EB/JI Ameiras,EB/JI Aldeia do Futuro,EB/JI Água Derramada

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1 V. V. E. Lí pi Sa t. H. Aç Pr Sa Sopa Abóbora Esparguete à Bolonhesa Salada Alface e tomate Sopa Macedónia de legumes Solha no forno tostada com arroz de tomate Salada Alface, cenoura e milho Sobremesa Iogurte de aromas Sopa Nabiça Frango assado com espirais Salada Pepino, cenoura e couve-roxa Sopa Alho Francês e feijão branco Meia desfeita de bacalhau (grão, batata e ovo) Salada Couve-de-bruxelas Cozidas Sobremesa Arroz-doce Sopa Creme de cenoura Carne de porco com miolos fingidos Salada Beterraba, tomate e alface

2 Sopa Caldo-verde Pataniscas com arroz de cenoura Salada Alface, tomate, cenoura Sobremesa Kiwi Sopa Vegetais Febras grelhadas com esparguete Salada Couve roxa Sobremesa Laranja Sopa Creme de cenoura Pescada cozida com batata cozida Sobremesa Gelatina Sopa Nabiças Empadão de aves (arroz) Salada Beterraba, cenoura e milho Sopa Juliana Atum com massa esparguete Salada Cenoura cozida

3 Sopa Macedónia de legumes Esparguete à Carbonara (Fiambre e cogumelos) Sopa Alho Francês Salada de salmão (Ervilhas, batata e cenoura) Salada Beterraba, tomate e alface Sopa Canja Frango em cama de espiral com cenoura e feijão verde Salada Alface, cenoura e pepino Sopa Couve Portuguesa Filetes panados com arroz de lombardo Salada Alface, tomate e cenoura Sobremesa Iogurte de aromas Sopa Abobora Jardineira de porco (porco, batata, cenoura e ervilha) Salada Couve-roxa, milho e alface Sobremesa Banana

4 Sopa Creme de Legumes Empadão de atum em arroz Salada Alface, beterraba e tomate Sobremesa Kiwi Sopa Hortaliça Rancho de carnes (porco,vaca,frango,grão,massa, lombardo e cenoura) Salada Sem salada Sopa Espinafres com grão Pescada assada com batata corada Sobremesa Banana Sopa Creme de cenoura Frango assado com arroz de milho Salada Alface, cenoura e pepino Sopa Caldo-verde Massinha de peixe (salmão) Salada Feijão verde cozido Sobremesa Leite-creme

5 Sopa Abóbora Hambúrguer de aves com Esparguete Salada Alface, tomate e cenoura Sopa Creme de brócolos Douradinhos no forno com arroz de cenoura Salada Couve-de-bruxelas cozidas Sobremesa Iogurte de aromas Sopa Macedónia de legumes Bife de frango com batata frita Salada Pepino, cenoura e couve-roxa Sopa Nabiça Filetes de pescada com arroz de feijão Salada Beterraba, tomate e alface Sobremesa Gelatina Sopa Feijão com espinafres Strogonoff de porco com espiral

6 Sopa Repolho Pataniscas com arroz de cenoura Salada Beterraba, milho e cenoura Sobremesa Kiwi Sopa Macedónia Frango assado com macarronete Salada Pepino, cenoura e tomate Sopa Nabiça Feijão frade com atum (atum, feijãofrade, batata e cenoura) Salada Alface, couve-roxa e beterraba Sopa Creme de abóbora Carne de porco estufada com arroz de lombardo Salada Cenoura cozida Sopa Caldo-verde Massada de salmão com cenoura e ervilha Salada Tomate, pepino e alface Sobremesa Arroz Doce

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