ESCOLAS C. M. ALBUFEIRA Semana de 14 a 18 de maio de 2018 Almoço

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Tamanho: px
Começar a partir da página:

Download "ESCOLAS C. M. ALBUFEIRA Semana de 14 a 18 de maio de 2018 Almoço"

Transcrição

1 Semana de 14 a 18 de maio de 2018 Sopa Alho francês ,2 0,2 4,8 1,4 0,9 0,1 Calamares c/ arroz de cenoura e salada de tomate 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13, ,4 0,9 25,5 1,0 4,6 1,1 Legumes estufados c/ cogumelos, arroz de cenoura e salada de tomate ,4 0,2 21,3 1,2 3,1 0,2 Sopa Caldo verde ,2 0,2 4,7 1,2 1,1 0,2 Frango estufado de cebolada com macarronete e salada de couve roxa e cenoura 1, ,8 0,5 14,6 1,2 11,3 0,3 Lentilhas estufadas com macarronete, salada de couve roxa e cenoura ralada 1,3,6,8, ,4 0,4 39,1 2,1 10,8 0,2 Sopa Cenoura ,4 0,2 5,2 1,2 0,7 0,1 Caldeirada de lulas com salada de alface e coentros ,1 0,2 9,9 0,8 7,1 0,3 Tortilha de legumes (cenoura, ervilhas, feijão verde) salada de alface e coentros ,0 0,5 11,0 1,5 3,7 0,2 Sopa Feijão frade com agrião com cenoura ralada ,4 0,3 13,0 1,3 4,4 0,1 Esparguete à bolonhesa com salada de cenoura ralada 1,3, ,3 3,2 21,2 1,3 15,1 0,3 Bolonhesa de soja com esparguete e salada de cenoura ralada 1,3, ,6 0,3 32,3 1,6 21,1 0,3 Sopa Brócolos ,3 0,2 4,6 1,2 1,2 0,1 Filetes de pescada no forno com arroz de cenoura e salada mista 1,3,4, ,5 0,3 23,8 1,5 6,3 0,4 Sobremesa Gelatina 1,3,6,7,8, ,0 0,0 12,3 12,2 1,3 0,5 Arroz de legumes com cogumelos e salada mista ,4 0,2 20,2 1,1 3,0 0,2 A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: 1Cereais que contêm glúten., 2Crustáceos, 3Ovos, 4Peixes, 5Amendoins, 6Soja, 7Leite, 8Frutos de casca rija, 9Aipo, 10Mostarda, 11Sementes de sésamo, 12Dióxido de enxofre e sulfitos, 13Tremoço, 14Moluscos. Se é alérgico a algum alimento, por favor informe-se junto da nossa equipa. Não poderão ser excluídas possíveis contaminações cruzadas. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivas. - Valor energético, - Lípidos, - Ácidos Gordos Saturados, - Hidratos de Carbono, -

2 Semana de 21 a 25 de maio de 2018 Sopa Creme legumes ,2 0,2 4,8 1,3 1,0 0,1 Nuggets de frango no forno c/ arroz de ervilhas e cenoura ralada 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,13, ,6 1,3 27,8 2,4 8,8 1,2 Empadão (arroz) de legumes e cogumelos ,5 0,2 17,5 1,5 3,1 0,1 Sopa Repolho ,2 0,2 4,8 1,3 1,0 0,1 adinha de bacalhau com grão, ovo e tomate 3, ,2 0,4 14,2 1,2 9,5 1,1 adinha de grão, cenoura, batata, ovo e tomate ,1 0,6 18,2 1,4 6,2 0,2 Sopa Espinafres ,3 0,2 4,5 1,1 1,0 0,2 Perna de porco assada no forno c/ massa fusilli e macedónia de legumes 1, ,7 2,4 12,9 1,0 11,4 0,3 Legumes assados no forno (beringela, macedónia de legumes e cebola) ,0 0,1 12,5 1,5 1,9 0,2 Sopa Canja de galinha 1, ,9 0,3 8,2 0,8 3,9 0,2 Lombo de salmão grelhado c/ batata cozida e feijão verde cozido ,1 1,3 9,6 1,3 6,1 0,2 Alho francês à brás e feijão verde cozido ,2 2,8 8,6 1,9 4,0 0,3 Sopa Ervilhas ,2 0,2 5,6 1,3 1,7 0,1 Arroz de pato com salada de alface e coentros ,6 1,0 15,8 0,7 11,8 0,3 Sobremesa Fruta da época ,1 0,0 7,8 7,8 0,7 0,0 Arroz de legumes estufados (lombardo, cenoura e cogumelos) ,5 0,2 21,8 1,3 3,4 0,2 A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: 1Cereais que contêm glúten., 2Crustáceos, 3Ovos, 4Peixes, 5Amendoins, 6Soja, 7Leite, 8Frutos de casca rija, 9Aipo, 10Mostarda, 11Sementes de sésamo, 13Tremoço, 14Moluscos. Se é alérgico a algum alimento, por favor informe-se junto da nossa equipa. Não poderão ser excluídas possíveis contaminações cruzadas. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivas. - Valor energético, - Lípidos, - Ácidos Gordos Saturados, - Hidratos de Carbono, -

3 ESCOLAS C. M. ALBUFEIRA Semana de 28 de maio a 1 de junho de 2018 Sopa Feijão verde ,2 0,2 5,0 1,5 0,9 0,1 Bolonhesa de atum com cenoura ralada 1,3, ,1 1,2 19,0 1,4 14,3 1,2 Feijão frade c/ ovo, batata, cenoura, tomate ,5 0,6 16,5 1,4 5,8 0,2 Sopa Agrião ,4 0,2 4,9 1,0 0,9 0,1 Jardineira vitela ,3 2,2 8,5 1,0 8,6 0,2 Jardineira de soja ,2 0,2 17,2 1,2 13,4 0,2 Sopa Grão com nabiça ,9 0,2 12,1 1,4 3,7 0,1 Solha frita c/ arroz de tomate e salada de alface 1,4,5, ,5 0,6 22,0 0,7 8,0 0,3 Sobremesa Pudim ,4 0,8 18,3 14,7 2,9 0,2 Esparguete gratinado com legumes 1,3, ,5 2,5 19,8 2,4 6,3 0,5 FERIADO Sopa Juliana ,2 0,2 4,8 1,3 1,0 0,1 Perna de perú assado no forno c/ puré de batata e salada mista 7, ,6 1,7 9,0 0,6 10,8 0,6 Empadão (puré) de legumes e cogumelos 7, ,3 0,7 15,4 1,0 3,4 0,8 A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: 1Cereais que contêm glúten., 3Ovos, 4Peixes, 5Amendoins, 6Soja, 7Leite, 12Dióxido de enxofre e sulfitos. Se é alérgico a algum alimento, por favor informe-se junto da nossa equipa. Não poderão ser excluídas possíveis contaminações cruzadas. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivas. - Valor energético, - Lípidos, - Ácidos Gordos Saturados, - Hidratos de Carbono, -

4 Semana de 4 a 8 de junho de 2018 Sopa Creme de couve flor ,2 0,2 4,9 1,5 1,2 0,1 Almôndegas estufadas com esparguete e salada de alface 1,3,6, ,8 3,0 16,0 1,8 9,2 0,8 Estufado de grão de bico c/ massa fusilli e legumes 1, ,7 0,4 29,5 2,3 7,4 0,2 Sopa Nabiça ,3 0,2 4,9 1,3 0,9 0,1 ada de polvo com batata, tomate e cenoura ,2 0,2 9,7 0,8 6,9 0,4 ada de ovo com batata, tomate, ervilhas e cenoura ,5 0,5 11,2 1,3 3,8 0,2 Sopa Creme de abóbora ,2 0,2 5,4 1,1 0,8 0,1 Feijoada com carne de porco ,4 1,9 19,6 0,9 12,0 0,2 Feijoada de legumes ,6 0,2 23,2 1,4 5,6 0,2 Sopa Feijão com couve lombarda ,5 0,1 12,6 1,0 4,3 0,1 Red-fish assado no forno c/ batata assada e brócolos cozidos ,6 0,2 10,1 1,2 6,3 0,2 Tortilha de queijo e cogumelos 3, ,4 1,1 10,5 1,3 3,8 0,2 Sopa Lentilhas 1,6,8, ,4 0,2 10,7 1,1 3,4 0,1 Frango estufado com ervilhas, cenoura e macarronete 1, ,9 0,6 15,4 1,4 12,1 0,3 Sobremesa Fruta da época ,1 0,0 7,8 7,8 0,7 0,0 Ervilhas estufadas com cenoura e massa macarronete e salada de alface 1, ,2 0,4 24,7 2,2 5,3 0,2 A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: 1Cereais que contêm glúten., 3Ovos, 4Peixes, 6Soja, 7Leite, 8Frutos de casca rija, 11Sementes de sésamo, 12Dióxido de enxofre e sulfitos, 14Moluscos. Se é alérgico a algum alimento, por favor informe-se junto da nossa equipa. Não poderão ser excluídas possíveis contaminações cruzadas. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivas. - Valor energético, - Lípidos, - Ácidos Gordos Saturados, - Hidratos de Carbono, -

5 Semana de 11 a 15 de junho de 2018 Sopa Alho francês ,2 0,2 4,8 1,4 0,9 0,1 Douradinhos no forno massa fusilli tricolor e salada de alface e beterraba 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,13, ,3 0,6 24,9 2,6 6,7 0,5 ada de massa fusilli c/ cogumelos salteados, salada de alface e beterraba ,5 0,6 16,5 1,4 5,8 0,2 Sopa Borsch ,4 0,2 10,9 0,9 4,2 0,1 Strogonoff de perú com arroz simples e cenoura ralada 1, ,2 2,1 13,1 0,6 10,8 0,3 Nacos de soja estufados com arroz e salada de cenoura ralada ,0 0,3 38,7 1,0 21,7 0,3 Sopa Creme de cenoura ,4 0,2 5,2 1,2 0,7 0,1 Massinha de peixe com tomate, pimentos e coentros 1,3, ,2 0,3 13,0 0,7 10,2 0,3 Curgete c/ molho de tomate, massinhas, pimento e coentros 1, ,1 0,3 23,0 1,4 4,4 0,2 Sopa Feijão com couve portuguesa ,5 0,2 12,8 1,2 4,3 0,1 Costeletas de porco grelhadas c/ arroz de cenoura e salada mista ,2 2,5 15,0 0,6 10,2 0,3 Ovos mexidos com arroz de legumes e salada mista ,5 0,2 18,4 0,9 5,0 0,1 Sopa Juliana ,2 0,2 4,8 1,3 1,0 0,1 Pescada assada no forno c/ batata corada e feijão verde cozido ,2 0,2 9,7 1,3 6,5 0,2 Sobremesa Fruta da época ,1 0,0 7,8 7,8 0,7 0,0 Legumes à brás com feijão verde cozido ,0 3,9 11,3 1,8 4,7 0,4 A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: 1Cereais que contêm glúten., 2Crustáceos, 3Ovos, 4Peixes, 5Amendoins, 6Soja, 7Leite, 8Frutos de casca rija, 9Aipo, 10Mostarda, 11Sementes de sésamo, 13Tremoço, 14Moluscos. Se é alérgico a algum alimento, por favor informe-se junto da nossa equipa. Não poderão ser excluídas possíveis contaminações cruzadas. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivas. - Valor energético, - Lípidos, - Ácidos Gordos Saturados, - Hidratos de Carbono, -

6 Semana de 18 a 22 de junho de 2018 Sopa Agrião ,4 0,2 4,9 1,0 0,9 0,1 Hambúrguer de cebolada c/ arroz de ervilhas e salada de tomate 1,6, ,3 2,4 16,6 1,2 9,7 0,6 Hambúrguer de soja c/ arroz de ervilhas e salada de tomate 1,3,6,7,8,9, ,3 1,4 22,6 1,9 6,7 0,8 Sopa Canja 1, ,9 0,5 5,5 0,2 2,7 0,2 Bacalhau à gomes de sá com salada de alface e coentros 3, ,6 0,3 9,4 1,0 7,8 1,2 ada de legumes (batata, cenoura, cebola e ovo) ,9 0,5 12,1 1,4 3,9 0,2 Sopa Ervilhas ,2 0,2 5,6 1,3 1,7 0,1 Esparguete à bolonhesa e salada de cenoura ralada 1, ,7 3,3 19,9 1,4 13,5 0,3 Legumes assados no forno (beringela, curgete, tomate e cebola) com esparguete 1, ,9 0,3 21,2 2,1 3,5 0,2 Sopa Alface ,3 0,2 4,8 1,2 0,8 0,1 Feijoada de choco e arroz ,7 0,2 21,2 1,0 12,2 0,4 Feijoada de legumes ,6 0,2 23,2 1,4 5,6 0,2 Sopa Caldo verde ,2 0,2 4,7 1,2 1,1 0,2 Frango grelhado com batata frita e salada mista ,3 0,3 9,9 0,5 6,9 0,2 Sobremesa Gelatina 1,3,6,7,8, ,0 0,0 12,3 12,2 1,3 0,5 Massa gratinada c/ cogumelos, legumes e salada mista 1,3, ,9 1,7 18,7 1,3 5,9 0,3 A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: 1Cereais que contêm glúten., 3Ovos, 4Peixes, 6Soja, 7Leite, 8Frutos de casca rija, 9Aipo, 10Mostarda, 12Dióxido de enxofre e sulfitos, 14Moluscos. Se é alérgico a algum alimento, por favor informe-se junto da nossa equipa. Não poderão ser excluídas possíveis contaminações cruzadas. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivas. - Valor energético, - Lípidos, - Ácidos Gordos Saturados, - Hidratos de Carbono, -

ESCOLAS C. M. ALBUFEIRA REFEITÓRIO Semana de 3 a 5 de janeiro de 2018 Almoço

ESCOLAS C. M. ALBUFEIRA REFEITÓRIO Semana de 3 a 5 de janeiro de 2018 Almoço Semana de 3 a 5 de janeiro de 2018 Sopa Creme cenoura 156 37 1,0 0,1 5,8 1,2 0,8 0,1 Calamares com arroz de cenoura e salada de tomate 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14 868 207 6,8 0,9 30,3 0,9 5,0 1,0

Leia mais

CM ALBUFEIRA REFEITÓRIO Semana de 22 a 26 de abril de 2019 Almoço

CM ALBUFEIRA REFEITÓRIO Semana de 22 a 26 de abril de 2019 Almoço Semana de 22 a 26 de abril de 2019 Sopa Sopa de espinafres 114 27 0,6 0,1 3,7 1,3 1,1 0,2 Massinha de atum c/ salada de alface e coentros 1,3,4 762 182 8,9 1,3 11,9 1,0 12,6 1,0 Sopa Creme de abóbora 114

Leia mais

ESCOLAS C. M. VILA DO BISPO REFEITÓRIO Semana de 17 a 21 de setembro de 2018 Almoço

ESCOLAS C. M. VILA DO BISPO REFEITÓRIO Semana de 17 a 21 de setembro de 2018 Almoço Semana de 17 a 21 de setembro de 2018 A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: 1Cereais que contêm glúten., 2Crustáceos, 3Ovos, 4Peixes, 5Amendoins, 6Soja,

Leia mais

ESCOLAS C. M. ALBUFEIRA REFEITÓRIO Semana de 15 a 16 de fevereiro de 2018 Almoço

ESCOLAS C. M. ALBUFEIRA REFEITÓRIO Semana de 15 a 16 de fevereiro de 2018 Almoço Semana de 15 a 16 de fevereiro de 2018 Sopa Creme de cenoura 156 37 1,0 0,1 5,8 1,2 0,8 0,1 Bolonhesa de atum c/ salada alface e cenoura ralada 1,3,4 773 184 8,1 1,2 13,3 1,2 13,9 1,2 Sopa Legumes 152

Leia mais

ESCOLAS C. M. VILA DO BISPO REFEITÓRIO 3 e 4 de Janeiro Segunda VE (kj) VE (kcal) Líp. (g) AG Sat. (g) HC (g) Açúcar (g) Sopa ,2 0,2 4,8 1,3 1

ESCOLAS C. M. VILA DO BISPO REFEITÓRIO 3 e 4 de Janeiro Segunda VE (kj) VE (kcal) Líp. (g) AG Sat. (g) HC (g) Açúcar (g) Sopa ,2 0,2 4,8 1,3 1 3 e 4 de Janeiro Sopa 152 36 1,2 0,2 4,8 1,3 1,0 0,1 1022 244 11,7 1,5 27,7 0,9 5,6 1,1 467 111 1,6 0,2 20,0 1,1 2,9 0,2 ada 89 21 0,1 0,0 3,1 2,9 1,0 0,1 Sobremesa 239 57 0,4 0,1 11,4 11,4 0,6 0,0 Sopa

Leia mais

ESCOLAS C. M. ALBUFEIRA REFEITÓRIO Semana de 9 a 13 de abril de 2018 Almoço

ESCOLAS C. M. ALBUFEIRA REFEITÓRIO Semana de 9 a 13 de abril de 2018 Almoço Semana de 9 a 13 de abril de 2018 Sopa Creme abóbora 153 36 1,2 0,2 5,4 1,1 0,8 0,1 Hambúrguer de cebolada c/ arroz de cenoura e salada de tomate 1,6 647 154 4,3 0,2 18,1 0,6 10,3 0,1 Sopa Agrião 159 38

Leia mais

ESCOLAS C. M. VILA DO BISPO REFEITÓRIO 26 a 30 de Novembro Segunda Por motivos imprevistos a ementa poderá sofrer alterações Se é alergico ou intolera

ESCOLAS C. M. VILA DO BISPO REFEITÓRIO 26 a 30 de Novembro Segunda Por motivos imprevistos a ementa poderá sofrer alterações Se é alergico ou intolera 26 a 30 de Novembro A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: 1Cereais que contêm glúten., 2Crustáceos, 3Ovos, 4Peixes, 5Amendoins, 6Soja, 7Leite, 8Frutos

Leia mais

ESCOLAS CM FARO SEMANA 5

ESCOLAS CM FARO SEMANA 5 SEMANA 5 SEMANA DE 01-01-2018 A 05-01-2018 SEMANA DE 12-02-2018 A 16-02-2018 SEMANA DE 26-03-2018 A 30-03-2018 SEMANA DE 07-05-2018 A 11-05-2018 SEMANA DE 18-06-2018 A 22-06-2018 Sopa Sopa alface 148 35

Leia mais

Semana de 15 a 16 de Setembro de 2016

Semana de 15 a 16 de Setembro de 2016 Semana de 15 a 16 de Setembro de 2016 Sopa Sopa de repolho 1,3,5,6,7,8,12 184 44 1,4 0,2 6,7 1,3 1,0 0,1 Almôndegas de vaca estufadas com molho de tomate e esparguete salteado 1,3,6,12 748 179 5,9 1,5

Leia mais

ESCOLAS C M SETUBAL REFEITÓRIO Semana de 2 a 6 de abril de 2018 Almoço

ESCOLAS C M SETUBAL REFEITÓRIO Semana de 2 a 6 de abril de 2018 Almoço Semana de 2 a 6 de abril de 2018 A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: 1Cereais que contêm glúten., 2Crustáceos, 3Ovos, 4Peixes, 5Amendoins, 6Soja,

Leia mais

Açúcar (g) Sopa Sopa alface ,9 0,1 5,4 1,2 0,9 0,1

Açúcar (g) Sopa Sopa alface ,9 0,1 5,4 1,2 0,9 0,1 SEMANA 5 SEMANA DE 01-01-2018 A 05-01-2018 SEMANA DE 26-03-2018 A 30-03-2018 SEMANA DE 07-05-2018 A 11-05-2018 SEMANA DE 18-06-2018 A 22-06-2018 Segunda Sopa Sopa alface 148 35 0,9 0,1 5,4 1,2 0,9 0,1

Leia mais

ESCOLAS C. M. FARO Semana de 3 a 4 de janeiro de 2019

ESCOLAS C. M. FARO Semana de 3 a 4 de janeiro de 2019 Semana de 3 a 4 de janeiro de 2019 Sopa Sopa juliana 137 32 1,1 0,1 4,0 1,5 1,0 0,1 Hambúrguer de aves estufado com massa farfalle 1,6,12 824 196 8,2 3,6 19,5 1,9 13,9 0,7 Hambúrguer de soja estufado com

Leia mais

Semana de 12 a 16 de dezembro de Almoço

Semana de 12 a 16 de dezembro de Almoço Semana de 12 a 16 de dezembro de 2016 Sopa Sopa espinafres c/ grão 1,3,5,6,7,8,12 373 89 2,2 0,3 12,8 4,1 0,2 1,2 Saladinha de massa de lombos de cavala lascados c/ macedónia 1,3,4 718 171 5,5 0,3 17,0

Leia mais

ESCOLAS C M SETUBAL RESTAURANTE Semana de 16 a 16 de setembro de 2016 Almoço

ESCOLAS C M SETUBAL RESTAURANTE Semana de 16 a 16 de setembro de 2016 Almoço Semana de 16 a 16 de setembro de 2016 Sopa Creme de legumes 228 55 1,6 0,2 8,3 1,7 0,2 2,3 Hambúrguer aves c/ arroz e salada 1,6,7,12 722 172 4,1 0,1 22,6 10,8 0,2 0,7 A sua refeição contém ou pode conter

Leia mais

APPACDM DA MAIA RESTAURANTE Semana de 31 de dezembro de 2018 a 4 de janeiro de 2019 Almoço

APPACDM DA MAIA RESTAURANTE Semana de 31 de dezembro de 2018 a 4 de janeiro de 2019 Almoço Semana de 31 de dezembro de 2018 a 4 de janeiro de 2019 Sopa 0 0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 Encerrada 0 0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 ada 0 0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 Sobremesa 0 0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 Sopa

Leia mais

EMENTAS C M SETÚBAL REFEITÓRIO Semana de 1 a 5 de maio de 2017 Almoço

EMENTAS C M SETÚBAL REFEITÓRIO Semana de 1 a 5 de maio de 2017 Almoço Semana de 1 a 5 de maio de 2017 Sopa 0 0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 Feriado 0 0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 Sobremesa 0 0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 Sopa Creme de abóbora 1,3,5,6,7,8,12 226 54 1,7 0,3 8,5 0,7 1,0

Leia mais

APPACDM DA MAIA RESTAURANTE Semana de 17 a 21 de setembro de 2018 Almoço

APPACDM DA MAIA RESTAURANTE Semana de 17 a 21 de setembro de 2018 Almoço Semana de 17 a 21 de setembro de 2018 de cenoura e repolho 1,3,5,6,7,8,12 571 137 6,3 1,0 16,7 2,1 2,2 0,9 Pastelão de atum e legumes (milho, ervilha e couve flor) no forno com arroz branco 3,4 927 221

Leia mais

ESCOLAS C. M. FARO Semana de 17 a 21 de setembro de 2018 Semana de 29 de outubro a 2 de novembro de 2018 Semana de 10 a 14 de dezembro de 2018

ESCOLAS C. M. FARO Semana de 17 a 21 de setembro de 2018 Semana de 29 de outubro a 2 de novembro de 2018 Semana de 10 a 14 de dezembro de 2018 Semana de 17 a 21 de setembro de 2018 Semana de 29 de outubro a 2 de novembro de 2018 Semana de 10 a 14 de dezembro de 2018 Sopa Creme cenoura 204 49 1,9 0,3 6,7 0,8 0,9 0,1 Almôndegas de aves estufadas

Leia mais

MUNICIPIO DE ESPINHO. Semana de 24 a 28 de outubro de 2016 Almoço

MUNICIPIO DE ESPINHO. Semana de 24 a 28 de outubro de 2016 Almoço Semana de 24 a 28 de outubro de 2016 Sopa Repolho 1,3,5,6,7,8,12 655 156 10,0 1,5 14,4 2,0 0,7 2,6 Almondegas de aves estufadas c/ molho de tomate e esparguete, salada alface 1,3,6 1063 254 10,5 2,2 25,1

Leia mais

APIST REFEITÓRIO Semana de 1 a 5 de Janeiro de 2018 Almoço

APIST REFEITÓRIO Semana de 1 a 5 de Janeiro de 2018 Almoço Semana de 1 a 5 de Janeiro de 2018 Segunda Sopa Sopa abóbora 1,3,5,6,7,8,12 157 38 1,3 0,2 5,9 1,1 0,8 0,1 Filetes pescada crocantes com arroz branco e legumes salteados 1,3,4,5,6,7,8,11,12,13 601 144

Leia mais

APPACDM DA MAIA RESTAURANTE Semana de 11 a 15 de fevereiro de 2019 Almoço

APPACDM DA MAIA RESTAURANTE Semana de 11 a 15 de fevereiro de 2019 Almoço Semana de 11 a 15 de fevereiro de 2019 Sopa Creme de ervilhas, lombarda e cenoura 1,3,5,6,7,8,12 596 143 5,4 0,9 18,7 1,5 3,2 0,8 Almôndegas de aves estufadas c/ esparguete e ervas de provença 1,3,6,12

Leia mais

RESTAURANTE Semana de 18 a 22 setembro 2017 Almoço

RESTAURANTE Semana de 18 a 22 setembro 2017 Almoço Semana de 18 a 22 setembro 2017 Sopa Sopa juliana 1,3,5,6,7,8,9,12 Frango de tomatada com batata assada ada mista Sopa Sopa feijão verde 1,3,5,6,7,8,9,12 Tesourinhos com arroz xau xau,5,6,7,14 ada de alface,

Leia mais

CÂMARA MUNICIPAL AZAMBUJA REFEITÓRIO Semana de 11 a 15 de dezembro de 2017 Almoço

CÂMARA MUNICIPAL AZAMBUJA REFEITÓRIO Semana de 11 a 15 de dezembro de 2017 Almoço Semana de 11 a 15 de dezembro de 2017 Sopa Sopa juliana 1,3,5,6,7,8,12 160 38 1,4 0,2 5,3 1,3 1,0 0,2 Ovos mexidos com cotovelos, cogumelos, salsichas, cenoura e feijão verde, sal. alface, c.roxa e tomate

Leia mais

ESCOLA C/ PE 1º CICLO REFEITÓRIO Semana de 3 a 6 de janeiro de 2017 Almoço

ESCOLA C/ PE 1º CICLO REFEITÓRIO Semana de 3 a 6 de janeiro de 2017 Almoço Semana de 3 a 6 de janeiro de 2017 Sopa Sopa legumes 1,3,5,6,7,8,12 187 45 1,1 0,2 7,3 1,2 0,1 1,2 Massada de atum 1,3,4,5,6 883 211 9,5 0,8 14,0 17,1 0,8 0,3 Sopa Sopa espinafres c/ grão 1,3,5,6,7,8,12

Leia mais

CÂMARA MUNICIPAL AZAMBUJA REFEITÓRIO Semana de 26 a 30 de novembro de 2018 Almoço

CÂMARA MUNICIPAL AZAMBUJA REFEITÓRIO Semana de 26 a 30 de novembro de 2018 Almoço Semana de 26 a 30 de novembro de 2018 Sopa Sopa juliana 1,3,5,6,7,8,12 160 38 1,4 0,2 5,3 1,3 1,0 0,2 Carne picada com cotovelos, cogumelos, sal. alface, c.roxa e tomate 1,3,5,6,7,9,10 585 140 6,4 1,5

Leia mais

EMENTAS ESCOLARES Semana de 17 a 21 de setembro de 2018

EMENTAS ESCOLARES Semana de 17 a 21 de setembro de 2018 Semana de 17 a 21 de setembro de 2018 Sopa Sopa de abóbora 153 36 1,2 0,2 5,4 1,1 0,8 0,1 Almôndegas de vaca estufadas com arroz de cenoura e salada de alface e milho 1,6,12 651 155 4,5 1,4 18,6 0,9 9,3

Leia mais

MUNICIPIO DE FAMALICÃO RESTAURANTE Semana de 11 a 15 de abril de 2016 Almoço

MUNICIPIO DE FAMALICÃO RESTAURANTE Semana de 11 a 15 de abril de 2016 Almoço Semana de 11 a 15 de abril de 2016 Sopa Espinafres 1,3,5,6,7,8,9,12 1126 269 18,1 2,8 23,1 2,7 1,2 1,6 Almondegas estufadas c/ esparguete regado c/ molho espesso de tomate e salada alface 1,3,6,12 988

Leia mais

MUNICIPIO DE FAMALICÃO RESTAURANTE Semana de 4 a 8 de abril de 2016 Almoço

MUNICIPIO DE FAMALICÃO RESTAURANTE Semana de 4 a 8 de abril de 2016 Almoço Semana de 4 a 8 de abril de 2016 Sopa Brócolos 1,3,5,6,7,8,9,12 964 230 15,3 2,3 19,7 2,9 1,0 1,6 Hamburguer vaca no forno com esparguete salteado e salada alface 1,3,6,12 976 233 7,9 2,0 26,0 13,7 0,4

Leia mais

Filetes pescada de cebolada com batata assada, brócolos e» Massinha de peixe (salmão, massa espiral, pimento, ervilhas e

Filetes pescada de cebolada com batata assada, brócolos e» Massinha de peixe (salmão, massa espiral, pimento, ervilhas e Segunda 04-04-2016 Sopa Sopa grão c/ nabiças 1,5,6,7,8,12 893 209 6,7 0,9 30,1 6,8 0,1 1,7 ada atum c/ feijão frade e legumes 4,5,6 861 206 7,3 0,8 19,3 15,2 0,4 1,3 Terça 05-04-2016 Sopa Sopa legumes

Leia mais

MUNICIPIO DE FELGUEIRAS RESTAURANTE Semana de 21 a 25 de maio de 2018 Almoço

MUNICIPIO DE FELGUEIRAS RESTAURANTE Semana de 21 a 25 de maio de 2018 Almoço Semana de 21 a 25 de maio de 2018 (kcal) Sopa Sopa de curgete e cenoura 1,3,5,6,7,8,12 135 32 1,7 0,3 3,4 0,5 0,7 0,2 Ovos mexidos com fiambre e cogumelos e arroz branco 1,3,5,6 906 216 7,3 1,6 27,9 0,4

Leia mais

EMENTAS C M SETÚBAL REFEITÓRIO Semana de 1 a 5 de janeiro de 2018 Almoço

EMENTAS C M SETÚBAL REFEITÓRIO Semana de 1 a 5 de janeiro de 2018 Almoço Semana de 1 a 5 de janeiro de 2018 Sopa 0 0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 Sopa 1 0 0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 FERIADO 0 0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0 0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 Sobremesa 0 0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0

Leia mais

APPACDM MAIA RESTAURANTE Semana de 22 a 26 de outubro de 2018 Almoço

APPACDM MAIA RESTAURANTE Semana de 22 a 26 de outubro de 2018 Almoço Semana de 22 a 26 de outubro de 2018 Sopa Creme de ervilhas e legumes 1,3,5,6,7,8,12 528 126 5,5 0,9 15,0 1,7 2,8 0,8 Hambúrguer de aves no forno com molho de cenoura e arroz branco 1,6 942 225 8,3 0,7

Leia mais

CENTRO ESCOLAR DE NISA RESTAURANTE Semana de 22 a 26 de fevereiro de 2016 Almoço

CENTRO ESCOLAR DE NISA RESTAURANTE Semana de 22 a 26 de fevereiro de 2016 Almoço Semana de 22 a 26 de fevereiro de 2016 Sopa Creme cenoura 1,6,7,8,12 870 199 7,2 1,0 30,4 3,2 3,8 1,7 Eeparguete á bolonhesa c/salada 1,3,12 1057 253 9,9 3,1 26,6 13,6 1,9 1,4 Sopa Juliana 1,6,7,8,12 776

Leia mais

EB Nº2 REGUENGOS DE MONSARAZ RESTAURANTE Semana de 13 a 17 de junho de 2016 Almoço

EB Nº2 REGUENGOS DE MONSARAZ RESTAURANTE Semana de 13 a 17 de junho de 2016 Almoço Semana de 13 a 17 de junho de 2016 Segunda Sopa Sobremesa FERIADO Sopa Sopa abobora com feijao verde 1,3,5,6,7,8,9,12 534 127 4,9 0,8 18,2 2,3 2,8 2,0 Bacalhau à brás c/ salada 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14

Leia mais

CLIP LOWER Semana de 7 a 8 de setembro de 2017

CLIP LOWER Semana de 7 a 8 de setembro de 2017 Semana de 7 a 8 de setembro de 2017 Sopa Canja de galinha 1,3 229 55 0,4 0,1 9,3 0,0 3,2 0,3 Bifinhos de porco grelhados com arroz e feijão preto 5,6,12 980 234 6,1 1,4 27,4 0,0 15,9 0,7 Pescada estufada

Leia mais

CONSERVATÓRIO DE MÚSICA DA COVILHÃ Semana de 3 a 7 de setembro de 2018

CONSERVATÓRIO DE MÚSICA DA COVILHÃ Semana de 3 a 7 de setembro de 2018 Semana de 3 a 7 de setembro de 2018 Prato Esparguete à bolonhesa 1,3,12 1018 243 10,6 3,4 21,8 1,0 13,5 0,2 Dieta Vitela estufada simples com esparguete 1,3 1026 245 11,3 4,0 19,5 0,8 15,8 0,3 ada Alface

Leia mais

CENTRO ESCOLAR DE NISA REFEITÓRIO Semana de 8 a 12 de maio de 2017 Almoço

CENTRO ESCOLAR DE NISA REFEITÓRIO Semana de 8 a 12 de maio de 2017 Almoço Semana de 8 a 12 de maio de 2017 Figurinhas de peixe c/ arroz de cenoura e brócoloa cozidos 1,2,3,4,5,6,7,9,12,14 1133 271 12,0 1,5 34,2 1,1 5,8 1,0 Sopa Creme cenoura 1,3,5,6,7,8,12 227 54 1,7 0,3 8,6

Leia mais

MUNICIPIO DE FAMALICÃO Semana de 12 a 16 de setembro de 2016 Almoço

MUNICIPIO DE FAMALICÃO Semana de 12 a 16 de setembro de 2016 Almoço Semana de 12 a 16 de setembro de 2016 Sopa Repolho 1,3,5,6,7,8,12 655 156 10,0 1,5 14,4 2,0 0,7 2,6 Almondegas de aves estufadas c/ molho de tomate e esparguete, salada alface 1,3,6 1063 254 10,5 2,2 25,1

Leia mais

CONSERVATÓRIA DE MUSICA DA COVILHÃ Semana de 17 a 21 de dezembro de 2018 Almoço

CONSERVATÓRIA DE MUSICA DA COVILHÃ Semana de 17 a 21 de dezembro de 2018 Almoço Semana de 17 a 21 de dezembro de 2018 Esparguete à bolonhesa 1,3,12 1018 243 10,6 3,4 21,8 1,0 13,5 0,2 Dieta Vitela estufada simples com esparguete 1,3 1026 245 11,3 4,0 19,5 0,8 15,8 0,3 ada Alface 62

Leia mais

CONSERVATÓRIA DE MUSICA DA COVILHÃ Semana de 25 de fevereiro a 1 de março de 2019 Almoço

CONSERVATÓRIA DE MUSICA DA COVILHÃ Semana de 25 de fevereiro a 1 de março de 2019 Almoço Semana de 25 de fevereiro a 1 de março de 2019 Esparguete à bolonhesa 1,3,12 1018 243 10,6 3,4 21,8 1,0 13,5 0,2 Dieta Vitela estufada simples com esparguete 1,3 1026 245 11,3 4,0 19,5 0,8 15,8 0,3 Reforço

Leia mais

CONSERVATÓRIO DE MUSICA DA COVILHÃ Semana de 1 a 5 de abril de 2019 Almoço

CONSERVATÓRIO DE MUSICA DA COVILHÃ Semana de 1 a 5 de abril de 2019 Almoço Semana de 1 a 5 de abril de 2019 de couve coração 226 54 0,7 0,1 9,1 1,1 2,1 0,1 Esparguete à bolonhesa 1,3,12 1018 243 10,6 3,4 21,8 1,0 13,5 0,2 Vitela estufada simples com esparguete 1,3 1026 245 11,3

Leia mais

C.M.SEIXAL Semana de 31 De Dezembro a 04 de Janeiro de 2019 Almoço

C.M.SEIXAL Semana de 31 De Dezembro a 04 de Janeiro de 2019 Almoço Segunda C.M.SEIXAL Semana de 31 De Dezembro a 04 de Janeiro de 2019 Sopa Creme de cenoura 162 39 1,5 0,2 5,2 1,2 0,7 0,1 Douradinhos no forno com arroz de lombardo 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,13,14 828 197

Leia mais

MUNICIPIO DE FELGUEIRAS ALMOÇO Semana de 6 a 10 de junho de 2016

MUNICIPIO DE FELGUEIRAS ALMOÇO Semana de 6 a 10 de junho de 2016 Semana de 6 a 10 de junho de 2016 Sopa Feijão verde 1,3,5,6,7,8,9,12 749 179 11,5 1,8 16,3 2,3 0,8 2,4 Ovos mexidos c/ fiambre, cogumelos acompanha com arroz e brócolos 1,3,5,6,7,12 948 227 11,2 1,8 19,7

Leia mais

02 a 06 de Janeiro de 2017

02 a 06 de Janeiro de 2017 0 0 0 Semana 1 OBS. 02 a 06 de Janeiro de 2017 Feijão verde Almôndegas estufadas com esparguete Repolho, milho e cenoura de mistura Minestrone Pescada gratinada com arroz Alface,couve roxa e tomate / Fruta

Leia mais

Açúcar (g) Sopa Sopa de couve lombarda 1,3,5,6,7,8,9, ,7 0,3 6,4 0,1 0,9 0,3 Prato

Açúcar (g) Sopa Sopa de couve lombarda 1,3,5,6,7,8,9, ,7 0,3 6,4 0,1 0,9 0,3 Prato Semana de 29 de maio a 1 de junho de 2017 Sopa Sopa de couve lombarda 1,3,5,6,7,8,9,12 189 45 1,7 0,3 6,4 0,1 0,9 0,3 Pescada à Gomes de Sá e salada de alface e cenoura raspada 3,4,9,12 437 104 3,7 0,6

Leia mais

Sopa. Segunda-Feira. Prato. Sobremesa Pão

Sopa. Segunda-Feira. Prato. Sobremesa Pão DGEstE Direção Geral dos Estabelecimentos Escol Semana 14/09/2015 a 18/09/2015 Segunda-Feira Terça-Feira Sopa Prato Sobremesa 0 Sopa Legumes com ervilha 533 127 8 1,2 12,1 1,7 3,5 Esparguete à bolonhesa

Leia mais

Açúcar (g) Sopa Sopa de couve lombarda 1,3,5,6,7,8,9, ,2 0,3 6,6 0,1 0,9 0,3 Prato

Açúcar (g) Sopa Sopa de couve lombarda 1,3,5,6,7,8,9, ,2 0,3 6,6 0,1 0,9 0,3 Prato Semana de 29 de maio a 1 de junho de 2017 Sopa Sopa de couve lombarda 1,3,5,6,7,8,9,12 210 50 2,2 0,3 6,6 0,1 0,9 0,3 Pescada à Gomes de Sá e salada de alface e cenoura raspada 3,4,9,12 404 97 2,9 0,5

Leia mais

ESCOLAS REGUENGOS DE MONSARAZ Semana de 1 a 4 de outubro de 2018

ESCOLAS REGUENGOS DE MONSARAZ Semana de 1 a 4 de outubro de 2018 Semana de 1 a 4 de outubro de 2018 Sopa Sopa couve portuguesa com legumes (cenoura, abóbora e batata) 1,3,5,6,7,8,12 152 36 1,2 0,2 5,2 1,4 0,9 0,1 Frango estufado c/ esparguete e cenoura e salada alface,

Leia mais

CENTRO ESCOLAR DE NISA ( ) RESTAURANTE Semana de 4 a 8 de abril de 2016 Almoço

CENTRO ESCOLAR DE NISA ( ) RESTAURANTE Semana de 4 a 8 de abril de 2016 Almoço Semana de 4 a 8 de abril de 2016 Sopa Creme cenoura 1,6,7,8,12 870 199 7,2 1,0 30,4 3,2 3,8 1,7 Esparguete á bolonhesa c/salada 1,3,12 1057 253 9,9 3,1 26,6 13,6 1,9 1,4 Sopa Juliana 1,6,7,8,12 776 178

Leia mais

CAMARA MUNICIPAL DE NISA. Semana de 23 a 27 OUTUBRO 2017 EMENTA. Lasanha Vegetariana (alho Francês, espinafres e cenoura) salada tomate

CAMARA MUNICIPAL DE NISA. Semana de 23 a 27 OUTUBRO 2017 EMENTA. Lasanha Vegetariana (alho Francês, espinafres e cenoura) salada tomate Semana de 23 a 27 OUTUBRO 2017 EMENTA ALERGÉNIOS Kcal Sopa Cenoura com ervilhas 104 Strogonoff de Peru com arroz de Feijão salada Glúten,Leite 470 Crepe de legumes com arroz e salada Glúten 446 Sopa Canja

Leia mais

COMPLEXOS ESCOLARES Semana 1 Almoço

COMPLEXOS ESCOLARES Semana 1 Almoço Semana 1 Sopa Sopa feijão-verde 249 60 2,2 0,3 8,4 2,5 1,6 0,2 Prato Esparguete à bolonhesa 1,3 1034 246 10,5 3,6 22,7 1,0 14,6 0,2 ada ada de alface, cenoura, milho 247 58 1,8 0,0 5,6 1,5 4,9 0,0 Bolonhesa

Leia mais

ESCOLAS C M SETUBAL RESTAURANTE Semana de 4 a 8 de janeiro de 2016 Almoço

ESCOLAS C M SETUBAL RESTAURANTE Semana de 4 a 8 de janeiro de 2016 Almoço Semana de 4 a 8 de janeiro de 2016 Sopa Alho francês 376 90 1,7 0,3 16,0 2,2 0,9 1,5 Hamburguer c/ esparguete e salada 1,3,6,7,12 804 192 5,1 0,3 22,8 13,2 1,4 1,3 Sopa Feijao verde 1,6,7,8,12 599 138

Leia mais

CÂMARA MUNICIPAL DA LOUSÃ. Semana de 1 a 2 de junho de 2017 Almoço

CÂMARA MUNICIPAL DA LOUSÃ. Semana de 1 a 2 de junho de 2017 Almoço Semana de 1 a 2 de junho de 2017 Sopa Canja galinha 1,3 981 234 2,2 0,5 35,6 0,0 17,0 0,6 Hamburguer c/ batata frita e salada 1,5,6,7,12 597 143 6,8 0,4 12,4 0,3 7,9 0,0 Sobremesa Mousse chocolate 3,7,8,12

Leia mais

CAMARA MUNICIPAL DE NISA. Semana de 11 a 15 Setembro 2017 EMENTA. Massa espiral com cogumelos, ervilhas, cenoura e milho

CAMARA MUNICIPAL DE NISA. Semana de 11 a 15 Setembro 2017 EMENTA. Massa espiral com cogumelos, ervilhas, cenoura e milho Semana de 11 a 15 Setembro 2017 ALERGÉNIOS Kcal Sopa Cenoura com ervilhas 104 Strogonoff de Peru com arroz de Feijão salada,leite 470 Crepe de legumes com arroz e salada 446 Sobremesa Iogurte de aromas

Leia mais

CAMARA MUNICIPAL DE NISA. Semana de 17 a 21 Setembro 2018 EMENTA

CAMARA MUNICIPAL DE NISA. Semana de 17 a 21 Setembro 2018 EMENTA Semana de 17 a 21 Setembro 2018 Sopa Nabiças 98 Hamburguer mistos c/ arroz de ervilhas e cenoura ralada ALERGÉNIOS, Soja, Sulfitos Chilli 376 Kcal 522 Sopa Feijão branco e couve 204 Filetes no forno c/

Leia mais

EB Nº2 REGUENGOS DE MONSARAZ ( ) RESTAURANTE Semana de 28 de maio a 1 de junho de 2018 Almoço

EB Nº2 REGUENGOS DE MONSARAZ ( ) RESTAURANTE Semana de 28 de maio a 1 de junho de 2018 Almoço Semana de 28 de maio a 1 de junho de 2018 Sopa Brócolos e favas 1,3,5,6,7,8,12 180 43 1,4 0,2 5,1 1,1 1,7 0,1 Tortilha de fiambre e salada 1,3,6,7 454 109 4,9 1,2 9,2 0,8 6,2 1,3 Favas salteadas c/ legumes

Leia mais

EB Nº2 REGUENGOS DE MONSARAZ RESTAURANTE Semana de 27 de fevereiro a 03 de março de 2017 Almoço

EB Nº2 REGUENGOS DE MONSARAZ RESTAURANTE Semana de 27 de fevereiro a 03 de março de 2017 Almoço Semana de 27 de fevereiro a 03 de março de 2017 Sopa Creme de hortaliça 1,3,5,6,7,8,12 215 51 3,1 0,5 4,9 0,8 0,2 0,7 Arroz de frango c/salada mista 801 191 4,8 0,8 24,3 12,0 0,6 0,5 Sopa Feijão com lombardo

Leia mais

CLIP LOWER Semana de 31 de dezembro de 2018 a 4 de janeiro de 2019 Almoço

CLIP LOWER Semana de 31 de dezembro de 2018 a 4 de janeiro de 2019 Almoço Semana de 31 de dezembro de 2018 a 4 de janeiro de 2019 Sopa 0 0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0 0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0 0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0 0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 Acompanhamento 0 0 0,0 0,0 0,0

Leia mais

CAMARA MUNICIPAL DE NISA. Semana de 3 a 5 Janeiro de 2018 EMENTA. Massa espiral com cogumelos, ervilhas, cenoura e milho

CAMARA MUNICIPAL DE NISA. Semana de 3 a 5 Janeiro de 2018 EMENTA. Massa espiral com cogumelos, ervilhas, cenoura e milho Semana de 3 a 5 Janeiro de 2018 EMENTA ALERGÉNIOS Kcal Sopa Creme de alface 93 Empadão de atum (arroz) c/ salada alface Peixe 459 Massa espiral com cogumelos, ervilhas, cenoura e milho Glúten 373 Sopa

Leia mais

Figurinhas de pescada no forno c/ arroz de ervilhas e

Figurinhas de pescada no forno c/ arroz de ervilhas e Segunda 02-11-2015 Sopa Espinafres 1,3,5,6,7,8,9,12 621 148 9,5 1,5 13,6 2,0 0,6 2,5 Almondegas estufadas c/ esparguete regado c/ molho espesso de tomate e salada alface 1,3,6,12 988 236 7,3 2,0 29,6 12,0

Leia mais

CENTRO ESCOLAR DE NISA RESTAURANTE Semana de 16 a 20 de maio de 2016 Almoço

CENTRO ESCOLAR DE NISA RESTAURANTE Semana de 16 a 20 de maio de 2016 Almoço Semana de 16 a 20 de maio de 2016 Sopa Creme cenoura 1,6,7,8,12 870 199 7,2 1,0 30,4 3,2 3,8 1,7 Eeparguete á bolonhesa c/salada 1,3,12 1057 253 9,9 3,1 26,6 13,6 1,9 1,4 Sopa Juliana 1,6,7,8,12 776 178

Leia mais

MUNICIPIO DE ESPINHO Semana de 19 a 23 de setembro de 2016 Almoço

MUNICIPIO DE ESPINHO Semana de 19 a 23 de setembro de 2016 Almoço Semana de 19 a 23 de setembro de 2016 Sopa Couve galega 1,3,5,6,7,8,12 Hamburguer vaca no forno c/ arroz de tomate e salada pepino 1,6,12 Sopa Feijão verde 1,3,5,6,7,8,12 Salada de massa cotovelinhos c/

Leia mais

CLIP MIDLE AND UPPER Semana de 28 de maio a 1 de junho de 2018 Almoço

CLIP MIDLE AND UPPER Semana de 28 de maio a 1 de junho de 2018 Almoço Semana de 28 de maio a 1 de junho de 2018 Sopa Camponesa 9,12 277 66 1,0 0,1 11,1 0,9 2,5 0,1 Filetes de pescada c/ salada de batata e macedónia 1,3,4,5,6,9,12 480 114 4,2 0,5 10,1 0,0 8,5 0,2 Escalopes

Leia mais

EB 2/3 JOSEFA DE OBIDOS Semana 1 Almoço

EB 2/3 JOSEFA DE OBIDOS Semana 1 Almoço Semana 1 Sopa Sopa feijão-verde 256 61 2,0 0,3 9,0 2,4 1,6 0,2 Esparguete à bolonhesa 1,3 1054 250 10,7 3,7 22,9 1,0 15,3 0,2 ada ada de alface, cenoura, milho 244 58 1,8 0,0 5,6 1,5 4,8 0,1 Bolonhesa

Leia mais

EB Nº2 REGUENGOS DE MONSARAZ ( ) RESTAURANTE Semana de 1 a 5 de abril de 2019 Almoço

EB Nº2 REGUENGOS DE MONSARAZ ( ) RESTAURANTE Semana de 1 a 5 de abril de 2019 Almoço Semana de 1 a 5 de abril de 2019 Sopa Sopa peixe com coentros 1,3,4,5,6,7,8,12 207 50 3,7 0,5 1,1 1,0 2,8 0,3 Jardineira de porco com salada de cenoura, milho e nabo 1464 349 15,6 4,5 27,6 2,6 22,6 0,8

Leia mais

EB Nº2 REGUENGOS DE MONSARAZ RESTAURANTE Semana de 30 de janeiro a 03 de fevereiro de 2017 Almoço

EB Nº2 REGUENGOS DE MONSARAZ RESTAURANTE Semana de 30 de janeiro a 03 de fevereiro de 2017 Almoço Semana de 30 de janeiro a 03 de fevereiro de 2017 Sopa Creme cenoura c/ espinafres 1,3,5,6,7,8,12 696 166 10,4 1,6 15,4 2,5 2,6 1,6 Arroz tostado c/salada mista 984 235 6,0 1,0 29,7 14,7 0,7 0,0 Sopa Creme

Leia mais

CENTRO ESCOLAR DE NISA RESTAURANTE Semana de 31de outubro a 04 de novembro de 2016 Almoço

CENTRO ESCOLAR DE NISA RESTAURANTE Semana de 31de outubro a 04 de novembro de 2016 Almoço Semana de 31de outubro a 04 de novembro de 2016 Sopa Creme cenoura 1,6,7,8,12 259 60 3,6 0,5 6,2 0,7 0,2 0,4 Eeparguete á bolonhesa c/salada 1,3,12 1116 267 11,5 3,3 26,5 13,5 0,6 1,4 Sopa Sobremesa FERIADO

Leia mais

CONSERVATÓRIA DE MÚSICA DA COVILHÃ Semana de 4 a 8 de junho de 2018 Almoço

CONSERVATÓRIA DE MÚSICA DA COVILHÃ Semana de 4 a 8 de junho de 2018 Almoço Semana de 4 a 8 de junho de 2018 Prato Esparguete à bolonhesa 1,3,12 1018 243 10,6 3,4 21,8 1,0 13,5 0,2 Dieta Vitela estufada simples com esparguete 1,3 1026 245 11,3 4,0 19,5 0,8 15,8 0,3 ada Alface

Leia mais

Segunda-Feira. Sopa Cenoura ,2 12,1 1,7 3,5 2,6

Segunda-Feira. Sopa Cenoura ,2 12,1 1,7 3,5 2,6 Segunda-Feira Semana 01/02/2016 a 05/02/2016 Sopa Cenoura 533 127 8 1,2 12,1 1,7 3,5 2,6 Arroz de peixe (pescada e ameijoa) malandrinho Alface, beterraba e milho de mistura 483 115 1 0 16 9 1 0,7 Pode

Leia mais

CENTRO ESCOLAR DE NISA RESTAURANTE Semana de 12 a 16 de setembro de 2016 Almoço

CENTRO ESCOLAR DE NISA RESTAURANTE Semana de 12 a 16 de setembro de 2016 Almoço Semana de 12 a 16 de setembro de 2016 macedónia 247 59 2,2 0,3 8,4 1,1 0,1 0,7 Hamburguer aves c/ esparguete e alface 1,3,6,7,12 913 218 7,4 0,6 23,6 13,9 0,4 1,0 Fruta da época 238 57 0,5 0,1 13,4 0,2

Leia mais

A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: 1 Cereais que contêm glúten., 3 Ovos, 4 Peixes, 5

A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: 1 Cereais que contêm glúten., 3 Ovos, 4 Peixes, 5 A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: 1 Cereais que contêm glúten., 3 Ovos, 4 Peixes, 5 Amendoins, 6 Soja, 7 Leite, 8 Frutos de casca rija, 9 Aipo,

Leia mais

MUNICIPIO DE FELGUEIRAS RESTAURANTE Semana de 12 a 16 de setembro de 2016 Almoço

MUNICIPIO DE FELGUEIRAS RESTAURANTE Semana de 12 a 16 de setembro de 2016 Almoço Semana de 12 a 16 de setembro de 2016 Sopa Repolho 1,3,5,6,7,8,12 310 74 4,7 0,7 6,8 0,9 0,3 1,2 Almondegas de vaca c/ esparguete e cenoura raspada 1,3,6,12 1212 289 9,8 2,6 33,9 15,3 1,2 2,2 Sopa Couve

Leia mais

ESCOLA AVÉ MARIA RESTAURANTE Semana de 14 a 18 de Setembro de 2015 Almoço

ESCOLA AVÉ MARIA RESTAURANTE Semana de 14 a 18 de Setembro de 2015 Almoço Semana de 14 a 18 de Setembro de 2015 Sopa Sopa feijão verde 1,3,5,6,7,8,9,12 559 133 3,2 0,6 22,7 2,9 0,4 2,3 Lasanha de carne 1,3,5,6,7,8,11,12,14 990 237 7,7 2,8 28,7 12,3 0,1 1,7 Dieta Bife frango

Leia mais

EMENTA DE 07 A 11 DE MARÇO DE 2016

EMENTA DE 07 A 11 DE MARÇO DE 2016 EMENTA DE 07 A 11 DE MARÇO DE 2016 07 de março de 2016 Sopa de feijão-verde Douradinhos de pescada no forno Arroz malandrinho de tomate Salada de alface e cenoura ralada Maçã Alergénios: Peixe, glúten,

Leia mais

CONSERVATÓRIA DE MUSICA DA COVILHÃ Semana de 21 a 25 de janeiro de 2019 Almoço

CONSERVATÓRIA DE MUSICA DA COVILHÃ Semana de 21 a 25 de janeiro de 2019 Almoço Semana de 21 a 25 de janeiro de 2019 Prato Esparguete à bolonhesa 1,3,12 1018 243 10,6 3,4 21,8 1,0 13,5 0,2 Dieta Vitela estufada simples com esparguete 1,3 1026 245 11,3 4,0 19,5 0,8 15,8 0,3 ada Alface

Leia mais

CÂMARA MUNICIPAL DE AZAMBUJA. Semana de 3 a 7 de setembro de 2018 Almoço

CÂMARA MUNICIPAL DE AZAMBUJA. Semana de 3 a 7 de setembro de 2018 Almoço Semana de 3 a 7 de setembro de 2018 Sopa Sopa juliana 1,3,5,6,7,8,12 272 65 3,5 0,6 7,0 0,7 0,9 0,3 Carne picada c/ cotovelos, cogumelos e salada alface, c. roxa e tomate 1,3,6,12 1166 277 7,5 2,8 33,8

Leia mais

ESCOLAS C M DE MOURA RESTAURANTE Semana de 13 a 17 de fevereiro de 2017 Almoço

ESCOLAS C M DE MOURA RESTAURANTE Semana de 13 a 17 de fevereiro de 2017 Almoço Semana de 13 a 17 de fevereiro de 2017 Sopa Creme de legumes 213 51 1,7 7,6 1,1 0,1 0,8 Figurinhas de peixe c/arroz de cenoura e bróculos 100 cozidos 1,2,3,4,6,7,9,12,14 239 8,7 33,8 5,9 1,3 1,3 0 Sopa

Leia mais

EB1 Reguengos de Monsaraz REFEITÓRIO Semana de 3 a 5 de janeiro de 2018 Almoço

EB1 Reguengos de Monsaraz REFEITÓRIO Semana de 3 a 5 de janeiro de 2018 Almoço Semana de 3 a 5 de janeiro de 2018 Sopa Sopa feijão verde 1,3,5,6,7,8,12 236 56 1,7 0,3 8,6 0,7 1,1 0,2 Bolonhesa de atum c/ salada de cenoura e ervilhas 1,3,4 1094 261 10,5 1,5 27,9 1,3 12,9 0,8 Esparguete

Leia mais

CAMARA MUNICIPAL DA LOURINHÃ. Ementa I. Semana de 29 outubro a 02 de novembro 2018 EMENTA

CAMARA MUNICIPAL DA LOURINHÃ. Ementa I. Semana de 29 outubro a 02 de novembro 2018 EMENTA CAMARA MUNICIPAL DA LOURINHÃ Ementa I Semana de 29 outubro a 02 de novembro 2018 Sopa Nabo e hortaliça 106 Hambúrguer de vaca no forno com massa espiral e couve bruxelas Glúten, Soja, Sulfitos Hambúrguer

Leia mais

Sopa Couve branca ,2 1,2 12 2,1 3,7 2,1 FT. Segunda-Feira. Empadão de atum com arroz e crosta de ovo. Prato e Vegetais

Sopa Couve branca ,2 1,2 12 2,1 3,7 2,1 FT. Segunda-Feira. Empadão de atum com arroz e crosta de ovo. Prato e Vegetais Semana 04/01/2016 a 08/01/2016 Segunda-Feira Sopa Couve branca 550 131 8,2 1,2 12 2,1 3,7 2,1 Empadão de atum com arroz e crosta de ovo Feijão verde, pimento e cenoura 749 179 6 Sobremesa Fruta da época

Leia mais

CAMARA MUNICIPAL DA LOURINHÃ. De 18 a 22 de fevereiro de 2019 EMENTA. Hambúrguer de vaca no forno com massa espiral e couve bruxelas

CAMARA MUNICIPAL DA LOURINHÃ. De 18 a 22 de fevereiro de 2019 EMENTA. Hambúrguer de vaca no forno com massa espiral e couve bruxelas CAMARA MUNICIPAL DA LOURINHÃ De 18 a 22 de fevereiro de 2019 Sopa Nabo e hortaliça 106 Hambúrguer de vaca no forno com massa espiral e couve bruxelas Glúten, Soja, Sulfitos Hambúrguer de couve flor com

Leia mais

EMENTA. Semana 9 a 13 de abril de Saladinha de bacalhau com grão, ovo e tomate

EMENTA. Semana 9 a 13 de abril de Saladinha de bacalhau com grão, ovo e tomate Semana 9 a 13 de abril de 018 Creme de abóbora 93. Hambúrguer de cebolada 01 4.4 11. 9 abril Arroz de cenoura Salada de tomate 1.1 1. Sopa de agrião 84. 1 Maruca assada no forno 10 17.3 10 abril Batata

Leia mais

CAMARA MUNICIPAL DE NISA. Semana de 3 a 5 de Janeiro EMENTA

CAMARA MUNICIPAL DE NISA. Semana de 3 a 5 de Janeiro EMENTA Semana de 3 a 5 de Janeiro Sopa Creme de hortaliça 106 Figurinhas de pescada no forno, c/ arroz de brocolos Peixe, 572 Estufadinho de feijão, batata, couve lombarda, cenoura 346 Sopa Sopa de alho françês

Leia mais

CLIP MIDLE AND UPPER Semana de 11 a 15 de março de 2019 Almoço

CLIP MIDLE AND UPPER Semana de 11 a 15 de março de 2019 Almoço Semana de 11 a 15 de março de 2019 Lombos de cavala c/ molho verde 4,6,12 809 194 15,3 1,8 0,8 0,5 13,4 0,4 de vaca á bolonhesa 1,3,12 1018 243 10,6 3,4 21,8 1,0 13,5 0,2 Paella vegetariana ( arroz, tofu,

Leia mais

MUNICIPIO DE ESPINHO Semana de 4 a 8 de janeiro de 2016 Almoço

MUNICIPIO DE ESPINHO Semana de 4 a 8 de janeiro de 2016 Almoço Semana de 4 a 8 de janeiro de 2016 Sopa Canja galinha 1,3,7,14 Ovos mexidos c/ fiambre, cogumelos acompanha arroz e legumes estufados 1,3,5,6,7,12 em calda Sopa Repolho 1,3,5,6,7,8,9,12 Granadeiro c/ molho

Leia mais

Semana 04/01/2016 a 08/01/2016

Semana 04/01/2016 a 08/01/2016 Sexta-Feira Quinta-Feira Quarta-Feira Terça-Feira Segunda-Feira DGEstE Direção Geral dos Estabelecimentos Escolares Semana 04/01/2016 a 08/01/2016 Couve branca Empadão de cavala com arroz e crosta de ovo

Leia mais

EMENTA. Semana 17 a 21 de setembro de Bifinhos de frango estufados com cogumelos. Massinha de peixe com tomate, pimento e coentros

EMENTA. Semana 17 a 21 de setembro de Bifinhos de frango estufados com cogumelos. Massinha de peixe com tomate, pimento e coentros Semana 17 a 1 de setembro de 018 Sopa de alface 8.4 11. 17 setembro Calamares Arroz de feijão 19 10 1.8.9 1..8 Salada de tomate 1.1 1. Sopa de repolho.9 18 setembro Esparguete à bolonhesa Salada de cenoura

Leia mais

CLIP LOWER Semana de 3 a 6 de janeiro de 2017

CLIP LOWER Semana de 3 a 6 de janeiro de 2017 Semana de 3 a 6 de janeiro de 2017 Sopa Sopa camponesa 1,3,5,6,7,8,12 185 44 1,9 0,3 5,8 0,8 0,4 0,3 Empadas de frango com arroz de ervilhas - cenoura 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14 1287 308 17,5 8,5

Leia mais

MUNICIPIO DA LOUSÃ. Semana de 1 a 1 de abril de 2016 Almoço

MUNICIPIO DA LOUSÃ. Semana de 1 a 1 de abril de 2016 Almoço Semana de 1 a 1 de abril de 2016 Sopa Lombarda 1,3,5,6,7,8,9,12 737 176 11,4 1,7 15,6 2,4 0,6 2,1 Ranchinho ( carne, grão, massa e couve branca) 1,3,6,7,9,10,12 836 200 9,0 2,4 16,1 13,2 0,7 1,3 A sua

Leia mais

MUNICIPIO DE ESPINHO. Semana de 13 a 17 de junho de 2016 Almoço

MUNICIPIO DE ESPINHO. Semana de 13 a 17 de junho de 2016 Almoço Semana de 13 a 17 de junho de 2016 Sopa Macedónia 1,3,5,6,7,8,9,12 Prato Nuggets de frango c/ arroz de cenoura e couve roxa 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,13,14 Prato Salada quente de cotovelinhos c/ cavala e

Leia mais

MUNICIPIO DA LOUSÃ ALMOÇO Semana de 1 a 2 de dezembro de 2016

MUNICIPIO DA LOUSÃ ALMOÇO Semana de 1 a 2 de dezembro de 2016 Semana de 1 a 2 de dezembro de 2016 Sopa 0 0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 Feriado 0 0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 Sobremesa 0 0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 Sopa Couve portuguesa e grão 1,3,5,6,7,8,12 836 200 12,3 1,8

Leia mais

EMENTA Cozinhas - Colaboradores Valência de Infância

EMENTA Cozinhas - Colaboradores Valência de Infância EMENTA Cozinhas - Colaboradores Valência de Infância 30 de janeiro a 3 de fevereiro de 2013 Dia Prato Colaboradores Couve lombarda 1,3,5,6,7,8,12 Segunda-feira 30 Terça-feira 31 Quarta-feira 01 Bolinhos

Leia mais

ESCOLAS C M SETUBAL RESTAURANTE Semana de 2 a 6 de janeiro de 2017 Almoço

ESCOLAS C M SETUBAL RESTAURANTE Semana de 2 a 6 de janeiro de 2017 Almoço Semana de 2 a 6 de janeiro de 2017 Sopa Creme de legumes 213 51 1,7 0,2 7,6 1,1 0,1 0,8 Figurinhas de pescada c/arroz de cenoura e bróculos cozidos 1,2,3,4,6,7,9,12,14 1000 239 8,7 1,1 33,8 5,9 1,3 1,3

Leia mais

FACULDADE DE BELAS ARTES Semana de 1 a 5 de abril de 2019 Almoço

FACULDADE DE BELAS ARTES Semana de 1 a 5 de abril de 2019 Almoço Semana de 1 a 5 de abril de 2019 Creme de ervilhas 1,3,5,6,7,8,12 Esparguete à bolonhesa com queijo e salada de alface e milho 1,3,7,12 Atum com feijão frade e molho verde 3,4 Hambúrguer de aves (peru,

Leia mais

CLIP LOWER Semana de 9 a 13 de abril de 2018 Almoço

CLIP LOWER Semana de 9 a 13 de abril de 2018 Almoço Semana de 9 a 13 de abril de 2018 Sopa Camponesa 9,12 225 53 1,2 0,2 8,5 0,7 1,6 0,1 Filetes de pescada c/ salada de batata, macedónia e salada de tomate 1,3,4,5,6,9,12 514 122 5,6 0,7 10,4 0,0 7,0 0,3

Leia mais

MUNICÍPIO TAVIRA. Semana de 1 a 5 de outubro de 2018 Almoço

MUNICÍPIO TAVIRA. Semana de 1 a 5 de outubro de 2018 Almoço Semana de 1 a 5 de outubro de 2018 Sopa Sopa de nabiças 1,3,5,6,7,8,12 144 34 1,8 0,3 3,5 0,8 0,7 0,2 Febras de porco estufadas c/ arroz de ervilhas e salada 765 182 5,2 1,2 20,9 0,3 12,6 0,3 de alface

Leia mais

MUNICÍPIO TAVIRA. Semana de 25 fevereiro a 1 de março de 2019 Almoço

MUNICÍPIO TAVIRA. Semana de 25 fevereiro a 1 de março de 2019 Almoço Semana de 25 fevereiro a 1 de março de 2019 Sopa Sopa de macedónia 150 36 1,9 0,3 3,9 0,4 0,5 0,2 Febras de Porco Estufadas c/ arroz branco e salada mista 5,6,12 770 183 5,3 1,2 20,7 0,3 12,7 0,3 Empadão

Leia mais

ESCOLA AVÉ MARIA RESTAURANTE Semana de 5 a 9 de Setembro de 2016 Almoço

ESCOLA AVÉ MARIA RESTAURANTE Semana de 5 a 9 de Setembro de 2016 Almoço Semana de 5 a 9 de Setembro de 2016 Sopa Sopa feijão verde 1,3,5,6,7,8,9,12 542 129 3,1 0,6 22,0 2,8 3,4 2,2 Lasanha de carne 1,3,5,6,7,8,11,12,14 981 235 7,7 2,8 28,4 12,2 1,0 1,7 Dieta Bife frango grelhado

Leia mais

EMENTA ALERGÉNIOS Kcal

EMENTA ALERGÉNIOS Kcal Semana de 9 a 13 Abril 2018 Sopa Cenoura com ervilhas 104 Strogonoff de Peru com arroz de Feijão salada Glúten,Leite 470 Vegetariano Crepe de legumes com arroz e salada Glúten 446 Sopa Canja de Galinha

Leia mais