EMENTA SEMANAL - N.º 7 09 a 13 de Julho de 2018
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- Daniel Belo Aires
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1 Bebés Sopa de Perú com Batata Maçã Cozida/ Banana Iogurte natural com Fruta cozida Frango/ Pescada com Arroz Pêra Cozida Farinha Láctea Perú com Massa Maçã Cozida Batido (banana, maçã, iogurte natural) Alho Francês Frango/ Pescada com Arroz Pêra Cozida Farinha Láctea Abóbora Perú com Massa Maçã Cozida Iogurte natural com Fruta cozida * * A introdução de novos alimentos será feita de acordo com idade da criança. A ementa pode sofrer alterações mediante as informações fornecidas pelos Pediatras e Encarregados de Educação. *
2 Sala Branca + Rosa + Azul + Laranja + Pré- Escolar Pão com Manteiga e Iogurte CornFlakes com Leite Ranchinho Infantil Pão com Fiambre e Iogurte Filetes de Peixe em Cama de com Arroz de Ervilhas Filetes de Peixe no forno ao Natural com e Arroz Branco Bolacha com Leite Pão com Queijo e Iogurte
3 Centro de Dia Pão com Manteiga, Café, Leite, Chá Pão com Marmelada, Café, Leite, Chá Rancho simples Pão com Fiambre, Café, Leite, Chá Filetes de Peixe em Cama de com Arroz de Ervilhas Filetes de Peixe no forno ao Natural com e Arroz Branco Pão com Manteiga, Café, Leite, Chá Pão com Queijo, Café, Leite, Chá
4 Serviço de Apoio Domiciliar Rancho simples Filetes de Peixe em Cama de com Arroz de Ervilhas Filetes de Peixe no forno ao Natural com e Arroz Branco
5 Geral Rancho simples Filetes de Peixe em Cama de com Arroz de Ervilhas Filetes de Peixe no forno ao Natural com e Arroz Branco
6 DECLARAÇÃO NUTRICIONAL EMENTA (valores aprox. por 100 gr) - EMENTA SEMANAL - Nr.º anos 4-8 anos 9-11 anos anos adultos 2-3 anos 4-8 anos 9-11 anos anos adultos 2-3 anos 4-8 anos 9-11 anos anos adultos 2-3 anos 4-8 anos 9-11 anos anos adultos Energia (kj) 231,1 223,7 212,6 250,6 236,3 638,5 636,0 659,4 675,4 668,2 438,0 423,0 431,9 437,3 422,2 197,4 197,4 197,4 197,4 197,4 Energia (kcal) 55,2 53,5 50,8 59,9 56,5 152,6 152,0 157,6 161,4 159,7 104,7 101,1 103,2 104,5 100,9 47,2 47,2 47,2 47,2 47,2 Lípidos (g) 0,9 0,7 0,7 1,5 1,4 12,1 12,0 12,7 13,2 13,1 5,7 4,8 4,9 5,1 4,6 0,3 0,3 0,3 0,3 0,3 0,1 0,1 0,1 0,3 0,3 2,9 3,0 3,1 3,2 3,2 0,9 0,8 0,8 0,8 0,7 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 9,9 9,7 8,9 9,3 8,6 5,6 5,3 4,9 4,8 4,2 6,2 6,4 6,4 6,3 6,4 10,5 10,5 10,5 10,5 10,5 2,0 1,9 1,7 1,7 1,6 1,4 1,4 1,4 1,4 1,3 1,3 1,2 1,1 1,1 1,1 10,3 10,3 10,3 10,3 10,3 Fibra (g) 2,0 2,1 2,1 2,1 2,1 0,8 0,7 0,6 0,7 0,6 1,3 1,2 1,2 1,2 1,2 2,0 2,0 2,0 2,0 2,0 Proteina (g) 1,8 2,0 2,1 2,1 2,2 8,2 8,5 9,0 9,0 9,7 7,1 8,0 8,3 8,2 8,4 0,7 0,7 0,7 0,7 0,7 Sal (g) 0,2 0,2 0,2 0,2 0,2 0,2 0,2 0,2 0,3 0,3 0,2 0,2 0,2 0,2 0,2 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 Energia (kj) 340,0 372,2 372,2 426,5 447,5 558,1 851,4 914,1 884,8 897,6 438,0 423,0 431,9 437,3 422,2 197,4 197,4 197,4 197,4 197,4 Energia (kcal) 81,3 89,0 89,0 101,9 107,0 133,4 203,5 218,5 211,5 214,5 104,7 101,1 103,2 104,5 100,9 47,2 47,2 47,2 47,2 47,2 Lípidos (g) 1,2 1,1 1,1 2,1 2,1 5,0 7,3 8,8 8,2 8,5 5,7 4,8 4,9 5,1 4,6 0,3 0,3 0,3 0,3 0,3 0,1 0,1 0,1 0,3 0,3 1,0 1,0 1,2 1,2 1,2 0,9 0,8 0,8 0,8 0,7 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 14,5 16,1 16,1 16,7 17,5 14,0 24,5 24,6 24,1 24,1 6,2 6,4 6,4 6,3 6,4 10,5 10,5 10,5 10,5 10,5 2,3 2,3 2,3 2,2 2,2 1,8 0,8 0,6 0,7 0,6 1,3 1,2 1,1 1,1 1,1 10,3 10,3 10,3 10,3 10,3 Fibra (g) 2,8 3,0 3,0 3,1 3,4 1,4 1,1 1,0 1,0 1,0 1,3 1,2 1,2 1,2 1,2 2,0 2,0 2,0 2,0 2,0 Proteina (g) 2,9 3,5 3,5 3,7 4,1 7,8 9,3 9,7 9,7 9,8 7,1 8,0 8,3 8,2 8,4 0,7 0,7 0,7 0,7 0,7 Sal (g) 0,2 0,2 0,2 0,2 0,3 0,2 0,2 0,2 0,2 0,3 0,2 0,2 0,2 0,2 0,2 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 Energia (kj) 232,3 225,2 214,8 252,7 238,7 684,6 638,2 657,4 665,9 641,2 558,1 587,6 606,8 639,8 648,9 197,4 197,4 197,4 197,4 197,4 Energia (kcal) 55,5 53,8 51,3 60,4 57,1 163,6 152,5 157,1 159,2 153,2 133,4 140,4 145,0 152,9 155,1 47,2 47,2 47,2 47,2 47,2 Lípidos (g) 0,8 0,6 0,6 1,4 1,3 6,7 5,7 6,0 6,1 5,6 5,0 4,6 4,9 5,3 5,1 0,3 0,3 0,3 0,3 0,3 PRATO PRATO 0,1 0,1 0,1 0,2 0,2 1,2 1,1 1,2 1,2 1,1 1,0 0,9 1,0 1,1 1,1 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 10,3 10,3 9,6 10,0 9,4 12,3 10,6 10,0 10,3 9,8 14,0 15,6 15,7 16,4 16,8 10,5 10,5 10,5 10,5 10,5 2,4 2,3 2,3 2,2 2,3 1,5 1,3 1,1 1,2 1,2 1,8 1,7 1,6 1,6 1,5 10,3 10,3 10,3 10,3 10,3 Fibra (g) 2,0 2,1 2,2 2,1 2,1 1,9 1,8 1,7 1,9 1,8 1,4 1,4 1,4 1,4 1,4 2,0 2,0 2,0 2,0 2,0 Proteina (g) 1,7 1,8 1,8 1,9 1,9 13,2 14,5 15,6 15,6 15,7 7,8 8,8 9,2 9,7 10,1 0,7 0,7 0,7 0,7 0,7 Sal (g) 0,2 0,2 0,1 0,2 0,2 0,2 0,1 0,1 0,2 0,2 0,2 0,2 0,2 0,2 0,3 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 Energia (kj) 204,1 206,0 206,0 243,9 238,7 642,9 656,9 704,2 708,1 700,8 642,9 656,9 704,2 708,1 700,8 197,4 197,4 197,4 197,4 197,4 Energia (kcal) 48,8 49,2 49,2 58,3 57,1 153,6 157,0 168,3 169,2 167,5 153,6 157,0 168,3 169,2 167,5 47,2 47,2 47,2 47,2 47,2 Lípidos (g) 0,7 0,5 0,5 1,3 1,3 4,8 4,3 4,6 4,9 4,5 4,8 4,3 4,6 4,9 4,5 0,3 0,3 0,3 0,3 0,3 0,1 0,1 0,1 0,2 0,2 0,8 0,7 0,7 0,8 0,7 0,8 0,7 0,7 0,8 0,7 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 8,9 9,3 9,3 9,8 9,6 16,5 18,9 20,8 21,1 21,7 16,5 18,9 20,8 21,1 21,7 10,5 10,5 10,5 10,5 10,5 2,5 2,4 2,4 2,3 2,3 1,0 1,0 0,9 1,0 1,0 1,0 1,0 0,9 1,0 1,0 10,3 10,3 10,3 10,3 10,3 Fibra (g) 2,2 2,2 2,2 2,1 2,1 1,2 1,3 1,4 1,6 1,6 1,2 1,3 1,4 1,6 1,6 2,0 2,0 2,0 2,0 2,0 Proteina (g) 1,7 1,7 1,7 1,8 1,7 10,7 10,3 10,3 9,8 9,5 10,7 10,3 10,3 9,8 9,5 0,7 0,7 0,7 0,7 0,7 Sal (g) 0,2 0,1 0,1 0,2 0,2 0,3 0,3 0,2 0,2 0,3 0,3 0,3 0,2 0,2 0,3 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 Energia (kj) 175,5 170,7 170,7 197,6 194,7 1108,6 1122,4 1205,8 1193,7 1206,2 1108,6 1122,4 1205,8 1193,7 1206,2 256,9 256,9 256,9 256,9 256,9 Energia (kcal) 41,9 40,8 40,8 47,2 46,5 265,0 268,3 288,2 285,3 288,3 265,0 268,3 288,2 285,3 288,3 60,0 60,0 60,0 60,0 60,0 Lípidos (g) 0,6 0,5 0,5 1,1 1,1 11,3 10,1 11,0 11,1 10,8 11,3 10,1 11,0 11,1 10,8 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,1 0,1 0,1 0,2 0,2 1,6 1,4 1,6 1,6 1,5 1,6 1,4 1,6 1,6 1,5 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 7,4 7,5 7,5 7,7 7,6 29,8 33,1 34,9 34,1 34,6 29,8 33,1 34,9 34,1 34,6 13,5 13,5 13,5 13,5 13,5 2,2 2,2 2,2 2,1 2,1 3,5 3,5 3,6 3,6 3,7 3,5 3,5 3,6 3,6 3,7 13,5 13,5 13,5 13,5 13,5 Fibra (g) 1,9 1,9 1,9 1,8 1,8 4,9 4,9 5,4 5,3 5,6 4,9 4,9 5,4 5,3 5,6 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 Proteina (g) 1,6 1,6 1,6 1,6 1,5 10,5 10,6 11,7 11,5 12,3 10,5 10,6 11,7 11,5 12,3 1,6 1,6 1,6 1,6 1,6 Sal (g) 0,2 0,1 0,1 0,1 0,2 0,1 0,1 0,1 0,1 0,1 0,1 0,1 0,1 0,1 0,1 0,1 0,1 0,1 0,1 0,1 Inês Rodrigues Pinto (3579N); Susana Neves (0309N)
EMENTA SEMANAL - N.º 7 22 a 26 de Julho de 2019
Bebés + Sala Branca Sopa de Perú com Batata Maçã Cozida/ Banana Iogurte natural com Fruta cozida Frango/ Pescada com Arroz Pêra Cozida Farinha Láctea Borrego com Massa Maçã Cozida Batido (banana, maçã,
EMENTA SEMANAL - N.º 7 10 a 14 de Dezembro de 2018
Bebés + Sala Branca Sopa de Perú com Batata Maçã Cozida/ Banana Iogurte natural com Fruta cozida Frango/ Pescada com Arroz Pêra Cozida Borrego com Massa Maçã Cozida Batido (banana, maçã, iogurte natural)
EMENTA SEMANAL - N.º 6 02 a 06 de Julho de 2018
Bebés Perú/ Pescada com Arroz Maçã Cozida/ Banana Iogurte natural com Fruta cozida Frango com Massa Pêra Cozida Farinha Láctea Alho Francês Perú/ Pescada com Batata Maçã Cozida Batido (banana, maçã, iogurte
EMENTA SEMANAL - N.º3 16 a 20 de Abril de 2018
Bebés Abóbora Frango com Massa Maçã Cozida/ Banana Iogurte natural com Fruta cozida Courgette Perú/ Pescada com Batata Pêra Cozida Vaca com Arroz Maçã Cozida Batido (banana, maçã, iogurte natural) Alho
EMENTA SEMANAL - N.º3 29 de Abril a 03 de Maio de Bebés + Sala Branca
EMENTA SEMANAL - N.º3 Bebés + Sala Branca Abóbora Frango com Massa Maçã Cozida/ Banana Iogurte natural com Fruta cozida Courgette Perú/ Pescada com Batata Pêra Cozida Alho Francês Borrego/ Pescada com
EMENTA SEMANAL - N.º 5 25 a 29 de Junho de 2018
Bebés Frango com Massa Maçã Cozida/ Banana Iogurte natural com Fruta cozida Cenoura Pescada/Perú com Batata Pêra Cozida Farinha Láctea Alho Francês Frango com Arroz Maçã Cozida Batido (banana, maçã, iogurte
EMENTA SEMANAL - N.º a 26 de Abril de Bebés + Sala Branca
Bebés + Sala Branca Frango/ Pescada com Batata Maçã Cozida/ Banana Iogurte natural com Fruta cozida Cenoura Perú com Massa Pêra Cozida Farinha Láctea Brócolos Borrego/ Pescada com Batata Maçã Cozida Batido
EMENTA SEMANAL - N.º 5 30 de Abril a 04 de Maio de Bebés. Alho Francês Vaca com Arroz Maçã Cozida Batido (banana, maçã, iogurte natural)
Bebés Perú com Massa Maçã Cozida/ Banana Iogurte natural com Fruta cozida Alho Francês Vaca com Arroz Maçã Cozida Batido (banana, maçã, iogurte natural) Borrego/Pescada com Massa Pêra Cozida Farinha Láctea
EMENTA SEMANAL - N.º 1 28 de Maio a 1 de Junho de Bebés. Agrião Frango com Arroz Maçã Cozida Batido (banana, maçã, iogurte natural)
Bebés Frango com Arroz Maçã Cozida/ Banana Iogurte natural com Fruta cozida Pescada/ Perú com Batata Pêra Cozida Farinha Láctea Frango com Arroz Maçã Cozida Batido (banana, maçã, iogurte natural) Frango
EMENTA SEMANAL - N.º 2
Bebés + Sala Branca Frango/ Pescada com Batata Maçã Cozida/ Banana Cenoura Perú com Massa Pêra Cozida Brócolos Vaca/ Pescada com Batata Maçã Cozida Batido (banana, maçã, iogurte natural) Alface Borrego
EMENTA SEMANAL - N.º 1 15 a 19 de Abril de Bebés + Sala Branca. Agrião Vaca com Arroz Maçã Cozida Batido (banana, maçã, iogurte natural)
Bebés + Sala Branca Frango com Arroz Maçã Cozida/ Banana Iogurte natural com Fruta cozida Pescada/ Perú com Batata Pêra Cozida Farinha Láctea Vaca com Arroz Maçã Cozida Batido (banana, maçã, iogurte natural)
EMENTA SEMANAL - N.º 8 17 a 21 de Dezembro de 2018
Bebés + Sala Branca Perú/ Pescada com Batata Maçã Cozida/ Banana Iogurte natural com Fruta cozida Cenoura Frango com Massa Pêra Cozida Vaca/ Pescada com Batata Maçã Cozida Batido (banana, maçã, iogurte
EMENTA SEMANAL - N.º 4 11 a 15 de Março de 2019
Bebés + Sala Branca Abóbora Perú/ Pescada com Arroz Maçã Cozida/ Banana Iogurte natural com Fruta cozida Brócolos Frango com Massa Pêra Cozida Borrego/ Pescada com Arroz Maçã Cozida Batido (banana, maçã,
EMENTA SEMANAL - N.º 1 02 a 06 de Abril de 2018
Bebés Frango com Arroz Maçã Cozida/ Banana Iogurte natural com Fruta cozida Pescada/ Perú com Batata Pêra Cozida Vaca com Arroz Maçã Cozida Batido (banana, maçã, iogurte natural) Pescada/ Borrego com Batata
EMENTA SEMANAL - N.º 1 10 a 14 de Junho de Bebés + Sala Branca. Feriado. Batido (banana, maçã, iogurte natural)
10 a 14 de Junho de 2019 Bebés + Sala Branca Pescada/ Perú com Batata Pêra Cozida Farinha Láctea Vaca com Arroz Maçã Cozida Batido (banana, maçã, iogurte natural) Frango com Massa Maçã Cozida Iogurte natural
Feriado Nacional: Dia do Trabalhador
Ementa n.º1 - De 30 de Abril a 4 de Maio Segunda - feira Creme de batata, courgette, abóbora, cebola e couve (70 Kcal) com pescada (54,5 Kcal) Pescada cozida com salada russa Papa de banana Lanche : Papa
Ementa n.º 3 De 18 a 22 de Janeiro
Ementa n.º 3 De 18 a 22 de Janeiro Segunda - feira Creme de batata, courgette, abóbora, cebola e espinafres (70 Kcal) com peru (67 Kcal) Peru estufado a frio com arroz Papa de maçã Reforço manhã/ tarde
Ementa n.º 2 - De 10 a 14 de Setembro
Ementa n.º 2 - De 10 a 14 de Setembro Segunda - feira Creme de batata, courgette, abóbora, cebola e alface (70 Kcal) com frango (84,5 Kcal) Carne de vaca estufada com arroz Papa de banana e maçã Reforço
Ementa n.º 4 - De 24 a 28 de Setembro
Ementa n.º 4 - De 24 a 28 de Setembro Segunda - feira Creme de batata, cenoura, cebola, abóbora, courgette e nabo (63,5 Kcal) com frango (84,5 Kcal) Frango estufado com massa Papa de pera Lanche : Papa
EMENTA ERPI. 06 a 12 fevereiro fevereiro 07 fevereiro 08 fevereiro 09 fevereiro 10 fevereiro 11 fevereiro 12 fevereiro
EMENTA ERPI 06 a 12 fevereiro 2017 Sábado Domingo 11 fevereiro 12 fevereiro Normal Enriquecida de grão e couve branca Canja de galinha / de ervilhas e couve de feijão verde Com pescada (4) Com coelho Com
Ementa n.º 1. De 2 a 6 de Maio
Ementa n.º 1 De 2 a 6 de Maio Segunda - feira Creme de batata, cenoura, abóbora, nabo, espinafres (70,6 Kcal) com frango (84,5 Kcal) Hamburguér de vaca grelhado com arroz e salada de alface Papa de maçã
Ementa n.º 1 - De 6 a 14 de Agosto
Ementa n.º 1 - De 6 a 14 de Agosto Segunda - feira Creme de batata, cenoura, cebola, espinafres e nabo (63,5 Kcal) com frango (84,5 Kcal) Perca grelhada com arroz Papa de maçã Lanche : Papa Milupa Reforço
Quarta - feira. Quinta - feira
Ementa n.º 1 - De 3 a 7 de Outubro Segunda - feira Creme de batata, cenoura, abóbora, nabo, espinafres (70,6 Kcal) com frango (84,5 Kcal) Lombos de pescada no forno com arroz Papa de banana, pera e maçã
Ementa n.º 2 - De 9 a 13 de Abril
Segunda - feira Creme de batata, courgette, abóbora, cebola e alface (70 Kcal) com peru (67 Kcal) Peru estufado com massa Papa de pera Lanche : Papa de Iogurte natural, fruta e bolacha maria Reforço manhã/
Jardim de infância e Creche (2-6 anos) 21/12/15-23/12/15. Meio Manhã Sopa Prato H Carbono Hortícola/ Legumes. Carne estufada com ervilhas
Jardim de infância e Creche (2-6 anos) 21/12/15-23/12/15 Manhã Sopa Prato H Carbono Hortícola/ Legumes Sobremes a com feijão-verde Carne estufada com ervilhas Massa Cenoura Laranja com cevada Pão com queijo
Ementa n.º 3 - de 15 a 19 de Outubro
Alergénio Sulfitos Ementa n.º 3 - de 15 a 19 de Outubro Segunda - feira Creme de batata, cenoura, abóbora, nabo, couve flor (70,6 Kcal) com peru (67 Kcal) Lombos de pescada estufados com arroz e salada
CALENDÁRIO EMENTAS 15 / 16
CALENDÁRIO EMENTAS 15 / 16 31 a 4 Ementa 5 29 a 4 Ementa 1 Setembro 7 a 11 Ementa 1 14 a 18 Ementa 2 Março 7 a 11 Ementa 2 14 a 18 Ementa 3 21 a 25 Ementa 3 21 a 25 Ementa 4 28 a 2 Ementa 4 28 a 1 Ementa
Quinta - feira. Lanche : Papa Milupa. Reforço manhã/ tarde : Fruta/Pão. Lanche : Papa Milupa. Reforço manhã/ tarde : Bolacha água e sal/pão
Alergénios: Sulfitos Alergénio Glúten; sulfitos Alergénio Pescado; ovo; Sexta - feira Creme de batata, cenoura, cebola, espinafres e nabo (63,5 Kcal) com frango (84,5 Kcal) Jardineira de frango Papa de
NURSERY. - Feriado - Ementa Semanal - 31 de Dezembro a 4 de Janeiro (Valor nutricional por dose) Kcal. Prot. Glúc. Líp.
Ementa Semanal - 31 de Dezembro a 4 de Janeiro - 2019 31 Merenda Panquecas c/ xarope de àcer 118,2 2,1 20,7 3,2 -- Sopa Creme de legumes com peru 78,1 3,8 8,4 3,2 9 Prato Perú estufado ao natural c/ massa
Quinta - feira. Reforço manhã/ tarde : Fruta/Pão. Reforço manhã/ tarde : Fruta/Pão. S. Bernardo, 18 de Fevereiro de 2019
Ementa n.º 3 - De 18 a 22 de Feveiro Segunda - feira Creme de batata, courgette, abóbora, cebola e alface (70 Kcal) com frango (84,5 Kcal) Pescada cozida com arroz e salada de alface e tomate Papa de banana
NURSERY. Ementa Semanal - 25 de Fevereiro a 1 de Março (Valor nutricional por dose) Segunda-Feira. Monday. Terça-Feira. Tuesday.
Ementa Semanal - 25 de Fevereiro a 1 de Março - 201 25 Creme de cenoura e mandioca c/ perú Arroz de aves e salada 81, 82,2 2 2,1 1 1,2,5,2,8/5,5 1..6.7 ---1.7/1.6.7 Creme de abóbora c/ maruca Maruca cozida
Menu Semanal - Berçário e 1 ano 2 a 6 de Outubro
2 a 6 de Outubro 11h15 Sopa de Introdução /1º Grupo Sopa de couve-flor com grão-de-bico Açorda de peixe (pescada) Arroz de pescada com cenoura Papa láctea Pão com queijo e banana Meio pão com composta
Ementa n.º 3 - De 16 a 20 de Julho
Segunda - feira Creme de batata, courgette, abóbora, cebola e alface (70 Kcal) com frango (84,5 Kcal) Carne de vaca estufada com arroz Papa de banana e maçã Lanche : Papa Iogurte + fruta + Bolacha Maria
CONSERVATÓRIO DE MÚSICA DA COVILHÃ Semana de 26 a 30 de março de 2018 Almoço
Semana de 26 a 30 de março de 2018 Sopa Sopa de couve coração 217 51 0,7 0,1 9,3 0,7 1,3 0,1 Prato Esparguete à bolonhesa 1,3,5,6,12 775 184 5,8 1,7 21,9 1,2 10,8 1,1 Dieta Vitela estufada simples com
Ementa n.º 2 De 12 a 16 de Setembro
Ementa n.º 2 De 12 a 16 de Setembro Segunda - feira Creme de batata, courgette, abóbora, cebola e alface (70 Kcal) com frango (84,5 Kcal) Carne de vaca estufada com arroz Papa de banana e maçã Reforço
EMENTA ERPI. 04 a 10 dezembro Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira Sábado
Sopa Normal Enriquecida EMENTA ERPI 04 a 10 dezembro 2017 Sábado Domingo 04 dezembro 05 dezembro 06 dezembro 07 dezembro 08 dezembro 09 dezembro 10 dezembro Com coelho (4) Sopa de couve flor Sopa de alho
Ementa n.º 3 - De 21 a 25 de Novembro
Ementa n.º 3 - De 21 a 25 de Novembro Segunda - feira Creme de batata, courgette, abóbora, cebola e alface (70 Kcal) com peru (67 Kcal) Massa de atum Papa de pera e maçã Lanche : Papa Milupa Reforço manhã/
Quinta - feira. Reforço manhã/ tarde : Fruta/Pão. Reforço manhã/ tarde : Fruta/Pão. S. Bernardo, 23 de Outubro de 2017.
Ementa n.º4 - De 23 a 27 de Outubro Segunda - feira Creme de batata, courgette, abóbora, cebola e alface (70 Kcal) com frango (84,5 Kcal) Carne de vaca estufada com arroz Papa de banana e maçã Lanche :
Quinta - feira. Lanche : Papa Milupa. Reforço manhã/ tarde : Fruta/Pão. Lanche : Papa Milupa. Reforço manhã/ tarde : Fruta/Pão
Ementa n.º 1 - De 3 a 7 de Abril Segunda - feira Creme de batata, cenoura, abóbora, nabo, espinafres (70,6 Kcal) com frango (84,5 Kcal) Ovo cozido com arroz Papa de banana, pera e maçã Lanche : Papa Milupa
Ementa n.º 2 - De 12 a 16 de Novembro
Segunda - feira Creme de batata, cenoura, abóbora, nabo, espinafres (70,6 Kcal) com frango (84,5 Kcal) Ovo escalfado com arroz Papa de banana, pera e maçã Lanche : Papa Cerelac Reforço manhã/ tarde : /Pão
Ementa n.º 2 - de 8 a 12 de Janeiro
Segunda - feira Creme de batata, courgette, abóbora, cebola e alface (70 Kcal) com frango (84,5 Kcal) Carne de vaca estufada com arroz Papa de banana e maçã Lanche : Papa Cerelac Reforço manhã/ tarde :
Ementa n.º 5 - De 30 de Julho a 5 de Agosto
Ementa n.º 5 - De 30 de Julho a 5 de Agosto Segunda - feira Creme de batata, cenoura, cebola, espinafres e nabo (63,5 Kcal) com frango (84,5 Kcal) Esparguete com carne picada Papa de pera Lanche : Papa
Ementa n.º 3 - De 18 a 22 de Junho
Ementa n.º 3 - De 18 a 22 de Junho Segunda - feira Creme de batata, courgette, abóbora, cebola e alface (70 Kcal) com vaca (89 Kcal) Carne de vaca picada estufada a frio com legumes e esparguete Papa de
Ementa n.º 2 - de 11 a 15 de Dezembro
Segunda - feira Creme de batata, cenoura, abóbora, nabo, espinafres (70,6 Kcal) com peru (67 Kcal) Lombos de pescada estufados com arroz e salada Papa de pera e banana Lanche : Papa Milupa Reforço manhã/
Terça - feira. Feriado
Alergénios: Ementa n.º 3 - De 27 de Fevereiro a 3 de Março Segunda - feira Creme de batata, courgette, abóbora, cebola e alho-francês (67 Kcal) com peru (67 Kcal) Esparguete com carne de vaca picada estufada
Ementa n.º 1 - De 2 a 6 de Julho Segunda - feira Carne de vaca estufada com arroz Lanche :
Ementa n.º 1 - De 2 a 6 de Julho Segunda - feira Creme de batata, courgette, abóbora, cebola e alface (70 Kcal) com frango (84,5 Kcal) Carne de vaca estufada com arroz Papa de banana e maçã Lanche : Papa
EMENTA ERPI. 22 a 28 outubro outubro 23 outubro 24 outubro 25 outubro 26 outubro 27 outubro 28 outubro. Sopa de feijão e couve penca (1,3)
Sopa Normal Enriquecida couve roxa Sopa de brócolos EMENTA ERPI 22 a 28 outubro 2018 Sopa de alho francês Sábado Com peixe espada (4) Com peru Com pescada (4) Com pescada (4) Com maruca(4) Domingo 27 outubro
EMENTA ERPI. 31 julho a 06 agosto Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira Sábado
Sopa Normal Enriquecida coração porco, frango, salsichas, lulas, delícias do mar) salada cenoura e feijão verde) (1,3,4,6,12) EMENTA ERPI legumes moído Sopa de feijão verde 31 julho a 06 agosto 2017 Sábado
EMENTA ERPI. 23 a 29 julho Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira Sábado
Sopa Normal Enriquecida EMENTA ERPI 23 a 29 julho 2018 Sábado Domingo 28 julho 29 julho Sopa de grão e couve penca Sopa de ervilhas e couve flor Canja de galinha (1,3,6,7,9,12)/Sopa de Sopa de feijão e
EMENTA ERPI. 25 a 31 dezembro Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira Sábado
Sopa Normal Enriquecida EMENTA ERPI 25 a 31 dezembro 2017 Sábado Domingo 30 dezembro 31 dezembro Sopa de grão e couve lombarda Sopa de alho francês Sopa de couve flor Sopa de couve penca Com peru Com abrótea
Quarta - feira Creme de batata, courgette, abóbora, cebola e alho-francês (67 Kcal) com peru (67 Kcal) Massa de peixe. Papa de maçã e pera
Ementa n.º2 - De 13 a 19 de Maio Segunda - feira Creme de batata, cenoura, abóbora, nabo, espinafres (70,6 Kcal) com frango (84,5 Kcal) Pescada estufada com arroz Papa de banana, pera e maçã Lanche : Papa
Feriado Nacional: Dia do Trabalhador
Ementa n.º 1 - De 2 a 5 de Maio Segunda - feira Feriado Nacional: Dia do Trabalhador Terça - feira Creme de batata, cenoura, abóbora, nabo, espinafres (70,6 Kcal) com pescada (54,5 Kcal) Pescada cozida
Ementa n.º 3 - de 14 a 18 de Janeiro
Ementa n.º 3 - de 14 a 18 de Janeiro Segunda - feira Creme de batata, courgette, abóbora, cebola e alface (70 Kcal) com peru (67 Kcal) Pescada estufada com arroz e alface Papa de pera e maçã Lanche : Papa
APPC-ASSOCIAÇÃO DO PORTO DE PARALISIA CEREBRAL - Creche Semana de 14 a 18 de agosto de 2017 Almoço
Semana de 14 a 18 de agosto de 2017 Meio Da Manhã Banana e bolacha torrada Prato Saladinha de batata e macedónia com frango desfiado 9,12 Lanche Leite com cevada e pão com marmelada 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14
Especificações das Ementas
Especificações das Ementas Diariamente existe Almoço, Lanche e Reforço. É necessário e há diariamente a existência de maçã ou pera cozida, para as refeições de bebés e crianças com dificuldades em mastigar.
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta. Sopa: Sopa: Sopa: Sopa: Sopa: Prato principal: Prato principal: Prato principal: Prato principal: Prato principal:
Ementa semanal Dia 02/07/2018 até 06/07/2018 Creme de cenoura Feijão manteiga com Creme de alho francês Juliana Creme de Courgettes Esparguete à bolonhesa Desfiada de bacalhau com batata, cenoura, grão
EMENTA ERPI. 01 a 07 janeiro Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira Sábado
Sopa Normal Enriquecida EMENTA ERPI 01 a 07 janeiro 2018 Sábado Domingo 06 janeiro 07 janeiro Sopa de ervilhas e couve Canja de galinha (1,3,6,7,9,12)/Sopa de Sopa de couve penca e roxa Sopa de feijão
Ementa n.º 4 - De 26 de Novembro a 30 de Novembro
Segunda - feira Creme de batata, cenoura, abóbora, nabo, espinafres (70,6 Kcal) com frango (84,5 Kcal) Almôndegas com esparguete Papa de banana, pera e maçã Lanche : Papa Cerelac Reforço manhã/ tarde :
Ementa n.º 2 - De 6 a 10 de Novembro
Segunda - feira Creme de batata, cenoura, cebola, espinafres e nabo (63,5 Kcal) com frango (84,5 Kcal) Frango estufado com massa Papa de pera Lanche : Papa Milupa Reforço manhã/ tarde : /Pão Alergénio
CRECHE Ementa Semanal 1
Ementa Semanal 1 MÊS: JUNHO ANO: 2018 SEMANA: 4 A 8 Brócolos Abrótea grelhada com arroz de tomate (4) Alho-francês Frango estufado com puré misto de batata e cenoura (7) Grão-de-bico Pescada no forno com
Quinta-Feira 05/04/2018. Sexta-Feira 06/04/ H00 Iogurte de aromas Energia kcal 131,7. 15H00 Pão de mistura com compota Energia kcal 142,9
Semana 4: de 02/04/2018 a 06/04/2018 Segunda-Feira 02/04/2018 Sopa Creme de cenoura Energia kcal 542,4 Proteína g 28,3 Prato Rancho da Horta (grão, macarronete, couve, cenoura e curgete) Hidratos Carbono
EMENTA BERÇÁRIO E + 1 ANO 07 A 11 DE NOVEMBRO
EMENTA 07 A 11 DE NOVEMBRO 11h15 Sopa de introdução Sopa de abóbora com couve coração Farinha de pau de frango Ovos mexidos com espinafres e batata areada com salada de tomate e pepino 1,3 Papa láctea
Ementa n.º 2 De 11 a 15 de Julho
Ementa n.º 2 De 11 a 15 de Julho Segunda - feira Creme de batata, courgette, abóbora, cebola e alface (70 Kcal) com frango (84,5 Kcal) Carne de vaca estufada com arroz Papa de banana e maçã Reforço manhã/
EMENTA SEMANAL: 2 a 6 de Março 2015
6ª FEIRA 5ª FEIRA 4ª FEIRA 3ª FEIRA 2ª FEIRA EMENTA SEMANAL: 2 a 6 de Março 2015 4 a 8 anos 9 a 13 anos 14 a 18 anos Declaração Nutricional (valores aprox. por 100 gr) Energia (kcal) Energia (kj) Energia
Ementa n.º 3 - De 19 a 23 de Novembro
Segunda - feira Creme de batata, cenoura, cebola, espinafres e nabo (63,5 Kcal) com frango (84,5 Kcal) Vaca estufada com massa Papa de pera Lanche : Papa Milupa Reforço manhã/ tarde : /Pão Alergénio Pescado
EMENTA ERPI. 14 a 20 maio Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira Sábado
Sopa Normal Enriquecida (com carne de porco, batatas fritas, amêijoas e azeitonas) com batatas cozidas Peru picado com batatas em puré Maruca assada no forno com arroz de legumes natural com arroz de legumes
Ementa n.º 2 De 10 a 13 de Abril
Ementa n.º 2 De 10 a 13 de Abril Segunda - feira Creme de batata, courgette, abóbora, cebola e feijão-verde (70 Kcal) com frango (84,5 Kcal) Arroz de carne Papa de maçã e pera Lanche Sala 2: Papa Cerelac
EMENTA SEMANAL: 5 a 9 de Outubro de 2015
6ª FEIRA 5ª FEIRA 4ª FEIRA 3ª FEIRA 2ª FEIRA EMENTA SEMANAL: 5 a 9 de Outubro de 2015 4 a 8 anos 9 a 13 anos 14 a 18 anos Declaração Nutricional (valores aprox. por 100 gr) Energia (kcal) Energia (kj)
CONSERVATÓRIO DE MÚSICA DA COVILHÃ Semana de 19 a 23 de fevereiro de 2018 Almoço
Semana de 19 a 23 de fevereiro de 2018 Prato Esparguete à bolonhesa 1,3,5,6,12 775 184 5,8 1,7 21,9 1,2 10,8 1,1 Dieta Vitela estufada simples com esparguete 1,3 757 180 6,2 2,5 13,5 0,6 17,2 0,2 ada Alface
COLÉGIO D. JOSÉ I SEMANA DE 29 DE ABRIL A 3 DE MAIO
COLÉGIO D. JOSÉ I SEMANA DE 29 DE ABRIL A 3 DE MAIO Energia (a) SEGUNDA (Kcal) Sopa Sopa Juliana (courgette, tomate, nabo, couve, cenoura) 180 Prato Almôndegas (porco) com esparguete 432 Salada Couve roxa,
EMENTA ERPI. 30 abril a 06 maio Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira Sábado
Sopa Normal Enriquecida porco, frango, salsichas, lulas, delícias do mar, cenoura e ervilhas) Bacalhau à Gomes de Sá (com batatas, ovo e azeitonas) (3,4) Bacalhau desfeito com batatas em puré e ovo picado
EMENTA ERPI. 31 outubro a 06 novembro outubro 01 novembro 02 novembro 03 novembro 04 novembro 05 novembro 06 novembro
EMENTA ERPI 31 outubro a 06 novembro 2016 Sábado Domingo 05 novembro 06 novembro Sopa Normal Enriquecida Sopa de ervilhas e couve coração Sopa de e couve branca Com pescada Com carne de porco Com maruca
Ementa Geral Sala: Lilás Laranja - Azul CATL Semana de 02 a 06 de Abril Leite simples + Pão com Creme Vegetal
02/04 03/04 04/04 05/04 06/04 Semana de 02 a 06 de Abril 2018 Fechado Iogurte Líquido Aromas + Bolachas Maria Sopa: Couve Lombarda (Batata, nabo, abóbora, curgete, couve lombarda) Prato: Perca à lagareiro
EMENTA ERPI. 28 maio a 03 junho Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira Sábado
Sopa Normal Enriquecida EMENTA ERPI 28 maio a 03 junho 2018 Sábado Domingo 02 junho 03 junho Sopa de grão e espinafres Sopa de ervilhas e couve flor Canja de galinha (1,3,6,7,9,12)/Sopa de Sopa de couve
EMENTA ERPI. 23 a 29 janeiro janeiro 24 janeiro 25 janeiro 26 janeiro 27 janeiro 28 janeiro 29 janeiro
EMENTA ERPI 23 a 29 janeiro 2017 PARA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL... NÃO SE ESQUEÇA DA SOPA AO ALMOÇO E JANTAR, COMO FORMA DE REFORÇAR A INGESTÃO DE LEGUMES E ÁGUA. Sábado Domingo 28 janeiro 29 janeiro Normal
EMENTA ERPI. 24 a 30 setembro 2018
Jantar Almoço Normal Enriquecida de couve roxa e de ervilhas e couve flor EMENTA ERPI 24 a 30 setembro 2018 branca à Lavrador (1,3,6,7,9,10,12)/ de feijão verde ESQUEÇA DA SOPA AO ALMOÇO E JANTAR, COMO
EMENTA ERPI. 20 a 26 fevereiro Sopa de ervilhas e couve flor (1,3)
Sopa Normal Enriquecida EMENTA ERPI 20 a 26 fevereiro 2017 20 fevereiro 21 fevereiro 22 fevereiro 23 fevereiro 24 fevereiro 25 fevereiro 26 fevereiro Sopa de alho francês PARA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL...
EMENTA ERPI. 12 a 18 dezembro dezembro 13 dezembro 14 dezembro 15 dezembro 16 dezembro 17 dezembro 18 dezembro. Sopa de grão e couve lombarda
EMENTA ERPI 12 a 18 dezembro 2016 Sábado Domingo 17 dezembro 18 dezembro Normal Enriquecida / de brócolos de ervilhas e couve branca Com maruca (4) Com coelho Com peixe espada (4) Com frango Com abrótea
EMENTA ERPI. 12 a 18 março Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira Sábado Domingo
EMENTA ERPI 12 a 18 março 2018 Sábado Domingo 17 março 18 março Normal Enriquecida de ervilhas e couve branca de feijão verde Caldo verde (1,3,6,7,9,10,12) de alho francês lombarda de couve coração Com
Ementa n.º 5 - de 28 de Maio a 1 de Junho. Segunda - feira
Creme de batata, cenoura, cebola, couve portuguesa e nabo (63,5 Kcal) com frango (84,5 Kcal) Pescada estufada com arroz e alface Papa de pera e maçã Lanche : Papa Iogurte + fruta + bolacha maria Reforço
EMENTA ERPI. 02 a 08 abril Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira Sábado
Sopa Normal Enriquecida EMENTA ERPI 02 a 08 abril 2018 Sábado Domingo 07 abril 08 abril Sopa de feijão e couve lombarda branca Sopa de alho francês Sopa de couve flor Sopa de couve penca Com frango Com
COLÉGIO D. JOSÉ I SEMANA DE 5 A 9 DE NOVEMBRO. Energia (a) SEGUNDA
COLÉGIO D. JOSÉ I SEMANA DE 5 A 9 DE NOVEMBRO Energia (a) SEGUNDA (Kcal) Sopa Sopa primavera (courgette, nabo, couve, cenoura) 95 Prato Farfalle com atum e ervilhas (massa, atum, ervilhas) 366 Couve roxa,
EMENTA ERPI. 02 a 08 janeiro Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira Sábado Domingo
EMENTA ERPI 02 a 08 janeiro 2017 Sábado Domingo 02 janeiro 03 janeiro 04 janeiro 05 janeiro 06 janeiro 07 janeiro 08 janeiro Sopa Normal Enriquecida Arroz à valenciana (carne de porco, vaca, frango, salsichas,
EMENTA ERPI. 02 a 08 outubro Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira Sábado Domingo
Sopa Normal Enriquecida EMENTA ERPI 02 a 08 outubro 2017 Sábado Domingo 07 outubro 08 outubro Com abrótea Sopa de couve penca lombarda Sopa de feijão verde Caldo verde (1,3,6,7,9,10,12)/Sopa de legumes
EMENTA ERPI. 09 a 15 abril 2018 Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira Sábado
Sopa Normal Enriquecida EMENTA ERPI 09 a 15 abril 2018 Sábado Domingo 14 abril 15 abril Canja de galinha (1,3,6,7,9,12)/Sopa de Sopa de couve penca e roxa Sopa de feijão e couve Sopa de alho francês Sopa
Ementa 1ª Semana (de 08 a 12 de abril de 2019)
1ª Semana (de 08 a 12 de abril de 2019) Sopa Creme de brócolos/carne Creme de abóbora/peixe Creme de alface/carne Creme de Feijão-verde/peixe Creme de cenoura /frango Sobremesa Banana Pera cozida Maça
ESCOLAS C.M.ODIVELAS REFEITÓRIO Semana de 8 a 12 de outubro de 2018 Pequeno-almoço
ESCOLAS C.M.ODILAS Semana de 8 a 12 de outubro de 2018 - Segunda Líp. AG Sat. (kcal) Leite simples, pão de sementes com queijo flamengo 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14 508 121 3,7 1,8 14,8 3,3 6,0 0,2
Terça - feira. Creme de batata, courgette, abóbora, cebola e espinafres (70 Kcal) com abrótea (39 Kcal)
Segunda - feira Creme de batata, courgette, abóbora, cebola e alface (70 Kcal) com peru (67 Kcal) Carne de vaca estufada com massa e salada de alface e tomate Papa de pera e banana Lanche : Papa Milupa
11h15 Sopa de introdução Sopa de abóbora com feijão-verde Açorda de peixe (pescada) 1,4 Salada russa com ovo e atum / Alface 3,4,5,6,9
BERÇÁRIO + 1 ANO 03 A 07 DE OUTUBRO 11h15 Sopa de introdução Sopa de abóbora com feijão-verde Açorda de peixe (pescada) 1,4 Salada russa com ovo e atum / Alface 3,4,5,6,9 Papa láctea 1,7 Pão com creme
Iogurte sólido de aromas e bico de pato
Segunda 27-04-2015 Sopa Juliana de legumes 12 150 36 1,3 0,2 5,2 1,0 0,8 0,1 Arroz de vitela com legumes 713 170 5,1 1,4 22,0 1,4 8,6 0,6 Sobremesa Frutinha da época variada 177 42 0,2 0,0 8,9 8,9 1,1
Ementa 1ª Semana (de 14 a 18 de janeiro de 2019)
1ª Semana (de 14 a 18 de janeiro de 2019) Sopa Creme de brócolos/carne Creme de abóbora/peixe Creme de alface/carne Creme de Feijão-verde/peixe Creme de cenoura /frango Sobremesa Banana Pera cozida Maça
EMENTA ERPI. 23 a 29 abril Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira Sábado Domingo
Sopa Normal Enriquecida EMENTA ERPI 23 a 29 abril 2018 Sábado Domingo 28 abril 29 abril lombarda Sopa de couve flor Sopa de ervilhas e alho francês Sopa de espinafres PARA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL... NÃO
MATERNAL FEVEREIRO 2012 Dias Desjejum Almoço Lanche Jantar
MATERNAL FEVEREIRO 2012 02/02 Leite com achocolatado Pão de forma com Tiras refogadas com ervilhas Salada de batatas Abacaxi Bolo de milho Iogurte Risoto de frango 03/02 Leite com café Pão de leite com
Fundação CEBI Intolerantes ao glúten Semana de 2 a 6 de julho de 2018
Semana de 2 a 6 de julho de 2018 Sopa Creme ervilhas 367 127 30,3 4,4 10,7 2,4 0,0 0,9 Prato Arroz de aves 1095 262 13,7 2,4 22,1 11,9 0,1 0,0 Sopa Sopa de couve-flor 557 420 42,1 6,0 8,8 1,3 0,0 0,5 Prato
Menu Semanal - Berçário e 1 ano 28/8 a 1 de Setembro
28/8 a 1 de Setembro Sopa de Introdução /1º Grupo Espinafres Massada de peixe (pescada) com cenoura ao natural Massada de peixe (pescada, abrótea e maruca) com cenoura e feijão-verde ao natural Pão com
Almoço pão de mistura com queijo fiambre de aves (leite, soja); pão Sopa creme de legumes [alho francês, couve flor, feijão verde e cenoura]
![Almoço pão de mistura com queijo fiambre de aves (leite, soja); pão Sopa creme de legumes [alho francês, couve flor, feijão verde e cenoura]](/thumbs/96/129227354.jpg "Almoço pão de mistura com queijo fiambre de aves (leite, soja); pão Sopa creme de legumes [alho francês, couve flor, feijão verde e cenoura]")
Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância 3 Semana de 1 a 5 de Abril de 2019 ; pão Sopa creme de legumes [alho francês, couve flor, feijão verde e cenoura] 3,5 14,5 5,2 1,3 0,2 0,2 84,0 alface, cenoura e tomate
Quinta - feira. Sexta - feira. Reforço manhã/ tarde : Fruta/Pão. Reforço manhã/ tarde : Fruta/Pão. S. Bernardo, 15 de Abril de 2019
Segunda - feira Creme de batata, courgette, cenoura, cebola e alface (70 Kcal) com frango (84,5 Kcal) Lombos de pescada assados com arroz e salada de alface Papa de pera e banana Lanche : Papa Milupa Reforço