S e m a n a a 1 9 d e J a n e i r o
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- Isaac Amado Tavares
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Transcrição
1 S e m a n a a 1 9 d e J a n e i r o Sopa Abóbora Esparguete à bolonhesa ada Alface e tomate Sopa Macedónia de legumes Solha frita com arroz de tomate ada Alface, cenoura e milho Sobremesa Abacaxi Sopa Nabiça Frango assado com espirais ada Pepino, cenoura e couve roxa Sopa Alho francês e feijão branco Bacalhau com natas ada Couve de bruxelas Cozidas Sobremesa Arroz doce Sopa Creme de cenoura Carne de porco estufada com arroz de ervilhas ada Beterraba, tomate e alface
2 S e m a n a a 2 6 d e J a n e i r o Sopa Caldo verde Pataniscas com arroz de cenoura ada Alface, tomate, cenoura Sobremesa Banana Sopa Vegetais Febras de cebolada com esparguete ada Couve roxa Sopa Creme de cenoura Pescada cozida com batata e ovo cozido ada Brócolos e cenoura cozidos Sobremesa Iogurte de aromas Sopa Nabiças Empadão de aves (arroz) ada Beterraba, cenoura e milho Sopa Juliana Atum com massa esparguete ada Cenoura cozida
3 S e m a n a d e J a n e i r o a 2 d e F e v e r e i r o Sopa Macedónia de legumes Esparguete à Carbonara (Fiambre e cogumelos) ada Brócolos cozidos Sobremesa Clementinas Sopa Alho francês ada de salmão (Ervilhas, batata e cenoura) ada Beterraba, tomate e alface Sobremesa Gelatina Sopa Canja Frango em cama de espiral com cenoura e feijão verde ada Alface, cenoura e pepino Sopa Creme de cenoura com couve flor Pescada Frita com arroz de cenoura ada Alface e couve roxa Sopa Abóbora Jardineira de porco (porco, batata, cenoura e ervilha) ada Milho e alface Sobremesa Abacaxi
4 S e m a n a 4 5 a 9 d e F e v e r e i r o Sopa Creme de legumes Figurinhas de peixe com arroz de cenoura ada Feijão verde cozido Sobremesa Iogurte de aromas Sopa Hortaliça Rancho de carnes (porco, frango, grão, massa, lombardo e cenoura) ada Sem salada Sopa Espinafres com grão Pescada estufada com batata corada ada Brócolos cozidos Sopa Creme de cenoura Frango assado com arroz de milho ada Alface e cenoura Sopa Caldo verde Massada de red fish ada Feijão verde cozido Sobremesa Leite-creme
5 S e m a n a a 1 6 d e F e v e r e i r o Sopa Abóbora Hambúrguer com esparguete ada Alface, tomate e cenoura Sobremesa Banana Sopa Creme de brócolos Red Fish estufado com arroz de cenoura ,3 ada Couve de bruxelas cozidas Sobremesa Abacaxi Sopa Macedónia de legumes Bife de frango com espiral ada Pepino, cenoura e couve-roxa Sopa Nabiça Filetes de pescada com batata, feijão verde e cenoura ,3 ada Beterraba, tomate e alface Sobremesa Gelatina Sopa Feijão com espinafres Strogonoff de porco com arroz branco ada Brócolos cozidos Sobremesa Pera
6 S e m a n a a 2 3 d e F e v e r e i r o Sopa Repolho Empadão de atum (em arroz) ada Beterraba, milho e cenoura Sopa Macedónia Frango assado com macarronete ada Pepino, cenoura e tomate Sobremesa Pera Sopa Creme de abóbora Bacalhau à brás ada Alface e couve-roxa Sobremesa Gelatina Sopa Feijão verde Carne de porco estufada com arroz de lombardo ada Cenoura cozida Sopa Alho francês Cotovelinhos de salmão com cenoura e ervilhas ada Beterraba e tomate Sobremesa Arroz doce
Por uma vida mais saudável
Sopa Abóbora 284 68 3 0 9 1 1 0 Esparguete à Bolonhesa 922 220 9 3 22 2 13 0 Salada Alface e tomate 71 17 0 0 3 3 1 0 Sopa Macedónia de legumes 206 49 2 0 7 2 2 0 Solha no forno com arroz de tomate 681
S e m a n a a 1 9 d e J a n e i r o
S e m a n a 1 1 5 a 1 9 d e J a n e i r o Esparguete à bolonhesa 922 220 9 3 2 0 ada Alface e tomate 71 17 0 0 3 0 Sopa Macedónia de legumes 206 49 2 0 2 0 Solha frita com arroz de tomate 622 149 4 1 1
S e m a n a a 2 5 d e M a i o
S e m a n a 1 2 1 a 2 5 d e M a i o Esparguete à bolonhesa 922 220 9 3 2 0 ada Alface e tomate 71 17 0 0 3 0 Sopa Macedónia de legumes 206 49 2 0 2 0 Solha frita com arroz de tomate 858 205 7 1 1 0 ada
CÂMARA MUNICIPAL DE FARO
SEMANA 1 SEMANA DE 12-09 a 16-09-2016 SEMANA DE 24-10 a 28-10-2016 SEMANA DE 05-12 a 09-12-2016 SOPA ESPINAFRES 2,9 3,3 12,9 93 PASTEIS DE BACALHAU C/ ARROZ DE TOMATE E SALADA DE ALFACE 24,2 30,8 80,3
AGRUPAMENTO DE ESCOLAS PEDRO JACQUES DE MAGALHÃES EMENTA DEZEMBRO DE 2016
EMENTA DEZEMBRO DE 2016 ESTABELECIMENTOS DE EDUCAÇÃO E ENSINO SERVIDOS PELO CASBA SOPA CANJA DE GALINHA GRÃO C/ NABIÇA ALHO FRANCÊS ESPINAFRES FRANGO GUISADO C/ ARROZ DE CENOURA E BACALHAU NO FORNO C/
4ª Feira 3 Janeiro. Carne de Vaca estufada com arroz de ervilhas. Alface e ananas
1 Janeiro 2 Janeiro 3 Janeiro 4 Janeiro 5 Janeiro Meio da Manhã Fruta da época Fruta da época Fruta da época Fruta da época Sopa Espinafre Cenoura e couve-flor Caldo verde Alho francês e aves Feijão frade
12 de setembro de 2016
0 0 0 Semana 1 12 de setembro de 2016 Sopa Feijão verde 652 155 9,9 1,5 14,4 1,9 4,5 2,3 Almôndegas estufadas com esparguete Repolho, milho e cenoura de mistura 1078 258 12 4 20,9 16 1,5 1 Pode ser solicitada
Semana de 03 a 07 de Outubro de 2016
Semana de 03 a 07 de Outubro de 2016 Macedónia (ervilha, cenoura, feijão verde) 103 Massada de cação com ervilhas, milho e cenoura ralada 460 Feijão catarino com couve branca (feijão catarino, couve lombardo,
Feijão verde Almôndegas estufadas com esparguete Repolho, milho e cenoura Fruta da época (min. 3 variedades) Pão de mistura
Semana 17/04/2017 a 21/04/2017 Feijão verde Almôndegas estufadas com esparguete Repolho, milho e cenoura de mistura Minestrone Salmão grelhado com molho de limão e arroz de salsa Alface,couve roxa e ervilhas
Direção Regional de Educação do Centro
Semana de 10 a 14 de setembro de 2012 (Kcal) SOPA Couve lombarda 116 PRATO Lombos de pescada no forno com puré e cenoura baby 468 SALADA Milho, pepino e couve roxa 57 SOPA Grão com repolho 229 PRATO Arroz
Crianças a partir de 1 ano EMENTA
1 a Semana Sopa Creme de cenoura c/ alface 8,9 6,1 1,6 97,1 Croquetes no forno c/ Arroz de Cenoura e Salada de Alface e Tomate 51,7 19,3 14,1 437,3 Sopa Nabiças 2,8 6,4 1,6 75,4 Abrótea cozida c/ Ovo,
Sopa Couve lombarda ,4 1,4 13,3 2,3 4,2 2,1 FT Prato e Rancho (vaca, porco, macarronete e grão) Quinta-Feira.
0 0 0 Semana 01/10/2015 a 02/10/2015 Sopa Couve lombarda 618 147 9,4 1,4 13,3 2,3 4,2 2,1 Rancho (vaca, porco, macarronete e grão) 1006 240 10,5 3,1 22,2 13,7 1,8 1,1 Couve roxa, repolho e brócolos Sobremesa
EMENTA SEMANAL 1: de a
EMENTA SEMANAL 1: de _ a _ Sopa: Canja 1,3 Prato: Atum com salada russa e salada mista 3,4,12 Sopa: Espinafres Prato: Bifes de peru grelhados com espirais e salada mista 1,12 Sopa: Couve Prato: Pescada
EMENTA - 1º Cíclo do Ensino Básico. Semana I. Almôndegas estufadas com arroz branco com cenoura, beterraba ralada e cebola 1,6,12 597
Semana I 18 a 22 de junho de 2018 Sopa Alho francês 98 Almôndegas estufadas com arroz branco com cenoura, beterraba ralada e cebola 1,6,12 597 Sopa Couve lombarda 96 Massinha de peixe (tintureira, tomate,
Hambúrguer no forno com molho de cogumelos e massa fusili. Peixe prata estufado com macedónia de legumes estufados e batata cozida
Semana de 29/ 9 a 3/10 29-Set Sopa Macedónia de legumes 112 Kcal Hambúrguer no forno com molho de cogumelos e massa fusili 664 Kcal Vegetais Alface, cenoura e courgette 14 Kcal 967 Kcal 30-Set Sopa Feijão
EMENTA JI/1º CEB. 21 a 25 de Março de Salada de peixe à Camponesa (batata, pescada, ovo, cenoura, ervilha e milho)
21 a 25 de Março de 2016 SOPA Sopa juliana 12,9 3,5 4,0 98,8 Rissóis de peixe com arroz cenoura, salada de alface 105,6 12,0 23,5 624,0 SOPA Sopa de agrião 10,7 3,4 2,6 83,1 Massada de frango (macarronete,
C.M.LAGOS Semana de 21 a 25 de Março de 2016 Almoço- Semana 3
Semana de 21 a 25 de Março de 2016 Almoço- Semana 3 Sopa Sopa de espinafres 1,3,5,6,7,,9,12 379 90 3,2 0,5 12,4 6,2 0, 2,7 Almôndegas de vaca estufadas C/ Esparguete E ada de alface e cenoura 13 450 20,
