01/jan. 02/jan. 03/jan. 04/jan EMENTA GERAL. Sopa Prato Dieta Vegetariana Acompanhamento Sobremesa

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1 01/jan 02/jan 03/jan Feijão Verde Bifanas Cozido simples Wrap Vegetariano com Molho de Alho e Ervas Massa espiral / Batata frita / Couve Branca Salteada Couve com Feijão Encarnado Esparguete á Bolonhesa Peru Assado ao Natural Favas com Ovo Mexido em Tosta de Pão Torrado Arroz branco / Brocolos 04/jan Espinafres Atum com Salada de Feijão Frade e Raspas de Ovo Solha grelhada Esparguete com Queijo e Alho Francês Arroz / Batata / Feijão verde Mousse de chocolate *

2 07/jan 08/jan 09/jan 10/jan 11/jan Couve Flor Strogonoff de Carne de Vaca Bife de Frango Grelhado Quiche de Brocolos Esparguete / Arroz / Ervilhas e Cenoura Grâo com espinafres Pescada em Crosta de Laranja e Alecrim Pescada Assada Legumes gratinados Arroz / Batata Assada / Couve Branca Salteada Arroz doce Abóbora c/ coentros Frango de caril Cozido simples Caril de Lentilhas e Couve Flor Batata / Arroz / Legumes Caldo verde Rancho Carne de Vaca Estufada Lasanha de legumes Arroz / Macarronete/ Grão/ Feijão Verde Feijão verde Bacalhau com Natas Lombinhos de Salmão com ervas aromaticas Bringela Recheada Arroz / Batata / Brócolos Bolo de Laranja *

3 14/jan 15/jan Creme de Cenoura Almondegas de Aves Febras de Porco Grelhadas Tarte de Espinafres Esparguete de tomate / Macedonia de Legumes Macedonia de Legumes Douradinhos de Peixe Pescada cozida Caldeirada de legumes e feijão Arroz / Cenoura e couve branca Gelatina 16/jan 17/jan 18/jan Canja Bifinhos de porco com molho de cogumelos Carne de Vaca Cozida Crepes de Legumes Arroz / Batata frita / Feijão Verde Fruta Caldo Verde Carne de porco na caçarola com feijão manteiga, Cotovelinhos e Repolho Frango corado Tomate Recheado com Queijo Fresco e Nozes Cotovelinhos / Arroz / Couve Bruxelas Fruta Creme de Legumes Filetes de Pescada Bacalhau fresco (badejo)grelhado Hamburguer de cogumelos Batata / Arroz de ervilhas / Salada mista Pudim de caramelo / fruta

4 21/jan Macedonia Esparguete á Carbonara /Fiambre, Cogumelos e Queijo Cozido Simples Batata Recheada com Queijo e Ervas Aromaticas Esparguete / Arroz / Cenoura e Ervilhas 22/jan Couve Branca com Feijão Encarnado Pescada em Cama de Espinafres e Broa Pescada com Limão Quiche de Legumes Batata Assada / Arroz / Espinafres salteados Gelatina 23/jan 24/jan 25/jan Abobora Panadinhos de porco Frango grelhado Caldeirada de Legumes e Feijão Batata cozida / Esparguete / Cenoura Alface Perú Assado com Molho de Citrinos Perú ao Natural Caril de Lentilhas e Couve Flor Arroz / Esparregado Espinafres Rissóis com Salada Camponesa Solha Grelhada Pataniscas de Legumes Batata/ Cenoura / Feijão Verde Arroz Doce / Fruta

5 28/jan 29/jan 30/jan 31/jan 01/fev Couve Coração Hamburguer de Aves Bifinhos de Frango Grelhados Arroz de Cogumelos,Frutos Secos e Ovo Cotovelinhos de tomatada / Batata Cozida / Couve flôr Lentilhas Empadao de Atum em Cama de Legumes Carapau Asssado ao Natural Jardineira de Soja com Legumes Arroz / Batata Cozida / Feijão verde Bolo de Iogurte/fruta Feijão verde Carne de Porco Assada Perú corado simples Legumes à Brás Arroz / Batata Frita / Choucrute Canja Arroz á Valênciana Frango corado Quiche de Espinafres Arroz de açafrão/ Repolho e cenoura Lavrador Filetes de Pescada no Forno Pescada Grelhada com Limão Parrilhada de Legumes e Cogumelos Arroz Primaveril / Feijão verde Gelatina /fruta

25/fev. 26/fev. 27/fev. 28/fev. 01/mar EMENTA GERAL. Couve lombarda Esparguete á bolonhesa Perú Assado ao Natural Favas c/ Ovo em tosta de pão torrado

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