EMENTA CRECHE SEMANA 1
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- Manuella Caldeira Álvaro
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1 SEMANA 1 Sopa Creme de legumes com frango Sopa de Legumes Salada de atum, feijão-frade, ovo e arroz Sopa Creme de legumes com pescada Sopa de Legumes Frango assado com batata assada raspada Sopa Creme de legumes com peru Sopa de Legumes e feijão vermelho Lombos de pescada estufados com molho de tomate e arroz branco Sopa Abóbora com pescada Sopa de Legumes Rancho (carne de porco e frango, grão-de-bico, cenoura e massa) Cenoura raspada Sopa Creme de legumes com vitela Sopa de Legumes Abrótea assada com batata assada Couve-de-bruxelas Sobremesa Puré de maçã Leite-Creme -Feira Papa láctea Iogurte com pão -Feira Leite com Nestum Leite com Cereais Corn Flakes Mostarda Sementes de Sésamo Tremoço Dióxido de enxofre e sulfitos Moluscos
2 SEMANA 2 Bife de peru estufado com massa tricolor Sopa Legumes e feijão manteiga com peru Legumes e feijão manteiga Lombos de pescada estufados com salada russa raspada Sobremesa Puré de maçã e banana Fruta da época Sopa Legumes com pescada Sopa de legumes Frango assado com arroz de cenoura Sopa Sopa de Legumes com frango Sopa de Legumes Tamboril estufado com tomate com arroz branco Couve-de-Bruxelas cozidas Sobremesa Puré de maçã Gelatina Sopa Sopa de Legumes com pescada Canja de galinha Jardineira (Carne de vaca e frango, ervilhas, cenoura e batata) -Feira Papa láctea Iogurte com pão -Feira Leite com Nestum Leite com Cereais Corn Flakes
3 SEMANA 3 Sopa Sopa de Legumes com frango Sopa de Legumes Douradinhos no forno com arroz de ervilhas e grão-de-bico Massa de frango Feijão-verde cozido Sopa Sopa de Legumes com peru Sopa de Legumes Lombo de pescada assado com batata cozida Sobremesa Puré de pera e maçã Salada de fruta Coelho assado com arroz branco Sobremesa Puré de maçã Aletria Sopa Sopa de Legumes com vitela Sopa de Legumes Pescada estufada com tomate com arroz de cenoura Pepino -Feira Papa láctea Iogurte com pão -Feira Leite com Nestum Leite com Cereais Corn Flakes
4 SEMANA 4 Frango estufado com ervilhas e cenoura e arroz branco Feijão-verde cozido Sopa Sopa de Legumes com peru Sopa de Legumes Arroz de Peixe Sobremesa Puré de Banana Fruta da época Almôndegas de frango estufadas com arroz branco Sobremesa Puré de maçã Gelatina Sopa Sopa de Legumes com frango Canja de galinha Salada russa com atum (batata, cenoura, ervilhas e ovo) Bifinhos de perú estufados com tomate e esparguete Sobremesa Puré de pera Salada de fruta -Feira Papa láctea Iogurte com pão -Feira Leite com Nestum Leite com Cereais Corn Flakes Nota: Esta ementa poderá ser sujeita a alterações por imprevistos inerentes ao serviço. Mostarda Sementes de Sésamo Tremoço Dióxido de enxofre e sulfitos Moluscos Nota:Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivos.
5 SEMANA 5 Sopa Sopa de Legumes com vitela Sopa de Legumes Arroz de Peixe Bife de frango grelhado c/ arroz de tomate e feijão vermelho Couve-flor cozida Sobremesa Puré de banana Fruta da época Sopa Sopa de Legumes com peru Sopa de Legumes Abrótea cozida com todos Repolho e cenoura cozidos Sobremesa Puré de pera Salada de fruta Sopa Legumes e feijão manteiga com Sopa de Legumes e feijão manteiga pescada Coelho estufado com massa raspada Sobremesa Puré de pera Bolo de laranja Sopa Sopa de Legumes com coelho Sopa de Legumes Bacalhau à Gomes de Sá Sobremesa Puré de Maçã Fruta da época -Feira Papa láctea Iogurte com pão -Feira Leite com Nestum Leite com Cereais Corn Flakes Nota: Esta ementa poderá ser sujeita a alterações por imprevistos inerentes ao serviço.
6 SEMANA 6 Sopa Legumes com pescada Sopa de legumes Strogonoff de peru com arroz branco Sobremesa Puré de banana Fruta da época Sopa Sopa de legumes com peru Sopa de legumes Caldeirada de tamboril Sobremesa Puré de maçã Gelatina Sopa Sopa de legumes com pescada Sopa de legumes Massa à lavrador (carne de frango, feijão-vermelho, penca e cenoura) - Sobremesa Puré de Maçã Fruta da época Sopa Sopa de legumes com frango Canja de galinha Lombos de pescada estufados com arroz de legumes Couve-flor cozida Sopa Sopa de legumes com pescada Sopa de legumes e grão-de-bico Peru assado com batata assada Salada de alface Sobremesa Puré de Maçã Fruta da época Legenda de Alergénios: -Feira Papa láctea Iogurte com pão -Feira Leite com Nestum Leite com Cereais Corn Flakes
EMENTA CRECHE SEMANA 1
SEMANA 1 Sopa Creme de legumes com frango Sopa de Legumes Salada de atum, feijão-frade, ovo e arroz branco Sopa Creme de legumes com pescada Sopa de Legumes Frango assado com batata assada raspada Sopa
EMENTA CRECHE. SEMANA de
Semana 1 SEMANA de Sopa Creme de legumes com frango Sopa de Legumes Douradinhos no forno, feijão-frade, ovo e arroz branco Sopa Creme de legumes com pescada Sopa de Legumes Frango assado com arroz de cenoura
EMENTA CENTRO DE DIA/CENTRO DE CONVÍVIO. SEMANA de
H.Carb Sopa Sopa de legumes 28 0.9 4.3 0.8 1.0 Prato Principal Salada de atum, feijão-frade, ovo e arroz 126 6.6 13.5 4.9 2.4 branco Legumes/salada Salada de tomate 19 0.8 3.5 0.3 1.3 Fibra Sopa Sopa de
EMENTA CENTRO DE DIA/CENTRO DE CONVÍVIO. SEMANA de
Sexta Quinta Quarta Terça Segunda Semana 1 Informação Nutricional (Por 100g) H.Carb Prato Principal Bolinhos de bacalhau, feijão-frade, ovo 156.3 8.4 19.5 4.8 2.2 e arroz branco Fibra Prato Principal Frango
CONSERVATÓRIA DE MUSICA DA COVILHÃ Semana de 25 de fevereiro a 1 de março de 2019 Almoço
Semana de 25 de fevereiro a 1 de março de 2019 Esparguete à bolonhesa 1,3,12 1018 243 10,6 3,4 21,8 1,0 13,5 0,2 Dieta Vitela estufada simples com esparguete 1,3 1026 245 11,3 4,0 19,5 0,8 15,8 0,3 Reforço
CONSERVATÓRIA DE MUSICA DA COVILHÃ Semana de 17 a 21 de dezembro de 2018 Almoço
Semana de 17 a 21 de dezembro de 2018 Esparguete à bolonhesa 1,3,12 1018 243 10,6 3,4 21,8 1,0 13,5 0,2 Dieta Vitela estufada simples com esparguete 1,3 1026 245 11,3 4,0 19,5 0,8 15,8 0,3 ada Alface 62
Associação Social, Cultural e Recreativa de Alheira. 3/1/19 a 05/1/19
Associação Social, Cultural e Recreativa de Alheira Ementa Semanal ATL 3/1/19 a 05/1/19 Segunda Prato Terça Prato de penca Quarta Prato Bolinhos de bacalhau com arroz de feijão frade, salada 1 3 4 Filetes
FLORINHAS DO VOUGA Semana de 8 a 14 de julho de 2019 Almoço
Semana de 8 a 14 de julho de 2019 Sopa Sopa de abóbora com peru Peru assado com esparguete e salada 1,3,12 Dieta Peru assado ao natural com esparguete e salada 1,3,5,6,12 Sopa Juliana de legumes com pescada
EXTERNATO DO PARQUE. 22 a 26 de outubro de 2018
22 a 26 de outubro de 2018 2ª FEIRA Sopa Canja 2ªFEIRA Prato Almôndegas mistas (porco + vaca) com arroz 160 526 Carne vaca estufada simples com massa espiral e favas salteada Fruta ou Doce 604 2ª FEIRA
Sabores da Semana. Externato das Escravas do Sagrado Coração de Jesus. Fibra (g) Prot. (g) HC (g) Lípi. (g) Kcal. Semana de 01 a 05 de Março de 2010
de 01 a 05 de Março de 2010 Sopa Couve branca 117 3 20 2 4 Empadão de carnes 564 33 56 22 5 Leg./Salada Cenoura raspada 2 0 1 0 0 Sobremesa Leite creme 202 7 24 9 0 Feira 6ª Feira 5ª Feira 4ª Feira 3ª
EMENTA - 30 de outubro a 2 de novembro de 2017 Pré-escolar
EMENTA - 30 de outubro a 2 de novembro de 2017 Alho-francês e cenoura Panados de com massa espiral tricolor Salada de alface e cenoura raspada Maçã Couve lombarda e feijão vermelho Arroz solto de potas
EMENTA I de 4 a 8 de Dezembro de Ementa sujeita a alterações FERIADO
EMENTA I de 4 a 8 de Dezembro de 2017 de couve-lombarda e feijão Empadão de atum e salada* / sobremesa doce *** 3ª FEIRA ALMOÇO MERENDA DA TARDE**** Creme de legumes* Massa à lavrador e legumes* Fruta
EMENTA - 30 de outubro a 2 de novembro de 2017 Creche Sala 1 e 2 anos
EMENTA - 30 de outubro a 2 de novembro de 2017 Alho-francês e cenoura Panados de com massa espiral tricolor Salada de alface e cenoura raspada Tirinhas de grelhadas com massa espiral tricolor Maçã Couve
De Mãos Dadas, Associação de Solidariedade Social Creche - 2 anos / J.I. - 3 a 5 anos / A.T.L. Semana de 1 a 5 de outubro de 2018 Almoço
Semana de 1 a 5 de outubro de 2018 Sopa Sopa de repolho 1,3,5,6,7,8,12 157 37 1,6 0,3 4,6 0,6 0,7 0,2 Strogonoff de frango com molho de caril e coco e arroz branco 1,7 691 164 5,0 1,8 16,1 0,4 13,1 0,4
Ementa n.º 1 - De 6 a 14 de Agosto
Ementa n.º 1 - De 6 a 14 de Agosto Segunda - feira Creme de batata, cenoura, cebola, espinafres e nabo (63,5 Kcal) com frango (84,5 Kcal) Perca grelhada com arroz Papa de maçã Lanche : Papa Milupa Reforço
Semana de 12 a 16 de dezembro de Almoço
Semana de 12 a 16 de dezembro de 2016 Sopa Sopa espinafres c/ grão 1,3,5,6,7,8,12 373 89 2,2 0,3 12,8 4,1 0,2 1,2 Saladinha de massa de lombos de cavala lascados c/ macedónia 1,3,4 718 171 5,5 0,3 17,0
CONSERVATÓRIO DE MÚSICA DA COVILHÃ Semana de 3 a 7 de setembro de 2018
Semana de 3 a 7 de setembro de 2018 Prato Esparguete à bolonhesa 1,3,12 1018 243 10,6 3,4 21,8 1,0 13,5 0,2 Dieta Vitela estufada simples com esparguete 1,3 1026 245 11,3 4,0 19,5 0,8 15,8 0,3 ada Alface
COLÉGIO DO CASTANHEIRO
COLÉGIO DO CASTANHEIRO Plano de Ementas de 3 a 7 de Junho 2ª Feira ADULTOS 1º CICLO Sopa Creme de abóbora Douradinhos de pescada no forno com arroz de tomate 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14 Legumes Brócolos
EMENTA Cozinhas - Colaboradores Valência de Infância
EMENTA Cozinhas - Colaboradores Valência de Infância 30 de janeiro a 3 de fevereiro de 2013 Dia Prato Colaboradores Couve lombarda 1,3,5,6,7,8,12 Segunda-feira 30 Terça-feira 31 Quarta-feira 01 Bolinhos
EMENTA Cozinhas - Colaboradores Valência de Infância
EMENTA Cozinhas - Colaboradores Valência de Infância 26 a 30 de Dezembro de 2016 Dia Segunda-feira 26 Prato Colaboradores Couve lombarda Douradinhos no forno com arroz de cenoura e salteado de legumes
Açúcar (g) Sopa Sopa de couve lombarda 1,3,5,6,7,8,9, ,7 0,3 6,4 0,1 0,9 0,3 Prato
Semana de 29 de maio a 1 de junho de 2017 Sopa Sopa de couve lombarda 1,3,5,6,7,8,9,12 189 45 1,7 0,3 6,4 0,1 0,9 0,3 Pescada à Gomes de Sá e salada de alface e cenoura raspada 3,4,9,12 437 104 3,7 0,6
EMENTA Mês: novembro/2016
EMENTA Mês: novembro/2016 1ª SEMANA 2- Quarta - Feira Sopa: Alho francês (batata, cebola, nabo, alho francês, cenoura) Prato: Rojões com batatas douradas Legumes: Juliana de couves Sobremesa: Laranja 3
ESCOLAS C. M. ALBUFEIRA Semana de 14 a 18 de maio de 2018 Almoço
Semana de 14 a 18 de maio de 2018 Sopa Alho francês 150 36 1,2 0,2 4,8 1,4 0,9 0,1 Calamares c/ arroz de cenoura e salada de tomate 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14 805 192 7,4 0,9 25,5 1,0 4,6 1,1 Legumes
EMENTA ERPI. 28 maio a 03 junho Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira Sábado
Sopa Normal Enriquecida EMENTA ERPI 28 maio a 03 junho 2018 Sábado Domingo 02 junho 03 junho Sopa de grão e espinafres Sopa de ervilhas e couve flor Canja de galinha (1,3,6,7,9,12)/Sopa de Sopa de couve
EMENTA. Semana de 3 e 4 de janeiro de 2013 QUINTA SEXTA
Semana de 3 e 4 de janeiro de 2013 (Kcal) SOPA Juliana 121 PRATO Almôndegas de vaca estufadas com ervilhas e massa espiral 736 SALADA Tomate, pimento verde e milho 56 SOPA Feijão branco com abóbora 228
EMENTA 12 a 16 de novembro de 2018 Pré-escolar
EMENTA 12 a 16 de novembro de 2018 Alho-francês e cenoura Massa lacinhos com frango estufado, cenoura baby e ervilhas Couve penca e feijão branco Pescada no forno com ervas aromáticas, limão, batata assada
Florinhas do Vouga - Creche Semana de a Almoço
Semana de 21-08-2015 a 25-09-2015 Segunda 21-09-2015 Sopa Sopa de abóbora com peru* Prato Peru assado com esparguete e salada 1,3,5,6,12 Sobremesa Pera Terça 22-09-2015 Sopa Juliana de legumes pescada*
Ementa de maio 2019 Creche, Jardim-de-infância, 1.º e 2.º Ciclos
Semana de 01.05.2019 a 03.05.2019 FERIADO - 01 DE MAIO LISTA DE ALERGÉNIOS: 1 - CEREAIS (que contêm glúten); 2 - CRUSTÁCEOS e produtos à base de crustáceos; 3 - OVOS e produtos à base de ovos; 6 - SOJA
CONSERVATÓRIO DE MÚSICA DA COVILHÃ Semana de 6 a 10 de maio de 2019
Semana de 6 a 10 de maio de 2019 Prato Esparguete à bolonhesa 1,3,12 1018 243 10,6 3,4 21,8 1,0 13,5 0,2 Dieta Vitela estufada simples com esparguete 1,3 1026 245 11,3 4,0 19,5 0,8 15,8 0,3 Reforço Kiwi
EMENTA 27 a 29 de Dezembro de 2017 Creche (Sala 1 e 2 anos)
EMENTA 27 a 29 de Dezembro de 2017 27/12 28/12 29/12 Abóbora e feijão-verde Rancho simples (macarrão, grão de bico, frango, cenoura e couve lombarda) Laranja e pão de mistura com queijo Couve penca e feijão
Semana de 15 a 16 de Setembro de 2016
Semana de 15 a 16 de Setembro de 2016 Sopa Sopa de repolho 1,3,5,6,7,8,12 184 44 1,4 0,2 6,7 1,3 1,0 0,1 Almôndegas de vaca estufadas com molho de tomate e esparguete salteado 1,3,6,12 748 179 5,9 1,5
MUNICIPIO DE FELGUEIRAS RESTAURANTE Semana de 12 a 16 de setembro de 2016 Almoço
Semana de 12 a 16 de setembro de 2016 Sopa Repolho 1,3,5,6,7,8,12 310 74 4,7 0,7 6,8 0,9 0,3 1,2 Almondegas de vaca c/ esparguete e cenoura raspada 1,3,6,12 1212 289 9,8 2,6 33,9 15,3 1,2 2,2 Sopa Couve
EMENTA JI/1º CEB. 1 a 5 de Outubro de Strogonoff de frango com arroz e salada de cenoura ralada
1 a 5 de Outubro de 2018 Strogonoff de frango com arroz e salada de cenoura ralada 51,0 8,1 35,2 417,4 SOPA Nabiças e abóbora 11,2 3,2 2,2 83,0 Massada de atum (1,3,4) e feijão verde, salada de alface
EMENTAS 2016/ ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira. Creme de alface
EMENTAS 2016/2017 2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira Banana Pera Banana Maçã Creme de Tomate Sopa de Alho Francês + Grão de bico Creme de alface Sopa de Couve + Feijão Vermelho Sopa de nabiça
ESCOLA AVÉ MARIA RESTAURANTE Semana de 14 a 18 de Setembro de 2015 Almoço
Semana de 14 a 18 de Setembro de 2015 Sopa Sopa feijão verde 1,3,5,6,7,8,9,12 559 133 3,2 0,6 22,7 2,9 0,4 2,3 Lasanha de carne 1,3,5,6,7,8,11,12,14 990 237 7,7 2,8 28,7 12,3 0,1 1,7 Dieta Bife frango
Colégio Nossa Senhora de Lourdes. EMENTA de 30 de Abril a 4 de Maio de Ementa sujeita a alterações FERIADO
EMENTA de 30 de Abril a 4 de Maio de 2017 de couve-lombarda e feijão vermelho Omelete de legumes*, arroz de cenoura e salada* /doce*** FERIADO de repolho Filetes de pescada no forno com salada russa Creme
ementa 10 Semana de 02 a 06 Janeiro de 2017
ementa 10 Semana de 02 a 06 Janeiro de 2017 2ª-feira Sopa 2 Sobremesa 3ª-feira Sopa de feijão verde 2,5 13,9 4,1 3,2 0,5 0,2 94,6 tesourinhos no forno arroz de ervilha, cenoura e feijão verde 3 Sobremesa
FLORINHAS DO VOUGA Semana de 1 a 7 de maio de 2017 Almoço
Semana de 1 a 7 de maio de 2017 de abóbora Fêveras de porco estufadas com massa meada e couve lombarda 1,3 Fêveras de porco grelhadas com massa e couve lombarda 1,3 Frango cozido com batata cenoura e repolho
MUNICIPIO DE ESPINHO. Semana de 24 a 28 de outubro de 2016 Almoço
Semana de 24 a 28 de outubro de 2016 Sopa Repolho 1,3,5,6,7,8,12 655 156 10,0 1,5 14,4 2,0 0,7 2,6 Almondegas de aves estufadas c/ molho de tomate e esparguete, salada alface 1,3,6 1063 254 10,5 2,2 25,1
FLORINHAS DO VOUGA Semana de 7 a 13 de março de 2016 Almoço
Semana de 7 a 13 de março de 2016 Sopa Sopa de abóbora Prato Fêveras estufadas com massa meada e couve lombarda 1,3,5,6,7,14 Dieta Fêveras estufadas com massa meada e couve lombarda 1,3,7,14 Sopa Juliana
EMENTA ERPI. 02 a 08 outubro Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira Sábado Domingo
Sopa Normal Enriquecida EMENTA ERPI 02 a 08 outubro 2017 Sábado Domingo 07 outubro 08 outubro Com abrótea Sopa de couve penca lombarda Sopa de feijão verde Caldo verde (1,3,6,7,9,10,12)/Sopa de legumes
CONSERVATÓRIA DE MUSICA DA COVILHÃ Semana de 21 a 25 de janeiro de 2019 Almoço
Semana de 21 a 25 de janeiro de 2019 Prato Esparguete à bolonhesa 1,3,12 1018 243 10,6 3,4 21,8 1,0 13,5 0,2 Dieta Vitela estufada simples com esparguete 1,3 1026 245 11,3 4,0 19,5 0,8 15,8 0,3 ada Alface
MUNICIPIO DA LOUSÃ ALMOÇO Semana de 1 a 2 de dezembro de 2016
Semana de 1 a 2 de dezembro de 2016 Sopa 0 0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 Feriado 0 0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 Sobremesa 0 0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 Sopa Couve portuguesa e grão 1,3,5,6,7,8,12 836 200 12,3 1,8
MUNICIPIO DE ESPINHO Semana de 19 a 23 de setembro de 2016 Almoço
Semana de 19 a 23 de setembro de 2016 Sopa Couve galega 1,3,5,6,7,8,12 Hamburguer vaca no forno c/ arroz de tomate e salada pepino 1,6,12 Sopa Feijão verde 1,3,5,6,7,8,12 Salada de massa cotovelinhos c/
CÂMARA MUNICIPAL DE LEIRIA. Semana 1. Almoço
Semana 1 Creme de espinafres Esparguete à bolonhesa com cenoura 1,3,5,6,7 Creme de feijão branco e cenoura Arroz de peixe (pescada) e cenoura com salada de alface 3,4,5,6,7,12 Creme de legumes Tirinhas
Ementa n.º 3 - de 15 a 19 de Outubro
Alergénio Sulfitos Ementa n.º 3 - de 15 a 19 de Outubro Segunda - feira Creme de batata, cenoura, abóbora, nabo, couve flor (70,6 Kcal) com peru (67 Kcal) Lombos de pescada estufados com arroz e salada
CAMARA MUNICIPAL DA LOURINHÃ. Ementa I. Semana de 29 outubro a 02 de novembro 2018 EMENTA
CAMARA MUNICIPAL DA LOURINHÃ Ementa I Semana de 29 outubro a 02 de novembro 2018 Sopa Nabo e hortaliça 106 Hambúrguer de vaca no forno com massa espiral e couve bruxelas Glúten, Soja, Sulfitos Hambúrguer
EMENTA ALMOÇO ENSINO BÁSICO ENSINO SECUNDÁRIO. couve-flor com couve branca)
EMENTA ALMOÇO ENSINO BÁSICO ENSINO SECUNDÁRIO 2.ª FEIRA couve-flor com couve branca) VE* 147 kcal CARNE DE VACA ESTUFADA À PRIMAVERIL COM ARROZ 674 kcal BRANCO 77 kcal CREME DE LEGUMES (batata, cenoura,
EMENTA 15 a 19 de abril de 2019 Creche (Sala 1 e 2 anos)
EMENTA 15 a 19 de abril de 2019 Alho-francês e cenoura Panados de peru com massa espiral Tirinhas de peru grelhadas com massa espiral Couve lombarda e feijão vermelho Arroz solto de potas Salada de alface
Ementa n.º 2 - De 10 a 14 de Setembro
Ementa n.º 2 - De 10 a 14 de Setembro Segunda - feira Creme de batata, courgette, abóbora, cebola e alface (70 Kcal) com frango (84,5 Kcal) Carne de vaca estufada com arroz Papa de banana e maçã Reforço
MUNICÍPIO TAVIRA Semana de 29 de abril a 3 de maio de 2019
Semana de 29 de abril a 3 de maio de 2019 Feriado Sopa Sopa de nabiças 1,3,5,6,7,8,12 124 29 0,5 0,1 4,4 1,9 1,0 0,1 Frango assado c/ massa fusilli e salada de alface, cebola e tomate 1,3 549 130 4,1 0,7
ESCOLA C/ PE 1º CICLO REFEITÓRIO Semana de 3 a 6 de janeiro de 2017 Almoço
Semana de 3 a 6 de janeiro de 2017 Sopa Sopa legumes 1,3,5,6,7,8,12 187 45 1,1 0,2 7,3 1,2 0,1 1,2 Massada de atum 1,3,4,5,6 883 211 9,5 0,8 14,0 17,1 0,8 0,3 Sopa Sopa espinafres c/ grão 1,3,5,6,7,8,12
EMENTA ERPI. 23 a 29 julho Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira Sábado
Sopa Normal Enriquecida EMENTA ERPI 23 a 29 julho 2018 Sábado Domingo 28 julho 29 julho Sopa de grão e couve penca Sopa de ervilhas e couve flor Canja de galinha (1,3,6,7,9,12)/Sopa de Sopa de feijão e
EMENTA JI/1º CEB. 30 de Outubro a 3 de Novembro de Tirinhas de peru estufadas com cogumelos, massa espiral (1,3) e salada de alface e cebola
30 de Outubro a 3 de Novembro de 2017 SOPA Creme de legumes 11,5 3,6 3,3 91,2 Tirinhas de peru estufadas com cogumelos, massa espiral (1,3) e salada de alface e cebola 51,0 8,1 35,2 417,4 SOPA Feijão vermelho
Ementa de dezembro 2018 Creche, Jardim-de-infância, 1.º e 2.º Ciclos
Semana de 03.12.2018 a 07.12.2018 Sopa: Juliana 72.94 2.34 2.08 11.20 0.13 Prato: Jardineira de vitela 218.88 11.04 7.46 28.09 26.42 Sobremesa: Salada de fruta 65.00 0.65 0.00 16.90 0.00 Sopa: Creme de
4ª Feira 31 Agosto. Creme de abóbora Couve coração cogumelos. curgete. Bife de peru grelhado com puré de batata. Couve Lombarda salteada
Ementa sujeita a alterações de última hora. 29 Agosto 30 Agosto 31 Agosto 01 Setembro 02 Setembro Puré de couve-flor com Alho francês com Sopa Grão com espinafres Creme de abóbora Couve coração cogumelos
De 10 a 14 de Abril de 2017
De 10 a 14 de Abril de 2017 DIA PRATO EMENTA 2ª FEIRA Sopa Abóbora c/ massinhas Frango corado c/ esparguete e salada 10 Dieta Frango corado c/ esparguete e salada Iogurte de aromas 3ª FEIRA Sopa Alho francês
EMENTA 11 a 15 de junho de 2018 Creche (Sala 1 e 2 anos)
EMENTA 11 a 15 de junho de 2018 Alho-francês e cenoura Panados de peru com massa espiral Tirinhas de peru grelhadas com massa espiral Couve lombarda e feijão vermelho Arroz solto de potas Arroz solto de
As ementas são elaboradas segundo as regras de uma Alimentação Saudável e aprovadas por nutricionistas do ITAU SEGUNDA
SEGUNDA 01-07-2013» Rancho (Porco, Vaca, Frango, Grão de Bico, Macarrão, Cenoura e Coração) TERÇA 02-07-2013 190,8 8,2 14,0 14,8 HCarb SOPA» Sopa de espinafres 50,1 1,5 7,7 1,2» Salada de atum (atum, feijão
Ementa n.º 2 - de 11 a 15 de Dezembro
Segunda - feira Creme de batata, cenoura, abóbora, nabo, espinafres (70,6 Kcal) com peru (67 Kcal) Lombos de pescada estufados com arroz e salada Papa de pera e banana Lanche : Papa Milupa Reforço manhã/
EMENTA ERPI. 01 a 07 janeiro Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira Sábado
Sopa Normal Enriquecida EMENTA ERPI 01 a 07 janeiro 2018 Sábado Domingo 06 janeiro 07 janeiro Sopa de ervilhas e couve Canja de galinha (1,3,6,7,9,12)/Sopa de Sopa de couve penca e roxa Sopa de feijão
APIST REFEITÓRIO Semana de 1 a 5 de Janeiro de 2018 Almoço
Semana de 1 a 5 de Janeiro de 2018 Segunda Sopa Sopa abóbora 1,3,5,6,7,8,12 157 38 1,3 0,2 5,9 1,1 0,8 0,1 Filetes pescada crocantes com arroz branco e legumes salteados 1,3,4,5,6,7,8,11,12,13 601 144
APIST. REFEITÓRIO Semana de 11 a 15 Março de 2019
Semana de 11 a 15 Março de 2019 Sopa Creme de Abobora e coentros 1,3,5,6,7,8,12 185 44 1,2 0,2 5,6 1,3 1,8 0,1 Prato Bolonhesa de atum, molho tomate e orégãos 1,3,4 422 100 3,3 0,6 8,9 0,9 7,9 0,4 Dieta
FLORINHAS DO VOUGA Creche Semana de 7 a 11 de março de 2016 Almoço
Semana de 7 a 11 de março de 2016 Sopa Sopa de abóbora com peru* Prato Peru assado com esparguete e salada 1,3,5,6,12 Sopa Juliana de legumes com pescada* 4 Prato Arroz de bacalhau com salada 4,5,6,12
DS Plano de Ementas - GERAL Elaborado pela Nutricionista Alexandra Lima (ON 0958N)
Ementa 1 Sopa Creme de cenoura Panado de peru com massa espiral tricolor e molho de tomate Lanche da Tarde Leite com cevada e pão de mistura com manteiga Sopa Couve-galega e feijão vermelho Filetes de
ESCOLAS C. M. ALBUFEIRA REFEITÓRIO Semana de 15 a 16 de fevereiro de 2018 Almoço
Semana de 15 a 16 de fevereiro de 2018 Sopa Creme de cenoura 156 37 1,0 0,1 5,8 1,2 0,8 0,1 Bolonhesa de atum c/ salada alface e cenoura ralada 1,3,4 773 184 8,1 1,2 13,3 1,2 13,9 1,2 Sopa Legumes 152
Externato das Escravas do Sagrado Coração de Jesus
de 03 a 07 de Maio de 2010 Sopa Nabo com espinafres 118 4 20 3 4 Frango assado com arroz de tomate 613 35 57 26 2 Alface e cenoura raspada 5 0 1 0 1 Sopa Creme de couve flor 109 3 19 2 2 Almôndegas estufadas
EMENTA Centro de Dia Centro de Convívio
Almoço Centro de Dia Centro de Convívio SEMANA 01 Sopa de legumes Sopa de legumes Canja de galinha Sopa de legumes Sopa de legumes Vitela estufada em cru com massa esparguete Sardinha pequena frita com
PLANO DE EMENTAS SEMANAL
de 02 de Julho a 08 de Julho de 2018 Legumes Salada de frade com bolinhos de bacalhau, arroz branco e Massa à Lavrador e com batata, arroz e Coelho estufado com cogumelos, arroz branco e Carapau grelhado
EMENTA Mês: março/2017
EMENTA Mês: março/2017 1ª SEMANA 2 Quinta - Feira Sopa: Couve (couve, cebola, abóbora, nabo, cenoura, courgette, batata) Prato: Rancho (vitela, porco e peru). Legumes: alface, tomate, cebola e ervilhas
EMENTA Mês: janeiro/2015
EMENTA Mês: janeiro/2015 1ª semana 05 -Segunda - Feira Sopa: Caldo de legumes (batata, cebola, couve verde, cenoura) Prato: Bife de peru grelhado com ervas aromáticas e esparguete cozido Legumes: juliana
MUNICIPIO DE ESPINHO. Semana de 13 a 17 de junho de 2016 Almoço
Semana de 13 a 17 de junho de 2016 Sopa Macedónia 1,3,5,6,7,8,9,12 Prato Nuggets de frango c/ arroz de cenoura e couve roxa 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,13,14 Prato Salada quente de cotovelinhos c/ cavala e
FLORINHAS DO VOUGA Semana de 25 de junho a 1 de julho de 2018 Almoço
Semana de 25 de junho a 1 de julho de 2018 de abóbora Jardineira de porco 1,3,6,7 Fêveras de porco grelhadas com batata e couve lombarda Frango cozido com batata cenoura e repolho Juliana de legumes Massada
EMENTA - 3 a 7 de setembro de 2018 Pré-escolar
EMENTA - 3 a 7 de setembro de 2018 Alho-francês e cenoura Panados de peru com massa espiral Melão Couve lombarda e feijão vermelho Arroz solto de potas Salada de alface e tomate Leite-creme/ fruta da época
EMENTA I de 30 de Abril a 4 de Maio de Ementa sujeita a alterações FERIADO
EMENTA I de 30 de Abril a 4 de Maio de 2018 de couve-lombarda e feijão vermelho Omelete de legumes*, arroz de cenoura e salada* / doce*** FERIADO de repolho Filetes de pescada simples no forno com salada
EMENTA ERPI. 14 a 20 maio Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira Sábado
Sopa Normal Enriquecida (com carne de porco, batatas fritas, amêijoas e azeitonas) com batatas cozidas Peru picado com batatas em puré Maruca assada no forno com arroz de legumes natural com arroz de legumes
Coelho estufado com cenoura, ervilhas e batata, salada. Sopa de abóbora com cenoura
Associação Social, Cultural e Recreativa de Alheira Ementa Semanal ATL 03/06/19 a 7/06/19 de feijão verde Segunda Prato Arroz de peixe, salada 4 Dieta Pescada cozida com batata e legumes 4 de penca Terça
ESCOLAS C. M. ALBUFEIRA REFEITÓRIO Semana de 9 a 13 de abril de 2018 Almoço
Semana de 9 a 13 de abril de 2018 Sopa Creme abóbora 153 36 1,2 0,2 5,4 1,1 0,8 0,1 Hambúrguer de cebolada c/ arroz de cenoura e salada de tomate 1,6 647 154 4,3 0,2 18,1 0,6 10,3 0,1 Sopa Agrião 159 38
CENTRO ESCOLAR DE NISA REFEITÓRIO Semana de 8 a 12 de maio de 2017 Almoço
Semana de 8 a 12 de maio de 2017 Figurinhas de peixe c/ arroz de cenoura e brócoloa cozidos 1,2,3,4,5,6,7,9,12,14 1133 271 12,0 1,5 34,2 1,1 5,8 1,0 Sopa Creme cenoura 1,3,5,6,7,8,12 227 54 1,7 0,3 8,6
EMENTA ERPI. 30 abril a 06 maio Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira Sábado
Sopa Normal Enriquecida porco, frango, salsichas, lulas, delícias do mar, cenoura e ervilhas) Bacalhau à Gomes de Sá (com batatas, ovo e azeitonas) (3,4) Bacalhau desfeito com batatas em puré e ovo picado
EMENTA 15 a 21 de abril de 2019
FERIADO PÁSCOA EMENTA 15 a 21 de abril de 2019 Couve lombarda Arroz à Valenciana com salada de alface e couve roxa Fêvera de porco grelhada com arroz e salada de alface Tangerina Salada russa com atum
EMENTA 18 a 22 de fevereiro de 2019 Pré-escolar
EMENTA 18 a 22 de fevereiro de 2019 Alho-francês e cenoura Panados de peru com massa espiral Clementina Couve lombarda e feijão vermelho Arroz solto de potas Salada de alface e tomate Leite-creme/ fruta
EMENTA SEMANAL 1: de a
EMENTA SEMANAL 1: de _ a _ Sopa: Canja 1,3 Prato: Atum com salada russa e salada mista 3,4,12 Sopa: Espinafres Prato: Bifes de peru grelhados com espirais e salada mista 1,12 Sopa: Couve Prato: Pescada
MUNICIPIO DE ESPINHO Semana de 4 a 8 de janeiro de 2016 Almoço
Semana de 4 a 8 de janeiro de 2016 Sopa Canja galinha 1,3,7,14 Ovos mexidos c/ fiambre, cogumelos acompanha arroz e legumes estufados 1,3,5,6,7,12 em calda Sopa Repolho 1,3,5,6,7,8,9,12 Granadeiro c/ molho
Terça Sopa Juliana de legumes Prato Salada de atum com feijão fradinho e salada 4,5,6,12 Dieta Chaputa grelhada com arroz de tomate e salada 4
FLORINHAS DO VOUGA Semana de 12 a 18 de Junho de 2017 Almoço Segunda Sopa Sopa de abóbora Prato Fêveras de porco estufado com massa meada e couve lombarda 1,3 Dieta Fêveras de porco grelhado com massa
EMENTA JI/1º CEB. PS: Fruta da época - Pêra, Laranja, Maçã Starking
31 de Outubro a 4 de Novembro de 2016 SOPA Juliana de legumes 12,9 3,5 4,0 98,8 Esparguete à Bolonhesa (1,3), brócolos cozidos 45,1 15,3 32,4 447,5 PÃO SOPA SOBREMESA SOPA Couve flor 11,3 3,1 2,1 82,0
EMENTA Mês: fevereiro/2016
EMENTA Mês: fevereiro/2016 1ª Semana 1- Segunda Feira Sopa: Agrião (batata, cebola, cenoura, agrião nabo, courgette) Prato: Panados de peru com arroz de ervilhas e cenoura Legumes: Cenoura, milho e ervilhas
EMENTA Mês: maio/2017
EMENTA Mês: maio/2017 1ª SEMANA 2 Terça - Feira Sopa: Couve (couve, cebola, abóbora, nabo, cenoura, courgette, batata) Prato: Arroz de atum e ovo Legumes: alface, tomate, cebola e ervilhas 3 - Quarta-
COL. MANUEL BERNARDES Semana de 1 a 1 de junho de 2018
Semana de 1 a 1 de junho de 2018 Sopa Creme abóbora 9 Prato Panadinhos com batata frita pala-pala e salada 1,5,6,12 Bife de vaca grelhado com legumes 5,6 Sobremesa Gelado 7 A sua refeição contém ou pode
Ementa n.º 2 De 10 a 13 de Abril
Ementa n.º 2 De 10 a 13 de Abril Segunda - feira Creme de batata, courgette, abóbora, cebola e feijão-verde (70 Kcal) com frango (84,5 Kcal) Arroz de carne Papa de maçã e pera Lanche Sala 2: Papa Cerelac
CAMARA MUNICIPAL DA LOURINHÃ. De 18 a 22 de fevereiro de 2019 EMENTA. Hambúrguer de vaca no forno com massa espiral e couve bruxelas
CAMARA MUNICIPAL DA LOURINHÃ De 18 a 22 de fevereiro de 2019 Sopa Nabo e hortaliça 106 Hambúrguer de vaca no forno com massa espiral e couve bruxelas Glúten, Soja, Sulfitos Hambúrguer de couve flor com
Menu Semanal - Berçário e 1 ano 2 a 6 de Outubro
2 a 6 de Outubro 11h15 Sopa de Introdução /1º Grupo Sopa de couve-flor com grão-de-bico Açorda de peixe (pescada) Arroz de pescada com cenoura Papa láctea Pão com queijo e banana Meio pão com composta
nota: nas unidades com refeições transportadas, a sobremesa servida nos dias de opção, será sempre o doce ou iogurte de aromas
Semana de 02 a 06 de Janeiro de 2017 2ª feira Sopa de feijão verde DIA Prato massa de atum, cogumelos e milho salada de tomate 2 Sobremesa* iogurte de aromas 3ª feira Sopa de couve lombarda DIA Prato pá
EMENTA 21 a 27 de janeiro de 2019
2º FEIRA EMENTA 21 a 27 de janeiro de 2019 Arroz à Valenciana com salada de alface e couve roxa Fêvera de porco com arroz e salada de alface assada Bacalhau desfiado com broa e espinafres e salada de tomate
EMENTAS Mês: maio/2014
EMENTAS Mês: maio/2014 1ª semana 5 - Segunda Feira Sopa: Alho Francês (batata, cebola, nabo, alho francês, cenoura) Prato: Arroz de frango Salada: Tomate, alface e cenoura Sobremesa: Tangerinas 6 - Terça
EMENTA 18 a 22 de fevereiro de 2019 Creche (Sala 1 e 2 anos)
EMENTA 18 a 22 de fevereiro de 2019 Alho-francês e cenoura Panados de peru com massa espiral Tirinhas de peru grelhadas com massa espiral Clementina Couve lombarda e feijão vermelho Arroz solto de potas
Sobremesa Fruta da época. Quinta
Semana de 8 a 14 de julho de 2019 Sopa Sopa de abóbora Prato Jardineira de porco 1,3,6,7 Dieta Fêveras de porco grelhadas com batata e couve lombarda Vegetariana Jardineira de soja 6 Frango cozido com
EMENTA Mês: outubro/2015
EMENTA Mês: outubro/2015 1ª SEMANA 1 - Quinta - Feira Sopa: Couve (couve, cebola, abóbora, nabo, cenoura, courgette, batata) Prato: Salada russa de peixe Salada: Alface e tomate 2 - Sexta Feira Sopa: Alho
EMENTA ERPI. 09 a 15 abril 2018 Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira Sábado
Sopa Normal Enriquecida EMENTA ERPI 09 a 15 abril 2018 Sábado Domingo 14 abril 15 abril Canja de galinha (1,3,6,7,9,12)/Sopa de Sopa de couve penca e roxa Sopa de feijão e couve Sopa de alho francês Sopa