Ementa Semanal. Semana de 18 a 22 de Março de 2019 ALMOÇO CARNE DE VACA NO TACHO COM BACON E COUVE CORAÇÃO, ARROZ BRANCO

Transcrição

1 por uma vida mais saudável Semana de 18 a 22 de Março de 2019 ALMOÇO ALHEIRA COM OVO ESTRELADO E ARROZ PEIXE À BRÁS COXINHAS DE FRANGO COM MASSA TRICOLOR ASSADOS COM QUEIJO CALDO VERDE STROGONOFF DE PORCO COM ARROZ DE PASSAS ABROTEA À ZÉ DO PIPO FEIJOADA DE SOJA JULIANA CARNE DE VACA NO TACHO COM BACON E COUVE CORAÇÃO, ARROZ BRANCO FRITADA MISTA DE PEIXE COM AÇORDA PERU ASSADO NO FORNO AO NATURAL COM ESPARGUETE OVOS MEXIDOS COM SALSA E COGUMELOS COUVE FLOR FRANGO NO FORNO COM ARROZ E BATATA FRITA FILETES DE PESCADA DOURADOS COM SALADA RUSSA SOLHA GRELHADA COM ARROZ DE RATATOUILLE DE TOFU COM MASSA ESPIRAL ROTI DE PERU ASSADO COM ESPARREGADO E BATATA ASSADA CARAPAUS GRELHADOS COM MOLHO Á ESPANHOLA E BATATA COZIDA FEBRAS GRELHADAS COM MOLHO DE LIMÃO COM ARROZ FOLHADO DE COM MACARRÃO

2 por uma vida mais saudável Semana de 18 a 22 de Março de 2019 JANTAR ALHEIRA COM OVO ESTRELADO E ARROZ PEIXE À BRÁS ASSADOS COM QUEIJO CALDO VERDE STROGONOFF DE PORCO COM ARROZ DE PASSAS ABROTEA À ZÉ DO PIPO FEIJOADA DE SOJA JULIANA CARNE DE VACA NO TACHO COM BACON E COUVE CORAÇÃO, ARROZ BRANCO FRITADA MISTA DE PEIXE COM AÇORDA OVOS MEXIDOS COM SALSA E COGUMELOS COUVE FLOR FRANGO NO FORNO COM ARROZ E BATATA FRITA FILETES DE PESCADA DOURADOS COM SALADA RUSSA RATATOUILLE DE TOFU COM MASSA ESPIRAL ROTI DE PERU ASSADO COM ESPARREGADO E BATATA ASSADA CARAPAUS GRELHADOS COM MOLHO Á ESPANHOLA E BATATA COZIDA FOLHADO DE COM MACARRÃO

3 por uma vida mais saudável Semana de 25 a 29 de Março de 2019 ALMOÇO ESCALOPES DE VACA À CAFÉ COM ARROZ DE CENOURA TINTUREIRA PANADA COM AÇORDA BADEJO GRELHADO COM BATATA COZIDA E HAMBÚRGUER VEGETARIANO COM MASSA FUSILLI E SALTEADOS GRÃO COM ESPINAFRE PÁ DE PORCO ASSADA COM ARROZ DE CHOURIÇO TENTACULOS DE POTA À LAGAREIRO COM BATATA A MURRO FEBRAS DE PORCO GRELHADAS COM MASSA FUSSILI EMPADÃO DE SOJA PEIXE COM COENTROS ARROZ À VALÊNCIANA SALMÃO COM CROSTA DE BROA, OREGÃOS E BATATA AO GOMO SALTEADA PESCADA COZIDA COM BATATA E RATATOUILLE DE TOFU FEIJÃO COM HORTALIÇA COSTELETA PANADA COM ARROZ DE ERVILHAS LASANHA DE ATUM COM ESPINAFRES BIFE DE FRANGO GRELHADO COM ESPARGUETE FEIJOADA VEGETARIANA (FEIJÃO VERMELHO E SOJA) COUVE PORTUGUESA HAMBURGUER MISTO COM MOLHO DE COGUMELOS, ARROZ E BATATA FRITA SOLHA NO FORNO À DELICIA SALMÃO GRELHADO COM BATATA E QUICHE DE

4 Semana de 25 a 29 de Março de 2019 JANTAR ESCALOPES DE VACA À CAFÉ COM ARROZ DE CENOURA TINTUREIRA PANADA COM AÇORDA HAMBÚRGUER VEGETARIANO COM MASSA FUSILLI E SALTEADOS GRÃO COM ESPINAFRE PÁ DE PORCO ASSADA COM ARROZ DE CHOURIÇO TENTACULOS DE POTA À LAGAREIRO COM BATATA A MURRO EMPADÃO DE SOJA PEIXE COM COENTROS ARROZ À VALÊNCIANA SALMÃO COM CROSTA DE BROA, OREGÃOS E BATATA AO GOMO SALTEADA RATATOUILLE DE TOFU ALFACE COSTELETA PANADA COM ARROZ DE ERVILHAS LASANHA DE ATUM COM ESPINAFRES FEIJOADA VEGETARIANA (FEIJÃO VERMELHO E SOJA) COUVE PORTUGUESA HAMBURGUER MISTO COM MOLHO DE COGUMELOS, ARROZ E BATATA FRITA SOLHA NO FORNO À DELICIA QUICHE DE

5 Semana de 01 a 05 de Abril de 2019 ALMOÇO CARNE DE PORCO À PORTUGUESA PEIXE À BRÁS ABROTEA COZIDA COM BATATA E TOFU GUISADO COM MASSA MASSINHAS COM ARROZ DE PATO À PORTUGUESA RED FISH ASSADO NO FORNO À PADEIRO COSTELETAS DE PORCO GRELHADAS COM ESPARGUETE ESTUFADO DE COM BATATA SALTEADA CENOURA COM ALHO FRANCÊS GRELHADA MISTA DE CARNES COM ARROZ E BATATA FRITA FRITADA MISTA DE PEIXE COM ARROZ DE FEIJOCA ARINCA GRELHADA COM BATATA E GRÃO DE BICO COM CUSCUZ,ALHO FRANCÊS E CENOURA RALADA ABÓBORA COM FEIJÃO VERDE FRANGO ASSADO NO FORNO COM ARROZ DE TRANCHES DE PEIXE GRATINADOS COM PURE DE BATATA BIFINHOS DE PERU GRELHADOS COM MASSA FUSSILI SOJA ESTUFADA COM MACARRONETE E SALADA FEIJÃO ENCARNADO COM HORTALIÇA CARNE DE VACA À HUNGARA TORTILHA DE PEIXE E DELICIAS DO MAR SOLHA CORADA COM ARROZ DE ERVILHAS HAMBURGUER VEGETARIANO COM PURÉ DE BATATA

6 Semana de 01 a 05 de Abril de 2019 JANTAR CARNE DE PORCO À PORTUGUESA PEIXE À BRÁS TOFU GUISADO COM MASSA MASSINHAS COM ARROZ DE PATO À PORTUGUESA RED FISH ASSADO NO FORNO À PADEIRO ESTUFADO DE COM BATATA SALTEADA CENOURA COM ALHO FRANCÊS GRELHADA MISTA DE CARNES COM ARROZ E BATATA FRITA FRITADA MISTA DE PEIXE COM ARROZ DE FEIJOCA GRÃO DE BICO COM CUSCUZ,ALHO FRANCÊS E CENOURA RALADA ABÓBORA COM FEIJÃO VERDE FRANGO ASSADO NO FORNO COM ARROZ DE TRANCHES DE PEIXE GRATINADOS COM PURE DE BATATA SOJA ESTUFADA COM MACARRONETE E SALADA FEIJÃO ENCARNADO COM HORTALIÇA CARNE DE VACA À HUNGARA TORTILHA DE PEIXE E DELICIAS DO MAR HAMBURGUER VEGETARIANO COM PURÉ DE BATATA

7 Semana de 08 a 12 de Abril de 2019 ALMOÇO COUVE PENCA BITOQUE DE PORCO COM BATATA FRITA E ARROZ SALMÃO ASSADO COM PIMENTOS E PURÉ DE BATATA SALMÃO GRELHADO COM BATATA COZIDA E FOLHADO DE COM ARROZ GRÃO COM NABIÇA PÁ DE PORCO ASSADA COM MOLHO DE AMEIXA E FUSILLI SALGADOS MISTOS COM ARROZ DE TOMATE HAMBÚRGUER DE AVES GRELHADO COM FUSILLI E ERVILHAS ESTUFADAS COM SOJA JULIANA PERNINHAS DE FRANGO NO FORNO COM ARROZ CARAPAUZINHOS FRITOS COM MOLHO DE ESCABECHE E MIGAS DE FEIJÃO FRADE RED FISH COZIDO COM BATATA COZIDA E LOMBARDO COZIDO RATATOUILLE DE TOFU COM FRUTOS SECOS E LOMBARDO COZIDO CALDO VERDE ESPARGUETE À BOLONHESA PESCADA À GOMES DE SÁ FEBRAS DE PORCO GRELHADAS COM ESPARGUETE COGUMELOS GRATINADOS COM QUEIJO E ARROZ COUVE FLOR FRANGO Á PASSARINHO COM ARROZ BRANCO TINTUREIRA PANADA COM AÇORDA DE COENTROS PEIXE GRELHADO COM BATATA E COZIDOS HAMBURGUER VEGETARIANO COM ARROZ

8 Semana de 08 a 12 de Abril de 2019 JANTAR COUVE PENCA COM MASSA BITOQUE DE PORCO COM BATATA FRITA E ARROZ SALMÃO ASSADO COM PIMENTOS E PURÉ DE BATATA FOLHADO DE COM ARROZ GRÃO COM NABIÇA PÁ DE PORCO ASSADA COM AMEIXA E FUSILLI SALGADOS MISTOS COM ARROZ DE TOMATE ERVILHAS ESTUADAS COM SOJA JULIANA STROGONOFF DE PERÚ COM COGUMELOS E ARROZ BRANCO RED FISH ASSADO NO FORNO COM ARROZ DE LOMBARDO RATATOUILLE DE TOFU COM FRUTOS SECOS E LOMBARDO COZIDO CALDO VERDE ESPARGUETE À BOLONHESA PESCADA À GOMES DE SÁ COGUMELOS GRATINADOS COM QUEIJO E ARROZ COUVE FLOR FRANGO Á PASSARINHO COM ARROZ BRANCO TINTUREIRA PANADA COM AÇORDA DE COENTROS HAMBURGUER VEGETARIANO COM ARROZ

9 Semana de 15 a 19 de Abril de 2019 ALMOÇO CREME DE CENOURA COM FEIJÃO VERDE FRANGO GUISADO COM ESPARGUETE LASANHA DE SALMÃO COM ALHO FRANCES ARROZ DE AVES AO NATURAL CAÇAROLA DE GRÃO COM TOFU E FEIJÃO ENCARNADO COM COUVE PORTUGUESA PERU ASSADO NO FORNO COM LARANJA E BATATINHA AO GOMO EMPADÃO DE ATUM COM ARROZ BADEJO GRELHADO COM BATATA E COZIDOS ESPARGUETE SALTEADO COM CENOURA RIPADA, SOJA E ERVILHAS FEIJÃO BRANCO COM ESPINAFRE PERNINHA DE FRANGO ASSADA COM ARROZ E BATATA FRITA BACALHAU COM NATAS COZIDO SIMPLES TORTILHA DE ALHO FRANCÊS PÁ DE PORCO ASSADA Á PADEIRO PEIXE À BRÁS PESCADA COZIDA COM BATATA E BRÁS DE MINESTRONE FEIJOADA Á TRANSMONTANA COM ARROZ BRANCO CARAPAUS GRELHADOS COM BATATA ENSALSADA CARNE DE VACA ESTUFADA AO NATURAL COM ESPARGUETE CARIL DE FEIJÃO BRANCO COM E ARROZ

10 Semana de 15 a 19 de Abril de 2019 JANTAR CREME DE CENOURA COM FEIJÃO VERDE FRANGO GUISADO COM ESPARGUETE SALADA DE SALMÃO COM BATATA,ERVILHAS, CENOURA E FEIJÃO VERDE CAÇAROLA DE GRÃO COM SEITAN E FEIJÃO ENCARNADO COM COUVE PORTUGUESA PERU ASSADO COM CENOURA,CEBOLA E BATATA NO FORNO RIBALDO NO FORNO COM BACON E ARROZ DE SALSA ESPARGUETE SALTEADO COM CENOURA RIPADA, SOJA E ERVILHAS FEIJÃO BRANCO COM ESPIANFRE BORREGO ASSADO Á PADEIRO COM PURÉ MISTO (BATATA E CENOURA) LINGUADO GRELHADO COM MOLHO DE MANTEIGA,BATATA COZIDA E BRÓCOLOS BERINGELA RECHEADA DE SEITAN COM FARFALLE COZIDO ALHO FRANCÊS PERNA DE PORCO E BATATA ASSADA Á PADEIRO CALDEIRADA DE BACALHAU COM PIMENTOS BRÁS DE MINESTRONE FEIJOADA Á BRASILEIRA (FEIJÃO PRETO)COM ARROZ BRANCO CARAPAUS GRELHADOS COM BATATA ENSALSADA CARIL DE FEIJÃO BRANCO COM E ARROZ INTEGRAL COM SALADA DE COUVE ROXA

11 Semana de 22 a 26 de Abril de 2019 ALMOÇO CALDO VERDE PERNA DE FRANGO ASSADA COM ESPARGUETE ARGOLAS DE POTA COM ARROZ DE TOMATE PEIXE GRELHADO COM BATATA E CAÇAROLA DE GRÃO COM TOFU E NABIÇA CARNE DE VACA ESTUFADA À FATIA COM PURÉ DE BATATA LASANHA DE ATUM COM ESPINAFRES BIFE DE FRANGO GRELHADO COM ARROZ BRANCO ESPARGUETE SALTEADO COM CENOURA RIPADA, SOJA E ERVILHAS JULIANA EMPADÃO DE CARNE COM ESPINAFRES MEIA DESFEITA DE PALOCO (BATATA, CENOURA, ERVILHAS E OVO COZIDO) ABROTEA COZIDA COM BATATA E TORTILHA DE ALHO FRANCÊS PÁ DE PORCO E BATATA ASSADA Á PADEIRO PEIXE À BRÁS PESCADA COZIDA COM BATATA E BRÁS DE FEBRAS DE PORCO AO PIRI PIRI COM ARROZ DE ERVILHAS CARAPAUS GRELHADOS COM BATATA ENSALSADA CARNE DE VACA ESTUFADA AO NATURAL COM ESPARGUETE CARIL DE FEIJÃO BRANCO COM E ARROZ

12 Semana de 22 a 26 de Abril de 2019 JANTAR CALDO VERDE PERNA DE FRANGO ASSADA COM ESPARGUETE ARGOLAS DE POTA COM ARROZ DE TOMATE CAÇAROLA DE GRÃO COM SEITAN E NABIÇA CARNE DE VACA ESTUFADA À FATIA COM PURÉ DE BATATA LASANHA DE ATUM COM ESPINAFRES ESPARGUETE SALTEADO COM CENOURA RIPADA, SOJA E ERVILHAS JULIANA EMPADÃO DE CARNE COM ESPINAFRES MEIA DESFEITA DE PALOCO (BATATA, CENOURA, ERVILHAS E OVO COZIDO) TORTILHA DE ALHO FRANCÊS PERNA DE PORCO E BATATA ASSADA Á PADEIRO CALDEIRADA DE BACALHAU COM PIMENTOS BRÁS DE MINESTRONE FEBRAS DE PORCO AO PIRI PIRI COM ARROZ DE ERVILHAS CARAPAUS GRELHADOS COM BATATA ENSALSADA CARIL DE FEIJÃO BRANCO COM E ARROZ