Semana I 19 SEGUNDA FEIRA. 20 TERÇA FEIRA SOPA Cenoura e Feijão-verde PRATO Salada Russa de Atum com Macedónia 4,12 21 QUARTA FEIRA 22 QUINTA FEIRA
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- Jonathan Alcântara Gabeira
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1 19 SEGUNDA FEIRA Abóbora e Acelgas Semana I PRATO Almondegas no forno com Arroz e Salada de Alface e Cenoura TERÇA FEIRA Cenoura e Feijão-verde PRATO Salada Russa de Atum com Macedónia 4,12 21 QUARTA FEIRA Agrião e Feijão-encarnado PRATO Strogonoff de Porco, Massa e Brócolos 1,3,7,12 22 QUINTA FEIRA Espinafres PRATO Pescada no forno com Molho de Tomate, Arroz e Salada de Alface 3,12 23 SEXTA FEIRA Canja 1,3 PRATO Massa de Frango com salsicha, cenoura aos cubos e milho-doce 1,3,9,12
2 26 SEGUNDA FEIRA Cenoura e Alho-francês Semana II PRATO Filete de Panga no forno com Cebolada, Arroz e Feijão-verde 4,12 27 TERÇA FEIRA Couve-flor e Feijão-catarino PRATO Esparguete à Bolonhesa e Beterraba raspada 1,3,12 28 QUARTA FEIRA Acelgas e Feijão-catarino PRATO Omelete com chouriço, Arroz e Salada de Alface e Tomate 1,6,7,9,12 29 QUINTA FEIRA Abóbora e Nabo PRATO Costeleta no forno, Massa e Pepino aos cubos 1,3,12 30 SEXTA FEIRA Juliana PRATO Arroz de Atum com Macedónia 4,12,
3 03 SEGUNDA FEIRA Macedónia Semana III PRATO Hambúrguer no forno com Massa e Ervilhas e Cenoura 1,3,12 04 TERÇA FEIRA Agrião PRATO Desfeita de Bacalhau (batata, grão-de-bico, bacalhau, cebola, salsa) e Alface 4,12 05 QUARTA FEIRA Abóbora e couves-de-bruxelas PRATO Macarronada de Porco com Macedónia 1,3,12 06 QUINTA FEIRA Espinafres e Feijão Vermelho PRATO Barrinhas de Peixe no forno, Arroz de Cenoura e Brócolos 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14 07 SEXTA FEIRA Canja 1,3 PRATO Frango Assado com Massa e Salada de Alface e Beterraba 1,3,12
4 10 SEGUNDA FEIRA Couve repolho e Cenoura Semana IV PRATO Filete de Panga com molho de Pimentos, Arroz e Pepino aos cubos 4,12 11 TERÇA FEIRA Alho-francês PRATO Massa de Aves com chouriço, e Feijão-verde 1,3,6,7,9,12 12 QUARTA FEIRA Nabo e Acelgas PRATO Atum com Feijão-frade, Arroz e Salada de Alface 4,12 13 QUINTA FEIRA Abóbora com Ervilhas PRATO Fusilli à Bolonhesa e Feijão-verde 1,3,12 14 SEXTA FEIRA Feijão-catarino e Acelgas PRATO Filete de Pescada no forno com ervas aromáticas, Arroz, Alface e Cenoura 4,12
5 17 SEGUNDA FEIRA Juliana Semana V PRATO Ovo Cozido com Salsicha Arroz e Salada de Alface e Cenoura 1,3,6,7,9,12 18 TERÇA FEIRA Brócolos PRATO Picado de Porco com Massa e Feijão-verde 1,3,12 19 QUARTA FEIRA Nabo e Nabiças PRATO Empadão de Atum com Macedónia 1,3,4,5,6,7,8,9,12 20 QUINTA FEIRA Canja 1,3 PRATO Hambúrguer de Aves no forno com Massa e Salada de Alface 1,3,12 21 SEXTA FEIRA Ervilhas PRATO Filete de Panga no forno com Orégãos, Arroz e Brócolos 4,12
SEGUNDA FEIRA TERÇA FEIRA QUARTA FEIRA QUINTA FEIRA SEXTA FEIRA
SEGUNDA FEIRA 02-01-2017 Bom regresso às aulas! TERÇA FEIRA 03-01-2017 Nabiças PRATO Almôndegas em molho de tomate, Massa e Brócolos QUARTA FEIRA 04-01-2017 Creme de abóbora com acelgas PRATO Filete de
Semana de 12 a 16 de Dezembro 2016 SEGUNDA FEIRA
Semana de 12 a 16 de Dezembro 2016 Macedónia PRATO Barrinhas de Peixe no forno com Esparguete, Beterraba e Cenoura 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14 Cenoura e Couve-de Bruxelas PRATO Carne vinho e Alhos,
Ementa I. Porco Assado com Laranja, Massa e Couve- Filete de Pescada com molho de Cenoura, Batata, Batata-doce e Brócolos
Ementa I SEGUNDA 21-3-2011 Nabo e Alho-francês Porco Assado com Laranja, Massa e Couve- Bruxelas TERÇA 22-3-2011 Creme de Brócolos Arroz de Atum com Tomate QUARTA 23-3-2011 Couve-Flor com Ervilhas Esparguete
EB 123/PE do Porto da Cruz. Período de a Segunda-feira
EB 123/PE do Porto da Cruz EMENTA - Almoço Período de 01-04-2015 a 30-04-2015 06-04-2015 - Segunda-feira Porco estufado com arroz e cenoura raspada Porco estufado com arroz e cenoura raspada 07-04-2015
Ementa I. Parafusos com carne moída, Alface e. Lombinhos de Abrótea com Molho de Tomate, Arroz e Feijão-verde. Frango Assado com Massa e Cenoura
Ementa I SOBREMESA Fruta Canja Parafusos com carne moída, Alface e Beterraba Abóbora com Feijão-frade Lombinhos de Abrótea com Molho de Tomate, Arroz e Feijão-verde SOBREMESA Fruta Feijão Branco com Acelgas
EMENTA. Jardineira de frango com ervilhas, cenoura, feijão verde e
Semana 22 a 26 de abril de 209 22 abril Sopa de grão com espinafres 85 4.2 23 abril Massinha de atum gratinada Salada de alface e coentros 270 2 4.3 4.3 Creme de abóbora 24 abril Jardineira de frango com
Ementa. Semana de 21 a 25 de setembro de Espinafres. Massinha de atum gratinada com salada de cenoura ralada, alface e cebola Fruta da época
Semana de 21 a 25 de setembro de 2015 21 de setembro Espinafres Massinha de atum gratinada com salada de cenoura ralada, alface e cebola 97Kcal H.C.: 15g 164Kcal Prot.: 12,5g Gord.: 8,6g H.C.: 11g Feijão-verde
SEMANA 1 DESCRIÇÃO. Kcal SOPA Creme de cenoura e lentilhas 154 PRATO GUARNIÇÃO SALADA. Salada/Legumes SOBREMESA Gelatina/Fruta da época 115/58 BEBIDA
REFEITÓRIO SEMANA 1 2016 14 a 16 de setembro; 17 a 21 de outubro; 21 a 25 de novembro. 9 a 13 de janeiro; 13 a 17 de fevereiro; 20 a 24 de março. 8 a 12 de maio; 12 a 14 de junho. SEXTA QUINTA QUARTA TERÇA
SEMANA 15 A 19 FEVEREIRO DE 2016
SEMANA 15 A 19 FEVEREIRO DE 2016 2223 Creme de legumes 123 Hamburger de aves 1648 Arroz de Cenoura 1805 Alface 2684 Fruta da época 1702 de mistura 2330 Canja 1246 Abrótea estufada 1701 Batata e brócolos
MAPA DE EMENTAS. Lanche Manha Cereais com Leite Leite, manteiga, Glúten Sopa
04-04-2016 Almoço Potênciais Alergéneos Feijão verde Almondegas de aves com arroz de ervilha e feijão verde Glúten, ovo, soja 05-04-2016 Almoço Potênciais Alergéneos Legumes Massinha de atum com alface
DIETA MEDITERRÂNICA - Lote 3 e 4
Semana 1 9 a 13 de abril Quarta-Feira Terça-Feira Creme de legumes Arroz de Atum 4 Alface, beterraba e tomate Caldo verde 6 Bifinhos de porco de cebolada com massa espiral 1 Alface, couve roxa e tomate
Grão com espinafres Jardineira de carnes (Porco, Vaca) com arroz e macedónia Fruta da época Lanche Tarde Pão com queijo e leite Leite, Glúten
1/4/2016 Almoço Potênciais Alergéneos Brócolos Almondegas de aves com arroz de ervilha e feijão verde Glúten, ovo, soja 1/5/2016 Almoço Potênciais Alergéneos Legumes Massinha de atum com alface Glúten,
2017\18. Cenoura e Acelgas. Esparguete à Bolonhesa com salada de alfaçe. Fruta da época. Feijão Encarnado com Agrião.
SEMANA 1 DIA EMENTA Cenoura e Acelgas Esparguete à Bolonhesa com salada de alfaçe Hamburguer de Grão no Forno com Esparguete e macedónia Feijão Encarnado com Agrião Atum escabeche com milho cozido Empadão
CÂMARA MUNICIPAL DE FARO
SEMANA 1 SEMANA DE 13-09-2017 a 15-09-2017 QUARTA-FEIRA SOPA CREME DE CENOURA 2,6 3,2 13,5 93 ALMONDEGAS DE AVES ESTUFADAS, ESPARGUETE E CENOURA RALADA 40,8 14,9 61,0 547 QUINTA-FEIRA SOPA AGRIÃO 2,0 3,2
EMENTA. Semana 17 a 21 de setembro de Bifinhos de frango estufados com cogumelos. Massinha de peixe com tomate, pimento e coentros
Semana 17 a 1 de setembro de 018 Sopa de alface 8.4 11. 17 setembro Calamares Arroz de feijão 19 10 1.8.9 1..8 Salada de tomate 1.1 1. Sopa de repolho.9 18 setembro Esparguete à bolonhesa Salada de cenoura
EMENTA. Semana 1 a 5 de janeiro de Bifinhos de frango estufados c/ cogumelos
Semana 1 a de janeiro de 018 1 janeiro erça janeiro Creme de cenoura 1.8 3 janeiro Calamares + Arroz de feijão 19 10 1.8.9 1..8 + Salada de tomate 1 1. Sopa de nabiça 1.7 4 janeiro Bifinhos de frango estufados
EMENTA Mês: abril/2016
EMENTA Mês: abril/2016 1ª Semana 4 - Segunda - Feira Sopa: Couve lombarda (batata, cenoura, nabo, abóbora, couve lombarda) Prato: Bife de peru em strogonoff e esparguete cozido Legumes: Alface, tomate
Semana a
29-04-2013 a 03-05-2013 Sopa: Creme de brócolos e cenoura Prato Principal: Rissóis de peixe com arroz de feijão, cenoura e couve Sopa: Creme de abóbora com alho francês Prato Principal: Peru assado com
EMENTA Mês: janeiro/2016
EMENTA Mês: janeiro/2016 1ª Semana 4 - Segunda - Feira Sopa: Creme de couve lombarda (batata, cenoura, nabo, abóbora, couve lombarda) Prato: Bife de peru em strogonoff e esparguete cozido Salada: Alface,
Ementa Novembro. 1ª Semana Data: 31/10/2016 a 04/11/ ANOS / PRÉ-ESCOLAR / C.A.T.L. Amigos dos Pequeninos
1ª Semana Data: 31/10/2016 a 04/11/2016 Sopa de macedónia Lombinhos de pescada no forno + batata e feijão-verde Sopa de abóbora e couve-flor Almôndegas com esparguete e cenoura cozida Sopa de feijão-verde
Semana de 28 de outubro a 01 de novembro lombarda 67 Kcal de pescada fritos com salada russa 395 Kcal
Filetes Abóbora Arroz Beterraba, Solha Peru Juliana Cavala 657 Kcal 803 Kcal 886 Kcal 683 Kcal 634 Kcal Semana de 28 de outubro a 01 de novembro 2013 28/out lombarda 67 Kcal de pescada fritos com salada
Centro Escolar de Melides
Sopa Abóbora 284 68 3 0 9 1 1 0 Esparguete à Bolonhesa 922 220 9 3 22 2 13 0 Salada Alface e tomate 71 17 0 0 3 3 1 0 Sopa Macedónia de legumes 206 49 2 0 7 2 2 0 Solha frita com arroz de tomate 858 205
COLÉGIO DA TROFA Semana de a Almoço
Semana de 01-09-2014 a 05-09-2014 Segunda 01-09-2014 de espinafres e cenoura em juliana Esparguete à bolonhesa Pescada assada no forno com arroz branco de alface e cebola Terça 02-09-2014 Creme de legumes
Feijão verde Almôndegas estufadas com esparguete Repolho, milho e cenoura Fruta da época (min. 3 variedades) Pão de mistura
Semana 17/04/2017 a 21/04/2017 Feijão verde Almôndegas estufadas com esparguete Repolho, milho e cenoura de mistura Minestrone Salmão grelhado com molho de limão e arroz de salsa Alface,couve roxa e ervilhas
Semana de 30/09/2013 a 04/10/2013
(Massa Couve Semana de 30/09/2013 a 04/10/2013 30-Set Primavera de) Atum com Legumes (cenoura, couve e ervilhas) roxa, milho e tomate Fruta da época (min. 3 variedades) / Fruta assada de mistura 01-Out
Semana de 03 a 07 de Outubro de 2016
Semana de 03 a 07 de Outubro de 2016 Macedónia (ervilha, cenoura, feijão verde) 103 Massada de cação com ervilhas, milho e cenoura ralada 460 Feijão catarino com couve branca (feijão catarino, couve lombardo,
Alho Francês. Salada Russa de atum (cenoura, ervilha, batata, feijão verde) e ovo cozido. Fruta da época. Abóbora com massinha
18-04-2016 Almoço Alho Francês Salada Russa de atum (cenoura, ervilha, batata, feijão verde) e ovo cozido 19-04-2016 Almoço Abóbora com massinha Cozido à Portuguesa (carnes frango e porco, batata-doce,
06-Jan. 07-Jan. 08-Jan. 09-Jan. 10-Jan
Semana de 06/01/2014 a 10/01/2014 06-Jan Sopa Creme de cenoura 113 Kcal Prato Arroz de atum 474 Kcal Vegetais Alface, beterraba e tomate 7 Kcal 795 Kcal 07-Jan Sopa Juliana 115 Kcal Prato Perna Frango
EMENTA Mês: maio/2015
EMENTA Mês: maio/2015 1ª Semana 4 - Segunda - Feira Sopa: de nabo (batata, cenoura, nabo, abóbora, couve lombarda) Prato: Massa de laços com peixe. Salada: Alface, cebola e beterraba 5 - Terça - Feira
EB 123/PE do Porto da Cruz. Período de a Quarta-feira
EB 123/PE do Porto da Cruz EMENTA - Almoço Período de 01-05-2012 a 31-05-2012 02-05-2012 - Quarta-feira Couve flor e cenoura Porco assado com massa e couve bruxelas Porco assado com massa e couve bruxelas
EMENTA. Semana 9 a 13 de abril de Saladinha de bacalhau com grão, ovo e tomate
Semana 9 a 13 de abril de 018 Creme de abóbora 93. Hambúrguer de cebolada 01 4.4 11. 9 abril Arroz de cenoura Salada de tomate 1.1 1. Sopa de agrião 84. 1 Maruca assada no forno 10 17.3 10 abril Batata
Feriado. 30 de Abril a 4 de Maio. 2ª Feira. 3ª Feira. 4ª Feira. 5ª Feira. 6ªFeira. Sopa Creme de Brócolos ,3 2,1 0,1
30 de Abril a 4 de Maio Sopa Creme de Brócolos 212 51 2 0,3 2,1 0,1 Almôndegas estufadas com esparguete 941 225 5,6 1,7 1,8 0,3 Alface, nabo, pepino 70 17 0,3 0,1 1,7 0,0 Feriado Sopa Camponesa (feijão
Sopa Prato Vegetais Sobremesa Pão. Segunda-Feira. Sopa Couve branca ,3 0,9 17,6 2,4 0,8 2,2. Terça-Feira
Semana 02/01/2017 a 06/01/2017 Sopa Prato Sobremesa 0 Sopa Couve branca 538 128 5,3 0,9 17,6 2,4 0,8 2,2 Hamburguer de vaca com esparguete Feijão verde, pimento e cenoura 751 180 5,9 1,8 16,9 14,3 0,3
Sopa Feijão verde ,9 1,5 14,4 1,9 4,5 2,3. Segunda-Feira. Almôndegas estufadas com esparguete
Semana 04/04/2016 a 08/04/2016 Sopa Feijão verde 652 155 9,9 1,5 14,4 1,9 4,5 2,3 Almôndegas estufadas com esparguete Repolho, milho e cenoura de mistura 1078 258 12 4 20,9 16 1,5 1 Pode ser solicitada
Sopa Prato Vegetais Sobremesa Pão. Segunda-Feira. Sopa Couve branca ,2 1,2 12 2,1 3,7 2,1. Terça-Feira
1ªSemana 02/01/2017 a 06/01/2017 Sopa Prato 0 Sopa Couve branca 550 131 8,2 1,2 12 2,1 3,7 2,1 Hamburguer de vaca com esparguete Feijão verde, pimento e cenoura de mistura 973 232 5,9 0,9 35,8 8,3 0,8
MUNICÍPIO DE VIEIRA DO MINHO
Semana de 01 a 05 de Outubro de 2012 PRATO EMENTA GUARNIÇÃO / ACOMPANHAMENTO 2ª-feira creme de legumes empadão de arroz com carne cenoura raspada 1 Sobremesa* fruta da época 3ª-feira de couve 2 Sobremesa*
Semana de 11 a 15 de Fevereiro
Semana de 11 a 15 de Fevereiro Sopa Macedónia de legumes 206 49 2 0,2 2,1 0,1 Hamburguer no forno com molho de cogumelos massa e legumes 703 168 6,0 1,7 1,3 0,2 Alface, beterraba e milho 372 89 3 3 1 0,0
EMENTA - Pré-escolar e CATL 30 de outubro a 3 de novembro de 2017
30 31 1 2 3 30 de outubro a 3 de novembro de 2017 de macedónia Fêveras de porco com esparguete, repolho e feijão verde 1,3,6,7,9,10 Peru estufado ao natural com esparguete, repolho e feijão verde 1,3 Canja
EMENTA - Pré-escolar 18a 24 de março de 2018
19 20 18a 24 de março de 2018 de macedónia 1,3,5,6,7,8,12 Pá de porco assada com arroz e legumes 13 Frango estufado ao natural com arroz e legumes 13 Canja 1,3 Salmão no forno com molho de cebola e tomate,
EMENTA Mês: outubro/2016
EMENTA Mês: outubro/2016 1ª SEMANA 3 Segunda - Feira Sopa: Couve (couve, cebola, abóbora, nabo, cenoura, courgette, batata) Prato: Rissóis de peixe com arroz Legumes: alface, tomate, cebola e ervilhas
2016\17 SEMANA 1 EMENTA. Leite M/G + Corn Flakes. Cenoura e Acelgas. Fruta da época. Leite M/G + Pão com queijo. Iogurte + Bolachas (Tipo Maria)
SEMANA 1 Cenoura e Acelgas Hamburguer no Forno com Esparguete e Salada Alface M/G + Pão com queijo Feijão Encarnado com Agrião Arroz de (Pescada) com coentros e Feijão Verde M/G + Bolachas Tipo Maria)
ESCOLA BÁSICA DA MAIA. Semana 1 Almoço
Semana 1 Sopa Creme de cenoura e lentilhas 137,8 6,8 3,6 0,4 19,3 2,9 5,7 Bolonhesa de vitela com cogumelos, esparguete cozido e salada de legumes 1 780,3 54,3 37,6 10,2 56,3 0,8 3,1 Sopa Juliana de legumes
Ementa 2013/2014. hambúrguer estufado com massa de. arroz de cenoura e salada de alface e. frango assado com massa esparguete
Semana de 3 a 7 de Março de 2014 Sopa de feijão verde 96,9 2,7 14,0 3,3 4,2 almôndegas estufadas com arroz de 371,1 24,5 50,1 7,4 3,4 ervilhas Sopa creme de legumes 92,6 2,4 13,3 3,3 3,7 hambúrguer estufado
02 a 06 de Janeiro de 2017
0 0 0 Semana 1 OBS. 02 a 06 de Janeiro de 2017 Feijão verde Almôndegas estufadas com esparguete Repolho, milho e cenoura de mistura Minestrone Pescada gratinada com arroz Alface,couve roxa e tomate / Fruta
MUNICÍPIO DE VIEIRA DO MINHO
Semana de 02 a 06 de Junho de 2014 2ª-feira Sopa creme de cenoura DIA Prato arroz de atum alface e cenoura raspada 2 Sobremesa* fruta da época 3ª-feira Sopa creme de vegetais DIA Prato frango estufado
Ementa. massada de atum (massa macarronete, atum, tomate e pimentos) e salada de beterraba raspada
Semana de 2 a 6 de Junho de 2014 Sopa creme de cenoura 88,2 2,4 12,2 3,3 2,8 massada de atum (massa macarronete, atum, tomate e pimentos) e salada de beterraba raspada 371,6 23,8 42,0 12,1 2,0 Sopa creme
PLANO DE EMENTAS SEMANA 1
SOPA Creme de Abóbora SEMANA 1 SEGUNDA-FEIRA (31/10/2016) PRATO Strogonoff de Peru com Cogumelos e Arroz Colorido HORTÍCOLAS Salada Juliana (repolho, cenoura e couve-roxa) SOPA Sopa à Lavrador PRATO Lasanha
Frango assado com arroz branco e salada de alface e cenoura ralada Prato Vegetariano Legumes salteados com arroz branco Sobremesa.
1 Creme de abóbora Valor Calórico Bife de porco de tomatada estufado com massa espiral cozida e salada de alface e cenoura ralada 1,3 Prato Vegetariano Caril de grão com lombardo e fusilli 1,3 Pão 1 Pão
ESCOLA BÁSICA INTEGRADA DAS CAPELAS. Semana 1 Almoço
Semana 1 Sopa Creme de cenoura e lentilhas 137,8 6,8 3,6 0,4 19,3 2,9 5,7 Bolonhesa de vitela com cogumelos, esparguete cozido e salada de legumes 1 780,3 54,3 37,6 10,2 56,3 0,8 3,1 Sopa Juliana de legumes
Peru assado com arroz branco e salada de alface e cenoura ralada Prato Vegetariano Legumes salteados com arroz branco Sobremesa.
1 Creme de abóbora Bife de porco de tomatada estufado com massa espiral cozida e salada de alface e cenoura ralada 1,3 Prato Vegetariano Caril de grão com lombardo e fusilli 1,3 Pão 1 Pão de Mistura* 1
Centro Escolar de Melides
Sopa Abóbora 284 68 3 0 9 1 1 0 Esparguete à bolonhesa 922 220 9 3 22 2 13 0 Salada Alface e tomate 71 17 0 0 3 3 1 0 Sopa Macedónia de legumes 206 49 2 0 7 2 2 0 Solha frita com arroz de tomate 858 205
Ementa escolar Confeção Local
Semana 1 De 11 a 15 de janeiro Courgete Macarronada de salmão (fusilli tricolor, milho e cenoura) Peixe corado com batata e legumes Couve com feijão branco Tirinhas de porco com cogumelos, batatinhas e
» Filete de pescada panado no forno com salada Russa (batata, ervilha, feijão-verde e cenoura)
Segunda 01-12-2014» Perna de peru estufada e laminada com arroz branco 183 5,6 22,1 1,0 10,2 Salada / Legumes» Alface, tomate e pepino 17 0,3 2,6 1,2 1,1 Terça 02-12-2014» Filete de pescada panado no forno
Por uma vida mais saudável
Sopa Abóbora 284 68 3 0 9 1 1 0 Esparguete à Bolonhesa 922 220 9 3 22 2 13 0 Salada Alface e tomate 71 17 0 0 3 3 1 0 Sopa Macedónia de legumes 206 49 2 0 7 2 2 0 Solha no forno com arroz de tomate 681
CÂMARA MUNICIPAL DE FARO
SEMANA 1 SEMANA DE 12-09 a 16-09-2016 SEMANA DE 24-10 a 28-10-2016 SEMANA DE 05-12 a 09-12-2016 SOPA ESPINAFRES 2,9 3,3 12,9 93 PASTEIS DE BACALHAU C/ ARROZ DE TOMATE E SALADA DE ALFACE 24,2 30,8 80,3
PLANO DE EMENTAS SEMANA 1 19 a 24/9
SEMANA 1 19 a 24/9 Sopa de alho francês com curgete Bolinhos de bacalhau com arroz Salada de alface Sopa de Feijão Verde Rancho de Frango (peito de frango, grão, massa cotovelo, batata, couve, cenoura)
Filetes pescada de cebolada com batata assada, brócolos e» Massinha de peixe (salmão, massa espiral, pimento, ervilhas e
Segunda 04-04-2016 Sopa Sopa grão c/ nabiças 1,5,6,7,8,12 893 209 6,7 0,9 30,1 6,8 0,1 1,7 ada atum c/ feijão frade e legumes 4,5,6 861 206 7,3 0,8 19,3 15,2 0,4 1,3 Terça 05-04-2016 Sopa Sopa legumes
Salmão no forno c/ervas aromáticas e arroz de ervilhas Tomate, cenoura e cebola Fruta da época (min. 3 variedades) / Gelatina Pão de mistura
Semana 12/09/2016 a 16/09/2016 Prato 0 Horta Salmão no forno c/ervas aromáticas e arroz de ervilhas Tomate, cenoura e cebola / Gelatina de mistura Alho frances com cenoura Peru estufado com massa espiral
ESCOLAS C. M. SETÚBAL RESTAURANTE Semana de 24 a 28 de junho de 2019 Almoço
Semana de 24 a 28 de junho de 2019 Sopa Creme de cenoura 382 91 2,2 0,3 14,9 1,3 2,1 0,2 Nuggets de frango no forno com arroz alegre e salada de alface e tomate 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,13,14 890 212 7,5
CÂMARA MUNICIPAL DE FARO
SEMANA 1 SEMANA DE 04-01 a 08-01-2016 SEMANA DE 15-02 a 19-02-2016 SEMANA DE 28-03 a 01-04-2016 SEMANA DE 09-05 a 13-05-2016 SEMANA DE 20-06 a 24-06-2016 SOPA ESPINAFRES 2,9 3,3 12,9 93 PASTEIS DE BACALHAU
Semana de08/09/2014 a 12/09/2014
Semana de08/09/2014 a 12/09/2014 08/set 0 Kcal FT 09/set 0 Kcal 10/set 0 Kcal 11/set Creme de cenoura 84 Kcal Hambúrguer de vaca com arroz 402 Kcal Alface, cenoura e tomate 14 Kcal de mistura 122 Kcal
MUNICÍPIO DE SANTO TIRSO - sem leite e sem lactose
Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância - 1 Semana de 1 de Setembro de 2017 6ª-feira de nabo [batata, cenoura, cebola, nabo] 1,8 13,0 3,6 3,1 0,4 0,2 87,9 almôndegas de aves com molho de tomate almôndegas (glúten,
MUNICÍPIO DE ESTARREJA
CANJA ESPARGUETE Á BOLONHESA ALFACE E CENOURA MUNICÍPIO DE ESTARREJA SEMANA 1 FEIJÃO_VERDE SOLHA GRATINADA COM ARROZ MACEDÓNIA SABOIA FRANGO ESTUFADO COM MASSA FUSILLI COUVE LOMBARDA PEIXE Á GOMES DE SÁ
S e m a n a 1 9 a 1 3 d e A b r i l
S e m a n a 1 9 a 1 3 d e A b r i l Abóbora 284 68 3 0 1 0 Esparguete à bolonhesa 922 220 9 3 2 0 ada Alface e tomate 71 17 0 0 3 0 Macedónia de legumes (feijão verde, cenoura, nabo, ervilha) 206 49 2
Ementa 2012/2013. * Os valores nutricionais são por porção. Com a barriga vazia, não há alegria. 6ª Feira. Semana de 2 a 6 de Setembro de 2013.
Semana de 2 a 6 de Setembro de 2013 Sopa FÉRIAS Esparguete à bolonhesa com cenoura raspada 320,2 24,3 40,7 6,3 5,2 Sopa Creme de abóbora com massinhas 121,5 3,0 19,4 3,4 3,1 Saladinha de peixe com ovo
EMENTA - Pré-escolar 2 a 6 de julho de 2018
02 03 04 05 2 a 6 de julho de 2018 de macedónia de legumes Bolinhos de bacalhau com feijão frade, molho verde, arroz e salada de alface e pepino 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,14 Filetes de pescada escalfados
Almôndegas estufadas com esparguete 0 Vegetais Repolho, milho e cenoura 0 Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades) 0 Pão Pão de mistura
Semana 1 17/4/217 a 21/4/217 17/abr Sopa Sobremesa Pão 18/abr Sopa Sobremesa Pão 19/abr Sopa Feijão verde Almôndegas estufadas com esparguete Repolho, milho e cenoura Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades)
EMENTA - Pré-escolar 23 a 27 de abril de 2018
23 24 25 26 27 23 a 27 de abril de 2018 de macedónia de legumes Frango estufado com arroz e legumes salteados Frango estufado ao natural com arroz e legumes de penca Arroz de salmão e legumes 4 Pescada
EMENTA DE 24 A 28 DE SETEMBRO DE 2018
EMENTA DE 24 A 28 DE SETEMBRO DE 2018 Segunda-Feira 24 de setembro de 2018 Massa tricolor Lombo de porco assado no forno com Creme de courgette Salada de alface, cenoura ralada e laranja e tomilho milho
Ementa. SEGUNDA SOPA» Sopa de legumes PRATO
~ ~ Ementa SEGUNDA 14-06-2010 SOPA Sopa de legumes Macarrão com carnes (carne de vaca e porco) com ervilha e cenoura aos cubinhos TERÇA 15-06-2010 SOPA Sopa de couve lombarda com feijão vermelho Pescada
2017\18 SEMANA 1 EMENTA. Iogurte e bolachas (Tipo Maria) Fruta da época. Leite M/G + Pão com queijo. Leite M/G + Pão com manteiga.
SEMANA 1 Repolho e feijão manteiga Ovo Mexido com Ervas Aromáticas, Arroz e Macedónia Ovo Mexido com Ervas Aromáticas, Arroz e Macedónia M/G + Pão com queijo Creme de Abóbora Salada de (Pescada, batata
Município de Chaves. Ementa Escolar. Feijão verde, couve branca (batata, cebola, cenoura) Ovo mexido massa tricolor, cogumelos, cenoura e milho
Semana de 01 a 04 de Janeiro de 2019 31-dez 01-jan 02-jan Feijão verde, couve branca (batata, cebola, cenoura) Ovo mexido massa tricolor, cogumelos, cenoura e milho Alface e cenoura 03-jan Alho francês
EMENTA ALMOÇO. Segunda CREME DE ERVILHAS E CENOURA ARROZ À SALSICHEIRO
Semana de 02-04-2012 a 06-04-2012 Segunda 05-03-2012 CREME DE ERVILHAS E CENOURA ARROZ À SALSICHEIRO Terça 06-03-2012 DE COUVE CORAÇÃO COM FEIJÃO MANTEIGA RISSÓIS DE PESCADA COM BATATINHA E LEGUMES Quarta
EMENTA Mês: outubro/2014
EMENTA Mês: outubro/2014 1ª semana 1 - Quarta - Feira Sopa: Couve (couve, cebola, abóbora, nabo, cenoura, courgette, batata) Prato: Salada russa de peixe Salada: Alface e tomate 2 - Quinta - Feira Sopa:
EMENTA GERAL: De 04 a 10 de Março de 2019
EMENTA : De 04 a 10 de Março de 2019 Cenoura com Feijão-Verde Nabiças Abóbora Caldo-verde Ministrone Espinafres coentros Frango Assado com molho de cerveja arroz branco e Salada Frango Assado ao Natural
IMPRESSO / REGISTO PLANO DE EMENTAS DE ALMOÇO. Dia da semana. Composição da Refeição DIVISÃO DE EDUCAÇÃO REFEITÓRIOS ESCOLARES ANO LECTIVO: 2018/2019
ANO LECTIVO: 2018/2019 PERÍODO (S) LETIVO (S) 3º SEMANA DE 08/04/2019 A 12/04/2019 SEMANA DE 27/05/2019 A 31/05/2019 SEMANA DE 15/07/2019 A 19/07/2019 Sopa: Brócolos 4g 3g 18g 1,5g 113 Kcal Prato: Esparguete
12 de setembro de 2016
0 0 0 Semana 1 12 de setembro de 2016 Sopa Feijão verde 652 155 9,9 1,5 14,4 1,9 4,5 2,3 Almôndegas estufadas com esparguete Repolho, milho e cenoura de mistura 1078 258 12 4 20,9 16 1,5 1 Pode ser solicitada
21-abr. 22-abr. 23-abr. 24-abr. 25-abr. Sopa Prato Vegetais Sobremesa Pão. Segunda-Feira. 0 Kcal
702 Kcal 723 Kcal 689 Kcal Sopa Prato Vegetais Sobremesa Pão Semana de 21/04/2014 a 25/04/2014 21-abr 22-abr Sopa Creme de legumes 115 Kcal Prato Filetes pescada no forno com arroz de cenoura 379 Kcal
21-abr. 22-abr. 23-abr. 24-abr. 25-abr. Sopa Prato Vegetais Sobremesa Pão. Segunda-Feira. 0 Kcal
Semana de 21/04/2014 a 25/04/2014 21-abr Sopa Vegetais Sobremesa Pão 22-abr Sopa Creme de legumes 115 Kcal Filetes pescada no forno com arroz de cenoura 379 Kcal Vegetais Alface, beterraba e cenoura 7
ESCOLA SECUNDÁRIA ANTERO DE QUENTAL Semana de 16 e 20 de outubro de 2017 Almoço
Semana de 16 e 20 de outubro de 2017 Segunda Dia Mundial da Alimentação - Valor energético, - Lípidos, - Ácidos Gordos Saturados, - Hidratos de Carbono, - Proteínas Todos os pratos apresentados são acompanhados
Mapas Nutricionais e Mapas Calóricos. Geral e Dieta Mole. Santa Casa da Misericórdia do Cadaval
Mapas Nutricionais e Mapas Calóricos Geral e Dieta Mole Santa Casa da Misericórdia do Cadaval Índice EMENTA DA SEMANA N.º 1 GERAL... 3 EMENTA DA SEMANA N.º 1 DIETA MOLE... 4 EMENTA DA SEMANA N.º 2 GERAL...
nota: nas unidades com refeições transportadas, a sobremesa servida nos dias de opção, será sempre o doce ou iogurte de aromas
Semana de 02 a 06 de Janeiro de 2017 2ª feira Sopa de feijão verde DIA Prato massa de atum, cogumelos e milho salada de tomate 2 Sobremesa* iogurte de aromas 3ª feira Sopa de couve lombarda DIA Prato pá
CM de Carregal do Sal
Ementa de 2 a 6 de Janeiro de 2017 Sopa Macedónia de legumes 221 53 0 0 2,3 0,1 Panadinhos de frango no forno com arroz e salada de alface com beterraba 1031 247 9 2 1,1 0,2 Sopa Abóbora com couve 234
EMENTA DE 13 A 17 DE FEVEREIRO DE 2017
EMENTA DE 13 A 17 DE FEVEREIRO DE 2017 Segunda-Feira 13 de fevereiro de 2017 Arroz primavera (cenoura, milho e Medalhões de pescada assada no Sopa juliana cogumelos) forno Terça-Feira 14 de fevereiro de
SANTA CASA DA MISERICÓRDIA DA CALHETA
De 31/03/2014 a 06/04/2014 Entrecosto guisado com favas, batata cozida e salada mista Entrecosto cozido com favas, batata e salada mista Juliana de legumes SOPA À lavrador Lombo pescada no forno com arroz
Ementa Refeitório 2014/2015 2º Período
Semana - 05/01/2015 a 09/01/2015 Prato 0 Feijão verde Almôndegas estufadas com esparguete Repolho, ervilhas e cenoura de mistura Minestrone Barrinhas de pescada com arroz de ervilhas Alface,couve roxa
# 12-set # Sopa Juliana 115 Kcal Salada Russa de Atum (Atum, batata, ervilha, cenoura, feijão verde)
0 0 0 0 0 Semana de 8/ 9 a 12/9 08-set Sopa Prato Vegetais Sobremesa Pão 0 09-set Sopa Prato Vegetais Sobremesa Pão 0 10-set Sopa Prato Vegetais Sobremesa Pão 0 11-set Sopa Creme de cenoura 114 Kcal Prato
Sopa Prato Vegetais Sobremesa Pão. Segunda-Feira
1ªSemana 02/01/2017 a 06/01/2017 Segunda-Feira Sopa Prato Sobremesa 0 Sopa Couve branca 550 131 8,2 1,2 12 2,1 3,7 2,1 Hamburguer de vaca com esparguete Feijão verde, pimento e cenoura 973 232 5,9 0,9
EMENTA - Cantina Social
29 de janeiro a 4 de fevereiro de 2017 Cenoura1,3,5,6,7,8,12 29 30 Terça-feira 31 01 02 Arroz de carnes (vaca, porco, frango) e legumes5,6 Creme de abóbora1,3,5,6,7,8,12 Carne de porco estufada com macedónia
Segunda-Feira 728 Kcal. prata no forno com batata assada, cenoura e feijão-verde. Terça-Feira 651 Kcal. Quarta-Feira 595 Kcal
Sexta-Feira 961 Kcal Quinta-Feira 680 Kcal Quarta-Feira 595 Kcal Terça-Feira 651 Kcal Segunda-Feira 728 Kcal DGEstE Direção Geral dos Estabelecimentos Escolares Semana de 15/09/2014 a19/09/2014 15-set
2ª Feira Almoço: 1º Prato: Creme de couve-flor 2º Prato: Empadão de arroz recheado de peixe, e feijão-verde Sobremesa: Pêra
ADSCC_Ementa_Mensal_MAIO 2010 19ª Semana 3 a 7 mai 1º Prato: Creme de couve-flor 2º Prato: Empadão de arroz recheado de peixe, e feijão-verde 1º Prato: Sopa de nabiça (ou agrião) 2º Prato: Lombo assado
02 a 06 de Janeiro de 2017
0 0 0 Semana 1 OBS. 02 a 06 de Janeiro de 2017 Feijão verde Almôndegas estufadas com esparguete Repolho, milho e cenoura de mistura Minestrone Pescada gratinada com arroz Alface,couve roxa e tomate / Fruta
EMENTA. Semana de 28 de novembro a 2 de dezembro
Semana de 28 de novembro a 2 de dezembro Abobora com feijão-verde Esparguete à bolonhesa Bife vaca grelhado c/ esparguete Creme de alface Salmão assado c/ batata assada Salmão grelhado c/ batata assada
Segunda-feira Creme de legumes Bolonhesa de carne c/ salada. Terça-feira. Quarta-feira Caldo verde Bifanas de porco c/ arroz de cenoura e salada
Creme de legumes Bolonhesa de carne c/ salada Caldo verde Bifanas de porco c/ arroz de cenoura e salada Creme de alho francês Massa de atum c/ salada Grão c/ hortaliças Frango assado c/ arroz de legumes
0 20-abr. Prato e. Vegetais. 0 Sobremesa. Prato e. Vegetais
Semana 1 17/4/217 a 21/4/217 17-abr Sopa Sobremesa Pão 18-abr Sopa Sobremesa Pão 19-abr Sopa Feijão verde Prato e Almôndegas estufadas com esparguete Repolho, milho e cenoura Sobremesa Fruta da época (min.
EMENTA - LAR de 1 a 7 de julho de 2018
de 1 a 7 de julho de 2018 Creme de brócolos 01 02 03 Entrecosto no forno com batata, arroz e salada de couve roxa em juliana com cenoura 12 Peru estufado ao natural com salada de couve roxa em juliana
Ementas de Creche (Transição)
Ementa III Semana 01/05/2017 a 05/05/2017 FERIADO Creme de legumes com alho francês, cenoura, cebola, abóbora com pescada Bifinhos de frango no forno com cogumelos, esparguete salteado e salada mista (alface,
EMENTA - LAR 5 a 11 de agosto de 2018
5 a 11 de agosto de 2018 Creme de brócolos 05 Entrecosto no forno com batata, arroz e salada de couve roxa em juliana com cenoura 12 Peru estufado ao natural com salada de couve roxa em juliana com cenoura
EMENTAS 2016/ ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira. Creme de alface
EMENTAS 2016/2017 2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira Banana Pera Banana Maçã Creme de Tomate Sopa de Alho Francês + Grão de bico Creme de alface Sopa de Couve + Feijão Vermelho Sopa de nabiça
Câmara Municipal de Leiria
Semana de 02 a 06 de abril de 2018 SOPA Feijão-verde (batata, feijão-verde, cenoura e cebola) 98 Almondegas 1,6,12 mistas (vaca e porco) com arroz Brócolos, cenoura e milho 81 Empadão de legumes (brócolos,