PROGRAMA QUÂNTICO REDUÇÃO DE PESO MEDIDA CERTA

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1 PROGRAMA QUÂNTICO REDUÇÃO DE PESO MEDIDA CERTA 1

2 PROGRAMA QUÂNTICO REDUÇÃO DE PESO MEDIDA CERTA é muito simples, prático e acessível. Basta Você seguir o passo a passo do Programa que elaboramos exclusivamente, para que Você conquiste resultados surpreendentes. Festas e correria de final de ano e Você quer manter a forma ou perder quilos extras. A NUTRISCIENCE criou um inovação segura e eficaz para você, utilizando as Freqüências da Física Quântica Nutricional e os seus diferenciais, para Você conquistar novos patamares da Ciência para alcançar a boa forma e manutenção saudável do seu corpo - Saúde e Inovação! 2

3 SEMANA I CAFÉ DA MANHÃ - DIAS PARES: Café preto sem açúcar ou com sucralose. CAFÉ DA MANHÃ - DIAS ÍMPARES: Chá Verde sem açúcar ou com sucralose Acompanhamento do Café da Manhã (Dias Pares e Ímpares): PURÊ DE MAÇÃ COM PÊRA + 1 colher de sopa de KOLLAGEN QQ7 + 15ml de GREEN LIFE QQ7. O Purê pode ser feito para vários dias e acondicionado na geladeira. O KOLLAGEN QQ7 e o GREEN LIFE QQ7 devem ser adicionados somente no momento do preparo para comer. ALMOÇO - DIAS PARES: 01 (um) ovo cozido + verduras à vontade, cozidas no vapor ou na água (repolho, brócolis, couve-flor, rúcula, espinafre, cenoura, beterraba, tomate) com uma pequena porção de sal e gotas de limão. ALMOÇO - DIAS ÍMPARES: 01 (um) bife grande, ou filé de frango ou filé de peixe - grelhados ou cozidos na água. Pode usar temperos básicos como cebola, alho e sal moderadamente. SOBREMESA ALMOÇO (Dias Pares e Ímpares): PURÊ DE MAÇÃ COM PÊRA + 1 colher de sopa de KOLLAGEN QQ7 + 15ml de GREEN LIFE QQ7. O KOLLAGEN QQ7 e o GREEN LIFE QQ7 devem ser adicionados somente no momento do preparo para comer. JANTAR - DIAS PARES: Salada de pepino com tomate à vontade + 1 lata de atum ou sardinha (conservados na água, molho de tomate ou molho de ervas finas). JANTAR - DIAS ÍMPARES: Salada de frutas à vontade (maçã, pêra, uva, caqui, laranja, tangerina). SOBREMESA JANTAR (Dias Pares e Ímpares): 01 IOGURTE NATURAL ou COALHADA FRESCA + 1 colher de sopa de Purê de Maçã com Pêra + 1 colher de sopa de KOLLAGEN QQ7 + 15ml de GREEN LIFE QQ7. O KOLLAGEN QQ7 e o GREEN LIFE QQ7 devem ser adicionados somente no momento do preparo para comer. 3

4 SEMANA II CAFÉ DA MANHÃ - DIAS PARES: Café preto sem açúcar ou com sucralose. CAFÉ DA MANHÃ - DIAS ÍMPARES: Chá de Erva-mate sem açúcar ou com sucralose. Acompanhamento do Café da Manhã (Dias Pares e Ímpares): PURÊ DE MAÇÃ COM PÊRA E AMEIXA PRETA + 1 colher de sopa de KOLLAGEN QQ7 + 15ml de GREEN LIFE QQ7. O KOLLAGEN QQ7 e o GREEN LIFE QQ7 devem ser adicionados somente no momento do preparo para comer. ALMOÇO - DIAS PARES: Salada de frutas à vontade (maçã, pêra, uva, caqui, laranja, tangerina) + 1 colher de sopa de Queijo Tipo Cottage ou 2 Polenguinhos. ALMOÇO - DIAS ÍMPARES: Salmão grelhado ou 1 lata de atum ralado conservado na água + salada de brócolis com cenoura ralada, folhas de agrião ou pepino. Temperos: cebola à gosto, pimenta do reino à gosto, sal moderadamente, gotas de limão ou uma colherinha de vinagre. SOBREMESA ALMOÇO (Dias Pares e Ímpares): PURÊ DE MAÇÃ COM PÊRA E AMEIXA PRETA + 1 colher de sopa de KOLLAGEN QQ7 + 15ml de GREEN LIFE QQ7. O KOLLAGEN QQ7 e o GREEN LIFE QQ7 devem ser adicionados somente no momento do preparo para comer. JANTAR - DIAS PARES: 1 ovo cozido + salada de cenoura ralada com pepino e tomate à vontade. Temperos: cebola à gosto, pimenta do reino à gosto, sal moderadamente, gotas de limão ou uma colherinha de vinagre. JANTAR - DIAS ÍMPARES: Salada de frutas à vontade (laranja, maçã e ou morango ou uva) + 1 colher de sopa de Queijo Tipo Cottage ou 2 Polenguinhos. SOBREMESA JANTAR (Dias Pares e Ímpares): 01 IOGURTE NATURAL ou COALHADA FRESCA + 1 colher de sopa de Purê de Maçã com Pêra e Ameixa Preta + 1 colher de sopa de KOLLAGEN QQ7 + 15ml de GREEN LIFE QQ7. O KOLLAGEN QQ7 e o GREEN LIFE QQ7 devem ser adicionados somente no momento do preparo para comer. 4

5 PRODUTOS - KIT MEDIDA CERTA PROTEINCOLLA QQ7 Dose 1: Utilizar uma medida ao acordar - média de 10 a 15 minutos antes do café da manhã. Dose 2: Utilizar uma medida média de 30 minutos antes do jantar ou na hora de deitar para dormir. KOLLAGEN QQ7 Utilizar 3 Doses dia. Dose 1: No complemento do Café da Manhã. Dose 2: Na sobremesa do Almoço. Dose 3: Na sobremesa do Jantar. GREEN LIFE QQ7 (PURE CHLOROPHYLL) Utilizar 3 Doses dia. Dose 1: No complemento do Café da Manhã. Dose 2: Na sobremesa do Almoço. Dose 3: Na sobremesa do Jantar. OBSERVAÇÕES Durante o PROGRAMA QUÂNTICO REDUÇÃO DE PESO MEDIDA CERTA não altere os alimentos e faça as refeições e uso dos suplementos regularmente. O PROGRAMA QUÂNTICO REDUÇÃO DE PESO MEDIDA CERTA deve ser seguido rigorosamente, para que ao final de 2 semanas (14 dias) os resultados sejam: a perda peso de até 9/10kg e a redefinição da silhueta, com redução de abdómen e medidas gerais. Após o período do PROGRAMA QUÂNTICO REDUÇÃO DE PESO MEDIDA CERTA, os hábitos alimentares tradicionais podem ser retomados sem perigo de engordar novamente, desde que você elimine o uso de carboidratos após as 17:30h e ou os reduza significativamente no jantar. Não cometa excessos, pois o metabolismo foi alterado (modulado) com a dieta para que você permaneça sempre em forma. Porém se isso acontecer, você poderá fazer novamente o PROGRAMA QUÂNTICO REDUÇÃO DE PESO MEDIDA CERTA. 5

6 RECEITAS PURÊ DE MAÇÃ COM PÊRA: 1 - Picar média de 12 frutas em cubos, levar ao fogo médio e cozinhar, acrescentando pequenas doses de água, se necessário for, até que se forme um purê cremoso. 2 - Após o término, deixar esfriar e levar à geladeira. Não é necessário acrescentar quaisquer adoçantes ou especiarias. PURÊ DE MAÇÃ COM PÊRA E AMEIXA: 1 - Seguir o modo de preparo do Purê de Maçã com Pêra e acrescentar 5 ameixas batidas no liquidificador com 1/2 copo de água. 2 - Após término deixar esfriar e levar à geladeira. Não é necessário acrescentar quaisquer adoçantes ou especiarias. OUTROS - INGESTÃO DE LÍQUIDOS CHÁ-FÉ Para acelerar resultado fazer um litro de Chá-Fé e ingerir 50% no período da manhã e 50% no período da tarde. ÁGUA Procure ingerir mínimo 2 litros de água por dia sendo 1 litro na parte da manhã. Podendo mesclar com água de coco. Dica: - 4 copos pela manhã. - 4 copos à tarde. - 2 copos à noite. 6

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