Centro Escolar de Melides

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1 Sopa Abóbora Esparguete à bolonhesa Salada Alface e tomate Sopa Macedónia de legumes Solha frita com arroz de tomate Salada Alface, cenoura e milho Sopa Nabiça Massa de frango com cogumelos Salada Pepino, cenoura e couve-roxa Sobremesa Arroz doce Sopa Alho francês e feijão branco Bacalhau com natas Salada Couve de Bruxelas cozidas Sobremesa Abacaxi Sopa Salada Sobremesa Feriado

2 Sopa Caldo verde Rissóis de peixe com arroz de cenoura Salada Couve flor cozida Sopa Vegetais Febras de cebolada com esparguete Salada Alface, tomate e cenoura Sobremesa Pêra Sopa Creme de cenoura Meia desfeita de peixe (pescada, grão, batata e ovo) Salada Brócolos cozidos Sobremesa Gelatina Sopa Nabiças Arroz de aves Salada Beterraba, cenoura e milho Sobremesa Laranja Sopa Juliana Atum com massa esparguete Salada Cenoura cozida Sobremesa Iogurtes de aromas

3 Sopa Ervilhas Arroz colorido com salsicha e ovo, milho e cenoura ralada Salada Beterraba, tomate e alface Sobremesa Clementinas Sopa Alho Francês Pescada cozida com batata cozida Salada Brócolos cozidos Sobremesa Leite creme Sopa Canja Frango em cama de espiral com milho e ervilha Salada Alface e cenoura Sopa Creme de cenoura e couve flor Pataniscas com arroz de tomate Salada Alface e tomate Sopa Abóbora Rolo de carne com macarrão Salada Couve coxa, milho e alface Sobremesa Laranja

4 Sopa Creme de legumes Douradinhos no forno com arroz Salada Feijão verde cozido Sopa Hortaliça Esparguete à carbonara Salada Alface, beterraba e tomate Sopa Espinafres com grão Bacalhau à gomes de sá Salada Couve flor cozida Sobremesa Gelatina Sopa Creme de cenoura Frango assado com arroz branco Salada Alface, cenoura e pepino Sobremesa Pera Sopa Caldo verde Cotovelinhos de peixe Salada Cenoura e couve-roxa

5 Sopa Abóbora Almôndegas de aves com esparguete Salada Alface, tomate e cenoura Sobremesa Abacaxi Sopa Creme de brócolos Red- Fish no forno com batata assada Salada Couve de bruxelas cozidas Sopa Macedónia de legumes Macarronada de carnes Salada Pepino, cenoura e couve-roxa Sopa Lombardo Salmão lascado à primavera (batata, cenoura, ervilha) Salada Brócolos cozidos Sobremesa Arroz doce Sopa Espinafres com grão Strogonoff de porco com arroz branco Salada Beterraba, tomate e alface Sobremesa Laranja

6 Sopa Repolho Bacalhau à brás Salada Beterraba, milho e cenoura Sopa Macedónia Frango assado com batata pala-pala Salada Alface, cenoura e tomate Sobremesa Clementina Sopa Feijão vermelho com espinafres Empadão de atum em arroz Salada Alface e couve roxa Sobremesa Banana Sopa Creme de abóbora Rancho à Alentejana (porco, grão e macarrão) Salada Cenoura cozida Sopa Alho francês Arroz de peixe com coentros Salada Beterraba e tomate Sobremesa Gelatina

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