Suco de Berinjela e Limão emagrece mito ou verdade?

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1 Suco de Berinjela e Limão emagrece mito ou verdade? Berinjela e limão emagrece, saiba como fazer, além de perder peso, há outros benefícios para nossa saúde! Será mesmo possível emagrecer com a Suco de berinjela e limão ou será apenas mais um mito, uma dieta da moda? Vamos descobrir!? Berinjela e Limão emagrece Água De Berinjela e Limão Emagrece? Água de berinjela e limão emagrece sim! Segundo a nutricionista Tatiana Zanin, do Tua Saúde, EMAGRECER com água de berinjela e limão é possível, e além do mais, a berinjela é usada para combater o mau colesterol e problemas digestivos. Para PERDER PESO basta tomar o suco de berinjela ao longo do dia.

2 Água De Berinjela Benefícios Suco de berinjela com limão emagrece mesmo. Por ser rico em fibras solúveis e insolúveis, sendo que as fibras insolúveis, são capaz de acabar com a fome, dando aquela sensação de saciedade, e ainda trabalham melhorando o trânsito intestinal e como consequência QUEIMA GORDURA da barriga. Beber Água De Beringela Emagrece Berinjela e Limão com fazer É muito importante fugir dos produtos industrializados, tal como refrigerantes, temperos industrializados, e sempre comer na hora certa, ou seja, comer de 3 em 3 horas. Para quem está em busca de perder peso rápido, a dica é, faça uso do VINAGRE DE MAÇÃ, um produtos natural, tome a água de berinjela com limão, e faça uso do vinagre em saladas e até mesmo faça uso puro. Saiba mais como emagrecer 5 kg por mês com VINAGRE DE MAÇÃ. Suco de berinjela e limão como fazer O preparo é bem fácil: 1 berinjela 2 litros de água 3 Limão

3 Suco de berinjela com laranja Suco de berinjela com laranja 1/2 berinjela fatiada com casca Suco natural de 3 laranjas Basta juntar tudo, a berinjela e o suco, e bater. Se desejar pode adoçar com mel. Não exagere. Esse suco é muito bom para controlar o coleterol. Preparo do suco de berinjela com limão: Lave bem a berinjela, corte em rodelas e coloque-a de molho em 2 litros de água. Deixe de molho na geladeira de um dia para outro. Pronto! Sua água de berinjela e limão está preparada. Basta agora tomar pequenas poções o dia todo, ao tomar um copo do suco, adicione limão. É recomendado tomar a água de berinjela e limão durante 15 dias consecutivos, se for necessário tomar mais, fique uma semana sem tomar, e volte a tomar por mais 15 dias, folgue uma semana, e tome por mais 15 dias, e assim por diante. Não se esqueça, a receita de água de berinjela, limão e gengibre para perder 4 kg por semana, está mais abaixo, continue lendo!

4 Berinjela e limão para que serve Outra dica, é você poderá bater a berinjela e o limão juntos e tomar durante o dia. Super dica, para tonificar ainda mais a água de berinjela e limão Turbine o suco batido com uma colher (chá) de pó de guaraná, aumentando se assim os batimentos cardíacos e isso, faz com que você gaste mais energia, e queima gordura, é preciso estar com a saúde em dia! A dieta pode se optar por consumir o fruto natural ou mesmo usar produtos industrializados, (cápsulas) que são vendidos em loja ou mercados de produtos naturais. Você irá encontrar a berinjela na forma de cápsula ou farinha. PARA EMAGRECER, um passo super importante, é você tomar pequenas poções durante o dia como se você estivesse tomando água. Através deste técnica, você hidrata sua pele, terá uma sensação de saciedade, com isso, irá comer menos, perdendo se assim, peso.

5 Benefícios do LIMÃO na arte de emagrecer O limão, tem seu papel fundamental quando falamos de emagrecer. O benefícios vão além do emagrecimento, o mesmo, ajuda a desintoxicar o seu organismo, atua na função diurética e ainda aumenta a sensação de saciedade durante o dia. O Limão tem um ácido chamado de ÁCIDO CÍTRICO, que da qual tem uma ação adstringente, quando ingerido, tem a função de limpar o organismo, combatendo a toxinas, gorduras e os radicais livres, para que isso ocorra, não se pode adicionar açúcar ou mesmo adoçante. O limão atua no funcionamento do metabolismo e do organismo como todo, com isso facilita no tratamento do emagrecimento e manutenção do peso. Não se pode apenas focar apenas na água de berinjela e limão, é preciso também fazer a reeducação alimentar, fazer exercícios diários e assim manter uma vida saudável, sem voltar a engordar. Suco de berinjela com limão e gengibre Berinjela com limão e gengibre emagrece Como prometi ao longo do artigo, aqui está a receita de suco de berinjela com limão e gengibre, que irá fazer você

6 perder 4 kg por semana. O suco é ótimo para que está em busca de perder barriga, a berinjela por si só emagrece muito e com a gengibre potencializar ainda mais sua dieta. Para alcançar o objetivo que é perder 4 kg por semana, é preciso evitar os alimentos muito calóricos, e abusar de saladas e frutas, e ainda fazer atividades físicas constantemente. Receita 1 xícara de berinjela picada 1 colher de gengibre (natural) ralado Raspas de 1/2 limão 250 ml de água Se for adoçar, opte pelo adoçante e não por açúcar. Como fazer: Separe as rapas de limão. Junte os outros ingredientes e bata no liquidificador, após desligar, coloque as rapas de limão e misture com uma colher. Tome imediatamente, pois o limão pode liberar um gosto amargo. O ideal é tomar sempre pela manhã, pelo menos uns 15 minutos antes do café. Água de berinjela com Limão

7 Perguntas frequentes sobre água de berinjela e limão 1 O gosto da água de berinjela e limão é ruim? R: A água de berinjela pura é um pouco amargo, mas não mito, e suportável. Ao colocar limão o gosto melhora, fica um gosto refrescante. Pense nos resultados, e ainda, não é para a vida toda! 2 Posso tomar tomar por quanto tempo a água de berinjela e limão? R: Você pode tomar por 14 dias diretos, caso seja necessário, fique uma semana sem tomar, e volte na semana seguinte, tomando por mais 14 dias. É importante ficar uma semana sem tomar. 3 Tenho que seguir algum tipo de dieta? R: A berinjela e limão é com um tonificador do emagrecimento, você emagrece, porém é importante fazer a reeducação alimentar, retire da sua alimentação diária, produtos que tenham farinha refinada, tal com pão, macarrão, biscoito, e por ai vai. Além disso, faça exercício físico diário, pode ser uma caminhada de 40 minutos de segunda a sábado. 4 Com qual frequência devo trocar a berinjela? R: O ideal seria trocar todas as noite, assim você aproveita o máximo do poder emagrecedor da água de berinjela e limão. porém você pode aproveitar até 2 dias, trocando apenas a água. 5 Posso aproveita a berinjela que retiro da água? R: Sim. Pode fazer sopa e refogado, evite frita-la. Alás, corte as frituras em sua vida diária.

8 6 É preciso descascar para colocar a berinjela de molho? R: Não. Para fazer a água de berinjela e limão, pode e deve ser com casca e tudo! 7 Quando adiciono o limão? R: Tem duas opções, você pode adicionar 1 limão pela manhã dentro da água toda, ou fazer como faço, coloque meio limão a cada vez que vou tomar, o limão é um ótimo emagrecedor. 8 Mulheres grávidas ou gestantes, podem tomar a berinjela com limão? R: É importante fazer uma consulta com seu médico. Ao meu ver não há problemas. 9 Posso trocar por outra fruta? R: Sim.Abacaxi ou laranja, ou mesmo frutas cítrica. Mas o limão é o numero 1 em emagrecimento.

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