EMENTA Salas 1 ano ENCERRADO VÉSPERA DE ANO NOVO FERIADO DIA DE ANO NOVO

Transcrição

1 ALMOÇO ALMOÇO Segunda-feira (31/12/2018) ENCERRADO VÉSPERA DE ANO NOVO Terça-feira (01/01/2019) FERIADO DIA DE ANO NOVO Quarta-feira (02/01/2019) Creme de legumes Ovo mexido com fiambre de peru, cogumelos e macedónia com massa espiral cozida e temperada com azeite e ervas aromáticas Puré de papaia e banana com iogurte natural e aveia Quinta-feira (03/01/2019) Creme de abóbora com hortelã Feijoada de pota rica em legumes (tomate, cenoura, chuchu e couve coração) com arroz branco Papa de farinha láctea com água Sexta-feira (04/01/2019) Canja de frango com massinha cuscuz, cenoura e hortelã Frango no forno com puré de batata e espinafres e salada de alface, cenoura e tomate

2 Segunda-feira (07/01/2019) Sopa de nabiça Maruca cozida com batata, cenoura, brócolos e couve-flor cozidos Blédipapa 7 cereais e banana com leite Terça-feira (08/01/2019) Sopa Portuguesa Estrogonofe de peru com arroz de cenoura e salada de alface e beterraba ralada Quarta-feira (09/01/2019) Sopa de feijão verde Massinha de paloco rica em legumes (tomate, cenoura, alho francês, curgete, pimento verde e vermelho e coentros) Puré de manga e laranja com leite e aveia Quinta-feira (10/01/2019) Sopa de brócolos Grão com arroz e frango, rico em legumes (abóbora, espinafres, beringela e hortelã) Sexta-feira (11/01/2019) Sopa de alface Filete de abadejo no forno com salada de batata, cenoura e feijão verde cozidos e temperados de azeite e ervas aromáticas Papa de aveia com leite, banana e canela

3 Segunda-feira (14/01/2019) Sopa de caldo verde Pá de porco no forno com arroz de ervilhas, cenoura e coentros e salada de alface e tomate Terça-feira (15/01/2019) Creme de feijão manteiga com coentros Caldeirada de choco rica em legumes (tomate, pimento verde e vermelho, curgete, cenoura e salsa) Papa de aveia com leite, maçã e canela Quarta-feira (16/01/2019) Sopa de alho francês Frango estufado com macarrão, lentilhas, cogumelos e juliana Quinta-feira (17/01/2019) Sopa de agrião Pescada cozida com batata, cenoura, feijão verde e chuchu cozidos Papa de maizena com leite, raspa de limão e pau de canela Sexta-feira (18/01/2019) Sopa camponesa Bife de peru de cebolada (cenoura e alho francês) com arroz de grelos Puré de abacate e banana com iogurte natural e aveia

4 Segunda-feira (21/01/2019) Creme de favas com coentros Esparguete cozido com bolonhesa de atum rica em legumes (tomate, cenoura, alho francês, curgete e cogumelos) Puré de papaia e banana com leite e aveia Papo seco com creme vegetal de barrar Terça-feira (22/01/2019) Creme de cenoura com hortelã Arroz à valenciana (frango + carne magra de porco) com salada de alface, cenoura e beterraba raladas Quarta-feira (23/01/2019) Sopa juliana Filete de tilápia gratinado com massa espiral, tomate, curgete, cenoura ralada e espinafres Papa de aveia com leite, sumo de laranja e canela Quinta-feira (24/01/2019) Creme de legumes Jardineira de peru rica em legumes Sexta-feira (25/01/2019) Sopa de nabiça Pescada no forno com arroz de feijão e salada de alface, cenoura e tomate Blédipapa Banana e Laranja com água

5 Segunda-feira (28/01/2019) Creme de ervilhas com coentros Perna de peru no forno com estufado de batata doce, beringela, chuchu e espinafres Puré de manga e banana com iogurte natural e aveia Terça-feira (29/01/2019) Creme de abóbora com hortelã Lasanha de paloco rica em legumes (juliana, tomate e coentros) com salada de alface e beterraba ralada Papa de farinha láctea com água Quarta-feira (30/01/2019) Sopa de espinafres Feijão com arroz, carne magra de porco e legumes (cenoura, alho francês e curgete) Quinta-feira (31/01/2019) Sopa de alface Perca cozida com batata, cenoura, feijão verde e couve-flor cozidos Papa de aveia com leite, abacate e canela Sexta-feira (01/02/2019) Sopa de caldo verde Frango estufado com massa laços, cogumelos, abóbora, tomate e hortelã