ESCOLA AVE MARIA. Semana de 04 a 08 de Setembro de 2017 ALMOÇO. Esparguete à Bolonhesa
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- Fátima Duarte de Lacerda
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1 Semana de 04 a 08 de Setembro de 2017 Macedónia Esparguete à Bolonhesa Costeleta de porco grelhada com esparguete e legumes Espinafres 3ªFEIRA Atum com feijão frade e molho verde Maruca cozida com batata e legumes Gelatina /Fruta Alho francês e couve-flor ªFEIRA Ovos mexidos com salsichas, arroz e salada Frango estufado com arroz e legumes Camponesa ªFEIRA Strogonoff de aves com salada Bife frango grelhado com arroz e legumes Mousse Chocolate/ Fruta 376/67 376/78 Juliana 6ªFEIRA Peixe à Brás com salada Pescada estufada ao natural com batata e legumes Moluscos. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias são inofensivas. Para uma informação adicional, deve solicitar esclarecimentos junto de um colaborador.
2 Semana de 11 a 15 de Setembro de 2017 Abóbora com espinafres Pasteis de bacalhau com arroz de ervilhas e salada Solha no forno com batata e legumes Creme de ervilhas ªFEIRA Frango estufado com puré e salada Frango estufado simples com esparguete e legumes Horta ªFEIRA Peixe à Gomes de Sá com salada de alface Granadeiro no forno com batata e legumes Arroz Doce/ Fruta 438/67 438/78 Caldo verde ªFEIRA Bife de frango panado com esparguete e salada Carne de vaca estufada com arroz e salada Alho francês 6ªFEIRA Arroz de atum com salada Pescada assada com batata e legumes Gelatina/Fruta
3 Semana de 18 a 22 de Setembro de 2017 Alface Hamburguer no forno com molho de cogumelos, massa tricolor e salada Hamburguer no forno com massa tricolor e salada Couve-flor ªFEIRA Cubos de salmão em sêmola de milho e arroz de legumes Salmão grelhado com batata e legumes Leite Creme / Fruta 323/67 323/78 Feijão verde 4ªFEIRA Frango à Brás com salada Febras grelhadas com esparguete Couve Portuguesa ªFEIRA Pescada em cama de espinafres com batata corada e salada Peixe espada grelhado com batata e legumes Gelatina/Fruta Grelos ªFEIRA Arroz de aves no forno com legumes Perú estufado com arroz e legumes
4 Semana de 25 a 29 de Setembro de 2017 Macedónia Rolo de carne fatiado com cenoura e arroz branco Rolo de carne fatiado simples com cenoura e arroz branco Grão com lombardo ªFEIRA Meia desfeita de bacalhau Bacalhau cozido com batata e legumes Maçã cozida/fruta 97/67 97/78 Cenoura ªFEIRA Frango assado com arroz de cenoura e salada Frango assado com arroz de cenoura e salada Alho francês 5ªFEIRA Douradinhos no forno com salada camponesa Pescada assada com batata e legumes Pudim Caramelo/Fruta 226/67 226/78 Nabo com espinafres ªFEIRA Arroz de pato Arroz de pato simples
5 Semana de 02 a 06 de Outubro de 2017 Legumes com ervilhas Croquetes de carne com arroz alegre e salada Bife vaca grelhado com arroz e salada Feijão vermelho com hortaliça ªFEIRA Lombinhos de perca no forno com puré e legumes Perca assada com batata e legumes Mousse chocolate/fruta 376/67 376/78 Caldo verde ªFEIRA Massa à Carbonara (cogumelos e fiambre) Bife de frango grelhado com massa espiral e salada Feijão verde 5ªFEIRA Carne de porco à Portuguesa com salada Costeleta porco grelhada com arroz e salada Gelatina/Fruta Lombardo 6ªFEIRA Pataniscas de bacalhau com arroz de feijão Granadeiro assado no forno com batata e legumes
6 Semana de 09 a 13 de Outubro de 2017 Abóbora com alho francês Almôndegas estufadas com arroz branco e salada Perú assado com arroz branco e salada Legumes ªFEIRA Pescada no forno com batata corada e salada Pescada no forno simples com batata corada e salada Pudim Baunilha/Fruta 226/67 226/78 Lavrador ªFEIRA Carne de vaca estufada com massa Frango estufado com espirais e salada Juliana 5ªFEIRA Rissóis de pescada com salada russa Solha no forno com molho de limão, batata e legumes Maçã assada/fruta 97/67 97/78 Feijão vermelho com hortaliça ªFEIRA Febras com tagliatelli e salada de alface Febras com tagliatelli e salada de alface
7 Semana de 16 a 20 de Outubro de 2017 Feijão verde Lasanha de carne Bife de frango grelhado com esparguete Minestrone ªFEIRA Filetes de pescada com arroz e salada Filetes de pescada no forno com batata e legumes Gelatina/Fruta Abóbora ªFEIRA Massa de frango com salada Frango assado ao natural com massa e legumes Vegetais ªFEIRA Bacalhau gratinado com natas e salada Bacalhau cozido com batata e legumes Arroz Doce/Fruta 438/67 438/78 Macedónia ªFEIRA Carne de porco estufada com arroz de cenoura Febras grelhadas com arroz de cenoura e salada
8 Semana de 23 a 27 de Outubro de 2017 Cenoura Massada de peixe com salada Solha no forno com batata e legumes Espinafres 3ªFEIRA Frango assado com batata frita e salada Frango assado com esparguete e salada Alho francês 4ªFEIRA Pescada assada com arroz de tomate e salada Carapaus grelhados com batata e salada Mousse chocolate/fruta 376/67 376/78 Lombardo 5ªFEIRA Carne de porco estufada com massa Carne vaca estufada com arroz e salada Grão com nabiças ªFEIRA Tortilha de cogumelos (batata cubos, ovo, cogumelos) Salmão grelhado, com batata e legumes Gelatina/Fruta
ESCOLA AVE MARIA. Semana de 30 de Outubro a 03 de Novembro de 2017 ALMOÇO. Macedónia Esparguete à Bolonhesa
Semana de 30 de Outubro a 03 de Novembro de 2017 Macedónia 114 126 Esparguete à Bolonhesa 503 643 Costeleta de porco grelhada com esparguete e legumes 599 784 Espinafres 3ªFEIRA Atum com feijão frade e
Semana de 15 a 19 de Outubro de 2018
Semana de 15 a 19 de Outubro de 2018 2ª FEIRA Sopa Feijão verde 2ªFEIRA Prato Lasanha de carne 649 857 2ª FEIRA Sopa Abóbora 85 94 3ªFEIRA Prato Filetes de pescada com arroz de cenoura 600 706 2ª FEIRA
ESCOLA AVÉ MARIA RESTAURANTE Semana de 12 a 16 de Junho de 2017 Almoço
Semana de 12 a 16 de Junho de 2017 Sopa Sopa feijão verde 1,3,5,6,7,8,9,12 542 129 3,1 0,6 22,0 2,8 3,4 2,2 Lasanha de carne 1,3,5,6,7,8,11,12,14 981 235 7,7 2,8 28,4 12,2 1,0 1,7 Dieta Bife frango grelhado
ESCOLA AVÉ MARIA RESTAURANTE Semana de 5 a 9 de Setembro de 2016 Almoço
Semana de 5 a 9 de Setembro de 2016 Sopa Sopa feijão verde 1,3,5,6,7,8,9,12 542 129 3,1 0,6 22,0 2,8 3,4 2,2 Lasanha de carne 1,3,5,6,7,8,11,12,14 981 235 7,7 2,8 28,4 12,2 1,0 1,7 Dieta Bife frango grelhado
ESCOLA AVÉ MARIA RESTAURANTE Semana de 14 a 18 de Setembro de 2015 Almoço
Semana de 14 a 18 de Setembro de 2015 Sopa Sopa feijão verde 1,3,5,6,7,8,9,12 559 133 3,2 0,6 22,7 2,9 0,4 2,3 Lasanha de carne 1,3,5,6,7,8,11,12,14 990 237 7,7 2,8 28,7 12,3 0,1 1,7 Dieta Bife frango
Ementa Ensino Básico e Secundário. De 19 a 23 de fevereiro de Ano Letivo Valores Nutricionais kcal Sopa Canja com massinhas 218
De 19 a 23 de fevereiro de 2018 Sopa Canja com massinhas 218 Carne Lasanha de carne 630 Peixe Peixe no forno com batata assada 685 Dieta Perna de peru corada com arroz branco e salada mista 555 Sopa Feijão-verde
Câmara Municipal do Seixal
Sopa Legumes 229 55 2 0 8 2 1 0 Empadão de atum (em arroz) 862 206 8 1 19 1 14 1 Cenoura, feijão-verde e brócolos 98 23 0 0 3 3 2 0 Sopa Hortaliça 220 53 2 0 7 2 1 0 Almôndegas de aves estufadas com esparguete
Ementa 28 de março a 1 de abril de Ano Letivo
Ementa 28 de março a 1 de abril de 2016 Sopa Canja com massinhas 218 Carne Rolo de carne com esparguete e salada mista 630 Peixe Peixe no forno com batata assada 685 Dieta Perna de peru corada com arroz
Ementa Ensino Básico e Secundário. De 02 a 06 de Abril de Ano Letivo
Sopa Peixe Dieta Sobremesa ENCERRADO Ementa Ensino Básico e Secundário De 02 a 06 de Abril de 2018 Sopa Feijão-verde 135 Hambúrguer grelhado com arroz branco 527 Peixe Massinha de salmão com salada 625
Câmara Municipal do Seixal
Sopa Legumes 228 55 1 0 9 2 2 0 Empadão de Atum (em Arroz) 958 229 8 1 26 0 13 1 Gelatina 389 93 0 0 22 22 2 0 Sopa Hortaliça 234 56 1 0 9 2 2 0 Almôndegas de vaca estufadas com Esparguete 715 171 3 1
Ementa Refeitório 2014/2015 2º Período
Semana - 05/01/2015 a 09/01/2015 Prato 0 Feijão verde Almôndegas estufadas com esparguete Repolho, ervilhas e cenoura de mistura Minestrone Barrinhas de pescada com arroz de ervilhas Alface,couve roxa
Ementa Ensino Básico e Secundário. De 08 a 12 de janeiro de Ano Letivo Valores Nutricionais kcal Sopa Canja com massinhas 218
De 08 a 12 de janeiro de 2018 Sopa Canja com massinhas 218 Lasanha de carne 630 Peixe Peixe no forno com batata assada 685 Dieta Perna de peru corada com arroz branco e salada mista 555 Sopa Feijão-verde
Ementa Ensino Básico e Secundário. De 27 a 30 de novembro de Ano Letivo Valores Nutricionais kcal Sopa Canja com massinhas 218
De 27 a 30 de novembro de 2017 Canja com massinhas 218 Lasanha de carne 630 no forno com batata assada 685 Perna de frango cozida com arroz branco e salada mista 555 Feijão-verde 135 Vitela estufada à
Feijão verde Almôndegas estufadas com esparguete Repolho, milho e cenoura Fruta da época (min. 3 variedades) Pão de mistura
Semana 17/04/2017 a 21/04/2017 Feijão verde Almôndegas estufadas com esparguete Repolho, milho e cenoura de mistura Minestrone Salmão grelhado com molho de limão e arroz de salsa Alface,couve roxa e ervilhas
Ementa Ensino Básico e Secundário. 3 a 7 de setembro de Ano Letivo Valores Nutricionais kcal Sopa Espinafres 156
3 a 7 de setembro de 2018 Sopa Espinafres 156 Carne Almôndegas de carne com esparguete (1) 665 Peixe Lombinhos de pescada (4) à Zé do Pipo 771 Dieta Vitela estufada com arroz e cenoura ralada 731 Sopa
Semana de 31 a 4 Janeiro de 2013
31 a 4 Janeiro de 2013 Almôndegas estufadas com esparguete 528 28 45 26 4 Arroz Doce 110 1,8 23,5 0,9 0,6 Creme de Abóbora 100 2 17 2 2 Douradinhos no forno com arroz ervilhas 486 20 69 15 5 2º Feira 3º
S e m a n a 1 9 a 1 3 d e A b r i l
S e m a n a 1 9 a 1 3 d e A b r i l Abóbora 284 68 3 0 1 0 Esparguete à bolonhesa 922 220 9 3 2 0 ada Alface e tomate 71 17 0 0 3 0 Macedónia de legumes (feijão verde, cenoura, nabo, ervilha) 206 49 2
EB/JI Ameiras,EB/JI Aldeia do Futuro,EB/JI Água Derramada
Sopa Abóbora 284 68 3 0 9 1 1 0 Esparguete à bolonhesa 922 220 9 3 22 2 13 0 Salada Alface e tomate 71 17 0 0 3 3 1 0 Sopa Macedónia de legumes 206 49 2 0 7 2 2 0 Solha frita com arroz de tomate 858 205
Ementa De 01 a 02 de setembro de Ano Letivo
Ementa De 01 a 02 de setembro de 2016 Kcal Abóbora com espinafres 140 Hambúrguer misto com batata frita e cenoura ralada 683 Tesourinhos de pescada no forno com salada russa 537 cozido com batata e hortaliça
Ementa Ensino Básico e Secundário. De 14 a 18 de maio de Ano Letivo Valores Nutricionais kcal Sopa Espinafres 156
De 14 a 18 de maio de 2018 Sopa Espinafres 156 Carne Almôndegas de carne com esparguete 966 Peixe Lombinhos de pescada à Zé do pipo 693 Dieta Vitela estufada com arroz e cenoura ralada 863 DIA DA ÁSIA
Ementa De 28 de novembro a 02 de dezembro de Ano Letivo Valores Nutricionais kcal Sopa Canja com massinhas 218
Ementa De 28 de novembro a 02 de dezembro de 2016 Canja com massinhas 218 Rolo de carne com esparguete 630 no forno com batata assada 685 Perna de peru corada com arroz branco 555 Feijão-verde 135 Vitela
EXTERNATO DO PARQUE. Semana de 10 a 14 Setembro de 2018
Semana de 10 a 14 Setembro de 2018 2ª FEIRA Sopa Canja 2ªFEIRA Prato Almôndegas mistas (porco + vaca) com arroz Carne vaca estufada simples com massa espiral e favas salteadas 2ª FEIRA Sopa Vegetais 3ªFEIRA
EMENTA GERAL: 1 a 7 de Outubro de 2018
EMENTA : 1 a 7 de Outubro de 2018 Legumes Grelos Juliana Abóbora com massinhas Feijão Manteiga e nabiças Couve Portuguesa Feijão-Verde Panados de Porco Feijão, e Salada de e Pepino Peixe-Espada Batata
CÂMARA MUNICIPAL DO SEIXAL Ementa De 15 a 16 de Setembro
Açúcar Proteínas Sal De 15 a 16 de Setembro Sopa Hortícolas Sopa Salada Sopa Hortícolas Sopa Legumes 229 55 2 0 8 2 1 0 Empadão de atum (arroz) 862 206 8 1 19 1 14 1 Empadão de soja 491 117 3 1 15 2 8
Câmara Municipal do Seixal
Sopa Legumes 229 55 2 0 8 2 1 0 Empadão de atum (em arroz) 862 206 8 1 19 1 14 1 Cenoura, feijão-verde e brócolos cozidos 98 23 0 0 3 3 2 0 Sopa Hortaliça 220 53 2 0 7 2 1 0 Almôndegas de aves estufadas
EMENTA. Semana de 1 a 5 de abril de 2013 TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA
Semana de 1 a 5 de abril de 2013 SOPA Primavera (ervilha e cenoura) 127 PRATO Esparguete à Bolonhesa 675 SALADA Cenoura ralada, alface e pepino 15 SOPA Nabo com espinafres 114 PRATO Paloco no forno com
Ementa De 08 a 12 de maio de Ano Letivo Valores Nutricionais kcal Sopa Canja com massinhas 218
Ementa De 08 a 12 de maio de 2017 Sopa Canja com massinhas 218 Carne Rolo de carne com esparguete 630 Peixe Peixe no forno com batata assada 685 Dieta Perna de peru corada com arroz branco 555 Sopa Feijão-verde
DIETA MEDITERRÂNICA - Lote 3 e 4
Semana 1 9 a 13 de abril Quarta-Feira Terça-Feira Creme de legumes Arroz de Atum 4 Alface, beterraba e tomate Caldo verde 6 Bifinhos de porco de cebolada com massa espiral 1 Alface, couve roxa e tomate
S e m a n a a 1 9 d e J a n e i r o
S e m a n a 1 1 5 a 1 9 d e J a n e i r o Sopa Abóbora 284 68 3 0 1 0 Esparguete à bolonhesa 922 220 9 3 2 0 ada Alface e tomate 71 17 0 0 3 0 Sopa Macedónia de legumes 206 49 2 0 2 0 Solha frita com arroz
ANO LECTIVO 2014/2015 EMENTA Nº 1 MÊS SEMANA DE / / A / / 2º FEIRA 3º FEIRA 4º FEIRA 5º FEIRA 6º FEIRA SÁBADO DOMINGO
EMENTA Nº 1 Creme de Sopa Primavera Sopa de Feijão Vermelho com Repolho Creme Espinafres Sopa de Alho Francês Sopa à Juliana Sopa de Alho Francês Massa de Atum Frango Assado Pepino Pescada, Batata e Ovo
AGRUPAMENTO DE ESCOLAS PEDRO JACQUES DE MAGALHÃES EMENTA DEZEMBRO DE 2016
EMENTA DEZEMBRO DE 2016 ESTABELECIMENTOS DE EDUCAÇÃO E ENSINO SERVIDOS PELO CASBA SOPA CANJA DE GALINHA GRÃO C/ NABIÇA ALHO FRANCÊS ESPINAFRES FRANGO GUISADO C/ ARROZ DE CENOURA E BACALHAU NO FORNO C/
Semana de 31 de Dezembro a 4 Janeiro 2019
Semana de 31 de Dezembro a 4 Janeiro 2019 2ª FEIRA Sopa 2ªFEIRA Prato FECHADO 2ª FEIRA Sopa 3ªFEIRA Prato FERIADO 2ª FEIRA Sopa Alho françes 4ªFEIRA Prato Bifinhos de frango c/ Cogumelos Bife frango grelhado
COLÉGIO CASTANHEIRO Semana de 2 a 6 de janeiro de 2017 Almoço
Semana de 2 a 6 de janeiro de 2017 Sopa Creme de cenoura e lentilhas 5,6 Prato do Dia Salada de atum com massa e macedónia 1,4,5,6,7,12 Hortícolas Salada / brócolos cozidos 12 Opção Arroz de carnes 5,6
Ementa Ensino Básico e Secundário. De 28 de janeiro a 01 de fevereiro de Ano Letivo 2018/2019
De 28 de janeiro a 01 de fevereiro de 2019 Sopa Canja com massinhas 161 Carne Croquetes (1,6,12) de vitela com arroz de ervilhas 813 Peixe Pescada (4) estufada com batata, cenoura e feijão verde 472 Dieta
Semana de 17 a 21 junho 2019
Semana de 17 a 21 junho 2019 2ª FEIRA Sopa Canja 2ªFEIRA Almondegas Mistas c/ Arroz Cenoura Carne vaca estufada simples com massa espiral e favas salteadas 2ª FEIRA Sopa Vegetais 3ªFEIRA Arroz de atum
Câmara Municipal do Seixal 06 a 10 de Outubro Para melhor aprender, o pequeno-almoço devo comer!
06 a 10 de Outubro 2014 Sopa Abóbora 73 2 11 2 3 Prato Costeletas de Porco Grelhadas com Esparguete 530 36 53 18 4 Sobremesa Maçã 87 0 20 0 3 Salada Alface, Tomate e Rabanete 5 0 1 0 0 Sopa Creme de Brócolos
Câmara Municipal do Seixal
Sopa Legumes 10 50 7 1 0 Empadão de Atum (em Arroz) 1443 345 11 1 40 1 0 1 Feijão Verde Cozido 6 6 0 1 1 1 0 0 Maçã 8 54 0 1 1 0 0 Sopa Hortaliça 10 50 7 1 0 Peru Estufado com Macarrão 15 99 8 3 34 0 Alface,
Fruta da época. Sandes de queijo 1,3,7,8,11 +fruta. Sopa +pão 1,8,11 +fruta. Sopa +pão 1,8,11 +fruta. Fruta da época
EMENTA Ementa de SEMANAL / /2018-(Ementa Cantina 1) Social Creme de alho francês Gratinado de legumes com tirinhas de porco no forno 1,3,5,6,7,8 Peru assado ao natural com batata aos cubos no forno e legumes
EMENTA. Semana de 3 e 4 de janeiro de 2013 QUINTA SEXTA
Semana de 3 e 4 de janeiro de 2013 (Kcal) SOPA Juliana 121 PRATO Almôndegas de vaca estufadas com ervilhas e massa espiral 736 SALADA Tomate, pimento verde e milho 56 SOPA Feijão branco com abóbora 228
COLÉGIO CASTANHEIRO Semana de 1 de setembro de 2017 Almoço
Semana de 1 de setembro de 2017 Sexta Sopa Creme de Ervilha 5,6 Prato do Dia Pastéis de Bacalhau c/ Arroz de tomate 1,3,4,5,6 Hortícolas Salada / Macedónia 12 Opção Hambúrguer de Vaca com Massa Tricolor
EXTERNATO DO PARQUE. 22 a 26 de outubro de 2018
22 a 26 de outubro de 2018 2ª FEIRA Sopa Canja 2ªFEIRA Prato Almôndegas mistas (porco + vaca) com arroz 160 526 Carne vaca estufada simples com massa espiral e favas salteada Fruta ou Doce 604 2ª FEIRA
Semana de08/09/2014 a 12/09/2014
Semana de08/09/2014 a 12/09/2014 08/set 0 Kcal FT 09/set 0 Kcal 10/set 0 Kcal 11/set Creme de cenoura 84 Kcal Hambúrguer de vaca com arroz 402 Kcal Alface, cenoura e tomate 14 Kcal de mistura 122 Kcal
Salesianos de Manique
Segunda-Feira Semana de1/5/2017 a 5/5/2017 01-mai Feijão Verde 12 Prato Vegetariano Salteado de Soja à Portuguesa 1-6-11 12 12 02-mai Caldo Verde Prato Rissóis de Camarão 1-2-3-4-7-9-12-14 Costeletas de
Refeitório Municipal. Semana de 04 a 08 de Junho. Terça Sopa de espinafres Bifes de peru com cogumelos e arroz de cenoura Fruta
Refeitório Municipal Semana de 04 a 08 de Junho Segunda Creme de cenoura Peixe cozido com legumes Banana ou iogurte Terça Sopa de espinafres Bifes de peru com cogumelos e arroz de cenoura Quarta Sopa de
EB/JI Ameiras,EB/JI Aldeia do Futuro,EB/JI Água Derramada
V. V. E. Lí pi Sa t. H. Aç Pr Sa Sopa Abóbora 284 68 3 0 9 1 1 0 Esparguete à Bolonhesa 922 220 9 3 22 2 13 0 Salada Alface e tomate 71 17 0 0 3 3 1 0 Sopa Macedónia de legumes 206 49 2 0 7 2 2 0 Solha
IMPRESSO / REGISTO PLANO DE EMENTAS DE ALMOÇO. Dia da semana. Composição da Refeição DIVISÃO DE EDUCAÇÃO REFEITÓRIOS ESCOLARES
ANO LECTIVO: 2017/2018 SEMANA DE 28/08/2017 A 01/09/2017 SEMANA DE16/10/2017 A 20/10/2017 SEMANA DE 04/12/2017 A 08/12/2017 SEMANA DE 22/01/2018 A 26/01/2018 SEMANA DE 12/03/2018 A 16/03/2018 Sopa: Brócolos
IMPRESSO / REGISTO PLANO DE EMENTAS DE ALMOÇO. Dia da semana. Composição da Refeição DIVISÃO DE EDUCAÇÃO REFEITÓRIOS ESCOLARES
ANO LECTIVO: 2018/2019 SEMANA DE 03/09/2018 A 07/09/2018 SEMANA DE 22/10/2018 A 26/10/2018 SEMANA DE 10/12/2018 A 14/12/2018 SEMANA DE 28/01/2019 A 01/02/2019 SEMANA DE 18/03/2019 A 22/03/2019 Sopa: Brócolos
Centro Escolar de Melides
Sopa Abóbora 284 68 3 0 9 1 1 0 Esparguete à bolonhesa 922 220 9 3 22 2 13 0 Salada Alface e tomate 71 17 0 0 3 3 1 0 Sopa Macedónia de legumes 206 49 2 0 7 2 2 0 Solha frita com arroz de tomate 858 205
02 a 06 de Janeiro de 2017
0 0 0 Semana 1 OBS. 02 a 06 de Janeiro de 2017 Feijão verde Almôndegas estufadas com esparguete Repolho, milho e cenoura de mistura Minestrone Pescada gratinada com arroz Alface,couve roxa e tomate / Fruta
EXTERNATO DO PARQUE. Semana de 23 a 27 Abril de Carne vaca estufada simples com massa espiral e favas salteadas
Semana de 23 a 27 Abril de 2018 2ª FEIRA Sopa Canja 2ªFEIRA Prato Almôndegas mistas (porco + vaca) com arroz Carne vaca estufada simples com massa espiral e favas salteadas 2ª FEIRA Sopa Vegetais 3ªFEIRA
Câmara Municipal do Seixal
Sopa Legumes 10 50 7 1 0 Empadão de Atum (em Arroz) 1443 345 11 1 40 1 0 1 Feijão Verde Cozido 6 6 0 1 1 1 0 0 Maçã 8 54 0 1 1 0 0 Sopa Hortaliça 10 50 7 1 0 Peru Estufado com Macarrão 15 99 8 3 34 0 Alface,
S e m a n a a 2 5 d e M a i o
S e m a n a 1 2 1 a 2 5 d e M a i o Abóbora 284 68 3 0 1 0 Esparguete à bolonhesa 922 220 9 3 2 0 ada Alface e tomate 71 17 0 0 3 0 Macedónia de legumes (feijão verde, cenoura, nabo, ervilha) 206 49 2
1 / 0 5 / a 3 / 0 5 /
1 / 0 5 / 2 0 1 9 a 3 / 0 5 / 2 0 1 9 Bacalhau com natas e espinafres Bacalhau cozido com batatas e legumes Legumes salteados com Mousse Ervilhas Hambúrguer de aves com arroz alegre Bife de frango grelhado
0 20-abr. Prato e. Vegetais. 0 Sobremesa. Prato e. Vegetais
Semana 1 17/4/217 a 21/4/217 17-abr Sopa Sobremesa Pão 18-abr Sopa Sobremesa Pão 19-abr Sopa Feijão verde Prato e Almôndegas estufadas com esparguete Repolho, milho e cenoura Sobremesa Fruta da época (min.
Direção Regional de Educação do Centro
Semana de 10 a 14 de setembro de 2012 (Kcal) SOPA Couve lombarda 116 PRATO Lombos de pescada no forno com puré e cenoura baby 468 SALADA Milho, pepino e couve roxa 57 SOPA Grão com repolho 229 PRATO Arroz
MUNICÍPIO DE ESTARREJA
Segunda-feira ESPARGUETE Á BOLONHESA ALFACE E CENOURA MUNICÍPIO DE ESTARREJA Semana 1 FEIJÃO-VERDE SOLHA NO FORNO COM ARROZ SALOIA FRANGO ESTUFADO COM MASSA FUSILI ALFACE E MILHO FRUTA DA EPOCA / DOCE
Almôndegas estufadas com esparguete 0 Vegetais Repolho, milho e cenoura 0 Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) 0 Pão Pão de mistura
Semana 1 17/4/217 a 21/4/217 17/abr Sopa Sobremesa Pão 18/abr Sopa Sobremesa Pão 19/abr Sopa Feijão verde Almôndegas estufadas com esparguete Repolho, milho e cenoura Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades)
Semana De 4 a 8 Fevereiro 2019
Semana IV Semana De 4 a 8 Fevereiro 2019 2ª FEIRA Sopa Creme de vegetais 2ªFEIRA Prato Almondegas Mistas (vaca) com arroz de cenoura Perna de frango no forno com arroz e cenoura cozida 2ª FEIRA Sopa Alho
EMENTA GERAL: De 03 a 09 de Setembro de 2018
EMENTA : De 03 a 09 de Setembro de 2018 Grão Feijão-Verde Ervilhas Nabiças Couve e feijão Juliana Grelhado Com Arroz e Lombardo Salada de grão com bacalhau Vitela estufada arroz Feijoada de Potas Esparguete
OS SABORES DA SEMANA semana de 14 a 15 de setembro 2017
DIA Uma alimentação saudável para uma vida saudável semana de 14 a 15 de setembro 2017 KCal Salada Salada Salada Espinafres com cenoura 99,3 Atum com arroz de cenoura 415,6 Salada Alface, cenoura e couve
COLÉGIO CASTANHEIRO Semana de 6 a 10 de março de 2017 Almoço
Semana de 6 a 10 de março de 2017 Sopa Couve-flor 5,6 Strogonoff de Vaca com arroz de Milho 5,6,7 Hortícolas Salada / Cenoura baby 12 Opção Atum com salada russa 4,12 Omelete de legumes com Massa Fusili
MUNICÍPIO DE TORRES NOVAS EMENTA ESCOLAR. 17 a 21 de SETEMBRO. Almôndegas estufadas com esparguete e salada de tomate, pepino e couve roxa
17 a 21 de SETEMBRO Lombardo e cenoura (Juliana) Almôndegas estufadas com esparguete e salada de tomate, pepino e couve roxa 2A Bife de frango grelhado com esparguete e salada de tomate, pepino e couve
01/jan. 02/jan. 03/jan. 04/jan EMENTA GERAL. Sopa Prato Dieta Vegetariana Acompanhamento Sobremesa
01/jan 02/jan 03/jan Feijão Verde Bifanas Cozido simples Wrap Vegetariano com Molho de Alho e Ervas Massa espiral / Batata frita / Couve Branca Salteada Couve com Feijão Encarnado Esparguete á Bolonhesa
Ementa escolar Confeção Local
Semana 1 De 11 a 15 de janeiro Courgete Macarronada de salmão (fusilli tricolor, milho e cenoura) Peixe corado com batata e legumes Couve com feijão branco Tirinhas de porco com cogumelos, batatinhas e
COLÉGIO MARISTA DE CARCAVELOS. Semana de 01 a 05 de Abril de 2019
Semana de 01 a 05 de Abril de 2019 2ª-feira Pure de legumes 147 Rolo de carne (1,6,12) no forno com esparguete (1) 569 Cação 84) de coentrada com batata cozida 689 Bife de vaca grelhado com esparguete
Ementa Ensino Básico e Secundário. De 11 a 15 de setembro de Ano Letivo 2017/2018
De 11 a 15 de setembro de 2017 Sopa Espinafres 156 Carne Esparguete gratinado com carne picada e salada 966 Peixe Rissóis de atum com arroz de cenoura 771 Dieta Bife de frango grelhado com esparguete e
Ementa. 17 a 21 Setembro. Glic Lip Prot KCal Sopa Alho Francês 11,1 1,2 2,2 70,2
17 a 21 Setembro Sopa Alho Francês 11,1 1,2 2,2 70,2 Tortilha de Carnes no Forno (3)(7)(12) 18,0 20,1 14,3 313,7 Tortilha de Legumes (curgete, cenoura, cogumelos, ovo, batata) (3)(7)(12) 20,7 14,6 13,3
Ementa Ensino Básico e Secundário. De 04 a 08 de março de Ano Letivo 2018/2019
De 04 a 08 de março de 2019 ENCERRADO CARNAVAL ENCERRADO Macedónia 132 Massa à garotada (1,3,6,12,7) 778 Salada de atum (4) com feijão-frade 644 Lombos de salmão (4)com batata e legumes cozidos 713 Fruta
EMENTA GERAL: 05 a 11 de Novembro de 2018
EMENTA : 05 a 11 de Novembro de 2018 2ª FEIRA 3ª FEIRA 4ª FEIRA 5ª FEIRA 6ª FEIRA SÁBADO DOMINGO Grão Lombardo Abóbora Ervilhas Nabiças Alho-Francês Canja Perca no grelhada com batata cozida e brócolos
Crianças a partir de 1 ano EMENTA
1 a Semana Sopa Creme de cenoura c/ alface 8,9 6,1 1,6 97,1 Croquetes no forno c/ Arroz de Cenoura e Salada de Alface e Tomate 51,7 19,3 14,1 437,3 Sopa Nabiças 2,8 6,4 1,6 75,4 Abrótea cozida c/ Ovo,
COLÉGIO CASTANHEIRO Semana de 3 a 7 de julho de 2017 Almoço
Semana de 3 a 7 de julho de 2017 Sopa Feijão Vermelho 5,6 Prato do Dia Strogonoff de Vitela c/ Arroz Branco 5,6,7 12 Opção Rissóis de camarão fritos com Puré de Batata 1,2,6,7,11,14 Sopa Creme de couve-flor
EMENTA. Semana de 1 a 5 de abril de 2013 TERÇA QUARTA QUINTA
Semana de 1 a 5 de abril de 2013 SOPA Primavera (ervilha e cenoura) 127 PRATO Esparguete à Bolonhesa 675 SALADA Cenoura ralada, alface e pepino 15 SOPA Feijão vermelho com couve Galega 235 PRATO Peru assado
EMENTA GERAL: 30 de Julho a 5 de Agosto de 2018
EMENTA : 30 de Julho a 5 de Agosto de 2018 Couve-Flôr Espinafres e grão Nabiças Repolho Canja Caldo-Verde Creme Coentros Abrótea Cozida Brócolos Arroz à Valenciana com Salada com ervas aromáticas, batata
EMENTA GERAL: 2 a 6 de Abril de 2018
EMENTA : 2 a 6 de Abril de 2018 Grelos Juliana Feijão Manteiga e nabiças Bifes de peru grelhados com arroz e salada mista Pescada Cozida Vitela Estufada com Esparguete, cenoura e lombardo Arroz de Peixe
EMENTA GERAL: De 3 a 9 de Dezembro de 2018
EMENTA : De 3 a 9 de Dezembro de 2018 Ministrone Lombardo Nabiças Agrião Legumes Couve Portuguesa Grelos Perca Grelhada Peru Estufado com Esparguete e Couve Flôr Carapau de escabeche com Batata e Feijão
Ementa Ensino Básico e Secundário. De 08 a 12 de abril de Ano Letivo 2018/2019
De 08 a 12 de abril de 2019 Esparguete (1) gratinado com carne picada (6,12) e salada 700 Pastéis de bacalhau (3,4,12) com arroz de tomate 745 Bife de frango grelhado com batata cozida 413 Puré de feijão
Câmara Municipal do Seixal
Sopa Abóbora 180 43 1 0 7 2 1 0 Esparguete à Carbonara 1580 378 16 6 46 2 12 1 Alface, Tomate e Rabanete 61 15 0 0 2 2 1 0 Maçã Sopa Creme de Brócolos 251 60 1 0 10 2 2 0 Pescada Cozida com Batata Cozida
29/out. 30/out. 31/out. 01/nov. 02/nov EMENTA GERAL
29/out 30/out 31/out 01/nov Nabo e cenoura Omolete de cogumelos no forno Bife de frango grelhado Batata Recheada com Queijo e Ervas Aromaticas Batata / Arroz /saladas Coloridas Lombardo e feijão Lascas
Por uma vida mais saudável
Sopa Abóbora 284 68 3 0 9 1 1 0 Esparguete à Bolonhesa 922 220 9 3 22 2 13 0 Salada Alface e tomate 71 17 0 0 3 3 1 0 Sopa Macedónia de legumes 206 49 2 0 7 2 2 0 Solha no forno com arroz de tomate 681
Almoço. Jantar. COLÉGIO MILITAR Companhia de Serviços. Tofu de Tomatada com Massa. Massada de Peixe com Delícias do Mar e Coentros
Ementa para a semana de 02 a 04 de Janeiro de 01 de Janeiro de Carne de Porco à Portuguesa à Brás Massada de Peixe com Delícias do Mar e Coentros Batatas e Tofu de Tomatada com Massa 02 de Janeiro de Lombardo
De 10 a 14 de Abril de 2017
De 10 a 14 de Abril de 2017 DIA PRATO EMENTA 2ª FEIRA Sopa Abóbora c/ massinhas Frango corado c/ esparguete e salada 10 Dieta Frango corado c/ esparguete e salada Iogurte de aromas 3ª FEIRA Sopa Alho francês
25/fev. 26/fev. 27/fev. 28/fev. 01/mar EMENTA GERAL. Couve lombarda Esparguete á bolonhesa Perú Assado ao Natural Favas c/ Ovo em tosta de pão torrado
25/fev 26/fev 27/fev 28/fev 01/mar Couve lombarda Esparguete á bolonhesa Perú Assado ao Natural Favas c/ Ovo em tosta de pão torrado Esparguete / brócolos Espinafres Tirinhas de pota panadas Pescada cozida
COLÉGIO DA TROFA Semana de a Almoço
Semana de 01-09-2014 a 05-09-2014 Segunda 01-09-2014 de espinafres e cenoura em juliana Esparguete à bolonhesa Pescada assada no forno com arroz branco de alface e cebola Terça 02-09-2014 Creme de legumes
EXTERNATO S. MIGUEL ARCANJO
SEMANA DE 29/08 A 02/09/2016 2ª FEIRA 3ª FEIRA 4ª FEIRA 5ª FEIRA 6ª FEIRA Creme de Legumes c/ Massinhas Douradinhos no Forno e Arroz de Cenoura c/ Ervilhas ASSADO Peixe-espada Grelhado, Batata Cozida e
Centro Escolar do Carvalhal
Sopa Abóbora 284 68 3 0 9 1 1 0 Esparguete à Bolonhesa 922 220 9 3 22 2 13 0 Salada Alface e Tomate 71 17 0 0 3 3 1 0 Sopa Macedónia de legumes 206 49 2 0 7 2 2 0 Solha frita com arroz de tomate 858 205
Semana de 28 de outubro a 01 de novembro lombarda 67 Kcal de pescada fritos com salada russa 395 Kcal
Filetes Abóbora Arroz Beterraba, Solha Peru Juliana Cavala 657 Kcal 803 Kcal 886 Kcal 683 Kcal 634 Kcal Semana de 28 de outubro a 01 de novembro 2013 28/out lombarda 67 Kcal de pescada fritos com salada
COLÉGIO FRANCISCO XAVIER Semana de 7 a 11 de Janeiro de 2019 Almoço
Semana de 7 a 11 de Janeiro de 2019 - Valor energético, - Lípidos, - Ácidos Gordos Saturados, - Hidratos de Carbono, - Proteínas Sopa Creme de lentilhas e batata-doce 3-15 610,7 146,0 4,9 3,2 0,5 24,1
MUNICÍPIO DE ESTARREJA
ESPARGUETE Á BOLONHESA ALFACE E CENOURA MUNICÍPIO DE ESTARREJA Semana 1 07-03-2016 a 11-03-2016 FEIJÃO-VERDE SOLHA NO FORNO COM ARROZ SALOIA FRANGO ESTUFADO COM MASSA FUSILI ALFACE E MILHO FRUTA DA EPOCA
COLÉGIO CASTANHEIRO Semana de 1 a 5 de maio de 2017 Almoço
Semana de 1 a 5 de maio de 2017 Sopa Hortícolas FERIADO Vegetariano Sobremesa Sopa Creme de couve-flor 5,6 Bolonhesa de Atum 1,3,4,7 Hortícolas Salada / Curgete salteada 12 Almôndegas de Vaca c/ Arroz
# 12-set # Sopa Juliana 115 Kcal Salada Russa de Atum (Atum, batata, ervilha, cenoura, feijão verde)
0 0 0 0 0 Semana de 8/ 9 a 12/9 08-set Sopa Prato Vegetais Sobremesa Pão 0 09-set Sopa Prato Vegetais Sobremesa Pão 0 10-set Sopa Prato Vegetais Sobremesa Pão 0 11-set Sopa Creme de cenoura 114 Kcal Prato
CM de Mira. Ementa da Semana. Sopa Couve-flor com cenoura ,1 0,9 2,0 0,1 11. Sobremesa Fruta ,0 0,0 13,0 0,0 -
3 a 7 de Outubro Total Açúcar Sal Sopa Couve-flor com cenoura 355 85 3,1 0,9 2,0 0,1 11 Rissóis de pescada com arroz de tomate e salada de alface com cenoura ralada 868 207 8,2 0,8 1,0 0,5 82 Sopa Juliana
IMPRESSO / REGISTO PLANO DE EMENTAS DE ALMOÇO. Dia da semana. Composição da Refeição DIVISÃO DE EDUCAÇÃO REFEITÓRIOS ESCOLARES ANO LECTIVO: 2018/2019
ANO LECTIVO: 2018/2019 PERÍODO (S) LETIVO (S) 3º SEMANA DE 08/04/2019 A 12/04/2019 SEMANA DE 27/05/2019 A 31/05/2019 SEMANA DE 15/07/2019 A 19/07/2019 Sopa: Brócolos 4g 3g 18g 1,5g 113 Kcal Prato: Esparguete
Sopa Feijão verde 1,3,5,6,7,8,9, ,9 1,5 14,4 1,9 2,3 2,3. Segunda-Feira. Prato e
Semana 30/05/02/2016 a 03/06/2016 Sopa Feijão verde 1,3,5,6,7,8,9,12 652 155 9,9 1,5 14,4 1,9 Almôndegas de aves estufadas com esparguete 1,3,6,12 Repolho, cenoura de mistura 1078 258 12 4 20,9 16 1,5
21-abr. 22-abr. 23-abr. 24-abr. 25-abr. Sopa Prato Vegetais Sobremesa Pão. Segunda-Feira. 0 Kcal
Semana de 21/04/2014 a 25/04/2014 21-abr Sopa Vegetais Sobremesa Pão 22-abr Sopa Creme de legumes 115 Kcal Filetes pescada no forno com arroz de cenoura 379 Kcal Vegetais Alface, beterraba e cenoura 7
21-abr. 22-abr. 23-abr. 24-abr. 25-abr. Sopa Prato Vegetais Sobremesa Pão. Segunda-Feira. 0 Kcal
702 Kcal 723 Kcal 689 Kcal Sopa Prato Vegetais Sobremesa Pão Semana de 21/04/2014 a 25/04/2014 21-abr 22-abr Sopa Creme de legumes 115 Kcal Prato Filetes pescada no forno com arroz de cenoura 379 Kcal
EMENTA. Laboratório Nacional Engenharia Civil. Semana de 02 a 06 de Outubro de Puré Cenoura com Espinafres. Sopa
SEMANA 1 Semana de 02 a 06 de Outubro de 2017 Puré Cenoura com Espinafres Carne Costeletas de Porco Grelhadas com Esparguete Peixe Filetes de Pescada Panados com Arroz de Grelos Dieta Cozido Simples (Frango
ementa 6 Semana de 2 a 6 de Outubro de 2017
o mês com as cores mais bonitas Escolas EB1 e Jardins-de-Infância ementa 6 Semana de 2 a 6 de Outubro de 2017 Sopa de feijão verde 2,5 13,9 4,1 3,2 0,5 0,2 94,6 douradinhos (peixe, moluscos, douradinhos
De Mãos Dadas, Associação de Solidariedade Social Creche - 2 anos / J.I. - 3 a 5 anos / A.T.L. Semana de 15 a 19 de maio de 2017 Almoço
Semana de 15 a 19 de maio de 2017 Sopa Sopa de repolho 1,3,5,6,7,8,12 Prato Strogonoff de vaca com arroz 5,6,7 Dieta Arroz de frango Salada Salada de alface, cenoura e milho Sopa Sopa de couve-flor 1,3,5,6,7,8,12
COLÉGIO FRANCISCO XAVIER Semana de 5 a 9 de Fevereiro de 2018 Almoço Faixa Etária (anos)
Semana de 5 a 9 de Fevereiro de 2018 Sopa Creme de Legumes 3-15 493,8 118,0 3,7 5,5 0,7 13,3 3,5 4,1 Atum à bolonhesa com esparguete e couve-de-bruxelas cozida 1,4,5,6 3-6 2399,3 573,4 39,4 21,0 1,9 57,7
EMENTA GERAL: De 04 a 10 de Março de 2019
EMENTA : De 04 a 10 de Março de 2019 Cenoura com Feijão-Verde Nabiças Abóbora Caldo-verde Ministrone Espinafres coentros Frango Assado com molho de cerveja arroz branco e Salada Frango Assado ao Natural