EMENTA. Feriado OPÇÃO DIÁRIA: BITOQUE OU OMELETE GUARNECIDA (QUEIJO; FIAMBRE; CHOURIÇÃO OU COGUMELOS)

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1 Semana de 1 a 5 de Outubro 2018 SOPA : FEIJÃO VERDE CARNE : FRANGO ASSADO C/BATATA FRITA E ARROZ PEIXE : FILETES DE PESCADA COM MOLHO DE ALHO FRANCÊS E ARROZ VEGET : LEGUMES À BRÁS SOPA : AGRIÃO CARNE : ISCAS DE CEBOLADA C/ BATATA COZIDA PEIXE : BACALHAU (PALOCO) C/ NATAS DIETA : COZIDO SIMPLES DE FRANGO VEGET : OMELETE DE LEGUMES C/ARROZ SOPA : ESPINAFRES CARNE : CARNE DE VACA ESTUFADA à NAPOLITANA COM MASSA ESPIRAL PEIXE : LULAS À SEVILHANA DIETA : TRUTA NO FORNO COM BATATA CORADA E COUVE-DE-BRUXELAS SALTEADA VEGET : CANELONES DE ALHO-FRANCÊS SOPA : CALDO VERDE CARNE : LOMBO DE PORCO RECHEADO COM FARINHEIRA E BATATA CORADA PEIXE : ARROZ DE POTAS À PESCADOR DIETA : HAMBÚRGUER DE AVES GRELHADO COM MASSA ESPARGUETE E FEIJÃO-VERDE VEGET : ESTUFADO DE GRÃO C/ LEGUMES SOPA : CARNE : PEIXE : DIETA : Feriado VEGET : SOBª :

2 Semana de 8 a 12 de Outubro 2018 SOPA : LEGUMES CARNE : PERNIL DE PORCO C/MASSA ESPIRAL PEIXE : SALADA DE ATUM C/ FEIJÃO FRADE E OVO COZIDO DIETA : PESCADA COZIDA C/ BATATA E LEGUMES VEGET : CARIL DE LEGUMES C/ARROZ BRANCO SOPA : BRÓCOLOS CARNE : PANADOS DE FRANGO C/ MASSA ESPARGUETE PEIXE : ABRÓTEA À BULHÃO PATO DIETA : CARNE DE VACA ESTUFADA SIMPLES COM BATATA COZIDA VEGET : HAMBÚRGUER DE SOJA COM MASSA ESPARGUETE SOPA : FEIJÃO C/ HORTALIÇA CARNE : CARNE DE VACA À RIO TINTO COM BATATA COZIDA PEIXE : ERVILHAS ESTUFADAS C/ CENOURA E POTA DIETA : PEIXE GRELHADO SIMPLES C/BATATA E SALADA MISTA VEGET : ARROZ DE FEIJÃO COM LEGUMES SOPA : COUVE-FLOR CARNE : SALSICHAS FRESCAS ENROLADAS EM LOMBARDO COM ARROZ DE CENOURA PEIXE : MASSADA DE PEIXE COM DELICIAS DO MAR DIETA : FRANGO CORADO C/ MASSA ESPIRAL E SALADA VEGET : LEGUMES GRATINADOS COM MASSA SOPA : ABÓBORA C/ LEGUMES CARNE : ROLO DE CARNE RECHEADO COM QUEIJO E FIAMBRE E BATATA FRITA PEIXE : MARMOTINHAS FRITAS COM ARROZ DE TOMATE DIETA : SOLHA NO FORNO COM BATATA CORADA E LEGUMES VEGET : JARDINEIRA DE SOJA

3 Semana de 15 a 19 de Outubro 2018 SOPA : FEIJÃO-VERDE CARNE : ALHEIRA NO FORNO COM OVO ESTRELADO COM ARROZ E BATATA FRITA PEIXE : ARROZ MALANDRINHO DE PEIXE VEGET : TORTILHA VEGETARIANA SOPA : FEIJÃO BRANCO COM COUVE-LOMBARDA CARNE : FRANGO FRITO À PASSARINHO PEIXE : BACALHAU ESPIRITUAL (PALOCO) DIETA : HAMBÚRGUER DE BOVINO COM ARROZ DE MANTEIGA E SALADA MISTA VEGET : BOLONHESA DE FEIJÃO COM MASSA ESPARGUETE SOPA : NABIÇAS CARNE : COSTELETAS À SALSICHEIRO COM BATATA FRITA PEIXE : ARINCA NO FORNO COM ARROZ E SALADA DIETA : CARAPAUS GRELHADOS COM BATATA COZIDA E HORTALIÇA VEGET : TOMATE RECHEADO COM SOJA E LEGUMES SOPA : ALHO FRANCÊS CARNE : PERNA DE PERÚ ESTUFADA COM ARROZ DE LEGUMES PEIXE : ATUM À PESCADOR DIETA : COZIDO SIMPLES VEGET : CREPES DE LEGUMES COM ARROZ DE MANTEIGA SOPA : JULIANA DE LEGUMES CARNE : EMPADÃO DE CARNE PEIXE : RAIA FRITA COM ARROZ DE ERVILHAS DIETA : PEIXE ASSADO AO NATURAL COM BATATA CORADA E LEGUMES VEGET : CARIL DE LEGUMES COM ARROZ BRANCO

4 Semana de 22 a 26 de Outubro 2018 SOPA : ALHO FRANCÊS CARNE : ALMÔNDEGAS ESTUFADAS COM PURÉ DE BATATA PEIXE : RISSÓIS DE CAMARÃO C/ ARROZ DE ERVILHAS VEGET : SALTEADO DE COGUMELOS E ESPINAFRES COM ARROZ BRANCO SOPA : CALDO VERDE CARNE : MASSADA DE FRANGO COM FEIJÃO MANTEIGA E COUVE LOMBARDA PEIXE : SOLHA NO FORNO COM MOLHO DOURADO DIETA : COSTOLETAS GRELHADAS COM ARROZ DE CENOURA VEGET : SALADA DE BATATA, GRÃO, BRÓCOLOS E CENOURA SOPA : JULIANA DE LEGUMES CARNE : RANCHO DE CARNES PEIXE : PESCADA À FRANCESA COM ARROZ DE LEGUMES DIETA : PEIXE ESTUFADO SIMPLES C/BATATA COZIDA VEGET : CARIL DE TOFU COM ARROZ DE MILHO E CENOURA SOPA : CREME DE ERVILHAS CARNE : BIFANAS DE CEBOLADA C/ BATATA COZIDA PEIXE : EMPADÃO DE ATUM (COM ARROZ) DIETA : HAMBURGUER DE AVES GRELHADO COM MASSA ESPARGUETE VEGET : ESTUFADO DE LEGUMES COM SOJA SOPA : CAMPONESA CARNE : ROLINHOS DE FRANGO COM BACON E MASSA ESPARGUETE PEIXE : PEIXE À PROVENÇAL DIETA : CARAPAUS GRELHADOS COM BATATA COZIDA E LEGUMES VEGET : FEIJOADA DE COGUMELOS C/ARROZ BRANCO

5 Semana de 29 de Outubro a 2 de Novembro 2018 SOPA : SOPA DE CENOURA COM COUVE-LOMBARDA CARNE : CARNE DE PORCO À PORTUGUESA PEIXE : ABRÓTEA ESTUFADA COM PURÉ DE BATATA DIETA : PERNA DE PERÚ ESTUFADA AO NATURAL VEGET : ESPARGUETE SALTEADO COM COGUMELOS E ERVILHAS SOPA : PURÉ DE LEGUMES COM LETRAS CARNE : BIFES DE FRANGO COM MOLHO DE COGUMELOS E NATAS COM BATATA FRITA PEIXE : LASANHA DE BACALHAU (PALOCO) COM ESPINAFRES DIETA : CARAPAUS GRELHADOS COM BATATA E SALADA MISTA VEGET : PATANISCAS DE ESPINAFRES COM ARROZ DE LEGUMES SOPA : SOPA DE GRÃO COM ESPINAFRES CARNE : ENSOPADO DE BORREGO COM BATATA COZIDA PEIXE : PESCADA DE COENTRADA COM AÇORDA DIETA : ARROZ SIMPLES DE AVES NO FORNO VEGET : SALADA DE GRÃO COM LEGUMES SALTEADOS SOPA : CARNE : PEIXE : DIETA : Feriado VEGET : SOBª : SOPA : CREME DE ABÓBORA E ALFACE CARNE : COSTELETAS DE PORCO FRITAS COM MOLHO DE PICKLES PEIXE : SOLHA NO FORNO À ESPANHOLA C/ARROZ DIETA : BIFINHOS DE FRANGO GRELHADOS COM MASSA ESPIRAL VEGET : SEITAN À BRÁS

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