P-17 - SPIRE - Técnica da Psicologia Positiva que Impulsiona Mudanças

Transcrição

1 32º CONGRESSO BRASILEIRO DE TREINAMENTO E DESENVOLVIMENTO P-17 - SPIRE - Técnica da Psicologia Positiva que Impulsiona Mudanças VALDENICE SANCHEZ / SIMONE KABARITI

2 QUEM SOMOS Simone Kabariti Valdenice Sanchez Trans Mediação Diálogo Coaching Coaching Equipe Psicologia Positiva Psicologia Gestão RH Jogos Cooperativos Bio Psicologia MBA RH pessoal desde 1997 LIDERANÇAS EQUIPES

3 PSICOLOGIA TRADICIONAL PSICOLOGIA POSITIVA

4 Curar a doença mental Pessoas plenas Identificar e desenvolver talentos PSICOLOGIA TRADICIONAL ausência de doença PSICOLOGIA POSITIVA pleno potencial Impactos das GMs Bem estar - Felicidade Doença Dificuldade OK Bom Ótimo Excelente (...) Wundt Piaget - Jung - Freud-Skinner - James - Watson -Pavlov Carl Rogers Abraham Maslow Martin Seligman

5 ALGUNS DOS PRINCIPAIS AUTORES E ESCOLAS DA PSI POSITIVA MARTIN SELIGMAN DAN GILBERT SONJA LYUBOMIRSKY TAL BEN SHAHAR M CZIKSZENTMIHALYI SHAWN ACHOR MARIA SIROLIS KIM CAMERON B FREDRICSON EDWARD DIENER

6 MILHARES DE INVESTIGAÇÕES CIENTÍFICAS... NOVOS LIVROS LANÇADOS A CADA ANO...

7 Novo ramo da ciência que estuda o O QUE É PSICOLOGIA POSITIVA? BEM ESTAR e a FELICIDADE. Seu principal objetivo é fazer as pessoas mais felizes, mais positivas, mais produtivas. Contribuir para educação, vida familiar, psicoterapia, coaching, satisfação no trabalho e evolução da sociedade.

8 PARA QUE APLICAR AS TÉCNICAS DA PSICOLOGIA POSITIVA NAS ORGANIZAÇÕES?

9 ONDE SE QUALIFICA A FELICIDADE/BEM ESTAR DE UMA PESSOA? TEMPO DE VIDA IDENTIDADE

10 COLABORADORES FELIZES = EMPRESAS MAIS LUCRATIVAS

11 LIDERANÇA POSITIVA CLIMA POSITIVO Prevalência de emoções positivas Conexão entre Valores e Virtudes e Contribuição positiva para a sociedade SIGNIFICADO POSITIVO COMUNICAÇÃO POSITIVA Feedback/Feedforward Comunicação empática Foco nas fortalezas e nos talentos RELAÇÕES POSITIVAS

12 AS DIMENSÕES SPIRE Uma visão multidimensional do bem estar/felicidade * Dr. Tal Ben-Shahar

13 P PHYSICAL

14 P PHYSICAL Preencha colorindo o gráfico sendo: as extremidades uma alta avaliação e o centro uma baixa avaliação. Autodiagnóstico bem-estar físico COMER SAUDÁVEL DORMIR SUFICIENTE FAZER EXERCÍCIO FÍSICO

15 I INTELLECTUAL

16 I INTELLECTUAL Preencha colorindo o gráfico sendo: as extremidades uma alta avaliação e o centro uma baixa avaliação. Curva de produtividade Novas Experiências Curiosidades Atualização Novos conhecimentos

17 E EMOTIONAL

18 E EMOTIONAL Pense no que está fazendo e experimentando nas últimas 4 semanas. Como você tem se sentido? Positivo Descontente Triste Nervoso Negativo Contente Satisfeito Emoções positivas Liste as 03 mais frequentes. Emoções difíceis Liste as 03 mais frequentes. Assustado Amoroso Interessado Estressado Quando foi a última vez que as senti? Quando foi a última vez que as senti? Deprimido Desinteressado Feliz Qual destas emoções eu gostaria de potencializar / estar mais presente em meu dia-a-dia? Qual destas emoções eu gostaria de minimizar em meu dia-a-dia?

19 S SPIRITUAL PROPÓSITO DE VIDA: Por qual razão você se levanta todas as manhãs? O que você faria se tivesse apenas 3 meses de vida? Como gostaria de ser lembrado?

20 S SPIRITUAL Ensinar Cozinhar Fotografar Pescar Dançar Ajudar outras pessoas Ler Dar aula Praticar esporte Pesquisar PAIXÃO QUAIS SUAS PAIXÕES? O QUE TE DÁ PRAZER NESTA VIDA?

21 S SPIRITUAL VALORES (Shalow Schwartz) PODER: busca o status social e prestígio. Capacidade de controlar os demais. 2. CONQUISTAS: busca estabelecimento de conquistas e metas 3. HEDONISMO: busca o prazer e diversão 4. ESTÍMULO: busca o entusiasmo e a emoção 5. AUTO DIRECIONAMENTO: preferem a independência e a liberdade 6. UNIVERSAIS: busca a justiça e a tolerância 7. BENEVOLÊNCIA: dar, ajudar aos demais 8. TRADIÇÃO: busca o respeito e a preservação dos costumes e da ordem das coisas 9. CONFORMIDADE: busca a obediência, regras e estruturas 10. SEGURANÇA: busca a saúde e a segurança

22 S SPIRITUAL FORTALEZAS DE CARÁTER: Criatividade 2. Espírito descobridor 3. Mente aberta 4. Amor ao aprendizado 5. Perspectiva 6. Coragem 7. Perseverança 8. Integridade 9. Entusiasmo 10.Amor 11.Generosidade 12.Empatia 13.Cidadania 14. Igualdade 15. Liderança 16. Capacidade de perdoar 17. Humildade 18. Prudência 19. Autocontrole 20. Apreciação da beleza 21. Gratidão 22. Otimismo 23. Bom humor 24. Espiritualidade

23 PROPÓSITO S SPIRITUAL POST IT Escreva seu nome completo Escreva seu chamado superior em uma frase:

24 R RELATIONAL

25 R RELATIONAL Escreva em cada lacuna o nome de uma pessoa especial ou importante em sua rede de relacionamento. Preencha colorindo quão próxima ou distante está a sua relação com cada uma dessas pessoas. José A. C.G Pedro Leticia

26 S SPIRITUAL P PHYSICAL I INTELLECTUAL R RELATIONAL E EMOTIONAL E se eu dedicar 10% de meu tempo e esforço para perseguir meu propósito e sonho... Quais obstáculos eu ainda preciso romper para ser mais compromissado com o meu bem estar FÍSICO? E se eu investir mais 5% de minha competência intelectual, eu... Quando eu agradecer todos os dias os pequenos acontecimentos com as pessoas importantes da minha vida, eu... E se eu me arriscar e experimentar as emoções mais positivas em minha vida?

27 AS DIMENSÕES - SPIRE COMO IMPLEMENTAR NA GESTÃO DE PESSOAS? Passo 01 Workshops para a compreensão e auto análise das dimensões com seus colaboradores. S SPIRITUAL P PHYSICAL I INTELLECTUAL R RELATIONAL E EMOTIONAL Passo 02 Checagem do radar SPIRE com frequência pelas Lideranças Coaching Individual ou equipe Cursos Wokshops EAD Pílulas Mudança cultural Passo 03 As Lideranças, em parceria com RH, promoverem ações individuais e/ou para a equipe a fim de favorecer o bem estar de seu(s) colaborador(es).

28 BENEFÍCIOS DA APLICAÇÃO DAS DIMENSÕES - SPIRE O QUE A LIDERANÇA E A CULTURA GANHAM COM ISSO? Engajamento no trabalho Emoções positivas Auto estima Aumento de Otimismo, Confiança, Resiliência, Satisfação e Criatividade

29 BENEFÍCIOS GERAIS Repensar do seu papel indivíduo Fortalecimento da auto estima Expansão das potencialidades Próposito e protagonismo de sua felicidade Comunicação autêntica Apreciação das virtudes liderança Harmonização dos relacionamentos equipe Descontração e bom humor Diálogo criativo e colaborativo Foco no que realmente importa Maior atratividade Aprendizagem contínua clima e cultura Expansão do propósito Mudança entre gerações Bem estar do planeta comuni dade cliente Atendimento com entusiasmo Tornam-se lovers Credibilidade e confiança

30 CUBO - SPIRE MODO DE USAR... PHYSICAL Seja mais forte que sua melhor desculpa. ELEJA 01 DIMENSÃO... ESTABELEÇA 1 AÇÃO POSSÍVEL DE SER REALIZADA... MUDE A FOTO COMO LEMBRETE DE SUA AÇÃO.

31 [11] [11] /simbolicah