Ementa n.º 2 - De 10 a 14 de Setembro

Transcrição

1 Ementa n.º 2 - De 10 a 14 de Setembro Segunda - feira Creme de batata, courgette, abóbora, cebola e alface (70 Kcal) com frango (84,5 Kcal) Carne de vaca estufada com arroz Papa de banana e maçã Reforço manhã/ tarde : /Pão Terça - feira Creme de batata, cenoura, abóbora, nabo, feijão-verde (70,6 Kcal) com pescada (54,5 Kcal) Abrótea cozida com batata Papa de banana Lanche : Papa Cerelac Reforço manhã/ tarde : Bolacha Maria/ Quarta - feira Creme de batata, courgette, abóbora, cebola e brócolos (70 Kcal) com peru (67 Kcal) Bife de frango grelhado com massa Papa de pera Lanche : Papa Iogurte + + Bolacha Maria Reforço manhã/ tarde : Bolacha água e sal/pão Quinta - feira Creme de batata, courgette, abóbora, cebola e couve (70 Kcal) com abrótea (39 Kcal) Perca grelhada com arroz Papa de maçã e pera Reforço manhã/ tarde : /pão Sexta - feira Creme de batata, cenoura, cebola, abóbora e nabo (63,5 Kcal) com frango (84,5 Kcal) Jardineira de frango Papa de banana, pera e maçã Reforço manhã/ tarde : /Pão

2 Dieta: Carne de porco cozida com arroz (317 Kcal) e salada de tomate e beterraba (15 Kcal) Alergénios: Leite; trigo Lanche : Leite e pão com fiambre Ementa n.º 2 - De 10 a 14 de Setembro Segunda - feira Sopa de courgette com couve (65 Kcal) Bifanas de porco com arroz de cenoura (399 Kcal) e salada de tomate e beterraba (15 Kcal) Terça - feira Sopa Macedónia (72 Kcal) Pescada cozida com ovo, batata, feijão-verde e cenoura (388 Kcal) Dieta: Pescada cozida com batata, feijão-verde e cenoura (327 Kcal) Alergénios: Pescado Lanche : Iogurte e pão com manteiga Quarta - feira Sopa de brócolos (65 Kcal) Lasanha de carne (511 Kcal) e salada de alface e cenoura (16 Kcal) Dieta: Bife de frango grelhado com massa (200 Kcal) e salada de alface e cenoura (16 Kcal) Alergénios: Trigo; ovo Lanche : Leite e cereais Quinta - feira Sopa Juliana (58 Kcal) Chicharro frito com arroz de feijão (381 Kcal) e salada de tomate (14 Kcal) Dieta: Perca grelhada com arroz de feijão (277 Kcal) e salada de tomate (14 Kcal) Alergénios: Pescado; trigo Lanche : Leite e pão com queijo Sexta - feira Sopa de cebola com couve (72 Kcal) Jardineira de frango (470 Kcal) e couve cozida (18 Kcal) Dieta: Frango cozido com batata (390 Kcal) e couve cozida (18 Kcal) Alergénios: Sulfitos; ovo Lanche : Iogurte e pão com fiambre *Ementa sujeita a alterações

3 Serviço de Apoio à Pessoa Idosa Ementa n.º 2 - De 10 a 16 de Setembro 2ª Feira : Sopa : Creme de legumes (66 Kcal) Prato: Lombo assado com arroz (457 Kcal) e salada mista (21 Kcal Sobrem. Alergénios: Glúten; ovo 3ª feira : Sopa : Sopa de feijão com couve portuguesa (75 Kcal) Prato: Caldeirada de peixe (436 Kcal) e brócolos (22 Kcal) Sobrem. e salada mista (21 Kcal) Alergénios: Pescado 4ª feira : Sopa : Creme de cenoura com espinafres (65 Kcal) Prato: Rancho (510 Kcal) e salada de alface (11 Kcal) Sobrem. Alergénios: Glúten; ovo; sulfitos 5ª feira : Sopa : Sopa de abóbora com alho-francês (72 Kcal) Prato: Chicharro frito com arroz de tomate (678 Kcal) Sobrem. e salada de tomate (16 Kcal) Alergénios: Pescado; trigo; ovo 6ª feira: Sopa : Caldo Verde (90 Kcal) Prato : Strogonoff light de vitela com esparguete (516 Kcal) e salada de alface (11 Kcal) Sobrem. Alergénios: Leite Sábado : Sopa : Creme de legumes com massinhas (80 Kcal) Prato : Salada Russa de atum (487 Kcal) e salada de alface e cenoura (19 Kcal) Sobrem. Alergénios: Pescado; ovo Domingo Sopa : Sopa de feijão-verde (65 Kcal) Prato : Peru assado com arroz e batata assada (464 Kcal) Sobrem. e feijão-verde (22 Kcal) Alergénios: Sulfitos *Ementa sujeita a alterações

4 Jantar Ementa n.º 2 - De 10 a 16 de Setembro 2ª Feira : Sopa : Sopa de courgette com couve (65 Kcal) Prato: Pescada cozida com batata, couve e cenoura (436 Kcal) Sobrem. 3ª feira : Sopa : Sopa Macedónia (72 Kcal) Prato: Tirinhas de frango grelhadas com espirais (220 Kcal) Sobrem. e salada de alface (11 Kcal) Alergénios:Glúten; ovo 4ª feira : Sopa : Sopa de brócolos (65 Kcal) Prato: Peixe-espada grelhado com arroz (297 Kcal) Sobrem. e couve salteada (27 Kcal) 5ª feira : Sopa : Sopa Juliana (58 Kcal) Prato Carne de vaca estufada com ervilhas e cenoura e batata (401 Kcal) Sobrem. e salada de alface e beterraba (18 Kcal) Alergénios: 6ª feira : Sopa : Sopa de espinafres (65 Kcal) Prato : Bacalhau cozido com batata e feijão-verde (463 Kcal) Sobrem. Sábado : Sopa : Sopa de cebola com couve (72 Kcal) Prato : Massa de frango estufado (379 Kcal) Sobrem. e salada de alface e tomate (21 Kcal) Alergénios:Glúten; ovo; sulfitos Domingo : Sopa : Sopa de peixe (150 Kcal) Sobrem. Leite/Iogute/ cozida (maçã e pera) Bolacha Torrada / Bolacha de Água e Sal *Ementa sujeita a alterações

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