MUNICÍPIO DE SANTA COMBA DÃO
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- Olívia Borba Caldas
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1 Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância - 9 Semana de 02 a 06 de Maio de ª-feira Sopa de curgete e cenoura DIA Prato esparguete à bolonhesa salada de couve roxa e milho 2 Sobremesa* fruta da época [maçã amarela] 3ª-feira Sopa de alho francês DIA Prato arroz de peixes com delicias do mar salada de alface 3 Sobremesa* fruta da época ou iogurte de aromas 4ª-feira Sopa creme de legumes DIA Prato feijoada à portuguesa forma de arroz branco 4 Sobremesa* fruta da época [maçã amarela] 5ª-feira DIA Sopa Prato 5 Sobremesa* 6ª-feira Sopa caldo verde DIA Prato panadinhos de frango (nuggets) arroz alegre (macedónia de legumes) 6 Sobremesa* fruta da época [pêra]
2 Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância - 10 Semana de 09 a 13 de Maio de ª-feira Sopa de feijão verde DIA Prato tesourinhos no forno arroz branco e alface 9 Sobremesa* fruta da época [maça amarela] 3ª-feira Sopa de couve lombarda DIA Prato hamburguer grelhado massa espiral [macedónia de legumes] 10 Sobremesa* fruta da época [laranja] 4ª-feira Sopa creme de cenoura DIA Prato lombinhos de peixe com molho de tomate 11 Sobremesa* fruta da época ou doce salada de batata com feijão frade 5ª-feira Sopa de nabo com couve coração DIA Prato arroz no forno com perú juliana de alface e cenoura 12 Sobremesa* fruta da época [banana] 6ª-feira Sopa creme de abóbora DIA Prato massinha de peixe com ervilhas 13 Sobremesa* fruta da época ou doce
3 Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância - 11 Semana de 16 a 20 de Maio de ª-feira Sopa creme de cenoura DIA Prato massa com carne picada cenoura raspada 16 Sobremesa* fruta da época [maçã vermelha ou kiwi] 3ª-feira Sopa de vegetais DIA Prato saladinha de peixe com ovo [cenoura e ervilhas] 17 Sobremesa* fruta da época ou iogurte de aromas 4ª-feira Sopa de grão-de-bico com espinafres DIA Prato frango estufado esparguete e feijão verde 18 Sobremesa* fruta da época [laranja] 5ª-feira Sopa creme de couve flor DIA Prato filetes de pescada dourados arroz de feijão vermelho 19 Sobremesa* fruta da época ou doce 6ª-feira Sopa de nabo DIA Prato pá de porco à primaveril massa espiral 20 Sobremesa* fruta da época [maçã amarela]
4 Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância - 12 Semana de 23 a 27 de Maio de ª-feira Sopa de espinafres DIA Prato massa de atum tomate e milho 23 Sobremesa* fruta da época [maçã amarela] 3ª-feira Sopa de abóbora DIA Prato arroz de carnes à salsicheiro [couve e cenoura] 24 Sobremesa* fruta da época [laranja] 4ª-feira Sopa de canja com massinhas DIA Prato lombinhos de pescada gratinados salada de batata e juliana de alface 25 Sobremesa* fruta da época ou doce 5ª-feira Sopa DIA Prato Feriado 26 Sobremesa* 6ª-feira Sopa de feijão vermelho com vegetais DIA Prato rissóis de pescada arroz de couve 27 Sobremesa* fruta da época ou doce
5 Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância - 1 Semana de 30 de Maio a 03 de Junho de ª-feira Sopa de legumes DIA Prato esparguete à bolonhesa cenoura raspada 30 Sobremesa* fruta da época 3ª-feira Sopa creme de abóbora DIA Prato arroz de peixe macedónia de legumes 31 Sobremesa* fruta da época 4ª-feira Sopa de couve flor e cenoura DIA Prato pá de porco assada arroz de cenoura e batata pala pala 1 Sobremesa* fruta da época ou doce 5ª-feira Sopa creme de espinafres DIA Prato bacalhau à gomes de sá salada de alface 2 Sobremesa* fruta da época ou iogurte de aromas 6ª-feira Sopa de vegetais com feijão DIA Prato salsichas no forno arroz alegre [jardineira de legumes] 3 Sobremesa* fruta da época [pêra]
DIA PRATO EMENTA GUARNIÇÃO / ACOMPANHAMENTO
Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância - 4 Semana de 02 a 06 de Maio de 2016 2ª-feira Sopa creme de cenoura tesourinhos no forno arroz de legumes (ervilhas e milho) 24 Sobremesa* fruta da época 3ª-feira Sopa
MUNICÍPIO DE VIEIRA DO MINHO
Semana de 01 a 05 de Setembro de 2014 2ª-feira Sopa de abóbora com massinhas esparguete à bolonhesa cenoura raspada 1 Sobremesa* fruta da época 3ª-feira Sopa de espinafres posta de peixe no forno arroz
MUNICÍPIO DE VIEIRA DO MINHO
Semana de 02 a 06 de Junho de 2014 2ª-feira Sopa creme de cenoura DIA Prato arroz de atum alface e cenoura raspada 2 Sobremesa* fruta da época 3ª-feira Sopa creme de vegetais DIA Prato frango estufado
DIA PRATO EMENTA GUARNIÇÃO / ACOMPANHAMENTO
Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância - 2 Semana de 02 a 06 de Novembro de 2015 PRATO EMENTA GUARNIÇÃO / ACOMPANHAMENTO 2ª-feira Sopa de curgete e cenoura hamburguer no forno arroz de legumes [jardineira
MUNICÍPIO DE CARREGAL DO SAL
Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância - 2 Semana de 1 a 5 de Julho de 2019 2ª-feira Sopa de curgete e cenoura DIA Prato tesourinhos de peixe no forno arroz branco e salada de tomate e milho arroz malandrinho
ementa 10 Semana de 02 a 06 Janeiro de 2017
ementa 10 Semana de 02 a 06 Janeiro de 2017 2ª-feira Sopa 2 Sobremesa 3ª-feira Sopa de feijão verde 2,5 13,9 4,1 3,2 0,5 0,2 94,6 tesourinhos no forno arroz de ervilha, cenoura e feijão verde 3 Sobremesa
MUNICÍPIO DE VIEIRA DO MINHO
Semana de 01 a 05 de Outubro de 2012 PRATO EMENTA GUARNIÇÃO / ACOMPANHAMENTO 2ª-feira creme de legumes empadão de arroz com carne cenoura raspada 1 Sobremesa* fruta da época 3ª-feira de couve 2 Sobremesa*
P.O.R. ti programa opção responsável
Semana de 01 a 05 de Outubro de 2012 PRATO EMENTA GUARNIÇÃO / ACOMPANHAMENTO 2ª-feira Sopa creme de legumes hamburguer no forno arroz de ervilhas 1 Sobremesa fruta da época 3ª-feira Sopa caldo verde bacalhau
nota: nas unidades com refeições transportadas, a sobremesa servida nos dias de opção, será sempre o doce ou iogurte de aromas
Semana de 01 a 05 de Fevereiro de 2016 DIA PRATO EMENTA GUARNIÇÃO / ACOMPANHAMENTO 2ª feira Sopa de espinafres DIA Prato almondegas de bovino estufadas com cenoura e tomate esparguete e salada de alface
DIA PRATO EMENTA GUARNIÇÃO / ACOMPANHAMENTO
Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância - 2 Semana de 03 a 07 de Outubro de 2016 2ª-feira Sopa de curgete e cenoura DIA Prato arroz de atum (milho, ervilhas) 10 Sobremesa* fruta da época 3ª-feira Sopa caldo
CÂMARA MUNICIPAL DE VILA NOVA DE POIARES
Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância 5 Semana de 2 a 6 de Abril de 2018 de juliana de legumes esparguete à bolonhesa, juliana de alface e cenoura raspada esparguete de feijão com brócolos e couve canja com
DIA PRATO EMENTA GUARNIÇÃO / ACOMPANHAMENTO
Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância - 3 Semana de 01 a 05 de Fevereiro de 2016 2ª-feira Sopa de feijão verde almôndegas estufadas arroz branco, cenoura raspada e alface 1 Sobremesa* fruta da época 3ª-feira
Ementa 2012/2013. * Os valores nutricionais são por porção. Com a barriga vazia, não há alegria. 6ª Feira. Semana de 2 a 6 de Setembro de 2013.
Semana de 2 a 6 de Setembro de 2013 Sopa FÉRIAS Esparguete à bolonhesa com cenoura raspada 320,2 24,3 40,7 6,3 5,2 Sopa Creme de abóbora com massinhas 121,5 3,0 19,4 3,4 3,1 Saladinha de peixe com ovo
Ementa 2013/2014. hambúrguer estufado com massa de. arroz de cenoura e salada de alface e. frango assado com massa esparguete
Semana de 3 a 7 de Março de 2014 Sopa de feijão verde 96,9 2,7 14,0 3,3 4,2 almôndegas estufadas com arroz de 371,1 24,5 50,1 7,4 3,4 ervilhas Sopa creme de legumes 92,6 2,4 13,3 3,3 3,7 hambúrguer estufado
nota: nas unidades com refeições transportadas, a sobremesa servida nos dias de opção, será sempre o doce ou iogurte de aromas
Semana de 02 a 06 de Janeiro de 2017 2ª feira Sopa de feijão verde DIA Prato massa de atum, cogumelos e milho salada de tomate 2 Sobremesa* iogurte de aromas 3ª feira Sopa de couve lombarda DIA Prato pá
Ementa. massada de atum (massa macarronete, atum, tomate e pimentos) e salada de beterraba raspada
Semana de 2 a 6 de Junho de 2014 Sopa creme de cenoura 88,2 2,4 12,2 3,3 2,8 massada de atum (massa macarronete, atum, tomate e pimentos) e salada de beterraba raspada 371,6 23,8 42,0 12,1 2,0 Sopa creme
MUNICÍPIO DE OLIVEIRA DE AZEMÉIS
Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância 8 Semana de 2 a 6 de Julho de 2018 2ª-feira de abóbora com massinhas 4,5 26,9 2,4 1,5 0,3 0,1 141,7 arroz de atum com cenoura raspada e couve roxa glúten); atum 17,7
MUNICÍPIO DE CARREGAL DO SAL
Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância - 6 Semana de 2 a 6 de Abril de 2018 2ª-feira DIA Prato Segunda-feira de Páscoa 2 Sobremesa* 3ª-feira de feijão verde DIA Prato rissóis de atum no forno arroz branco
P.O.R. ti programa opção responsável
Semana de 1 a 5 de Abril de 2013 2ª-feira Páscoa 1 Sobremesa* 3ª-feira de couve lombarda tesourinhos no forno arroz de cenoura e couve roxa 2 Sobremesa* fruta da época ou doce 4ª-feira canja com massinhas
Creme de cenoura e massinhas Salada de atum com feijão-frade (atum, batata, ovo e cenoura) Alface e tomate. Segunda-Feira.
Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância - 4 Semana de 1 a 5 de Outubro de 2018 Creme de cenoura e massinhas de atum com feijão-frade (atum, batata, ovo e cenoura) Alface e tomate Proteína de mistura Pode ser
CÂMARA MUNICIPAL DE VILA NOVA DE POIARES
Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância 4 Semana de 2 a 6 de Outubro de 2017 - informação nutricional 2ª-feira Sopa de couve lombarda 2,9 17,6 3,7 3,2 0,5 0,2 111,5 saladinha de atum com feijão frade, ovo e
CÂMARA MUNICIPAL DE VILA NOVA DE POIARES
Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância 4 Semana de 1 a 5 de Abril de 2019 de couve lombarda saladinha de atum e salada mista jardineira de legumes [batata, ervilha, cenoura e cogumelos] de feijão branco e
CM de Condeixa. Almondegas mistas estufadas com molho de cenoura, ervilha e puré de batata
Ementa de 31 de Outubro a 04 de Novembro de 2016 Couve flor Almondegas mistas estufadas com molho de cenoura, ervilha e puré de batata Feriado Canja Salada de atum com legumes (arroz, cenoura, feijão verde
CM de Condeixa. Ementa de 21 a 25 de Setembro de Macedónia de legumes Empadão de carne de vaca em arroz com salada de alface e beterraba Fruta
Ementa de 21 a 25 de Setembro de 2015 Macedónia de legumes Empadão de carne de vaca em arroz com salada de alface e beterraba Abóbora com massinhas Jardineira de lulas com batata, ervilha e cenoura aos
EMENTA Mês: novembro/2016
EMENTA Mês: novembro/2016 1ª SEMANA 2- Quarta - Feira Sopa: Alho francês (batata, cebola, nabo, alho francês, cenoura) Prato: Rojões com batatas douradas Legumes: Juliana de couves Sobremesa: Laranja 3
CM de Carregal do Sal
Ementa de 2 a 6 de Janeiro de 2017 Sopa Macedónia de legumes 221 53 0 0 2,3 0,1 Panadinhos de frango no forno com arroz e salada de alface com beterraba 1031 247 9 2 1,1 0,2 Sopa Abóbora com couve 234
MUNICÍPIO DE SANTO TIRSO - sem leite e sem lactose
Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância - 1 Semana de 1 de Setembro de 2017 6ª-feira de nabo [batata, cenoura, cebola, nabo] 1,8 13,0 3,6 3,1 0,4 0,2 87,9 almôndegas de aves com molho de tomate almôndegas (glúten,
CM de Mira. Ementa da Semana. Sopa Couve-flor com cenoura ,1 0,9 2,0 0,1 11. Sobremesa Fruta ,0 0,0 13,0 0,0 -
3 a 7 de Outubro Total Açúcar Sal Sopa Couve-flor com cenoura 355 85 3,1 0,9 2,0 0,1 11 Rissóis de pescada com arroz de tomate e salada de alface com cenoura ralada 868 207 8,2 0,8 1,0 0,5 82 Sopa Juliana
CIAQ - Centro de Infância Arte e Qualidade
Ementa - 8 Semana de 2 a 6 de Julho de 2018 2ª-feira de abóbora com massinhas 4,5 26,9 2,4 1,5 0,3 0,1 141,7 arroz de atum e salada mista [alface, tomate e sopa ; atum 18,7 51,7 4,5 4,6 0,6 0,4 327,9 2
ementa 6 Semana de 2 a 6 de Outubro de 2017
o mês com as cores mais bonitas Escolas EB1 e Jardins-de-Infância ementa 6 Semana de 2 a 6 de Outubro de 2017 Sopa de feijão verde 2,5 13,9 4,1 3,2 0,5 0,2 94,6 douradinhos (peixe, moluscos, douradinhos
hamburguer no forno esparguete e jardineira de legumes [feijão verde, ervilhas e cenoura]
![hamburguer no forno esparguete e jardineira de legumes [feijão verde, ervilhas e cenoura]](/thumbs/50/26625338.jpg "hamburguer no forno esparguete e jardineira de legumes [feijão verde, ervilhas e cenoura]")
Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância - 9 Semana de 03 a 07 de Outubro de 2016 2ª-feira Sopa de curgete e cenoura 2,2 12,9 3,5 3,2 0,5 0,2 90,1 hamburguer no forno e jardineira de legumes [feijão verde, ervilhas
CÂMARA MUNICIPAL DE LISBOA
De 07 a 11 de Janeiro de 2013 Semana I DIA PRATO EMENTA Sopa Lombardo 132 3.0 5.1 18.2 Esparguete 268 9.1 1.4 53.3 Frango assado 447 39.2 32.2 - Cenoura cozida 53 0.2 5 1.8 Sobremesa Tangerina 60 1,1 0,2
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
ementa 1 Semana de 02 a 06 de Setembro de 2013 alergéneos Gli Lip Prot Kcal 2ª-feira Sopa de couve 15,2 0,7 2,7 118,4 tesourinhos de peixe no forno arroz branco e salada de tomate e pepino tesourinhos
EMENTA Mês: outubro/2015
EMENTA Mês: outubro/2015 1ª SEMANA 1 - Quinta - Feira Sopa: Couve (couve, cebola, abóbora, nabo, cenoura, courgette, batata) Prato: Salada russa de peixe Salada: Alface e tomate 2 - Sexta Feira Sopa: Alho
Feliz Novo Ano! MUNICÍPIO DE CARREGAL DO SAL. salada de batata, feijão frade e brócolos) fruta da época ou doce
Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância - 6 Semana de 31 de Dezembro a 4 de Janeiro de 2019 2ª-feira DIA Sopa Prato 31 3ª-feira Sopa DIA Prato Ano Novo 1 4ª-feira Sopa de brócolos DIA Prato arroz de atum macedónia
feijoada de carnes [carne de porco, carne de vaca, feijão vermelho, couve e cenoura] e forma de arroz
![feijoada de carnes [carne de porco, carne de vaca, feijão vermelho, couve e cenoura] e forma de arroz](/thumbs/82/85762728.jpg "feijoada de carnes [carne de porco, carne de vaca, feijão vermelho, couve e cenoura] e forma de arroz")
Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância - 6 Semana de 1 a 5 de Fevereiro de 2016 2ª-feira Sopa de feijão verde 2,5 13,9 4,1 3,2 0,5 0,2 94,6 massa de atum salada de cenoura, milho e ervilhas atum; massa (glúten
CÂMARA MUNICIPAL DE VILA NOVA DE POIARES
Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância 2 Semana de 1 a 5 Janeiro de 2018 Sopa FERIADO Sopa ENCERRADO Sopa de vegetais 3,3 18,0 4,0 3,2 0,5 0,2 115,2 tesourinhos com arroz de couve e cenoura 19,4 50,4 2,7 15,1
EMENTA JI/1º CEB. 2 a 6 de Maio de Massinha à Carbonara (c. vaca picada c/ cogumelos e esparguete), salada de alface
2 a 6 de Maio de 2016 SOPA Sopa juliana 12,9 3,5 4,0 98,8 Massinha à Carbonara (c. vaca picada c/ cogumelos e esparguete), salada de alface 45,1 15,3 32,4 447,5 SOPA Sopa de agrião 10,7 3,4 2,6 83,1 Filetes
EMENTA JI/1º CEB. 30 de Outubro a 3 de Novembro de Tirinhas de peru estufadas com cogumelos, massa espiral (1,3) e salada de alface e cebola
30 de Outubro a 3 de Novembro de 2017 SOPA Creme de legumes 11,5 3,6 3,3 91,2 Tirinhas de peru estufadas com cogumelos, massa espiral (1,3) e salada de alface e cebola 51,0 8,1 35,2 417,4 SOPA Feijão vermelho
CÂMARA MUNICIPAL DE VILA NOVA DE POIARES
Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância 3 Semana de 02 a 06 Janeiro de 2017 - informação nutricional 2ª-feira Sopa FÉRIAS 2 Sobremesa hambúrguer (glúten, soja, sulfitos, leite, sésamo, ovo, frutos de casca
CÂMARA MUNICIPAL DE OEIRAS
* O doce à refeição varia alternadamente entre gelatina, pudim ou arroz doce. Semana I - 1 a 5 de Julho de 2013 DIA PRATO EMENTA Sopa Creme de courgete 130 3.0 5.2 17.5 Esparguete à bolonhesa 720 42 35.3
EMENTA Mês: março/2017
EMENTA Mês: março/2017 1ª SEMANA 2 Quinta - Feira Sopa: Couve (couve, cebola, abóbora, nabo, cenoura, courgette, batata) Prato: Rancho (vitela, porco e peru). Legumes: alface, tomate, cebola e ervilhas
ementa 3 Semana de 01 a 05 Maio de 2017
ementa 3 Semana de 01 a 05 Maio de 2017 2ª-feira Sopa FERIADO 1 Sobremesa 3ª-feira Sopa canja com massinhas 12,5 16,1 2,2 4,0 0,9 0,2 151,4 almôndegas de tomatada, juliana de alface, couve roxa e cebola
ESCOLA EVARISTO NOGUEIRA
Semana de 1 a 5 de Fevereiro de 2016 - informação nutricional 2ª-feira Sopa creme de legumes 4,0 14,9 5,5 3,3 0,4 0,2 105,6 hambúrguer no forno arroz branco, cenoura raspada, curgete e ervilhas 1 Sobremesa
CIAQ - Centro de Infância Arte e Qualidade
Ementa - 12 Semana de 01 a 05 Maio de 2017 PRATO EMENTA GUARNIÇÃO / ACOMPANHAMENTO 2ª-feira Sopa FERIADO 1 Sobremesa* 3ª-feira Sopa creme de vegetais 2 Sobremesa* fruta da época bifinhos de frango no forno
bifinhos de frango no forno com molho de tomate e esparguete de cenoura saladinha de pescada com grão e ovo picado [cenoura e ervilhas]
![bifinhos de frango no forno com molho de tomate e esparguete de cenoura saladinha de pescada com grão e ovo picado [cenoura e ervilhas]](/thumbs/96/126780327.jpg "bifinhos de frango no forno com molho de tomate e esparguete de cenoura saladinha de pescada com grão e ovo picado [cenoura e ervilhas]")
5 4 3 2 1 Ementa - 7 Semana de 1 a 5 de Abril de 2019 creme de cenoura 3,5 21,1 4,5 1,3 0,2 0,2 111,7 bifinhos de frango no forno com molho de tomate e de cenoura 35,5 46,4 5,3 6,7 1,3 0,4 392,1 de vegetais
EMENTA Mês: fevereiro/2016
EMENTA Mês: fevereiro/2016 1ª Semana 1- Segunda Feira Sopa: Agrião (batata, cebola, cenoura, agrião nabo, courgette) Prato: Panados de peru com arroz de ervilhas e cenoura Legumes: Cenoura, milho e ervilhas
EMENTA JI/1º CEB. 21 a 25 de Março de Salada de peixe à Camponesa (batata, pescada, ovo, cenoura, ervilha e milho)
21 a 25 de Março de 2016 SOPA Sopa juliana 12,9 3,5 4,0 98,8 Rissóis de peixe com arroz cenoura, salada de alface 105,6 12,0 23,5 624,0 SOPA Sopa de agrião 10,7 3,4 2,6 83,1 Massada de frango (macarronete,
Ementa. com a barriga vazia, não há alegria. Semana de 2 a 6 de Novembro de ª-feira. 3ª-feira. 4ª-feira. 5ª-feira. 6ª-feira
Semana de 2 a 6 de Novembro de 2015 Sopa de curgete e cenoura 2,2 12,9 3,5 3,2 90,1 tesourinhos de peixe no forno com arroz branco e salada de tomate e cebola tesourinhos (peixe, glúten) 13,6 5 2,1 9,2
nuggets de frango arroz de legumes (ervilha, feijão verde e cenoura)
Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância - 12 Semana de 01 a 02 de Setembro de 2016 2ª-feira 3ª-feira 4ª-feira 5ª-feira de juliana de legumes 3,0 14,8 5,2 3,3 0,5 0,2 101,3 nuggets de frango arroz de legumes
MUNICÍPIO DE ARGANIL. férias. douradinhos arroz de tomate e salada de alface e cebola
Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância - 8 Semana de 1 a 4 de Setembro de 2015 2ª-feira Sopa férias Sobremesa 3ª-feira Sopa de espinafres 2,2 13,9 3,5 3,2 0,5 0,2 90,1 douradinhos arroz de tomate e salada
Ementa. Semana de 02 a 06 de Maio de ª-feira. 3ª-feira. 4ª-feira. 5ª-feira. 6ª-feira. rissóis de atum com arroz e juliana de alface
Semana de 02 a 06 de Maio de 2016 Sopa creme de cenoura 3,5 21,1 4,5 1,3 0,2 0,2 111,7 rissóis de atum com arroz e juliana de alface rissol ovo, peixe) 11,6 87,3 1,9 20,1 2,5 1,0 586,8 Sopa creme de vegetais
EMENTA Mês: maio/2017
EMENTA Mês: maio/2017 1ª SEMANA 2 Terça - Feira Sopa: Couve (couve, cebola, abóbora, nabo, cenoura, courgette, batata) Prato: Arroz de atum e ovo Legumes: alface, tomate, cebola e ervilhas 3 - Quarta-
EMENTA Mês: janeiro/2015
EMENTA Mês: janeiro/2015 1ª semana 05 -Segunda - Feira Sopa: Caldo de legumes (batata, cebola, couve verde, cenoura) Prato: Bife de peru grelhado com ervas aromáticas e esparguete cozido Legumes: juliana
Semana a
29-04-2013 a 03-05-2013 Sopa: Creme de brócolos e cenoura Prato Principal: Rissóis de peixe com arroz de feijão, cenoura e couve Sopa: Creme de abóbora com alho francês Prato Principal: Peru assado com
Ementa de 2 a 6 de Maio
Ementa de 2 a 6 de Maio Creme de cenoura Massa à lavrador (com couve, cenoura e brócolos) Creme de grão com nabiças Arroz de peixe com legumes Sopa de couve coração com cenoura raspada Costeletas grelhadas
2 de Maio a 6 de Maio
2 de Maio a 6 de Maio Creme de Agrião Esparguete á bolonhesa e salada de alface *, Sopa de Lombardo Salada de peixe com batata, cenoura ervilha e ovo, peixe, ovo Arroz Doce Sopa Juliana Empadão de arroz
rancho de carnes [carne de porco, carne de vaca, grão-de-bico, macarronete, couve e cenoura]
![rancho de carnes [carne de porco, carne de vaca, grão-de-bico, macarronete, couve e cenoura]](/thumbs/68/58855901.jpg "rancho de carnes [carne de porco, carne de vaca, grão-de-bico, macarronete, couve e cenoura]")
Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância - 8 Semana de 02 a 06 de Maio de 2016 2ª-feira Sopa de espinafres 3,3 15,4 6,0 3,7 0,5 0,4 108,0 douradinhos no forno arroz de tomate, alface e cebola 2 Sobremesa maça
o mês com as cores mais bonitas
Ementa - 5 Semana de 2 a 6 Outubro de 2017 2ª-feira Sopa de curgete e cenoura 8,7 23,3 5,0 1,5 0,2 0,2 128,9 peitinhos de perú no forno com macarronete e salada mista [alface, tomate e macarronete 36,6
Sabores da Semana. Externato das Escravas do Sagrado Coração de Jesus. Fibra (g) Prot. (g) HC (g) Lípi. (g) Kcal. Semana de 01 a 05 de Março de 2010
de 01 a 05 de Março de 2010 Sopa Couve branca 117 3 20 2 4 Empadão de carnes 564 33 56 22 5 Leg./Salada Cenoura raspada 2 0 1 0 0 Sobremesa Leite creme 202 7 24 9 0 Feira 6ª Feira 5ª Feira 4ª Feira 3ª
Delícias da Semana. 2ª Feira. 6ª Feira 5ª Feira 4ª Feira 3ª Fe eira. Semana de 29 de outubro a 02 de novembro de 2012
de 29 de outubro a 02 de novembro de 2012 Lípidos Fibra Sopa Creme de cenoura com alho francês 111,64 3,01 2,223 19,517 3,014 Prato Almôndegas com esparguete salteado 417,75 29,914 8,084 54,865 4,225 Legumes
S e m a n a a 2 5 d e M a i o
S e m a n a 1 2 1 a 2 5 d e M a i o Sopa Abóbora 284 68 3 0 1 0 Esparguete à Bolonhesa 922 220 9 3 2 0 ada Alface e Tomate 71 17 0 0 3 0 Sopa Macedónia de legumes 206 49 2 0 2 0 Solha frita com arroz de
Semana de 02 a 06 de outubro de 2017 Diaa Ementa Kcal
Semana de 02 a 06 de outubro de 2017 SOPA Legumes (couve-flor, cenoura, cebola) 85 Almondegas 1,6,12 (vaca e porco) estufadas com esparguete 1 462 Curgete, feijão-verde, ervilha e cenoura Pescada 4 assada
EMENTA - 1º Cíclo do Ensino Básico. Semana de 04 a 08 de abril de 2016
Semana de 04 a 08 de abril de 2016 Sopa Espinafres 2,1 3,3 11 82 Calamares com arroz de tomate e salada de alface 11,6 32,5 79,2 660 Sopa Feijão com couve 10 3,5 31,7 199 Esparguete à bolonhesa e salada
EMENTA Mês: março/2019
EMENTA Mês: março/2019 1ª SEMANA 2 Sexta Feira Sopa: Couve (couve, cebola, abóbora, nabo, cenoura, courgette, batata) Prato: Arroz de atum e ovo Prato vegetariano: Arroz com legumes e ovo Legumes: alface,
EB/JI Ameiras,EB/JI Aldeia do Futuro,EB/JI Água Derramada
Sopa Abóbora 284 68 3 0 9 1 1 0 Esparguete à bolonhesa 922 220 9 3 22 2 13 0 Salada Alface e tomate 71 17 0 0 3 3 1 0 Sopa Macedónia de legumes 206 49 2 0 7 2 2 0 Solha frita com arroz de tomate 858 205
Por uma vida mais saudável
Sopa Abóbora 284 68 3 0 9 1 1 0 Esparguete à bolonhesa 922 220 9 3 22 2 13 0 Salada Alface e tomate 71 17 0 0 3 3 1 0 Sopa Macedónia de legumes 206 49 2 0 7 2 2 0 Solha frita com arroz de tomate 622 149
EMENTA JI/1º CEB. PS: Fruta da época - Pêra, Laranja, Maçã Starking
31 de Outubro a 4 de Novembro de 2016 SOPA Juliana de legumes 12,9 3,5 4,0 98,8 Esparguete à Bolonhesa (1,3), salada de alface 45,1 15,3 32,4 447,5 PÃO SOPA SOBREMESA SOPA Couve flor 11,3 3,1 2,1 82,0
Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância 4 CÂMARA MUNICIPAL DE GUIMARÃES. creme de legumes [alho francês, couve flor, feijão.
Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância 4 Semana de 2 a 6 de Maio de 2016 - informação nutricional creme de legumes [alho francês, couve flor, feijão 5,8 23,8 6,4 3,4 0,5 0,2 149,7 verde e cenoura] (75g) à
Centro Escolar do Carvalhal
Sopa Abóbora 284 68 3 0 9 1 1 0 Esparguete à Bolonhesa 922 220 9 3 22 2 13 0 Salada Alface e Tomate 71 17 0 0 3 3 1 0 Sopa Macedónia de legumes 206 49 2 0 7 2 2 0 Solha frita com arroz de tomate 858 205
Ementa. com a barriga vazia, não há alegria. Semana de 2 a 4 de Setembro de ª-feira. 3ª-feira. 4ª-feira. 5ª-feira. 6ª-feira. férias.
Semana de 2 a 4 de Setembro de 2015 Sopa Sobremesa férias Sopa Sobremesa férias Sopa de alho francês 2,5 13,5 3,9 3,2 93,0 nuggets de frango no forno com salteado de legumes nuggets (glúten, ovo, mostarda,
Centro Escolar do Carvalhal
Sopa Abóbora 284 68 3 0 9 1 1 0 Esparguete à Bolonhesa 922 220 9 3 22 2 13 0 Salada Alface e Tomate 71 17 0 0 3 3 1 0 Sopa Macedónia de legumes 206 49 2 0 7 2 2 0 Solha frita com arroz de tomate 858 205
Colégio Rainha D. Leonor
Semana de 2 a 6 de janeiro de 2017 Creme de cenoura com ervilhas (Batata, cenoura,ervilhas,courgete, nabo, azeite, sal, alho) 127 Prato Almondegas mistas com massa espiral com cenoura, milho e ervilhas
Comer sopa faz crescer e dá força para vencer!
Legumes (Batata, abóbora, alho Francês, cenoura e nabo) Jardineira (carnes de porco, frango e vaca estufadas, ervilhas e cenoura) 337 33 18 14 3 Fruta da época (maçã, pêra, laranja) Alface / Beterraba
Direção Regional de Educação do Norte
Semana de 17 a 21 de setembro de 2012 SOPA ESPINAFRES 104 PRATO ESPARGUETE À BOLONHESA 440 SOPA REPOLHO C/ GRÃO 144 PRATO DOURADINHOS DE PEIXE NO FORNO C/ ARROZ DE ERVILHAS 261 SALADA MISTA 44 SOBREMESA
DIA PRATO EMENTA GUARNIÇÃO / ACOMPANHAMENTO
Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância - 4 Semana de 02 a 06 de Junho de 2014 2ª-feira Sopa creme de cenoura DIA Prato massa com salsichas salada mista 2 Sobremesa* fruta da época ou doce 3ª-feira Sopa creme
C ÂMAR A MUNIC IP AL D E G UIMAR ÃE S
Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância 2 Semana de 03 a 07 Julho de 2017 - informação nutricional creme de ervilhas e cenoura 4,9 22,1 3,3 3,3 0,5 0,2 139,6 almôndegas (glúten, soja, almôndegas [carne de vaca]
S e m a n a a 1 9 d e J a n e i r o
S e m a n a 1 1 5 a 1 9 d e J a n e i r o Centro Escolar do Carvalhal Sopa Abóbora 284 68 3 0 1 0 Esparguete à Bolonhesa 922 220 9 3 2 0 ada Alface e Tomate 71 17 0 0 3 0 Sopa Macedónia de legumes 206
MUNICÍPIO DE GUIMARÃES
Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância 6 Semana de 2 a 6 de Julho de 2018 de couve lombarda e grão-de-bico 10,5 34,8 5,8 5,2 0,7 0,2 230,8 esparguete 2ª-feira esparguete à bolonhesa [carne de vaca (55g) e
CIAQ - Centro de Infância Arte e Qualidade
Ementa - 7 Semana de 02 a 06 Janeiro de 2017 2ª-feira Sopa creme de cenoura bifinhos de perú no forno com molho de tomate esparguete de cenoura 2 Sobremesa* fruta da época 3ª-feira Sopa de vegetais pescada
Feriado. 30 de Abril a 4 de Maio. 2ª Feira. 3ª Feira. 4ª Feira. 5ª Feira. 6ªFeira. Sopa Creme de Brócolos ,3 2,1 0,1
30 de Abril a 4 de Maio Sopa Creme de Brócolos 212 51 2 0,3 2,1 0,1 Almôndegas estufadas com esparguete 941 225 5,6 1,7 1,8 0,3 Alface, nabo, pepino 70 17 0,3 0,1 1,7 0,0 Feriado Sopa Camponesa (feijão
EMENTA JI/1º CEB. 1 a 5 de Janeiro. Salada de atum com batatinha ao cubo, cenoura aos cubos (4), salada de alface e tomate
1 a 5 de Janeiro PÃO SOPA Ano Novo SOBREMESA Panadinhos de frango (1) com esparguete (1)(3) ; tomate e cenoura ralada 41,9 19,2 40,1 500,8 SOPA Abóbora e feijão verde 2,7 3,1 0,5 40,7 Rolo de pescada no
arroz de atum e salada mista (alface, tomate e cenoura) massa de carnes à Lavrador (carne de porco aos cubos, feijão vermelho, couve e cenoura)
5 4 3 2 1 Ementa - 8 Semana de 1 a 5 de Julho de 2019 Sopa de espinafres 11,0 23,8 4,9 1,9 0,2 0,4 139,0 massa massa de carnes à primaveril 35,3 56,5 2,8 9,4 2,4 0,3 451,3 Sopa abóbora com massinhas 4,5
Câmara Municipal de Leiria
Semana de 01 a 0 de janeiro de 2018 Feriado SOPA Caldo Verde (batata, cebola, alho, caldo verde) 86 Almondegas de aves 1,6 estufadas com arroz Ervilha, milho e cenoura 43 Soja grossa6 estufada com arroz,
Semana de 01 a 05 de maio de 2017
Semana de 01 a 05 de maio de 2017 SOPA SOBREMESA FERIADO Almondegas de aves 1,6,12 (frango e peru) estufadas com esparguete 1 462 Alface, tomate e cebola SOPA Alho-francês (alho -francês, cenoura e cebola)
Município de Murça Refeitório Semana de a
Semana de 06-03-2017 a 10-03-2017 Sopa Couve-Flor * 231 55 1 0 10 3 2 0,1 Nuggets no forno com arroz de legumes(cenourae ervilhas) *1,2,3,4,5,6,7, 10 629 153 3 1 18 2 5 0,1 Sobremesa Fruta * 177 56 0 0
EMENTA Mês: outubro/2017
EMENTA Mês: outubro/2017 1ª SEMANA 2 Segunda - Feira Sopa: Couve (couve, cebola, abóbora, nabo, cenoura, courgette, batata) Prato: Arroz de atum e ovo Prato vegetariano: Arroz com legumes e ovo Legumes:
MUNICÍPIO DE OLIVEIRA DE AZEMÉIS
Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância 6 Semana de 1 a 5 Janeiro de 2018 2ª-feira Sopa FERIADO 1 Sobremesa 3ª-feira Sopa ENCERRADO 2 Sobremesa 4ª-feira Sopa de cenoura com massinhas 6,0 35,1 4,9 1,7 0,3 0,2
Centro Escolar de Melides
Sopa Abóbora 284 68 3 0 9 1 1 0 Esparguete à bolonhesa 922 220 9 3 22 2 13 0 Salada Alface e tomate 71 17 0 0 3 3 1 0 Sopa Macedónia de legumes 206 49 2 0 7 2 2 0 Solha frita com arroz de tomate 858 205
Semana de 25 a 01 de Março de 2019
Sal Semana de 25 a 01 de Março de 2019 Sopa Couve-coração 218 52 2 0,3 2,2 0,2 Rolo de carne de vaca (à fatia) com rodela de laranja, esparguete e salada de alface, tomate e pepino 929 222 9 2,8 3,2 0,2
Câmara Municipal de Leiria
Semana de 02 a 06 de abril de 2018 SOPA Feijão-verde (batata, feijão-verde, cenoura e cebola) 98 Almondegas 1,6,12 mistas (vaca e porco) com arroz Brócolos, cenoura e milho 81 Empadão de legumes (brócolos,
EMENTA JI/1º CEB. PS: Fruta da época - Pêra, Laranja, Maçã Starking
31 de Outubro a 4 de Novembro de 2016 SOPA Juliana de legumes 12,9 3,5 4,0 98,8 Esparguete à Bolonhesa (1,3), brócolos cozidos 45,1 15,3 32,4 447,5 PÃO SOPA SOBREMESA SOPA Couve flor 11,3 3,1 2,1 82,0
CIAQ - Centro de Infância Arte e Qualidade
Semana de 29 de Agosto a 02 de Setembro de 2016 PRATO EMENTA GUARNIÇÃO / ACOMPANHAMENTO 2ª-feira 29 Sobremesa 3ª-feira Férias 30 Sobremesa 4ª-feira 31 Sobremesa 5ª-feira sopa de cenoura arroz de atum alface
MUNICÍPIO DE SANTO TIRSO - sem glúten
Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância - 1 Semana de 1 de Setembro de 2017 6ª-feira de nabo [batata, cenoura, cebola, nabo] 1,8 13,0 3,6 3,1 0,4 0,2 87,9 frango estufado 43,0 53,9 2,2 7,3 1,3 0,4 453,0 massa
Câmara Municipal de Vila do Bispo. Semana 1
Semana 1 Sopa Couve lombarda 93 Massinha de atum e salada de alface 460 Jardineira vegetariana (batata, beringela, cogumelos e lentilhas) e salada de alface 382 Sopa Grão com espinafres 223 Bifinhos de
CÂMARA MUNICIPAL DE FARO
Semana I - De 03 a 04 de Janeiro de 2013 Sobremesa Sobremesa Sobremesa Feijão branco com grelos 221 6.1 29.1 12.0 Peru estufado 318 15.9 26.6 3.9 Arroz de manteiga 500 9.0 4.7 102.5 Salada de alface 50
Meia desfeita de bacalhau (bacalhau desfiado, grão, batata, cenoura e couve)
CU]Q^QTU "Q &TU=QY_TU"!! Sopa Cenoura com feijão-verde 117 3 2 2 4 Panadinhos de porco com esparguete salteado 542 4 57 17 4 Alface 2 Sopa Creme de legumes 112 3 19 2 3 Arroz à Valenciana 554 43 58 16
Hambúrguer com molho de cogumelos e massa salteada Incorporados
Semana de 02 a 04 de janeiro * H.C. Sopa Sobremesa Sopa Sobremesa Sopa Creme de cenoura 118 3 2 21 4 Hambúrguer com molho de cogumelos e massa salteada 634 29 25 73 5 Sopa Couve coração 111 3 2 19 4 Douradinhos
EMENTA Mês: outubro/2016
EMENTA Mês: outubro/2016 1ª SEMANA 3 Segunda - Feira Sopa: Couve (couve, cebola, abóbora, nabo, cenoura, courgette, batata) Prato: Rissóis de peixe com arroz Legumes: alface, tomate, cebola e ervilhas
S e m a n a a 2 5 d e M a i o
S e m a n a 1 2 1 a 2 5 d e M a i o Abóbora 284 68 3 0 1 0 Esparguete à bolonhesa 922 220 9 3 2 0 ada Alface e tomate 71 17 0 0 3 0 Macedónia de legumes (feijão verde, cenoura, nabo, ervilha) 206 49 2