EMENTA DE 03 A 07 DE DEZEMBRO 2018 ALMOÇO 2ª Feira SOPA Legumes CARNE
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- Victor Gabriel Farinha Prada
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1 EMENTA DE 03 A 07 DE DEZEMBRO 2018 ALMOÇO 2ª Feira SOPA Legumes Peru assado com Laranja e batatinha no forno 03-dez PEIXE Rissois de Camarão com arroz de tomate Cozido simples Ervilhas guisadas com Soja 3ª Feira SOPA Agrião Rancho à Portuguesa 04-dez PEIXE Lombinhos de Pescada com pure de batata Peixe cozido com batata e legumes Alho Francês à Brás 4ª Feira SOPA Macedónia Frango frito à Passarinho com arroz de legumes 05-dez PEIXE Carapaus Grelhados com molho à espanhola e batata cozida Febras de porco grelhadas com esparguete 5ª Feira SOPA Caldo Verde Rolo de carne misto com arroz e batata frita 06-dez PEIXE Paloco à Florentina (com espinafres e puré) Peixe estufado ao natural com arroz branco Hamburguer com arroz e esparregado 6ª Feira SOPA Nabiça 07-dez PEIXE Pescada à Zé do Pipo Pá de porco estufada com arroz de ervilhas Carne de vaca estufada simples com esparguete Folhado de legumes com arroz
2 EMENTA DE 03 A 07 DE DEZEMBRO 2018 JANTAR 2ª Feira SOPA Legumes Peru assado com Laranja e batatinha no forno 03-dez PEIXE Rissois de Camarão com arroz de tomate Ervilhas guisadas com Soja 3ª Feira SOPA Agrião Rancho à Portuguesa 04-dez PEIXE Lombinhos de Pescada com pure de batata Alho Francês à Brás 4ª Feira SOPA Macedónia Frango frito à Passarinho com arroz de legumes 05-dez PEIXE Carapaus Grelhados com molho à espanhola e batata cozida 5ª Feira SOPA Caldo Verde Rolo de carne misto com arroz e batata frita 06-dez PEIXE Paloco à Florentina (com espinafres e puré) Hamburguer com arroz e esparregado 6ª Feira SOPA Nabiça 07-dez PEIXE Pescada à Zé do Pipo Pá de porco estufada com arroz de ervilhas Folhado de legumes com arroz
3 EMENTA DE 10 A 14 DE DEZEMBRO 2018 ALMOÇO 2ª Feira SOPA Alho Francês Alheira com ovo estrelado, arroz e batata frita 10-dez PEIXE Filetes enrolados em Bacon servidos com pure de batata Solha grelhada com molho de limão e batata cozida Bolonhesa de Cogumelos 3ª Feira SOPA Ervilhas Bifinhos de vaca de cebolada com arroz branco 11-dez PEIXE Fritada mista de peixe com açorda de coentros Febras de porco grelhadas com esparguete Feijoada de Soja 4ª Feira SOPA Legumes Carne de porco à Portuguesa 12-dez PEIXE Lasanha de Salmão com cama de alho frances Peixe cozido com batata e legumes Tortilha de legumes 5ª Feira SOPA Caldo Verde 13-dez PEIXE Solha à Delicia Almondegas de tomatada com esparguete Bife de Frango grelhado com arroz de cenoura Hamburguer com arroz e esparregado 6ª Feira SOPA Juliana Arroz de Aves à portuguesa 14-dez PEIXE Tintureira panada com arroz de tomate Salmão grelhado com batata e legumes Rissóis de tofu com arroz
4 EMENTA DE 10 A 14 DE DEZEMBRO 2018 JANTAR 2ª Feira SOPA Alho Francês Alheira com ovo estrelado, arroz e batata frita 10-dez PEIXE Filetes enrolados em Bacon servidos com pure de batata Bolonhesa de Cogumelos 3ª Feira SOPA Ervilhas Bifinhos de vaca de cebolada com arroz branco 11-dez PEIXE Fritada mista de peixe com açorda de coentros Feijoada de Soja 4ª Feira SOPA Legumes Carne de porco à Portuguesa 12-dez PEIXE Lasanha de Salmão com cama de alho frances Tortilha de legumes 5ª Feira SOPA Caldo Verde 13-dez PEIXE Solha à Delicia Almondegas de tomatada com esparguete Hamburguer com arroz e esparregado 6ª Feira SOPA Juliana Arroz de Aves à portuguesa 14-dez PEIXE Tintureira panada com arroz de tomate Rissóis de tofu com arroz
5 EMENTA DE 17 A 21 DE DEZEMBRO 2018 ALMOÇO 2ª Feira SOPA Couve portuguesa 17-dez PEIXE Pescada à Bulhão Pato Espetadas de porco grelhadas com arroz de legumes Carne de vaca estufada ao natural com esparguete Hamburguer de Cogumelos com arroz Grelhada mista de carne com arroz e batata frita 18-dez PEIXE Fritada mista de peixe com açorda de coentros Peixe cozido com batata e legumes cozidos 4ª Feira SOPA Legumes 19-dez PEIXE Paloco à Brás Frango assado no forno servido de batata aos gomos com pele Hamburguer de Aves grelhado com arroz ervilhas Caril de tofu com espinafres e massa espiral 5ª Feira SOPA Grão com Espinafres Febras de porco com molho de mostarda, arroz e batata frita 20-dez PEIXE Salmão no forno com ervas aromaticas e pure de batata Carapaus grelhados com batata cozida Legumes gratinados com queijo 6ª Feira SOPA Couve Flor Rolo de carne com molho de cogumelos e arroz alegre 21-dez PEIXE Argolas de pota à Sevilhana com salada russa Frango corado simples com esparguete
6 EMENTA DE 17 A 21 DE DEZEMBRO 2018 JANTAR 2ª Feira SOPA Couve portuguesa 17-dez PEIXE Pescada à Bulhão Pato Espetadas de porco grelhadas com arroz de legumes Hamburguer de Cogumelos com arroz Grelhada mista de carne com arroz e batata frita 18-dez PEIXE Fritada mista de peixe com açorda de coentros 4ª Feira SOPA Legumes 19-dez PEIXE Paloco à Brás Frango assado no forno servido de batata aos gomos com pele Caril de tofu com espinafres e massa espiral 5ª Feira SOPA Grão com Espinafres Febras de porco com molho de mostarda, arroz e batata frita 20-dez PEIXE Salmão no forno com ervas aromaticas e pure de batata Legumes gratinados com queijo 6ª Feira SOPA Couve Flor Rolo de carne com molho de cogumelos e arroz alegre 21-dez PEIXE Argolas de pota à Sevilhana com salada russa
7 2ª Feira SOPA Alho Francês EMENTA DE DE DEZEMBRO 2018 ALMOÇO Peru assado com laranja e batata salteada 24-dez PEIXE Empadão de Atum (arroz) Ratatouille de Tofu Grelhada mista de carne com arroz e batata frita 25-dez PEIXE Fritada mista de peixe com açorda de coentros Peixe cozido com batata e legumes cozidos 4ª Feira SOPA Feijão verde Bifinhos de vitela de cebolada com pure de batata 26-dez PEIXE Carapuzinhos fritos com arroz de tomate Empadão de soja 5ª Feira SOPA Caldo verde Empadão de carne (pure) 27-dez PEIXE Solha no forno com molho de limão e batatinha assada 6ª Feira SOPA Feijão com Hortaliça Frango de Fricassé com arroz de sultanas 28-dez PEIXE Pescada à Gomes de Sá Cogumelos gratinados com queijo e arroz
8 EMENTA DE 24 A 28 DE DEZEMBRO 2018 JANTAR 2ª Feira SOPA Alho Francês Peru assado com laranja e batata salteada 24-dez PEIXE Empadão de Atum (arroz) Ratatouille de Tofu Grelhada mista de carne com arroz e batata frita 25-dez PEIXE Fritada mista de peixe com açorda de coentros 4ª Feira SOPA Feijão verde Bifinhos de vitela de cebolada com pure de batata 26-dez PEIXE Carapuzinhos fritos com arroz de tomate Empadão de soja 5ª Feira SOPA Caldo verde Empadão de carne (pure) 27-dez PEIXE Solha no forno com molho de limão e batatinha assada 6ª Feira SOPA Feijão com Hortaliça Frango de Fricassé com arroz de sultanas 28-dez PEIXE Pescada à Gomes de Sá Cogumelos gratinados com queijo e arroz
9 2ª Feira SOPA Legumes 31-dez PEIXE Paloco Espiritual EMENTA DE 31 A 03 JANEIRO DE 2019 ALMOÇO Febras de porco com molho de laranja acompanhadas de arroz Seitan Guisado com Massa Grelhada mista de carne com arroz e batata frita 01-jan PEIXE Fritada mista de peixe com açorda de coentros Peixe cozido com batata e legumes cozidos 4ª Feira SOPA Massinhas com Legumes Frango no forno com arroz e batata frita 02-jan PEIXE Salgadinhos mistos com arroz de tomate Rojões de Soja com batata a murro 5ª Feira SOPA Caldo verde Carne de porco à Portuguesa 03-jan PEIXE Abrotea à Lagareiro Carne de vaca estufada ao natural com esparguete Hamburguer com esparguete 6ª Feira SOPA Feijão com Hortaliça Panadinhos de porco à Milaneza 04-jan PEIXE Medalhões de Pescada gratinados com pure de batata Peixe no forno ao natural com arroz Cogumelos gratinados com queijo e arroz
10 EMENTA DE 31 A 03 JANEIRO DE 2019 JANTAR 2ª Feira SOPA Legumes 31-dez PEIXE Paloco Espiritual Febras de porco com molho de laranja acompanhadas de arroz Seitan Guisado com Massa Grelhada mista de carne com arroz e batata frita 01-jan PEIXE Fritada mista de peixe com açorda de coentros 4ª Feira SOPA Massinhas com Legumes Frango no forno com arroz e batata frita 02-jan PEIXE Salgadinhos mistos com arroz de tomate Rojões de Soja com batata a murro 5ª Feira SOPA Caldo verde Carne de porco à Portuguesa 03-jan PEIXE Abrotea à Lagareiro Hamburguer com esparguete 6ª Feira SOPA Feijão com Hortaliça Panadinhos de porco à Milaneza 04-jan PEIXE Medalhões de Pescada gratinados com pure de batata Cogumelos gratinados com queijo e arroz
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