S e m a n a a 1 9 d e J a n e i r o

Transcrição

1 S e m a n a a 1 9 d e J a n e i r o Esparguete à bolonhesa ada Alface e tomate Sopa Macedónia de legumes Solha frita com arroz de tomate ada Alface, cenoura e milho Sopa Nabiça Jardineira de Frango ada Pepino, cenoura e couve roxa Sobremesa Pêra Sopa Alho francês e feijão branco Atum com massa macarronete ada Cenoura cozida Sobremesa Banana Sopa Creme de cenoura Febras de cebolada com arroz branco ada Beterraba, tomate e alface Sobremesa Abacaxi

2 S e m a n a a 2 6 d e J a n e i r o Sopa Caldo verde Rissóis de peixe com arroz de cenoura ada Couve flor cozida Sobremesa Tangerina Sopa Vegetais Peru estufado com fusilli ada Alface, tomate e cenoura Sobremesa Pêra Sopa Juliana de Legumes Pescada cozida, ovo e batata cozida ada Brócolos e cenoura cozidos Sopa Nabiças Arroz de Aves ada Beterraba, cenoura e milho Sopa Creme de cenoura Cotovelinhos de peixe com coentros (red fish e arinca) ada Tomate e cenoura ralada

3 S e m a n a d e J a n e i r o a 2 d e F e v e r e i r o Sopa Ervilhas Empadão de carne em arroz ada Beterraba, tomate e alface Sobremesa Clementinas Sopa Alho francês Peixe delícia (Pescada, batata palha, molho bechamel) ada Alface e Tomate Sopa Couve portuguesa Frango em cama de espiral com cenoura e feijão verde ada Cenoura ralada e beterraba Sopa Grão com espinafres Panadinhos de peixe no forno com arroz de ervilhas ada Alface, tomate e cenoura Carne de porco assada com macarrão ada Couve roxa, milho e alface

4 S e m a n a 4 5 a 9 d e F e v e r e i r o Sopa Creme de Legumes Arinca estufada com arroz ada Feijão verde cozido Sopa Hortaliça Lasanha à bolonhesa ada Alface e Tomate Sobremesa Tangerina Sopa Espinafres com feijão Bacalhau à Brás ada Alface e cenoura Sopa Feijão verde Tirinhas de frango com macarrão ada Alface, cenoura e pepino Sopa Caldo verde Caldeirada de peixe (red fish. tamboril e pescada) ada Tomate e Milho

5 S e m a n a a 1 6 d e F e v e r e i r o Almôndegas de aves com esparguete ada Alface, tomate e cenoura Sobremesa Abacaxi Sopa Creme de brócolos mão lascado à primavera (batata, cenoura, ervilha) ada Brócolos cozidos Sopa Macedónia de legumes Perú estufado com macarronete ada Pepino, cenoura e couve roxa Sopa Nabiça Arroz de peixe com coentros ada Alface, beterraba e tomate Sobremesa Banana Sopa Cenoura com couve flor Jardineira de porco e vaca ada Tomate e alface Sobremesa Tangerina

6 S e m a n a a 2 3 d e F e v e r e i r o Sopa Repolho Empadão de atum (em puré) ada Alface, beterraba e tomate Sopa Macedónia Frango assado com esparguete ada Pepino, cenoura e tomate Sobremesa Clementina Sopa Espinafres Pataniscas com arroz de feijão ada Milho e cenoura Sopa Creme de abóbora Carne de porco estufada com batata assada ada Cenoura cozida Pescada no forno com arroz de cenoura ada Alface, tomate e cenoura