SEGUNDA FEIRA 02-01-2017 Bom regresso às aulas! TERÇA FEIRA 03-01-2017 Nabiças PRATO Almôndegas em molho de tomate, Massa e Brócolos QUARTA FEIRA 04-01-2017 Creme de abóbora com acelgas PRATO Filete de pescada no forno, Arroz de cenoura e Alface À JULIANA QUINTA FEIRA 05-01-2017 Creme de agrião PRATO Picado de porco com cogumelos, Massa e Feijão-verde 1, 3, 7, 12 SEXTA FEIRA 06-01-2017 Creme de brócolos PRATO Arroz de peixe à marinheira e Tomate AOS CUBOS 1, 2, 3,, 14
SEGUNDA FEIRA 09-01-2017 Acelgas PRATO Filete de panga em molho pimentos, Arroz e Brócolos TERÇA FEIRA 10-01-2017 Creme de abóbora com couve-flor PRATO Esparguete à bolonhesa, Alface e Pepino QUARTA FEIRA 11-01-2017 Creme de alho-francês PRATO Omelete de chouriço, Arroz branco e Feijão-verde 1, 3, 6, 7, 9, 12 QUINTA FEIRA 12-01-2017 Canja PRATO Frango assado no forno, Massa e Beterraba RASPADA SEXTA FEIRA 13-01-2017 Juliana PRATO Salada russa de atum 3, 4
SEGUNDA FEIRA 16-01-2017 Creme de ervilhas PRATO Hambúrguer no forno, Massa e Feijão-verde TERÇA FEIRA 17-01-2017 Creme de cenoura com agrião PRATO Barrinhas de pescada, Arroz de cenoura e Pepino 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14 QUARTA FEIRA 18-01-2017 Feijão-verde PRATO Macarronada de aves e Macedónia 1, 3, 6, 7, 9, 12 QUINTA FEIRA 19-01-2017 Creme de espinafres PRATO Atum com feijão-frade, Arroz, Alface e Tomate SEXTA FEIRA 20-01-2017 Creme de abóbora com couve PRATO Porco assado no forno com laranja, Massa e Cenoura
SEGUNDA FEIRA 23-01-2017 Nabo com acelgas PRATO Filete de pescada no forno, Arroz SEGURELHA e Tomate AOS CUBOS TERÇA FEIRA 24-01-2017 Canja PRATO Frango assado com Massa e Feijão-verde QUARTA FEIRA 25-01-2017 Creme de abóbora com alho-francês PRATO Salada de bacalhau com grão, batata e Alface À JULIANA 3, 4 QUINTA FEIRA 26-01-2017 Creme de legumes PRATO Jardineira de carnes com Arroz branco 1, 6, 7, 9, 12 SEXTA FEIRA 27-01-2017 Cenoura com feijão-verde PRATO Massa de atum e Beterraba RASPADA
SEGUNDA FEIRA 30-01-2017 Couve repolho PRATO Bolonhesa de porco, Massa, Alface e Milho-doce TERÇA FEIRA 31-01-2017 Creme de alho-francês com grão PRATO Ovo com salsicha, Arroz de cenoura e Pepino AOS CUBOS 3, 9, 12 QUARTA FEIRA 01-02-2017 Caldo verde 1, 6, 7, 9, 12 PRATO Hamburgúer de aves, Massa e Brócolos QUINTA FEIRA 02-02-2017 Abóbora com espinafres PRATO Filete de panga com ervas aromáticas, Arroz, Tomate e Cenoura SEXTA FEIRA 03-02-2017 Creme de cenoura com ervilhas PRATO Costeleta de porco no forno, Massa e Feijão-verde