MUNICÍPIO TAVIRA Semana de 29 de abril a 3 de maio de 2019

Transcrição

1 Semana de 29 de abril a 3 de maio de 2019 Feriado Sopa Sopa de nabiças 1,3,5,6,7,8, ,5 0,1 4,4 1,9 1,0 0,1 Frango assado c/ massa fusilli e salada de alface, cebola e tomate 1, ,1 0,7 12,7 1,4 10,1 0,2 Caril de grão com alho-francês c/ massa fusilli e salada de alface e tomate 1, ,8 0,5 23,0 1,8 6,3 0,1 Sobremesa Pera / Gelatina 1,3,6,7,8, ,0 0,0 12,3 12,2 1,3 0,5 Sopa Sopa de espinafres e grão ,7 0,1 4,9 1,4 1,5 0,2 Pescada cozida c/ batata cozida e brócolos e cenoura ,6 0,1 7,0 1,0 7,2 0,2 Estufado de ervilhas com cenoura, tomate e batata ,7 0,2 12,5 1,1 3,8 0,1 Sobremesa Gelatina 1,3,6,7,8,12 / Kiwi ,0 0,0 12,3 12,2 1,3 0, ,5 0,1 10,9 10,9 1,1 0,0 A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: 1 Cereais que contêm glúten, 3 Ovos, 4 Peixes, 5 Amendoins, 6 Soja, 7 Leite, 8 Frutos de casca rija, 12 Dióxido de enxofre e sulfitos. Se é alérgico a algum alimento, por favor informe-se junto da nossa equipa. Não poderão ser excluídas possíveis contaminações cruzadas. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivas. fornecedores. - Valor energético, - Lípidos, - Ácidos Gordos Saturados, - Hidratos de Carbono, - Proteínas

2 Semana de 6 a 10 de maio de 2019 Sopa Sopa de curgete ,5 0,1 4,2 1,5 1,1 0,1 Almôndegas de aves c/ esparguete e salada mista 1,3,6, ,6 2,5 13,8 1,6 7,6 0,5 Soja estufada c/ esparguete e salada mista 1,3, ,9 0,6 25,1 1,5 20,5 0,1 Sobremesa Kiwi / Maça Golden ,5 0,1 10,9 10,9 1,1 0,0 Sopa Creme de lentilhas ,5 0,1 6,4 1,6 2,0 0,1 Paloco espiritual c/ salada de alface e beterraba 1,3,4,5,6,7,8,11,12, ,0 1,2 11,7 1,5 5,4 0,5 ada de batata, grão, cenoura e feijãoverde c/ salada de alface e beterraba ,6 0,1 13,6 1,7 4,1 0,1 Sobremesa Maçã Golden / Pera Sopa Sopa de nabos ,5 0,1 4,4 2,1 0,8 0,1 Febras de porco de cebolada c/ arroz de cenoura e salada de alface e tomate ,5 0,8 13,8 1,2 8,9 0,1 Empadão (arroz) de legumes c/ cogumelos e salada de alface e tomate ,1 0,3 10,9 2,0 1,9 0,3 Sobremesa Pera / Iogurte ,4 1,0 13,3 12,0 3,3 0,1 Sopa Creme de abóbora ,5 0,1 4,0 1,6 3,0 0,1 Caldeirada peixe (pescada e tintureira) c/ batata, pimentos, tomate, cebola e ,4 0,4 7,1 1,2 6,9 0,2 coentros 4 Tortilha de legumes (batata, tomate, pimentos, cebola) 3,5, ,8 0,6 7,0 1,1 3,3 0,1 Sobremesa Iogurte 7 / Maça Starking ,4 1,0 13,3 12,0 3,3 0,1 Sopa Sopa de couve lombarda ,5 0,0 4,2 1,9 1,0 0,1 teado de aves (frango, massa espiral, macedónia) 1, ,6 0,8 15,2 0,5 11,5 0,2 Massa espiral estufada com macedónia e milho 1, ,7 0,6 19,2 0,9 4,6 0,1 Sobremesa Maça Starking / Pera A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: 1 Cereais que contêm glúten, 3 Ovos, 4 Peixes, 5 Amendoins, 6 Soja, 7 Leite, 8 Frutos de casca rija, 11 Sementes de sésamo, 12 Dióxido de enxofre e sulfitos, 13 Tremoço. Se é alérgico a algum alimento, por favor informe-se junto da nossa equipa. Não poderão ser excluídas possíveis contaminações cruzadas. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivas. fornecedores. - Valor energético, - Lípidos, - Ácidos Gordos Saturados, - Hidratos de Carbono, - Proteínas

3 Semana de 13 a 17 de maio de 2019 Sopa Creme de favas ,5 0,1 5,4 1,6 1,6 0,1 Calamares c/ arroz de tomate e salada de alface e cenoura 1,2,3,4,5,6,7,9, ,5 0,6 14,2 1,2 6,8 0,3 Estufado de soja c/ arroz de tomate e salada de alface e cenoura ,8 0,4 24,5 1,4 15,5 0,2 Sobremesa Pera / Banana ,4 0,1 21,8 19,6 1,6 0,0 Sopa Sopa de feijão-verde ,3 0,1 4,0 1,6 0,9 0,1 Costeletas estufadas c/ esparguete e legumes salteados 1, ,6 2,2 10,9 1,9 8,6 0,2 Ervilhas com ovos escalfados c/ batata doce 3,9,10, ,5 0,7 12,3 1,9 5,5 0,1 Sobremesa Banana / Gelatina 1,3,6,7,8, ,4 0,1 21,8 19,6 1,6 0, ,0 0,0 12,3 12,2 1,3 0,5 Sopa Sopa de espinafres ,6 0,1 3,9 1,7 1,2 0,1 Arroz de atum c/ salada de alface, couve roxa e tomate ,9 0,8 12,8 1,4 8,9 0,7 Empadão de arroz com soja c/ salada de alface, couve roxa e tomate 6, ,2 0,5 17,3 2,2 9,5 0,1 Sobremesa Gelatina 1,3,6,7,8,12 / Laranja ,0 0,0 12,3 12,2 1,3 0, ,2 0,0 8,9 8,9 1,1 0,0 Sopa Sopa de legumes ,5 0,1 4,1 1,7 1,1 0,1 Feijoada de frango (massa, lombardo e cenoura) 1,3,7, ,1 0,4 22,1 1,3 12,2 0,1 Feijoada de legumes (massa, lombardo e cenoura) 1,3,7, ,2 0,4 29,3 1,8 9,4 0,1 Sobremesa Laranja / Maça Golden ,2 0,0 8,9 8,9 1,1 0,0 Sopa Creme de cenoura e couve-flor ,6 0,1 4,8 1,1 1,0 0,1 Medalhões de pescada estufados c/ arroz de cenoura e couve-flor 2, ,1 0,3 7,8 1,0 6,6 0,2 Estufado de legumes com cogumelos (courgete, tomate, cenoura, couve-flor) c/ ,0 0,1 6,8 1,1 1,7 0,2 batata assada Sobremesa Maçã golden / Abacaxi ,2 0,0 9,5 9,5 0,5 0,0 A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: 1 Cereais que contêm glúten, 2 Crustáceos, 3 Ovos, 4 Peixes, 5 Amendoins, 6 Soja, 7 Leite, 8 Frutos de casca rija, 9 Aipo, 10 Mostarda, 11 Sementes de sésamo, 12 Dióxido de enxofre e sulfitos, 14 Moluscos. Se é alérgico a algum alimento, por favor informe-se junto da nossa equipa. Não poderão ser excluídas possíveis contaminações cruzadas. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivas. fornecedores. - Valor energético, - Lípidos, - Ácidos Gordos Saturados, - Hidratos de Carbono, - Proteínas

4 Semana de 20 a 24 de maio de 2019 Sopa Creme de alho-francês ,5 0,1 4,6 1,7 1,0 0,1 Hambúrguer de aves c/ puré de batata e salada de alface e beterraba 1,3,5,6,7,8, ,8 2,0 5,9 1,1 5,4 0,5 Empadão de lentilhas, cenoura e alhofrancês c/ salada de alface e ,8 0,4 10,2 1,1 4,0 0,3 beterraba 1,3,5,6,7,8,11,12 Sobremesa Abacaxi / Maça Starking ,2 0,0 9,5 9,5 0,5 0,0 Sopa Canja / creme de cenoura 1, ,8 0,2 11,5 0,0 5,9 0,1 Bacalhau com natas c/ salada mista 4,5,6, ,4 1,4 9,2 1,0 6,6 0,6 Beringela estufada com cogumelos c/ batata assada e salada mista ,9 0,3 6,8 1,4 1,7 0,3 Sobremesa Maçã starking / Pera Sopa Sopa de couve lombarda ,5 0,0 4,2 1,9 1,0 0,1 Carne de porco assada c/ arroz branco e salada de alface, cenoura e couve roxa ,8 1,6 12,4 1,5 7,6 0,2 Caril de grão c/ arroz e salada de alface, cenoura e couve roxa ,6 0,3 20,4 1,9 4,8 0,1 Sobremesa Pera / Iogurte ,4 1,0 13,3 12,0 3,3 0,1 Sopa Sopa de feijão catarino ,6 0,1 5,9 1,9 1,3 0,1 Massinha de peixe (salmão e pescada) com pimento, tomate, coentros e salada de ,7 1,5 13,1 0,4 11,0 0,2 alface 1,3,4 Massa à lavradora (lombardo, cenoura, feijão e massa) 1, ,3 0,4 28,2 2,1 8,8 0,1 Sobremesa Iogurte 7 /Laranja ,4 1,0 13,3 12,0 3,3 0, ,2 0,0 8,9 8,9 1,1 0,0 Sopa Caldo verde ,7 0,2 4,0 0,9 1,5 0,2 Jardineira de peru (batata, ervilhas, feijãoverde e cenoura ) 1,3,6, ,6 1,3 6,8 0,8 7,7 0,3 Jardineira de legumes ( batata, ervilhas, feijão-verde e cenoura) ,8 0,3 9,9 1,5 1,9 0,1 Sobremesa Laranja / Maça Golden ,2 0,0 8,9 8,9 1,1 0,0 A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: 1 Cereais que contêm glúten, 3 Ovos, 4 Peixes, 5 Amendoins, 6 Soja, 7 Leite, 8 Frutos de casca rija, 11 Sementes de sésamo, 12 Dióxido de enxofre e sulfitos. Se é alérgico a algum alimento, por favor informe-se junto da nossa equipa. Não poderão ser excluídas possíveis contaminações cruzadas. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivas. fornecedores. - Valor energético, - Lípidos, - Ácidos Gordos Saturados, - Hidratos de Carbono, - Proteínas

5 Semana de 27 a 31 de maio de 2019 Sopa Creme de lentilhas 16,8, ,5 0,1 6,4 1,6 2,0 0,1 Douradinhos no forno c/ arroz de macedónia e salada alface 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,13, ,8 0,6 26,4 1,3 5,5 0,4 Empadão de arroz com legumes salteados c/ salada de alface e empadão de arroz com legumes (milho, cenoura, brócolos, ,1 0,8 13,9 1,5 4,0 0,1 repolho) gratinado com queijo no forno 7 Sobremesa Maça Golden / Pera Sopa Sopa de brócolos ,6 0,1 4,0 1,5 1,2 0,1 Carne de vaca guisada com macarrão c/ cenoura e feijão-verde 1, ,0 2,5 10,5 1,2 9,6 0,2 Ervilhas estufadas com cenoura, cogumelos e macarrão 1, ,0 0,3 14,6 0,9 4,6 0,3 Sobremesa Pera / Laranja ,2 0,0 8,9 8,9 1,1 0,0 Sopa Creme de cenoura ,5 0,1 4,5 1,3 0,9 0,1 ada de grão-de-bico com filete de cavala c/ batata, cenoura e ovo 3,4,6, ,6 0,9 12,8 1,3 10,4 0,3 ada de grão, batata, cenoura e ovo 3, ,2 1,0 17,0 1,8 7,4 0,2 Sobremesa Laranja / Maça Starking ,2 0,0 8,9 8,9 1,1 0,0 Sopa Sopa de espinafres ,6 0,1 3,9 1,7 1,2 0,1 Arroz à valenciana (ervilhas e cenoura) c/ salada de alface 1,6,7,9, ,1 1,3 15,5 0,9 8,7 0,3 Cubos de soja estufada c/ arroz branco e salada de alface ,0 0,6 34,4 0,5 22,4 0,1 Sobremesa Maça Starking / Gelatina 1,3,6,7,8, ,0 0,0 12,3 12,2 1,3 0,5 Sopa Sopa de legumes ,5 0,1 4,1 1,7 1,1 0,1 Lombo de fogonero no forno c/ batata cozida e cenoura e feijão-verde 1,3,4,5, ,9 0,2 6,5 1,0 6,4 0,3 ada russa (macedónia, batata e tomate) ,6 0,4 10,9 1,2 1,8 0,1 Sobremesa Gelatina 1,3,6,7,8,12 / Maça Golden ,0 0,0 12,3 12,2 1,3 0,5 A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: 1 Cereais que contêm glúten, 2 Crustáceos, 3 Ovos, 4 Peixes, 5 Amendoins, 6 Soja, 7 Leite, 8 Frutos de casca rija, 9 Aipo, 10 Mostarda, 11 Sementes de sésamo, 12 Dióxido de enxofre e sulfitos, 13 Tremoço, 14 Moluscos. Se é alérgico a algum alimento, por favor informe-se junto da nossa equipa. Não poderão ser excluídas possíveis contaminações cruzadas. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivas. fornecedores. - Valor energético, - Lípidos, - Ácidos Gordos Saturados, - Hidratos de Carbono, - Proteínas

6 A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: 1 Cereais que contêm glúten, 2 Crustáceos, 3 Ovos, 4 Peixes, 5 Amendoins, 6 Soja, 7 Leite, 8 Frutos de casca rija, 9 Aipo, 10 Mostarda, 11 Sementes de sésamo, 12 Dióxido de enxofre e sulfitos, 14 Moluscos. Se é alérgico a algum alimento, por favor informe-se junto da nossa equipa. Não poderão ser excluídas possíveis contaminações cruzadas. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivas. fornecedores. - Valor energético, - Lípidos, - Ácidos Gordos Saturados, - Hidratos de Carbono, - Proteínas