EMENTA JANTARES Associação O Sobreiro JANEIRO Semana de 07 a 11
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- Osvaldo Eger
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1 EMENTA JANTARES JANEIRO Semana de 07 a 11 SEGUNDA-FEIRA, 07 DE JANEIRO de alho francês com juliana de cenoura Costeletas de porco estufadas Acompanhamento Arroz de grelos de alface, cenoura e couve-roxa ralada Fruta/Sobremesa Clementina TERÇA-FEIRA, 08 DE JANEIRO Creme de brócolos Abrótea dourada no forno Acompanhamento Macedónia de legumes salteada de alface, tomate e rúcula Fruta/Sobremesa Kiwi QUARTA-FEIRA, 09 DE JANEIRO de couve coração com grão Perna de peru corada no forno Acompanhamento Couve portuguesa e nabo cozidos de alface, cenoura ralada e milho Fruta/Sobremesa Maçã QUINTA-FEIRA, 10 DE JANEIRO de agrião Perca grelhada Acompanhamento Batata-doce e couve-flor cozida de alface e rúcula SEXTA-FEIRA, 11 DE JANEIRO Creme de abóbora com segurelha Vitela estufada na caçarola com cenoura e feijão catarino Acompanhamento Repolho cozido de alface, tomate e cebola Fruta/Sobremesa Banana
2 EMENTA SÁBADO JANEIRO 2019 ALMOÇO, 12 DE JANEIRO de grão com hortaliça Borrego assado no forno com tomilho Acompanhamento Batatinhas assadas no forno de alface, tomate e cebola Fruta/Sobremesa de fruta JANTAR, 12 DE JANEIRO de grão com hortaliça Arroz de pescada com coentros de alface, tomate e cebola Fruta/Sobremesa de fruta
3 EMENTA JANTARES JANEIRO Semana de 14 a 18 SEGUNDA-FEIRA, 14 DE JANEIRO --- de cação limado com sopa de pão de alface e cebola Fruta/Sobremesa Tangerina TERÇA-FEIRA, 15 DE JANEIRO de repolho lombardo Frango estufado com courgette Acompanhamento Puré de batata de alface, rúcula e cenoura ralada Fruta/Sobremesa Maçã QUARTA-FEIRA, 16 DE JANEIRO Creme de lentilhas vermelhas Arroz de bacalhau com delícias do mar de alface, beterraba ralada e tomate Fruta/Sobremesa Pera QUINTA-FEIRA, 17 DE JANEIRO de macedónia de legumes Bifinhos de peru de cebolada Acompanhamento Esparguete de alface e milho SEXTA-FEIRA, 18 DE JANEIRO de espinafres Pescada cozida Acompanhamento Batata-doce, couve portuguesa e cenoura cozida de alface e tomate Fruta/Sobremesa Banana
4 EMENTA SÁBADO JANEIRO 2019 ALMOÇO, 19 DE JANEIRO de agrião Caldeirada de lulas com batata, cenoura e pimento de alface e tomate Fruta/Sobremesa Maçã reineta assada com canela JANTAR, 19 DE JANEIRO de agrião Coxas de frango em molho de citrinos Acompanhamento Arroz branco Grelos cozidos de alface e tomate Fruta/Sobremesa Maçã reineta assada com canela
5 EMENTA JANTARES JANEIRO Semana de 21 a 25 SEGUNDA-FEIRA, 21 DE JANEIRO de cenoura e espinafres Pá de porco assado no forno com cebola e tomilho Acompanhamento Macedónia de legumes salteados de alface, couve-roxa e cebola Fruta/Sobremesa Tangerina TERÇA-FEIRA, 22 DE JANEIRO do cozido com massa cotovelinho Abrótea em molho de tomate Acompanhamento Brócolos e nabo cozido de alface e tomate Fruta/Sobremesa Maçã QUARTA-FEIRA, 23 DE JANEIRO de feijão frade com acelgas Frango de cebolada Acompanhamento Arroz de repolho de alface e rúcula QUINTA-FEIRA, 24 DE JANEIRO de nabiças Solha assada no forno com molho de coentros Acompanhamento Courgette, batata-doce e couve coração salteada de alface, milho e tomate Fruta/Sobremesa Banana SEXTA-FEIRA, 25 DE JANEIRO Creme de alho francês Bifinhos de vitela grelhados Acompanhamento Arroz branco Esparregado de espinafres de alface e cebola Fruta/Sobremesa Pera
6 EMENTA SÁBADO JANEIRO 2019 ALMOÇO, 26 DE JANEIRO --- Migas à Alentejana com carne de porco temperada de alface e cebola JANTAR, 26 DE JANEIRO de mogango com feijão catarino e coentros Pataniscas de bacalhau Acompanhamento Alho francês salteado de alface e cebola Fruta/Sobremesa Clementina
7 EMENTA JANTARES JANEIRO/FEVEREIRO Semana de 28 A 01 SEGUNDA-FEIRA, 28 DE JANEIRO Caldo Verde Perca grelhada Acompanhamento Batata-doce e couve portuguesa cozida de alface, milho e couve-roxa Fruta/Sobremesa Banana TERÇA-FEIRA, 29 DE JANEIRO Creme de cenoura Costeletas de porco grelhadas Acompanhamento de alface, rábano e tomate Fruta/Sobremesa Clementina QUARTA-FEIRA, 30 DE JANEIRO Creme de grão com espinafres Abrótea cozida Acompanhamento Couve-flor, cenoura e nabo cozido de alface, endívia e milho QUINTA-FEIRA, 31 DE JANEIRO de macedónia de legumes Empadão de vitela com arroz no forno de alface, rúcula e beterraba ralada Fruta/Sobremesa Maçã SEXTA-FEIRA, 01 DE FEVEREIRO Creme de courgette com agrião Bacalhau à Brás de alface, tomate e cenoura Fruta/Sobremesa Pera cozida com canela
8 EMENTA SÁBADO FEVEREIRO 2019 ALMOÇO, 02 DE FEVEREIRO de abóbora e espinafres Carapaus grelhados Acompanhamento Brócolos e cenoura cozida com molho à espanhola de alface e cebola Fruta/Sobremesa de fruta JANTAR, 02 DE FEVEREIRO de abóbora e espinafres Coxas de frango em molho de tomate Acompanhamento Arroz de cenoura de alface e cebola Fruta/Sobremesa de fruta
EMENTA DE 08 A 12 DE JANEIRO DE JANTARES
EMENTA DE 08 A 12 DE JANEIRO DE 2018 - JANTARES Segunda-Feira 08 de janeiro de 2018 Creme de cenoura Costeletas de borrego grelhadas Arroz de ervilhas Salada de alface, rúcula e milho Banana Terça-Feira
EMENTA DE 07 A 11 DE MAIO DE JANTARES
EMENTA DE 07 A 11 DE MAIO DE 2018 - JANTARES Segunda-Feira 07 de maio de 2018 Creme de courgette Abrótea cozida Feijão-verde, cenoura e nabo cozido Salada de alface e milho Pera Terça-Feira 08 de maio
EMENTA DE 04 A 08 DE DEZEMBRO DE JANTARES
EMENTA DE 04 A 08 DE DEZEMBRO DE 2017 - JANTARES Segunda-Feira 04 de dezembro de 2017 Sopa juliana de legumes Maruca assada no forno Arroz de tomate Salada de alface e cenoura ralada Tangerina Terça-Feira
EMENTA DE 05 A 09 DE FEVEREIRO DE JANTARES
EMENTA DE 05 A 09 DE FEVEREIRO DE 2018 - JANTARES Segunda-Feira 05 de fevereiro de 2018 Sopa de repolho lombardo e Arroz branco Frango guisado com feijão-verde Tangerina feijão branco Terça-Feira 06 de
EMENTA DE 24 A 28 DE SETEMBRO DE 2018
EMENTA DE 24 A 28 DE SETEMBRO DE 2018 Segunda-Feira 24 de setembro de 2018 Massa tricolor Lombo de porco assado no forno com Creme de courgette Salada de alface, cenoura ralada e laranja e tomilho milho
EMENTA DE 17 A 21 DE SETEMBRO DE 2018
EMENTA DE 17 A 21 DE SETEMBRO DE 2018 Segunda-Feira 17 de setembro de 2018 Creme de cenoura Abrótea cozida Batata e brócolos cozidos Melancia Terça-Feira 18 de setembro de 2018 Bifinhos de vitela grelhados
EMENTA DE 12 A 16 DE MARÇO DE 2018
EMENTA DE 12 A 16 DE MARÇO DE 2018 Segunda-Feira 12 de março de 2018 Lombo de porco assado no forno com Puré de batata e cenoura Creme de courgette Pera massa de pimentão Salada de alface e milho Terça-Feira
EMENTA ESCOLAR JUNHO Semana de 24 a 28 FÉRIAS ESCOLARES
JUNHO 2019 - Semana de 24 a 28 FÉRIAS ESCOLARES SEGUNDA-FEIRA, 24 DE JUNHO de courgette Febras de porco grelhadas Acompanhamento Arroz de feijão manteiga de alface, cebola e couve-roxa Fruta/Sobremesa
EMENTA DE 07 A 11 DE MAIO DE 2018
EMENTA DE 07 A 11 DE MAIO DE 2018 Segunda-Feira 07 de maio de 2018 Lombo de porco assado no forno com Puré de batata e cenoura Creme de courgette Pera laranja Salada de alface e milho Terça-Feira 08 de
EMENTA DE 02 A 06 DE JULHO DE 2018
EMENTA DE 02 A 06 DE JULHO DE 2018 Segunda-Feira 02 de julho de 2018 Creme de courgette Lombo de porco assado no forno Puré de batata e cenoura Salada de alface e milho Melancia Terça-Feira 03 de julho
EMENTA DE 03 A 07 DE ABRIL DE 2017
EMENTA DE 03 A 07 DE ABRIL DE 2017 Segunda-Feira 03 de abril de 2017 Caldo verde Lombo de porco assado no forno Puré de batata Salada de alface, tomate e rúcula Tangerina Terça-Feira 04 de abril de 2017
EMENTA DE 13 A 17 DE FEVEREIRO DE 2017
EMENTA DE 13 A 17 DE FEVEREIRO DE 2017 Segunda-Feira 13 de fevereiro de 2017 Arroz primavera (cenoura, milho e Medalhões de pescada assada no Sopa juliana cogumelos) forno Terça-Feira 14 de fevereiro de
EMENTA DE 08 A 12 DE JANEIRO DE 2018
EMENTA DE 08 A 12 DE JANEIRO DE 2018 Segunda-Feira 08 de janeiro de 2018 Creme de cenoura Filetes de solha assadas no forno Batata e cenoura cozida, rúcula e milho Terça-Feira 09 de janeiro de 2018 Sopa
EMENTA DE 05 A 09 DE JUNHO DE 2017
EMENTA DE 05 A 09 DE JUNHO DE 2017 Segunda-Feira 05 de junho de 2017 Sopa de courgette com nabiças Peitos de frango gratinados no forno Massa fussili Salada de alface, tomate e pepino Cerejas Terça-Feira
Ementa 5 a 11 Dez 2016 Lar São José e Apoio Domiciliário
Ementa 5 a 11 Dez 2016 Lar São José e Apoio Domiciliário Segunda - 5Dez Terça - 6Dez Quarta - 7Dez Alho Francês com abóbora Carne de vaca estufada com batata cozida e couves cozidas Carne de vaca estufada
EMENTA DE 2 A 6 DE FEVEREIRO DE 2015
2 de fevereiro de 2015 EMENTA DE 2 A 6 DE FEVEREIRO DE 2015 Arroz branco Strogonoff de frango com Sopa juliana Salada de alface, cenoura e Pera cogumelos beterraba raladas 3 de fevereiro de 2015 4 de fevereiro
Ementa 02 a 08 Abril 2018
Ementa 02 a 08 Abril 2018 Lar São José e Apoio Domiciliário Segunda - 02Abril Terça - 03Abril Quarta - 04Abril Feijão com couve Bacalhau cozido com grão, cenoura e ovo. Bacalhau cozido com grão, cenoura
EMENTA DE 06 A 10 DE NOVEMBRO DE 2017
EMENTA DE 06 A 10 DE NOVEMBRO DE 2017 Segunda-Feira 06 de novembro de 2017 Cozido à Portuguesa com hortelã (frango, vitela, chouriço de carne, repolho Creme de alho francês lombardo, batata, cenoura e
Ementa 02 a 08 Out 2017
Ementa 02 a 08 Out 2017 2Out 3Out 4Out Alho francês com abóbora Almôndegas com esparguete. Alface e pepino Almôndegas com esparguete. Alface e pepino + Pão de mistura + Pera / Maçã assada* Feijão com feijão-verde
S e m a n a a 1 9 d e J a n e i r o
S e m a n a 1 1 5 a 1 9 d e J a n e i r o Esparguete à bolonhesa 922 220 9 3 2 0 ada Alface e tomate 71 17 0 0 3 0 Sopa Macedónia de legumes 206 49 2 0 2 0 Solha frita com arroz de tomate 622 149 4 1 1
EMENTA DE 02 A 06 DE JANEIRO DE 2017
EMENTA DE 02 A 06 DE JANEIRO DE 2017 Segunda-Feira 02 de janeiro de 2017 Sopa de grão com espinafres Douradinhos de pescada no forno Arroz de tomate Salada de alface, milho e rúcula Terça-Feira 03 de janeiro
Câmara Municipal do Seixal
Sopa Legumes 10 50 7 1 0 Empadão de Atum (em Arroz) 1443 345 11 1 40 1 0 1 Feijão Verde Cozido 6 6 0 1 1 1 0 0 Maçã 8 54 0 1 1 0 0 Sopa Hortaliça 10 50 7 1 0 Peru Estufado com Macarrão 15 99 8 3 34 0 Alface,
S e m a n a 1 9 a 1 3 d e A b r i l
S e m a n a 1 9 a 1 3 d e A b r i l Esparguete à bolonhesa 922 220 9 3 2 0 ada Alface e tomate 71 17 0 0 3 0 Sopa Macedónia de legumes 206 49 2 0 2 0 Solha frita com arroz de tomate 622 149 4 1 1 0 ada
EMENTA Mês: janeiro/2015
EMENTA Mês: janeiro/2015 1ª semana 05 -Segunda - Feira Sopa: Caldo de legumes (batata, cebola, couve verde, cenoura) Prato: Bife de peru grelhado com ervas aromáticas e esparguete cozido Legumes: juliana
Por uma vida mais saudável
Sopa Abóbora 284 68 3 0 9 1 1 0 Esparguete à bolonhesa 922 220 9 3 22 2 13 0 Salada Alface e tomate 71 17 0 0 3 3 1 0 Sopa Macedónia de legumes 206 49 2 0 7 2 2 0 Solha frita com arroz de tomate 622 149
EMENTA GERAL: De 03 a 09 de Setembro de 2018
EMENTA : De 03 a 09 de Setembro de 2018 Grão Feijão-Verde Ervilhas Nabiças Couve e feijão Juliana Grelhado Com Arroz e Lombardo Salada de grão com bacalhau Vitela estufada arroz Feijoada de Potas Esparguete
EMENTA GERAL: 2 a 8 de Abril de 2018
EMENTA : 2 a 8 de Abril de 2018 Grelos Juliana Abóbora com massinhas Feijão Manteiga e nabiças Couve Portuguesa Feijão Verde Ervilhas com Chouriço e Ovos Escalfados Pescada Frita com Açorda de Tomate Vitela
Câmara Municipal do Seixal
Sopa Legumes 10 50 7 1 0 Empadão de Atum (em Arroz) 1443 345 11 1 40 1 0 1 Feijão Verde Cozido 6 6 0 1 1 1 0 0 Maçã 8 54 0 1 1 0 0 Sopa Hortaliça 10 50 7 1 0 Peru Estufado com Macarrão 15 99 8 3 34 0 Alface,
ANEXO C Ementas para as 6 Primeiras Semanas SEMANA 1
ANEXO C Ementas para as 6 Primeiras Semanas SEMANA 1 Juliana de Legumes Empadão de carne de vaca (com arroz) Carne de vaca cozida com Batata e lombardo cozido Alface, Pepino e Beterraba Sopa de Feijão
EMENTAS Mês: maio/2014
EMENTAS Mês: maio/2014 1ª semana 5 - Segunda Feira Sopa: Alho Francês (batata, cebola, nabo, alho francês, cenoura) Prato: Arroz de frango Salada: Tomate, alface e cenoura Sobremesa: Tangerinas 6 - Terça
Ementa 01 a 07 Jan 2018
Ementa 01 a 07 Jan 2018 Lar São José e Apoio Domiciliário Segunda - 1Jan Terça - 2Jan Quarta - 3Jan Legumes Borrego assado com batata frita. Alface Borrego assado com batata frita. Alface ou Mousse Chocolate
EXTERNATO S. MIGUEL ARCANJO
SEMANA DE 29/08 A 02/09/2016 2ª FEIRA 3ª FEIRA 4ª FEIRA 5ª FEIRA 6ª FEIRA Creme de Legumes c/ Massinhas Douradinhos no Forno e Arroz de Cenoura c/ Ervilhas ASSADO Peixe-espada Grelhado, Batata Cozida e
Crianças a partir de 1 ano EMENTA
1 a Semana Sopa Creme de cenoura c/ alface 8,9 6,1 1,6 97,1 Croquetes no forno c/ Arroz de Cenoura e Salada de Alface e Tomate 51,7 19,3 14,1 437,3 Sopa Nabiças 2,8 6,4 1,6 75,4 Abrótea cozida c/ Ovo,
S e m a n a a 1 9 d e J a n e i r o
S e m a n a 1 1 5 a 1 9 d e J a n e i r o Centro Escolar do Carvalhal Sopa Abóbora 284 68 3 0 1 0 Esparguete à Bolonhesa 922 220 9 3 2 0 ada Alface e Tomate 71 17 0 0 3 0 Sopa Macedónia de legumes 206
Sopa Abóbora com tomate Energia kcal 588,9. Proteína g 25,3 Prato Empadão de vitela e soja com puré de batata H.Carbono g 77,1
Semana 12: de 02/04/2018 a 06/04/2018 Segunda-Feira 02/04/2018 Sopa Abóbora com tomate Energia kcal 588,9 Proteína g 25,3 Empadão de vitela e soja com puré de batata H.Carbono g 77,1 Vegetais Salada de
IMPRESSO / REGISTO PLANO DE EMENTAS DE ALMOÇO. Dia da semana. Composição da Refeição DIVISÃO DE EDUCAÇÃO REFEITÓRIOS ESCOLARES ANO LECTIVO: 2018/2019
ANO LECTIVO: 2018/2019 PERÍODO (S) LETIVO (S) 3º SEMANA DE 08/04/2019 A 12/04/2019 SEMANA DE 27/05/2019 A 31/05/2019 SEMANA DE 15/07/2019 A 19/07/2019 Sopa: Brócolos 4g 3g 18g 1,5g 113 Kcal Prato: Esparguete
Quinta - feira. Lanche : Papa Milupa. Reforço manhã/ tarde : Fruta/Pão. Lanche : Papa Milupa. Reforço manhã/ tarde : Bolacha água e sal/pão
Alergénios: Sulfitos Alergénio Glúten; sulfitos Alergénio Pescado; ovo; Sexta - feira Creme de batata, cenoura, cebola, espinafres e nabo (63,5 Kcal) com frango (84,5 Kcal) Jardineira de frango Papa de
EMENTA ESCOLAR JANEIRO Semana de 21 a 25
JANEIRO 2019 - Semana de 21 a 25 Vegetal da família das brássicas, os brócolos pertencem à mesma família do repolho e da couveflor. Originários da Europa e conhecido por ser um dos vegetais mais nutritivos
EMENTA GERAL: De 04 a 10 de Fevereiro de 2019
EMENTA : De 04 a 10 de Fevereiro de 2019 Feijão-Verde Nabiças Lombardo Espinafres Ervilha Ministrone Caldo-verde Frango Assado com arroz de ervilhas e cenoura e Salada Frango Assado ao Natural com arroz
S e m a n a a 2 5 d e M a i o
S e m a n a 1 2 1 a 2 5 d e M a i o Sopa Abóbora 284 68 3 0 1 0 Esparguete à Bolonhesa 922 220 9 3 2 0 ada Alface e Tomate 71 17 0 0 3 0 Sopa Macedónia de legumes 206 49 2 0 2 0 Solha frita com arroz de
EMENTA GERAL: 1 a 7 de Outubro de 2018
EMENTA : 1 a 7 de Outubro de 2018 Legumes Grelos Juliana Abóbora com massinhas Feijão Manteiga e nabiças Couve Portuguesa Feijão-Verde Panados de Porco Feijão, e Salada de e Pepino Peixe-Espada Batata
Câmara Municipal do Seixal
Sopa Legumes 228 55 1 0 9 2 2 0 Empadão de Atum (em Arroz) 958 229 8 1 26 0 13 1 Gelatina 389 93 0 0 22 22 2 0 Sopa Hortaliça 234 56 1 0 9 2 2 0 Almôndegas de vaca estufadas com Esparguete 715 171 3 1
Câmara Municipal do Seixal
Sopa Abóbora 180 43 1 0 7 2 1 0 Esparguete à Carbonara 1580 378 16 6 46 2 12 1 Alface, Tomate e Rabanete 61 15 0 0 2 2 1 0 Maçã Sopa Creme de Brócolos 251 60 1 0 10 2 2 0 Pescada Cozida com Batata Cozida
S e m a n a a 2 5 d e M a i o
S e m a n a 1 2 1 a 2 5 d e M a i o Esparguete à bolonhesa 922 220 9 3 2 0 ada Alface e tomate 71 17 0 0 3 0 Sopa Macedónia de legumes 206 49 2 0 2 0 Solha frita com arroz de tomate 622 149 4 1 1 0 ada
EMENTA - Pré-escolar 12 a 16 de fevereiro de 2018
12 13 14 15 16 12 a 16 de fevereiro de 2018 Juliana de legumes 9 Arroz de salmão com couve de bruxelas salteadas com repolho 4 Arroz de pescada e legumes 4 de nabiças e feijão frade 9 Frango assado com
2ª Feira Almoço: 1º Prato: Creme de couve-flor 2º Prato: Empadão de arroz recheado de peixe, e feijão-verde Sobremesa: Pêra
ADSCC_Ementa_Mensal_MAIO 2010 19ª Semana 3 a 7 mai 1º Prato: Creme de couve-flor 2º Prato: Empadão de arroz recheado de peixe, e feijão-verde 1º Prato: Sopa de nabiça (ou agrião) 2º Prato: Lombo assado
Câmara Municipal do Seixal 06 a 10 de Outubro Para melhor aprender, o pequeno-almoço devo comer!
06 a 10 de Outubro 2014 Sopa Abóbora 73 2 11 2 3 Prato Costeletas de Porco Grelhadas com Esparguete 530 36 53 18 4 Sobremesa Maçã 87 0 20 0 3 Salada Alface, Tomate e Rabanete 5 0 1 0 0 Sopa Creme de Brócolos
EMENTAS. 1ª semana. 2ª Semana. Feira. 2 - Quinta. couve)
EMENTAS Mês: maio/2013 1ª semana 2 - Quinta Feira Sopa: de couve (bat Prato: Massa fusilli com atum Sobremesa: Laranja tata, cebola, nabo, couve, abóbora, cenoura) 3 - Sexta - Feira Sopa: de caldo verde
EMENTA DE 02 A 06 DE MAIO DE 2016
02 de maio de 2016 03 de maio de 2016 04 de maio de 2016 05 de maio de 2016 06 de maio de 2016 EMENTA DE 02 A 06 DE MAIO DE 2016 Sopa de feijão Massinha cotovelinho de cherne catarino e couve Salada de
FUNDAÇÃO CEBI - JOVENS Semana de 3 a 7 dezembro de 2018
FUNDAÇÃO CEBI - JONS Semana de 3 a 7 dezembro de 2018 Sopa Sopa juliana 6,7,12 299 71 2,3 0,4 10,6 1,9 0,3 2,3 Esparguete à bolonhesa de vitela,1,3,12 1076 256 10,7 3,8 23,4 16,5 0,2 1,1 Cozido simples
Ementa 31 Jul a 6 Ago 2017 Lar São José e Apoio Domiciliário
Ementa 31 Jul a 6 Ago 2017 31Jul 01Ago 02Ago Ervilha Bacalhau com natas. Alface Bacalhau com natas simples. Alface + Pão de mistura + Pera / Maçã assada Couve lombarda Lombo assado com arroz de cogumelos.
EMENTA JI/1º CEB. 2 a 6 de Maio de Massinha à Carbonara (c. vaca picada c/ cogumelos e esparguete), salada de alface
2 a 6 de Maio de 2016 SOPA Sopa juliana 12,9 3,5 4,0 98,8 Massinha à Carbonara (c. vaca picada c/ cogumelos e esparguete), salada de alface 45,1 15,3 32,4 447,5 SOPA Sopa de agrião 10,7 3,4 2,6 83,1 Filetes
4ª Feira 3 Janeiro. Carne de Vaca estufada com arroz de ervilhas. Alface e ananas
1 Janeiro 2 Janeiro 3 Janeiro 4 Janeiro 5 Janeiro Meio da Manhã Fruta da época Fruta da época Fruta da época Fruta da época Sopa Espinafre Cenoura e couve-flor Caldo verde Alho francês e aves Feijão frade
Município de Chaves. Ementa Escolar. Feijão verde, couve branca (batata, cebola, cenoura) Ovo mexido massa tricolor, cogumelos, cenoura e milho
Semana de 01 a 04 de Janeiro de 2019 31-dez 01-jan 02-jan Feijão verde, couve branca (batata, cebola, cenoura) Ovo mexido massa tricolor, cogumelos, cenoura e milho Alface e cenoura 03-jan Alho francês
Centro Escolar do Carvalhal
Sopa Abóbora 284 68 3 0 9 1 1 0 Esparguete à Bolonhesa 922 220 9 3 22 2 13 0 Salada Alface e Tomate 71 17 0 0 3 3 1 0 Sopa Macedónia de legumes 206 49 2 0 7 2 2 0 Solha frita com arroz de tomate 858 205
EMENTA DE 10 A 14 DE OUTUBRO DE 2016
EMENTA DE 10 A 14 DE OUTUBRO DE 2016 Segunda-Feira 10 de outubro de 2016 11 de outubro de 2016 12 de outubro de 2016 13 de outubro de 2016 14 de outubro de 2016 Sopa de espinafres Creme de grão Sopa de
Centro Escolar do Carvalhal
Sopa Abóbora 284 68 3 0 9 1 1 0 Esparguete à Bolonhesa 922 220 9 3 22 2 13 0 Salada Alface e Tomate 71 17 0 0 3 3 1 0 Sopa Macedónia de legumes 206 49 2 0 7 2 2 0 Solha frita com arroz de tomate 858 205
Ementa n.º 3 De 18 a 22 de Janeiro
Ementa n.º 3 De 18 a 22 de Janeiro Segunda - feira Creme de batata, courgette, abóbora, cebola e espinafres (70 Kcal) com peru (67 Kcal) Peru estufado a frio com arroz Papa de maçã Reforço manhã/ tarde
EMENTA - UCCI de 1 a 7 de julho de 2018
de 1 a 7 de julho de 2018 Creme de brócolos 01 02 03 Entrecosto no forno com batata, arroz e salada de couve roxa em juliana com cenoura 12 Peru estufado ao natural com salada de couve roxa em juliana
EMENTA - UCCI 23 a 29 de dezembro de 2018
EMENTA - UCCI 23 a 29 de dezembro de 2018 de brócolos 23 Pá de porco assada com batata, arroz e couve de bruxelas salteadas 12 Frango estufado ao natural com salada de couve roxa em juliana com cenoura
EMENTA - UCCI 27 de maio a 2 de junho de 2018
27 de maio a 2 de junho de 2018 Creme de brócolos 27 28 29 30 31 FERIADO 01 02 Entrecosto no forno com batata, arroz e salada de couve roxa em juliana com cenoura 12 Peru estufado ao natural com salada
Ementa 26 Jun a 02 Jul 2017
Ementa 26 Jun a 02 Jul 2017 26Jun 27Jun 28Jun Carne vaca estufada com esparguete e feijão verde. Carne vaca estufada simples com esparguete e feijão verde. + Pão de mistura + Pera / Maçã assada Nabiças
EMENTA DE 07 A 11 DE MARÇO DE 2016
EMENTA DE 07 A 11 DE MARÇO DE 2016 07 de março de 2016 Sopa de feijão-verde Douradinhos de pescada no forno Arroz malandrinho de tomate Salada de alface e cenoura ralada Maçã Alergénios: Peixe, glúten,
Câmara Municipal de Leiria
Semana de 01 a 0 de janeiro de 2018 Feriado SOPA Caldo Verde (batata, cebola, alho, caldo verde) 86 Almondegas de aves 1,6 estufadas com arroz Ervilha, milho e cenoura 43 Soja grossa6 estufada com arroz,
IMPRESSO / REGISTO PLANO DE EMENTAS DE ALMOÇO. Dia da semana. Composição da Refeição DIVISÃO DE EDUCAÇÃO REFEITÓRIOS ESCOLARES
ANO LECTIVO: 2017/2018 SEMANA DE 28/08/2017 A 01/09/2017 SEMANA DE16/10/2017 A 20/10/2017 SEMANA DE 04/12/2017 A 08/12/2017 SEMANA DE 22/01/2018 A 26/01/2018 SEMANA DE 12/03/2018 A 16/03/2018 Sopa: Brócolos
IMPRESSO / REGISTO PLANO DE EMENTAS DE ALMOÇO. Dia da semana. Composição da Refeição DIVISÃO DE EDUCAÇÃO REFEITÓRIOS ESCOLARES
ANO LECTIVO: 2018/2019 SEMANA DE 03/09/2018 A 07/09/2018 SEMANA DE 22/10/2018 A 26/10/2018 SEMANA DE 10/12/2018 A 14/12/2018 SEMANA DE 28/01/2019 A 01/02/2019 SEMANA DE 18/03/2019 A 22/03/2019 Sopa: Brócolos
Ementas de Creche (Transição)
Ementa III Semana 01/05/2017 a 05/05/2017 FERIADO Creme de legumes com alho francês, cenoura, cebola, abóbora com pescada Bifinhos de frango no forno com cogumelos, esparguete salteado e salada mista (alface,
Sabores da Semana. Externato das Escravas do Sagrado Coração de Jesus. Fibra (g) Prot. (g) HC (g) Lípi. (g) Kcal. Semana de 01 a 05 de Março de 2010
de 01 a 05 de Março de 2010 Sopa Couve branca 117 3 20 2 4 Empadão de carnes 564 33 56 22 5 Leg./Salada Cenoura raspada 2 0 1 0 0 Sobremesa Leite creme 202 7 24 9 0 Feira 6ª Feira 5ª Feira 4ª Feira 3ª
Centro Escolar de Melides
Sopa Abóbora 284 68 3 0 9 1 1 0 Esparguete à bolonhesa 922 220 9 3 22 2 13 0 Salada Alface e tomate 71 17 0 0 3 3 1 0 Sopa Macedónia de legumes 206 49 2 0 7 2 2 0 Solha frita com arroz de tomate 858 205
EMENTA - Semana de 21 a 25 de novembro - Hidratos carbono Sopa Creme de cenoura 4,5 4,6 34,3 201,0
SEGUNDA-FEIRA 21/11/2016 - Semana de 21 a 25 de novembro - Sopa Creme de cenoura 4,5 4,6 34,3 201,0 Prato Bifinhos de Perú com cogumelos, arroz e salada de couve roxa 31,1 6,3 56,0 412,0 Opção Batata recheada
EMENTA - Cantina Social
29 de janeiro a 4 de fevereiro de 2017 Cenoura1,3,5,6,7,8,12 29 30 Terça-feira 31 01 02 Arroz de carnes (vaca, porco, frango) e legumes5,6 Creme de abóbora1,3,5,6,7,8,12 Carne de porco estufada com macedónia
TERÇA Fruta da Época 47,4 0,3 10,3 0,9 QUARTA SOPA» Sopa de Alho Francês 50,7 1,5 7,9 1,1 PRATO
Energ Prot SEGUNDA 17-12-2012 Sopa de Brócolos 50,6 1,6 7,6 1,3 Bifinhos de Porco Estufados com Cogumelos e Esparguete 170,5 4,5 18,0 14,0 LADA Salada de Tomate 14,1 0,2 2,6 0,6 TERÇA 18-12-2012 Energ
EMENTA Mês: fevereiro/2016
EMENTA Mês: fevereiro/2016 1ª Semana 1- Segunda Feira Sopa: Agrião (batata, cebola, cenoura, agrião nabo, courgette) Prato: Panados de peru com arroz de ervilhas e cenoura Legumes: Cenoura, milho e ervilhas
EMENTA DE 13 A 17 DE JUNHO DE 2016
13 de junho de 2016 14 de junho de 2016 15 de junho de 2016 16 de junho de 2016 17 de junho de 2016 EMENTA DE 13 A 17 DE JUNHO DE 2016 Sopa de feijão Solha assada no forno Pera manteiga com repolho com
EMENTAS Mês: novembro/2014
EMENTAS Mês: novembro/2014 1ª semana 3 - Segunda Feira Sopa: Alho francês (batata, cebola, nabo, cenoura e alho francês) Prato: Arroz de frango Salada: Tomate, milho e alface 4 - Terça Feira Sopa: Creme
Beterraba e C e n o u r a. macarrão, couve lombarda e cenoura)
SEGUNDA 02-01-2012 S O P A» Sopa de Legumes 105,4 3,1 16,6 2,4» Bife de Frango Grelhado Com Esparguete e salada de Alface, Beterraba e C e n o u r a 31,9 3,0 0,9 0,3 S O B R E M E S A» Fruta da É p o c
Ementa Geral Sala: Lilás Laranja - Azul CATL Semana de 30 Abril a 04 de Maio 2018
30/04 01/05 02/05 03/05 04/05 *P. 8h *P. 8h *P. 8h *P. 8h *P. 8h Semana de 30 Abril a 04 de Maio 2018 ½ copo de Iogurte Liquido + ½ Pão com Queijo Sopa: Agrião com Grão (batata, couve flor, cenoura, cebola,
EMENTA Mês: maio/2015
EMENTA Mês: maio/2015 1ª Semana 4 - Segunda - Feira Sopa: de nabo (batata, cenoura, nabo, abóbora, couve lombarda) Prato: Massa de laços com peixe. Salada: Alface, cebola e beterraba 5 - Terça - Feira
Quinta - feira. Reforço manhã/ tarde : Fruta/Pão. Reforço manhã/ tarde : Fruta/Pão. S. Bernardo, 18 de Fevereiro de 2019
Ementa n.º 3 - De 18 a 22 de Feveiro Segunda - feira Creme de batata, courgette, abóbora, cebola e alface (70 Kcal) com frango (84,5 Kcal) Pescada cozida com arroz e salada de alface e tomate Papa de banana
EMENTA - LAR 18 a 24 de novembro de 2018
18 a 24 de novembro de 2018 de brócolos 18 Carne de vaca estufada com cogumelos batata frita, arroz e couve de bruxelas salteadas 5,6,12 Frango estufado ao natural com salada de couve roxa em juliana com
EMENTA 21 a 27 de janeiro de 2019
EMENTA 21 a 27 de janeiro de 2019 Couve lombarda Arroz à Valenciana com salada de alface e couve roxa Fêvera de porco com arroz e salada de alface Salada russa com atum assada Brócolos Bacalhau desfiado
Câmara Municipal de Leiria
Semana de 02 a 06 de abril de 2018 SOPA Feijão-verde (batata, feijão-verde, cenoura e cebola) 98 Almondegas 1,6,12 mistas (vaca e porco) com arroz Brócolos, cenoura e milho 81 Empadão de legumes (brócolos,
EMENTA - LAR 27 de maio a 2 de junho de 2018
27 de maio a 2 de junho de 2018 Creme de brócolos 27 28 29 30 31 FERIADO 01 02 Entrecosto no forno com batata, arroz e salada de couve roxa em juliana com cenoura 12 Peru estufado ao natural com salada
CÂMARA MUNICIPAL DO SEIXAL Ementa De 15 a 16 de Setembro
Açúcar Proteínas Sal De 15 a 16 de Setembro Sopa Hortícolas Sopa Salada Sopa Hortícolas Sopa Legumes 229 55 2 0 8 2 1 0 Empadão de atum (arroz) 862 206 8 1 19 1 14 1 Empadão de soja 491 117 3 1 15 2 8
Entidade fornecedora: Cantina Municipal março 2018 Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira
Entidade fornecedora: Cantina Municipal março 2018 Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira Semana 9 1 de março 2 de março Sopa Canja Sopa de feijão verde Frango com massinhas Maça
Ementa Refeitório Ref. Laura Ayres
Quinta-feira 03/01/2019 Grão com nabiça Douradinhos com arroz de pimentos, salada de alface, tomate e beterraba Sexta-feira 04/01/2019 Couve Esparguete à bolonhesa, salada de pepino, alface roxa e cenoura
EMENTA - LAR 23 a 29 de dezembro de 2018
23 a 29 de dezembro de 2018 de brócolos 23 Pá de porco assada com batata, arroz e couve de bruxelas salteadas 12 Frango estufado ao natural com salada de couve roxa em juliana com cenoura em calda 12 de
EMENTA 15 a 21 de abril de 2019
FERIADO PÁSCOA EMENTA 15 a 21 de abril de 2019 Couve lombarda Arroz à Valenciana com salada de alface e couve roxa Fêvera de porco grelhada com arroz e salada de alface Tangerina Salada russa com atum
S e m a n a 1 9 a 1 3 d e A b r i l
S e m a n a 1 9 a 1 3 d e A b r i l Abóbora 284 68 3 0 1 0 Esparguete à bolonhesa 922 220 9 3 2 0 ada Alface e tomate 71 17 0 0 3 0 Macedónia de legumes (feijão verde, cenoura, nabo, ervilha) 206 49 2
Ementa Semanal. Semana de 01 a 05 de Janeiro 2018 PERÚ ASSADO COM LARANJA, BATATA CORADA E LEGUMES SALTEADOS
Semana de 01 a 05 de Janeiro 2018 2018-01-05 2018-01-04 2018-01-03 2018-01-02 2018-01-01 CALDO VERDE (SEM CHOURIÇO INCORPORADO ) PERÚ ASSADO COM LARANJA, BATATA CORADA E LEGUMES SALTEADOS BACALHAU Á GOMES
Por uma vida mais saudável
Sopa Abóbora 284 68 3 0 9 1 1 0 Esparguete à Bolonhesa 922 220 9 3 22 2 13 0 Salada Alface e tomate 71 17 0 0 3 3 1 0 Sopa Macedónia de legumes 206 49 2 0 7 2 2 0 Solha no forno com arroz de tomate 681
EMENTA GERAL: De 04 a 10 de Março de 2019
EMENTA : De 04 a 10 de Março de 2019 Cenoura com Feijão-Verde Nabiças Abóbora Caldo-verde Ministrone Espinafres coentros Frango Assado com molho de cerveja arroz branco e Salada Frango Assado ao Natural
CÂMARA MUNICIPAL DE LISBOA
De 07 a 11 de Janeiro de 2013 Semana I DIA PRATO EMENTA Sopa Lombardo 132 3.0 5.1 18.2 Esparguete 268 9.1 1.4 53.3 Frango assado 447 39.2 32.2 - Cenoura cozida 53 0.2 5 1.8 Sobremesa Tangerina 60 1,1 0,2
Ementa de 2 a 6 de Maio
Ementa de 2 a 6 de Maio Creme de cenoura Massa à lavrador (com couve, cenoura e brócolos) Creme de grão com nabiças Arroz de peixe com legumes Sopa de couve coração com cenoura raspada Costeletas grelhadas
EMENTA Salas 1 ano. Sopa de caldo verde Pescada no forno com salada de batata, cenoura, chuchu e feijão verde cozidos
Segunda-feira (01/07/2019) Sopa Primavera Pá de porco no forno com esparguete salteado com espinafres e salada de tomate e cenoura ralada Terça-feira (02/07/2019) Sopa de caldo verde Pescada no forno com
DIETA MEDITERRÂNICA - Lote 3 e 4
Semana 1 9 a 13 de abril Quarta-Feira Terça-Feira Creme de legumes Arroz de Atum 4 Alface, beterraba e tomate Caldo verde 6 Bifinhos de porco de cebolada com massa espiral 1 Alface, couve roxa e tomate
EMENTA 16 a 22 de outubro de 2017
2º FEIRA 16/10 DIA MUNDIAL DA ALIMENTAÇÃO 17/10 18/10 19/10 20/10 21/10 DIA MUNDIAL DA MAÇÃ 22/10 EMENTA 16 a 22 de outubro de 2017 Couve lombarda Frango assado com laranja, arroz de uvas passas e pinhões
EMENTA - Pré-escolar 2 a 6 de julho de 2018
02 03 04 05 2 a 6 de julho de 2018 de macedónia de legumes Bolinhos de bacalhau com feijão frade, molho verde, arroz e salada de alface e pepino 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,14 Filetes de pescada escalfados
EMENTA - LAR 22 a 28 de abril de 2018
EMENTA - LAR 22 a 28 de abril de 2018 Creme de brócolos 22 Carne de vaca estufada com cogumelos batata frita, arroz e salada 5,6,12 Carne de vaca estufada ao natural com arroz e salada Cavala à bolonhesa
EB/JI Ameiras,EB/JI Aldeia do Futuro,EB/JI Água Derramada
Sopa Abóbora 284 68 3 0 9 1 1 0 Esparguete à bolonhesa 922 220 9 3 22 2 13 0 Salada Alface e tomate 71 17 0 0 3 3 1 0 Sopa Macedónia de legumes 206 49 2 0 7 2 2 0 Solha frita com arroz de tomate 858 205