CÂMARA MUNICIPAL DE AZAMBUJA. Semana de 3 a 7 de setembro de 2018 Almoço

Transcrição

1 Semana de 3 a 7 de setembro de 2018 Sopa Sopa juliana 1,3,5,6,7,8, ,5 0,6 7,0 0,7 0,9 0,3 Carne picada c/ cotovelos, cogumelos e salada alface, c. roxa e tomate 1,3,6, ,5 2,8 33,8 0,9 17,1 0,8 Sobremesa Fruta da época ,3 0,0 9,0 9,0 0,2 0,0 Sopa Sopa feijão verde 1,3,5,6,7,8, ,6 0,6 7,2 0,8 0,9 0,3 Tesourinhos com arroz xau xau, sal. alface, tomate e beterraba 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,13, ,9 1,7 57,3 3,5 15,2 1,5 Sobremesa Fruta da época ,2 0,0 7,4 7,4 0,9 0,0 Sopa Creme de brócolos 1,3,5,6,7,8, ,6 0,6 7,0 0,6 1,1 0,3 Frango assado com batata assada e salada mista ,0 1,1 21,2 2,0 23,9 0,9 Sopa Sopa caldo verde 1,3,5,6,7,8, ,6 0,6 6,8 0,2 0,9 0,3 Massa de são francisco (macarronete, atum, cenoura, ervilhas e f.verde), sal. alface, tomate e beterraba 1, ,4 1,5 16,6 1,9 13,6 1,5 Sobremesa Fruta da época ,3 0,0 9,0 9,0 0,2 0,0 Sopa Sopa feijão branco com cenoura ripada 1,3,5,6,7,8, ,6 0,6 8,6 0,6 1,7 0,3 Almôndegas c/ arroz de cenoura e salada alface, tomate e cenoura 1,6, ,7 5,1 37,0 1,7 15,1 1,6 da Composição de Alimentos (2007), e a informação disponibilizada pelos fornecedores. - Valor energético, - Lípidos, - Ácidos Gordos Saturados, - Hidratos de Carbono, - Proteínas

2 Semana de 10 a 14 de setembro de 2018 Sopa Sopa espinafres 1,3,5,6,7,8, ,6 0,6 6,9 0,6 1,0 0,4 Filetes panados no forno com arroz legumes e salada alface e cenoura 1,3,4,5,6, ,6 1,9 53,6 2,5 13,7 1,1 Sobremesa Fruta da época ,2 0,0 7,4 7,4 0,6 0,0 Sopa Sopa nabiças 1,3,5,6,7,8, ,5 0,6 7,0 0,6 0,9 0,3 Lasanha de carne com salada alface, tomate e cenoura 1,5,6,7, ,0 10,0 201,3 11,5 46,1 1,2 Sopa Sopa de peixe (com coentros) 1,3,4,5,6,7,8, ,6 0,6 6,9 0,5 2,2 0,3 mao c/ massa lacinhos e legumes salteados (broculos/cenoura e milho) 1, ,3 6,4 181,5 10,5 47,0 0,1 Sopa Sopa agrião 1,3,5,6,7,8, ,6 0,6 6,9 0,5 0,9 0,3 Strogonoff de perú com cogumelos e arroz colorido (pimentos,milho,ervilhas,cenoura) e sal. alface e tomate 1,5,6, ,3 6,3 42,4 1,6 25,4 0,8 Sopa Sopa lombarda com cenoura 1,3,5,6,7,8, ,5 0,6 7,0 0,7 0,9 0,3 Peixe à brás com salada mista 3,4,5, ,4 9,0 19,3 0,4 18,3 1,3 Sobremesa Pudim / fruta ,7 0,1 21,1 15,4 1,3 0,1 contêm glúten., 3Ovos, 4Peixes, 5Amendoins, 6Soja, 7Leite, 8Frutos de casca rija, 12Dióxido de enxofre e sulfitos. Se é alérgico a da Composição de Alimentos (2007), e a informação disponibilizada pelos fornecedores. - Valor energético, - Lípidos, - Ácidos Gordos Saturados, - Hidratos de Carbono, - Proteínas

3 AURANTE Semana de 17 a 21 de setembro de 2018 Sopa Creme de abóbora com espinafres 1,3,5,6,7,8, ,6 0,6 7,4 0,7 1,1 0,4 Fusilli à carbonara (fiambre, salsicha, cogumelos) com salada mista 1,3,5,6,7,9, ,5 6,9 34,8 2,7 11,0 2,4 Sobremesa Fruta da época ,3 0,0 9,0 9,0 0,2 0,0 Sopa Sopa canja galinha com cuscus 1, ,1 0,7 10,5 0,3 5,4 0,2 Atum com feijão frade, ovo picadinho e batata cozida com salada mista 3, ,7 2,1 42,7 2,6 24,6 1,6 Sopa Sopa macedónia 1,3,5,6,7,8, ,6 0,6 7,5 0,5 0,9 0,3 Hambúrguer c/ arroz de cenoura e salada mista 1,6, ,7 4,6 36,0 1,5 17,5 1,5 Sobremesa Fruta da época ,2 0,0 7,4 7,4 0,6 0,0 Sopa Sopa feijão com massinhas 1,3,5,6,7,8, ,0 0,6 19,5 0,5 4,3 0,3 Pescada cozida c/ batata cozida, cenoura e brócolos ,7 0,7 20,6 1,7 17,8 0,8 Sopa Sopa feijão verde 1,3,5,6,7,8, ,6 0,6 7,2 0,8 0,9 0,3 Frango assado c/ arroz branco e batata pala e salada mista 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13, ,6 6,1 54,9 0,2 29,0 1,4 da Composição de Alimentos (2007), e a informação disponibilizada pelos fornecedores. - Valor energético, - Lípidos, - Ácidos Gordos Saturados, - Hidratos de Carbono, - Proteínas

4 Semana de 24 a 28 de setembro de 2018 Sopa Sopa juliana 1,3,5,6,7,8, ,5 0,6 7,0 0,7 0,9 0,3 ada de bacalhau com grão, ovo, batata e cenoura, salada alface e cenoura 3, ,9 1,2 31,0 2,4 18,8 2,6 Sobremesa Fruta da época ,2 0,0 7,4 7,4 0,9 0,0 Sopa Sopa feijão com couve 1,3,5,6,7,8, ,8 0,6 12,8 0,7 3,3 0,3 Bifinho de porco de cebolada c/ esparguete e saldaa de milho e alface 1,3,5, ,0 2,0 36,6 1,6 24,3 0,1 Sopa Sopa alho francês 1,3,5,6,7,8, ,6 0,6 7,2 0,7 0,9 0,3 mão com batata, cenoura, ervilhas e milho, sal. alface, a.roxa e tomate ,4 4,2 22,9 2,2 18,9 0,1 Sobremesa Pudim / fruta ,7 0,1 21,1 15,4 1,3 0,1 Sopa Sopa nabiças 1,3,5,6,7,8, ,5 0,6 7,0 0,6 0,9 0,3 Arroz de frango no forno c/ ervas aromáticas e salada de alface, tomate e beterraba ,2 2,2 40,1 0,7 24,9 0,9 Sopa Creme cenoura 1,3,5,6,7,8, ,5 0,6 6,9 0,5 0,7 0,3 Lombo de solha c/ batata e salada mista ,5 1,0 44,1 3,3 23,0 0,3 Sobremesa Gelatina / fruta 1,3,6,7,8, ,0 0,0 17,2 17,1 1,8 0,6 contêm glúten., 3Ovos, 4Peixes, 5Amendoins, 6Soja, 7Leite, 8Frutos de casca rija, 12Dióxido de enxofre e sulfitos. Se é alérgico a da Composição de Alimentos (2007), e a informação disponibilizada pelos fornecedores. - Valor energético, - Lípidos, - Ácidos Gordos Saturados, - Hidratos de Carbono, - Proteínas

5 Semana de 1 a 5 de outubro de 2018 Sopa Sopa ervilhas e legumes ,8 0,9 30,7 4,2 6,2 0,1 Perna de peru estufada com fusilli, sal. alface, cenoura e tomate 1, ,3 3,9 29,0 1,6 27,6 0,9 Sopa Sopa agrião 1,3,5,6,7,8, ,6 0,6 6,9 0,5 0,9 0,3 Ovos mexidos c/ arroz alegre e salada mista ,3 0,8 41,7 0,8 15,8 0,0 Sopa Creme de abóbora c/ espinafres 1,3,5,6,7,8, ,6 0,6 7,4 0,7 1,1 0,4 Tirinhas de frango ao natural c/ cotovelinhos e salada de alfce e tomate 1, ,0 1,2 29,0 0,6 29,3 0,2 Sopa Sopa de peixe (c/ coentros) 1,3,4,5,6,7,8, ,6 0,6 6,9 0,5 2,2 0,3 Barritas de pescada com arroz de ervilhas e salada de cenoura, alface e couve roxa 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,13, ,7 1,2 53,8 3,0 11,4 1,3 Sopa Sopa juliana 1,3,5,6,7,8, ,5 0,6 7,0 0,7 0,9 0,3 Empadão de arroz c/ salada de alface, cenoura e beterraba 6, ,9 2,6 36,4 0,7 14,5 0,8 da Composição de Alimentos (2007), e a informação disponibilizada pelos fornecedores. - Valor energético, - Lípidos, - Ácidos Gordos Saturados, - Hidratos de Carbono, - Proteínas

6 Semana de 8 a 12 de outubro de 2018 Sopa Sopa alho francês 1,3,5,6,7,8, ,6 0,6 7,2 0,7 0,9 0,3 Esparguete salteado com salmão, sal. alface, tomate e cenoura 1,3, ,8 4,0 29,0 1,6 17,3 0,1 Sopa Sopa canja galinha com cuscus 1, ,1 0,7 10,5 0,3 5,4 0,2 Frango no forno com arroz, batata pala, milho e cenoura, sal. alface e a.roxa 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13, ,6 4,4 48,3 0,7 29,1 0,6 Sopa Sopa macedónia 1,3,5,6,7,8, ,6 0,6 7,5 0,5 0,9 0,3 Pescada cozida c/ batata, cenoura e feijão verde ,7 0,7 20,9 2,0 17,7 0,8 Sopa Sopa feijão com lombardo 1,3,5,6,7,8, ,8 0,6 12,8 0,7 3,3 0,3 Rolo de carne c/ arroz de milho, salada de alface, cenoura e beterraa 1,6, ,2 4,9 36,5 1,5 14,4 0,9 Sobremesa Fruta da época ,2 0,0 7,4 7,4 0,6 0,0 Sopa Sopa couve flor 1,3,5,6,7,8, ,5 0,6 7,2 0,8 1,1 0,3 Caprichos c/ fusilli tricolor e salada mista 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13, ,5 2,3 54,6 2,2 11,7 3,8 da Composição de Alimentos (2007), e a informação disponibilizada pelos fornecedores. - Valor energético, - Lípidos, - Ácidos Gordos Saturados, - Hidratos de Carbono, - Proteínas

7 Lanche Lanche Pão com manteiga e leite achocolatado 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13, ,2 3,2 54,3 23,2 12,0 1,2 Lanche Pão com fiambre e fruta 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13, ,1 2,0 41,0 9,9 10,1 1,8 Lanche Bolo/bolachas e leite branco 1,3,5,6,7,8,11, ,7 3,1 29,2 3,1 8,7 0,5 Lanche Pão com manteiga e iogurte líquido 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13, ,6 3,0 49,0 16,2 9,8 1,0 Lanche Pão com queijo e leite branco 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13, ,0 5,4 42,0 1,2 16,8 1,4 da Composição de Alimentos (2007), e a informação disponibilizada pelos fornecedores. - Valor energético, - Lípidos, - Ácidos Gordos Saturados, - Hidratos de Carbono, - Proteínas