,8,9,12 652 155 9,9 1,5 14,4 1,9 Almôndegas de aves estufadas com esparguete 1,3,6,12 Repolho, cenoura de mistura 1078 258 12 4 20,9 16 1,5
CAMARA MUNICIPAL DA LOURINHÃ. De 18 a 22 de fevereiro de 2019 EMENTA. Hambúrguer de vaca no forno com massa espiral e couve bruxelas
CAMARA MUNICIPAL DA LOURINHÃ De 18 a 22 de fevereiro de 2019 Sopa Nabo e hortaliça 106 Hambúrguer de vaca no forno com massa espiral e couve bruxelas Glúten, Soja, Sulfitos Hambúrguer de couve flor com
C.M.SEIXAL Semana de 31 De Dezembro a 04 de Janeiro de 2019 Almoço
Segunda C.M.SEIXAL Semana de 31 De Dezembro a 04 de Janeiro de 2019 Sopa Creme de cenoura 162 39 1,5 0,2 5,2 1,2 0,7 0,1 Douradinhos no forno com arroz de lombardo 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,13,14 828 197
EMENTA Cozinhas - Colaboradores Valência de Infância
EMENTA Cozinhas - Colaboradores Valência de Infância 26 a 30 de Dezembro de 2016 Dia Segunda-feira 26 Prato Colaboradores Couve lombarda Douradinhos no forno com arroz de cenoura e salteado de legumes
Açúcar (g) Sopa Sopa de couve lombarda 1,3,5,6,7,8,9, ,7 0,3 6,4 0,1 0,9 0,3 Prato
Semana de 29 de maio a 1 de junho de 2017 Sopa Sopa de couve lombarda 1,3,5,6,7,8,9,12 189 45 1,7 0,3 6,4 0,1 0,9 0,3 Pescada à Gomes de Sá e salada de alface e cenoura raspada 3,4,9,12 437 104 3,7 0,6
CLIP LOWER Semana de 3 a 6 de janeiro de 2017
Semana de 3 a 6 de janeiro de 2017 Sopa Sopa camponesa 1,3,5,6,7,8,12 185 44 1,9 0,3 5,8 0,8 0,4 0,3 Empadas de frango com arroz de ervilhas - cenoura 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14 1287 308 17,5 8,5
Segunda-Feira. Sopa Creme de alho francês 1,3,4,7, ,4 13 2,1 2 2,1. Terça-Feira. Prato e Vegetais
Semana 03/04/2017 a 07/04/2017 Sopa Macedónia de legumes 1,3,4,7,11 533 127 8 1,2 12,1 1,7 2,5 2,6 Douradinhos no forno com arroz de ervilhas1,3,4,7,14 1005 240 10,7 1,1 Prato 3,4 20,2 15,3 0,9 Alface
A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: 1 Cereais que contêm glúten., 3 Ovos, 4 Peixes, 5
A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: 1 Cereais que contêm glúten., 3 Ovos, 4 Peixes, 5 Amendoins, 6 Soja, 7 Leite, 8 Frutos de casca rija, 9 Aipo,
CAMARA MUNICIPAL DA LOURINHÃ. De 15 a 19 de Abril de 2019 EMENTA. Hambúrguer de vaca no forno com massa espiral e couve bruxelas
CAMARA MUNICIPAL DA LOURINHÃ De 15 a 19 de Abril de 2019 Nabo e hortaliça 106 Hambúrguer de vaca no forno com massa espiral e couve bruxelas Glúten, Soja, Sulfitos Hambúrguer de couve flor com massa espiral
Biblioteca da Universidade de Coimbra
Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância 8 Semana de 1 a 5 de Julho de 2019 Sopa de cenoura pão (glúten); manteiga 2,1 14,1 5,3 1,1 0,2 0,3 75,5 almôndegas estufadas [carne de vaca] com massa esparguete (aipo);
CAMARA MUNICIPAL DE NISA. Semana de 23 a 27 OUTUBRO 2017 EMENTA. Lasanha Vegetariana (alho Francês, espinafres e cenoura) salada tomate
Semana de 23 a 27 OUTUBRO 2017 EMENTA ALERGÉNIOS Kcal Sopa Cenoura com ervilhas 104 Strogonoff de Peru com arroz de Feijão salada Glúten,Leite 470 Crepe de legumes com arroz e salada Glúten 446 Sopa Canja