Plano Alimentar Semanal

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1 Março DIA 17 DIA 18 DIA 19 DIA 20 DIA 21 DIA 22 DIA 23 / / - feijão de azeite e ovo escalfado+ - pato - canja - Vitela estufada com puré + - solha no forno + batata corada alho francês - pescada frita + tomate + - carne assada + - sopa de grão com - Costeletas estufadas + massa + chocolate - maruca cozida + batata e - sopas de tomate com - doce - frango estufado + puré - sopa juliana - Borrego assado + arroz de + - empadão de pescada - caldo - carapaus no forno + batata e + feijão - bifinhos estufados + esparguete

2 Março DIA 24 DIA 25 DIA 26 DIA 27 DIA 28 DIA 29 DIA 30 / / -Cozido de grão - pasteis de pimentos - Caldeirada de peixe + - Doce - carne assada + Sta. Teresinha - feijão guisado com carne + abóbora - corvina no forno + puré - Açorda de pescada + noz - tirinhas de carne estufadas com cogumelos + massa massinha - Carne de porco frita com migas + - pescada cozida + batata e - Arroz de - Costeletas de cebolada+ puré feijão- - Massada de frango + agrião - pescada à brás

3 Março/ Abril DIA 31 DIA 1 DIA 2 DIA 3 DIA 4 DIA 5 DIA 6 / / - Sopa Juliana - ensopado de borrego + - Doce - massa de peixe - feijão guisado com abóbora e + peixe frito - Frango estufado + agrião - guisadas com entrecosto + abóbora - Corvina no forno + puré - sopas de tomate + ovo mel - bifes estufados + esparguete fruta Sopa de alho francês - pato + Creme de - empadão de atum feijão - pescada cozida + batata e + - bochechas de porco estufadas + arroz - canja - jardineira de vitela + - pescada à Brás

4 Plano Alimentar Semanal Abril DIA 7 DIA 8 DIA 9 DIA 10 DIA 11 DIA 12 DIA 13 Creme de -peixe espada no forno/ grelhado + batata + - costeletas de tomatada com arroz / - cozido de couve + - Filetes de peixe no forno com limão + batata corada - açorda de pescada + - bifinhos de peru estufados com puré - caldo - frango assado + esparguete + inglês (c/ frutas cristalizadas) - pasteis de arroz de pimentos / - sopa de - bacalhau cozido + grão + - sopa de feijão entrecosto no forno + batata corada Sta. Teresinha - feijão estufado com carne + - doce - carapaus limados + batata cozida feijão - peixe + agrião - peru assado + esparguete -

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