PLANO DE EMENTAS SEMANAL

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1 de 02 de Julho a 08 de Julho de 2018 Legumes Salada de frade com bolinhos de bacalhau, arroz branco e Massa à Lavrador e com batata, arroz e Coelho estufado com cogumelos, arroz branco e Carapau grelhado grelhado com batata cozida, molho e esparguete e Feijoada com arroz branco e Salada de frade com pescada, arroz branco e Massa com carne (sem peles e gorduras) com com batata, arroz e Coelho estufado com cogumelos ao natural, arroz branco e Carapau grelhado grelhado com batata cozida, molho e Carne estufada ao natural Gelatina Carne de porco cozida com batata e (cenoura e nabo) cozido peixe e Arroz de carne e Açorda de peixe e Vitela cozida com batata e (cenoura e nabo) arroz de cenoura e cozido Empadão de carne ao natural e peixe ao natural e Arroz de carne ao natural e Açorda de peixe ao natural e _

2 de 09 Julho a 15 de Julho de 2018 Macedónia Peixe vermelho de cebolada com batata e com batata e Arroz de frango e Arroz de frango ao natrural e s Canja carne e e Sardinha pequena frita com arroz de tomate e e e Sardinha grelhada com arroz de tomate e ao natural e Jardineira e Jardineira e Pescada frita com arroz de e esparguete e arroz e Pescada assada no forno com arroz de e arroz e Laranja Pêssego em calda Leite creme Salada russa com barrinhas de pescada e carne e bacalhau e Costelinhas de porco cozidas com batata e (cenoura e nabo) Peixe vermelho grelhado macedónia de Pescada estufada com batata cozida e Salada russa com pescada e carne ao natural e peixe ao natural e Vitela cozida com batata e (cenoura e nabo) Peixe vermelho grelhado com arroz branco e macedónia de Pescada estufada ao natural com batata cozida e _

3 de 16 de Julho a 22 de Julho de 2018 Creme de cenoura e s Salada russa com filetes de pescada e carne e e Bolinhos de bacalhau com arroz com e e Frango estufado com cenoura e esparguete e Salada russa com pescada e e Pescada no forno com arroz com ao natural e Frango estufado com cenoura e esparguete e Melancia Arroz de coelho e cozido Pescada cozida com ovo, batata e (nabo e cenoura) carne e batata cozida e Arroz de coelho ao natural e cozido Pescada cozida com ovo, batata e (nabo e cenoura) carne ao natural e batata cozida e Rissóis de peixe com arroz e arroz de e Carnes cozidas (carne de porco, frango e chouriça) com, batata e couve Carnes cozidas (vitela e frango) sem peles e gorduras) com, batata e couve Pêssego Peixe vermelho grelhado com arroz de e Peixe vermelho grelhado com arroz de e arroz e arroz e Bolo de leite _

4 de 23 de Julho a 29 de Julho de 2018 Abóbora e e alho Canja arroz de com e Massa à Lavrador Bacalhau à Gomes Sá e Bifinhos com cogumelos, arroz branco e batata cozida, molho e esparguete e Rojões (em banha de porco) com batatas louras, arroz branco e de alface, cebola e tomate arroz de com e Massa com carne (sem peles e gorduras) com Bacalhau cozido com batata, ovo e Bifinhos com cogumelos ao natural, arroz branco e batata cozida, molho e batatinhas ao natural com arroz branco e de alface, cebola e tomate Tangerina Laranja Aletria Cenoura e alho (cenoura, nabo e ) Pescada no forno com arroz branco e macedónia de carne e Açorda de peixe e Bife de peru grelhado macedónia de com batata e couve Empadão de atum e (cenoura, nabo e ) Pescada grelhada com arroz branco e macedónia de carne ao natural e Açorda de peixe ao natural e Bife de peru grelhado macedónia de com batata e couve Empadão de peixe ao natural e Maçã _

5 de 30 de Julho a 05 de Agosto de 2018 Legumes Salada de frade com bolinhos de bacalhau, arroz branco e carne e e com batata, arroz e Salada de frade com pescada, arroz branco e e com batata, arroz e Fígado de cebolada com batata e (cenoura, nabo, ) cozido (cenoura, nabo e ) cozido Empadão de carne ao natural e e Frango grelhado com batata frita, arroz branco e Salada de grão de bico com bacalhau, ovo, batata e Esparguete com frango e Frango grelhado com arroz de e Salada de grão de bico com bacalhau, ovo, batata e Esparguete com frango ao natural e peixe e Arroz de carne e peixe ao natural e Arroz de carne ao natural e Feijoada à Transmontana Carne estufada ao natural Leite creme Massada de peixe e Massada de peixe ao natural e _

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