SEMANA 1 DESCRIÇÃO. Kcal SOPA Creme de cenoura e lentilhas 154 PRATO GUARNIÇÃO SALADA. Salada/Legumes SOBREMESA Gelatina/Fruta da época 115/58 BEBIDA

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1 REFEITÓRIO SEMANA a 16 de setembro; 17 a 21 de outubro; 21 a 25 de novembro. 9 a 13 de janeiro; 13 a 17 de fevereiro; 20 a 24 de março. 8 a 12 de maio; 12 a 14 de junho. SEXTA QUINTA QUARTA TERÇA SOPA Creme de cenoura e lentilhas 154 Bolonhesa de carne com cogumelos 702 SOPA Legumes 165 Bacalhau à Gomes de Sá 643 SOPA Caldo verde 127 Bifes de porco estufadas com molho de tomate 506 Arroz de cenoura 389 SOPA Creme de alho-francês 165 Massa de atum, milho, ervilha e cenoura 720 SOPA Grão com hortaliça 218 Feijoada de carne 622 Arroz branco 229

2 SEMANA a 23 de setembro; 24 a 28 de outubro; 28 a 2 de dezembro. 16 a 20 de janeiro; 20 a 24 de fevereiro; 27 a 31 de março. 16 a 19 de maio. SOPA Creme de cenoura 163 Arroz de peixe com delícias 565 SEXTA QUINTA QUARTA TERÇA SOPA Feijão com hortaliças 214 Almôndegas de vaca 457 Esparguete 251 SOPA Creme de ervilhas 138 Peixe no forno com molho de tomate 252 Batata cozida 236 SOPA Abóbora com espinafres 214 Perna de frango no forno 406 Arroz de ervilhas 406 SOPA Creme de cenoura 118 Empadão de atum 751

3 SEMANA a 30 de setembro; 31 de outubro a 4 de novembro; 5 a 9 de dezembro. 23 a 27 de janeiro; 2 e 3 de março. 18 a 21 de abril; 22 a 26 de maio. SOPA Cenoura com nabiças 177 Hambúrguer de vaca 213 Esparguete 251 TERÇA SEXTA QUINTA QUARTA SOPA Creme de feijão 151 Arroz de atum 751 SOPA Couve com cenoura ripada 161 Jardineira de porco 859 SOBREMESA Gelatina/Fruta da época 58 SOPA Creme de brócolos 177 Bacalhau gratinado com espinafres 649 SOPA Grão com espinafres 221 Frango assado 406 Arroz de cenoura 389

4 SEMANA a 7 de outubro; 7 a 11 de novembro; 12 a 16 de dezembro. 30 de janeiro a 3 de fevereiro; 6 a 10 de março. 24 a 28 de abril; 29 de maio a 2 de junho. SOPA Cenoura com agrião 205 Salada de atum com batata e feijão frade 694 TERÇA QUARTA SEXTA QUINTA SOPA Canja de galinha 165 Strogonoff de frango 495 Esparguete 251 SOBREMESA Gelatina /Fruta da época 115/58 SOPA Grão com nabiças 211 Feijoada à Transmontana 622 Arroz branco 229 SOPA Feijão com nabiças 207 Carne de porco estufada 551 Massa fusilli 243 SOPA Creme de abóbora 149 Filetes de peixe no forno com molho de limão 368 Batata cozida 236

5 SEMANA a 14 de outubro; 14 a 18 de novembro. 3 a 6 de janeiro; 6 a 10 de fevereiro; 13 a 17 de março. 2 a 5 de maio; 7 a 9 de junho. SOPA Creme de couve-flor 182 Empadão de carne 672 SEXTA QUINTA QUARTA TERÇA SOPA Abóbora com feijão verde 196 Salada de bacalhau com grão 404 SOPA Creme de tomate 161 Bifes de frango 172 Arroz de cenoura 389 SOPA Sopa de feijão com lombardo 214 Panadinhos de peixe no forno 360 Salada russa 385 SOPA Juliana de legumes 161 Arroz à Valenciana 846