MUNICIPIO DA LOUSÃ. Semana de 1 a 1 de abril de 2016 Almoço
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- Ronaldo Lage Sintra
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1 Semana de 1 a 1 de abril de 2016 Sopa Lombarda 1,3,5,6,7,8,9, ,4 1,7 15,6 2,4 0,6 2,1 Ranchinho ( carne, grão, massa e couve branca) 1,3,6,7,9,10, ,0 2,4 16,1 13,2 0,7 1,3 A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: 1 Cereais que contêm glúten., 3 Ovos, 5 Amendoins, 6 Soja, 7 Leite, 8 Frutos de casca rija, 9 Aipo, 10 Mostarda, 12 Dióxido de enxofre e sulfitos. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivas. - Valor energético, - Lípidos, - Ácidos Gordos Saturados, - Hidratos de Carbono, - Proteínas
2 Semana de 4 a 8 de abril de 2016 Sopa Nabo c/ lombarda 1,3,5,6,7,8,9, ,9 1,6 10,6 1,8 0,5 2,3 Macarronete c/ salsicha vegetariana, grão, lombarda e cenoura 1,3, ,4 1,3 33,1 8,2 0,6 1,9 Sopa Creme abóbora 1,3,5,6,7,8,9, ,5 1,5 13,7 1,8 0,5 2,5 Salada de arroz colorido (cenoura, milho) com lascas de atum e salada de alface 4,5, ,9 1,0 30,5 12,5 0,7 0,3 Sobremesa Leite creme 1,3,6,7,8, ,1 0,6 36,1 2,2 0,1 24,6 Sopa Couve portuguesa 1,3,5,6,7,8,9, ,5 1,9 17,3 2,1 0,6 2,5 Feijoada (carne porco, feijão catarino, cenoura e ,6 2,6 22,2 14,8 0,3 0,4 lombarda) Sobremesa Maça starking ,5 0,1 13,4 0,2 0,0 13,4 Sopa Canja galinha 1,3,7, ,2 0,5 35,6 17,0 0,6 1,1 Jardineira do mar c/ legumes (ervilhas, cenoura e feijão verde) ,1 0,3 17,3 6,8 0,2 0,9 Sobremesa Ortaniques ,2 0,0 11,1 0,8 0,0 11,1 Sopa Repolho c/ grão 1,3,5,6,7,8,9, ,0 1,5 14,9 3,7 0,4 2,8 Arroz de aves em camadas de legumes ,6 1,4 23,8 13,6 0,3 0,3 A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: 1 Cereais que contêm glúten., 3 Ovos, 4 Peixes, 5 Amendoins, 6 Soja, 7 Leite, 8 Frutos de casca rija, 9 Aipo, 12 Dióxido de enxofre e sulfitos, 14 Moluscos. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivas. - Valor energético, - Lípidos, - Ácidos Gordos Saturados, - Hidratos de Carbono, - Proteínas
3 Semana de 11 a 15 de abril de 2016 Sopa Feijão verde 1,3,5,6,7,8,9, ,4 1,8 16,2 2,2 0,6 2,4 Ovos mexidos c/ cogumelos, polvilhados com ervas aromáticas, acompanha c/ fusilli e alface 1, ,0 0,7 23,6 10,2 0,2 0,8 Sobremesa Laranja ,2 0,0 8,9 1,1 0,0 8,9 Sopa Legumes 1,3,5,6,7,8,9, ,1 1,4 13,3 1,8 0,5 2,7 Tirinhas de potas panadas no forno c/ arroz de tomate e cenoura raspada 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13, ,1 1,1 33,6 7,4 0,8 0,9 Sopa Juliana de couve branca e cenoura 1,3,5,6,7,8,9, ,5 1,6 15,0 2,0 0,5 2,6 Massa à lavrador (carnes, legumes, feijão e macarronete) 1,3,6,7,9, ,0 2,0 22,2 16,1 0,3 0,8 Sobremesa Gelatina 1,3,6,7, ,0 0,0 8,2 0,0 0,0 7,3 Sopa Alho francês 1,3,5,6,7,8,9, ,3 1,4 13,5 2,0 0,5 2,6 Arroz de frango com cenoura e lombarda ,0 0,9 23,3 14,6 0,3 0,2 Sobremesa Maça golden ,5 0,1 13,4 0,2 0,0 13,4 Sopa Creme de favas 1,3,5,6,7,8,9, ,6 2,0 12,4 2,7 0,6 2,3 Filetes de peixe c/ salada batata e macedónia de legumes 1, ,3 0,3 14,8 7,3 0,2 0,7 A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: 1 Cereais que contêm glúten., 2 Crustáceos, 3 Ovos, 4 Peixes, 5 Amendoins, 6 Soja, 7 Leite, 8 Frutos de casca rija, 9 Aipo, 10 Mostarda, 11 Sementes de sésamo, 12 Dióxido de enxofre e sulfitos, 13 Tremoço, 14 Moluscos. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivas. - Valor energético, - Lípidos, - Ácidos Gordos Saturados, - Hidratos de Carbono, - Proteínas
4 Semana de 18 a 22 de abril de 2016 Sopa Espinafres 1,3,5,6,7,8,9, ,3 1,4 13,5 2,0 0,5 2,5 Bolonhesa de soja c/ cenoura raspada 1,3, ,8 0,6 41,4 28,2 0,0 1,4 Sobremesa Maça golden ,5 0,1 13,4 0,2 0,0 13,4 Sopa Creme cenoura 1,3,5,6,7,8,9, ,3 1,7 10,1 1,6 0,5 2,9 Figurinhas de pescada no forno c/ arroz de ervilhas e cenoura 1,2,3,4,6,7,9,12, ,0 1,2 37,9 6,2 1,1 1,1 Sobremesa Arroz Doce ,0 0,6 46,8 1,8 0,3 2,6 Sopa Lentilhas c/ legumes 1,3,5,6,7,8,9,11, ,4 1,2 24,3 9,1 0,3 1,5 Massa espiral c/ frango e lombarda á juliana 1, ,2 0,9 20,1 15,6 0,3 0,9 Sopa Feijão verde 1,3,5,6,7,8,9, ,4 1,8 16,2 2,2 0,6 2,4 Salada quente de peixe prata c/ batata e macedónia legumes 3, ,8 1,0 12,3 6,3 0,2 1,0 Sobremesa Laranja ,2 0,0 8,9 1,1 0,0 8,9 Sopa Cebola e alho frances 1,3,5,6,7,8,9, ,3 1,4 13,5 2,0 0,5 2,6 Cubinhos de porco e frango c/ feijão branco, cen. e couves estuf. c/ arroz branco 1,3,6,7,9, ,5 1,9 20,9 14,7 0,3 0,9 A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: 1 Cereais que contêm glúten., 2 Crustáceos, 3 Ovos, 4 Peixes, 5 Amendoins, 6 Soja, 7 Leite, 8 Frutos de casca rija, 9 Aipo, 11 Sementes de sésamo, 12 Dióxido de enxofre e sulfitos, 14 Moluscos. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivas. - Valor energético, - Lípidos, - Ácidos Gordos Saturados, - Hidratos de Carbono, - Proteínas
5 Semana de 25 a 29 de abril de 2016 Sopa Sobremesa Feriado Sopa Lombarda e cenoura 1,3,5,6,7,8,9, ,4 1,7 15,6 2,4 0,6 2,1 Tortilha de ervilhas e milho (batata, cenoura, ervilhas, milho e ovo) 3,5,6, ,6 0,5 12,2 4,5 0,2 0,4 Sobremesa Ortaniques ,2 0,0 11,1 0,8 0,0 11,1 Sopa Repolho 1,3,5,6,7,8,9, ,0 1,5 14,5 2,0 0,5 2,6 Pescada c/ molho tomate, acompanha massa cotovelinhos e cenoura raspada 1,3,4,7, ,3 0,7 18,6 13,9 0,3 0,9 Sopa Brocolos 1,3,5,6,7,8,9, ,3 1,4 13,0 2,5 0,5 1,9 Rojõezinhos c/ arroz e salada de alface ,5 3,0 21,7 12,9 0,3 0,2 Sopa Feijão branco c/ couve 1,3,5,6,7,8,9, ,7 1,5 13,2 3,5 0,4 2,8 Atum à bolonhesa c/ salada de tomate 1,3,4,5, ,2 1,0 19,9 15,7 0,7 1,4 Sobremesa Gelatina ,4 0,5 47,4 6,4 0,0 19,8 A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: 1 Cereais que contêm glúten., 3 Ovos, 4 Peixes, 5 Amendoins, 6 Soja, 7 Leite, 8 Frutos de casca rija, 9 Aipo, 12 Dióxido de enxofre e sulfitos, 14 Moluscos. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivas. - Valor energético, - Lípidos, - Ácidos Gordos Saturados, - Hidratos de Carbono, - Proteínas
Figurinhas de pescada no forno c/ arroz de ervilhas e
Segunda 02-11-2015 Sopa Espinafres 1,3,5,6,7,8,9,12 621 148 9,5 1,5 13,6 2,0 0,6 2,5 Almondegas estufadas c/ esparguete regado c/ molho espesso de tomate e salada alface 1,3,6,12 988 236 7,3 2,0 29,6 12,0
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