Câmara Municipal do Seixal

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1 Sopa Legumes Empadão de Atum (em Arroz) Feijão Verde Cozido Maçã Sopa Hortaliça Peru Estufado com Macarrão Alface, Beterraba e Tomate Pera Sopa Espinafres com Grão Pescada Corada com Batata Couve Flor Maçã / Iogurte de Aromas 8/ 81 54/67 0/1 /0 1/1 0 1/0 0/4 0/0 Sopa Creme de Cenoura Bife de Porco de Cebolada com Arroz Branco Alface, Cenoura e Pepino Banana Sopa Caldo Verde Massada de Abrótea Estufada com Coentros Brócolos Cozidos Pera / Maçã 141/ 30 34/55 0/0 / 7/1 7/1 0/0 0/0

2 Sopa Abóbora Costeletas de Porco Estufadas com Esparguete Alface, Tomate e Rabanete Maçã Sopa Creme de Brócolos Pescada com Batata Cenoura Laranja / Pera Assada 138/ /34 0/0 /0 7/7 7/7 1/0 0/0 Sopa Macedónia de Legumes Coxas de Frango Assadas com Massa Cotovelos Pepino, Cenoura e Couve Roxa Banana Sopa Alho Francês e Feijão Branco Rissóis de Peixe com Arroz de Tomate Couve de Bruxelas s Ananás / Arroz Doce 13/5 91 3/14 1 0/3 1/0 7/4 7/9 0/4 0/0 Sopa Nabiças Jardineira de Carne de Porco Beterraba, Tomate e Alface Pera

3 Sopa Couve Portuguesa Perna de Peru no Forno com Arroz de Cenoura Pepino, Cenoura e Tomate Maçã Sopa Feijão Verde Russa de Atum com Feijão Frade Brócolos Cozidos Sopa Tangerina / Maçã Feijão Vermelho com Espinafres Bife de Vaca com Molho de Natas e Cogumelos e Esparguete Alface, Couve Roxa e Beterraba 135/ 30 3/55 0/0 1/ 7/1 7/1 1/0 0/ Pera Sopa Creme de Abóbora Perca no Forno com Limão e Puré de Batata Couve de Bruxelas s Maçã / Mousse de Chocolate 8/ /9 6 0/14 / 1/3 3 1/3 0/10 0/10 Sopa Caldo Verde Salsichas com Ovos Mexidos e Arroz Branco Tomate, Pepino e Alface Laranja

4 Sopa Couve Branca Massinha de Pescada Feijão Verde Cozido Banana Sopa Canja de Galinha Carne de Vaca Assada Fatiada com Massa Cotovelos Beterraba, Cenoura e Tomate Laranja Sopa Ervilhas Meia Desfeita de Bacalhau (Bacalhau, Grão, Batata e Cenoura) Couve Portuguesa Maçã / Pera 8/ /34 0/0 / 1/7 1/7 0/0 0/0 Sopa Creme de Cenoura Frango Assado com Esparguete Pepino, Alface e Couve Roxa Pera Sopa Legumes Filetes de Pescada com Arroz de Feijão Cenoura Maçã / Gelatina de Morango 8/ /93 0/0 /0 1/ 1/ 0/ 0/0

5 Sopa Creme de Legumes Escalopes de Vaca Estufados com Esparguete Alface, Tomate e Pepino Laranja Sopa Espinafres Abrótea com Batata Couve Flor Pera / Maçã Assada 141/ 8 34/54 0/0 / 7/1 7/1 0/0 0/0 Sopa Camponesa Roti de Peru no Forno com Arroz de Cenoura Beterraba, Couve Roxa e Cenoura Banana Sopa Creme de Favas Peixe à Delícia (Pescada, Batata Palha e Molho Bechamel) Brócolos Cozidos Pera / Iogurte de Aromas 141/ 81 34/67 0/1 /0 7/10 7/0 0/4 0/0 Sopa Abóbora com Alho Francês Rancho à Minhota (Carne de Vaca, Porco, Grão, Massa, Couve Lombarda) Pepino, Rabanete e Cenoura Maçã

6 Sopa Agrião Empadão de Atum (em Arroz) Cenoura Maçã Sopa Grão com Nabiças Carne de Vaca Estufada Fatiada com Esparguete Beterraba, Tomate e Pepino Banana Sopa Couve Portuguesa Solha Frita com Arroz de Tomate Couve de Bruxelas s Kiwi / Maçã Assada 170/ 8 41/54 0/0 1/ 8/1 8/1 1/0 0/0 Sopa Couve Flor Frango Assado com Batata Assada Alface, Cenoura e Couve Roxa Laranja Sopa Espinafres Meia Desfeita de Bacalhau (Bacalhau, Grão, Batata e Cenoura) Feijão Verde Cozido Maçã / Leite Creme 8/ /17 0/7 /0 1/ 1 1/ 0 0/6 0/0

7 Sopa Macedónia de Legumes Carne de Porco Estufada Fatiada com Macarrão Cenoura, Tomate e Alface Pera Sopa Lombardo Salmão Assado no Forno com Batata Assada Couve Flor Banana / Maçã 0/ 30 53/55 0/0 / 1/1 11/1 1/0 0/0 Sopa Abóbora Feijoada (Carne de Porco, Vaca, Feijão Vermelho e Couve Lombarda) com Arroz Branco Pepino, Beterraba e Couve Roxa Kiwi Sopa Creme de Legumes Pescada com Batata Brócolos Cozidos Pera / Gelatina de Tutti Frutti 141/ /93 0/0 /0 7/ 7/ 0/ 0/0 Sopa Caldo Verde Arroz de Pato Rabanete, Pepino e Tomate Laranja

8 Sopa Couve Coração Pescada Estufada com Arroz de Cenoura Cenoura Pera / Iogurte de Aromas 141/ 81 34/67 0/1 /0 7/10 7/0 0/4 0/0 Sopa Agrião Frango Assado no Forno com Massa Cotovelos Alface, Beterraba e Rabanete Tangerina Sopa Canja de Galinha Russa de Atum com Feijão Frade e Ovo Cozido Pasteurizado Brócolos Cozidos Maçã / Pera Assada 8/ /34 0/0 / 1/7 1/7 0/0 0/0 Sopa Creme de Couve Flor Bifinhos de Porco com Natas e Cogumelos com Esparguete Tomate, Cenoura e Pepino Laranja Sopa Feijão Branco Douradinhos no Forno com Arroz de Tomate Feijão Verde Cozido Banana

9 Sopa Juliana Macarronada de Vitela Pepino, Couve Roxa e Tomate Laranja Sopa Feijão Verde Perca Assada no Forno com Batata Assada Macedónia de Legumes Maçã / Gelatina de Pêssego 8/ /93 0/0 /0 1/ 1/ 0/ 0/0 Sopa Abóbora com Ervilhas Arroz de Aves (Frango e Peru) Alface, Beterraba e Cenoura Kiwi Sopa Creme de Cenoura com Alho Francês Pescada com Batata Feijão Verde Cozido Pera / Maçã Assada 141/ 8 34/54 0/0 / 7/1 7/1 0/0 0/0 Sopa Nabiças Escalopes de Peru Estufados com Arroz de Ervilhas Alface, Tomate e Pepino Tangerina

10 Sopa Legumes Bacalhau à Brás Cenoura Pera Sopa Abóbora Costeletas de Porco à Salsicheiro com Arroz Branco Tomate, Cenoura e Couve Roxa Kiwi Sopa Minestrone (Feijão Branco com Couve Lombarda) Tintureira de Coentrada com Batata Couve de Bruxelas s Tangerina / Iogurte de Aromas 135/ 81 3/67 0/1 1/0 7/10 7/0 1/4 0/0 Sopa Espinafres Frango de Tomatada com Esparguete Alface, Beterraba e Pepino Laranja Sopa Canja de Galinha com Massinhas Pescada com Batata Brócolos Cozidos Maçã / Pera Assada /34 0/0 / 1/7 1/7 0/ 0/ 1

11 Sopa Camponesa Roti de Peru no Forno com Arroz de Cenoura Beterraba, Couve Roxa e Cenoura Maçã Sopa Creme de Cenoura Massinha de Abrótea com Coentros Feijão Verde Cozido Ananás / Arroz Doce 13/5 91 3/14 1 0/3 1/0 7/4 7/9 0/4 0/0 Sopa Feijão Verde Febras de Porco Estufadas com Arroz de Cenoura Alface, Cenoura e Pepino Banana Sopa Creme de Ervilhas Pescada Assada com Batata Assada Couve Flor Laranja / Pera 138/ /34 0/0 / 7/7 7/7 1/0 0/0 Sopa Agrião / 0 Chilli de Carne (Carne de Vaca Picada com Feijão Vermelho) e Arroz Branco Tomate, Couve Roxa e Rabanete Maçã

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