Agrupamento de Escolas de Alcoutim

Tamanho: px
Começar a partir da página:

Download "Agrupamento de Escolas de Alcoutim"

Transcrição

1 Semana de 05 a 09 de janeiro de 2015 Dia (2ª Feira) Sopa: Primavera (nabo, cebola, brócolos, bagos de ervilhas, frade e alface) Prato: Almondegas de aves com arroz de manteiga e legumes salteados Fruta: Peras/Laranjas/Maçãs Dia (3ªFeira) Sopa: Puré de legumes (curgete, cenoura, cebola, alho, nabo e beldroegas) Prato: Bacalhau com espinafres e salada de tomate, pimento e pepino Fruta: Peras/ Arroz doce/maçã Dia (4ª Feira) Sopa: Farrapos de nabo com nabiças (batata, cenoura, nabo, cebola, alho e nabiças) Prato: Carne de porco estufada (fatiada) com cogumelos, massa de lacinhos e salada de cenoura, alface e pimentos Fruta: Maçãs/Peras/Tangerinas Dia (5ª Feira) Sopa: Agrião (curgete, cebola, abóbora, nabo, alho, agrião) Prato: Maruca cozida, grão, cenoura, ovo, feijão-verde e couve-flor Fruta: Peras/Maçãs/Laranjas Dia (6ª Feira ) Sopa: Puré de lentilhas c/ espinafres (cebola, lentilhas, batata, alho, frade e espinafres) Prato: Bife de vitela grelhado com batata frita e salada de alface, tomate e cebola Fruta: Peras/Tangeras/Maçãs

2 Semana de 12 a 16 de janeiro Dia (2ª Feira) Sopa: Puré de feijão (feijão, curgete, alho, nabo, cebola e couve coração de boi) Prato: Medalhões de pescada no forno com arroz branco, couve-debruxelas, alface e cenoura Fruta: Iogurte /Bananas/Maçãs Dia (3ªFeira) Sopa: Margarida (ervilhas, cenoura, nabo, alho, cebola e batata) Prato: Febras de porco grelhadas com massa de lacinhos, salada de alface, pepino e couve roxa Fruta: Maçãs/Peras/Laranjas Dia (4ª Feira) Sopa: Creme de abóbora com coentros (abóbora, cebola, alho, nabo, curgete e coentros) Prato: Empadão de atum com puré de batata e salada de tomate, cebola, pepino e pimento Fruta: Laranjas /Bananas/Peras Dia (5ª Feira) Sopa: Beldroegas (beldroegas, cebola, alho, nabo, cenoura e batata) Prato: Perna de peru no forno com massa tagliatelle e salada de alface, milho e beterraba Fruta: Tangeras/Maçãs/Peras Dia (6ª Feira ) Sopa: Juliana (lombardo, curgete, cebola, alho, nabo, cenoura) Prato: Douradinhos no forno com arroz de feijão e salada e tomate, pimento, cebola e orégãos Fruta: Maçãs/Bananas/Laranjas

3 Semana de 19 a 23 de janeiro Dia (2ª Feira) Sopa: Creme de curgete com folhas de alface (curgete, cebola, alho, nabo, beterraba e folhas de alface) Prato: Ensopado de frango com grão, cenoura, batata doce, pão e salada de alface, pepino e orégãos Fruta: Tangerinas/Peras/Bananas Dia (3ªFeira) Sopa: Nabo e brócolos (frade, cebola, alho, nabo, batata e brócolos) Prato: Filetes de pescada com arroz e salada de tomate, pepino e pimento Fruta: Gelatina/ Bananas/ Maçãs Dia (4ª Feira) Sopa: Espinafres (cebola, espinafres, batata, alho, nabo e cenoura) Prato: Carbonara com massa e salada de alface, milho e cenoura Pão da saúde Fruta: Peras/Tangerinas/ Kiwis Dia (5ª Feira) Sopa: de feijão manteiga c/ nabiças (nabiças, cebola, alho, feijão manteiga e curgete) Prato: Bacalhau cozido com batata, feijão-verde, brócolos, ovo e rodelas de tomate, cebola e salsa Fruta: Laranjas/Maçãs/Bananas Dia (6ª Feira ) Sopa: Creme de cenoura com ervilhas (batata, cenoura, nabo, cebola, alho e ervilhas) Prato: Vitela estufada (fatiada) com massa e salada de alface, cebola e salsa Fruta: Peras/Tangeras/Maças

4 Semana de 26 a 30 de janeiro Dia (2ª Feira) Sopa: Sopa de alho francês (curgete, cebola, alho francês, nabo e couve flor) Prato: Salmão grelhado com feijão-frade, cenoura, brócolos e rodelas de tomate e cebola Fruta: Laranjas/Maçãs/Peras Dia (3ªFeira) Sopa: de feijão branco com nabiças( (batata, nabiças, feijão branco, alho e cebola ) Prato: Jardineira de frango do campo, ervilhas, batatas e salada de alface Fruta: Maçãs/Bananas/Tangeras Dia (4ª Feira) Sopa: Sopa de legumes (macedónia de legumes, batata, cebola, alhos, nabos e alface) Prato: Calamares no forno com arroz de cenoura e salada de tomate, cebola, pimento e orégãos Fruta: Iogurte/Peras/Laranjas Dia (5ª Feira) Sopa: Sopa juliana (nabo, cebola, alho, curgete, frade e couve lombardo) Prato: Bifes de peru estufados com massa de lacinhos e salada de alface, nabo e cebola Fruta: Tangeras/Maças/Bananas Dia (6ª Feira ) Sopa: Creme de frade c/ coentros (frade, coentros, espinafres, cebola, batata, alho e nabo) Prato: Maruca no forno com arroz branco e legumes salteados (milho, cenoura e feijão verde) Fruta: Peras/Tangeras/Maças

5 Semana de 02 a 06 de fevereiro Dia (2ª Feira) Sopa: Alho francês (batata, cenoura, cebola e alho francês) Prato: Carne de vaca estufada fatiada com massa esparguete e salada de alface, pimento e cebola Fruta: Laranjas/ Maças/Peras Dia (3ªFeira) Sopa: Couve portuguesa (couve portuguesa, cebola, nabo, alho, xoxus e batata) Prato: Bacalhau à Gomes de Sá (bacalhau, ovo, batata) e salada de tomate, pepino e pimento Fruta: Tangeras/Peras/ Pudim de caramelo Dia (4ª Feira) Sopa: Canja marota com hortelã (frango, cebola, cenoura, grão, hortelã e massa) Prato: Lombo de porco assado com arroz e salada de alface, cenoura e cebola Fruta: Maças/Laranjas/Peras Dia (5ª Feira) Sopa: Farrapos de nabo com nabiças (batata, nabo, cebola, alho e nabiças) Prato: Abrótea cozida com grão, brócolos, cenoura e salada de tomate e pimento Fruta: Bananas/Peras/ Tangeras Dia (6ª Feira ) Sopa: Sopa de legumes (macedónia de legumes, batata, cebola, alhos, nabos e alface)) Prato: Hambúrguer de aves grelhado com batatas fritas e salada de tomate, milho e pimento Fruta: Laranjas/Bananas/Maças

6 Semana de 09 a 13 de fevereiro Dia (2ª Feira) Sopa: Agrião (agriões, batata, frade, cebola, alho, nabo) Prato: Massada de atum com salada de tomate, alface e pimento Fruta: Maças / Tangeras/Peras Dia (3ªFeira) Sopa: Feijão-verde (xoxus, cenoura, alho, cebola, curgete e feijãoverde) Prato: Feijoada à transmontana (carne de porco, lombardo, cenoura, e feijão) com arroz branco e salada de tomate e cebola Fruta: Maças/ Ananás /Bananas Dia (4ª Feira) Sopa: Lombardo (lombardo, batata, macedónia, alho, cebola) Prato: Espadarte grelhado com batata cozida, brócolos e salada de tomate, cebola, pepino e pimento Fruta: Laranjas/ Gelatina /Peras Dia (5ª Feira) Sopa: de brócolos e folhas de nabo (curgete, alho, cebola, frade, brócolos e folhas de nabo) Prato: Pernas de frango estufadas com massa de lacinhos e legumes salteados (ervilhas, cenoura e milho) s Fruta: Peras/ Bananas/Laranjas Dia (6ª Feira ) Sopa: Creme de espinafres (batata, cebola, cenoura, alhos, feijão branco e espinafres) Prato: Pescada no forno com arroz de cenoura e salada de tomate, pimento e pepino Fruta: Maças/Peras /Laranja

7 Semana de 19 a 20 de fevereiro Dia (5ª Feira) Sopa: Creme de ervilhas (batata, nabo, cebola, alho, ervilhas, frade e coentros Prato: Bifes de peru estufados com cogumelos, massa tagliatelle e salada de alface, milho e beterraba Fruta: Tangeras/Maçãs/Peras Dia (6ª Feira ) Sopa: Juliana (lombardo, batata, cebola, alho, nabo, cenoura) Prato: São Jacobes no forno com arroz de ervilhas e salada e tomate, pimento, cebola e orégãos Fruta: Maçãs/Bananas/Laranjas

8 Semana de 23 a 27 de fevereiro Dia (2ª Feira) Sopa: Creme de curgete com folhas de alface (curgete, cebola, alho, nabo, beterraba e folhas de alface) Prato: Cozido de grão com carne de porco, cenoura, massa cotovelo, frade e couve portuguesa. Fruta: Tangerinas/Peras/Bananas Dia (3ªFeira) Sopa:) Nabo e brócolos (frade, cebola, alho, nabo, batata e brócolos) Prato: Bacalhau cozido com batata, feijão-verde, ovo e rodelas de tomate, cebola e salsa Fruta: Mousse de chocolate/ Laranjas/ Maçãs Dia (4ª Feira) Sopa: Puré de lentilhas com folhas de espinafres (cebola, lentilhas, curgete, alho e espinafres) Prato: Febras de porco grelhadas com arroz e salada de alface, tomate, cebola e coentros Pão da saúde Fruta: Peras/Tangerinas/ Kiwis Dia (5ª Feira) Sopa: Margarida (ervilhas, cenoura, nabo, alho, cebola e batata) Prato: Bifes de atum de cebolada com batata e cenoura cozida e salada de tomate, pepino e pimento Fruta: Laranjas/Maçãs/Bananas Dia (6ª Feira ) Sopa: de cenoura com lombardo (curgete, cenoura, nabo, cebola, alho e lombardo) Prato: Esparguete à Bolonhesa e salada de cenoura, milho e nabo Fruta: Peras/Tangeras/Maças

9 Semana de 2 a 6 de março Dia (2ª Feira) Sopa: Creme de favas (favas, curgete, couve flor, cebola, alho, nabo, folhas de alface) Prato: Salmão grelhado com batata, feijão-frade, ovo, brócolos e rodelas de tomate e cebola Fruta: Laranjas/Maçãs/Peras Dia (3ªFeira) Sopa: Feijão-verde (cebola, feijão-verde, batata, alho, nabo e cenoura) Prato: Carne de vitela estufada (fatiada) com cogumelos, massa de lacinhos e salada de cenoura, alface e pimentos Fruta: Maçãs/Bananas/Tangeras Dia (4ª Feira) Sopa: Sopa de legumes (curgete, cenoura, cebola, alho, nabo e repolho) Prato: Calamares no forno com arroz de cenoura e salada de tomate, cebola, pimento e orégãos Fruta: Iogurte/Peras/Laranjas Dia (5ª Feira) Sopa: Creme de frade c/ coentros (frade, coentros, espinafres, cebola, batata, alho e nabo) Prato: Frango do campo estufado com cogumelos e massa esparguete e salada de alface, cebola e salsa Fruta: Tangeras/Maças/Bananas Dia (6ª Feira ) Sopa: Sopa de alho francês (curgete, cenoura, alho francês, nabo e couve flor) Prato: Maruca no forno com arroz branco e legumes salteados (milho, cenoura e feijão verde) Fruta: Peras/Tangeras/Maças

10 Semana de 09 a 13 de março Dia (2ª Feira) Sopa: Farrapos de nabo com nabiças (curgete, nabo, cebola, alho e nabiças) Prato: Hambúrguer grelhado com batatas fritas e salada de tomate, milho e pimentos Fruta: Mangas / Maças/Peras Dia (3ªFeira) Sopa: Couve portuguesa (couve portuguesa, cebola, nabo, alho, feijão e curgete) Prato: Filetes de pescada gratinados com arroz de tomate e salada de alface, milho e nabo Fruta: Tangeras/Peras/ Bolo de Bolacha Dia (4ª Feira) Sopa: de feijão manteiga c/ lombardo (lombardo, batata, cebola, alho e feijão manteiga) Prato: Carne de porco guisado (fatiada) com massa tagliatelle e salada de alface, cenoura e cebola Fruta: Maças/Laranjas/Peras Dia (5ª Feira) Sopa: Caldo Verde (batata, alho, cebola e folhas verdes) Prato: Abrótea cozida com grão, batata, ovo, brócolos e cenoura e salada de tomate Fruta: Bananas/Peras/ Tangeras Dia (6ª Feira ) Sopa: Creme de ervilhas (batata, nabo, cebola, alho, ervilhas e coentros) Prato: Arroz à valenciana com carne de porco, vitela, frango, salsichas, ervilhas e camarão e salada de alface, pimento e cebola Fruta: Laranjas/Bananas/Maças

11 Semana de 16 a 20 de março Dia (2ª Feira) Sopa: Creme de espinafres (Batata, cebola, cenoura, alhos, feijão branco e espinafres) Prato: Massada de atum com salada de tomate, alface e pimento Fruta: Maças /Peras /Laranja Dia (3ªFeira) Sopa: Beldroegas (xoxus, cenoura, alho, cebola, curgete e beldroegas) Prato: Bife de porco grelhado com arroz e legumes salteados (ervilhas, cenoura e milho) Fruta: Maças/ Ananás /Bananas Dia (4ª Feira) Sopa: Lombardo (lombardo, batata, macedónia, alho, cebola) Prato: Postas de bacalhau no forno com batata cozida e salada de pimento, tomate e pepino Fruta: Iogurte /Bananas /Peras Dia (5ª Feira) Sopa: Juliana (lombardo, batata, cebola, alho, nabo, cenoura) Prato: Ensopado de galinha com grão, cenoura e pão e salada de alface, cenoura e orégãos s Fruta: Peras/ Bananas/Maças Dia (6ª Feira ) Sopa: Agrião (agriões, batata, frade, cebola, alho e nabo) Prato: Peixe no forno com arroz e salada de tomate, cebola, pepino e pimento Fruta: Laranjas / Tangeras/Peras

ANO LECTIVO 2013/2014 RESIDÊNCIA SÉNIOR EMENTA Nº 1 MÊS SEMANA DE / / A / / 2º FEIRA 3º FEIRA 4º FEIRA 5º FEIRA 6º FEIRA SÁBADO DOMINGO

ANO LECTIVO 2013/2014 RESIDÊNCIA SÉNIOR EMENTA Nº 1 MÊS SEMANA DE / / A / / 2º FEIRA 3º FEIRA 4º FEIRA 5º FEIRA 6º FEIRA SÁBADO DOMINGO EMENTA Nº 1 Creme de Cenoura Sopa Primavera Sopa de Feijão Vermelho com Repolho Creme Espinafres Sopa de Alho Francês Sopa à Juliana Sopa de Alho Francês Massa de Atum e Milho Frango Assado Salada de Tomate

Leia mais

Ano Lectivo 2014/2015 FUNDAÇÃO JOÃO BENTO RAIMUNDO EMENTA N.º 1. Mês de Semana de / / a / / SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO DOMINGO

Ano Lectivo 2014/2015 FUNDAÇÃO JOÃO BENTO RAIMUNDO EMENTA N.º 1. Mês de Semana de / / a / / SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO DOMINGO EMENTA N.º 1 Creme de Cenoura Sopa primavera Sopa de Feijão Vermelho com repolho Creme Espinafres Sopa de alho francês Massa de Atum Frango assado c/ arroz Pescada, batata e ovo Cozido com legumes Esparguete

Leia mais

EMENTA DE 20 A 24 DE ABRIL DE 2015

EMENTA DE 20 A 24 DE ABRIL DE 2015 20 de abril de 2015 21 de abril de 2015 22 de abril de 2015 23 de abril de 2015 24 de abril de 2015 EMENTA DE 20 A 24 DE ABRIL DE 2015 Sopa de espinafres Empadão de atum com arroz Salada de alface verde,

Leia mais

Ementa. Semana de 21 a 25 de setembro de 2015. Massinha de atum gratinada com salada de cenoura ralada. Fruta da época.

Ementa. Semana de 21 a 25 de setembro de 2015. Massinha de atum gratinada com salada de cenoura ralada. Fruta da época. Semana de 21 a 25 de setembro de 2015 Espinafres 97Kcal H.C.: 15g 21 de setembro Massinha de atum gratinada com salada de cenoura ralada 164Kcal Prot.: 12,5g Gord.: 8,6g H.C.: 11g Feijão-verde 101Kcal

Leia mais

Ano letivo 2015-2016 SEMANA 1. Energia (Kcal) Segunda-feira

Ano letivo 2015-2016 SEMANA 1. Energia (Kcal) Segunda-feira SEMANA 1 Sopa Lombardo e cenoura 1,3,5,6,7,8,9,12 76,65 Prato Jardineira de novilho 1,5,6,7,9,12 345,47 Lanche Leite DI 7, pão de leite com manteiga 1,3,5,6,7 234,83 Sopa Caldo verde 1,3,5,6,7,8,9,12 115,81

Leia mais

PROACT JARDINS DE INFÂNCIA E ESCOLAS BÁSICAS DO 1º CICLO ANO LECTIVO 2009/2010. SEMANA I De 07 a 11 de Junho de 2010

PROACT JARDINS DE INFÂNCIA E ESCOLAS BÁSICAS DO 1º CICLO ANO LECTIVO 2009/2010. SEMANA I De 07 a 11 de Junho de 2010 SEMANA I De 07 a 11 de Junho de 2010 Creme de cenoura e massinhas Hamburguer de vaca grelhado/estufado com esparguete e salada de alface Hortaliça Atum com salada primavera de legumes (batata, cenoura

Leia mais

Ementa 07 a 13 Mar 2016

Ementa 07 a 13 Mar 2016 Ementa 07 a 13 Mar 2016 Segunda - 07Mar 08Mar 09Mar Curguete e cenoura Empadão (batata) de peixe. Alface, cenoura e couve-rouxa Empadão (batata) de peixe. Alface, cenoura e couve-rouxa + Pão de mistura

Leia mais

C.M.VENDAS NOVAS-EB/JI Nº2 V.NOVAS RESTAURANTE Semana de 4 a 8 de abril de 2016 Almoço

C.M.VENDAS NOVAS-EB/JI Nº2 V.NOVAS RESTAURANTE Semana de 4 a 8 de abril de 2016 Almoço Semana de 4 a 8 de abril de 2016 de feijão-verde Ovos mexidos c/ arroz e legumes estufados Creme de ervilhas Salada do mar (salmão, batata cubos, cenoura,ervilhas e milho) de alho francês Macarrão com

Leia mais

EMENTAS DO DEPARTAMENTO DO IDOSO DA SCMS (versão janeiro de 2015) EMENTA Nº 1

EMENTAS DO DEPARTAMENTO DO IDOSO DA SCMS (versão janeiro de 2015) EMENTA Nº 1 EMENTA Nº 1 Sopa Creme de Legumes c/ massinha Lanche Prato Croquetes de carne c/ arroz de Sandes de queijo e fruta Dieta Bifes de Perú com arroz branco Suplemento de jantar* Prato Bacalhau com natas e

Leia mais

EMENTA - Semana de 04 a 08 de abril - Hidratos carbono Sopa Creme de cenoura 4,5 4,6 34,3 201,0

EMENTA - Semana de 04 a 08 de abril - Hidratos carbono Sopa Creme de cenoura 4,5 4,6 34,3 201,0 SEGUNDA-FEIRA 04/04/2016 - Semana de 04 a 08 de abril - Sopa Creme de cenoura 4,5 4,6 34,3 201,0 Prato Costeletas/febras esparguete com molho de tomate e majerição, salada alface e cenoura 59,6 36,3 36,3

Leia mais

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sopa: Sopa: Sopa: Sopa: Sopa: Feião com lombardo Juliana Abóbora com agrião Creme de legumes Creme de courgettes

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sopa: Sopa: Sopa: Sopa: Sopa: Feião com lombardo Juliana Abóbora com agrião Creme de legumes Creme de courgettes Ementa semanal Dia 02/11/2015 até 06/11/2015 Feião com lombardo Juliana Abóbora com agrião Creme de legumes Creme de courgettes Pastéis de bacalhau com Pá de porco assada Pescada com legumes e Lasanha

Leia mais

Feijão verde Arroz de atum com macedónia de legumes Repolho, ervilhas e cenoura Fruta da época (min. 3 variedades) Pão de mistura

Feijão verde Arroz de atum com macedónia de legumes Repolho, ervilhas e cenoura Fruta da época (min. 3 variedades) Pão de mistura Semana 06/04/2015 a 10/04/2015 Prato 0 Feijão verde Arroz de atum com macedónia de legumes Repolho, ervilhas e cenoura de mistura Minestrone Almôndegas estufadas com esparguete Alface, couve roxa e milho

Leia mais

EMENTA. Semana de 03 a 07 de Janeiro de 2011 DIA PRATO EMENTA GUARNIÇÃO/ACOMPANHAMENTO. Filetes panados no forno. Fruta da época ou gelatina

EMENTA. Semana de 03 a 07 de Janeiro de 2011 DIA PRATO EMENTA GUARNIÇÃO/ACOMPANHAMENTO. Filetes panados no forno. Fruta da época ou gelatina Semana de 03 a 07 de Janeiro de 2011 EMENTA GUARNIÇÃO/ACOMPANHAMENTO Creme de Alho Francês Rissóis de carne Arroz de ervilhas e cenoura raspada 3 Canja com massinhas Filetes panados no forno Salada de

Leia mais

JARDINS DE INFÂNCIA E ESCOLAS DO 1º CICLO DO ENSINO BÁSICO CÂMARA MUNICIPAL DE PALMELA SEMANA I. Hambúrger de vaca com esparguete.

JARDINS DE INFÂNCIA E ESCOLAS DO 1º CICLO DO ENSINO BÁSICO CÂMARA MUNICIPAL DE PALMELA SEMANA I. Hambúrger de vaca com esparguete. SEMANA I 15.09 a 16.09 / 07.11 a 11.11 / 02.01 a 06.01 / 27.02 a 02.03 / 23.04 a 27.04 / 18.06 a 22.06, Alho francês Hambúrger de vaca com esparguete Esparregado OPÇÃO Juliana de legumes Rissóis de pescada

Leia mais

Semana de 17 a 20 de setembro

Semana de 17 a 20 de setembro Semana de 17 a 20 de setembro Dia 17-09-2013 (3ªFeira) Sopa: Juliana (lombardo, xuxo, cenoura, alho, nabo, batata) Prato: Febras de porco grelhado c/arroz de ervilhas e cenoura e salada de couve roxa e

Leia mais

CÂMARA MUNICIPAL DE ODIVELAS

CÂMARA MUNICIPAL DE ODIVELAS Semana I - De 09 a 13 de Abril de 2012 Pq Alm Leite simples e pão com queijo 193 11,5 5,9 23,3 Sopa Creme de courgete 147 3,9 5,3 20,5 Esparguete à bolonhesa 426 34 18,7 29,7 Lombardo em juliana 57 1.5

Leia mais

Sopa. Segunda-Feira. Prato. Sobremesa Pão. Sopa Feijão verde 652 155 9,9 1,5 14,4 1,9 4,5 Prato e Vegetais. Terça-Feira

Sopa. Segunda-Feira. Prato. Sobremesa Pão. Sopa Feijão verde 652 155 9,9 1,5 14,4 1,9 4,5 Prato e Vegetais. Terça-Feira Semana 06/04/2015 a 10/04/2015 Sopa Prato Sobremesa 0 Sopa Feijão verde 652 155 9,9 1,5 14,4 1,9 4,5 Arroz de atum com macedónia de legumes Repolho, ervilhas e cenoura de mistura 1004 240 7,7 8 30,3 11,3

Leia mais

MUNICÍPIO DE VIEIRA DO MINHO

MUNICÍPIO DE VIEIRA DO MINHO Semana de 03 a 07 de Dezembro de 2012 PRATO EMENTA GUARNIÇÃO / ACOMPANHAMENTO 2ª-feira Sopa de curgete e cenoura tesourinhos de peixe no forno arroz branco e salada de tomate e pepino 3 Sobremesa* fruta

Leia mais

DS 01.01 Plano de Ementas - Geral Elaborado pela Nutricionista Alexandra Lima

DS 01.01 Plano de Ementas - Geral Elaborado pela Nutricionista Alexandra Lima Página 1 de 5 Ementa 1 Sopa Creme de cenoura Panado de peru com fusilli tricolor e milho Sopa Feijão vermelho e hortaliça Arroz de peixe (pescada e tamboril) com delícias do mar Cenoura raspada Fruta da

Leia mais

EMENTA ERPI. 13 a 19 junho 2016. Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira Sábado Domingo

EMENTA ERPI. 13 a 19 junho 2016. Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira Sábado Domingo EMENTA ERPI PARA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL...COM O REGRESSO DO CALOR NÃO SE ESQUEÇA DE REFORÇAR A HIDRATAÇÃO DIÁRIA COM ÁGUA OU CHÁS OU INFUSÕES SEM ADIÇÃO DE AÇÚCAR 13 a 19 junho 2016 Sábado Domingo 13

Leia mais

Agrupamento de Escolas do Concelho de Alcoutim. Semana de 3 a 4 de janeiro

Agrupamento de Escolas do Concelho de Alcoutim. Semana de 3 a 4 de janeiro Semana de 3 a 4 de janeiro Dia 03-01-2013 (5ª Feira) Sopa: Espinafres (espinafres, cebola, alho, nabo, batata doce, curgete) Prato: Bifes de peru panados com massa margaridas e salada de tomate, alface

Leia mais

Ementa escolar - Transportadas

Ementa escolar - Transportadas Semana 1 De 21 a 25 de setembro Curgete Macarronada de salmão (fusilli tricolor, milho e cenoura) Couve com feijão branco Tirinhas de porco com cogumelos, batatinhas e esparregado Lombardo Peixe no forno

Leia mais

Santa Casa da Misericórdia de Mértola

Santa Casa da Misericórdia de Mértola De 26-30 Novembro de 2012 Alho francês(batata,cenoura,cebola,alho francês) e carne Alho francês Alho francês(batata,cenoura,cebola,alho francês) e peixe Filetes no forno com arroz de cenoura e salada de

Leia mais

Segunda-feira. Terça-feira. Quarta-feira

Segunda-feira. Terça-feira. Quarta-feira 05.01.2016 a 08.01.2016 Canja Torresmos com inhames Cenoura Macarão com atum Caldo verde Carne à jardineira Creme de brocolos e lombarda Salada de bacalhau Feijão branco Hambruguer com esparguete *Nota:

Leia mais

EMENTA. Semana de 3 e 4 de janeiro de 2013 QUINTA SEXTA

EMENTA. Semana de 3 e 4 de janeiro de 2013 QUINTA SEXTA Semana de 3 e 4 de janeiro de 2013 (Kcal) SOPA Juliana 121 PRATO Almôndegas de vaca estufadas com ervilhas e massa espiral 736 SALADA Tomate, pimento verde e milho 56 SOPA Feijão branco com abóbora 228

Leia mais

E M E N T A DIA VALÊNCIAS ALMOÇOS LANCHES. Creme de legumes c/ borrego. Fruta. Fruta

E M E N T A DIA VALÊNCIAS ALMOÇOS LANCHES. Creme de legumes c/ borrego. Fruta. Fruta M N T DI VLÊNCIS LMOÇOS LNCHS S Creme de cenoura e agrião Papa * Creche c/ vitela Leite e pão U Pré-scolar Sopa de legumes N Nuggets de frango com arroz de Leite simples D 1º Ciclo cenoura e salada de

Leia mais

ANEXO C CAPITAÇÃO DOS ALIMENTOS TABELA 1 FRUTOS (diversas utilizações) PRODUTOS CAPITAÇÕES OBSERVAÇÕES

ANEXO C CAPITAÇÃO DOS ALIMENTOS TABELA 1 FRUTOS (diversas utilizações) PRODUTOS CAPITAÇÕES OBSERVAÇÕES ANEXO C CAPITAÇÃO DOS ALIMENTOS TABELA 1 FRUTOS (diversas utilizações) ALPERCE 150 gr Calibre mínimo 30 mm AMEIXA 150 gr Calibre mínimo 30 mm BANANA 150 gr 1 unidade CEREJA 150 gr Calibre mínimo 17 mm

Leia mais

E M E N T A Semana 02 a 06 de setembro de 2013. Sopa Couve Branca e Cenoura * Prato Esparguete à Bolonhesa 594 Kcal Opção.

E M E N T A Semana 02 a 06 de setembro de 2013. Sopa Couve Branca e Cenoura * Prato Esparguete à Bolonhesa 594 Kcal Opção. E M E N T A Semana 02 a 06 de setembro de 2013 Actualizada a 12 abril 2013 Sopa Couve Branca e Cenoura Prato Esparguete à Bolonhesa 594 Kcal Opção Vegetariana Acompanhamento Esparguete / Macedonia Legumes

Leia mais

Sal Açúcar (g) (g) Sopa Creme de Legumes 1,3,5,6,7,8,9,12 461 110 3,0 0,5 17,4 2,9 1,2 1,6

Sal Açúcar (g) (g) Sopa Creme de Legumes 1,3,5,6,7,8,9,12 461 110 3,0 0,5 17,4 2,9 1,2 1,6 Semana de 16 a 18 de Setembro de 2015 Segunda Sopa Creme de Legumes 1,3,5,6,7,8,9,12 461 110 3,0 0,5 17,4 2,9 1,2 1,6 Almondegas de vaca com esparguete e salada de alface e cenoura ralada 1,2,3,4,5,6,7,9,10,11,12

Leia mais

4ª-feira DIA 1 Sopa de grão com legumes. Escalopes de peru estufados Massa tricolor Cenoura e couve roxa

4ª-feira DIA 1 Sopa de grão com legumes. Escalopes de peru estufados Massa tricolor Cenoura e couve roxa Semana de 29 de junho a 3 de julho de 2015 DIA 29 DIA 30 Sopa de feijão-verde Creme de courgette Pataniscas de e fiambre Arroz de feijão Peixe à lagareiro com batatas e brócolos DIA 1 Sopa de grão com

Leia mais

Ementa Escolar. 2ª-feira. Ano Lectivo 2011_2012. Semana 2 a 6 de Janeiro

Ementa Escolar. 2ª-feira. Ano Lectivo 2011_2012. Semana 2 a 6 de Janeiro Semana 2 a 6 de Janeiro Sopa Feijão verde Prato Esparguete à bolonhesa Legumes Alface, milho e cenoura 5ª Semana Sopa Hortaliça Prato Douradinhos de pescada com arroz de legumes (cenoura e ervilhas) Sopa

Leia mais

Ementa 7 a 11 de setembro de 2015. Ano Letivo 2015 2016. Valores Nutricionais Sopa Legumes 147

Ementa 7 a 11 de setembro de 2015. Ano Letivo 2015 2016. Valores Nutricionais Sopa Legumes 147 Ementa 7 a 11 de setembro de 2015 Sopa Legumes 147 Carne Almôndegas de carne com esparguete 966 Peixe Calamares com arroz de cenoura 771 Dieta Vitela estufada com arroz e cenoura ralada 863 Carne Panados

Leia mais

Para melhor aprender, o pequeno-almoço devo comer!

Para melhor aprender, o pequeno-almoço devo comer! Férias Carnaval Férias Carnaval Férias Carnaval Brócolos (Batata, abóbota, brócolos, nabo, cebola, cenoura, alho, azeite, 106 3 18 2 3 Empadão de Vitela (Vitela, arroz, cebola, alho, azeite, 562 20 55

Leia mais

EMENTA DIA VALÊNCI~S ALMOÇOS LANCHES'

EMENTA DIA VALÊNCI~S ALMOÇOS LANCHES' i.,j) Jl-. DA VALÊNC~S ALMOÇOS LANCHES' * Aquisição de Marcha Creme de cenoura e agrião c] vitela Sopa de Legumes Croquetes com arroz de cenoura cl salada de tomate Creme de legumes c/ borrego cozida Sopa

Leia mais

Serviço de alimentação

Serviço de alimentação Janeiro 2014 13 - Francesinhas com batatas fritas; salada mista Lanche da tarde: Croissant com queijo/fiambre com sumo e fruta 14 Almoço: - Sopa de feijão-verde - Perca do Nilo em cama de espinafres com

Leia mais

ESCOLA BÁSICA INTEGRADA DAS CAPELAS. Semana 1 Almoço

ESCOLA BÁSICA INTEGRADA DAS CAPELAS. Semana 1 Almoço Semana 1 Sopa Creme de cenoura e lentilhas 137,8 6,8 3,6 0,4 19,3 2,9 5,7 Bolonhesa de vitela com cogumelos, esparguete cozido e salada de legumes 1 780,3 54,3 37,6 10,2 56,3 0,8 3,1 Sopa Juliana de legumes

Leia mais

Creche (1 aos 3 anos) Pré-escolar CATL Ementa 1

Creche (1 aos 3 anos) Pré-escolar CATL Ementa 1 PC05 AT MOD02 Ementa 1 Prato: Massa à bolonhesa Dieta: Carne de porco picada ao natural com massa /Sobremesa doce Prato: Peixe vermelho no forno com espirais Dieta: Peixe vermelho cozido com batata assada

Leia mais

ESCOLA PROFISSIONAL DE SETÚBAL

ESCOLA PROFISSIONAL DE SETÚBAL ESCOLA PROFISSIONAL DE SETÚBAL 31 DE AGOSTO A 4 DE SETEMBRO DE SEMANA 1 2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira Spa CREME DE ALHO FRANCÊS SOPA DE ESPINAFRES CREME DE FEIJÃO COM NABIÇAS SOPA DE BRÓCOLOS

Leia mais

IMPRESSO / REGISTO PLANO DE EMENTAS DE ALMOÇO. Dia da semana. Composição da Refeição DIVISÃO DE EDUCAÇÃO REFEITÓRIOS ESCOLARES

IMPRESSO / REGISTO PLANO DE EMENTAS DE ALMOÇO. Dia da semana. Composição da Refeição DIVISÃO DE EDUCAÇÃO REFEITÓRIOS ESCOLARES ANO LECTIVO: 2017/2018 SEMANA DE 28/08/2017 A 01/09/2017 SEMANA DE16/10/2017 A 20/10/2017 SEMANA DE 04/12/2017 A 08/12/2017 SEMANA DE 22/01/2018 A 26/01/2018 SEMANA DE 12/03/2018 A 16/03/2018 Sopa: Brócolos

Leia mais

IMPRESSO / REGISTO PLANO DE EMENTAS DE ALMOÇO. Dia da semana. Composição da Refeição DIVISÃO DE EDUCAÇÃO REFEITÓRIOS ESCOLARES

IMPRESSO / REGISTO PLANO DE EMENTAS DE ALMOÇO. Dia da semana. Composição da Refeição DIVISÃO DE EDUCAÇÃO REFEITÓRIOS ESCOLARES ANO LECTIVO: 2018/2019 SEMANA DE 03/09/2018 A 07/09/2018 SEMANA DE 22/10/2018 A 26/10/2018 SEMANA DE 10/12/2018 A 14/12/2018 SEMANA DE 28/01/2019 A 01/02/2019 SEMANA DE 18/03/2019 A 22/03/2019 Sopa: Brócolos

Leia mais

Agrupamento de Escolas do Concelho de Alcoutim Semana de 06 a 10 de janeiro

Agrupamento de Escolas do Concelho de Alcoutim Semana de 06 a 10 de janeiro Semana de 06 a 10 de janeiro Dia 06-01-2014 (2ª Feira) Sopa: primavera (nabo, cebola, brócolos, bagos de ervilhas, batata doce e alface) Prato: Feijão com massa cotovelinhos (batata-doce, tomate, carne

Leia mais

EMENTA SEMANAL 1: de a

EMENTA SEMANAL 1: de a EMENTA SEMANAL 1: de _ a _ Sopa: Canja 1,3 Prato: Atum com salada russa e salada mista 3,4,12 Sopa: Espinafres Prato: Bifes de peru grelhados com espirais e salada mista 1,12 Sopa: Couve Prato: Pescada

Leia mais

ESCOLA BÁSICA DA MAIA. Semana 1 Almoço

ESCOLA BÁSICA DA MAIA. Semana 1 Almoço Semana 1 Sopa Creme de cenoura e lentilhas 137,8 6,8 3,6 0,4 19,3 2,9 5,7 Bolonhesa de vitela com cogumelos, esparguete cozido e salada de legumes 1 780,3 54,3 37,6 10,2 56,3 0,8 3,1 Sopa Juliana de legumes

Leia mais

Ementa. 17 a 21 Setembro. Glic Lip Prot KCal Sopa Alho Francês 11,1 1,2 2,2 70,2

Ementa. 17 a 21 Setembro. Glic Lip Prot KCal Sopa Alho Francês 11,1 1,2 2,2 70,2 17 a 21 Setembro Sopa Alho Francês 11,1 1,2 2,2 70,2 Tortilha de Carnes no Forno (3)(7)(12) 18,0 20,1 14,3 313,7 Tortilha de Legumes (curgete, cenoura, cogumelos, ovo, batata) (3)(7)(12) 20,7 14,6 13,3

Leia mais

EMENTA DE 12 A 16 DE MARÇO DE 2018

EMENTA DE 12 A 16 DE MARÇO DE 2018 EMENTA DE 12 A 16 DE MARÇO DE 2018 Segunda-Feira 12 de março de 2018 Lombo de porco assado no forno com Puré de batata e cenoura Creme de courgette Pera massa de pimentão Salada de alface e milho Terça-Feira

Leia mais

EMENTA DE 03 A 07 DE ABRIL DE 2017

EMENTA DE 03 A 07 DE ABRIL DE 2017 EMENTA DE 03 A 07 DE ABRIL DE 2017 Segunda-Feira 03 de abril de 2017 Caldo verde Lombo de porco assado no forno Puré de batata Salada de alface, tomate e rúcula Tangerina Terça-Feira 04 de abril de 2017

Leia mais

IMPRESSO / REGISTO PLANO DE EMENTAS DE ALMOÇO. Dia da semana. Composição da Refeição DIVISÃO DE EDUCAÇÃO REFEITÓRIOS ESCOLARES ANO LECTIVO: 2018/2019

IMPRESSO / REGISTO PLANO DE EMENTAS DE ALMOÇO. Dia da semana. Composição da Refeição DIVISÃO DE EDUCAÇÃO REFEITÓRIOS ESCOLARES ANO LECTIVO: 2018/2019 ANO LECTIVO: 2018/2019 PERÍODO (S) LETIVO (S) 3º SEMANA DE 08/04/2019 A 12/04/2019 SEMANA DE 27/05/2019 A 31/05/2019 SEMANA DE 15/07/2019 A 19/07/2019 Sopa: Brócolos 4g 3g 18g 1,5g 113 Kcal Prato: Esparguete

Leia mais

IMPRESSO / REGISTO PLANO DE EMENTAS DE ALMOÇO. Dia da semana. Composição da Refeição DIVISÃO DE EDUCAÇÃO REFEITÓRIOS ESCOLARES ANO LECTIVO: 2017/2018

IMPRESSO / REGISTO PLANO DE EMENTAS DE ALMOÇO. Dia da semana. Composição da Refeição DIVISÃO DE EDUCAÇÃO REFEITÓRIOS ESCOLARES ANO LECTIVO: 2017/2018 ANO LECTIVO: 2017/2018 SEMANA DE 02/04/2018 A 06/04/2018 SEMANA DE 21/05/2018 A 25/05/2018 SEMANA DE 09/07/2018 A 13/07/2018 Sopa: Brócolos 4g 3g 18g 1,5g 113 Kcal Esparguete à bolonhesa e salada alface

Leia mais

Por uma vida mais saudável Ementas - Almoço - Município do Cadaval

Por uma vida mais saudável Ementas - Almoço - Município do Cadaval Por uma vida mais saudável Ementas - Almoço - Município do Cadaval Semana I Sopa: Creme de Abóbora (Batata, abóbora, alho Francês, cebola, cenoura, nabo, azeite, alho, sal) Prato: Bife de Porco de Tomatada

Leia mais

MENÚ 1 SEGUNDA-FEIRA TERÇA-FEIRA QUARTA-FEIRA QUINTA-FEIRA SEXTA-FEIRA ALMOÇO ALMOÇO ALMOÇO LANCHE LANCHE LANCHE

MENÚ 1 SEGUNDA-FEIRA TERÇA-FEIRA QUARTA-FEIRA QUINTA-FEIRA SEXTA-FEIRA ALMOÇO ALMOÇO ALMOÇO LANCHE LANCHE LANCHE MENÚ 1 SEGUNDA-FEIRA TERÇA-FEIRA CRECHE Sopa de Bróculos Empadão de Carne Pêra Puré de Abóbora Massada de Peixe Sala Verde Sala Azul Sala Verde Sala Azul Cerelac Leite e Pão Pápa de Iogurte e Pão c/ Chocolate

Leia mais

CÂMARA MUNICIPAL DE ALPIARÇA/ITAU Escolas Básicas e Jardins de Infância do Concelho de Alpiarça Ementa da 1.ª Semana 30 de Abril a 04 de Maio

CÂMARA MUNICIPAL DE ALPIARÇA/ITAU Escolas Básicas e Jardins de Infância do Concelho de Alpiarça Ementa da 1.ª Semana 30 de Abril a 04 de Maio Ementa da 1.ª Semana 30 de Abril a 04 de Maio Sopa: Sopa de Espinafres Carne: Esparguete à Bolonhesa Sal.&Veg.: Tomate e Alface Dieta: Bife de Frango Grelhado c/esparguete e Brócolos FERIADO Sopa: Sopa

Leia mais

Ementa Creche. Ementa Berçário

Ementa Creche. Ementa Berçário De 30 de novembro a 04 de dezembro de 2015 Sopa Creme de espinafres 109 Puré de alho francês 117 Canja com massinhas e hortelã 198 Feijão com hortaliça Creme de ervilhas 214 123 com coentros Strogonoff,

Leia mais

nota: nas unidades com refeições transportadas, a sobremesa servida nos dias de opção, será sempre o doce ou iogurte de aromas

nota: nas unidades com refeições transportadas, a sobremesa servida nos dias de opção, será sempre o doce ou iogurte de aromas Semana de 02 a 06 de Janeiro de 2017 2ª feira Sopa de feijão verde DIA Prato massa de atum, cogumelos e milho salada de tomate 2 Sobremesa* iogurte de aromas 3ª feira Sopa de couve lombarda DIA Prato pá

Leia mais

Direção Regional de Educação do Centro

Direção Regional de Educação do Centro Semana de 10 a 14 de setembro de 2012 (Kcal) SOPA Couve lombarda 116 PRATO Lombos de pescada no forno com puré e cenoura baby 468 SALADA Milho, pepino e couve roxa 57 SOPA Grão com repolho 229 PRATO Arroz

Leia mais

Por uma vida mais saudável Ementas - Almoço - Município do Cadaval

Por uma vida mais saudável Ementas - Almoço - Município do Cadaval Por uma vida mais saudável Ementas - Almoço - Município do Cadaval Semana I Sopa: Creme de Abóbora (Batata, abóbora, alho Francês, cebola, cenoura, nabo, azeite, alho, sal) Prato: Bife de Porco de Tomatada

Leia mais

PLANO DE EMENTAS SEMANA 1 19 a 24/9

PLANO DE EMENTAS SEMANA 1 19 a 24/9 SEMANA 1 19 a 24/9 Sopa de alho francês com curgete Bolinhos de bacalhau com arroz Salada de alface Sopa de Feijão Verde Rancho de Frango (peito de frango, grão, massa cotovelo, batata, couve, cenoura)

Leia mais

Ementa Primeira Infância

Ementa Primeira Infância LMOO LMOO LMOO LMOO LMOO menta Primeira nfância PO OP Creme de bóbora M Hambúrguer de vaca grelhado com esparguete e salada Frango cozido com esparguete e cenoura cozida Panados de eitan com esparguete

Leia mais

Agrupamento de Escolas do Concelho de Alcoutim. Semana de 2 a 5 de abril

Agrupamento de Escolas do Concelho de Alcoutim. Semana de 2 a 5 de abril Semana de 2 a 5 de abril Dia 02-04-2013 (3ª Feira) Sopa: Alho francês (cenoura, chuchu, cebola, alho francês, nabo) Prato: Bacalhau cozido com grão, brócolos, cenoura, cebola, salsa e rodelas de tomate

Leia mais

EMENTA DE 07 A 11 DE MAIO DE 2018

EMENTA DE 07 A 11 DE MAIO DE 2018 EMENTA DE 07 A 11 DE MAIO DE 2018 Segunda-Feira 07 de maio de 2018 Lombo de porco assado no forno com Puré de batata e cenoura Creme de courgette Pera laranja Salada de alface e milho Terça-Feira 08 de

Leia mais

EMENTA SEMANA DE 31 DE OUTUBRO A 4 DE NOVEMBRO DE Caldo verde. Douradinhos com arroz colorido. Salada de pepino e tomate.

EMENTA SEMANA DE 31 DE OUTUBRO A 4 DE NOVEMBRO DE Caldo verde. Douradinhos com arroz colorido. Salada de pepino e tomate. SEMANA DE 31 DE OUTUBRO A 4 DE NOVEMBRO DE 2016 31/10/2016 01/11/2016 02/11/2016 03/11/2016 04/11/2016 Caldo verde Douradinhos com arroz colorido de pepino e tomate de mistura FERIADO de alface Bacalhau

Leia mais

PLANO DE EMENTAS SEMANA 1

PLANO DE EMENTAS SEMANA 1 SEMANA 1 Sopa de Alho Francês com Curgete Arroz de Atum Salada de Tomate e Pepino Sopa de Feijão Verde Estufado de Vitela e Cenoura com Esparguete Salada de Tomate, Cenoura e Milho Sopa Mediterrânica Ovo

Leia mais

EMENTA DE 17 A 21 DE SETEMBRO DE 2018

EMENTA DE 17 A 21 DE SETEMBRO DE 2018 EMENTA DE 17 A 21 DE SETEMBRO DE 2018 Segunda-Feira 17 de setembro de 2018 Creme de cenoura Abrótea cozida Batata e brócolos cozidos Melancia Terça-Feira 18 de setembro de 2018 Bifinhos de vitela grelhados

Leia mais

Escolas. Dia Prato Almoço Sopa. Macedónia. 2º Feira. Salada Primavera. Principal. Dia 8. Milho, ervilha e cenoura. Legumes. Banana. Sobremesa.

Escolas. Dia Prato Almoço Sopa. Macedónia. 2º Feira. Salada Primavera. Principal. Dia 8. Milho, ervilha e cenoura. Legumes. Banana. Sobremesa. Dia Prato Almoço Macedónia Dia 8 Dia 9 (Carnaval) Dia 10 Dia 11 Dia 12 Salada Primavera Milho, ervilha e cenoura Banana Juliana Esparguete à bolonhesa com salada Couve branca, couve lombarda e cenoura

Leia mais

Ementa Pré-Escolar e 1º Ciclo De 05 a 09 de outubro de 2015 2ª Feira KCAL 3ª Feira KCAL 4ª Feira KCAL 5ª Feira KCAL 6ª Feira KCAL.

Ementa Pré-Escolar e 1º Ciclo De 05 a 09 de outubro de 2015 2ª Feira KCAL 3ª Feira KCAL 4ª Feira KCAL 5ª Feira KCAL 6ª Feira KCAL. De 05 a 09 de outubro de 2015 Creme de espinafres 109 Puré de alho francês 117 Canja com massinhas e hortelã 198 Feijão com hortaliça 214 Creme de ervilhas com coentros 123 Hambúrguer de vitela, esparguete

Leia mais

EMENTA DE 24 A 28 DE SETEMBRO DE 2018

EMENTA DE 24 A 28 DE SETEMBRO DE 2018 EMENTA DE 24 A 28 DE SETEMBRO DE 2018 Segunda-Feira 24 de setembro de 2018 Massa tricolor Lombo de porco assado no forno com Creme de courgette Salada de alface, cenoura ralada e laranja e tomilho milho

Leia mais

Centro de Bem Estar Social de Foros de Salvaterra EMENTA. Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira

Centro de Bem Estar Social de Foros de Salvaterra EMENTA. Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira Semana de:28 de Fevereiro a 4 de Março de c/ Milupa de frutos feijão verde c/ fruta de espinafre c/ Milupa de pêra de repolho c/ c/ feijão verde de espinafre de repolho empadão de atum Vitela estufada

Leia mais

EMENTA DE 08 A 12 DE JANEIRO DE 2018

EMENTA DE 08 A 12 DE JANEIRO DE 2018 EMENTA DE 08 A 12 DE JANEIRO DE 2018 Segunda-Feira 08 de janeiro de 2018 Creme de cenoura Filetes de solha assadas no forno Batata e cenoura cozida, rúcula e milho Terça-Feira 09 de janeiro de 2018 Sopa

Leia mais

EMENTA 11 a 15 de junho de 2018 Creche (Sala 1 e 2 anos)

EMENTA 11 a 15 de junho de 2018 Creche (Sala 1 e 2 anos) EMENTA 11 a 15 de junho de 2018 Alho-francês e cenoura Panados de peru com massa espiral Tirinhas de peru grelhadas com massa espiral Couve lombarda e feijão vermelho Arroz solto de potas Arroz solto de

Leia mais

COLÉGIO DA TROFA Semana de a Almoço

COLÉGIO DA TROFA Semana de a Almoço Semana de 01-09-2014 a 05-09-2014 Segunda 01-09-2014 de espinafres e cenoura em juliana Esparguete à bolonhesa Pescada assada no forno com arroz branco de alface e cebola Terça 02-09-2014 Creme de legumes

Leia mais

NOVEMBRO. Reforço Sopa

NOVEMBRO. Reforço Sopa 1 2 Reforço Sopa FERIADO Sobremesa Sopa Espinafres 72 2,7 1,4 12,0 Empadão de vitela e 272 23,9 11,2 17,6 Vitela cozida com batata e s 248 21,8 8,5 20,5 Sopa Canja 165 10,5 6,5 15,0 Arroz à Valenciana

Leia mais

AGRUPAMENTO DE ESCOLAS DE S. PEDRO DO SUL Jardins de Infância e 1.º CEB Ano letivo 2015/16

AGRUPAMENTO DE ESCOLAS DE S. PEDRO DO SUL Jardins de Infância e 1.º CEB Ano letivo 2015/16 EMENTAS ESCOLARES Semana de 2 a 6 de NOV 2 NOV, SEGUNDA-FEIRA Sopa: Repolho e cenoura Prato: Almôndegas de vaca estufadas c/ esparguete polvilhado com ervas da provence e salada de alface 3 NOV, TERÇA-FEIRA

Leia mais

ABRIL. e salada 2 Dieta Hambúrguer grelhado com arroz e salada ,6 13,3 24,7 Sobremesa Fruta da época 81 1,1 0,9 17,5 Lanche

ABRIL. e salada 2 Dieta Hambúrguer grelhado com arroz e salada ,6 13,3 24,7 Sobremesa Fruta da época 81 1,1 0,9 17,5 Lanche Sopa Aveludado de cenoura 68 1,8 1,0 12,6 Almofadinhas de carne com arroz de cenoura 422 10,7 18,8 50,9 e salada 2 Hambúrguer grelhado com arroz e salada 305 20,6 13,3 24,7 Sopa Alho francês 94 4,6 1,3

Leia mais

EMENTA DE 02 A 06 DE JULHO DE 2018

EMENTA DE 02 A 06 DE JULHO DE 2018 EMENTA DE 02 A 06 DE JULHO DE 2018 Segunda-Feira 02 de julho de 2018 Creme de courgette Lombo de porco assado no forno Puré de batata e cenoura Salada de alface e milho Melancia Terça-Feira 03 de julho

Leia mais

12-mai. 13-mai. 14-mai. 15-mai. 16-mai

12-mai. 13-mai. 14-mai. 15-mai. 16-mai Filetes Abóbora Beterraba, Grão Gratinado -verde Massa 109 Feriado 18 55 122 Semana de 12 a 16 de maio de 2014 12-mai lombarda 67 de pescada panados com arroz de legumes 395 couve roxa e pepino 18 657

Leia mais

ESCOLAS C. M. SETÚBAL RESTAURANTE Semana de 24 a 28 de junho de 2019 Almoço

ESCOLAS C. M. SETÚBAL RESTAURANTE Semana de 24 a 28 de junho de 2019 Almoço Semana de 24 a 28 de junho de 2019 Sopa Creme de cenoura 382 91 2,2 0,3 14,9 1,3 2,1 0,2 Nuggets de frango no forno com arroz alegre e salada de alface e tomate 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,13,14 890 212 7,5

Leia mais

Plano Alimentar Semanal

Plano Alimentar Semanal Março DIA 17 DIA 18 DIA 19 DIA 20 DIA 21 DIA 22 DIA 23 / / - feijão de azeite e ovo escalfado+ - pato - canja - Vitela estufada com puré + - solha no forno + batata corada alho francês - pescada frita

Leia mais

EMENTA Mês: novembro/2016

EMENTA Mês: novembro/2016 EMENTA Mês: novembro/2016 1ª SEMANA 2- Quarta - Feira Sopa: Alho francês (batata, cebola, nabo, alho francês, cenoura) Prato: Rojões com batatas douradas Legumes: Juliana de couves Sobremesa: Laranja 3

Leia mais

Ementa 02 a 08 Abril 2018

Ementa 02 a 08 Abril 2018 Ementa 02 a 08 Abril 2018 Lar São José e Apoio Domiciliário Segunda - 02Abril Terça - 03Abril Quarta - 04Abril Feijão com couve Bacalhau cozido com grão, cenoura e ovo. Bacalhau cozido com grão, cenoura

Leia mais

PLANO DE EMENTAS SEMANA 1

PLANO DE EMENTAS SEMANA 1 SEMANA 1 Sopa de Alho Francês com Curgete Arroz de Atum Salada de Tomate e Pepino Sopa de Feijão Verde Estufado de Vitela e Cenoura com Esparguete Salada de Tomate, Cenoura e Milho Sopa Mediterrânica Ovo

Leia mais

EMENTA. Jardineira de frango com ervilhas, cenoura, feijão verde e

EMENTA. Jardineira de frango com ervilhas, cenoura, feijão verde e Semana 22 a 26 de abril de 209 22 abril Sopa de grão com espinafres 85 4.2 23 abril Massinha de atum gratinada Salada de alface e coentros 270 2 4.3 4.3 Creme de abóbora 24 abril Jardineira de frango com

Leia mais

Câmara Municipal do Seixal

Câmara Municipal do Seixal Sopa Legumes 228 55 1 0 9 2 2 0 Empadão de Atum (em Arroz) 958 229 8 1 26 0 13 1 Gelatina 389 93 0 0 22 22 2 0 Sopa Hortaliça 234 56 1 0 9 2 2 0 Almôndegas de vaca estufadas com Esparguete 715 171 3 1

Leia mais

EMENTA DE 07 A 11 DE MARÇO DE 2016

EMENTA DE 07 A 11 DE MARÇO DE 2016 EMENTA DE 07 A 11 DE MARÇO DE 2016 07 de março de 2016 Sopa de feijão-verde Douradinhos de pescada no forno Arroz malandrinho de tomate Salada de alface e cenoura ralada Maçã Alergénios: Peixe, glúten,

Leia mais

EMENTA SEMANAL JANEIRO 2018 Semana de 1 a 5 de janeiro FERIADO. Sopa de couve penca

EMENTA SEMANAL JANEIRO 2018 Semana de 1 a 5 de janeiro FERIADO. Sopa de couve penca 78 EMENTA SEMANAL JANEIRO 08 Semana de a 5 de janeiro ª-feira Dia PRATO *VEGETARIANO FERIADO () Dia PRATO *VEGETARIANO Sopa de couve penca Jardineira de atum com massa Massa com molho de tomate, cogumelos

Leia mais

EMENTA. Semana de 1 a 5 de abril de 2013 TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA

EMENTA. Semana de 1 a 5 de abril de 2013 TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA Semana de 1 a 5 de abril de 2013 SOPA Primavera (ervilha e cenoura) 127 PRATO Esparguete à Bolonhesa 675 SALADA Cenoura ralada, alface e pepino 15 SOPA Nabo com espinafres 114 PRATO Paloco no forno com

Leia mais

S e m a n a a 1 9 d e J a n e i r o

S e m a n a a 1 9 d e J a n e i r o S e m a n a 1 1 5 a 1 9 d e J a n e i r o Centro Escolar de Melides Sopa Abóbora 284 68 3 0 1 0 Esparguete à bolonhesa 922 220 9 3 2 0 ada Alface e tomate 71 17 0 0 3 0 Sopa Macedónia de legumes 206 49

Leia mais

EMENTA DE 05 A 09 DE JUNHO DE 2017

EMENTA DE 05 A 09 DE JUNHO DE 2017 EMENTA DE 05 A 09 DE JUNHO DE 2017 Segunda-Feira 05 de junho de 2017 Sopa de courgette com nabiças Peitos de frango gratinados no forno Massa fussili Salada de alface, tomate e pepino Cerejas Terça-Feira

Leia mais

ABRIL. e salada 2 Dieta Hambúrguer grelhado com arroz e salada ,1 15,5 40,6 Sobremesa Fruta da época 81 1,1 0,9 17,5 Lanche

ABRIL. e salada 2 Dieta Hambúrguer grelhado com arroz e salada ,1 15,5 40,6 Sobremesa Fruta da época 81 1,1 0,9 17,5 Lanche Sopa Aveludado de cenoura 68 1,8 1,0 12,6 Almofadinhas de carne com arroz de cenoura 548 14,8 20,1 74,9 e salada 2 Hambúrguer grelhado com arroz e salada 419 28,1 15,5 40,6 com fiambre ou manteiga 314/320

Leia mais

EMENTA DE 02 A 06 DE MAIO DE 2016

EMENTA DE 02 A 06 DE MAIO DE 2016 02 de maio de 2016 03 de maio de 2016 04 de maio de 2016 05 de maio de 2016 06 de maio de 2016 EMENTA DE 02 A 06 DE MAIO DE 2016 Sopa de feijão Massinha cotovelinho de cherne catarino e couve Salada de

Leia mais

CÂMARA MUNICIPAL DE FARO

CÂMARA MUNICIPAL DE FARO Semana l De 15 a 19 de Setembro de 2014 De 27 a 31 de Outubro de 2014 De 8 a 12 de Dezembro de 2014 De 19 a 23 de Janeiro de 2015 De 2 a 6 de Março de 2015 De 13 a 17 de Abril de 2015 De 25 a 29 de Maio

Leia mais

ESCOLA DRA. Mª. JUDITE SERRÃO ANDRADE

ESCOLA DRA. Mª. JUDITE SERRÃO ANDRADE SEMANA DE 17 A 21 DE SETEMBRO SOPA SOBREMESA PÃO SOPA GRÃO COM ESPINAFRES 9,7 5,1 34,2 224,0 TESOURINHOS NO FORNO COM ARROZ CENOURA 32,8 6,3 47,5 395,0 LEGUMES ALFACE, TOMATE E PEPINO 0,9 0,4 1,9 13,0

Leia mais

Ementa. 31 de Dezembro a 4 Janeiro

Ementa. 31 de Dezembro a 4 Janeiro Sopa 31 de Dezembro a 4 Janeiro Glic Lip Prot KCal Sob. Sopa Sob. Sopa 6ª.Feira 5ª.Feira Sob. Sopa Feijão branco c/ nabiça (1)(3)(6)(7)(8)(12) 16,0 1,2 3,8 99,6 Peixe à Gomes de Sá (batata, cebola e ovo)

Leia mais

EMENTA SEMANA DE 2 A 6 DE JANEIRO DE Sopa de nabiça e feijão. Bolonhesa de soja. Salada de cenoura, couve roxa e milho.

EMENTA SEMANA DE 2 A 6 DE JANEIRO DE Sopa de nabiça e feijão. Bolonhesa de soja. Salada de cenoura, couve roxa e milho. SEMANA DE 2 A 6 DE JANEIRO DE 2017 02/01/2017 03/01/2017 04/01/2017 05/01/2017 06/01/2017 de nabiça e feijão Bolonhesa de soja de cenoura, couve roxa e milho de mistura de brócolos Bacalhau gratinado de

Leia mais

CÂMARA MUNICIPAL DE OEIRAS

CÂMARA MUNICIPAL DE OEIRAS * O doce à refeição varia alternadamente entre gelatina, pudim ou arroz doce. Semana I - 1 a 5 de Julho de 2013 DIA PRATO EMENTA Sopa Creme de courgete 130 3.0 5.2 17.5 Esparguete à bolonhesa 720 42 35.3

Leia mais

EMENTA Mês: março/2017

EMENTA Mês: março/2017 EMENTA Mês: março/2017 1ª SEMANA 2 Quinta - Feira Sopa: Couve (couve, cebola, abóbora, nabo, cenoura, courgette, batata) Prato: Rancho (vitela, porco e peru). Legumes: alface, tomate, cebola e ervilhas

Leia mais

Instituto Educativo do Juncal. Período de a Segunda-Feira Terça-Feira Quinta-feira

Instituto Educativo do Juncal. Período de a Segunda-Feira Terça-Feira Quinta-feira Instituto Educativo do Juncal EMENTA - Almoço Período de 29-04-2019 a 31-05-2019 29-04-2019 - Segunda-Feira Alho francês com curgete Esparguete á Bolonhesa Costoleta grelhada com arroz branco e salada.

Leia mais

Centro Escolar de Melides

Centro Escolar de Melides Sopa Abóbora 284 68 3 0 9 1 1 0 Esparguete à bolonhesa 922 220 9 3 22 2 13 0 Salada Alface e tomate 71 17 0 0 3 3 1 0 Sopa Macedónia de legumes 206 49 2 0 7 2 2 0 Solha frita com arroz de tomate 858 205

Leia mais

Ementa Semanal De 30 de novembro a 4 de dezembro de 2015

Ementa Semanal De 30 de novembro a 4 de dezembro de 2015 De 30 de novembro a 4 de dezembro de 2015 Segunda-feira Sopa de Espinafres Lulas estufadas com arroz - Salada de e alface Terça-feira Canja Frango estufado acompanhar batata assada Salada de feijão verde

Leia mais

EBS DRA. JUDITE ANDRADE

EBS DRA. JUDITE ANDRADE SEMANA DE 14 A 18 DE JANEIRO SOPA JULIANA DE LEGUMES (ALHO FRANCÊS, CENOURA, COUVE E FEIJÃO-VERDE) TIRINHAS DE CARNE DE PORCO ESTUFADAS COM MASSA FUSILI 3,2 3,3 17,6 113,0 40,5 15,3 50,7 498,0 ALFACE,

Leia mais

Semana de 28 de outubro a 01 de novembro lombarda 67 Kcal de pescada fritos com salada russa 395 Kcal

Semana de 28 de outubro a 01 de novembro lombarda 67 Kcal de pescada fritos com salada russa 395 Kcal Filetes Abóbora Arroz Beterraba, Solha Peru Juliana Cavala 657 Kcal 803 Kcal 886 Kcal 683 Kcal 634 Kcal Semana de 28 de outubro a 01 de novembro 2013 28/out lombarda 67 Kcal de pescada fritos com salada

Leia mais

Ementa - Celíaca. 20 a 24 Maio. Ovo Envolto em Cogumelos e Cenoura (3)(7)(12), arroz de ervilhas

Ementa - Celíaca. 20 a 24 Maio. Ovo Envolto em Cogumelos e Cenoura (3)(7)(12), arroz de ervilhas 20 a 24 Maio Sopa Alho Francês (9) 11,1 1,2 2,2 70,2 Ovo Envolto em Cogumelos e Cenoura (3)(7)(12), arroz de ervilhas Ovo Envolto em Cogumelos e Cenoura (3)(7)(12), arroz de ervilhas 33,5 9,5 12,1 274,8

Leia mais