Ementa n.º 2 - De 9 a 13 de Abril

Transcrição

1 Segunda - feira Creme de batata, courgette, abóbora, cebola e alface (70 Kcal) com peru (67 Kcal) Peru estufado com massa Papa de pera Lanche : Papa de Iogurte natural, fruta e bolacha maria Reforço manhã/ tarde : Bolacha água e sal/pão Alergénio Sulfitos; glúten; ovo Terça - feira Creme de batata, courgette, cenoura, cebola e espinafres (70 Kcal) com abrótea (39 Kcal) Pescada cozida com batata, couve e cenoura Papa de banana e maçã Lanche: Papa de aveia (feita com água) Lanche Sala 3: Papa de Iogurte natural, fruta e bolacha maria Reforço manhã/ tarde : Bolacha Maria/ Alergénio Pescado; glúten; ovo Alergénio Sulfitos Ementa n.º 2 - De 9 a 13 de Abril Quarta - feira Creme de batata, chuchu, abóbora, cebola e alface (65 Kcal) com frango (84,5 Kcal) Arroz com carne de vaca estufada Papa de pera e banana Lanche : Papa Milupa Lanche Iogurte sólido e pão Reforço manhã/ tarde : /pão Quinta - feira Creme de batata, cenoura, abóbora, nabo, couve (70,6 Kcal) com maruca (54,5 Kcal) Bacalhau cozido com batata Papa de maçã Lanche : Papa Cerelac Reforço manhã/ tarde : /Pão Alergénio Sulfitos Sexta - feira Creme de batata, courgette, abóbora, chuchu, cebola e feijão-verde (72 Kcal) com frango (84,5 Kcal) Frango assado com arroz de legumes Papa de banana, pera e maçã Lanche Sala: Papa de aveia (feita com água) e fruta com mel Reforço manhã/ tarde : /Pão Alergénio Pescado

2 Ementa n.º 2 - De 9 a 13 de Abril Segunda - feira Sopa de couve (72 Kcal) Carne de porco estufada com espirais (352 Kcal) e salada de alface e tomate (17 Kcal) Dieta: Carne de porco grelhada com massa (296 Kcal) e salada de alface e tomate (17 Kcal) Alergénios: Glúten; ovo; sulfitos Lanche Creche II + Pré-Escolar: Iogurte e pão com fiambre Lanche C.A.T.L. : Leite com cereais Terça - feira Sopa de feijão com cenoura (73 Kcal) Filetes de pescada com salada russa (492 Kcal) e salada de tomate e cenoura (15 Kcal) Dieta: Pescada cozida com batata (358 Kcal) e salada de tomate e cenoura (15 Kcal) ; glúten; ovo Lanche Creche II + Pré-Escolar: Leite e pão com manteiga Lanche C.A.T.L. : Iogurte e pão com manteiga Quarta - feira Sopa de espinafres (65 Kcal) Arroz à Valenciana (265 Kcal) e couve e cenoura (20 Kcal) Dieta: Bife de frango grelhado com arroz (200 Kcal) e couve e cenoura (20 Kcal) Lanche Creche II + Pré-Escolar: Leite com cereais Lanche C.A.T.L. : + Pão Quinta - feira Caldo de Galinha (90 Kcal) Bacalhau à Gomes de Sá (476 Kcal) e brócolos salteados (23 Kcal) Dieta: Bacalhau cozido com batata (300 Kcal) e brócolos cozidos (18 Kcal) ; ovo Lanche Creche II + Pré-Escolar: Iogurte e pão com fiambre Lanche C.A.T.L. : Leite e pao com fiambre Sexta - feira Creme de legumes (66 Kcal) Frango assado com arroz de legumes (486 Kcal) e salada de alface e couve-roxa e milho (23 Kcal) Dieta: Frango cozido com arroz (200 Kcal) e salada de alface e couve-roxa e milho (23 Kcal) Lanche Creche II + Pré-Escolar: Leite e pão com queijo Lanche C.A.T.L. : Iogurte e pão com queijo

3 Serviço de Apoio à Pessoa Idosa 2ª Feira : Sopa : Sopa de abóbora com espinafres (69 Kcal) Prato: Carne de vaca estufada com arroz branco e mix de legumes (477 Kcal) Sobrem. ; leite; ovo Ementa n.º 2 - De 9 a 15 de Abril 3ª feira : Sopa : Caldo de Galinha (90 Kcal) Prato: Salada de Peixe com couve-flor e brócolos (467 Kcal) Sobrem. 4ª feira : Sopa : Sopa de nabo com nabiças (71 Kcal) Prato: Frango estufado com ervilhas e cenoura com esparguete (610 Kcal) Sobrem. e salada de alface e couve-roxa (21 Kcal) Alergénios: Glúten, ovo; aipo 5ª feira : Sopa : Sopa à lavrador (90 Kcal) Prato: Perca grelhada com arroz de espigos (315 Kcal) e salada de tomate (16 Kcal) Sobrem. 6ª feira: Sopa : Caldo Verde (90 Kcal) Prato : Rojões com batata cozida e grelos (560 Kcal) Sobrem. Sábado : Sopa : Sopa de alho-francês com cenoura (67 Kcal) Prato : Arroz do mar (212 Kcal) e salada de alface e cenoura (19 Kcal) Sobrem. ; sulfitos Domingo Sopa : Sopa de feijão com couve lombarda (90 Kcal) Prato : Coelho no forno com batata assada (369 Kcal) e salada de alface (11 Kcal) Sobrem.

4 Jantar Ementa n.º 2 - De 9 a 15 de Abril 2ª Feira : Sopa : Sopa de couve (72 Kcal) Prato: Pescada cozida com batata e brócolos (422 Kcal) Sobrem. 3ª feira : Sopa : Sopa de feijão com cenoura (73 Kcal) Prato: Bife de peru grelhado com espirais (200 Kcal) Sobrem. e salada de alface (11 Kcal) Alergénios: Aipo; sulfitos 4ª feira : Sopa : Sopa de espinafres (65 Kcal) Prato: Carapau grelhado com batata com pele (386 Kcal) Sobrem. e salada de tomate (16 Kcal) 5ª feira : Sopa : Sopa de legumes (66 Kcal) Prato Jardineira de aves (716 Kcal) e couve cozida (23 Kcal) Sobrem. ; aipo 6ª feira : Sopa : Creme de legumes (66 Kcal) Prato : Arroz de pôtas (438 Kcal) e salada de alface e tomate (21 Kcal) Sobrem. Sábado : Sopa : Sopa de cebola com massinhas (80 Kcal) Prato : Bacalhau à Espanhola (526 Kcal) com brócolos (22 Kcal) Sobrem. Domingo : Sopa : Caldo de Galinha enriquecido (150 Kcal) Sobrem. Leite/Iogute/ cozida (maçã e pera) Bolacha Torrada / Bolacha de Água e Sal

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