Direção Regional de Educação do Norte
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- Larissa de Mendonça Marroquim
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1 Semana de 31 de dezembro a 4 de janeiro de 2013 ESPINAFRES 103 ESPARGUETE À CARBONARA 583 FEIJÃO VERDE 17 CREME DE FAVAS COM ALHO FRANCÊS 104 TRANCHES DE TINTUREIRA DE CEBOLADA C/ ARROZ DE TOMATE 378 BRÓCOLOS 20 A é apresentada por dose.
2 Semana de 07 a 11 de janeiro de 2013 PENCA 90 PICADINHO DE VITELA C/ ERVILHAS E MASSA ESPIRAL 445 CENOURA RASPADA 53 CREME DE CENOURA 109 ARROZ DE PERÚ NO FORNO 496 FEIJÃO VERDE 17 ERVILHAS 102 BACALHAU DESFIADO COM GRÃO E MOLHO VERDE C/ BATATA COZIDA 548 MACEDÓNIA DE LEGUMES 53 ALHO FRANCÊS C/ NABO 90 MASSA À LAVRADOR 482 REPOLHO 22 CANJA DE GALINHA 77 TRANCHES DE PEIXE GRATINADOS C/ ARROZ DE CENOURA 268 COUVE FLOR 20 LEITE CREME FRUTA DA ÉPOCA (a) A é apresentada por dose.
3 Semana de 14 a 18 de janeiro de 2013 CREME DE CENOURA 109 ALMÔNDEGAS DE VACA ESTUFADAS C/ ARROZ 560 BRÓCOLOS 20 REPOLHO 91 MASSA DE COTOVELOS C/ ATUM, ERVILHAS E MILHO 266 CENOURA 53 MACEDÓNIA 102 CARNE DE PORCO ASSADA C/ ARROZ 489 LEGUMES SALTEADOS 20 ESPINAFRES C/ GRÃO 104 PEIXE À BRÁS 315 MISTA 17 ABÓBORA C/ FEIJÃO VERDE 89 FRANGO GUISADO C/ MACARRONETE 436 COUVE BRANCA 20 A é apresentada por dose.
4 Semana de 21 a 25 de janeiro de 2013 BRÓCOLOS 89 OVOS MEXIDOS C/ FIAMBRE E ARROZ DE ERVILHAS 476 CENOURA RASPADA 53 LOMBARDA À JULIANA 91 FRANGO ASSADO C/ ESPARGUETE SALTEADO 436 FEIJÃO VERDE SALTEADO 17 NABO C/ FEIJÃO BRANCO 133 PAELHA DE PEIXES C/ PIMENTO E CENOURA 341 MILHO 35 CREME DE LEGUMES 108 RANCHO 554 REPOLHO 20 NABIÇAS 105 LOMBINHOS DE PALOCO PANADOS NO FORNO C/ BATATA SALTEADA 293 ALFACE 17 LEITE CREME FRUTA DA ÉPOCA (a) A é apresentada por dose.
5 Semana de 28 de janeiro a 01 de fevereiro de 2013 ESPINAFRES 103 ESPARGUETE À BOLONHESA 452 FEIJÃO VERDE SALTEADO 17 REPOLHO C/ GRÃO 109 DOURADINHOS DE PEIXE NO FORNO C/ ARROZ DE CENOURA 265 MISTA 17 ALHO FRANCÊS 110 FRANGO NO FORNO C/ MASSA ESPIRAL DE TOMATE 451 CHOUCRUTE 55 COUVE FLOR 107 FILETES DE PESCADA DOURADOS C/ DE BATATA E ERVILHAS 383 CENOURA E MILHO 53 COUVE BRANCA 91 FEIJOADA DE CARNES C/ ARROZ BRANCO 462 REPOLHO 20 A é apresentada por dose.
Externato das Escravas do Sagrado Coração de Jesus
de 03 a 07 de Maio de 2010 Sopa Nabo com espinafres 118 4 20 3 4 Frango assado com arroz de tomate 613 35 57 26 2 Alface e cenoura raspada 5 0 1 0 1 Sopa Creme de couve flor 109 3 19 2 2 Almôndegas estufadas
02 a 06 de Janeiro de 2017
0 0 0 Semana 1 OBS. 02 a 06 de Janeiro de 2017 Feijão verde Almôndegas estufadas com esparguete Repolho, milho e cenoura de mistura Minestrone Pescada gratinada com arroz Alface,couve roxa e tomate / Fruta
CM de Condeixa. Almondegas mistas estufadas com molho de cenoura, ervilha e puré de batata
Ementa de 31 de Outubro a 04 de Novembro de 2016 Couve flor Almondegas mistas estufadas com molho de cenoura, ervilha e puré de batata Feriado Canja Salada de atum com legumes (arroz, cenoura, feijão verde
MUNICIPIO DE ESPINHO Semana de 4 a 8 de janeiro de 2016 Almoço
Semana de 4 a 8 de janeiro de 2016 Sopa Canja galinha 1,3,7,14 Ovos mexidos c/ fiambre, cogumelos acompanha arroz e legumes estufados 1,3,5,6,7,12 em calda Sopa Repolho 1,3,5,6,7,8,9,12 Granadeiro c/ molho
DS Plano de Ementas - GERAL Elaborado pela Nutricionista Alexandra Lima (ON 0958N)
Ementa 1 Sopa Creme de cenoura Panado de peru com massa espiral tricolor e molho de tomate Lanche da Tarde Leite com cevada e pão de mistura com manteiga Sopa Couve-galega e feijão vermelho Filetes de
CM de Condeixa. Ementa de 21 a 25 de Setembro de Macedónia de legumes Empadão de carne de vaca em arroz com salada de alface e beterraba Fruta
Ementa de 21 a 25 de Setembro de 2015 Macedónia de legumes Empadão de carne de vaca em arroz com salada de alface e beterraba Abóbora com massinhas Jardineira de lulas com batata, ervilha e cenoura aos
Ementa. SEGUNDA SOPA» Sopa de legumes PRATO
~ ~ Ementa SEGUNDA 14-06-2010 SOPA Sopa de legumes Macarrão com carnes (carne de vaca e porco) com ervilha e cenoura aos cubinhos TERÇA 15-06-2010 SOPA Sopa de couve lombarda com feijão vermelho Pescada
EBI ÁGUA DE PAU 1ª SEMANA. Canja de galinha. Hamburguer grelhado com arroz branco. Fruta da época. Bacalhau desfiado no forno.
1ª SEMANA Canja de galinha Hamburguer grelhado com arroz branco Creme de Legumes (Batata, cebola, cenoura e repolho) Bacalhau desfiado no forno Feijão com couve Bifes de frango com massa Creme de abóbora
Cantinas Escolares de Sines e Porto Covo Semana de 02 a 06 de janeiro
Semana de 02 a 06 de janeiro de Feijão Verde (FTS03) Arroz de Choco e Salada Mista (FTP19) Creme de Abóbora com Espinafres (FTS23) Carne de Vaca Estufada com Massinhas e Salada Mista (FTC08 e FTA03) de
CM de Carregal do Sal
Ementa de 2 a 6 de Janeiro de 2017 Sopa Macedónia de legumes 221 53 0 0 2,3 0,1 Panadinhos de frango no forno com arroz e salada de alface com beterraba 1031 247 9 2 1,1 0,2 Sopa Abóbora com couve 234
CÂMARA MUNICIPAL DE FARO
SEMANA 1 SEMANA DE 12-09 a 16-09-2016 SEMANA DE 24-10 a 28-10-2016 SEMANA DE 05-12 a 09-12-2016 SOPA ESPINAFRES 2,9 3,3 12,9 93 PASTEIS DE BACALHAU C/ ARROZ DE TOMATE E SALADA DE ALFACE 24,2 30,8 80,3
EMENTA. Semana de 3 e 4 de janeiro de 2013 QUINTA SEXTA
Semana de 3 e 4 de janeiro de 2013 (Kcal) SOPA Juliana 121 PRATO Almôndegas de vaca estufadas com ervilhas e massa espiral 736 SALADA Tomate, pimento verde e milho 56 SOPA Feijão branco com abóbora 228
EMENTA JI/1º CEB. 2 a 6 de Maio de Massinha à Carbonara (c. vaca picada c/ cogumelos e esparguete), salada de alface
2 a 6 de Maio de 2016 SOPA Sopa juliana 12,9 3,5 4,0 98,8 Massinha à Carbonara (c. vaca picada c/ cogumelos e esparguete), salada de alface 45,1 15,3 32,4 447,5 SOPA Sopa de agrião 10,7 3,4 2,6 83,1 Filetes
Ementa de 2 a 6 de Maio
Ementa de 2 a 6 de Maio Creme de cenoura Massa à lavrador (com couve, cenoura e brócolos) Creme de grão com nabiças Arroz de peixe com legumes Sopa de couve coração com cenoura raspada Costeletas grelhadas
EMENTA JI/1º CEB. 21 a 25 de Março de Salada de peixe à Camponesa (batata, pescada, ovo, cenoura, ervilha e milho)
21 a 25 de Março de 2016 SOPA Sopa juliana 12,9 3,5 4,0 98,8 Rissóis de peixe com arroz cenoura, salada de alface 105,6 12,0 23,5 624,0 SOPA Sopa de agrião 10,7 3,4 2,6 83,1 Massada de frango (macarronete,
MUNICIPIO DE ESPINHO Semana de 19 a 23 de setembro de 2016 Almoço
Semana de 19 a 23 de setembro de 2016 Sopa Couve galega 1,3,5,6,7,8,12 Hamburguer vaca no forno c/ arroz de tomate e salada pepino 1,6,12 Sopa Feijão verde 1,3,5,6,7,8,12 Salada de massa cotovelinhos c/
nota: nas unidades com refeições transportadas, a sobremesa servida nos dias de opção, será sempre o doce ou iogurte de aromas
Semana de 02 a 06 de Janeiro de 2017 2ª feira Sopa de feijão verde DIA Prato massa de atum, cogumelos e milho salada de tomate 2 Sobremesa* iogurte de aromas 3ª feira Sopa de couve lombarda DIA Prato pá
Semana a
29-04-2013 a 03-05-2013 Sopa: Creme de brócolos e cenoura Prato Principal: Rissóis de peixe com arroz de feijão, cenoura e couve Sopa: Creme de abóbora com alho francês Prato Principal: Peru assado com
MUNICIPIO DE FAMALICÃO RESTAURANTE Semana de 4 a 8 de abril de 2016 Almoço
Semana de 4 a 8 de abril de 2016 Sopa Brócolos 1,3,5,6,7,8,9,12 964 230 15,3 2,3 19,7 2,9 1,0 1,6 Hamburguer vaca no forno com esparguete salteado e salada alface 1,3,6,12 976 233 7,9 2,0 26,0 13,7 0,4
Semana de 02 a 06 Mês: Janeiro Ano: 2017 ALMOÇO EMENTA 5
Semana de 02 a 06 Mês: Janeiro Ano: 2017 EMENTA 5 Creme de alface Prato Pá estufada aos cubos com fusili, cenoura, ervilhas e salada 1,3 de legumes variados (juliana) Prato Arroz de peixe (pescada) com
Ementa Semanal De 4 a 8 de abril de 2016
De 4 a 8 de abril de 2016 Segunda-feira Sopa de Espinafres Lulas estufadas com arroz - Salada de cenoura e alface Gelatina morango Terça-feira Canja Frango estufado com feijão verde e couve-flor acompanhar
EMENTA SEMANA DE 2 A 6 DE JANEIRO DE Sopa de nabiça e feijão. Bolonhesa de soja. Salada de cenoura, couve roxa e milho.
SEMANA DE 2 A 6 DE JANEIRO DE 2017 02/01/2017 03/01/2017 04/01/2017 05/01/2017 06/01/2017 de nabiça e feijão Bolonhesa de soja de cenoura, couve roxa e milho de mistura de brócolos Bacalhau gratinado de
EMENTA - Pré-escolar 30 de janeiro a 3 de fevereiro de 2017
30 31 01 02 03 Creche 30 de janeiro a 3 de fevereiro de 2017 Couve lombarda 1,3,5,6,7,8,12 Bolinhos de bacalhau com arroz de legumes 1,2,3,4,5,67,8,9,10,11,12 Pescada cozida com arroz branco e legumes
Câmara Municipal do Seixal
Sopa Legumes 228 55 1 0 9 2 2 0 Empadão de Atum (em Arroz) 958 229 8 1 26 0 13 1 Gelatina 389 93 0 0 22 22 2 0 Sopa Hortaliça 234 56 1 0 9 2 2 0 Almôndegas de vaca estufadas com Esparguete 715 171 3 1
COLÉGIO DA TROFA Semana de a Almoço
Semana de 01-09-2014 a 05-09-2014 Segunda 01-09-2014 de espinafres e cenoura em juliana Esparguete à bolonhesa Pescada assada no forno com arroz branco de alface e cebola Terça 02-09-2014 Creme de legumes
Câmara Municipal do Seixal
Sopa Legumes 229 55 2 0 8 2 1 0 Empadão de atum (em arroz) 862 206 8 1 19 1 14 1 Cenoura, feijão-verde e brócolos 98 23 0 0 3 3 2 0 Sopa Hortaliça 220 53 2 0 7 2 1 0 Almôndegas de aves estufadas com esparguete
Por uma vida mais saudável
Sopa Abóbora 284 68 3 0 9 1 1 0 Esparguete à Bolonhesa 922 220 9 3 22 2 13 0 Salada Alface e tomate 71 17 0 0 3 3 1 0 Sopa Macedónia de legumes 206 49 2 0 7 2 2 0 Solha no forno com arroz de tomate 681
Ementa. Semana de 21 a 25 de setembro de Espinafres. Massinha de atum gratinada com salada de cenoura ralada, alface e cebola Fruta da época
Semana de 21 a 25 de setembro de 2015 21 de setembro Espinafres Massinha de atum gratinada com salada de cenoura ralada, alface e cebola 97Kcal H.C.: 15g 164Kcal Prot.: 12,5g Gord.: 8,6g H.C.: 11g Feijão-verde
Semana de 15 a 16 de Setembro de 2016
Semana de 15 a 16 de Setembro de 2016 Sopa Sopa de repolho 1,3,5,6,7,8,12 184 44 1,4 0,2 6,7 1,3 1,0 0,1 Almôndegas de vaca estufadas com molho de tomate e esparguete salteado 1,3,6,12 748 179 5,9 1,5
EMENTA JI/1º CEB. PS: Fruta da época - Pêra, Laranja, Maçã Starking
31 de Outubro a 4 de Novembro de 2016 SOPA Juliana de legumes 12,9 3,5 4,0 98,8 Esparguete à Bolonhesa (1,3), salada de alface 45,1 15,3 32,4 447,5 PÃO SOPA SOBREMESA SOPA Couve flor 11,3 3,1 2,1 82,0
AGRUPAMENTO DE ESCOLAS PEDRO JACQUES DE MAGALHÃES EMENTA DEZEMBRO DE 2016
EMENTA DEZEMBRO DE 2016 ESTABELECIMENTOS DE EDUCAÇÃO E ENSINO SERVIDOS PELO CASBA SOPA CANJA DE GALINHA GRÃO C/ NABIÇA ALHO FRANCÊS ESPINAFRES FRANGO GUISADO C/ ARROZ DE CENOURA E BACALHAU NO FORNO C/
AGRUPAMENTO DE ESCOLAS PEDRO JACQUES DE MAGALHÃES EMENTA JANEIRO 2017
ESTABELECIMENTOS DE EDUCAÇÃO E ENSINO SERVIDOS PELO CASBA SOPA JULIANA ESPINAFRE AGRIÃO FEIJÃO C/ LOMBARDO ESPARGUETE À BOLONHESA C/ DE ALFACE FILETE DE PEIXE C/ ARROZ MACERDÓNIO E DE ALFACE E TOMATE FRANGO
Semana de 03 a 07 de Outubro de 2016
Semana de 03 a 07 de Outubro de 2016 Macedónia (ervilha, cenoura, feijão verde) 103 Massada de cação com ervilhas, milho e cenoura ralada 460 Feijão catarino com couve branca (feijão catarino, couve lombardo,
P.O.R. ti programa opção responsável
Semana de 01 a 05 de Outubro de 2012 PRATO EMENTA GUARNIÇÃO / ACOMPANHAMENTO 2ª-feira Sopa creme de legumes hamburguer no forno arroz de ervilhas 1 Sobremesa fruta da época 3ª-feira Sopa caldo verde bacalhau
Direção Regional de Educação do Centro
Semana de 10 a 14 de setembro de 2012 (Kcal) SOPA Couve lombarda 116 PRATO Lombos de pescada no forno com puré e cenoura baby 468 SALADA Milho, pepino e couve roxa 57 SOPA Grão com repolho 229 PRATO Arroz
EMENTA- UCCI. 2 a 8 de outubro de Nabo 1,3,5,6,7,8,12. Fruta
2 3 4 EMENTA- UCCI 2 a 8 de outubro de 2016 Creme de legumes 1,3,5,6,7,8,12 Creme de espinafres 1,3,5,6,7,8,12 Perna de peru estufado com batata, arroz e salada de alface e cebola 5,6,9 Perna de peru estufado
MUNICÍPIO DE ESTARREJA
CANJA ESPARGUETE Á BOLONHESA ALFACE E CENOURA MUNICÍPIO DE ESTARREJA SEMANA 1 FEIJÃO_VERDE SOLHA GRATINADA COM ARROZ MACEDÓNIA SABOIA FRANGO ESTUFADO COM MASSA FUSILLI COUVE LOMBARDA PEIXE Á GOMES DE SÁ
Ementa I. Porco Assado com Laranja, Massa e Couve- Filete de Pescada com molho de Cenoura, Batata, Batata-doce e Brócolos
Ementa I SEGUNDA 21-3-2011 Nabo e Alho-francês Porco Assado com Laranja, Massa e Couve- Bruxelas TERÇA 22-3-2011 Creme de Brócolos Arroz de Atum com Tomate QUARTA 23-3-2011 Couve-Flor com Ervilhas Esparguete
Salmão no forno c/ervas aromáticas e arroz de ervilhas Tomate, cenoura e cebola Fruta da época (min. 3 variedades) / Gelatina Pão de mistura
Semana 12/09/2016 a 16/09/2016 Prato 0 Horta Salmão no forno c/ervas aromáticas e arroz de ervilhas Tomate, cenoura e cebola / Gelatina de mistura Alho frances com cenoura Peru estufado com massa espiral
EMENTA\ a
EMENTA\ 200409a240409» creme de tomate» Hambúrguer de frango com arroz de ervilha e cenoura» Maça» Puré de feijão com massilha» Empadão de peixe c/ salada de alface»iogurte» Cenoura com lombardo» Carne
EB 123/PE do Porto da Cruz. Período de a Segunda-feira
EB 123/PE do Porto da Cruz EMENTA - Almoço Período de 01-04-2015 a 30-04-2015 06-04-2015 - Segunda-feira Porco estufado com arroz e cenoura raspada Porco estufado com arroz e cenoura raspada 07-04-2015
Crianças a partir de 1 ano EMENTA
1 a Semana Sopa Creme de cenoura c/ alface 8,9 6,1 1,6 97,1 Croquetes no forno c/ Arroz de Cenoura e Salada de Alface e Tomate 51,7 19,3 14,1 437,3 Sopa Nabiças 2,8 6,4 1,6 75,4 Abrótea cozida c/ Ovo,
Sopa Couve lombarda ,4 1,4 13,3 2,3 4,2 2,1 FT Prato e Rancho (vaca, porco, macarronete e grão) Quinta-Feira.
0 0 0 Semana 01/10/2015 a 02/10/2015 Sopa Couve lombarda 618 147 9,4 1,4 13,3 2,3 4,2 2,1 Rancho (vaca, porco, macarronete e grão) 1006 240 10,5 3,1 22,2 13,7 1,8 1,1 Couve roxa, repolho e brócolos Sobremesa
MUNICIPIO DE FAMALICÃO Semana de 12 a 16 de setembro de 2016 Almoço
Semana de 12 a 16 de setembro de 2016 Sopa Repolho 1,3,5,6,7,8,12 655 156 10,0 1,5 14,4 2,0 0,7 2,6 Almondegas de aves estufadas c/ molho de tomate e esparguete, salada alface 1,3,6 1063 254 10,5 2,2 25,1
EMENTA JI/1º CEB. PS: Fruta da época - Pêra, Laranja, Maçã Starking
31 de Outubro a 4 de Novembro de 2016 SOPA Juliana de legumes 12,9 3,5 4,0 98,8 Esparguete à Bolonhesa (1,3), brócolos cozidos 45,1 15,3 32,4 447,5 PÃO SOPA SOBREMESA SOPA Couve flor 11,3 3,1 2,1 82,0
Ementa. Semana de 01 a 04 de setembro de Um IOGURTE por dia, nem sabes o bem que te fazia
Semana de 01 a 04 de setembro de 2015 Dia 01 de Brócolos (cebola, alho-francês, batata, nabo, cenoura e brócolos) Esparguete à Bolonhesa Couve-flor cozida Dia 02 de Grão e Couve-coração (cebola, alho,
FLORINHAS DO VOUGA Semana de 7 a 13 de março de 2016 Almoço
Semana de 7 a 13 de março de 2016 Sopa Sopa de abóbora Prato Fêveras estufadas com massa meada e couve lombarda 1,3,5,6,7,14 Dieta Fêveras estufadas com massa meada e couve lombarda 1,3,7,14 Sopa Juliana
EMENTA COLABORADORES
EMENTA COLABORADORES 25 a 31 de Dezembro de 2016 Dia 25 NATAL Creme de legumes 1,3,5,6,7,8,12 Cenoura 1,3,5,6,7,8,12 Perna de peru assada com batata, arroz e grelos salteados em azeite e alho 5,6 Perna
EMENTA. Semana de 1 a 5 de abril de 2013 TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA
Semana de 1 a 5 de abril de 2013 SOPA Primavera (ervilha e cenoura) 127 PRATO Esparguete à Bolonhesa 675 SALADA Cenoura ralada, alface e pepino 15 SOPA Nabo com espinafres 114 PRATO Paloco no forno com
DIA PRATO EMENTA GUARNIÇÃO / ACOMPANHAMENTO
Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância - 2 Semana de 03 a 07 de Outubro de 2016 2ª-feira Sopa de curgete e cenoura DIA Prato arroz de atum (milho, ervilhas) 10 Sobremesa* fruta da época 3ª-feira Sopa caldo
Sopa Horta ,7 1,2 14,6 3,6 3,4 2,1. Segunda-Feira. Salmão no forno c/ervas aromáticas e arroz de ervilhas
Semana 12/09/2016 a 16/09/2016 Segunda-Feira Sopa Horta 599 143 7,7 1,2 14,6 3,6 3,4 2,1 Prato mão no forno c/ervas aromáticas e arroz de ervilhas Tomate, cenoura e cebola Sobremesa Fruta da época (min.
CÂMARA MUNICIPAL DE LEIRIA. Semana 1. Almoço
Semana 1 Creme de espinafres Esparguete à bolonhesa com cenoura 1,3,5,6,7 Creme de feijão branco e cenoura Filete de pescada no forno com arroz de cenoura e salada de alface 3,4,5,6,7,12 Tirinhas de porco
06-Jan. 07-Jan. 08-Jan. 09-Jan. 10-Jan
Semana de 06/01/2014 a 10/01/2014 06-Jan Sopa Creme de cenoura 113 Kcal Prato Arroz de atum 474 Kcal Vegetais Alface, beterraba e tomate 7 Kcal 795 Kcal 07-Jan Sopa Juliana 115 Kcal Prato Perna Frango
Sopa Prato Vegetais Sobremesa Pão. Segunda-Feira. Sopa Couve branca ,3 0,9 17,6 2,4 0,8 2,2. Terça-Feira
Semana 02/01/2017 a 06/01/2017 Sopa Prato Sobremesa 0 Sopa Couve branca 538 128 5,3 0,9 17,6 2,4 0,8 2,2 Hamburguer de vaca com esparguete Feijão verde, pimento e cenoura 751 180 5,9 1,8 16,9 14,3 0,3
MUNICIPIO DE FELGUEIRAS ALMOÇO Semana de 6 a 10 de junho de 2016
Semana de 6 a 10 de junho de 2016 Sopa Feijão verde 1,3,5,6,7,8,9,12 749 179 11,5 1,8 16,3 2,3 0,8 2,4 Ovos mexidos c/ fiambre, cogumelos acompanha com arroz e brócolos 1,3,5,6,7,12 948 227 11,2 1,8 19,7
EMENTA ALMOÇO. Segunda CREME DE ERVILHAS E CENOURA ARROZ À SALSICHEIRO
Semana de 02-04-2012 a 06-04-2012 Segunda 05-03-2012 CREME DE ERVILHAS E CENOURA ARROZ À SALSICHEIRO Terça 06-03-2012 DE COUVE CORAÇÃO COM FEIJÃO MANTEIGA RISSÓIS DE PESCADA COM BATATINHA E LEGUMES Quarta
Sopa Feijão verde ,9 1,5 14,4 1,9 4,5 2,3. Segunda-Feira. Almôndegas estufadas com esparguete
Semana 04/04/2016 a 08/04/2016 Sopa Feijão verde 652 155 9,9 1,5 14,4 1,9 4,5 2,3 Almôndegas estufadas com esparguete Repolho, milho e cenoura de mistura 1078 258 12 4 20,9 16 1,5 1 Pode ser solicitada
Sopa Prato Vegetais Sobremesa Pão. Segunda-Feira. Sopa Couve branca ,2 1,2 12 2,1 3,7 2,1. Terça-Feira
1ªSemana 02/01/2017 a 06/01/2017 Sopa Prato 0 Sopa Couve branca 550 131 8,2 1,2 12 2,1 3,7 2,1 Hamburguer de vaca com esparguete Feijão verde, pimento e cenoura de mistura 973 232 5,9 0,9 35,8 8,3 0,8
Sopa Feijão verde 1,3,5,6,7,8,9, ,9 1,5 14,4 1,9 2,3 2,3. Segunda-Feira. Prato e
Semana 30/05/02/2016 a 03/06/2016 Sopa Feijão verde 1,3,5,6,7,8,9,12 652 155 9,9 1,5 14,4 1,9 Almôndegas de aves estufadas com esparguete 1,3,6,12 Repolho, cenoura de mistura 1078 258 12 4 20,9 16 1,5
EMENTA SEMANA DE 31 DE OUTUBRO A 4 DE NOVEMBRO DE Caldo verde. Douradinhos com arroz colorido. Salada de pepino e tomate.
SEMANA DE 31 DE OUTUBRO A 4 DE NOVEMBRO DE 2016 31/10/2016 01/11/2016 02/11/2016 03/11/2016 04/11/2016 Caldo verde Douradinhos com arroz colorido de pepino e tomate de mistura FERIADO de alface Bacalhau
Sopa. Segunda-Feira. Pão Pão de mistura Pode ser solicitada a Ficha Técnica do Pão aos funcionários. Sobremesa Pão
Semana 14/09/2015 a 18/09/2015 Segunda-Feira Sopa Prato Sobremesa Pão 0 Sopa Legumes com ervilha 533 127 8 1,2 12,1 1,7 3,5 2,6 Esparguete à bolonhesa Alface, cenoura e milho 839 200 6,2 Sobremesa Fruta
EB/JI Ameiras,EB/JI Aldeia do Futuro,EB/JI Água Derramada
V. V. E. Lí pi Sa t. H. Aç Pr Sa Sopa Abóbora 284 68 3 0 9 1 1 0 Esparguete à Bolonhesa 922 220 9 3 22 2 13 0 Salada Alface e tomate 71 17 0 0 3 3 1 0 Sopa Macedónia de legumes 206 49 2 0 7 2 2 0 Solha
MUNICÍPIO DE SANTA COMBA DÃO
Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância - 9 Semana de 02 a 06 de Maio de 2016 2ª-feira Sopa de curgete e cenoura DIA Prato esparguete à bolonhesa salada de couve roxa e milho 2 Sobremesa* fruta da época [maçã
VE (KJ) VE (KJ) VE (KJ) VE (KJ) VE (KJ)
Semana 21/09/2015 a 25/09/2015 Sopa Feijão verde 652 155 9,9 1,5 14,4 1,9 4,5 2,3 Almôndegas estufadas com esparguete Repolho, milho e cenoura Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) 211 50 0,5 0,1
Ementa escolar Confeção Local
Semana 1 De 11 a 15 de janeiro Courgete Macarronada de salmão (fusilli tricolor, milho e cenoura) Peixe corado com batata e legumes Couve com feijão branco Tirinhas de porco com cogumelos, batatinhas e
PLANO DE EMENTAS SEMANA 1 19 a 24/9
SEMANA 1 19 a 24/9 Sopa de alho francês com curgete Bolinhos de bacalhau com arroz Salada de alface Sopa de Feijão Verde Rancho de Frango (peito de frango, grão, massa cotovelo, batata, couve, cenoura)
MUNICIPIO DE ESPINHO. Semana de 13 a 17 de junho de 2016 Almoço
Semana de 13 a 17 de junho de 2016 Sopa Macedónia 1,3,5,6,7,8,9,12 Prato Nuggets de frango c/ arroz de cenoura e couve roxa 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,13,14 Prato Salada quente de cotovelinhos c/ cavala e
C.M.LAGOS Semana de 21 a 25 de Março de 2016 Almoço- Semana 3
Semana de 21 a 25 de Março de 2016 Almoço- Semana 3 Sopa Sopa de espinafres 1,3,5,6,7,,9,12 379 90 3,2 0,5 12,4 6,2 0, 2,7 Almôndegas de vaca estufadas C/ Esparguete E ada de alface e cenoura 13 450 20,
Beterraba e C e n o u r a. macarrão, couve lombarda e cenoura)
SEGUNDA 02-01-2012 S O P A» Sopa de Legumes 105,4 3,1 16,6 2,4» Bife de Frango Grelhado Com Esparguete e salada de Alface, Beterraba e C e n o u r a 31,9 3,0 0,9 0,3 S O B R E M E S A» Fruta da É p o c
12 de setembro de 2016
0 0 0 Semana 1 12 de setembro de 2016 Sopa Feijão verde 652 155 9,9 1,5 14,4 1,9 4,5 2,3 Almôndegas estufadas com esparguete Repolho, milho e cenoura de mistura 1078 258 12 4 20,9 16 1,5 1 Pode ser solicitada
EB 123/PE do Porto da Cruz. Período de a Quarta-feira
EB 123/PE do Porto da Cruz EMENTA - Almoço Período de 01-05-2012 a 31-05-2012 02-05-2012 - Quarta-feira Couve flor e cenoura Porco assado com massa e couve bruxelas Porco assado com massa e couve bruxelas
Colégio Nossa Senhora das Graças
SEMANA ( 05 a 09/12/2016) Novilho Estufado ao Natural com couve-flor e Massinhas Pá de Porco estufada c/massa cotovelinhos e Pá de Porco estufada c/massa cotovelinhos e Pá de Porco estufada ao natural
CLIP LOWER Semana de 3 a 6 de janeiro de 2017
Semana de 3 a 6 de janeiro de 2017 Sopa Sopa camponesa 1,3,5,6,7,8,12 185 44 1,9 0,3 5,8 0,8 0,4 0,3 Empadas de frango com arroz de ervilhas - cenoura 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14 1287 308 17,5 8,5
EMENTA. Semana de 1 a 5 de abril de 2013 TERÇA QUARTA QUINTA
Semana de 1 a 5 de abril de 2013 SOPA Primavera (ervilha e cenoura) 127 PRATO Esparguete à Bolonhesa 675 SALADA Cenoura ralada, alface e pepino 15 SOPA Feijão vermelho com couve Galega 235 PRATO Peru assado
Ementa Semanal De 30 de novembro a 4 de dezembro de 2015
De 30 de novembro a 4 de dezembro de 2015 Segunda-feira Sopa de Espinafres Lulas estufadas com arroz - Salada de e alface Terça-feira Canja Frango estufado acompanhar batata assada Salada de feijão verde
Sopa Prato Vegetais Sobremesa Pão. Segunda-Feira. Sopa Prato e Vegetais Sobremesa Pão. Terça-Feira. Sopa. Quarta-Feira. Prato e Vegetais Sobremesa Pão
Sexta-Feira Quinta-Feira Semana 12/09/2016 a 16/09/2016 Prato 0 Pode ser solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários. Pode ser solicitada a Ficha Técnica do aos funcionários. Espinafres 828 198 11 1,7
PLANO DE EMENTAS SEMANA 1
SOPA Creme de Abóbora SEMANA 1 SEGUNDA-FEIRA (31/10/2016) PRATO Strogonoff de Peru com Cogumelos e Arroz Colorido HORTÍCOLAS Salada Juliana (repolho, cenoura e couve-roxa) SOPA Sopa à Lavrador PRATO Lasanha
Sopa Horta ,7 1,2 14,6 3,6 3,4 2,1. Segunda-Feira. Salmão no forno c/ervas aromáticas e arroz de ervilhas
Sexta-Feira Quinta-Feira Semana 12/09/2016 a 16/09/2016 Sopa Horta 599 143 7,7 1,2 14,6 3,6 3,4 2,1 Prato mão no forno c/ervas aromáticas e arroz de ervilhas Tomate, cenoura e cebola Sobremesa Fruta da
Mapas Nutricionais e Mapas Calóricos. Geral e Dieta Mole. Santa Casa da Misericórdia do Cadaval
Mapas Nutricionais e Mapas Calóricos Geral e Dieta Mole Santa Casa da Misericórdia do Cadaval Índice EMENTA DA SEMANA N.º 1 GERAL... 3 EMENTA DA SEMANA N.º 1 DIETA MOLE... 4 EMENTA DA SEMANA N.º 2 GERAL...
Sopa Horta ,7 1,2 14,6 3,6 3,4 2,1. Segunda-Feira. Salmão no forno c/ervas aromáticas e arroz de ervilhas
Semana 12/09/2016 a 16/09/2016 Segunda-Feira Sopa Horta 599 143 7,7 1,2 14,6 3,6 3,4 2,1 Prato mão no forno c/ervas aromáticas e arroz de ervilhas Tomate, cenoura e cebola Sobremesa Fruta da época (min.
Segunda-Feira. Sopa Alho frances com cenoura ,8 1,2 11,9 1,9 3,5 2,6 FT Prato e Peru estufado com massa espiral de feijão.
Semana 12/09/2016 a 16/09/2016 Sopa Horta 599 143 7,7 1,2 14,6 3,6 3,4 2,1 Prato mão no forno c/ervas aromáticas e arroz de ervilhas Tomate, cenoura e cebola Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades)
Colégio Nossa Senhora das Graças
SEMANA ( 02 a 08/01/2017) Lombarda Novilho Estufado ao Natural com couve-flor e Massinhas Pá de Porco estufada c/massa cotovelinhos e Lombarda Pá de Porco estufada c/massa cotovelinhos e Lombarda Pá de
Segunda-feira Creme de legumes Bolonhesa de carne c/ salada. Terça-feira. Quarta-feira Caldo verde Bifanas de porco c/ arroz de cenoura e salada
Creme de legumes Bolonhesa de carne c/ salada Caldo verde Bifanas de porco c/ arroz de cenoura e salada Creme de alho francês Massa de atum c/ salada Grão c/ hortaliças Frango assado c/ arroz de legumes
Ementa 28 de março a 1 de abril de Ano Letivo
Ementa 28 de março a 1 de abril de 2016 Sopa Canja com massinhas 218 Carne Rolo de carne com esparguete e salada mista 630 Peixe Peixe no forno com batata assada 685 Dieta Perna de peru corada com arroz
Colégio Rainha Dª Leonor. Pré- escolar e 1º Ciclo
Colégio Rainha Dª Leonor Semana 1 Feriado Espinafres (batata, espinafres, cenoura, cebola, azeite, sal, alho) 144 Ovos mexidos com salsichas e arroz branco 360 Bife de frango grelhado com massa espiral
Salada de arroz com lascas de atum, ervilhas e cenoura ,2 0,8 21,9 12,4 2,2 0,7
Semana 12/09/2016 a 16/09/2016 Segunda-Feira Sopa Horta 599 143 7,7 1,2 14,6 3,6 3,4 2,1 Prato mão no forno c/ervas aromáticas e arroz de ervilhas Tomate, cenoura e cebola Sobremesa Fruta da época (min.
Sopa Horta ,7 1,2 14,6 3,6 3,4 2,1. Segunda-Feira. Salmão no forno c/ervas aromáticas e arroz de ervilhas Tomate, cenoura e cebola
Sexta-Feira Quinta-Feira Semana 12/09/2016 a 16/09/2016 Sopa Horta 599 143 7,7 1,2 14,6 3,6 3,4 2,1 Prato mão no forno c/ervas aromáticas e arroz de ervilhas Tomate, cenoura e cebola 648 155 9,2 1,7 10,5
19 de setembro. Sopa Cenoura ,2 12,1 1,7 3,5 2,6. Segunda-Feira
Semana 2 19 de setembro Sopa Cenoura 533 127 8 1,2 12,1 1,7 3,5 2,6 Arroz de peixe (abrótea, pescada e salmão) malandrinho Alface, beterraba e milho de mistura 483 115 1 0 16 9 1 0,7 Pode ser solicitada
DGEstE Direção Geral dos Estabelecimentos Escolares
Sexta-Feira Quinta-Feira Quarta-Feira Semana 06/04/2015 a 10/04/2015 Sopa Prato Sobremesa 0 Sopa Feijão verde 652 155 9,9 1,5 14,4 1,9 4,5 2,3 Arroz de atum com macedónia de legumes Repolho, ervilhas e
EMENTA. Semana de 28 de novembro a 2 de dezembro
Semana de 28 de novembro a 2 de dezembro Abobora com feijão-verde Esparguete à bolonhesa Bife vaca grelhado c/ esparguete Creme de alface Salmão assado c/ batata assada Salmão grelhado c/ batata assada
12 de setembro de 2016
0 0 0 Semana 1 12 de setembro de 2016 Segunda-Feira Sopa Feijão verde 652 155 9,9 1,5 14,4 1,9 4,5 Almôndegas estufadas com esparguete Repolho, milho e cenoura de mistura 1078 258 12 4 20,9 16 1,5 Pode
2016\17 SEMANA 1 EMENTA. Leite M/G + Corn Flakes. Cenoura e Acelgas. Fruta da época. Leite M/G + Pão com queijo. Iogurte + Bolachas (Tipo Maria)
SEMANA 1 Cenoura e Acelgas Hamburguer no Forno com Esparguete e Salada Alface M/G + Pão com queijo Feijão Encarnado com Agrião Arroz de (Pescada) com coentros e Feijão Verde M/G + Bolachas Tipo Maria)
Ementa Novembro. 1ª Semana Data: 31/10/2016 a 04/11/ ANOS / PRÉ-ESCOLAR / C.A.T.L. Amigos dos Pequeninos
1ª Semana Data: 31/10/2016 a 04/11/2016 Sopa de macedónia Lombinhos de pescada no forno + batata e feijão-verde Sopa de abóbora e couve-flor Almôndegas com esparguete e cenoura cozida Sopa de feijão-verde
CM de Condeixa. Espinafres Bifinhos de porco com molho de cenoura, massa espiral e macedónia de legumes Fruta
Ementa de 30 de Maio a 03 de Junho de 2016 Espinafres Bifinhos de porco com molho de cenoura, massa espiral e macedónia de legumes Feijão verde Filetes de pescada no forno com arroz de tomate e salada
nuggets de frango arroz de legumes (ervilha, feijão verde e cenoura)
Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância - 12 Semana de 01 a 02 de Setembro de 2016 2ª-feira 3ª-feira 4ª-feira 5ª-feira de juliana de legumes 3,0 14,8 5,2 3,3 0,5 0,2 101,3 nuggets de frango arroz de legumes
Alho Francês. Salada Russa de atum (cenoura, ervilha, batata, feijão verde) e ovo cozido. Fruta da época. Abóbora com massinha
18-04-2016 Almoço Alho Francês Salada Russa de atum (cenoura, ervilha, batata, feijão verde) e ovo cozido 19-04-2016 Almoço Abóbora com massinha Cozido à Portuguesa (carnes frango e porco, batata-doce,
Colégio Nossa Senhora das Graças
SEMANA 01( a 02/09/2016) Alho frances Massinha com frango e cenoura Hámburguer de aves com esparguete e cenoura Hámburguer de aves com esparguete e cenoura Frango assado ao natural c/ arroz e salada de
Centro Escolar do Carvalhal
Sopa Abóbora 284 68 3 0 9 1 1 0 Esparguete à Bolonhesa 922 220 9 3 22 2 13 0 Salada Alface e Tomate 71 17 0 0 3 3 1 0 Sopa Macedónia de legumes 206 49 2 0 7 2 2 0 Solha frita com arroz de tomate 858 205
Filetes pescada de cebolada com batata assada, brócolos e» Massinha de peixe (salmão, massa espiral, pimento, ervilhas e
Segunda 04-04-2016 Sopa Sopa grão c/ nabiças 1,5,6,7,8,12 893 209 6,7 0,9 30,1 6,8 0,1 1,7 ada atum c/ feijão frade e legumes 4,5,6 861 206 7,3 0,8 19,3 15,2 0,4 1,3 Terça 05-04-2016 Sopa Sopa legumes
Bom regresso às aulas!
EMENTA - 1 Semana de 2 a 6 de Setembro de 2013 de vegetais pasteis de bacalhau arroz e salada mista massa à bolonhesa cenoura raspada de grão de bico com hortaliça posta de peixe no forno batata e penca