Ementa. 31 de Dezembro a 4 Janeiro
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- Eric Rui Rodrigues
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1 Sopa 31 de Dezembro a 4 Janeiro Glic Lip Prot KCal Sob. Sopa Sob. Sopa 6ª.Feira 5ª.Feira Sob. Sopa Feijão branco c/ nabiça (1)(3)(6)(7)(8)(12) 16,0 1,2 3,8 99,6 Peixe à Gomes de Sá (batata, cebola e ovo) (3)(4) 18,0 10,2 24,0 265,5 Estufado de grão c/ cenoura e batata 45,8 7,6 12,4 320,8 Sob. Gelatina 15,0 0,0 0,0 60,0 Sopa Couve portuguesa e lombardo (1)(3)(6)(7)(8)(12) 13,2 1,4 4,0 92,1 Chili de carne de vaca (1)(6)(7)(12) c/ arroz 38,1 14,5 28,6 413,6 Chili de legumes (9) c/ arroz 62,4 7,2 35,0 490,4
2 7 a 11 Janeiro Glic Lip Prot KCal Sopa Nabo e feijão verde (1)(3)(6)(7)(8)(12) 12,7 1,4 2,4 81,0 6ª.Feira 5ª.Feira Tirinhas de porco no tacho c/ arroz de cenoura 34,6 12,6 24,0 352,7 Soja no tacho (6) c/ arroz de cenoura 50,3 7,0 29,4 404,1 Sopa Feijão branco c/ couve galega ripada (1)(3)(6)(7)(8)(12) 18,3 1,5 5,2 119,4 Meia desfeita (paloco, grão, ovo, batata) (3)(4) 15,9 9,3 26,5 261,7 Salada de grão c/ ovo (3) 15,9 12,5 13,1 236,9 Sob. Arroz Doce (1)(3)(7) 14,8 0,9 2,4 77,3 Sopa Abóbora (1)(3)(6)(7)(8)(12) 11,9 1,3 2,4 75,8 Perna de peru assada com massa lacinhos (1)(3) 25,4 14,3 22,8 329,9 Massa salteada c/ ervilhas e legumes (1)(3)(9) 37,6 4,9 15,3 286,9 Sopa Creme de alface (1)(3)(6)(7)(8)(12) 10,3 1,1 2,0 64,4 Douradinhos no Forno (1)(3)(4)(7) c/ arroz de ervilhas Feijão estufado c/ grelos e cenoura, arroz de ervilhas 42,0 9,5 14,1 318,0 68,8 8,6 21,7 484,0 Sopa Agrião (1)(3)(6)(7)(8)(12) 10,1 1,3 2,5 68,9 Empadão de carne (1)(3)(6)(7)(8)(12) 19,5 12,8 23,6 291,5 Jardineira de lentilhas (batata, cenoura, feijão verde) 46,9 5,6 17,0 329,3
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4 Glic Lip Prot KCal Sopa Primavera (1)(3)(6)(7)(8)(12) 13,9 1,4 3,4 93,5 Hambúrguer de vaca no forno (1)(3)(6)(9)(10)(12) c/ massa fusilli tricolor (1)(3) 21,3 11,0 19,8 266,6 Empadão de arroz c/ soja, espinafres, alho francês e milho (6)(9) 53,2 7,6 32,3 441,3 Sopa Espinafres (1)(3)(6)(7)(8)(9)(12) 10,2 1,4 2,4 69,7 14 a 18 Janeiro Atum com salada de feijão frade (batata, ovo e cenoura) (3)(4) 18,5 19,4 29,9 374,6 Salada de feijão frade (batata, ovo e cenoura) (3) 18,5 11,2 11,9 228,5 Sob. Iogurte (7) 6,3 2,3 5,3 66,3 6ª.Feira 5ª.Feira Sopa Creme de curgete (1)(3)(6)(7)(8)(12) 11,2 1,3 2,5 71,6 Frango estufado c/ esparguete (1)(3), cenoura e ervilhas 27,5 18,5 27,6 399,5 Lentilhas estufadas c/ legumes (9), esparguete (1)(3) 49,5 6,1 18,0 346,6 Sopa Couve Coração (1)(3)(6)(7)(8)(12) 11,3 1,2 2,9 75,4 Pastéis de bacalhau (1)(3)(4)(7)(12) c/ arroz de tomate 45,0 20,6 16,9 438,6 Grão de coentrada c/ arroz de cenoura 59,5 7,7 12,7 376,3 Sopa Grão-de-bico c/ agrião (1)(3)(6)(7)(8)(12) 16,6 1,8 4,6 110,4 Lombo de porco c/ batata assada e brócolos 20,3 10,3 22,5 269,7 Peixinhos da Horta (feijão verde, ovo, farinha) (1)(3) c/ salada Russa 28,2 8,0 9,2 236,1 (9) Aipo; (10) Mostarda; (11) Sésamo; (12) Sulfitos; (13) Tremoço; (14) Moluscos
5 21 a 25 de Janeiro Glic Lip Prot KCal Sopa Creme de ervilhas (1)(3)(6)(7)(8)(12) 15,4 1,2 3,5 95,9 Esparguete à Bolonhesa (1)(3)(6)(7)(12) 22,9 12,5 23,6 303,2 Bolonhesa de soja (c/ esparguete) (1)(3)(6) 39,2 7,2 29,3 361,9 Sopa Canja c/ Massinhas (1)(3)(4)(6)(7)(9) 8,2 5,4 7,6 114,1 Peixe à Lisbonense (3)(4)(7)(13) 26,4 29,0 28,2 484,3 Jardineira vegetariana (ervilhas, tomate, cenoura e batata) 33,1 6,1 13,1 270,7 Sob. Gelatina 15, ,0 Sopa Couve portuguesa (1)(3)(6)(7)(8)(12) 12,2 1,3 2,9 79,8 Febras no tacho c/ arroz de cenoura 34,6 12,6 24,0 352,7 Feijão estufado c/ abóbora e espinafres (9), arroz de cenoura 65,8 6,9 20,4 447,9 Sopa Abóbora c/ feijão manteiga (1)(3)(6)(7)(8)(12) 16,1 1,3 3,9 101,2 5ª.Feira 6ª.Feira Massinha de Peixe c/ coentros (1)(3)(4) 23,0 3,8 20,6 212,6 Ratatui de lentilhas (beringela, curgete, cenoura) c/ massa espiral (1)(3) 50,0 6,4 18,9 355,5 Sopa Juliana (1)(3)(6)(7)(8)(12) 12,3 1,3 3,7 85,8 Tirinhas de Frango c/ arroz de açafrão e legumes Caril de grão e legumes (1)(7)(9)(10)(12) c/ arroz branco 34,8 7,1 29,1 329,2 52,9 8,4 13,8 359,9
6 Glic Lip Prot KCal Sopa Brócolos (1)(3)(6)(7)(8)(12) 10,5 1,3 2,5 69,9 28 de Janeiro a 1 de Fevereiro Almôndegas Estufadas (1)(6)(9)(10) c/ esparguete (1)(3) 22,9 9,8 22,2 273,2 Soja estufada c/ cogumelos (6), esparguete (1)(3) 37,3 5,4 30,3 343,0 Sopa Feijão verde (1)(3)(6)(7)(8)(12) 12,6 1,3 2,9 82,6 Atum (4) c/ Salada Russa 20,4 17,1 27,1 356,9 Salada Russa com Ovo (3) 20,0 11,3 12,2 244,0 Sopa Grão c/ nabiça (1)(3)(6)(7)(8)(12) 16,6 1,8 4,6 110,4 6ª.Feira 5ª.Feira Coxas de frango c/ cogumelos, arroz branco 33,7 17,8 22,6 392,6 Lentilhas no tacho c/ arroz branco 56,7 5,6 15,7 355,5 Sopa Couve flor e nabo (1)(3)(6)(7)(8)(12) 12,0 1,2 3,1 79,2 Bacalhau com natas (1)(4)(6)(7)(8) 29,1 24,2 21,7 426,5 Salada de ervilhas, batata, cenoura ripada, couve flor e m.º de coentros 30,5 5,8 11,8 250,1 Sob. Pudim (1)(3)(7) 7,4 1,7 2,1 53,7 Sopa Creme de cenoura e couve galega ripada (1)(3)(6)(7)(8)(12) 14,9 1,5 3,2 96,7 Bifinhos de porco estufados c/ arroz de ervilhas 36,5 13,0 26,8 382,5 Grão salteado c/ salsa, brócolos e cenoura, esparguete (1)(3) 49,4 8,3 14,4 350,3
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8 4 a 8 de Fevereiro Glic Lip Prot KCal Sopa Curgete (1)(3)(6)(7)(8)(12) 10,9 1,2 2,4 70,0 Ovos Mexidos c/ Salsicha (1)(3)(6)(7)(9)(10), arroz de ervilhas Ovo envolto em cogumelos e cenoura (3), arroz de ervilhas 35,0 11,6 13,8 306,7 33,5 9,5 12,1 274,8 Sopa Alho francês (1)(3)(6)(7)(8)(9)(12) 11,1 1,2 2,2 70,2 Peixe assado (4) com batata corada 18,5 7,4 20,0 224,9 Ervilhas salteadas c/ cenoura e espinafres (9), batata corada 30,5 7,4 12,6 269,2 Sopa Caldo verde (1)(3)(6)(7)(8)(12) 9,7 1,3 2,6 66,1 Arroz de aves 33,8 10,7 24,0 331,4 Arroz de soja c/ grelos, cenoura e milho (6) 49,6 4,9 29,4 383,9 Sopa Grelos (1)(3)(6)(7)(8)(12) 12,1 1,3 3,1 81,6 5ª.Feira Filetes fritos (1)(3)(4)(7) com salada de feijão frade (batata, cenoura) Salada de feijão frade (batata, cenoura, brócolos) 26,7 14,1 23,6 335,7 49,0 6,2 18,7 365,5 Sob. Gelatina 15, ,0 Sopa Lentilhas c/ agrião (1)(3)(6)(7)(8)(12) 20,8 1,5 7,7 138,2 6ª.Feira Carne de porco assada c/ massa fusilli (1)(3) 23,4 13,2 26,3 323,8 Lentilhas estufadas c/ couve e massa fusilli (1)(3) 47,7 6,3 18,4 339,6
9 11 a 15 de Fevereiro Glic Lip Prot Energia (g) (g) (g) (kcal) Sopa Creme de Ervilhas (1)(3)(6)(7)(8)(12) 12,1 1,2 3,1 80,3 Jardineira de Peru (ervilhas, cenoura, batata) 19,6 11,6 23,8 288,9 Jardineira Vegetariana (ervilhas, tomate, cenoura, batata) 30,0 4,1 12,7 238,2 Sopa Feijão Verde (1)(3)(6)(7)(8)(12) 12,6 1,3 2,9 82,6 Atum c/ massa lacinhos (1)(3)(4) 22,9 15,4 26,0 338,4 Rancho à Camponesa (lombardo, cenoura, grão, macarronete) (1)(3) 54,9 6,7 17,5 377,5 Sob. Pudim (1)(3)(7) 22,4 1,8 2,2 115,0 Sopa Abóbora (1)(3)(6)(7)(8)(12) 11,9 1,3 2,4 75,8 Empadão de Carne de Vaca (c/ puré de batata) (1)(3)(6)(7)(8)(12) 16,2 13,3 23,4 281,3 Soja Estufada c/ Legumes (6)(9), puré de batata (1)(3)(6)(7)(8)(12) 25,8 5,4 28,7 291,9 Sopa Alho francês (1)(3)(6)(7)(8)(9)(12) 11,1 1,2 2,2 70,2 5ª.Feira Peixe à brás (3)(4)(7)(13) 24,9 28,2 19,9 438,5 Feijão manteiga guisado com curgete, cenoura e milho, arroz 67,9 6,6 21,1 457,2 Sopa Couve-Flor e Curgete (1)(3)(6)(7)(8)(12) 11,6 1,2 3,0 75,6 6ª.Feira Bifinhos de Porco c/ massa Fusilli (1)(3) 21,5 7,9 24,3 257,6 Salada da Horta (lentilhas, massa Fusilli, milho, cenoura, brócolos) (1)(3) 49,1 6,3 18,7 349,6
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11 18 a 22 de Fevereiro Glic Lip Prot Energia (g) (g) (g) (kcal) Sopa Creme de Cenoura (1)(3)(6)(7)(8)(12) 11,6 1,1 1,7 69,3 6ª.Feira 5ª.Feira Almôndegas estufadas (1)(6)(9)(10) c/ esparguete (1)(3) 22,9 9,8 22,2 273,2 Massada de Soja c/ Curgete e Cenoura (1)(3)(6) 42,4 4,9 29,1 351,2 Sopa Primavera (1)(3)(6)(7)(8)(12) 13,9 1,4 3,4 93,5 Bacalhau c/ Natas (1)(3)(4)(6)(7)(8) 26,8 16,9 20,4 344,4 Salada de Ovo, Batata, brócolos, Cenoura (3) 18,9 17,2 17,8 307,9 Sob. Iogurte (7) 6,3 2,3 5,3 66,3 Sopa Agrião (1)(3)(6)(7)(8)(12) 10,1 1,3 2,5 68,9 Peru Estufado c/ arroz Alegre (ervilhas, milho) 37,6 13,0 22,9 369,0 Estufado de Lentilhas c/ arroz de coentros 60,1 6,0 18,7 392,8 Sopa Grão e Grelos (1)(3)(6)(7)(8)(12) 16,3 1,7 4,4 107,8 Medalhões de Pescada c/ Molho de Leite (1)(4)(7), batata assada 25,7 7,1 24,5 268,3 Brás de Legumes (cebola, alho francês, curgete, lombardo, batata palha, ovo) (3)(7)(9)(13) 32,1 29,0 14,2 460,1 Sopa Creme de brócolos e alho francês (1)(3)(6)(7)(8)(9)(12) 11,7 1,4 3,2 80,1 Feijoada de Carne (frango, porco, lombardo, cenoura), arroz Feijoada de Legumes (curgete, lombardo, cenoura, espinafres) (9), arroz 49,4 18,1 29,9 502,8 67,8 7,1 22,6 470,7
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13 Glic Lip Prot Energia (g) (g) (g) (kcal) Sopa Alho Francês (1)(3)(6)(7)(8)(9)(12) 11,5 1,2 2,4 73,7 25 de Fevereiro a 1 de Março Bifinhos de porco c/ m.º de cogumelos (1)(7), arroz de legumes (9) 33,4 15,8 25,3 383,0 Omelete de Legumes (curgete, cenoura, cogumelos) (3) c/ arroz 32,9 8,4 11,5 256,7 Sopa Feijão Branco e Espinafres (1)(3)(6)(7)(8)(9)(12) 14,8 1,5 4,6 102,5 Massinha de Peixe c/ Coentros (1)(3)(4) 23,0 3,8 20,6 212,6 Macarronada de Grão c/ Legumes (1)(3)(9) 52,4 6,5 15,2 350,9 Sob. Gelatina 15,0 0,0 0,0 60,0 Sopa Couve-Flor (1)(3)(6)(7)(8)(12) 12,0 1,2 3,1 79,2 Carne de Porco Estufada c/ batatinha corada 18,5 12,5 23,2 283,2 Salada de Feijão Frade (batata, ovo, cenoura) (3) 18,5 11,2 11,9 228,5 Sopa Nabiça (1)(3)(6)(7)(8)(12) 12,5 1,5 3,6 87,3 5ª.Feira Empadão de atum (c/ arroz) (3)(4) 32,8 15,4 25,6 375,5 Arroz de Lentilhas e Nabiças 58,3 5,7 16,7 369,6 6ª.Feira Sopa Couve Portuguesa (1)(3)(6)(7)(8)(12) 12,2 1,3 2,9 79,8 Tirinhas de Frango Salteadas c/ Legumes (9), massa fusilli (1)(3) 24,4 5,5 29,9 277,2 Estufado de Ervilhas c/ Legumes (9), esparguete (1)(3) 37,6 4,9 15,3 286,9 variantes nos ingredientes Esta utilizados ementa na pode confeção, ser alterada consulte por o responsável motivos imprevistos da unidade para mais informações.
14 Glic Lip Prot Energia (g) (g) (g) (kcal) Sopa Nabo e Feijão Verde (1)(3)(6)(7)(8)(12) 12,7 1,4 2,4 81,0 4 a 8 de Março Hambúrguer de Vaca no Forno (1)(3)(6)(9)(10)(12) c/ arroz de coentros Soja Guisada c/ Legumes (cogumelos, pimentos, cenoura) (6), arroz de coentros 33,7 10,6 19,3 311,7 50,2 7,2 30,1 411,7 Sopa Sob. Sopa Abóbora (1)(3)(6)(7)(8)(12) 11,9 1,3 2,4 75,8 Frango Estufado c/ Cogumelos, arroz de lombardo Grão Estufado c/ Cogumelos e Brócolos, arroz de lombardo 34,4 20,3 27,0 438,3 59,4 8,5 16,2 403,6 Sopa Canja c/ Massinhas (1)(3)(4)(6)(7)(9) 8,4 5,5 7,6 115,2 5ª.Feira Peixe à Gomes de Sá (batata, cebola, ovo) (3)(4) 18,3 10,1 23,3 261,2 Ovo à Gomes de Sá (3) 19,3 21,4 17,6 345,1 Sob. Arroz doce (1)(3)(7) 27,5 1,7 4,6 144,7 Sopa Agrião (1)(3)(6)(7)(8)(12) 10,1 1,3 2,5 68,9 6ª.Feira Carne à Nortenha (c/ massa, feijão, hortaliça) (1)(3) 27,7 12,0 24,4 327,7 Massada de Feijão Vermelho (couves, cenoura, curgete) (1)(3) 59,0 5,2 23,2 421,9
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Ementa. 11 a 15 Março
11 a 15 Março Alho francês (1)(3)(6)(7)(8)(9)(12) 11,1 1,2 2,2 70,2 Ovos Mexidos c/ Salsicha (1)(3)(6)(7)(9)(10), arroz de ervilhas Ovo Envolto em Cogumelos e Cenoura (3)(7)(12), arroz de ervilhas 35,0
Ementa. 17 a 21 Setembro. Glic Lip Prot KCal Sopa Alho Francês 11,1 1,2 2,2 70,2
17 a 21 Setembro Sopa Alho Francês 11,1 1,2 2,2 70,2 Tortilha de Carnes no Forno (3)(7)(12) 18,0 20,1 14,3 313,7 Tortilha de Legumes (curgete, cenoura, cogumelos, ovo, batata) (3)(7)(12) 20,7 14,6 13,3
Ementa - Celíaca. 11 a 15 Março. Ovo Envolto em Cogumelos e Cenoura (3)(7)(12), arroz de ervilhas
11 a 15 Março Alho Francês (9) 11,1 1,2 2,2 70,2 Ovo Envolto em Cogumelos e Cenoura (3)(7)(12), arroz de ervilhas Ovo Envolto em Cogumelos e Cenoura (3)(7)(12), arroz de ervilhas 33,5 9,5 12,1 274,8 33,5
Ementa - Celíaca. 17 a 21 Setembro. Glic Lip Prot KCal Sopa Alho Francês 11,1 1,2 2,2 70,2
17 a 21 Setembro Sopa Alho Francês 11,1 1,2 2,2 70,2 Tortilha de Carnes no Forno (3)(7)(12) 18,0 20,1 14,3 313,7 Tortilha de Legumes (curgete, cenoura, cogumelos, ovo, batata) (3)(7)(12) 20,7 14,6 13,3
Ementa - Celíaca. 20 a 24 Maio. Ovo Envolto em Cogumelos e Cenoura (3)(7)(12), arroz de ervilhas
20 a 24 Maio Sopa Alho Francês (9) 11,1 1,2 2,2 70,2 Ovo Envolto em Cogumelos e Cenoura (3)(7)(12), arroz de ervilhas Ovo Envolto em Cogumelos e Cenoura (3)(7)(12), arroz de ervilhas 33,5 9,5 12,1 274,8
Peru assado com arroz branco e salada de alface e cenoura ralada Prato Vegetariano Legumes salteados com arroz branco Sobremesa.
1 Creme de abóbora Bife de porco de tomatada estufado com massa espiral cozida e salada de alface e cenoura ralada 1,3 Prato Vegetariano Caril de grão com lombardo e fusilli 1,3 Pão 1 Pão de Mistura* 1
Proteína g 35,1 Prato Caldeirada (tintureira, tamboril, batata, pimento) H.Carbono g 109,2
Semana 1: de 02/10/2017 a 06/10/2017 Segunda-Feira 02/10/2017 Sopa Alho francês Energia kcal 805,9 Proteína g 35,1 Prato Caldeirada (tintureira, tamboril, batata, pimento) H.Carbono g 109,2 Vegetais Cenoura
Frango assado com arroz branco e salada de alface e cenoura ralada Prato Vegetariano Legumes salteados com arroz branco Sobremesa.
1 Creme de abóbora Valor Calórico Bife de porco de tomatada estufado com massa espiral cozida e salada de alface e cenoura ralada 1,3 Prato Vegetariano Caril de grão com lombardo e fusilli 1,3 Pão 1 Pão
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78 EMENTA SEMANAL JANEIRO 08 Semana de a 5 de janeiro ª-feira Dia PRATO *VEGETARIANO FERIADO () Dia PRATO *VEGETARIANO Sopa de couve penca Jardineira de atum com massa Massa com molho de tomate, cogumelos
IMPRESSO / REGISTO PLANO DE EMENTAS DE ALMOÇO. Dia da semana. Composição da Refeição DIVISÃO DE EDUCAÇÃO REFEITÓRIOS ESCOLARES ANO LECTIVO: 2018/2019
ANO LECTIVO: 2018/2019 PERÍODO (S) LETIVO (S) 3º SEMANA DE 08/04/2019 A 12/04/2019 SEMANA DE 27/05/2019 A 31/05/2019 SEMANA DE 15/07/2019 A 19/07/2019 Sopa: Brócolos 4g 3g 18g 1,5g 113 Kcal Prato: Esparguete
2017\18. Cenoura e Acelgas. Esparguete à Bolonhesa com salada de alfaçe. Fruta da época. Feijão Encarnado com Agrião.
SEMANA 1 DIA EMENTA Cenoura e Acelgas Esparguete à Bolonhesa com salada de alfaçe Hamburguer de Grão no Forno com Esparguete e macedónia Feijão Encarnado com Agrião Atum escabeche com milho cozido Empadão
Semana de 11 a 15 de Fevereiro
Semana de 11 a 15 de Fevereiro Sopa Macedónia de legumes 206 49 2 0,2 2,1 0,1 Hamburguer no forno com molho de cogumelos massa e legumes 703 168 6,0 1,7 1,3 0,2 Alface, beterraba e milho 372 89 3 3 1 0,0
EMENTA GERAL: De 04 a 10 de Março de 2019
EMENTA : De 04 a 10 de Março de 2019 Cenoura com Feijão-Verde Nabiças Abóbora Caldo-verde Ministrone Espinafres coentros Frango Assado com molho de cerveja arroz branco e Salada Frango Assado ao Natural
CAMARA MUNICIPAL DA LOURINHÃ. De 15 a 19 de Abril de 2019 EMENTA. Hambúrguer de vaca no forno com massa espiral e couve bruxelas
CAMARA MUNICIPAL DA LOURINHÃ De 15 a 19 de Abril de 2019 Nabo e hortaliça 106 Hambúrguer de vaca no forno com massa espiral e couve bruxelas Glúten, Soja, Sulfitos Hambúrguer de couve flor com massa espiral
IMPRESSO / REGISTO PLANO DE EMENTAS DE ALMOÇO. Dia da semana. Composição da Refeição DIVISÃO DE EDUCAÇÃO REFEITÓRIOS ESCOLARES
ANO LECTIVO: 2017/2018 SEMANA DE 28/08/2017 A 01/09/2017 SEMANA DE16/10/2017 A 20/10/2017 SEMANA DE 04/12/2017 A 08/12/2017 SEMANA DE 22/01/2018 A 26/01/2018 SEMANA DE 12/03/2018 A 16/03/2018 Sopa: Brócolos
IMPRESSO / REGISTO PLANO DE EMENTAS DE ALMOÇO. Dia da semana. Composição da Refeição DIVISÃO DE EDUCAÇÃO REFEITÓRIOS ESCOLARES
ANO LECTIVO: 2018/2019 SEMANA DE 03/09/2018 A 07/09/2018 SEMANA DE 22/10/2018 A 26/10/2018 SEMANA DE 10/12/2018 A 14/12/2018 SEMANA DE 28/01/2019 A 01/02/2019 SEMANA DE 18/03/2019 A 22/03/2019 Sopa: Brócolos
EMENTA - 1º Cíclo do Ensino Básico. Semana I. Almôndegas estufadas com arroz branco com cenoura, beterraba ralada e cebola 1,6,12 597
Semana I 18 a 22 de junho de 2018 Sopa Alho francês 98 Almôndegas estufadas com arroz branco com cenoura, beterraba ralada e cebola 1,6,12 597 Sopa Couve lombarda 96 Massinha de peixe (tintureira, tomate,
Semana 1 Semana de 6 a 10 de Novembro de 2017
Semana 1 Semana de 6 a 10 de Novembro de 2017 Sopa Creme de legumes - 85 Carne picada estufada com massa esparguete Gluten, soja e sulfitos 458 Salada/ legumes tomate e pepino - 55 Hambúrguer de couve-flor
CAMARA MUNICIPAL DA LOURINHÃ. Ementa I. Semana de 24 a 28 Dezembro 2018 EMENTA. Fechado. Feriado
CAMARA MUNICIPAL DA LOURINHÃ Ementa I Semana de 24 a 28 Dezembro 2018 Fechado Feriado Legumes 103 Arroz de carnes à Transmontana (vaca, porco, feijão, couve-lombardo, cenoura) Arroz de cogumelos com couve
Ementa escolar Confeção Local
Semana 1 De 11 a 15 de janeiro Courgete Macarronada de salmão (fusilli tricolor, milho e cenoura) Peixe corado com batata e legumes Couve com feijão branco Tirinhas de porco com cogumelos, batatinhas e
CAMARA MUNICIPAL DA LOURINHÃ. De 10 a 14 de Junho de 2019 EMENTA FERIADO
CAMARA MUNICIPAL DA LOURINHÃ De 10 a 14 de Junho de 2019 FERIADO Abóbora 85 Atum com feijão frade, batata, cenoura e ovo ralado Tomate recheados com ervilhas e legumes com batata corada, ovo Iogurte de
Direção Regional de Educação do Norte
Semana de 17 a 21 de setembro de 2012 SOPA ESPINAFRES 104 PRATO ESPARGUETE À BOLONHESA 440 SOPA REPOLHO C/ GRÃO 144 PRATO DOURADINHOS DE PEIXE NO FORNO C/ ARROZ DE ERVILHAS 261 SALADA MISTA 44 SOBREMESA
Fruta da época. Sandes de queijo 1,3,7,8,11 +fruta. Sopa +pão 1,8,11 +fruta. Sopa +pão 1,8,11 +fruta. Fruta da época
EMENTA Ementa de SEMANAL / /2018-(Ementa Cantina 1) Social Creme de alho francês Gratinado de legumes com tirinhas de porco no forno 1,3,5,6,7,8 Peru assado ao natural com batata aos cubos no forno e legumes
06-Jan. 07-Jan. 08-Jan. 09-Jan. 10-Jan
Semana de 06/01/2014 a 10/01/2014 06-Jan Sopa Creme de cenoura 113 Kcal Prato Arroz de atum 474 Kcal Vegetais Alface, beterraba e tomate 7 Kcal 795 Kcal 07-Jan Sopa Juliana 115 Kcal Prato Perna Frango
PLANO DE EMENTAS SEMANA 1
SEMANA 1 Sopa de Alho Francês com Curgete Arroz de Atum Salada de Tomate e Pepino Sopa de Feijão Verde Estufado de Vitela e Cenoura com Esparguete Salada de Tomate, Cenoura e Milho Sopa Mediterrânica Ovo
CÂMARA MUNICIPAL DO SEIXAL Ementa De 15 a 16 de Setembro
Açúcar Proteínas Sal De 15 a 16 de Setembro Sopa Hortícolas Sopa Salada Sopa Hortícolas Sopa Legumes 229 55 2 0 8 2 1 0 Empadão de atum (arroz) 862 206 8 1 19 1 14 1 Empadão de soja 491 117 3 1 15 2 8
ESCOLAS C. M. ALBUFEIRA Semana de 14 a 18 de maio de 2018 Almoço
Semana de 14 a 18 de maio de 2018 Sopa Alho francês 150 36 1,2 0,2 4,8 1,4 0,9 0,1 Calamares c/ arroz de cenoura e salada de tomate 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14 805 192 7,4 0,9 25,5 1,0 4,6 1,1 Legumes
Segunda-feira. Terça-feira. Quarta-feira. Quinta feira. Sexta- feira
Ementa 1 Creme de Legumes Hambúrguer no forno com arroz de cenoura e brócolos salteados Creme de Cenoura Empadão de batata e beterraba, pescada, espinafres e cenoura ralada e ovo Sopa de Feijão manteiga
Câmara Municipal do Seixal
Sopa Legumes 228 55 1 0 9 2 2 0 Empadão de Atum (em Arroz) 958 229 8 1 26 0 13 1 Gelatina 389 93 0 0 22 22 2 0 Sopa Hortaliça 234 56 1 0 9 2 2 0 Almôndegas de vaca estufadas com Esparguete 715 171 3 1
CÂMARA MUNICIPAL DE FARO
SEMANA 1 SEMANA DE 04-01 a 08-01-2016 SEMANA DE 15-02 a 19-02-2016 SEMANA DE 28-03 a 01-04-2016 SEMANA DE 09-05 a 13-05-2016 SEMANA DE 20-06 a 24-06-2016 SOPA ESPINAFRES 2,9 3,3 12,9 93 PASTEIS DE BACALHAU
CAMARA MUNICIPAL DE NISA
15 e 16 de Feveiro de 2018 Sopa Espinafres 93 Tirinhas de peito frango c/ massa espiral e cenoura ralada Glúten 482 Vegetariano Chili vegetariano e salada de alface 425 Sobremesa Gelado Leite 296 Sopa
CÂMARA MUNICIPAL DE FARO
Semana l De 15 a 19 de Setembro de 2014 De 27 a 31 de Outubro de 2014 De 8 a 12 de Dezembro de 2014 De 19 a 23 de Janeiro de 2015 De 2 a 6 de Março de 2015 De 13 a 17 de Abril de 2015 De 25 a 29 de Maio
ESCOLA BÁSICA DA MAIA. Semana 1 Almoço
Semana 1 Sopa Creme de cenoura e lentilhas 137,8 6,8 3,6 0,4 19,3 2,9 5,7 Bolonhesa de vitela com cogumelos, esparguete cozido e salada de legumes 1 780,3 54,3 37,6 10,2 56,3 0,8 3,1 Sopa Juliana de legumes
CÂMARA MUNICIPAL DE FARO
Semana I - De 03 a 04 de Janeiro de 2013 Sobremesa Sobremesa Sobremesa Feijão branco com grelos 221 6.1 29.1 12.0 Peru estufado 318 15.9 26.6 3.9 Arroz de manteiga 500 9.0 4.7 102.5 Salada de alface 50
EMENTA. Semana de 3 e 4 de janeiro de 2013 QUINTA SEXTA
Semana de 3 e 4 de janeiro de 2013 (Kcal) SOPA Juliana 121 PRATO Almôndegas de vaca estufadas com ervilhas e massa espiral 736 SALADA Tomate, pimento verde e milho 56 SOPA Feijão branco com abóbora 228
ESCOLA BÁSICA INTEGRADA DAS CAPELAS. Semana 1 Almoço
Semana 1 Sopa Creme de cenoura e lentilhas 137,8 6,8 3,6 0,4 19,3 2,9 5,7 Bolonhesa de vitela com cogumelos, esparguete cozido e salada de legumes 1 780,3 54,3 37,6 10,2 56,3 0,8 3,1 Sopa Juliana de legumes
EMENTA ALERGÉNIOS Kcal
Semana de 9 a 13 Abril 2018 Sopa Cenoura com ervilhas 104 Strogonoff de Peru com arroz de Feijão salada Glúten,Leite 470 Vegetariano Crepe de legumes com arroz e salada Glúten 446 Sopa Canja de Galinha
ANO LECTIVO 2014/2015 EMENTA Nº 1 MÊS SEMANA DE / / A / / 2º FEIRA 3º FEIRA 4º FEIRA 5º FEIRA 6º FEIRA SÁBADO DOMINGO
EMENTA Nº 1 Creme de Sopa Primavera Sopa de Feijão Vermelho com Repolho Creme Espinafres Sopa de Alho Francês Sopa à Juliana Sopa de Alho Francês Massa de Atum Frango Assado Pepino Pescada, Batata e Ovo
CÂMARA MUNICIPAL DE FARO
SEMANA 1 SEMANA DE 12-09 a 16-09-2016 SEMANA DE 24-10 a 28-10-2016 SEMANA DE 05-12 a 09-12-2016 SOPA ESPINAFRES 2,9 3,3 12,9 93 PASTEIS DE BACALHAU C/ ARROZ DE TOMATE E SALADA DE ALFACE 24,2 30,8 80,3
ESCOLA DRA. Mª. JUDITE SERRÃO ANDRADE
SEMANA DE 17 A 21 DE SETEMBRO SOPA SOBREMESA PÃO SOPA GRÃO COM ESPINAFRES 9,7 5,1 34,2 224,0 TESOURINHOS NO FORNO COM ARROZ CENOURA 32,8 6,3 47,5 395,0 LEGUMES ALFACE, TOMATE E PEPINO 0,9 0,4 1,9 13,0
CAMARA MUNICIPAL DE NISA. Semana de 3 a 5 de Janeiro EMENTA
Semana de 3 a 5 de Janeiro Sopa Creme de hortaliça 106 Figurinhas de pescada no forno, c/ arroz de brocolos Peixe, 572 Estufadinho de feijão, batata, couve lombarda, cenoura 346 Sopa Sopa de alho françês
Instituto Educativo do Juncal. Período de a Segunda-Feira Terça-Feira Quinta-feira
Instituto Educativo do Juncal EMENTA - Almoço Período de 29-04-2019 a 31-05-2019 29-04-2019 - Segunda-Feira Alho francês com curgete Esparguete á Bolonhesa Costoleta grelhada com arroz branco e salada.
EMENTA GERAL: De 04 a 10 de Fevereiro de 2019
EMENTA : De 04 a 10 de Fevereiro de 2019 Feijão-Verde Nabiças Lombardo Espinafres Ervilha Ministrone Caldo-verde Frango Assado com arroz de ervilhas e cenoura e Salada Frango Assado ao Natural com arroz
EMENTA ALERGÉNIOS Kcal
Semana de 21 a 26 maio de 2018 Sopa Cenoura com ervilhas 104 Strogonoff de Peru com arroz de Feijão salada Glúten,Leite 470 Vegetariano Crepe de legumes com arroz e salada Glúten 446 Sopa Canja de Galinha
ESCOLAS C. M. VILA DO BISPO REFEITÓRIO 26 a 30 de Novembro Segunda Por motivos imprevistos a ementa poderá sofrer alterações Se é alergico ou intolera
26 a 30 de Novembro A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: 1Cereais que contêm glúten., 2Crustáceos, 3Ovos, 4Peixes, 5Amendoins, 6Soja, 7Leite, 8Frutos
EMENTA JI/1º CEB. 4 a 8 de Fevereiro de Massinha de peixe (abrótea e pescada) com cenoura, tomate e ervilhas) (1)(3) 47,3 21,7 33,5 518,3
4 a 8 de Fevereiro de 2019 SOPA Brócolos 12,9 3,5 4,0 98,8 VEGETARIANO Empadão de soja com arroz, ervilhas e milho (6) 78,8 22,5 35,7 614,9 SOPA Feijão verde 11,0 3,1 1,9 79,9 Bacalhau lascado com puré
ementa 2 Semana de 1 a 5 de Abril de 2019
ementa 2 Semana de 1 a 5 de Abril de 2019 couve branca e cenoura ripada almôndegas com molho de cogumelos massa espiral e salada massa espiral com legumes salteados, salada de alface, cenoura e couve em
IMPRESSO / REGISTO PLANO DE EMENTAS DE ALMOÇO. Dia da semana. Composição da Refeição DIVISÃO DE EDUCAÇÃO REFEITÓRIOS ESCOLARES ANO LECTIVO: 2017/2018
ANO LECTIVO: 2017/2018 SEMANA DE 02/04/2018 A 06/04/2018 SEMANA DE 21/05/2018 A 25/05/2018 SEMANA DE 09/07/2018 A 13/07/2018 Sopa: Brócolos 4g 3g 18g 1,5g 113 Kcal Esparguete à bolonhesa e salada alface
Semana de 31 a 4 Janeiro de 2013
31 a 4 Janeiro de 2013 Almôndegas estufadas com esparguete 528 28 45 26 4 Arroz Doce 110 1,8 23,5 0,9 0,6 Creme de Abóbora 100 2 17 2 2 Douradinhos no forno com arroz ervilhas 486 20 69 15 5 2º Feira 3º
Ementa Refeitório 2014/2015 2º Período
Semana - 05/01/2015 a 09/01/2015 Prato 0 Feijão verde Almôndegas estufadas com esparguete Repolho, ervilhas e cenoura de mistura Minestrone Barrinhas de pescada com arroz de ervilhas Alface,couve roxa
EMENTA - 1º Cíclo do Ensino Básico. Semana de 04 a 08 de abril de 2016
Semana de 04 a 08 de abril de 2016 Sopa Espinafres 2,1 3,3 11 82 Calamares com arroz de tomate e salada de alface 11,6 32,5 79,2 660 Sopa Feijão com couve 10 3,5 31,7 199 Esparguete à bolonhesa e salada
EMENTA - 1º Cíclo do Ensino Básico. Semana I
Semana I 26 de Fevereiro a 2 de Março de 2018 Sopa Ervilhas 118 Almôndegas estufadas com arroz branco c/ cenoura, beterraba ralada e cebola 585 Sopa Couve lombarda 96 Massinha de peixe (tintureira, tomate,
OS SABORES DA SEMANA semana de 14 a 15 de setembro 2017
DIA Uma alimentação saudável para uma vida saudável semana de 14 a 15 de setembro 2017 KCal Salada Salada Salada Espinafres com cenoura 99,3 Atum com arroz de cenoura 415,6 Salada Alface, cenoura e couve
CÂMARA MUNICIPAL DE FARO
SEMANA 1 SEMANA DE 13-09-2017 a 15-09-2017 QUARTA-FEIRA SOPA CREME DE CENOURA 2,6 3,2 13,5 93 ALMONDEGAS DE AVES ESTUFADAS, ESPARGUETE E CENOURA RALADA 40,8 14,9 61,0 547 QUINTA-FEIRA SOPA AGRIÃO 2,0 3,2
Empadão de arroz de atum com ovo picado e gomos de tomate. Bifinhos de frango estufados com cotovelinhos e brocolos cozidos
ª Feira Lip A.G. Sat. Açúcares Sal (Kj)* (Kcal)* Creme de ervilhas 7 5, Fusilli à Bolonhesa com salada alface 899 5 8, Creme de couve lombarda e nabo 5, Empadão de arroz de atum com ovo picado e gomos
Ementa 28 de março a 1 de abril de Ano Letivo
Ementa 28 de março a 1 de abril de 2016 Sopa Canja com massinhas 218 Carne Rolo de carne com esparguete e salada mista 630 Peixe Peixe no forno com batata assada 685 Dieta Perna de peru corada com arroz
Câmara Municipal do Seixal
Sopa Legumes 10 50 7 1 0 Empadão de Atum (em Arroz) 1443 345 11 1 40 1 0 1 Feijão Verde Cozido 6 6 0 1 1 1 0 0 Maçã 8 54 0 1 1 0 0 Sopa Hortaliça 10 50 7 1 0 Peru Estufado com Macarrão 15 99 8 3 34 0 Alface,
EMENTA DE 12 A 16 DE MARÇO DE 2018
EMENTA DE 12 A 16 DE MARÇO DE 2018 Segunda-Feira 12 de março de 2018 Lombo de porco assado no forno com Puré de batata e cenoura Creme de courgette Pera massa de pimentão Salada de alface e milho Terça-Feira
Câmara Municipal de Leiria
Semana 02 a 06 de julho de 2018 SOPA Primavera (batata, cenoura, feijão-verde, ervilha) 111 Douradinhos de pescada 1,3,4,7,9 no forno com arroz Cenoura, feijão-verde e curgete 63 Hambúrguer 1,6 de espinafres
CÂMARA MUNICIPAL DE VILA NOVA DE POIARES
Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância 5 Semana de 2 a 6 de Abril de 2018 de juliana de legumes esparguete à bolonhesa, juliana de alface e cenoura raspada esparguete de feijão com brócolos e couve canja com
Câmara Municipal de Vila do Bispo. Semana 1
Semana 1 Sopa Couve lombarda 93 Massinha de atum e salada de alface 460 Jardineira vegetariana (batata, beringela, cogumelos e lentilhas) e salada de alface 382 Sopa Grão com espinafres 223 Bifinhos de
CLIP LOWER Semana de 7 a 8 de setembro de 2017
Semana de 7 a 8 de setembro de 2017 Sopa Canja de galinha 1,3 229 55 0,4 0,1 9,3 0,0 3,2 0,3 Bifinhos de porco grelhados com arroz e feijão preto 5,6,12 980 234 6,1 1,4 27,4 0,0 15,9 0,7 Pescada estufada
ESCOLAS C. M. SETÚBAL RESTAURANTE Semana de 24 a 28 de junho de 2019 Almoço
Semana de 24 a 28 de junho de 2019 Sopa Creme de cenoura 382 91 2,2 0,3 14,9 1,3 2,1 0,2 Nuggets de frango no forno com arroz alegre e salada de alface e tomate 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,13,14 890 212 7,5
Câmara Municipal de Leiria
Semana de 02 a 06 de abril de 2018 SOPA Feijão-verde (batata, feijão-verde, cenoura e cebola) 98 Almondegas 1,6,12 mistas (vaca e porco) com arroz Brócolos, cenoura e milho 81 Empadão de legumes (brócolos,
Semana de 15 a 16 de Setembro de 2016
Semana de 15 a 16 de Setembro de 2016 Sopa Sopa de repolho 1,3,5,6,7,8,12 184 44 1,4 0,2 6,7 1,3 1,0 0,1 Almôndegas de vaca estufadas com molho de tomate e esparguete salteado 1,3,6,12 748 179 5,9 1,5
1 / 0 5 / a 3 / 0 5 /
1 / 0 5 / 2 0 1 9 a 3 / 0 5 / 2 0 1 9 Bacalhau com natas e espinafres Bacalhau cozido com batatas e legumes Legumes salteados com Mousse Ervilhas Hambúrguer de aves com arroz alegre Bife de frango grelhado
COLÉGIO FRANCISCO XAVIER Semana de 7 a 11 de Janeiro de 2019 Almoço
Semana de 7 a 11 de Janeiro de 2019 - Valor energético, - Lípidos, - Ácidos Gordos Saturados, - Hidratos de Carbono, - Proteínas Sopa Creme de lentilhas e batata-doce 3-15 610,7 146,0 4,9 3,2 0,5 24,1
EMENTA - 1º Cíclo do Ensino Básico. Semana I
Semana I 23 a 27 de Abril de 2018 Sopa Alho Francês 118 Almôndegas estufadas com arroz branco c/ cenoura, beterraba ralada e cebola 585 Sopa Couve lombarda 96 Massinha de peixe (tintureira, tomate, cotovelinhos)
É servido pão de mistura e água à refeição. A fruta poderá sofrer alterações. Para identificação de alergénios contactar o Dep. de Educação da CMS.
Semana 14: de 03/12/2018 a 07/12/2018 Alho francês e curgete VE (kcal) 515,5 Salada quente de quinoa (ervilhas, cenoura, cogumelos, queijo, ananás) Prot (g) 20,6 Salada de cenoura e beterraba HC (g) 74,7
4ª Feira 31 Agosto. Creme de abóbora Couve coração cogumelos. curgete. Bife de peru grelhado com puré de batata. Couve Lombarda salteada
Ementa sujeita a alterações de última hora. 29 Agosto 30 Agosto 31 Agosto 01 Setembro 02 Setembro Puré de couve-flor com Alho francês com Sopa Grão com espinafres Creme de abóbora Couve coração cogumelos
MUNICÍPIO TAVIRA Semana de 29 de abril a 3 de maio de 2019
Semana de 29 de abril a 3 de maio de 2019 Feriado Sopa Sopa de nabiças 1,3,5,6,7,8,12 124 29 0,5 0,1 4,4 1,9 1,0 0,1 Frango assado c/ massa fusilli e salada de alface, cebola e tomate 1,3 549 130 4,1 0,7
DIETA MEDITERRÂNICA - Lote 3 e 4
Semana 9 5 a 9 de novembro Sopa Juliana 509,7 121,8 3,5 0,5 18,1 4,9 4,4 0,2 FT ada de pescada com batata, cenouras, ervilhas, milho e ovo cozido 3, 4 2027,2 484,5 5,7 1,1 62,6 6,1 44,1 0,8 FT ada Alface,
EMENTA JI/1º CEB. 30 de Outubro a 3 de Novembro de Tirinhas de peru estufadas com cogumelos, massa espiral (1,3) e salada de alface e cebola
30 de Outubro a 3 de Novembro de 2017 SOPA Creme de legumes 11,5 3,6 3,3 91,2 Tirinhas de peru estufadas com cogumelos, massa espiral (1,3) e salada de alface e cebola 51,0 8,1 35,2 417,4 SOPA Feijão vermelho
MUNICIPIO DE ESPINHO. Semana de 24 a 28 de outubro de 2016 Almoço
Semana de 24 a 28 de outubro de 2016 Sopa Repolho 1,3,5,6,7,8,12 655 156 10,0 1,5 14,4 2,0 0,7 2,6 Almondegas de aves estufadas c/ molho de tomate e esparguete, salada alface 1,3,6 1063 254 10,5 2,2 25,1
Ementa de maio 2019 Creche, Jardim-de-infância, 1.º e 2.º Ciclos
Semana de 01.05.2019 a 03.05.2019 FERIADO - 01 DE MAIO LISTA DE ALERGÉNIOS: 1 - CEREAIS (que contêm glúten); 2 - CRUSTÁCEOS e produtos à base de crustáceos; 3 - OVOS e produtos à base de ovos; 6 - SOJA
Câmara Municipal de Leiria
Semana 26 de fevereiro a 02 de março de 2018 SOPA Primavera (batata, cenoura, feijão-verde, ervilha) 111 Douradinhos de pescada 1,3,4,7,9 no forno com arroz Cenoura, feijão-verde e curgete 63 Hambúrguer
Cantinas Escolares de Sines e Porto Covo Semana de 02 a 06 de abril
Semana de 02 a 06 de abril Creme de Ervilhas (FTS04) Arroz de Pato com Salada Mista (FTC15) Salada de Arroz com Legumes (FTV22) de Grão com Massinhas (FTS31) Salada Russa (FTP22) Estufado de Lentilhas
C ÂMAR A MUNIC IP AL D E G UIMAR ÃE S
Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância 2 Semana de 03 a 07 Julho de 2017 - informação nutricional creme de ervilhas e cenoura 4,9 22,1 3,3 3,3 0,5 0,2 139,6 almôndegas (glúten, soja, almôndegas [carne de vaca]
ESCOLAS C M SETUBAL REFEITÓRIO Semana de 2 a 6 de abril de 2018 Almoço
Semana de 2 a 6 de abril de 2018 (kcal) Sopa Creme de ervilhas c/ hortelã 1,3,5,6,7,8,12 180 43 1,3 0,2 5,9 1,1 1,3 0,1 Almôndegas de aves c/ esparguete e salada mista 1,3,6,12 576 137 4,6 1,5 12,0 1,0
Câmara Municipal de Leiria
Semana de 01 a 0 de janeiro de 2018 Feriado SOPA Caldo Verde (batata, cebola, alho, caldo verde) 86 Almondegas de aves 1,6 estufadas com arroz Ervilha, milho e cenoura 43 Soja grossa6 estufada com arroz,
EMENTA GERAL: 29 de Abril a 05 de Maio de 2019
EMENTA : 29 de Abril a 05 de Maio de 2019 Espinafres Primavera Lombardo Feijão branco com nabiças com feijão-frade Canja Frango assado com batata frita e salada com ovo, batata e Costeletas à salsicheiro
EMENTA. Semana de: 2 a 5 Abril Hcal 26.8 g de prot g de lip g de h.c Kcal 22.0 g de prot g de lip de h.
Semana de: 2 a 5 Abril 2012 ia da Sopa de Couve Portuguesa Douradinhos no Forno c/ Arroz de Feijão 487.1 Kcal 18.5 g de prot. 15.7 g de lip. 67.2 g de h.c Sopa de Courgette Bife de Frango grelhado c/ batata
EMENTA DE 13 A 17 DE JUNHO DE 2016
13 de junho de 2016 14 de junho de 2016 15 de junho de 2016 16 de junho de 2016 17 de junho de 2016 EMENTA DE 13 A 17 DE JUNHO DE 2016 Sopa de feijão Solha assada no forno Pera manteiga com repolho com
CM ALBUFEIRA REFEITÓRIO Semana de 22 a 26 de abril de 2019 Almoço
Semana de 22 a 26 de abril de 2019 Sopa Sopa de espinafres 114 27 0,6 0,1 3,7 1,3 1,1 0,2 Massinha de atum c/ salada de alface e coentros 1,3,4 762 182 8,9 1,3 11,9 1,0 12,6 1,0 Sopa Creme de abóbora 114
Ementa De 28 de novembro a 02 de dezembro de Ano Letivo Valores Nutricionais kcal Sopa Canja com massinhas 218
Ementa De 28 de novembro a 02 de dezembro de 2016 Canja com massinhas 218 Rolo de carne com esparguete 630 no forno com batata assada 685 Perna de peru corada com arroz branco 555 Feijão-verde 135 Vitela
ESCOLA AVE MARIA. Semana de 30 de Outubro a 03 de Novembro de 2017 ALMOÇO. Macedónia Esparguete à Bolonhesa
Semana de 30 de Outubro a 03 de Novembro de 2017 Macedónia 114 126 Esparguete à Bolonhesa 503 643 Costeleta de porco grelhada com esparguete e legumes 599 784 Espinafres 3ªFEIRA Atum com feijão frade e
EMENTA SEMANAL JULHO 2018 Semana de 2 a 6. Sopa de grão com espinafres
EMENTA SEMANAL JULHO 08 Semana de a 6 ª-feira Dia PRATO *VEGETARIANO Sopa de grão com espinafres Almôndegas com massa tricolor Bolinhos de lentilhas Massa tricolor Juliana de feijão-verde, cenoura e milho
PLANO DE EMENTAS SEMANA 1
SEMANA 1 Sopa de Alho Francês com Curgete Arroz de Atum Salada de Tomate e Pepino Sopa de Feijão Verde Estufado de Vitela e Cenoura com Esparguete Salada de Tomate, Cenoura e Milho Sopa Mediterrânica Ovo
Sexta-Feira 04/08/2017
P/V Semana 6: de 31/07/2017 a 04/08/2017 Segunda-Feira 31/07/2017 Sopa Alho francês e courgette Energia kcal 603,6 Prato Salada primaveril (massa fusilli tricolor, queijo, ervilhas, ananás, cogumelos)
ESCOLAS C. M. VILA DO BISPO REFEITÓRIO Semana de 17 a 21 de setembro de 2018 Almoço
Semana de 17 a 21 de setembro de 2018 A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: 1Cereais que contêm glúten., 2Crustáceos, 3Ovos, 4Peixes, 5Amendoins, 6Soja,
Semana de08/09/2014 a 12/09/2014
Semana de08/09/2014 a 12/09/2014 08/set 0 Kcal FT 09/set 0 Kcal 10/set 0 Kcal 11/set Creme de cenoura 84 Kcal Hambúrguer de vaca com arroz 402 Kcal Alface, cenoura e tomate 14 Kcal de mistura 122 Kcal