Feriado. 30 de Abril a 4 de Maio. 2ª Feira. 3ª Feira. 4ª Feira. 5ª Feira. 6ªFeira. Sopa Creme de Brócolos ,3 2,1 0,1

Transcrição

1 30 de Abril a 4 de Maio Sopa Creme de Brócolos ,3 2,1 0,1 Almôndegas estufadas com esparguete ,6 1,7 1,8 0,3 Alface, nabo, pepino ,3 0,1 1,7 0,0 Feriado Sopa Camponesa (feijão branco e couve Penca) ,2 2,2 0,1 Cavala estufada com arroz (ovo, milho e cenoura) ,2 0,6 0,2 Milho, ervilha, cenoura ,6 0,8 1,9 0,2 Sopa Creme de alho francês ,3 2,4 0,1 Frango no forno com espirais ,0 0,6 1,4 0,3 Alface, couve roxa, cebola ,1 0,0 2,1 0,3 Sopa Couve coração ,3 2,2 0,2 Arroz do mar (abrótea, delicias do mar) ,2 0,0 3,2 0,1 legumes Ervilha, feijão verde, nabo ,5 0,1 1,6 0,1 Sobremesa Fruta da Época/ leite creme 38 / 3657 / 86 0 / 2 0 / 0 13 / 0 0 / 0

2 7 a 11 de Maio Sopa Courgette e cenoura ,3 2,0 0,2 Arroz de aves tostado no forno Tomate, couve roxa, couve flor ,3 0,1 2,6 0,1 Sopa Espinafres ,4 2,4 0,1 Salada de batata com pescada e ovo ,1 0,9 0,2 Ervilha, cenoura, Feijçai verde ,4 0,1 2,1 0,2 Sopa Creme de abóbora e ervilha ,2 2,1 0,2 Massa à Lavrador (porco, frango, macarronete, feijão vermelho, couve coração, e cenoura) ,6 2,1 0,4 Couve coração, cenoura, pimento ,2 2,2 6,1 0,5 Sopa Nabo ,2 1,9 0,1 Argolas de pota com arroz de ervilha ,2 0,5 0,4 Alface, cenoura, ervilha ,3 0,3 3,6 0,3 Sobremesa Fruta da Época/Gelatina 238 / / 93 0 / 0 0 / 0 13 / 22 0 / 0 Sopa Creme de couve flor ,3 2,1 0,1 Rolo de carne fatiado com molho de oregãos e massa penne ,0 1,5 0,3 Pepino, cenoura, brócolos ,5

3 14 a 18 Maio Sopa Espinafres ,3 2,0 0,1 Bolonhesa de atum ,9 1,1 2,0 0,2 Alface, beringela, milho ,0 3,0 1,0 0,0 Sopa Grão com couve ,3 2,3 0,1 Chilli de carnes com arroz ,6 1,7 1,8 0,3 legumes Couve branca, nabo, espinafres ,4 3,6 0,4 Sopa Alho francês ,3 2,1 0,1 Pataniscas de bacalhau com arroz de tomate ,2 legumes Alface, beterraba, agrião ,0 0,0 3,8 0,2 Sopa Creme de legumes ,2 1,7 0,1 Frango estufado com cenoura, massa espiral ,0 0,4 2,0 0,2 Feijão verde, courgette, nabiça ,4 0,1 3,2 0,3 Sopa Creme de courgette com cenoura ,2 2,0 0,1 Lombinhos de pescada com molho de cenoura e arroz de tomate e repolho Couve coração, tomate, cenoura , ,4 0,1 3,2 0,3 Sobremesa Fruta da Época/Gelatina 238 / / 93 0 / 0 0 / 0 13 / 22 0 / 0

4 21 a 25 de Maio Sopa Abóbora e couve coração ,3 2,0 0,1 Ovos mexidos com cogumelos, salsichas ,2 legumes Alface, tomate, cebola ,0 Sopa Creme de macedónia de legumes ,2 2,1 0,1 Cavala estufada com legumes e cotovelinho e salada de alface ,2 0,1 legumes Couve bruxlas, cenoura, milho ,7 0,4 Sopa Feijão branco com nabiça ,2 2,0 0,1 Jardineira de carnes (frango e porco) ,1 Feijão verde, ervilha, cenoura ,0 0,7 1,8 0,2 Sopa Feijão verde ,3 2,2 0,1 Panadinhos de peixe no forno com arroz ,5 0,6 0,1 0,3 Alface, pepino, cebola ,3 0,1 1,7 0,0 Sobremesa Fruta da Época/Aletria 238 / / / 6 0 / / 0 Sopa Creme de cenoura ,2 1,8 0,1 Hamburguer de aves com molho de tomate e esparguete ,9 2,1 1,6 0,1 Tomate, cenoura, pimento ,2 0,0 3,8 0,1

5 5ª Fe 28 de Maio a 1 de Junho Sopa Canja ,7 0,8 0,3 Arroz de atum gratinado com ovo ,0 1,2 0,5 Alface, beterraba, cebola ,2 0,0 2,5 0,0 Sopa Feijão manteiga com couve lombarda ,2 2,0 0,1 Frango assado com esparguete ,3 0,6 1,6 0,2 Tomate, pepino, agrião ,3 0,1 2,6 0,1 Sopa Courgette e nabo ,2 1,9 0,1 Argolinha de pota com arroz de cenoura Alface, couve flor, nabiça ,0 0,0 7,0 0,8 Feriado Sopa Feijão verde ,2 2,2 0,2 Pizza de Camponesa (cogumelos, milho, salsichas, fiambre, ovo cozido, pimento) ,7 0,9 1,1 legumes Alface, couve, milho ,1 4,4 0,2 Sobremesa Fruta da Época/ Gelado 238 / / 1980 / 11 0 / 6 13 / 22 0 / 0,1