Ementa Semanal. Semana de 17 de Junho a 21 de Junho de 2019 ALMOÇO ESDRM PATANISCAS DE LEGUMES COM ARROZ DE TOMATE
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1 por uma vida mais saudável Semana de 17 de Junho a 21 de Junho de 2019 ERVILHAS EMPADÃO DE CARNE EM CAMA DE LEGUMES,EM ARROZ DOURADINHOS NO FORNO COM SALADA RUSSA PATANISCAS DE LEGUMES COM ARROZ DE TOMATE LAVRADOR ENSOPADO DE BORREGO SOLHA DOURADA COM ARROZ DE PIMENTO COURGETTES ESTUFADAS COM VEGETAIS E ESMAGADA DE GRÃO CREME DE ALHO FRANCÊS ENTRECOSTO NO FORNO COM AÇORDA DE COENTROS PALOCO Á BRÁS TOMATES RECHEADOS COM LEGUMES E QUEIJO CALDO VERDE PERÚ ESTUFADO COM MASSA TINTUREIRA Á BULHÃO PATO COM BATATA COZIDA RISSOIS DE TOFÚ BRÓCOLOS PERNA DE PORCO ASSADA E BATATA Á PADEIRO PESCADA Á ZÉ DO PIPO COM PURÉ DE BATATA QUICHE DE ESPINAFRE COM ERVILHAS E MILHO
2 por uma vida mais saudável Semana de 24 a 28 Junho de 2019 CREME DE ABÓBORA COM MASSINHA E HORTELÃ CARIL DE FRANGO COM ARROZ BRANCO SALADA RUSSA COM FILETES DOURADOS E SALADA MISTA MASSA GRATINADA COM COGUMELOS E LEGUMES JULIANA STROGONOFF DE PORCO COM ARROZ DE CENOURA E SALADA MISTA BACALHAU Á GOMES DE SÁ CHILLI DE SOJA COM ARROZ INTEGRAL E LEGUMES ESTUFADOS CALDO VERDE CARNE DE PORCO NO TACHO C/ BACON E COUVE CORAÇÃO COM ARROZ BRANCO SOLHA Á DELICIA COM PURÉ BATATA CARIL DE LENTILHAS COM TOFU,MILHO E ARROZ INTEGRAL COUVE FLÔR FRANFO NO FORNO COM ESPARGUETE E SALADA ARROZ DE PEIXE COM DELICIAS DO MAR E COENTROS RATATOUILLE COM MASSA ESPIRAL ALHO FRANCÊS PATO ASSADO COM LARANJA E ARROZ DE LOMBARDO SALADA DE SALMÃO COM BATATA,ERVILHA, CENOURA E FEIJÃO VERDE TIRINHAS DE SEITAN COM LEGUMES
3 Semana de 1 a 5 Julho de 2019 Dieta LEGUMES PANADINHOS DE PORCO COM BATATA FRITA E SALADA BACALHAU ALBARDADO COM ARROZ DE FEIJÃO E COENTROS HAMBURGUER VEGETARIANO C/ESPIRAIS TRICOLOR E LEGUMES SALTEADOS COUVE FLOR FAVAS GUISADAS COM ENTRECOSTO E CHOURIÇO DOURADINHOS NO FORNO COM ARROZ DE ERVILHAS RED FISH COZIDO COM BRÓCOLOS E BATATA COZIDA QUICHE DE LEGUMES PEIXE COM COENTROS FRANGO ASSADO COM BATATA FRITA PESCADA DE FRICASSÉ COM ARROZ DE LEGUMES ALHO FRANCÊS Á BRÁS COUVE COM FEIJÃO BIFINHOS DE AVES GRELHADOS COM ESPARGUETE E SALADA MEDALHÕES PANADOS COM SALADA RUSSA FEIJOADA VEGETARIANA NABIÇA BIFE DE VACA COM MOLHO DE CAFÉ E ESPARGUETE SALADINHA DE GRÃO COM PALOCO (paloco +grão+batata+cenoura) BERINGELA RECHEADA COM COGUMELOS E COURGETTE
4 Semana de 8 a 12 Julho de 2019 Dieta CREME DE CENOURA COM HORTELÃ SALSICHAS C/OVO MEXIDO,ARROZ DE CENOURA E BATATA FRITA COM SALADA MISTA ABRÓTEA Á BULHÃO PATO COM BATATA SALTEADA GUISADO DE SEITAN COM MASSA LEGUMES PANADINHOS DE PORCO Á MILANEZA LOMBINHOS DE PEIXE NO FORNO COM BATATA CORADA E LEGUMES OU SALADA ESCALOPES DE PORCO GRELHADOS COM ESPARGUETE E LEGUMES ESTUFADINHO DE LEGUMES COUVE PENCA PERNA DE PERÚ ASSADA COM LARANJA E ARROZ DE SULTANAS PALOCO Á BRÁS GRÃO COM COUSCOUS,ALHO FRANCÊS E CENOURA RALADA FEIJÃO VERDE CUBINHOS DE CARNE GUISADA COM MASSA E SALADA JARDINEIRA DE POTA MACARRONADA DE SOJA COM LEGUMES ESPINAFRE COM GRÃO SALADA FRIA DE FRANGO (FRANGO,MASSA,PESSEGO E ANANÁS ) BACALHAU COM NATAS E SALADA PIMENTOS RECHEADOS
5 Semana de 15 a 19 Julho de 2019 COUVE PENCA COM MASSA HAMBURGUER COM BATATA FRITA E SALADA MISTA SALMÃO NO FORNO COM PIMENTOS E PURÉ DE BATATA CROQUETES DE LENTILHAS COM ARROZ DE FEIJÃO E CENOURA RALADA GRÃO COM NABIÇA PÁ DE PORCO ASSADA COM AMEIXA E FUSILLI PASTEIS DE BACALHAU COM SALADINHA DE FEIJÃO FRADE E SALADA ERVILHAS ESTUFADAS COM SOJA JULIANA STROGONOFF DE PERÚ COM COGUMELOS E ARROZ BRANCO RED FISH ASSADO NO FORNO COM BATATA E LOMBARDO ESTUFADO RATATOUILLE DE TOFU COM FRUTOS SECOS CALDO VERDE FEBRINHAS ESTUFADAS COM BATATA COZIDA E SALADA MISTA FEIJOADA DE CHOCO COM ARROZ BRANCO MOUSSAKA DE BRINGELA E SOJA COM CENOURA RALADA (Lasanha Grega) COUVE FLÔR FRANGO Á PASSARINHO COM ARROZ DE XAU XAU PEIXE Á BRÁS COM SALADA MISTA GRATINADO DE BATATA DOCE,COGUMELOS E ERVILHAS
6 Semana de 22 a 26 Julho de 2019 CREME DE CENOURA COM FEIJÃO VERDE FRANGO GUISADO COM ESPARGUETE E SALADA MISTA SALADA DE PEIXE COM BATATA,ERVILHAS,CENOURA E FEIJÃO VERDE CAÇAROLA DE GRÃO COM SEITAN E LEGUMES COUVE COM FEIJÃO PERNA DE PORCO ASSADA Á PADEIRO COM BATATA BACALHAU COM NATAS ESPARGUETE SALTEADO COM SOJA,CENOURA RIPADA E ERVILHAS FEIJÃO BRANCO COM ESPINAFRE BORREGO ASSADO Á PADEIRO COM PURÉ MISTO (BATATA E CENOURA) LINGUADO GRELHADO COM MOLHO DE MANTEIGA E COENTROS,BATATA E BRÓCULOS BERINGELA RECHEADA DE SEITAN COM MASSA ALHO FRANCÊS PERÚ ASSADO COM CENOURA E CEBOLA,COM BATATA Á PADEIRO CALDEIRADA DE BACALHAU COM PIMENTOS BRÁS DE LEGUMES LEGUMES ROLO DE CARNE COM ESPARGUETE FILETES DOURADOS COM SALADA RUSSA PICADINHO DE LEGUMES
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