EB 123/PE do Porto da Cruz. Período de a Segunda-feira
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- José de Lacerda Aires
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1 EB 123/PE do Porto da Cruz EMENTA - Almoço Período de a Segunda-feira Porco estufado com arroz e cenoura raspada Porco estufado com arroz e cenoura raspada Terça-feira Alho francês Massinha de atum e feijão verde Massinha de atum e feijão verde Alho francês Quarta-feira Ervilhas Frango assado com arroz e brócolos Frango assado com arroz e brócolos Ervilhas Quinta-feira
2 Filete de pescada com molho cenoura, batata, alface e tomate Filete de pescada com molho cenoura, batata, alface e tomate Sexta-feira Abóbora e acelgas Feijoada com arroz (couve e cenoura) Feijoada com arroz (couve e cenoura) Abóbora e acelgas Segunda-feira Creme de cenoura com massinhas Omelete no forno com arroz e alface com pepino Omelete no forno com arroz e alface com pepino Creme de cenoura com massinhas Terça-feira Canja Frango assado com massa e macedónia Frango assado com massa e macedónia Canja
3 Quarta-feira Abóbora e agrião Bacalhau à gomes sá com cenoura raspada Bacalhau à gomes sá com cenoura raspada Abóbora e agrião Quinta-feira Cenoura e brócolos Esparguete á bolonhesa com feijão verde Esparguete á bolonhesa com feijão verde Cenoura e brócolos Sexta-feira Juliana Atum com feijão verde, arroz e beterraba Atum com feijão verde, arroz e beterraba Juliana Segunda-feira Caldo verde Almôndegas vaca com massa, ervilhas com cenoura
4 Almôndegas vaca com massa, ervilhas com cenoura Caldo verde Terça-feira Alho francês com feijão vermelho Filete de pescada com arroz de cernoura, tomate e pepino Filete de pescada com arroz de cernoura, tomate e pepino Alho francês com feijão vermelho Quarta-feira Abóbora e couve flor Picado de porco com cogumelos, massa e feijão verde Picado de porco com cogumelos, massa e feijão verde Abóbora e couve flor Quinta-feira Macedónia Arroz de peixe com alface à juliana Arroz de peixe com alface à juliana Macedónia Sexta-feira
5 Frango assado com massa e brócolos Frango assado com massa e brócolos Segunda-feira Abóbora com nabiças Douradinhos no forno com arroz, cenoura, ervilhas e milho doce Douradinhos no forno com arroz, cenoura, ervilhas e milho doce Abóbora com nabiças Terça-feira Couve flor com feijão verde Massinha aves (frango, perú e cenoura raspada) com pepino e tomate Massinha aves (frango, perú e cenoura raspada) com pepino e tomate Couve flor com feijão verde Quarta-feira Batata doce com alho com alho francês Salada russa de atum (macedónia) Salada russa de atum (macedónia) Batata doce com alho com alho francês
6 Quinta-feira Costeleta estufada com massa e feijão verde Costeleta estufada com massa e feijão verde
EB 123/PE do Porto da Cruz. Período de a Quarta-feira
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