CÂMARA MUNICIPAL AZAMBUJA REFEITÓRIO Semana de 26 a 30 de novembro de 2018 Almoço

Transcrição

1 Semana de 26 a 30 de novembro de 2018 Sopa Sopa juliana 1,3,5,6,7,8, ,4 0,2 5,3 1,3 1,0 0,2 Carne picada com cotovelos, cogumelos, sal. alface, c.roxa e tomate 1,3,5,6,7,9, ,4 1,5 13,0 0,9 6,9 0,6 Sobremesa Fruta da época ,5 0,1 11,8 11,8 0,2 0,0 Sopa Sopa feijão verde 1,3,5,6,7,8, ,4 0,2 5,5 1,5 0,9 0,2 Tesourinhos com arroz xau xau, sal. alface, tomate e beterraba 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,13, ,2 0,6 25,5 1,7 6,6 0,6 Sobremesa Fruta da época ,2 0,0 8,9 8,9 1,1 0,0 Sopa Creme de brócolos 1,3,5,6,7,8, ,5 0,2 5,1 1,2 1,2 0,2 Frango assado com batata assada e salada mista ,4 0,3 10,1 1,0 6,8 0,2 Sopa Sopa caldo verde 1,3,5,6,7,8, ,7 0,3 5,6 0,3 1,1 0,2 Massa de São Francisco (macarronete, atum, cenoura, ervilhas e f.verde), sal. alface, tomate e beterraba 1,3, ,0 1,0 12,1 1,2 12,2 1,1 Sobremesa Fruta da epoca ,4 0,8 18,8 15,9 2,8 0,2 Sopa Sopa feijão branco com cenoura ripada 1,3,5,6,7,8, ,7 0,3 12,7 1,2 4,7 0,2 Almondegas com arroz de cenoura c/ salada alface, tomate e cenoura , ,4 0,3 - Valor energético, - Lípidos, - Ácidos Gordos Saturados, - Hidratos de Carbono, -

2 Semana de 3 a 7 de dezembro de 2018 Sopa Sopa espinafres 1,3,5,6,7,8, ,5 0,2 4,9 1,1 1,1 0,3 Filetes panados no forno com arroz legumes e salada alface e cenoura 1,3,4,5, ,9 0,7 17,1 0,5 9,3 0,3 Sobremesa Fruta da época ,3 0,0 9,1 9,1 0,7 0,0 Sopa Sopa nabiças 1,3,5,6,7,8, ,5 0,2 5,5 1,3 0,9 0,2 Lasanha de carne com salada alface, tomate e cenoura 1,3,5,6,7, ,9 3,3 11,3 1,7 10,7 0,3 Sopa Sopa de peixe (com coentros) 1,3,4,5,6,7,8, ,6 0,3 4,9 1,0 3,4 0,2 Peixe à brás com salada mista 3,4,5, ,7 3,7 8,6 0,2 10,7 0,5 Sopa Sopa agrião 1,3,5,6,7,8, ,6 0,3 5,5 1,1 0,9 0,2 Strogonoff de perú com cogumelos e arroz colorido (pimentos,milho,ervilhas,cenoura) e sal. alface e tomate 5,6, ,9 2,1 11,3 0,5 9,7 0,2 Sopa Sopa lombarda com cenoura 1,3,5,6,7,8, ,4 0,2 5,3 1,3 1,0 0,2 mão com massa lacinhos e legumes salteados (brócolos, cenoura e milho) ,3 0,2 8,3 0,9 6,9 0,2 Sobremesa Fruta da época ,2 0,0 8,9 8,9 1,1 0,0 A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: 1Cereais que contêm glúten., 3Ovos, 4Peixes, 5Amendoins, 6Soja, 7Leite, 8Frutos de casca rija, 12Dióxido de enxofre e sulfitos. Se é alérgico a algum alimento, por favor informe-se junto da nossa equipa. Não poderão ser excluídas possíveis contaminações cruzadas. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são - Valor energético, - Lípidos, - Ácidos Gordos Saturados, - Hidratos de Carbono, -

3 Semana de 10 a 14 de dezembro de 2018 Sopa Creme de abóbora com espinafres 1,3,5,6,7,8, ,4 0,2 5,2 1,0 1,1 0,2 Fusilli à carbonara (fiambre, salsicha, cogumelos) com salada mista 1,3,5,6,7,9, ,8 2,3 12,9 1,9 4,8 0,7 Sobremesa Fruta da época ,5 0,1 11,8 11,8 0,2 0,0 Sopa Sopa macedónia 1,3,5,6,7,8, ,4 0,2 5,9 0,9 0,9 0,2 Atum com feijão frade, ovo picadinho e batata cozida com salada mista 3, ,1 0,8 12,9 0,9 10,7 0,7 Sopa Sopa canja galinha com cuscus 1, ,5 0,4 9,7 0,3 4,9 0,2 Hambúrguer com arroz de cenoura e salada mista 1,6, ,5 2,0 10,2 1,1 6,2 0,5 Sobremesa Fruta da época ,3 0,0 9,1 9,1 0,7 0,0 Sopa Sopa feijão com massinhas 1,3,5,6,7,8, ,9 0,2 19,0 0,9 5,4 0,2 Pescada cozida c/ batata cozida, cenoura e brócolos ,4 0,2 8,5 1,1 7,6 0,2 Sopa Sopa feijão verde 1,3,5,6,7,8, ,4 0,2 5,5 1,5 0,9 0,2 Frango assado c/ arroz branco e batata pala e salada mista 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13, ,0 2,2 23,4 0,2 10,4 0,5 - Valor energético, - Lípidos, - Ácidos Gordos Saturados, - Hidratos de Carbono, -

4 Semana de 17 a 21 de dezembro de 2018 Sopa Sopa juliana 1,3,5,6,7,8, ,4 0,2 5,3 1,3 1,0 0,2 Barritas de pescada com arroz de ervilhas e salada de cenoura, alface e couve roxa 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,13, ,5 0,5 25,5 2,1 5,9 0,5 Sobremesa Fruta da época ,2 0,0 8,9 8,9 1,1 0,0 Sopa Sopa feijão com couve 1,3,5,6,7,8, ,7 0,2 14,2 0,9 4,8 0,2 Arroz de frango e salsichas no forno com ervas aromaticas, sal. alface, tomate e beterraba ,7 0,3 13,2 0,5 12,2 0,2 Sopa Sopa alho francês 1,3,5,6,7,8, ,1 0,2 5,2 1,4 0,9 0,2 mão com batata, cenoura, ervilhas e milho, sal. alface, alface roxa e tomate ,4 1,5 8,5 0,9 7,2 0,2 Sobremesa Fruta da época ,4 0,8 18,8 15,9 2,8 0,2 Sopa Sopa nabiças 1,3,5,6,7,8, ,5 0,2 5,5 1,3 0,9 0,2 Bifinhos de peru com esparguete e salada de milho e alface ,5 2,7 15,2 1,6 9,2 0,7 Sopa Creme de cenoura 1,3,5,6,7,8, ,7 0,3 5,9 1,2 0,7 0,2 Lombos de solha com arroz de tomate e salada mista , ,2 0,3 8,8 0,3 Sobremesa Fruta da época/gelatina ,5 0,1 11,8 11,8 0,2 0,0 A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: 1Cereais que contêm glúten., 3Ovos, 4Peixes, 5Amendoins, 6Soja, 7Leite, 8Frutos de casca rija, 12Dióxido de enxofre e sulfitos. Se é alérgico a algum alimento, por favor informe-se junto da nossa equipa. Não poderão ser excluídas possíveis contaminações cruzadas. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são - Valor energético, - Lípidos, - Ácidos Gordos Saturados, - Hidratos de Carbono, -

5 Semana de 1 a 4 de janeiro de 2019 Sopa Sopa ervilhas e legumes ,4 0,2 5,4 1,5 1,3 0,2 Perna de peru estufada com fusilli, sal. alface, cenoura e tomate 1, ,3 1,5 11,7 1,0 10,9 0,3 Sopa Sopa agrião 1,3,5,6,7,8, ,6 0,3 5,5 1,1 0,9 0,2 Ovos mexidos com arroz alegre e salada de alface e cenoura ,1 0,3 16,2 0,5 10,2 0,3 Sobremesa Fruta da época ,0 0,0 12,3 12,2 1,3 0,5 Sopa Creme de abóbora c/ espinafres 1,3,5,6,7,8, ,4 0,2 5,2 1,0 1,1 0,2 Tirinhas de frango com cotovelinhos e sal. alface e tomate 1, ,0 0,3 19,6 1,2 9,0 0,2 Sopa Sopa de peixe (com coentros) 1,3,4,5,6,7,8, ,6 0,3 4,9 1,0 3,4 0,2 ada de bacalhau com grão, ovo, batata e cenoura, salada alface e cenoura 3, ,3 0,4 14,8 1,2 10,1 1,2 Sopa Sopa juliana 1,3,5,6,7,8, ,4 0,2 5,3 1,3 1,0 0,2 Empadão de arroz com salada de alface, cenoura e beterraba ,3 3,8 9,2 0,9 12,4 0,4 - Valor energético, - Lípidos, - Ácidos Gordos Saturados, - Hidratos de Carbono, -

6 Semana de 7 a 11 de janeiro de 2019 Sopa Sopa alho francês 1,3,5,6,7,8, ,1 0,2 5,2 1,4 0,9 0,2 Esparguete salteado com salmão, sal. alface, tomate e cenoura 1,3, ,4 2,1 12,3 1,1 9,3 0,1 Sopa Sopa canja galinha com cuscus 1, ,5 0,4 9,7 0,3 4,9 0,2 Frango com arroz de milho e cenoura, sal. Alface 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13, ,3 2,2 24,1 0,6 11,0 0,3 Sopa Sopa macedónia 1,3,5,6,7,8, ,4 0,2 5,9 0,9 0,9 0,2 Abrotea cozida c/ batata, cenoura e feijão verde ,3 0,2 8,6 1,3 7,2 0,2 Sopa Sopa feijão com lombardo 1,3,5,6,7,8, ,7 0,2 14,2 0,9 4,8 0,2 Rolo de carne com fusili tricolor, sal. alface, cenoura e beterraba 1, ,5 3,3 12,8 1,3 12,7 0,3 Sobremesa Fruta da época ,3 0,0 9,1 9,1 0,7 0,0 Sopa Creme de cenoura ,4 0,2 5,4 1,5 1,3 0,2 Caprichos com arroz de cenoura e salada mista ,8 1,1 16,4 0,6 13,5 1,2 - Valor energético, - Lípidos, - Ácidos Gordos Saturados, - Hidratos de Carbono, -