De 03 a 07 de Outubro de 2016
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- Dina Mikaela Damásio Sanches
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1 FUNDAÇÃO ESCOLA PROFISSIONAL DE SETÚBAL De 03 a 07 de Outubro de 2016 ALMOÇO 2ª Feira Creme de legumes Hamburguer Misto com Esparguete Salada de Pescada com Maionese Cozido com Batatas e Legumes Frango à Italiana (macarrão gratinado com cubos de fiambre e frango) / Bitoque 3ª Feira Juliana Jardineira Sonhos de com Arroz de Grelos Peru Assado Simples com Arroz de Grelos Bolonhesa de Atum / Bitoque 4ª Feira FERIADO 5ª Feira Minestrone Febras ao Alhinho com Cubinhos de Bacon e Puré de Batata Paloco com Natas de Vaca Assada Simples com Arroz e Legumes Caril de Soja com Arroz/ Bitoque
2 6ª Feira Creme de Cenoura Perna de Frango com Ervas Aromáticas e Massa Espiral Rissóis de Camarão com Arroz de Cenoura Carapaus Grelhados com Batatas e Legumes Torta de Alho Francês / Bitoque
3 FUNDAÇÃO ESCOLA PROFISSIONAL DE SETÚBAL De 10 a 14 de Outubro de 2016 ALMOÇO 2ª Feira Creme de legumes Esparguete à bolonhesa à Gomes de Sá Pescada Cozida com Batatas e Legumes Pataniscas de Legumes / Bitoque 3ª Feira Lombardo de porco à Ribatejana com Arroz e Batata Frita Empadão de Atum (puré) Perna de Frango Assada Simples com Fusilli e Legumes Rolo de com Arroz / Bitoque 4ª Feira Espinafres Feijoada à Transmontana Tintureira de tomatada com óregãos e Batata Cozida Arroz de Simples com Legumes Rissóis de espinafres com Arroz Alegre / Bitoque 5ª Feira Creme de courgette com cenoura ripada Frango de Fricassé com Arroz Branco Filetes dourados com Salada Camponesa Filetes no Forno Simples com Batatinha Corada e Legumes Cozidos Carbonara / Bitoque
4 6ª Feira Canja com massinhas Goulash à Húngara com Puré de Batata Rissóis de camarão com Arroz de Tomate Hamburguer de Aves Grelhado com Massa Espiral e Legumes Cozidos Salada de feijão frade com atum e ovo cozido / Bitoque
5 FUNDAÇÃO ESCOLA PROFISSIONAL DE SETÚBAL 2ª Feira Caldo verde De 17 a 21 de Outubro de 2016 ALMOÇO Grelhada mista (hamburguer, entremeada e salsicha) com Batata Frita e Arroz Branco Filetes no forno com Arroz de Tomate e Pimentos Pescada Cozida com Batatas e Legumes Croquetes com Arroz de Tomate e Pimentos / Bitoque 3ª Feira De feijão e hortaliça Rolo de carne com esparguete Posta de granadeiro à Portimonense ( assado no forno com cubinhos de chouriço) com Batatinh Corada Assada Simples com Esparguete e Legumes Bifinho de Fiambre Panado com Arroz e Batata Frita / Bitoque 4ª Feira Feijão verde Strogonoff de porco com Arroz Branco e Batata Frita Massinha de peixe com delícias do mar Carapaus Grelhados com Batata e Legumes Rissóis de Tofú com Arroz de cenoura / Bitoque 5ª Feira Puré de cenoura com grelos Salsichas à Lombardia Arroz de Polvo Malandrinho
6 Bife de Frango grelhado com Massa Espiral e Legumes Ovos mexidos com Cogumeos e Arroz / Bitoque 6ª Feira Juliana Gratinado de aves com massa espiral e legumes Filetes dourados com salada russa Filetes ao Vapor com Batata Cozida e Legumes Meia Desfeita de Bacalhau / Bitoque
7 FUNDAÇÃO ESCOLA PROFISSIONAL DE SETÚBAL De 24 a 28 de Outubro de 2016 ALMOÇO 2ª Feira Vegetais Frango com Óregãos e Esparguete Posta de Pescada à Bela Moleira com Batatinha Assada Hamburguer misto Grelhado com Arroz e Legumes Omelete de cogumelos com Arroz / Bitoque 3ª Feira Alho francês de porco assada com Batata Corada Salada de atum (batata,cenoura,ervilha) e ovo ralado Solha Grelhada com Batatas e Legumes Calamares com Arroz de Feijão / Bitoque 4ª Feira De cenoura e massinhas Febras com Molho de Mostarda e Arroz de Legumes Pasteis de Bacalhau com Arroz de Legumes Perna de Peru estufada Simples com Puré de Batata e Legumes Ervilhas com ovos escalfados / Bitoque 5ª Feira Juliana Almôndegas mistas com Esparguete Paloco à espiritual cozido com Batata e Legumes
8 6ª Feira Virado Paulista (febra, salsicha e entremeada com arroz e feijão preto) / Bitoque Camponesa Frango estufado à Mexicana (pimentos,molho de tomate) com Massa espiral Tesourinhos no Forno com Arroz de Pimentos de Vaca cozida com ervas aromáticas, com batata e legumes Quiche de legumes / Bitoque
Semana V - 9 a 13 de Dezembro de ª Feira Prot (g) Líp.(g) HC (g) VC (Kcal) Sopa Creme de legumes
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