Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sopa: Sopa: Sopa: Sopa: Sopa: Feião com lombardo Juliana Abóbora com agrião Creme de legumes Creme de courgettes

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1 Ementa semanal Dia 02/11/2015 até 06/11/2015 Feião com lombardo Juliana Abóbora com agrião Creme de legumes Creme de courgettes Pastéis de bacalhau com Pá de porco assada Pescada com legumes e Lasanha de frango com Massada do mar arroz de feijão A acompanhar: arroz ovo cozido espinafres manteiga e salada A acompanhar: espinafres com coentros com cenoura salteados Fruta Fruta Gelatina Fruta Fruta Sumo Iogurte com cereais Sumo néctar de manga/laranja Torradas com manteiga/doce Creme de cenoura Juliana Abóbora com agrião Creme de legumes Creme de courgettes Perca grelhada com arroz de Pernas de frango estufadas Pescada com batata e ovo Esparguete à bolonhesa Massada do mar tomate com cozido 16

2 Lanch e Ementa semanal Dia 09/11/2015 até 13/11/2015 Canja Feijão branco com Creme de alho francês Grão com espinafres Creme de abóbora lombardo Esparguete à bolonhesa Salada de pescada (com Frango assado com limão e Bacalhau à Gomes de Sá Rolo de carne misto cenoura, ovo e brócolos) massa penne (com batata e ovo cozido) (queijo e fiambre) com A acompanhar: cenoura com coentros e milho Fruta Fruta Gelatina Fruta Salada de frutas Sumo néctar tropical com cereais Iogurte de aromas Pão com doce e/ou manteiga Creme de legumes Creme de cenoura com Creme de alho francês Creme de espinafres Creme de abóbora lombardo Esparguete à bolonhesa Peixe grelhado com salada Tiras de frango com massa Peixe cozido (com batata, Bifinhos de peru com russa penne ovo cozido e cenoura) Fruta e/ou esmigalhada Papas (Cerelac ou 1

3 Ementa semanal Dia 16/11/2015 até 20/11/2015 Creme de abóbora com Creme de agrião Juliana Feijão manteiga com Creme de Courgettes hortaliças Esparguete com atum, cogumelos e natas A acompanhar: cenoura Bifinhos de frango de cebolada com massa espiral Choco à primavera com arroz manteiga Peru estufado com Fruta Fruta Pudim de caramelo Fruta Fruta Sumo néctar de pera Iogurte com cereais Filetes panados com arroz de tomate com coentros Em Torradas com manteiga e/ou doce Creme de abóbora com Creme de agrião Juliana Sopa com hortaliça Creme de Courgettes Maruca cozida com batata e ovo cozido A acompanhar: cenoura e feijão verde cozidos Bifinhos de frango com massa espiral Pescada estufada com arroz branco Peru estufado com Filetes de pescada grelhados com arroz Bolacha (Torrada ou Maria) 2

4 Lanch e Ementa semanal Dia 23/ 11/2015 até 27/11 /2015 Canja Creme de espinafres Abóbora com agrião Creme de cenoura com Camponesa Almôndegas com Ovos mexidos com delícias do mar e arroz de com coentros Perna de porco assada no forno com arroz de cenoura A acompanhar: espinafres salteados Salada de pescada (quente) com batata e legumes (cenoura e feijão verde) Fruta Gelatina Fruta Fruta Fruta com cereais Sumo néctar de pêssego Iogurte de aromas Frango estufado com macarrão com cenoura Torradas com manteiga e/ou doce Creme de legumes Creme de espinafres Abóbora com agrião Creme de cenoura com Camponesa Almôndegas com Perca cozida com arroz de Bifes de frango grelhados Salada de pescada (quente) c/ batata e legumes (cenoura e feijão verde) Frango estufado com macarrão Fruta e/ou esmigalhada Papas variadas (Cerelac ou 3

5 Ementa semanal Dia 30 /11/2015 até 04/12/2015 Sopa: até 12/09/2014 Sopa: Sopa: Sopa: Sopa: Nabiças Creme de legumes Feijão Verde Caldo Verde Creme de cenoura Douradinhos com arroz de A acompanhar: Salada de e milho Arroz de pato com rodelas de laranja Salada de atum com feijão frade tomate Lasanha de carne Peixe cozido com brócolos e cenoura Fruta Fruta Arroz doce Fruta Fruta Sumo néctar tropical Iogurte com cereais Pão com manteiga/doce Bolos secos Nabiças Creme de legumes Feijão Verde Caldo Verde Creme de cenoura Perca assada no forno com batata cozida A acompanhar: brócolos cozidos Arroz de Pato Peixe cozido com legumes Esparguete à bolonhesa Filetes grelhados com arroz de Bolacha (Torrada ou Maria) 4

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