Semana de 15 a 19 de Outubro de 2018
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- Fernando Arruda Miranda
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1 Semana de 15 a 19 de Outubro de ª FEIRA Sopa Feijão verde 2ªFEIRA Prato Lasanha de carne ª FEIRA Sopa Abóbora ªFEIRA Prato Filetes de pescada com arroz de cenoura ª FEIRA Sopa Minestrone ªFEIRA Prato Massa de frango ª FEIRA Sopa Canja ªFEIRA Prato Bacalhau gratinado com natas Sobremesa Pudim Caramelo/Fruta 226/67 226/78 2ª FEIRA Sopa Macedónia ªFEIRA Prato Carne de porco estufada com arroz de cenoura
2 Semana de 22 a 26 de Outubro de ª FEIRA Sopa Cenoura ªFEIRA Prato Ovos mexidos com salsichas e arroz branco ª FEIRA Sopa Alho francês 3ªFEIRA Prato Pescada assada com batata corada Sobremesa Mousse de chocolate/fruta 376/67 376/78 2ª FEIRA Sopa Espinafres 4ªFEIRA Prato Frango assado com esparguete ª FEIRA Sopa Lombardo 5ªFEIRA Prato Tortilha à Espanhola ª FEIRA Sopa Grão com nabiças ªFEIRA Prato Carne de porco estufada com massa
3 Semana de 29 de Outubro a 02 de Novembro de 2018 DIA PRATO 2ª FEIRA Sopa Alface 2ªFEIRA Prato Bife de frango panado com esparguete ª FEIRA Sopa Couve-flor ªFEIRA Prato Peixe à Gomes de Sá Sobremesa Pudim Baunilha/Fruta 226/67 226/78 2ª FEIRA Sopa Feijão verde ªFEIRA Prato Tirinhas de carne de porco estufadas com massa tricolor ª FEIRA Sopa 5ªFEIRA Prato FERIADO Dieta Sobremesa 2ª FEIRA Sopa Grelos ªFEIRA Prato Arroz de aves no forno com legumes Sobremesa Maçã assada/fruta 97/67 97/78
4 Semana de 05 a 09 de Novembro de ª FEIRA Sopa Legumes com ervilhas ªFEIRA Prato Croquetes de carne com arroz alegre ª FEIRA Sopa Canja ªFEIRA Prato Massada de peixe ª FEIRA Sopa Alho francês 4ªFEIRA Prato Carne de porco à Portuguesa ª FEIRA Sopa Feijão vermelho com hortaliça ªFEIRA Prato Massa à Carbonara (cogumelos e fiambre) ª FEIRA Sopa Caldo verde ªFEIRA Prato Lombinhos de perca no forno com arroz primavera Sobremesa Arroz Doce/Fruta 438/67 438/78
5 Semana de 12 a 16 de Novembro de ª FEIRA Sopa Macedónia ªFEIRA Prato Hamburguer no forno com molho de cogumelos e esparguete ª FEIRA Sopa Espinafres 3ªFEIRA Prato Atum com feijão frade e molho verde ª FEIRA Sopa Juliana 4ªFEIRA Prato Carne de vaca estufada com arroz ª FEIRA Sopa Canja ªFEIRA Prato Peixe à Brás ª FEIRA Sopa Camponesa ªFEIRA Prato Strogonoff de aves
6 Semana de 19 a 23 de Novembro de ª FEIRA Sopa Macedónia ªFEIRA Prato Carne de porco assada fatiada com esparguete ª FEIRA Sopa Grão com lombardo ªFEIRA Prato Douradinhos no forno com arroz de tomate Sobremesa Maçã cozida/fruta 97/67 97/78 2ª FEIRA Sopa Cenoura ªFEIRA Prato Frango assado com massa espiral ª FEIRA Sopa Alho francês 5ªFEIRA Prato Meia desfeita de bacalhau Sobremesa Pudim Caramelo/Fruta 226/67 226/78 2ª FEIRA Sopa Nabo com espinafres ªFEIRA Prato Arroz de pato
ESCOLA AVE MARIA. Semana de 04 a 08 de Setembro de 2017 ALMOÇO. Esparguete à Bolonhesa
Semana de 04 a 08 de Setembro de 2017 Macedónia 114 126 Esparguete à Bolonhesa 503 643 Costeleta de porco grelhada com esparguete e legumes 599 784 Espinafres 3ªFEIRA Atum com feijão frade e molho verde
ESCOLA AVE MARIA. Semana de 30 de Outubro a 03 de Novembro de 2017 ALMOÇO. Macedónia Esparguete à Bolonhesa
Semana de 30 de Outubro a 03 de Novembro de 2017 Macedónia 114 126 Esparguete à Bolonhesa 503 643 Costeleta de porco grelhada com esparguete e legumes 599 784 Espinafres 3ªFEIRA Atum com feijão frade e
Semana de 31 de Dezembro a 4 Janeiro 2019
Semana de 31 de Dezembro a 4 Janeiro 2019 2ª FEIRA Sopa 2ªFEIRA Prato FECHADO 2ª FEIRA Sopa 3ªFEIRA Prato FERIADO 2ª FEIRA Sopa Alho françes 4ªFEIRA Prato Bifinhos de frango c/ Cogumelos Bife frango grelhado
EXTERNATO DO PARQUE. Semana de 10 a 14 Setembro de 2018
Semana de 10 a 14 Setembro de 2018 2ª FEIRA Sopa Canja 2ªFEIRA Prato Almôndegas mistas (porco + vaca) com arroz Carne vaca estufada simples com massa espiral e favas salteadas 2ª FEIRA Sopa Vegetais 3ªFEIRA
Ementa Ensino Básico e Secundário. De 19 a 23 de fevereiro de Ano Letivo Valores Nutricionais kcal Sopa Canja com massinhas 218
De 19 a 23 de fevereiro de 2018 Sopa Canja com massinhas 218 Carne Lasanha de carne 630 Peixe Peixe no forno com batata assada 685 Dieta Perna de peru corada com arroz branco e salada mista 555 Sopa Feijão-verde
ESCOLA AVÉ MARIA RESTAURANTE Semana de 12 a 16 de Junho de 2017 Almoço
Semana de 12 a 16 de Junho de 2017 Sopa Sopa feijão verde 1,3,5,6,7,8,9,12 542 129 3,1 0,6 22,0 2,8 3,4 2,2 Lasanha de carne 1,3,5,6,7,8,11,12,14 981 235 7,7 2,8 28,4 12,2 1,0 1,7 Dieta Bife frango grelhado
Câmara Municipal do Seixal
Sopa Legumes 229 55 2 0 8 2 1 0 Empadão de atum (em arroz) 862 206 8 1 19 1 14 1 Cenoura, feijão-verde e brócolos 98 23 0 0 3 3 2 0 Sopa Hortaliça 220 53 2 0 7 2 1 0 Almôndegas de aves estufadas com esparguete
Semana De 4 a 8 Fevereiro 2019
Semana IV Semana De 4 a 8 Fevereiro 2019 2ª FEIRA Sopa Creme de vegetais 2ªFEIRA Prato Almondegas Mistas (vaca) com arroz de cenoura Perna de frango no forno com arroz e cenoura cozida 2ª FEIRA Sopa Alho
Ementa 28 de março a 1 de abril de Ano Letivo
Ementa 28 de março a 1 de abril de 2016 Sopa Canja com massinhas 218 Carne Rolo de carne com esparguete e salada mista 630 Peixe Peixe no forno com batata assada 685 Dieta Perna de peru corada com arroz
Câmara Municipal do Seixal
Sopa Legumes 228 55 1 0 9 2 2 0 Empadão de Atum (em Arroz) 958 229 8 1 26 0 13 1 Gelatina 389 93 0 0 22 22 2 0 Sopa Hortaliça 234 56 1 0 9 2 2 0 Almôndegas de vaca estufadas com Esparguete 715 171 3 1
ESCOLA AVÉ MARIA RESTAURANTE Semana de 5 a 9 de Setembro de 2016 Almoço
Semana de 5 a 9 de Setembro de 2016 Sopa Sopa feijão verde 1,3,5,6,7,8,9,12 542 129 3,1 0,6 22,0 2,8 3,4 2,2 Lasanha de carne 1,3,5,6,7,8,11,12,14 981 235 7,7 2,8 28,4 12,2 1,0 1,7 Dieta Bife frango grelhado
Ementa. 17 a 21 Setembro. Glic Lip Prot KCal Sopa Alho Francês 11,1 1,2 2,2 70,2
17 a 21 Setembro Sopa Alho Francês 11,1 1,2 2,2 70,2 Tortilha de Carnes no Forno (3)(7)(12) 18,0 20,1 14,3 313,7 Tortilha de Legumes (curgete, cenoura, cogumelos, ovo, batata) (3)(7)(12) 20,7 14,6 13,3
Sopa Feijão verde 1,3,5,6,7,8,9, ,9 1,5 14,4 1,9 2,3 2,3. Segunda-Feira. Prato e
Semana 30/05/02/2016 a 03/06/2016 Sopa Feijão verde 1,3,5,6,7,8,9,12 652 155 9,9 1,5 14,4 1,9 Almôndegas de aves estufadas com esparguete 1,3,6,12 Repolho, cenoura de mistura 1078 258 12 4 20,9 16 1,5
EXTERNATO DO PARQUE. Semana de 23 a 27 Abril de Carne vaca estufada simples com massa espiral e favas salteadas
Semana de 23 a 27 Abril de 2018 2ª FEIRA Sopa Canja 2ªFEIRA Prato Almôndegas mistas (porco + vaca) com arroz Carne vaca estufada simples com massa espiral e favas salteadas 2ª FEIRA Sopa Vegetais 3ªFEIRA
Semana de 17 a 21 junho 2019
Semana de 17 a 21 junho 2019 2ª FEIRA Sopa Canja 2ªFEIRA Almondegas Mistas c/ Arroz Cenoura Carne vaca estufada simples com massa espiral e favas salteadas 2ª FEIRA Sopa Vegetais 3ªFEIRA Arroz de atum
Ementa Ensino Básico e Secundário. De 02 a 06 de Abril de Ano Letivo
Sopa Peixe Dieta Sobremesa ENCERRADO Ementa Ensino Básico e Secundário De 02 a 06 de Abril de 2018 Sopa Feijão-verde 135 Hambúrguer grelhado com arroz branco 527 Peixe Massinha de salmão com salada 625
Ementa Ensino Básico e Secundário. De 08 a 12 de janeiro de Ano Letivo Valores Nutricionais kcal Sopa Canja com massinhas 218
De 08 a 12 de janeiro de 2018 Sopa Canja com massinhas 218 Lasanha de carne 630 Peixe Peixe no forno com batata assada 685 Dieta Perna de peru corada com arroz branco e salada mista 555 Sopa Feijão-verde
Câmara Municipal do Seixal
Sopa Legumes 229 55 2 0 8 2 1 0 Empadão de atum (em arroz) 862 206 8 1 19 1 14 1 Cenoura, feijão-verde e brócolos cozidos 98 23 0 0 3 3 2 0 Sopa Hortaliça 220 53 2 0 7 2 1 0 Almôndegas de aves estufadas
S e m a n a 1 9 a 1 3 d e A b r i l
S e m a n a 1 9 a 1 3 d e A b r i l Abóbora 284 68 3 0 1 0 Esparguete à bolonhesa 922 220 9 3 2 0 ada Alface e tomate 71 17 0 0 3 0 Macedónia de legumes (feijão verde, cenoura, nabo, ervilha) 206 49 2
P.O.R. ti programa opção responsável
Semana de 01 a 05 de Outubro de 2012 PRATO EMENTA GUARNIÇÃO / ACOMPANHAMENTO 2ª-feira Sopa creme de legumes hamburguer no forno arroz de ervilhas 1 Sobremesa fruta da época 3ª-feira Sopa caldo verde bacalhau
Ementa Refeitório 2014/2015 2º Período
Semana - 05/01/2015 a 09/01/2015 Prato 0 Feijão verde Almôndegas estufadas com esparguete Repolho, ervilhas e cenoura de mistura Minestrone Barrinhas de pescada com arroz de ervilhas Alface,couve roxa
EB/JI Ameiras,EB/JI Aldeia do Futuro,EB/JI Água Derramada
Sopa Abóbora 284 68 3 0 9 1 1 0 Esparguete à bolonhesa 922 220 9 3 22 2 13 0 Salada Alface e tomate 71 17 0 0 3 3 1 0 Sopa Macedónia de legumes 206 49 2 0 7 2 2 0 Solha frita com arroz de tomate 858 205
ESCOLA AVÉ MARIA RESTAURANTE Semana de 14 a 18 de Setembro de 2015 Almoço
Semana de 14 a 18 de Setembro de 2015 Sopa Sopa feijão verde 1,3,5,6,7,8,9,12 559 133 3,2 0,6 22,7 2,9 0,4 2,3 Lasanha de carne 1,3,5,6,7,8,11,12,14 990 237 7,7 2,8 28,7 12,3 0,1 1,7 Dieta Bife frango
DIA PRATO EMENTA GUARNIÇÃO / ACOMPANHAMENTO
Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância - 2 Semana de 03 a 07 de Outubro de 2016 2ª-feira Sopa de curgete e cenoura DIA Prato arroz de atum (milho, ervilhas) 10 Sobremesa* fruta da época 3ª-feira Sopa caldo
DIA PRATO EMENTA GUARNIÇÃO / ACOMPANHAMENTO
Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância - 4 Semana de 02 a 06 de Maio de 2016 2ª-feira Sopa creme de cenoura tesourinhos no forno arroz de legumes (ervilhas e milho) 24 Sobremesa* fruta da época 3ª-feira Sopa
Câmara Municipal do Seixal
Sopa Legumes 10 50 7 1 0 Empadão de Atum (em Arroz) 1443 345 11 1 40 1 0 1 Feijão Verde Cozido 6 6 0 1 1 1 0 0 Maçã 8 54 0 1 1 0 0 Sopa Hortaliça 10 50 7 1 0 Peru Estufado com Macarrão 15 99 8 3 34 0 Alface,
Semana de 31 a 4 Janeiro de 2013
31 a 4 Janeiro de 2013 Almôndegas estufadas com esparguete 528 28 45 26 4 Arroz Doce 110 1,8 23,5 0,9 0,6 Creme de Abóbora 100 2 17 2 2 Douradinhos no forno com arroz ervilhas 486 20 69 15 5 2º Feira 3º
21-abr. 22-abr. 23-abr. 24-abr. 25-abr. Sopa Prato Vegetais Sobremesa Pão. Segunda-Feira. 0 Kcal
702 Kcal 723 Kcal 689 Kcal Sopa Prato Vegetais Sobremesa Pão Semana de 21/04/2014 a 25/04/2014 21-abr 22-abr Sopa Creme de legumes 115 Kcal Prato Filetes pescada no forno com arroz de cenoura 379 Kcal
21-abr. 22-abr. 23-abr. 24-abr. 25-abr. Sopa Prato Vegetais Sobremesa Pão. Segunda-Feira. 0 Kcal
Semana de 21/04/2014 a 25/04/2014 21-abr Sopa Vegetais Sobremesa Pão 22-abr Sopa Creme de legumes 115 Kcal Filetes pescada no forno com arroz de cenoura 379 Kcal Vegetais Alface, beterraba e cenoura 7
EMENTA JI/1º CEB. 21 a 25 de Março de Salada de peixe à Camponesa (batata, pescada, ovo, cenoura, ervilha e milho)
21 a 25 de Março de 2016 SOPA Sopa juliana 12,9 3,5 4,0 98,8 Rissóis de peixe com arroz cenoura, salada de alface 105,6 12,0 23,5 624,0 SOPA Sopa de agrião 10,7 3,4 2,6 83,1 Massada de frango (macarronete,
S e m a n a a 1 9 d e J a n e i r o
S e m a n a 1 1 5 a 1 9 d e J a n e i r o Sopa Abóbora 284 68 3 0 1 0 Esparguete à bolonhesa 922 220 9 3 2 0 ada Alface e tomate 71 17 0 0 3 0 Sopa Macedónia de legumes 206 49 2 0 2 0 Solha frita com arroz
EMENTA. Semana de 1 a 5 de abril de 2013 TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA
Semana de 1 a 5 de abril de 2013 SOPA Primavera (ervilha e cenoura) 127 PRATO Esparguete à Bolonhesa 675 SALADA Cenoura ralada, alface e pepino 15 SOPA Nabo com espinafres 114 PRATO Paloco no forno com
CÂMARA MUNICIPAL DE LISBOA
De 07 a 11 de Janeiro de 2013 Semana I DIA PRATO EMENTA Sopa Lombardo 132 3.0 5.1 18.2 Esparguete 268 9.1 1.4 53.3 Frango assado 447 39.2 32.2 - Cenoura cozida 53 0.2 5 1.8 Sobremesa Tangerina 60 1,1 0,2
Fruta da época. Sandes de queijo 1,3,7,8,11 +fruta. Sopa +pão 1,8,11 +fruta. Sopa +pão 1,8,11 +fruta. Fruta da época
EMENTA Ementa de SEMANAL / /2018-(Ementa Cantina 1) Social Creme de alho francês Gratinado de legumes com tirinhas de porco no forno 1,3,5,6,7,8 Peru assado ao natural com batata aos cubos no forno e legumes
Ementa Ensino Básico e Secundário. 3 a 7 de setembro de Ano Letivo Valores Nutricionais kcal Sopa Espinafres 156
3 a 7 de setembro de 2018 Sopa Espinafres 156 Carne Almôndegas de carne com esparguete (1) 665 Peixe Lombinhos de pescada (4) à Zé do Pipo 771 Dieta Vitela estufada com arroz e cenoura ralada 731 Sopa
CÂMARA MUNICIPAL DO SEIXAL Ementa De 15 a 16 de Setembro
Açúcar Proteínas Sal De 15 a 16 de Setembro Sopa Hortícolas Sopa Salada Sopa Hortícolas Sopa Legumes 229 55 2 0 8 2 1 0 Empadão de atum (arroz) 862 206 8 1 19 1 14 1 Empadão de soja 491 117 3 1 15 2 8
Câmara Municipal do Seixal
Sopa Legumes 10 50 7 1 0 Empadão de Atum (em Arroz) 1443 345 11 1 40 1 0 1 Feijão Verde Cozido 6 6 0 1 1 1 0 0 Maçã 8 54 0 1 1 0 0 Sopa Hortaliça 10 50 7 1 0 Peru Estufado com Macarrão 15 99 8 3 34 0 Alface,
MUNICÍPIO DE SANTA COMBA DÃO
Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância - 9 Semana de 02 a 06 de Maio de 2016 2ª-feira Sopa de curgete e cenoura DIA Prato esparguete à bolonhesa salada de couve roxa e milho 2 Sobremesa* fruta da época [maçã
COLÉGIO CASTANHEIRO Semana de 2 a 6 de janeiro de 2017 Almoço
Semana de 2 a 6 de janeiro de 2017 Sopa Creme de cenoura e lentilhas 5,6 Prato do Dia Salada de atum com massa e macedónia 1,4,5,6,7,12 Hortícolas Salada / brócolos cozidos 12 Sopa Creme de legumes 5,6
Ementa Ensino Básico e Secundário. De 14 a 18 de maio de Ano Letivo Valores Nutricionais kcal Sopa Espinafres 156
De 14 a 18 de maio de 2018 Sopa Espinafres 156 Carne Almôndegas de carne com esparguete 966 Peixe Lombinhos de pescada à Zé do pipo 693 Dieta Vitela estufada com arroz e cenoura ralada 863 DIA DA ÁSIA
COLÉGIO FRANCISCO XAVIER Semana de 18 a 22 de Dezembro de 2017 Almoço Faixa Etária (anos)
Semana de 18 a 22 de Dezembro de 2017 Sopa Creme de Legumes 3-15 493,8 118,0 3,7 5,5 0,7 13,3 3,5 4,1 Douradinhos de pescada no forno 3-6 1746,0 417,3 14,8 16,7 2,2 50,5 2,3 2,3 com arroz de tomate e salada
EMENTA JI/1º CEB. 2 a 6 de Maio de Massinha à Carbonara (c. vaca picada c/ cogumelos e esparguete), salada de alface
2 a 6 de Maio de 2016 SOPA Sopa juliana 12,9 3,5 4,0 98,8 Massinha à Carbonara (c. vaca picada c/ cogumelos e esparguete), salada de alface 45,1 15,3 32,4 447,5 SOPA Sopa de agrião 10,7 3,4 2,6 83,1 Filetes
Ementa Ensino Básico e Secundário. De 27 a 30 de novembro de Ano Letivo Valores Nutricionais kcal Sopa Canja com massinhas 218
De 27 a 30 de novembro de 2017 Canja com massinhas 218 Lasanha de carne 630 no forno com batata assada 685 Perna de frango cozida com arroz branco e salada mista 555 Feijão-verde 135 Vitela estufada à
EMENTA. Semana de 3 e 4 de janeiro de 2013 QUINTA SEXTA
Semana de 3 e 4 de janeiro de 2013 (Kcal) SOPA Juliana 121 PRATO Almôndegas de vaca estufadas com ervilhas e massa espiral 736 SALADA Tomate, pimento verde e milho 56 SOPA Feijão branco com abóbora 228
Segunda-Feira. Sopa Grão com lombarda ,4 13 2,1 2 2,1. Terça-Feira. Esparguete à bolonhesa Alface e tomate.
Semana 06/03/2017 a 10/03/2017 Sopa Macedónia de legumes 533 127 8 1,2 12,1 1,7 2,5 2,6 ada de atum com batata 1005 240 10,7 1,1 Prato 3,4 20,2 15,3 0,9 Cenoura e couve roxa 211 50 0,5 11,8 0 de mistura
COLÉGIO CASTANHEIRO Semana de 1 de setembro de 2017 Almoço
Semana de 1 de setembro de 2017 Sexta Sopa Creme de Ervilha 5,6 Prato do Dia Pastéis de Bacalhau c/ Arroz de tomate 1,3,4,5,6 Hortícolas Salada / Macedónia 12 Opção Hambúrguer de Vaca com Massa Tricolor
Câmara Municipal do Seixal
Sopa Abóbora 180 43 1 0 7 2 1 0 Esparguete à Carbonara 1580 378 16 6 46 2 12 1 Alface, Tomate e Rabanete 61 15 0 0 2 2 1 0 Maçã Sopa Creme de Brócolos 251 60 1 0 10 2 2 0 Pescada Cozida com Batata Cozida
Segunda-Feira. Sopa Creme de alho francês 1,3,4,7, ,4 13 2,1 2 2,1. Terça-Feira. Prato e Vegetais
Semana 03/04/2017 a 07/04/2017 Sopa Macedónia de legumes 1,3,4,7,11 533 127 8 1,2 12,1 1,7 2,5 2,6 Douradinhos no forno com arroz de ervilhas1,3,4,7,14 1005 240 10,7 1,1 Prato 3,4 20,2 15,3 0,9 Alface
EMENTA GERAL: 05 a 11 de Novembro de 2018
EMENTA : 05 a 11 de Novembro de 2018 2ª FEIRA 3ª FEIRA 4ª FEIRA 5ª FEIRA 6ª FEIRA SÁBADO DOMINGO Grão Lombardo Abóbora Ervilhas Nabiças Alho-Francês Canja Perca no grelhada com batata cozida e brócolos
MUNICÍPIO DE VIEIRA DO MINHO
Semana de 01 a 05 de Outubro de 2012 PRATO EMENTA GUARNIÇÃO / ACOMPANHAMENTO 2ª-feira creme de legumes empadão de arroz com carne cenoura raspada 1 Sobremesa* fruta da época 3ª-feira de couve 2 Sobremesa*
EMENTA GERAL: 1 a 7 de Outubro de 2018
EMENTA : 1 a 7 de Outubro de 2018 Legumes Grelos Juliana Abóbora com massinhas Feijão Manteiga e nabiças Couve Portuguesa Feijão-Verde Panados de Porco Feijão, e Salada de e Pepino Peixe-Espada Batata
De Mãos Dadas, Associação de Solidariedade Social Creche - 2 anos / J.I. - 3 a 5 anos / A.T.L. Semana de 15 a 19 de maio de 2017 Almoço
Semana de 15 a 19 de maio de 2017 Sopa Sopa de repolho 1,3,5,6,7,8,12 Prato Strogonoff de vaca com arroz 5,6,7 Dieta Arroz de frango Salada Salada de alface, cenoura e milho Sopa Sopa de couve-flor 1,3,5,6,7,8,12
EB/JI Ameiras,EB/JI Aldeia do Futuro,EB/JI Água Derramada
V. V. E. Lí pi Sa t. H. Aç Pr Sa Sopa Abóbora 284 68 3 0 9 1 1 0 Esparguete à Bolonhesa 922 220 9 3 22 2 13 0 Salada Alface e tomate 71 17 0 0 3 3 1 0 Sopa Macedónia de legumes 206 49 2 0 7 2 2 0 Solha
Câmara Municipal do Seixal 06 a 10 de Outubro Para melhor aprender, o pequeno-almoço devo comer!
06 a 10 de Outubro 2014 Sopa Abóbora 73 2 11 2 3 Prato Costeletas de Porco Grelhadas com Esparguete 530 36 53 18 4 Sobremesa Maçã 87 0 20 0 3 Salada Alface, Tomate e Rabanete 5 0 1 0 0 Sopa Creme de Brócolos
COLÉGIO FRANCISCO XAVIER Semana de 7 a 11 de Janeiro de 2019 Almoço
Semana de 7 a 11 de Janeiro de 2019 - Valor energético, - Lípidos, - Ácidos Gordos Saturados, - Hidratos de Carbono, - Proteínas Sopa Creme de lentilhas e batata-doce 3-15 610,7 146,0 4,9 3,2 0,5 24,1
Ementa De 08 a 12 de maio de Ano Letivo Valores Nutricionais kcal Sopa Canja com massinhas 218
Ementa De 08 a 12 de maio de 2017 Sopa Canja com massinhas 218 Carne Rolo de carne com esparguete 630 Peixe Peixe no forno com batata assada 685 Dieta Perna de peru corada com arroz branco 555 Sopa Feijão-verde
Ementa Ensino Básico e Secundário. De 11 a 15 de setembro de Ano Letivo 2017/2018
De 11 a 15 de setembro de 2017 Sopa Espinafres 156 Carne Esparguete gratinado com carne picada e salada 966 Peixe Rissóis de atum com arroz de cenoura 771 Dieta Bife de frango grelhado com esparguete e
Feriado. 30 de Abril a 4 de Maio. 2ª Feira. 3ª Feira. 4ª Feira. 5ª Feira. 6ªFeira. Sopa Creme de Brócolos ,3 2,1 0,1
30 de Abril a 4 de Maio Sopa Creme de Brócolos 212 51 2 0,3 2,1 0,1 Almôndegas estufadas com esparguete 941 225 5,6 1,7 1,8 0,3 Alface, nabo, pepino 70 17 0,3 0,1 1,7 0,0 Feriado Sopa Camponesa (feijão
IMPRESSO / REGISTO PLANO DE EMENTAS DE ALMOÇO. Dia da semana. Composição da Refeição DIVISÃO DE EDUCAÇÃO REFEITÓRIOS ESCOLARES
ANO LECTIVO: 2017/2018 SEMANA DE 28/08/2017 A 01/09/2017 SEMANA DE16/10/2017 A 20/10/2017 SEMANA DE 04/12/2017 A 08/12/2017 SEMANA DE 22/01/2018 A 26/01/2018 SEMANA DE 12/03/2018 A 16/03/2018 Sopa: Brócolos
IMPRESSO / REGISTO PLANO DE EMENTAS DE ALMOÇO. Dia da semana. Composição da Refeição DIVISÃO DE EDUCAÇÃO REFEITÓRIOS ESCOLARES
ANO LECTIVO: 2018/2019 SEMANA DE 03/09/2018 A 07/09/2018 SEMANA DE 22/10/2018 A 26/10/2018 SEMANA DE 10/12/2018 A 14/12/2018 SEMANA DE 28/01/2019 A 01/02/2019 SEMANA DE 18/03/2019 A 22/03/2019 Sopa: Brócolos
Direção Regional de Educação do Norte
Semana de 17 a 21 de setembro de 2012 SOPA ESPINAFRES 104 PRATO ESPARGUETE À BOLONHESA 440 SOPA REPOLHO C/ GRÃO 144 PRATO DOURADINHOS DE PEIXE NO FORNO C/ ARROZ DE ERVILHAS 261 SALADA MISTA 44 SOBREMESA
Direção Regional de Educação do Norte
Semana de 31 de dezembro a 4 de janeiro de 2013 ESPINAFRES 103 ESPARGUETE À CARBONARA 583 FEIJÃO VERDE 17 CREME DE FAVAS COM ALHO FRANCÊS 104 TRANCHES DE TINTUREIRA DE CEBOLADA C/ ARROZ DE TOMATE 378 BRÓCOLOS
Almôndegas estufadas com esparguete 0 Vegetais Repolho, milho e cenoura 0 Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) 0 Pão Pão de mistura
Semana 1 17/4/217 a 21/4/217 17/abr Sopa Sobremesa Pão 18/abr Sopa Sobremesa Pão 19/abr Sopa Feijão verde Almôndegas estufadas com esparguete Repolho, milho e cenoura Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades)
Sabores da Semana. Externato das Escravas do Sagrado Coração de Jesus. Fibra (g) Prot. (g) HC (g) Lípi. (g) Kcal. Semana de 01 a 05 de Março de 2010
de 01 a 05 de Março de 2010 Sopa Couve branca 117 3 20 2 4 Empadão de carnes 564 33 56 22 5 Leg./Salada Cenoura raspada 2 0 1 0 0 Sobremesa Leite creme 202 7 24 9 0 Feira 6ª Feira 5ª Feira 4ª Feira 3ª
Feijão verde Almôndegas estufadas com esparguete Repolho, milho e cenoura Fruta da época (min. 3 variedades) Pão de mistura
Semana 17/04/2017 a 21/04/2017 Feijão verde Almôndegas estufadas com esparguete Repolho, milho e cenoura de mistura Minestrone Salmão grelhado com molho de limão e arroz de salsa Alface,couve roxa e ervilhas
AGRUPAMENTO DE ESCOLAS PEDRO JACQUES DE MAGALHÃES EMENTA DEZEMBRO DE 2016
EMENTA DEZEMBRO DE 2016 ESTABELECIMENTOS DE EDUCAÇÃO E ENSINO SERVIDOS PELO CASBA SOPA CANJA DE GALINHA GRÃO C/ NABIÇA ALHO FRANCÊS ESPINAFRES FRANGO GUISADO C/ ARROZ DE CENOURA E BACALHAU NO FORNO C/
Ementa. 31 de Dezembro a 4 Janeiro
Sopa 31 de Dezembro a 4 Janeiro Glic Lip Prot KCal Sob. Sopa Sob. Sopa 6ª.Feira 5ª.Feira Sob. Sopa Feijão branco c/ nabiça (1)(3)(6)(7)(8)(12) 16,0 1,2 3,8 99,6 Peixe à Gomes de Sá (batata, cebola e ovo)
S e m a n a a 2 5 d e M a i o
S e m a n a 1 2 1 a 2 5 d e M a i o Abóbora 284 68 3 0 1 0 Esparguete à bolonhesa 922 220 9 3 2 0 ada Alface e tomate 71 17 0 0 3 0 Macedónia de legumes (feijão verde, cenoura, nabo, ervilha) 206 49 2
COLÉGIO CASTANHEIRO Semana de 2 a 6 de janeiro de 2017 Almoço
Semana de 2 a 6 de janeiro de 2017 Sopa Creme de cenoura e lentilhas 5,6 Prato do Dia Salada de atum com massa e macedónia 1,4,5,6,7,12 Hortícolas Salada / brócolos cozidos 12 Opção Arroz de carnes 5,6
Crianças a partir de 1 ano EMENTA
1 a Semana Sopa Creme de cenoura c/ alface 8,9 6,1 1,6 97,1 Croquetes no forno c/ Arroz de Cenoura e Salada de Alface e Tomate 51,7 19,3 14,1 437,3 Sopa Nabiças 2,8 6,4 1,6 75,4 Abrótea cozida c/ Ovo,
COLÉGIO FRANCISCO XAVIER Semana de 5 a 9 de Fevereiro de 2018 Almoço Faixa Etária (anos)
Semana de 5 a 9 de Fevereiro de 2018 Sopa Creme de Legumes 3-15 493,8 118,0 3,7 5,5 0,7 13,3 3,5 4,1 Atum à bolonhesa com esparguete e couve-de-bruxelas cozida 1,4,5,6 3-6 2399,3 573,4 39,4 21,0 1,9 57,7
12-mai. 13-mai. 14-mai. 15-mai. 16-mai
Filetes Abóbora Beterraba, Grão Gratinado -verde Massa 109 Feriado 18 55 122 Semana de 12 a 16 de maio de 2014 12-mai lombarda 67 de pescada panados com arroz de legumes 395 couve roxa e pepino 18 657
Centro Escolar de Melides
Sopa Abóbora 284 68 3 0 9 1 1 0 Esparguete à bolonhesa 922 220 9 3 22 2 13 0 Salada Alface e tomate 71 17 0 0 3 3 1 0 Sopa Macedónia de legumes 206 49 2 0 7 2 2 0 Solha frita com arroz de tomate 858 205
MUNICÍPIO DE ESTARREJA
Segunda-feira ESPARGUETE Á BOLONHESA ALFACE E CENOURA MUNICÍPIO DE ESTARREJA Semana 1 FEIJÃO-VERDE SOLHA NO FORNO COM ARROZ SALOIA FRANGO ESTUFADO COM MASSA FUSILI ALFACE E MILHO FRUTA DA EPOCA / DOCE
DIETA MEDITERRÂNICA - Lote 3 e 4
Semana 1 9 a 13 de abril Quarta-Feira Terça-Feira Creme de legumes Arroz de Atum 4 Alface, beterraba e tomate Caldo verde 6 Bifinhos de porco de cebolada com massa espiral 1 Alface, couve roxa e tomate
Semana de 11 a 15 de Fevereiro
Semana de 11 a 15 de Fevereiro Sopa Macedónia de legumes 206 49 2 0,2 2,1 0,1 Hamburguer no forno com molho de cogumelos massa e legumes 703 168 6,0 1,7 1,3 0,2 Alface, beterraba e milho 372 89 3 3 1 0,0
CIAQ - Centro de Infância Arte e Qualidade
Ementa - 12 Semana de 01 a 05 Maio de 2017 PRATO EMENTA GUARNIÇÃO / ACOMPANHAMENTO 2ª-feira Sopa FERIADO 1 Sobremesa* 3ª-feira Sopa creme de vegetais 2 Sobremesa* fruta da época bifinhos de frango no forno
Ementa De 28 de novembro a 02 de dezembro de Ano Letivo Valores Nutricionais kcal Sopa Canja com massinhas 218
Ementa De 28 de novembro a 02 de dezembro de 2016 Canja com massinhas 218 Rolo de carne com esparguete 630 no forno com batata assada 685 Perna de peru corada com arroz branco 555 Feijão-verde 135 Vitela
Ementa Ensino Básico e Secundário. De 28 de janeiro a 01 de fevereiro de Ano Letivo 2018/2019
De 28 de janeiro a 01 de fevereiro de 2019 Sopa Canja com massinhas 161 Carne Croquetes (1,6,12) de vitela com arroz de ervilhas 813 Peixe Pescada (4) estufada com batata, cenoura e feijão verde 472 Dieta
0 20-abr. Prato e. Vegetais. 0 Sobremesa. Prato e. Vegetais
Semana 1 17/4/217 a 21/4/217 17-abr Sopa Sobremesa Pão 18-abr Sopa Sobremesa Pão 19-abr Sopa Feijão verde Prato e Almôndegas estufadas com esparguete Repolho, milho e cenoura Sobremesa Fruta da época (min.
CÂMARA MUNICIPAL DE LOURES
Semana I - 2 a 6 de Setembro de 2013 DIA PRATO EMENTA Sopa Creme de cenoura com massinhas 196 4,8 5,4 31,3 Beterraba ralada 48 0,2 5 0,7 Saladinha de atum com feijão frade, ovo cozido e batata 725 46,1
06-Jan. 07-Jan. 08-Jan. 09-Jan. 10-Jan
Semana de 06/01/2014 a 10/01/2014 06-Jan Sopa Creme de cenoura 113 Kcal Prato Arroz de atum 474 Kcal Vegetais Alface, beterraba e tomate 7 Kcal 795 Kcal 07-Jan Sopa Juliana 115 Kcal Prato Perna Frango
MUNICÍPIO DE CARREGAL DO SAL
Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância - 2 Semana de 1 a 5 de Julho de 2019 2ª-feira Sopa de curgete e cenoura DIA Prato tesourinhos de peixe no forno arroz branco e salada de tomate e milho arroz malandrinho
Sopa Prato Vegetais Sobremesa Pão. Segunda-Feira
1ªSemana 02/01/2017 a 06/01/2017 Segunda-Feira Sopa Prato Sobremesa 0 Sopa Couve branca 550 131 8,2 1,2 12 2,1 3,7 2,1 Hamburguer de vaca com esparguete Feijão verde, pimento e cenoura 973 232 5,9 0,9
ESCOLA BÁSICA DA MAIA. Semana 1 Almoço
Semana 1 Sopa Creme de cenoura e lentilhas 137,8 6,8 3,6 0,4 19,3 2,9 5,7 Bolonhesa de vitela com cogumelos, esparguete cozido e salada de legumes 1 780,3 54,3 37,6 10,2 56,3 0,8 3,1 Sopa Juliana de legumes
Colégio Rainha D. Leonor
Semana de 2 a 6 de janeiro de 2017 Creme de cenoura com ervilhas (Batata, cenoura,ervilhas,courgete, nabo, azeite, sal, alho) 127 Prato Almondegas mistas com massa espiral com cenoura, milho e ervilhas
Ementa escolar Confeção Local
Semana 1 De 11 a 15 de janeiro Courgete Macarronada de salmão (fusilli tricolor, milho e cenoura) Peixe corado com batata e legumes Couve com feijão branco Tirinhas de porco com cogumelos, batatinhas e
02 a 06 de Janeiro de 2017
0 0 0 Semana 1 OBS. 02 a 06 de Janeiro de 2017 Feijão verde Almôndegas estufadas com esparguete Repolho, milho e cenoura de mistura Minestrone Pescada gratinada com arroz Alface,couve roxa e tomate / Fruta
CM de Mira. Ementa da Semana. Sopa Couve-flor com cenoura ,1 0,9 2,0 0,1 11. Sobremesa Fruta ,0 0,0 13,0 0,0 -
3 a 7 de Outubro Total Açúcar Sal Sopa Couve-flor com cenoura 355 85 3,1 0,9 2,0 0,1 11 Rissóis de pescada com arroz de tomate e salada de alface com cenoura ralada 868 207 8,2 0,8 1,0 0,5 82 Sopa Juliana
CÂMARA MUNICIPAL DE FARO
SEMANA 1 SEMANA DE 13-09-2017 a 15-09-2017 QUARTA-FEIRA SOPA CREME DE CENOURA 2,6 3,2 13,5 93 ALMONDEGAS DE AVES ESTUFADAS, ESPARGUETE E CENOURA RALADA 40,8 14,9 61,0 547 QUINTA-FEIRA SOPA AGRIÃO 2,0 3,2
ESCOLA BÁSICA INTEGRADA DAS CAPELAS. Semana 1 Almoço
Semana 1 Sopa Creme de cenoura e lentilhas 137,8 6,8 3,6 0,4 19,3 2,9 5,7 Bolonhesa de vitela com cogumelos, esparguete cozido e salada de legumes 1 780,3 54,3 37,6 10,2 56,3 0,8 3,1 Sopa Juliana de legumes
ABRIL. e salada 2 Dieta Hambúrguer grelhado com arroz e salada ,6 13,3 24,7 Sobremesa Fruta da época 81 1,1 0,9 17,5 Lanche
Sopa Aveludado de cenoura 68 1,8 1,0 12,6 Almofadinhas de carne com arroz de cenoura 422 10,7 18,8 50,9 e salada 2 Hambúrguer grelhado com arroz e salada 305 20,6 13,3 24,7 Sopa Alho francês 94 4,6 1,3
EMENTA SEMANAL: 5 a 9 de Outubro de 2015
6ª FEIRA 5ª FEIRA 4ª FEIRA 3ª FEIRA 2ª FEIRA EMENTA SEMANAL: 5 a 9 de Outubro de 2015 4 a 8 anos 9 a 13 anos 14 a 18 anos Declaração Nutricional (valores aprox. por 100 gr) Energia (kcal) Energia (kj)
Ementa. 11 a 15 Março
11 a 15 Março Alho francês (1)(3)(6)(7)(8)(9)(12) 11,1 1,2 2,2 70,2 Ovos Mexidos c/ Salsicha (1)(3)(6)(7)(9)(10), arroz de ervilhas Ovo Envolto em Cogumelos e Cenoura (3)(7)(12), arroz de ervilhas 35,0
Ementa Semanal. Semana de 2 a 6 de Outubro. 2º Feira. 3º Feira. 4º Feira. 5º Feira. 6º Feira
Semana de 2 a 6 de Outubro Sopa Alho Francês 224 54 2 0,3 2,1 0,2 Pá de porco estufada com esparguete 618 148 3 0,9 1,8 0,5 Alface/Tomate/Beterraba 72 17 0 0,0 2,9 0,4 Sobremesa Fruta da Época 238 57 0
CM de Condeixa. Almondegas mistas estufadas com molho de cenoura, ervilha e puré de batata
Ementa de 31 de Outubro a 04 de Novembro de 2016 Couve flor Almondegas mistas estufadas com molho de cenoura, ervilha e puré de batata Feriado Canja Salada de atum com legumes (arroz, cenoura, feijão verde
MUNICÍPIO DE VIEIRA DO MINHO
Semana de 02 a 06 de Junho de 2014 2ª-feira Sopa creme de cenoura DIA Prato arroz de atum alface e cenoura raspada 2 Sobremesa* fruta da época 3ª-feira Sopa creme de vegetais DIA Prato frango estufado
DIETA MEDITERRÂNICA - Lote 3 e 4
Semana 9 5 a 9 de novembro Sopa Juliana 509,7 121,8 3,5 0,5 18,1 4,9 4,4 0,2 FT ada de pescada com batata, cenouras, ervilhas, milho e ovo cozido 3, 4 2027,2 484,5 5,7 1,1 62,6 6,1 44,1 0,8 FT ada Alface,
nota: nas unidades com refeições transportadas, a sobremesa servida nos dias de opção, será sempre o doce ou iogurte de aromas
Semana de 02 a 06 de Janeiro de 2017 2ª feira Sopa de feijão verde DIA Prato massa de atum, cogumelos e milho salada de tomate 2 Sobremesa* iogurte de aromas 3ª feira Sopa de couve lombarda DIA Prato pá
Ementas de Creche (Transição)
Ementa III Semana 01/05/2017 a 05/05/2017 FERIADO Creme de legumes com alho francês, cenoura, cebola, abóbora com pescada Bifinhos de frango no forno com cogumelos, esparguete salteado e salada mista (alface,