EMENTA DE 20 A 24 DE ABRIL DE 2015

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1 20 de abril de de abril de de abril de de abril de de abril de 2015 EMENTA DE 20 A 24 DE ABRIL DE 2015 Sopa de espinafres Empadão de atum com arroz Salada de alface verde, tomate e cenoura ralada Alergénios: Ovo, peixe e Alergénios: Sulfitos. Caldo verde Ervilhas com chouriço e batatas aos cubos em molho de tomate e ovo escalfado Salada de alface, couve roxa e cenoura ralada Alergénios: Ovo. Alergénios: Sulfitos. com couve branca Canja de letras Alergénios: Glúten, leite/lactose, peixe. Pode conter vestígios: Ovo. Sopa de brócolos Massada de maruca (massa concha) com tomate, cebola e pimentos Alergénios: Glúten, leite/lactose, peixe. Pode conter vestígios: Ovo. Jardineira estufada de frango com batata, feijão verde e cenouras Salada de alface e cenoura ralada Alergénios: Sulfitos. Salada de alface, milho e couve roxa Alergénios: Sulfitos. Douradinhos de pescada no forno Arroz de tomate e pimentos Salada de alface, milho e tomate Alergénios: Glúten, trigo, ovo, soja e peixe. Alergénios: Sulfitos. Pera Clementina Iogurte Alergénios: Leite/lactose. Maçã Banana

2 27 de abril de de abril de de abril de de abril de 2015 EMENTA DE 27 DE ABRIL A 1 DE MAIO DE 2015 Sopa de alho francês Vitela assada com batatas e cenouras (ingrediente km 0) Alergénios: Leite/lactose. Alergénios: Sulfitos. s com nabiça Arroz de polvo com tomate Salada de alface, milho e cenoura ralada Alergénios: Ovo, moluscos e Alergénios: Sulfitos. Sopa de agrião Bifinhos de peru estufados com tomate e cenoura ralada Alergénios: Leite/lactose. Sopa de abóbora e feijão branco Alergénios: Peixe. Peixe-espada no forno Esparguete Salada de alface e milho Batatas cozidas Brócolos gratinados com molho branco Salada de alface e cenoura Alergénios: Sulfitos, leite/lactose e ovo. Maçã Leite-creme Alergénios: Glúten, Pode conter vestígios: Ovo. Banana Laranja e ananás 1 de maio de 2015 Feriado Dia do Trabalhador

3 EMENTA DE 4 A 8 DE MAIO DE 2015 Arroz de cenoura Segunda-Feira Filetes de maruca panados no Creme de grão Laranja 4 de maio de 2015 forno pepino 5 de maio de de maio de de maio de de maio de 2015 Alergénios: Peixe, glúten, trigo, soja e ovo. Alergénios: Sulfitos. Sopa de alface Frango assado no forno Alergénios: Leite/lactose. Creme de abóbora com agrião Salmão grelhado Puré de batatas e cenouras Alergénios: Leite/lactose e sulfitos. Pode conter vestígios: Glúten e ovo. Batatas, brócolos e ovo cozidos Salada de tomate Alergénios: Peixe, Alergénios: Sulfitos. Sopa de brócolos com lentilhas e espinafres Carne de vaca estufada com cenoura, lombardo e feijão catarino (ingrediente km 0) Prato vegetariano: Empadão de arroz com legumes (courgettes, cenoura e feijão verde) Massa farfalle Salada de tomate e pepino milho Alergénios: Ovo e Alergénios: Sulfitos. Salada de morangos e kiwi (sem açúcar) Pudim de ovos Alergénios: Leite/lactose Pode conter vestígios: Glúten, soja e ovo. Nêsperas e maçã Pera

4 11 de maio de de maio de de maio de de maio de de maio de 2015 EMENTA DE 11 A 15 DE MAIO DE 2015 Caldo verde Sopa de feijão verde Arroz de pato Alergénios: Ovo. Pode conter vestígios: Aipo, glúten, soja, mostarda, leite/lactose, sulfitos e sésamo. Abrótea de cebolada milho Alergénios: Sulfitos. Batatas cozidas couve-roxa Alergénios: Peixe. Alergénios: Sulfitos. Creme de abóbora com espinafres Febras de porco grelhadas Arroz de cenoura cenoura Alergénios: Ovo, Alergénios: Sulfitos. Creme de lentilhas com couve coração Robalo grelhado Batatas coradas Brócolos cozidos Alergénios: Peixe e Alergénios: Sulfitos e Sopa de agrião Vitela estufada com ervilhas e cenouras em molho de tomate (ingrediente km 0) Esparguete Salada de alface e pepino Alperce e nêsperas Maçã Banana Gelado Alergénios: Ovo e Morangos (sem açúcar)

5 EMENTA DE 18 A 25 DE MAIO DE 2015 Salada russa com macedónia de Segunda-Feira Creme de abóbora legumes (batata, cenoura, milho, Salada de tomate Alperce 18 de maio de 2015 com repolho feijão verde e ervilhas), com atum, ovo e maionese 19 de maio de de maio de de maio de de maio de 2015 Alergénios: Ovo, soja e peixe. Alergénios: Sulfitos. Sopa de peixe Perna de peru guisada com cogumelos e feijão verde Empadão de pescada e courgette com arroz Massa concha Salada alface, tomate e milho Alergénios: Peixe. Alergénios: Ovo e peixe. Alergénios: Sulfitos. Sopa de feijão vermelho e nabiças Febras de porco grelhadas Batatas fritas cenoura ralada Alergénios: Leite/lactose. Alergénios: Sulfitos. Sopa de couve-flor Arroz de bacalhau com pimentos e tomates Salada de tomate e pepino Alergénios: Peixe. Alergénios: Sulfitos. Kiwi e pera Morangos (sem açúcar) Maçã Mousse de chocolate Alergénios: Glúten. Pode conter vestígios: Frutos secos de casca rija, leite/lactose, soja e ovo.

6 EMENTA DE 25 A 29 DE MAIO DE 2015 Segunda-Feira 25 de maio de 2015 Sopa de alface Escalopes de porco grelhados Arroz de cenoura pepino Meloa 26 de maio de de maio de de maio de de maio de 2015 Alergénios: Leite/lactose. Alergénios: Sulfitos. Sopa de brócolos Caldeirada de lulas com batatas, tomate e pimentos milho Alergénios: Peixe. Alergénios: Sulfitos. Caldo verde Creme de grão com agrião Carne de vaca à bolonhesa com esparguete e cogumelos (ingrediente km 0) Alergénios: Leite/lactose e glúten. Pode conter vestígios: Ovo. Feijoada de maruca com feijão manteiga e cenoura cenoura ralada Alergénios: Sulfitos. Arroz branco Salada de alface Alergénios: Peixe. Alergénios: Sulfitos. Creme de abóbora Coxa de frango no forno Alergénios: Leite/lactose. Puré de batatas beterraba ralada Alergénios: Leite/lactose e sulfitos. Pode conter vestígios: Glúten e ovo. Morangos (sem açúcar) Alperces Salada de fruta Banana

7 1 de junho de de junho de de junho de de junho de de junho de 2015 EMENTA DE 1 A 5 DE JUNHO DE 2015 Salada de bacalhau com feijão-frade, pimentos, azeitonas, batatas e ovo cozido Alergénios: Peixe, ovos e sulfitos. Sopa de ervilhas Sopa de alho francês Frango estufado com cogumelos e cenouras Rissóis de pescada Esparguetes Salada de alface, couve roxa e pepino Arroz de cenoura e coentros Alergénios: Peixe, glúten, ovos e soja. Alergénios: Sulfitos. Sopa juliana Sopa de feijão catarino e couve coração Almôndegas de vitela com courgette e feijão verde em molho de tomate (ingrediente km 0) Prato vegetariano: Alho francês à bráz Alergénios: Ovo. Pode conter vestígios: Aipo, glúten, soja, mostarda e Massa macarrão Salada de alface milho Gelado Alergénios: Ovo e Alergénios: Sulfitos. Meloa Ameixas Cerejas Nêsperas e alperces

8 8 de junho de de junho de 2015 EMENTA DE 8 A 12 DE JUNHO DE 2015 Massa fusilli Peru estufado com cenoura e Canja de peru Salada de alface, couve-roxa Meloa feijão verde e tomate Creme de grão com alface Arroz de polvo malandrinho com tomate e cenoura rúcula Iogurte Alergénios: Ovo, moluscos e Alergénios: Sulfitos. Alergénios: Leite/lactose. 10 de junho de de junho de de junho de 2015 com courgette Creme de abóbora com agrião Feriado Dia de Camões, de Portugal e das Comunidades Portuguesas Massinha de pescada (cotovelinhos) com delícias do mar, coentros e pimentos Alergénios: Peixe, crustáceos, glúten, ovos, soja e aipo. Pode conter vestígios: Leite/lactose. Bifes de vitela grelhados (ingrediente km 0) Salada de alface e cenoura ralada Alergénios: Sulfitos. Batatas cozidas cenoura ralada Alergénios: Leite/lactose. Alergénios: Sulfitos. Morangos (sem açúcar) Pera

9 15 de junho de de junho de de junho de de junho de de junho de 2015 EMENTA DE 15 A 19 DE JUNHO DE 2015 Sopa de alface Peixe-espada grelhado Batata e brócolos cozidos Alergénios: Peixe, Alergénios: Sulfitos. com couve branca Bifinhos de frango estufados com cenouras Alergénios: Leite/lactose. Sopa de alho francês Abrótea assada no forno Esparguete cenoura Batatinha corada Grelos salteados Salada de alface e cenoura Alergénios: Leite/lactose e peixe. Alergénios: Sulfitos e Sopa de feijão vermelho Ervilhas com bacon e ovo escalfado Arroz branco Salada de alface, milho e couve roxa Alergénios: Ovo. Alergénios: Sulfitos. Sopa de ervilhas Pataniscas de bacalhau Arroz de feijão Salada de alface e pepino Alergénios: Glúten, trigo, soja e ovo. Alergénios: Sulfitos. Alperce Kiwi e pêssego Morangos (sem açúcar) Cerejas Gelado Alergénios: Ovo e

10 22 de junho de de junho de de junho de de junho de de junho de 2015 EMENTA DE 22 A 26 DE JUNHO DE 2015 Sopa de tomate com ovo escalfado Strogonoff de frango com cogumelos Arroz de cenoura Salada de tomate e pepino Alergénios: Ovo. Alergénios: Leite/lactose. Alergénios: Sulfitos. Creme de feijão branco com nabiças Corvina de tomatada Puré de batata cenoura ralada Alergénios: Peixe. Alergénios: Sulfitos. Sopa de brócolos Gaspacho (sem sopa de pão) Vitela estufada com ervilhas e cenoura em molho de tomate (ingrediente km 0) Filetes de perca assados no forno Massa concha Salada de alface e milho Arroz malandrinho de tomate pepino Alergénios: Peixe. Alergénios: Sulfitos. Sopa de cozido com massa Alergénios: Glúten e Cozido à portuguesa Pode conter vestígios: Aipo, glúten, soja, mostarda e ovo. Meloa Ameixas Pêssego Pudim de baunilha Alergénios: Leite/lactose. Pode conter vestígios: Ovo, glúten e soja. Cerejas

11 29 de junho de de junho de de julho de de julho de de julho de 2015 EMENTA DE 29 DE JUNHO A 3 DE JULHO DE 2015 Sopa abóbora com espinafres Abrótea cozida Batata, cenoura, feijão verde e ovo cozidos Alergénios: Peixe. Alergénios: Ovo e sulfitos. Sopa de agrião Croquetes de vitela (ingrediente km 0) Arroz de cenoura e ervilhas Alergénios: Glúten, trigo, soja e ovo. Alergénios: Sulfitos. Sopa de tomate Sopa juliana Massinha (cotovelinhos) de cherne com delícias do mar, coentros e pimentos vermelhos Alergénios: Peixe, crustáceos, glúten, ovos, soja e aipo. Pode conter vestígios: Leite/lactose. Bifinhos de peru grelhados Salada de alface e cenoura ralada Alergénios: Sulfitos. Batatas fritas Salada de tomate Alergénios: Leite/lactose. Alergénios: Sulfitos. Sopa de lentilhas com couve coração Prato vegetariano: Massa cotovelos gratinada no forno com bechamel, com brócolos cozidos, cogumelos, cenoura ralada e milho Arroz de cenoura couve roxa Alergénios: Glúten, trigo, soja e ovo. Alergénios: Sulfitos. Banana Alperce Mousse de chocolate Alergénios: Glúten. Pode conter vestígios: Frutos secos de casca rija, leite/lactose, soja e ovo. Melão Maçã

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