6 sucos detox para emagrecer com gengibre e derreter gorduras

Tamanho: px

Começar a partir da página:

Download "6 sucos detox para emagrecer com gengibre e derreter gorduras"

Luiz Henrique Lencastre Cabral
6 Há anos
Visualizações:

1 6 sucos detox para emagrecer com gengibre e derreter gorduras Os sucos detox são muito potentes quando o assunto é emagrecimento. Estes sucos são ricos em nutrientes, tem propriedades anti-inflamatórias, ajudam a desinchar e a desintoxicar o organismo. Hoje trago 6 receitas de sucos detox particularmente especiais por conterem um alimento que é um termogênico natural e que potencializará ainda mais a capacidade de emagrecimento do suco e ainda traz um valor nutritivo maior para o suco detox: o gengibre. Por ter esse efeito termogênico o gengibre ajuda a acelerar o metabolismo e assim eliminar calorias com maior facilidade mesmo quando se está em repouso. Essas receitas de suco detox com gengibre com certeza irão ajudar você a emagrecer mais rápido e com saúde. Então aí vão 6 receitas de sucos detox e seus respectivos benefícios. Suco detox verde com gengibre 3 folhas de couve 2 laranjas 1 gengibre 1 litro de água

2 Descasque as laranjas, corte em quatro pedaços e retire as sementes. Lave as folhas de couve que devem permanecer com o talo. O gengibre pode ser cortado em pedaços para que fique mais fácil de bater no liquidificador. Coloque tudo no liquidificador e coe, se quiser e achar necessário adoce com adoçante. Além de ajudar no emagrecimento essa bebida também ajuda no combate a celulite. Também ajuda a fortalecer os ossos, tem ação anti-inflamatória e cicatrizante. Suco detox de tomate com gengibre 200 ml de suco de tomate bem concentrado 25 ml de suco de limão 2 colheres de chá de raspas de gengibre Água Misture todos os ingredientes e adicione as raspas de gengibre. Este suco melhora o sistema imunológico e auxilia no bom funcionamento do intestino. É rico em vitamina A, B, C e minerais como cálcio, magnésio, fósforo e potássio.

3 Além é claro de ajudar a eliminar excesso de gordura e ajudar a emagrecer. Suco detox com água de coco 2 folhas de couve Meio limão pequeno 2 colheres de sopa de suco de gengibre 300 ml de água de coco Bata todos os ingredientes no liquidificador, depois sirva e acrescente o limão. O gengibre vai potencializar o aumento do metabolismo e assim o gasto calórico será elevado e consequentemente o emagrecimento com este suco detox. Outro potencializador deste suco será a água de coco, pois esta o tornara ainda mais nutritivo. Suco detox de cenoura 4 cenouras descascadas 1 maçã 1 limão Um pedaço de gengibre 2 laranjas

4 Bata todos os ingrediente nos liquidificador, e acrescente um pouco de água ou água de coco, bem pouco para que a mistura fique bem concentrada. Se possível evite adoçar. Além de emagrecer, é claro, este suco detox é bem energético e vai te proporcionar mais animo e mais energia. Suco detox de abacaxi 3 fatias de abacaxi picado 2 folhas de hortelã Gengibre em pó ou raspas de gengibre 1 colher de chá de sementes de linhaça Bata todos os ingrediente no liquidificador e junte um pouco de água para facilitar a mistura, tente não colocar muita água. Suco detox de limão e maracujá com gengibre 1 maracujá 2 limões 250 ml de água Raspas de gengibre 1 folha de couve picada

5 Adicione todos os ingredientes no liquidificador, sendo os maracujás sem semente. Bata tudo e sirva gelado. Para as receitas evite o máximo possível adoça-las, porém se for necessário adoce o mínimo possível. E também procure usar sempre alimentos frescos para fazer os seus sucos. Espero que tenha gostado dessas receitas e conte aqui nos comentários se você já toma algum suco detox ou se tem alguma dúvida e sugestão, ok? Se você quiser eu tenho um e-book já pronto com todas essas receitas, caso você queira baixar é só clicar aqui que eu te mando no seu ta bom? E se você quiser saber como perder de 4 a 9kg de gordura em apenas 17 dias clique aqui e descubra um método de emagrecimento incrível para quem está com dificuldade para emagrecer.

Documentos relacionados

Indice: Descubra o método usado pelas famosas para perder peso. rapidamente até 4 kg em apenas 7 dias.

Indice: Descubra o método usado pelas famosas para perder peso. rapidamente até 4 kg em apenas 7 dias. Indice: Suco Detox verde de couve------------------------------------1 Suco Detox berinjela com laranja----------------------------2 Suco Detox cenoura com limão-------------------------------3 Suco Detox