EMENTA DE 08 A 12 DE JANEIRO DE JANTARES

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1 EMENTA DE 08 A 12 DE JANEIRO DE JANTARES Segunda-Feira 08 de janeiro de 2018 Creme de cenoura Costeletas de borrego grelhadas Arroz de ervilhas Salada de alface, rúcula e milho Banana Terça-Feira 09 de janeiro de 2018 Sopa de macedónia de legumes Maruca assada no forno Cenoura e couve-flor cozida Salada de alface, tomate e cenoura ralada Maçã Quarta-Feira 10 de janeiro de 2018 Coxas de frango em estufadas com Batata e nabo cozidos Sopa de agrião Kiwi cebola Salada de alface e milho Quinta-Feira 11 de janeiro de 2018 Sopa de cenoura com Macedónia de legumes cozida Salmão grelhado Laranja espinafres Sexta-Feira 12 de janeiro de 2018 Creme de grão Perna de porco assada no forno Arroz branco Salada de alface

2 EMENTA DE 13 DE JANEIRO DE 2017 ALMOÇO Batata assada no forno Sopa de cenoura com couve Perna de peru corada no forno Esparregado de espinafres Abacaxi coração Salada de alface, tomate e cebola JANTAR Sopa de cenoura com couve Arroz de feijão manteiga Peixe-espada frito Abacaxi coração Salada de alface, tomate e cebola

3 EMENTA DE 15 A 19 DE JANEIRO DE JANTARES Segunda-Feira 15 de janeiro de 2018 Creme de alho francês Robalo assado no forno com cebola Batata assada no forno Salada de alface e cenoura ralada Maçã Terça-Feira 16 de janeiro de 2018 Creme de courgette com Bifes de frango estufados com Esparguete Kiwi espinafres courgette Salada de alface e milho Quarta-Feira 17 de janeiro de 2018 Creme de abóbora Perca grelhada Couve portuguesa e cenoura cozida Quinta-Feira 18 de janeiro de 2018 Sopa de cenoura com nabiças Croquetes de vitela Arroz de coentros Salada de alface e cenoura ralada Pera Sexta-Feira 19 de janeiro de 2018 Sopa de feijão manteiga com Puré de batata Maruca assada no forno Banana hortaliça Salada de alface e cebola

4 EMENTA DE 20 DE JANEIRO DE 2018 ALMOÇO Migas com carne de porco temperada Salada de alface, tomate e cebola Pera cozida com canela JANTAR Creme de courgette Caldeirada de choquinhos com batata e cenoura Salada de alface, tomate e cebola Pera cozida com canela

5 EMENTA DE 22 A 26 DE JANEIRO DE JANTARES Segunda-Feira 22 de janeiro de 2018 Creme de brócolos Bifes de frango grelhados Massa fussili Grelos salteados com azeite e alho Laranja Terça-Feira 23 de janeiro de 2018 Sopa de juliana de legumes Abrótea assada no forno Macedónia de legumes cozida Maçã Quarta-Feira 24 de janeiro de 2018 Sopa de nabiças Jardineira de vitela Kiwi Quinta-Feira 25 de janeiro de 2018 Sopa de cação com coentros e sopa de pão Sexta-Feira 26 de janeiro de 2018 Lombo de porco assado no forno com Arroz branco Sopa de cenoura com grão Banana laranja Pera

6 EMENTA DE 27 DE JANEIRO DE 2018 ALMOÇO Batatas assadas no forno Creme de abóbora com Borrego assado no forno Couve portuguesa cozida segurelha Salada de alface e cenoura ralada JANTAR Creme de abóbora com Medalhões de pescada em molho de Arroz de cenoura segurelha tomate Salada de alface e cebola

7 EMENTA DE 29 DE JANEIRO A 02 DE FEVEREIRO DE JANTARES Segunda-Feira 29 de janeiro de 2018 Creme de lentilhas vermelhas Filetes de perca de cebolada Batata e repolho cozido Kiwi Terça-Feira 30 de janeiro de 2018 Creme de alho francês Bifinhos de vitela grelhados Legumes salteados (cebola, cogumelos, courgette) Salada de alface, milho e couve-roxa Maçã Quarta-Feira 31 de janeiro de 2018 Salada russa Caldo verde Pastéis de bacalhau Salada de alface, rúcula e cenoura ralada Pera Quinta-Feira 01 de fevereiro de 2018 Esparguete Sopa de agrião Bifinhos de peru grelhados com limão Brócolos cozidos Sexta-Feira 02 de fevereiro de 2018 Creme de courgette com Caldeirada de choquinhos com batata, Salada de alface e cenoura ralada Banana macedónia de legumes cenoura e pimento

8 EMENTA DE 03 DE FEVEREIRO DE 2018 ALMOÇO Sopa de espinafres Arroz de tamboril Salada de alface, tomate e cebola Pêssego em calda/maçã JANTAR Batata frita aos cubos Pêssego em Sopa de espinafres Carne de porco à alentejana Salada de alface, tomate e cebola calda/maçã

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